ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 21:18

✨امشب از خــــدا میخواهــــم

✨به خوابتــــون :آرامــــش

✨به بیداریتــــون :آسایــــش

✨وبه زندگیتــــون :عافـیــــت

✨عطا فرماید

آمیــــــــن🙏

✨شب زیباتون بخیر✨🌸
🌹❤️

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 20:29

- میگن توی بهشت ایجوریه که خدا فرشته هاش و دور هم جمع میکنه و همگی با هم اِبی و قمیشی گوش میدن

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 17:09

منظور از مثنوی هفتاد من، وزنش نیست؛
بخاطر این شعرمولاناست که معروف است به مثنوی هفتادمن🙏❤️

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 16:59

" قفلی ترین ریمیکس پاییزی🔥



مثل برد بود باختن قلبم به تو❤️

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 13:40

شب و باران و شعرو تار بامن
دوچشم تا سحر بیدار با من

توباتو،بوسه باتو،رقص باتو

شراب و مزه و سیگار با من


#شهرداد_میدری🌻

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 12:46

‌
⭕️ این میکس ترکی 150M نفر
پلی کننده داشته..‌‌‌.🔥🤘

         ترکی ترند 2025 💎



🕺آهنگ شاد عروسی ترکی💃👇👇
⭐️
⭐️
⭐️
‌

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 09:41

تا حد امکان، هرچه می توانید کمتر درباره ی کارهای خود صحبت کنید؛
آن هم تنها با کسانی که به شما دلگرمی و الهام می بخشند.
چون دنیا پُر از آدم هایی است که "نفوس بد" می زنند.
مردمی که تنها بلدند بگویند:
"اینکه محال است!" یا "واقعا که تو زیادی بلند پروازی!"







✍🏻 فلورانس.  اسکاول. شین

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 07:39

💪🦾                                       
   #باشگاهی
#ورزشی                   

━━━━━━●─────
↻ㅤ ◁ㅤ❚❚ㅤ▷

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 07:39

صبح 20 آبان

رادیو مرسی

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 05:26

یه بار دیگه داستان زندگیت رو مرور کن؛
و به این فکر کن که خیلی جاها واقعاً نمی ارزید
اون همه حرص خوردن، اون همه ناراحتی، اون همه عقب افتادن، اون همه غصه خوردن، اون همه اشک ریختن
از اینجا به بعدش کمتر خودت و روح و روانت و اذیت کن...

🌻درپناه خدا باشید 🌻

ایران💪 فیتنس

09 Nov 2024 21:50

اغوشتـــو به غیـــــر من......
👌🎼🍁🍂🧡🧡

تنها ،
دلتنگِ یک نفر هستی ،
اما انگار ،،
جهان خالیست ....😔


#آلفونس_دولامارتین

ایران💪 فیتنس

09 Nov 2024 20:27

داداش کوچیکم از بابام پرسید دعای خیر یعنی چی؟

بابام گفت دعای خیر یعنی ما هرچی دعا میکنیم خدا میگه خیر 😂😂😄😂😄🤪🤪

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ایران💪 فیتنس

09 Nov 2024 19:28

☕️🌨☁️تِرآپی🍂🍁🎶🖇

ایران💪 فیتنس

09 Nov 2024 18:13

‌
‌باورش باتو چطوریش با خدا...
‌

ایران💪 فیتنس

09 Nov 2024 16:31

چقدر ،زیباست
بریم باهم شِر ڪنیم

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 20:43

بزرگترین اشتباه آدم‌ها از دلِ بزرگترین دوست‌داشتن‌هایشان بیرون می‌جهد. از همان چیزهایی که سفت گرفته بودنشان. معمولاً چیزهایی از دست می‌روند که می‌خواهیم هیچگاه از دست نروند. هر چه چیزی را سفت‌تر می‌گیریم خون کمتری به انگشتان می‌رسد و کمی بعد مُشت باز می‌شود.








