Тренер: Диеты|Фитнес

13 Nov 2024 19:15

Хочешь научиться рисовать, но не знаешь с чего начать?

На канале" Художник ❤️ Рисовать ". Художник с 6-летним опытом расскажет:
• с чего начать
• как практиковаться
• какие инструменты нужны
• как выработать стилистику

Уроки и советы каждый день!

👉 Подписывайся,чтобы ничего не пропустить!

Тренер: Диеты|Фитнес

13 Nov 2024 13:17

Это упражнение вам точно поможет)

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

13 Nov 2024 07:47

Огненная тренировка ягодиц

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

12 Nov 2024 20:17

Веселая тренировка ️

Фитнес

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

12 Nov 2024 17:15

Убираем бока и живот
Данный комплекс упражнений пoдхoдит для выполнения в домашних условиях

Фитнес

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

12 Nov 2024 10:15

Какое интересное и полезное упражнение!

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

12 Nov 2024 05:20

Простые упражнения, которые преобразуют вашу фигуру за неделю

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

11 Nov 2024 19:15

Канал ПРОЕКТОЛОГ ▶️ Проекты домов

▶️ Планировки 1-этажных домов
▶️ Планировки 2-этажных домов
▶️ Планировки домов с мансардой
▶️ Планировки домов с гаражом
▶️ Планировки домов Barnhouse
▶️ Планировки домов A-Frame
▶️ Планировки бань
▶️ Планировки гаражей
▶️ Дизайн интерьеров домов

⬇️ Подписаться здесь ⬇️  
✅ ПРОЕКТОЛОГ ▶️ Проекты домов

Тренер: Диеты|Фитнес

11 Nov 2024 13:15

Качаем мышцы кора!

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

11 Nov 2024 07:45

Не знаете, как прокачать все отделы пресса?

Вот один из простых, но классных примеров⬆️

Упражнения не очень сложные, но реально влияют именно на эти области.

Фитнес

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

10 Nov 2024 20:15

Стройные ножки в домашних условиях. Можно делать, не вставая с кровати

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

10 Nov 2024 17:15

Этим упражнениями можно легко убрать живот.

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

10 Nov 2024 10:15

Кардио без прыжков

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

10 Nov 2024 05:20

Упражнения для коррекции грудного отдела позвоночника

Фитнес

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

09 Nov 2024 19:15

🔶 Наконец-то я смогла найти канал, где показывают самые нужные лайфхаки! 

🔷 Теперь не могу жить без этого канала!

Ссылку оставила внизу 👇🏻 
/channel/polezno_hitrosti
/channel/polezno_hitrosti
/channel/polezno_hitrosti

Тренер: Диеты|Фитнес

13 Nov 2024 17:16

Домашняя тренировка без инвентаря

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

13 Nov 2024 10:17

Упражнения на ножки и ягодицы

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

13 Nov 2024 05:22

Фитнес

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

12 Nov 2024 19:15

Величественная природа

🍁Автор канала Планета Земля собирает для вас самые уникальные, привлекательные и неповторимые виды по всей планете.🌏

Такого вы еще не видели🙈

Переходи на наш канал Планета Земля , нам есть чем тебя удивить👀

Подписывайся на самый красивый телеграмм-канал

Тренер: Диеты|Фитнес

12 Nov 2024 13:15

Прокачиваем всё тело

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

12 Nov 2024 07:45

Укрепление мышц живота из системы пилатес.

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

11 Nov 2024 20:15

Вот это я понимаю домашняя тренировка

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

11 Nov 2024 17:17

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

11 Nov 2024 10:16

Фитнес

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

11 Nov 2024 05:20

Фитнес

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

10 Nov 2024 19:15

Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Маленький трактор

Это самый смешной канал с котиками и не только!

Скорее заходи и подписывайся!👇

Тренер: Диеты|Фитнес

10 Nov 2024 13:16

Какая она грациозная...Легко справляется.

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

10 Nov 2024 07:46

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

09 Nov 2024 20:15

Фитнес

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

09 Nov 2024 17:18

Прекрасные упражнения со стулом на пресс.

Тренер