5AM CLUB

13 Mar 2021 19:30

⚡️ گزارش برگزاری جلسه اول دوره MOTIVATION با عنوان استراتژی گلوله برفی

💫 مطالعه توضیحات و خرید اشتراک دوره MOTIVATION

💫@Fiveamclub

5AM CLUB

07 Mar 2021 18:45

Informal education
اطلاعات دوره های روان شناسی استاد گلی


آموزش هایی که در مدرسه و دانشگاه دریافت نمی کنید اما برای موفقیت در زندگی واقعی به آن ها نیاز دارید!

🔻 /channel/Informaleducation

5AM CLUB

05 Mar 2021 18:30

🔻 جلسه شماره 1 دوره رهایی ( رایگان)
با عنوان ماشه ها در زندگی واقعی

5AM CLUB

03 Mar 2021 16:31

یکی از چالش های سخت زندگی اینه که
به ادمی که قبلا بودی
غلبه کنی
و خودت رو از نو بسازی
و این کار واقعا ارزشمنده
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

28 Feb 2021 18:47

🌠 وقتی خود ارضایی بخش زیادی از ذهن شما را اشغال می کند

🖋 حسن گلی

انسان تشکیل شده است از سه قلمرو، قلمرو مغز (brain) قلمرو ذهن (mind) که من علاقه دارم آن را روح بنامم، و قلمرو جسم (body)

انسان موفق کسی است که می تواند تعادل همه جانبه ای بین سه قلمرو دنیای خودش برقرار بکند، یعنی علاوه بر اینکه آرامش روانی داشته باشد، بتواند از مواهب دنیای مادی هم لذت ببرد، هر کدام از این ها به تنهایی نکوهش می شود، یک خردمند فقیر یا یک ثروتمند بی خرد هیچ فرقی با هم ندارند، شما باید یک ثروتمندِ خردمند باشید و این بهترین حالت ممکن است!

خود ارضایی یکی از چیز هایی هست که به هر سه قلمرو مغز،ذهن و بدن شما آسیب می رساند، خود ارضایی بخش خیلی زیادی از ذهن شمارا اشغال می کند و اجازه تمرکز روی فعالیت های روزمره را نمی دهد و همچنین باعث می شود انرژی جسمی برای انجام کار هارا نداشته باشید

من دوره ای آموزشی طراحی کرده ام به اسم دوره رهایی و در این دوره در طول بیش از 10 جلسه تمام چیز هایی که شما باید برای رهایی ( و ترک خود ارضایی) بلد باشید را به شما آموزش داده ام، آموزش هایی که به هیچ وجه نه در مدارس وجود دارد و نه در کتاب ها یافت می شود


با عمل به این آموزش های عملی یک گام مهم به موفقیت خودتان نزدیک می شود و می توانید شخصی باشید که در هر سه قلمرو سر آمد است!


از نظر من دوران عید نوروز بهترین زمان برای یک شروع تازه و کار کردن روی خودتان است، بنابراین دوره عید بهترین زمان برای تهیه دوره و کار روی آن است!


شیوه های شرکت در دوره

https://idpay.ir/iamhasangoli/file/167645

با استفاده از لینک بالا برای ثبت نام مستعار 👆 با رعایت حریم شخصی

با استفاده از ثبت نام کارت به کارت و دریافت لینک کانال به صورت مستقیم از طریق آیدی ( قیمت خرید دوره کامل 90 تومان )

@Fateme_Ahmaadi


👋 به امید دیدار شما عزیزان!

5AM CLUB

25 Feb 2021 18:56

⏰ #پادکست پنجِ صبح



🔍 #از_حال_بد_به_حال_خوب پارت 3
🖋 تکنیک کنترل ورودی ذهن

همانطور که مراقب هستید غذای مسمومی نخورید، و همانطور که تاریخ مواد غذایی که مصرف می کنید با حساسیت چک می کنید باید مراقب ورودی های ذهن خود نیز باشید، ورودی های ذهن شما در حکم غذای روح هستند و اگر این ورودی ها از منبع خوب و درستی سر چشمه نگیرند باعث می شوند زندگی شما به منفی ترین شکل ممکن رقم بخورد!

با کنترل ورودی های ذهن خود کنترل افکار، احساسات و برنامه ریزی ضمیر نا خود آگاه و در نهایت زندگی خودتان را در دست خواهید داشت!