✍ ویلیام. فاکنر

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 19:37

🎙دی جی موبا & مجی دنس


‌
تو پایان هر جست و جوی منی🌱❤️

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 17:05

اهنگ زیبا لری❤️

این هم اهنگ زیبا برای لرهای عزیز

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 16:20

⭕️ ثبت نام تئوری مربیگری درجه۳

🔼میخوای مربی بشی🙂

❌پیش نیاز مشترک مربیگری تمام رشته های ورزشی (کاربادستگاه،فیتنس،کراسفیت،آمادگی جسمانی،trx،توپی،رزمی و....)

📱 مدارک مورد نیاز : کارت ملی ،مدرک تحصیلی حداقل دیپلم

🔜 زمان شروع برگزاری: ۲۸ آبان ماه۱۴۰۳

📱 ارائه ی مدرک‌معتبر همراه با ارسال پستی

✅️ گواهی از استان تهران صادر و دارای اعتبار برای تمامی فدراسیون های ورزشی

📱 سایت ثبت نام و واریز هزینه دوره:

🤙ادمین تلگرام جهت پاسخگویی و
شماره پاسخگویی:

09212579558

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 13:26

اگه سرما خوردی به جای استفاده از قرص‌ها و داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک‌ها از دمنوش‌های طبیعی و گیاهی استفاده کن

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 10:32

💚دراین ظهر زیبا
🌸دسته گلی
💚با عشق و دوستی
🌸و آرزوی سلامتی و خوشبختی
💚و لبخند شیرین
🌸تقـديم به تك تك
💚شماعزیزان
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 08:08

"ما این گونه هستیم!
آرام و مصمم،
اما همواره ناتوان در برابر کودن‌ها
به خاطر این است که ذره‌ای اعتمادبه‌نفس نداریم."


✍ آنا.   گاوالدا






سلام روزتون با سلامتی🌴🌴🌴

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 07:39

با من گوش کن اگه:
یه میکس ناب میخوای قر بدی باهاش پلی کن:))💃🏻

ایران💪 فیتنس

10 Nov 2024 05:29

وقتی بچه بودم هیچوقت با مداد کمرنگ کنار نمیومدم!
همیشه دنبال بهترین مارک مدادرنگی بودم تا پُر رنگی رو تو
نقاشیم حس کنم.
هنوزم شخصیتم همینه!
با آدمای کمرنگ کنار نمیام. یا تو زندگیم پُررنگ میکنن خودشونو
یا کلاً پاک میشن...
🖤🤍

ایران💪 فیتنس

09 Nov 2024 22:04

|✍🏻ترانه سرا : اردلان سرفراز
|🎼آهنگساز : سیاوش قمیشی
|🎶تنظیم کننده : آندرانیک آساطوریان
|📀از آلبوم : سلطان قلب ها
|◾️محصول : ۱۳۷۸


❤️‍🔥


افتاده جهانی ..
همه مَدهوش تو لیکن ...

افتاده تر از من نه ..
و مدهوشـتر از من ...!


شهریار


☀️
♥️

ایران💪 فیتنس

09 Nov 2024 21:23

مولانا کل کتابای روانشناسی رو
تو همین چندتا بیت خلاصه کرده و میگه:

"هرلحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر
آرام تر از آهو، بی باک تر از شیرم
هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر.."
‌

🌻در پناه خدا باشید 🌻

ایران💪 فیتنس

09 Nov 2024 20:05

به جآن نشست🌊
#بشنویم؟🎧

زخمی ام گر هست خودمان خیاطیم.

ایران💪 فیتنس

09 Nov 2024 19:16

⇄ 𝑴𝑼𝑺𝑰𝑪  🍷    Turki 💐shad
                            
- |𝐌𝐢𝐱|  🖤🤍

ایران💪 فیتنس

09 Nov 2024 18:13

‌
‌ما مثل آبشارییم سقوطمان هم تماشاییست..
‌

ایران💪 فیتنس

09 Nov 2024 16:22

صحنه هایی به شدت زیبا و تاثیرگذار



❤️💛🧡