فیتشو | لاغری بانوان 🍓

28 Apr 2025 11:47

.
اول از همه، با تمام عشق و احترام، یاد
عزیزای حادثه‌ی بندر رو گرامی می‌داریم 💔

و بعد یه تبریک از ته دلم به مناسبت
نزدیک بودن روز دختر به همه‌ی دخترای
قشنگ و قوی فیتشو! 😇😍
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 Apr 2025 22:06

.
فردا روز قشنگی منتظرمونه
شبتون بهشت... 🌱
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 Apr 2025 22:05

.
یه حرفِ خواهرانه...

فکر کن یه ماه گذشته، توی آینه خودتو می‌بینی

لبخند ناخودآگاه میاد رو صورتت...😊

اعتماد به نفست فول لود شده!😎

حس خوب سبکی و سلامتیت در حد تیم ملیه! 🤩

نگاه پر تحسین همسر‌ و بچه هات بهته!😍

کیف میکنی از تماشای خودت تو آینه

و یه خدایا شکرت عمیق از ته دلت میگی😌

تو لایق اینا هستی خودتو دست کم نگیر قشنگم ❤️

.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 Apr 2025 20:31

.
😍کاهش ۱۰ کیلویی شاگرد قشنگم
فقط طی ۸ هفته اجرای دوره ها❌
.
ببین چه خوب جمع شده ماشالله💪
.
#نتایج #ویدیو

📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت
در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 Apr 2025 17:28

.
⚠️❗️توجه توجه:
ثبت نام دوره ها بعد از دوماه
فردا رأس ساعت ۱۵ باز میشه
و برای آخرین بار، هر دوره با قیمتِ
تخفیفی ۱۴۹۰ ارائه میشه و از
جشنواره بعدی میشه ۱۹۸۰ 💸
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 Apr 2025 17:27

.
توضیحات دوره باشگاه خونگی فیتشو
.
این دوره برای چه کسی مناسبه ؟

در ویس پاسخ داده شده ☺️🌱
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 20:56

.
تو فقط قدم اول رو بردار،
بقیه‌شو باهم می‌ریم 🤝

شاگردام خیلیاشون با دل شکسته
و ناامیدی اومدن، اما بعدش اونقدر
خوشحال و سرحال شدن که اشک
شوق ریختن برای خودشون 🥲

اشکای قشنگ بعدِ موفقیت رو
برات آرزو می‌کنم جان دلم 🥰
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 20:56

.
قشنگ‌ترین بخش مسیر چیه؟
اون لحظه‌ایه که می‌بینی تونستی!
به خودت ثابت می‌کنی که میشه…
و بعدش تازه قدرتت رو باور می‌کنی
واسه فتح قله‌های بعدی... 🏔️
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 17:51

بس نیس اینکه صد تا مغازه رو بالا پایین
می‌کنی تا یه لباس سایز بزرگ پیدا کنی و
آخرشم با بی میلی و اکراه بدون اینکه
مدلشو بپسندی میخری?!
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 17:51

.
تیکه و کنایه شنیدن حتی از عزیزترین
افراد زندگیت بس نیست⁉️
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 13:33

.
ترس از شروع نداشته باش، این سربالایی
و سختی فقط تو ذهنمونه😶‍🌫
وقتی استارت بزنی، می‌بینی که چقدر راحت‌تر
از چیزی بوده که فکر می‌کردی 😌
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 10:48

.
تمام عضلات پشت و بازو و زیربغل
درگیر میشه با این تمرین✅
هر حرکت ۱ الی ۲ دقیقه 💪
خیلیا دنبالش بودین
سیو کن به کارت میاد 😉

#تمرین #آموزش
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

23 Apr 2025 20:20

.
من ممنونم از توجه ویژه ای که دارید❤️
بزارید نظرات تکمیل بشه فردا یه خبرایی
براتون دارم😉
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

23 Apr 2025 18:47

.
اونم نه با سختی و گرسنگی
با کیف کردن و لذت بردن😋

#نمونه_غذا
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

23 Apr 2025 18:46

.
قهرمان خفنمو ببین فقط توی یک
ماه تونسته ۵ و نیم کیلو کم کنه😍💪
ماشاالله بهت فوق العاده ست👏

بیا پایین ببین فقط کاهش ۵ و نیم
کیلو چقد می‌تونه تغییرت بده...

#نتایج
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

28 Apr 2025 11:46

.
سلام سلام ظهر قشنگت بخیر
یه دسته گل نرگس تقدیم به شما 💐
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 Apr 2025 22:05

.
⏰ بچه ها فردا رأس ساعت ۱۵ داخل
کانال باشید کافیه! نگران چیزی نباشید
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 Apr 2025 20:31

.
اینم حتما ببین 😉
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 Apr 2025 20:30

.
بدو بیا اینور بازار 👏😅
قهرمان جدید داریم
با کاهش ۱۰ کیلو در ۸ هفته 😱
ماشالله قهرمان ترکوندی دختر 😍

الان عکسشم میاد 🤌🏻

#نتایج
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 Apr 2025 17:27

.
توضیحات دوره «آشپزخونه فیتکوک»
.
این دوره برای چه کسی مناسبه ؟

در ویس پاسخ داده شده ☺️🌱
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 Apr 2025 17:27

.
توضیحات دوره «مامان فیتشویی»
.
این دوره برای چه کسی مناسبه ؟

در ویس پاسخ داده شده ☺️🌱
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 20:56

.
قهرمانای فیتشو هم آدم‌فضایی نیستن 👽
تو هم میتونی خیلی راحت به هدف برسی
فقط با انجام دادن نکاتی که تو دوره های
جشنواره روز‌ ۸ اردیبهشت ساعت ۱۵ گفتم
حاضرم زیر این جمله رو امضا کنم ➰
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 17:51

.
کمردرد و زانودرد و کبد چرب و هزارتا بیماری
دیگه که به خاطر اضافه وزن بهش مبتلا
شدی بس نیست؟!
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 17:51

.
خجالت کشیدن تو جمع و مخفی کردن
خودت از نگاه و توجه بقیه بس نیست؟!
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 17:50

.
بس نیست⁉️ چندبار تو گوشیت موفقیت
و لاغری بقیه رو دیدی و ازش زد شدی و
گفتی : محاله من نمیتونم؟
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 10:48

.
تصور کن یه جاده‌ی سربالایی جلوته…

بالا رفتن ازش شاید سخت باشه، ولی وقتی
برسی بالا، برگشتنش آسونِ آسون میشه!

فیت شدن هم همینه… شروعش یه کم
سخت به نظر میاد، ولی خیلی زود برات
تبدیل میشه به یه مسیر هموار و لذت‌بخش...

.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

24 Apr 2025 10:47

.
بفرمایید یک جرعه نور ✨

#شهادت_امام_جعفر_صادق
📌 فیتشو 👈🏻 عضو شوید
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

23 Apr 2025 20:19

.
بچه ها زنبیل گذاشتن طبق معمول 😁
چون ظرفیت ما محدوده تازه بعد ۲ ماه
داره ظرفیت ها باز میشه 👌
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

23 Apr 2025 18:47

.
این تغییر سایز فقط توی ۱ ماه 😱
این یعنی کاهش اصولی چربی😎

#نتایج
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

23 Apr 2025 16:04

.
بهم بگو خودِ تو دوست داری یه ماهه نتیجه
بگیری یا لاغری تدریجی رو ترجیح می‌دی⁉️

@tina_fitsho 👈 اینجا میشنومت
@tina_fitsho
.