این مسئله فوق العاده مهم است و توجه به آن شادی بی نهایتی را برای شما به ارمغان خواهد آورد

پارت شماره #3

🔆 شما هم پنج صبحی شوید! 🔻

/channel/Fiveamclub

5AM CLUB

21 Feb 2021 16:30

بزرگترین ضعف ما در تسلیم شدن نهفته است
همیشه مطمئن ترین راه برای موفقیت تلاش دوباره خواهد بود!
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

17 Feb 2021 18:09

⏰ #پادکست پنجِ صبح



🔍 #از_حال_بد_به_حال_خوب پارت 2
⏰ تکنیک ساعت افکار
👁 این تکینک چه زمانی قابل استفاده است؟

✨ زمانی که یک فکر منفی دارید که باعث به وجود آمدن احساس منفی در شما شده است
✨ زمانی که می خواهید به افکار بهتر دسترسی پیدا کنید تا احساستان بهتر شود
✨ زمانی که نیاز به انگیزه بیشتر دارید
✨ زمانی که به خاطر افکار منفی باعث به وجود آمدن اتفاقات بد در زندگیتان شده اید و می خواهید به نقطه فرکانسی بهتری دسترسی پیدا بکنید


پارت شماره #2

🔆 شما هم پنج صبحی شوید! 🔻

/channel/Fiveamclub

5AM CLUB

14 Feb 2021 17:10

😉بله اینه
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

10 Feb 2021 17:11

یکی از کلید های موفقیت، داشتن نظم در انجام دادن کارهایی است که باید انجام دهید؛
حتی اگر میلی به انجامش ندارید… اما میدانید مهم هستند و باید انجام شوند.”
 🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

03 Feb 2021 15:57

امیدم را لابه‌لای پیچیدگی‌های زندگی از دست نمی‌دهم

نمی‌گویم زندگی آسان است
و من ناشکستنی

اما تا آنجا که بشود می‌مانم شکستگی‌ها را بند میزنم
و دوباره از نو شروع می‌کنم .
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

28 Jan 2021 17:30

⏰ #پادکست پنجِ صبح


🔍 چرا باید کتاب خوب بخوانیم؟

👁 بدون شک کتاب بزرگترین معجزه زندگی آدم هاست، شما همینجا در ابتدای مسیر موفقیت خود قرار دارید و می خواهید به دستاورد های بزرگی در زندگی برسید، مسیر شما در موفقیت قطعا بدون چالش نخواهد بود باید از پس این چالش ها بر بیایید و به نتیجه دلخواه برسید، مطالعه کتاب های خوب یکی از بهترین راه ها برای جذب تجربیات و کنار آمدن با چالش های بزرگ است

👁 در این پادکست در مورد کتاب های خوب و اینکه چرا باید کتاب بخوانیم صحبت می کنیم

🔆 شما هم پنج صبحی شوید! 🔻

/channel/Fiveamclub

5AM CLUB

25 Jan 2021 16:30

رویاتو باور ڪن
یعنے خودت رو باور ڪن یعنے به توانایے هاے خودت ایمان داشته باش
یعنے اعتماد به نفس داشته باش از پسش برمیای
یعنے وقتے دیدے سخته بیخیال نشو تلاشت رو بیشتر ڪن ....
بیشتر زحمت بڪش
یعنے وقتے میبینے باید زمان بگذره تا حل بشه ... صبرت رو زیاد ڪن
به هدفت و اینڪه بهش میرسے باور داشته باش.
حس پیروزے رو تو چهره ات نشون بده.
بذار بقیه هم با دیدن تو قانع شن ڪه
تو میتونی.
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

17 Jan 2021 18:18

قدرت ما، در كنترل و انتخاب نگاه ما به دنياست. اين نيرو را هرگز نباید دست كم گرفت. پس به جاى دیوار ترس، پنجره امید را انتخاب كن …
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

11 Jan 2021 17:31

⏰ پادکست پنجِ صبح


🔍 انتقاد و غر زدن

👁 غر زدن و شکایت کردن و ایراد گرفتن و انتقاد کردن یکی از بدترین کارهایی هست که هر شخص سطح متوسطی انجام می دهد، وقتی شکایت یا انتقاد می کنید در حال دور کردن خود از موفقیت هستید، شما با این کار با سرعت خیلی زیادی از موفقیت دور می شوید، وقتی در مورد چیزی انتقاد می کنید و در موردش بد گویی می کنید با سرعت خیلی زیادی در حال جذب چیز های بد به زندگی خودتان هستید

