سلام بههمه همراهان مطالب کانال صحت کامل داره دارای دلیل و استناد علمی است. انتقادات و سوالاتتون را لینک پایین بفرستین حتما در اولینفرصت پاسخ داده میشه جهت مشاوره و تهیه برنامه تغذیه و تمرین لینک پایین مراجعه کنید @behzadheydari1