139707
ارتباط با ما👇 @fitnesscilip1 پیج اینستاگرام👇 Www.instagram.com/fitness_cilip دوره ٢١ روز ٢١ راه در واتساپ👇 0921 100 21 21
🟥شروع کلاس ورزش در منزل ویژه عید🌷
🌈 ۲۸ بهمن ماه
۱۲ جلسه فوق العاده داریم تا عید
و ۳۰ روز چالش برای انگیزه بیشتر شما🎉
🔺دسترسی به کلاس کل اسفند و ده روز تعطیلات عید ۱۴۰۳
ثبت نام👇
@info21ruz21rah
روتین تمرینی عالی برای روز شکم
توضیحات بیشتر👇🏼
https://www.instagram.com/reel/CxKtAidoSsV/?igsh=ZDE1MWVjZGVmZQ==
براي دوست ورزشكارتون ارسال کنید🌹
@fitness_cilip
Www.instagram.com/fitness_cilip
موزیک پرانرژی 😍
هنگام تمرين كردن گوش كنيد
@fitness_cilip
حالت درست خوابیدن👌🏼
توضیحات بیشتر👇🏼
https://www.instagram.com/reel/Cw5vKmLLMlj/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
براي دوست ورزشكارتون ارسال کنید🌹
@fitness_cilip
Www.instagram.com/fitness_cilip
موزیک پرانرژی 😍
هنگام تمرين كردن گوش كنيد
@fitness_cilip
موزیک پرانرژی 😍
هنگام تمرين كردن گوش كنيد
@fitness_cilip
🔶️ قدر سلامتی خود را بدانید و برای بهبود آن به فکر باشید!
کانال تلگرام داروسازی دکتر عبیدی همواره به‌روزترین مطالب حوزه سلامت را در اختیار شما قرار داده و می‌توانید با مطالعه آنها به یک زندگی سالم نزدیک‌تر شوید.
@dr_abidipharma
@dr_abidipharma
@dr_abidipharma
کانال تلگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.
موزیک پرانرژی 😍
هنگام تمرين كردن گوش كنيد
🍃🌸🍃 @fitness_cilip 🍃🌸🍃
باهاش تمرین کن حالشو ببر👅
موزیک استوری
🍃🌸🍃 @fitness_cilip 🍃🌸🍃
اگر نمیتونی بدوی این تمرینات رو انجام بده
توضیحات بیشتر👇🏻
https://www.instagram.com/reel/CmUnH8Sgf4m/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
براي دوست ورزشكارتون ارسال کنید🌹
@fitness_cilip
Www.instagram.com/fitness_cilip
شبیه سازی حرکات باشگاه در خانه
توضیحات بیشتر👇🏻
https://www.instagram.com/p/CrwM8icLew-/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
براي دوست ورزشكارتون ارسال کنید🌹
@fitness_cilip
Www.instagram.com/fitness_cilip
اگر میگرن و سر درد دارید حتما این ویدیو رو ببینید
توضیحات بیشتر👇🏼
https://www.instagram.com/reel/CwgFoTRM_wf/?igsh=ZDE1MWVjZGVmZQ==
براي دوست ورزشكارتون ارسال کنید🌹
@fitness_cilip
Www.instagram.com/fitness_cilip
موزیک پرانرژی 😍
هنگام تمرين كردن گوش كنيد
@fitness_cilip
موزیک پرانرژی 😍
هنگام تمرين كردن گوش كنيد
@fitness_cilip
براي دوست ورزشكارتون ارسال کنید🌹
@fitness_cilip
Www.instagram.com/fitness_cilip
موزیک پرانرژی 😍
هنگام تمرين كردن گوش كنيد
@fitness_cilip
میخوای کمرت باریک بشه کلیدش اینجاس😍
توضیحات بیشتر👇🏼
https://www.instagram.com/reel/CuCatizI9lA/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
براي دوست ورزشكارتون ارسال کنید🌹
@fitness_cilip
Www.instagram.com/fitness_cilip
بزرگ ترین اشتباه که کمرتون باریک نمیشه
توضیحات بیشتر👇🏻
https://www.instagram.com/reel/CtKS76pM1rU/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
براي دوست ورزشكارتون ارسال کنید🌹
@fitness_cilip
Www.instagram.com/fitness_cilip
موزیک پرانرژی 😍
هنگام تمرين كردن گوش كنيد
🍃🌸🍃 @fitness_cilip 🍃🌸🍃
موزیک پرانرژی 😍
هنگام تمرين كردن گوش كنيد
🍃🌸🍃 @fitness_cilip 🍃🌸🍃
باهاش تمرین کن حالشو ببر👅
موزیک استوری
🍃🌸🍃 @fitness_cilip 🍃🌸🍃
تمرینات عالی برای خوش فرم شدن عضلات پشت
توضیحات بیشتر👇🏻
https://www.instagram.com/reel/CsbiV53IME0/?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
براي دوست ورزشكارتون ارسال کنید🌹
@fitness_cilip
Www.instagram.com/fitness_cilip
تمرینات عالی برای عضلات پایین تنه در منزل
توضیحات بیشتر👇🏻
https://www.instagram.com/reel/Cme6t4Bhri5/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
براي دوست ورزشكارتون ارسال کنید🌹
@fitness_cilip
Www.instagram.com/fitness_cilip
شروع کلاس های ورزش در منزل👇
https://www.instagram.com/reel/CrvUzH4oq8F/?igshid=YmMyMTA2M2Y=