👁 در پادکست پنج صبح این هفته در مورد غر زدن و شکایت کردن و انتقاد و انرژی منفی حاصل از آن ها صحبت خواهیم کرد

🔆 شما هم پنج صبحی شوید! 🔻

/channel/Fiveamclub

5AM CLUB

10 Mar 2021 16:32

گذشته رو رها كن . بايد دستات آزاد باشه
تا بتونى به آينده خوش آمد بگى.
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

07 Mar 2021 16:31

من هیچ ادمِ موفقی رو ندیدم که سال های سختی رو پشت سر نذاشته باشه
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

04 Mar 2021 17:35

🌠 یک خبر عالی!

جلسه شماره 1 دوره MOTIVATION به مدت 40 دقیقه همراه با 10 عبارت تاکیدی آماده شد، و شما می توانید یک جلسه رایگان از این دوره را بگذرانید و پس از اینکه به آموزش های داخل فایل عمل کردید و نتیجه را به چشم خود مشاهده کردید سپس در دوره اصلی ثبت نام کنید!

برای گذراندن یک جلسه کامل رایگان لطفا به لینک زیر مراجعه کنید

🔹 https://t.me/joinchat/R5BoiYRuhK-p606a

و برای تهیه دوره کامل و توضیحات بیشتر یا سوال لطفا به @STRATEGY پیام دهید!

متشکرم 💐

5AM CLUB

02 Mar 2021 05:30

🔥 فایل مشاوره ای انگیزه

🔍 استاد گلی

✨ انگیزه چیست و چرا باید آن را داشته باشیم؟
✨ چرا داشتن انگیزه برای موفقیت واجب است؟
✨ چرا یک سری افراد بی نهایت انگیزه بالایی دارند اما عده ای دیگر بی حال هستند؟
✨ انگیزه یک موضوع فکری است یا جسمی؟

👁 در این فایل مشاوره ای با هم بررسی می کنیم

/channel/Fiveamclub

5AM CLUB

28 Feb 2021 16:31

طبیعی‌ست که هر کسی در هر جایی در کار و زندگی خود قله‌ها و دره‌هایی داشته باشد. قله‌ها و دره‌ها به یکدیگر متصلند. اشتباه‌هایی که تو در لحظه‌های خوب امروز مرتکب می‌شوی لحظه‌های بد فردای تو را می‌آفرینند و کارهای خردمندانه‌ای که در لحظه‌های بد امروز انجام میدهی لحظه‌های خوب فردایت را خلق می‌کنند.
زمانی که خوبی‌ها را می‌یابی و آنها را بکار می‌گیری دره‌ات را به قله تغییر خواهی داد. آن خوبی‌ها در لحظه‌های بد پنهانند
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

24 Feb 2021 16:30

هر اندیشه ای ، در زندگی پدیدار میشود ! هر گونه که بیندیشی ، یا شما را به سمت خوشبخت شدن و موفقیت ، رهمنون میکند و یا به سمت شکست ها !
مراقب باش که به چه چیزی و چگونه می اندیشی !

🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

20 Feb 2021 10:38

#انگیزشی #run_with_me

هیچوقت ورزش شنبه صبح رو از دست نده!


/channel/Fiveamclub

5AM CLUB

17 Feb 2021 17:35

تمایل به رها کردن گذشته
،عجیب ترین رازتغییر زندگی تان است.
بنابراین اگر به خودتان عشق دارید گذشته را رها کنید.
وخودرا ودیگران را به خاطر گذشته سرزنش نکنید.
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

11 Feb 2021 16:19

⏰ #پادکست پنجِ صبح


🔍 #از_حال_بد_به_حال_خوب پارت 1

👁 در پس تمامی خواسته های انسان یک هدف کلی وجود دارد، در واقع تمام انسان ها هر چیزی که از جهان هستی درخواست می کنند فقط بخاطر یک چیز است و آن هم حال خوب است!

وقتی از شما سوال می کنیم چرا می خواهید با این شخص خاص ازدواج کنید پاسخ می دهید که چون وقتی در کنار این فرد هستم احساس خوبی دارم، وقتی سوال می کنیم چرا آن ماشین خاص را می خواهید بخرید یا چرا در آن رشته خاص می خواهید پذیرفته شوید پاسخ شما به این سوال ها این است که چون فکر می کنم آن ماشین و آن رشته احساس خوبی به من می دهد

پس اینکه حال شما خوب باشد هدف مهم و بسیار با اهمیتی است، شاید فکر کنید اول باید به آن چیز ها برسم تا حالم خوب شود ولی دقیقا برعکس است، وقتی حالتان خوب شود و به هماهنگی برسید به آن چیز ها خواهید رسید!

