فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 May 2025 15:11

.
تاحالا به این فکر کردی که شاید اون چهره‌ای
که همیشه دلت می‌ خواست تو آینه ببینی،
الان همین‌ جاست، پشت یه کم ورم و پف و
آب اضافه؟!
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:34

.
قرار ما 🤝
چهارشنبه
۷ خرداد 🗓️
ساعت ۱۶
تولد دوباره 🌱
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:31

.
و مورد سوم هزینه ست 💵

بی‌پرده بگم:
قیمت دوره‌هامون از یه جلسه مشاوره
تخصصی فیزیولژیک بدنت کمتره
از یه نسخه داروی عوارض چاقی کمتره
از یه بار رنگ‌ مو، یه مانتو، یه لباس کمتره
از یه قلم لوازم آرایشی که می‌خری کمتره

اما نتیجه‌ش اعتماد به نفسیه که هیچ
کرم و لوسیون و ژلی نمیتونه بهت بده 😇

.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:30

.
اولین چیزی که خیلیا نگرانشن اینه
که سختی و گرسنگی بکشن 😩

ولی راستش… توی دوره‌هامون هم شیرینی
و فست فود هست، هم برنج، هم نون!

فقط یه فرق مهم داره: یاد می‌گیریم چطور
بخوریم که هم لذت ببریم، هم نتیجه بگیریم 💪

باورت میشه زهرا با این خوشمزه ها
تونسته ۳۳ کیلووووو کم کنه؟ 😳
ویدیوی تغییرات و نتیجه ش👈 اینجاست

.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:29

.
🔴فاجعه بزرگ اینجاست که:

➖که نه راهمون طاقت فرساست
➖نه روشمون بی‌ نتیجه‌ ست
➖نه حتی هزینه‌ بالایی داره که
نشه از پسش بر اومد!
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:29

.
ممکنه حتی همسرتون این قضیه رو به
روی خودش نیاره و کم کم دور بشه...

اما جای نگرانی نیست 😉
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:28

.
بذار واقعیتو بگم:
بیشترِ کیفیت رابطه عاطفی،
برمی‌گرده به احساس جذابیتی
که بینمون جریان داره 💖

و وقتی اون حس کم‌رنگ شه،
حتی اگه شریک زندگیمون چیزی نگه
بازم معلوم نیست توی دلش چه خبره…
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:28

.
تولدی دوباره 🎂🥳
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 13:00

.
ما امسال هفتم خرداد یه «عهد فیتشویی»
داریم که یکی از خاص‌ترین و مهم‌ترین
اتفاقاتیه که تو فیتشو قراره رقم بخوره! 😍

قراره یه شروع دوباره باشه
یه تولد دوباره 🌱

.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 12:58

.
بله اماااااا جریان امسال خیلی متفاوته
و قراره یه اتفاقای خاصی بیفته 🤩😎

.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

25 May 2025 22:13

.
این قسمت:
گریه برای ماکارونی 😭🍝
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

25 May 2025 22:12

.
مثلاً تو دوره های فیتشو تمرین‌ها طوری
طراحی شده که توی خونه، حتی وقتی
بچه خوابه، میشه در حد ۱۵ تا ۳۰ دقیقه
انجامش داد 💪🤩
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

25 May 2025 22:11

.
باریکلا این خیلی مهمه
👈 اینجا رو ببین 🤓
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

25 May 2025 19:42

.⚠️
در پاسخ به سوالات بسیار متعددی
که در مورد دوره های فیتشو دارید👇🏻
.
ما چهارشنبه ۷ خرداد ساعت ۱۶
ان شاالله جشنواره داریم 🥳
.
قیمت دوره ها ۴ تا ۶ میلیون
تومانه که هرکدوم در جشنواره میشه
فقط ۱ میلیون و ۹۸۰ هزار تومان ✅
.
البته خبر بد اینه که ما فقط برای
تعداد کمی ظرفیت داریم و بقیه باید
تا جشنواره‌ی بعدی صبر کنن 🙃
.
@tina_fitsho 👈🏻من اینجام
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

25 May 2025 19:41

.
توضیحات دوره باشگاه خونگی فیتشو
.
این دوره برای چه کسی مناسبه ؟

در ویس پاسخ داده شده ☺️🌱
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

27 May 2025 15:11

.
سلام از تولد دوباره ی توی بالکن 🌱
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:32

.
اوه اوه بچه ها صاحابش اومد😅

#نتایج
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:31

.
مورد دوم نتیجه های فوق العاده مونه👆

یه وقتایی فقط لازمه بدونی بقیه توی
این مسیر چی دیدن و چی حس کردن…

برای همین، یه کانال پر از پیام رضایت
برات داریم 👈 @fitsho_champions

اینا فقط بخشی از قهرمانایی‌ان که با
همین مسیر ساده، زندگیشونو عوض کردن

.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:29

.
اصلا بزار هر مورد رو ریز بررسی کنیم 🧐
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:29

.
راهکار که مشخصه، باید یه کاری
کنیم برای جون گرفتن رابطه،
ولی یه چیزی نمیذاره انگار 🤔

واقعاً چی داره ما رو نگه می‌داره؟
چی از حال خوبمون مهم‌تره؟

.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:29

.
کم‌کم این بی‌توجهی به خودمون،
تبدیل می‌شه به یه فاصله‌ی عاطفی
و وقتی به خودمون میایم، می‌بینیم یه
عالمه مشکل بینمون جا خوش کرده...😞
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 21:28

.
تولد دوباره یعنی وقتی جلوی آینه وایمیستی،
دلت برای خودت غنج بره ، نه اینکه بگیره 😞

جذاب بودن، طبیعی‌ترین حق ما زن‌هاست
ولی گاهی خودمون، خودمونو ازش محروم
می‌کنیم... ❗️
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 13:00

.
خدا نکنه 😅😘
می‌خوای بدونی ماجرا چیه؟
ویس پایین رو کامل گوش‌ بده عزیز دلم...👇
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 13:00

.
لطف متفاوت و خاص فیتشویی عزیزم
که خیلی جذاب و دلچسب بود🥰
بمونید برام مهربونا 🤲
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

26 May 2025 12:58

.
نیست که همین روزا یه اتفاق مهم و خاص
در پیشه ، یه ذره سرمون شلوغه بخاطر
همین امروز یه کوچولو دیرتر اومدم 🙃
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

25 May 2025 22:12

.
غذا ها هم جذاب و سالم و خوشمزه ن،
نه رژیمی و تکراری و بدمزه 😋
همون چیزی که واقعا به درد ما خانوما میخوره 😍
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

25 May 2025 22:11

.
بله دقیقا همینه یه دوره خوب باید تخصص
محور باشه، یعنی فقط شعار نده ❌
و کاربردی باشه، یعنی بشه توی خونه و توی
زندگی شلوغ ما اجراش کرد 👏
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

25 May 2025 22:10

.
میدونی مهم ترین ویژگی یه دوره‌ی
خوب برای خانوم ها چیه⁉️
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

25 May 2025 19:41

.
توضیحات دوره «آشپزخونه فیتکوک»
.
این دوره برای چه کسی مناسبه ؟

در ویس پاسخ داده شده ☺️🌱
.

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

25 May 2025 19:41

.
توضیحات دوره «مامان فیتشویی»
.
این دوره برای چه کسی مناسبه ؟

در ویس پاسخ داده شده ☺️🌱
.