در پادکست پنج صبح این هفته در مورد از حال بد به حال خوب صحبت می کنیم

پارت شماره #1

🔆 شما هم پنج صبحی شوید! 🔻

/channel/Fiveamclub

5AM CLUB

07 Feb 2021 17:52

گاهی انتخاب سخت میشه، موندن تو دنیای آشنای قدیمی، اما بدون رشد
یا دل کندن و رفتن به اوج خود
تصمیم سخت و سرنوشت سازیه، شاید هممون تجربه کردیم، دل کندن از گذشته، از یه انتخاب…
رفتن یا هزارتا تصمیم دیگه!…
در کل خارج شدن از نقطه ی امن زندگی کمی سخته
اما معمولأ موفقیت یعنی خارج شدن از نقطه امن و دل به دریا زدن
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

31 Jan 2021 18:15

دوام بیاور ...
حتی اگر طنابِ طاقتت به باریک ترین رشته اش رسید
حتی اگر از زمین و زمانه بریدی
حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن ، کم آوردی .
در ذهنت مرور کن ؛
تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز ، زیرِ دست و پایِ روزمرگی ات ، جولان می دهند
تمامِ آن ثانیه هایی که مطمئن بودی نمی شود ، اما شد !
تمامِ آن لحظه هایی که فکر می کردی پایانِ راه است ، اما نبود !
می بینی ؟! خدا حواسش به همه چیز هست ؛
دوام بیاور ...
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

28 Jan 2021 16:00

اگه بین مسابقات ورزشی تایم استراحت نباشه ممکنه ورزشکارای حرفه ای وسط زمین از حال برن!چون فشار زیاد از حد به جسم باعث بروز مشکل میشه
یه آدم معمولی هم اگه بی وقفه چند ساعت ورزش کنه ممکنه کلاً تعادلش رو از دست بده و دچار مشکل حاد بشه
حالا چرا اینو میگم؟!
ما چون مشکلات جسمی جلوی چشممونه و میبینیمشون برامون قابل قبول و قابل درکه
اما چون مشکلات روحی و‌ روانی قابل لمس نیستن و‌ با چشم نمیتونیم ببینیمشون، درکی هم ازشون نداریم
و‌ کلاً یادمون میره که روح ما هم نیاز به استراحت داره فکر ما هم نیاز به آزاد بودن داره و روان ما نیاز به مراقبت و توجه داره
و جالب اینجاست
که کنترل زندگی در درجه اول
توسط همین فکر و روح و روان انجام میشه که اگه سالم و آروم و راحت نباشه،
جسم رو هم خیلی زود از کار میندازه
بنابراین به خودت فرصت برای ریکاوری بده
و اگه از لحاظ روحی و روانی ضعیف شدی حتماً روی خودت کار کن و در صورت لزوم کمک بگیر تا بتونی به شرایط نرمال و عادی زندگیت برگردی
چون فقط در شرایطی میتونی درست زندگی کنی که درونت هم آروم و راحت باشه
🆔@Fiveamclub

5AM CLUB

21 Jan 2021 16:12

Be kind enough to not hurt anyone, be strong enough to not hurt yourself.

به‌اندازه‌ی کافی قوی باش که باعث رنجش بقیه نشی، و اون‌قدر قوی باش که باعث رنجش خودت نشی
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

13 Jan 2021 16:45

قوی‌ترین ابزار فکری شما برای موفقیت!

توانایی شما در تشخیص تفاوت بین اولویت‌ها می‌باشد. هر روز چند دقیقه‌ای را در سکوت، در مکانی مناسب که کسی مزاحم شما نشود، بنشینید و در آرامش و بدون استرس یا فشار، در مورد کار و فعالیت‌هایتان فکر کنید.
🆔 @Fiveamclub

5AM CLUB

10 Jan 2021 17:12

نگران نباش!

نگرانی تو چیزی را عوض نمیکند
فقط استرس تو را بیشتر میکند

مادربزرگ میگفت:
هیچ دستی بالاتر از دست خدا نیست
پس لبخند بزن و امیدوار باش
همه چیز دردقیقه ی نَود درست میشود.
🆔 @Fiveamclub