followfitt | Unsorted

Telegram-канал followfitt - رازهای میوه ها و سبزیجات

124720

👔مدیر کانال👈 @Infochannell2 . مشاوره پزشکی و روانشناسی👇👇 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.moshaveron.application 👇سفارش تبلیغات 👇 🌟 @followfarm_tablighat

Subscribe to a channel

رازهای میوه ها و سبزیجات

✅ خطرات اپیلاسیون ناحیه تناسلی و واژن در زنان

👈انجام اپیلاسیون و زدودن موهای زائد ناحیه تناسلی سبب ابتلا به یک بیماری پوستی بنام مولوسکوم می شود که در آن در سرتاسر ناحیه تناسلی ضایعات جلدی ایجاد می شود، ابتلا به بیماری پوستی مولوسکوم خطر ابتلا به یک بیماری آمیزشی دیگر مثل زگیل تناسلی را نیز بالا می برد👌

با هر نوع روش اپیلاسیون خطر انتقال بیماری های آمیزشی یا غیر آمیزشی وجود دارد.

👈 اپیلاسیون سبب ایجاد خراش در پوست می شود و میکروارگانیسمها بخصوص ویروسها مثل ویروس HIV یا ایدز و ویروس زگیل تناسلی از طریق همین خراشها وارد پوست می شود.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🎥جوجه تیغی !
ببندینش به ستون ! تا حرف زدن با خانوما رو یاد بگیره!

فیلم سینمایی «جوجه تیغی» به نویسندگی و کارگردانی مستانه مهاجر همچنان روند صعودی در فروش داشته و در مسیر تبدیل شدن به پرفروش‌ترین فیلم یک کارگردان زن در سینمای ایران است.
«جوجه تیغی» داستان متفاوتی را در قالب طنز روایت می‌کند و در مدت زمان کوتاه توانسته فروش مناسبی در گیشه سینماهای ایران داشته باشد.
بازیگران :حامد کمیلی ، پانته‌آ پناهی‌ها ، هادی کاظمی ، آناهیـتا درگاهی با حضور : نازنیــن بیـاتی و پژمان بـازغی و با هنرمندی : هومن بــرق‌نورد ، مهتاب ثروتی ، نگار فروزنـده ، محراب قاسم خانی ، آیدا ماهیانی ، صحرا اسدالهی

🔴تهیه بلیت از سامانه های سینماتیکت ، گیشه۷ و ایرانتیک

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد

👈 سیب سبز : ضد عفونی کننده
👈 سیب قرمز : محرک و اشتها آور
👈 سیب زردتصفيه کننده کبد، روده و کليه

صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه !🤓

▫️یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست

+ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است

🍏 افسردگی پاییزی با کاهش نور خورشید و کاهش ترشح هورمون ملاتونین، احساس خواب آلودگی و افسرده خویی و کاهش انرژی به همراه دارد.

استفاده از رنگ های شاد وطیف سرخ مثل نارنجی باعث کاهش علائم میشوند.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🚌 تعطیلات باز پشت هم افتادن و جاده‌های شمال صدامون میزنن 😍

⭐️چه اقتصادی / چه لوکس
✔️چه مازندران / چه گیلان

😏 https://www.jabama.com/all-villas?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=tgpro23Azar 😮

        👆برای رزرو از جاباما 👆
          روی لینک بالا کلیک کنید

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

‏اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست !

آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🚌 تعطیلات باز پشت هم افتادن و جاده‌های شمال صدامون میزنن 😍

⭐️چه اقتصادی / چه لوکس
✔️چه مازندران / چه گیلان

😏 https://www.jabama.com/all-villas?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=tgpro23Azar 😮

        👆برای رزرو از جاباما 👆
          روی لینک بالا کلیک کنید

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

خواص سویق گندم:
۱- موثر در حفظ سلامتی
۲-تقویت بدن و رفع خستگی
۳- حاوی گروه ویتامی های BوD
۴-سرشار از آهن وفولیک اسید

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🎉 به مناسبت نوروز 1403 🎉

🟡 بنا بر رسم هر سال تیم عرشاهوم یک عیدی عالی برای مشتریان عزیز در نظر گرفته 🎁

💎 پیشنهادهای جذابی برای شما داریم
حتما همین حالا با ما تماس بگیرید:


☎️ 02122291560 📱09122935747
⚠️ظرفیت محدود

💫 بازسازی ساختمان تخصص ماست
  👇👇👇👇H
https://t.me/joinchat/TS3mO8uivaGyPEF7

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

عوارض نشستن در حالت سکون 👇🏻

▫️گردش خون کمتر
▫️لختگی خون در رگ ها
▫️متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها
▫️ضعف استخوان ها
▫️پوکی استخوان میشود

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

#بانک تحصیلات،بانک صدور مدارک تحصیلی#
#برای اطلاعات بیشتر لطفا دایرکت مراجعه شود.#
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

Telegram :
👇👇👇👇
@banketahsilat_uni


Instagram :
👇👇👇👇
Https://instagram.com/banketahsilat_uni

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

#هشدار

کبـد چـرب زمـینه سـاز سـرطان
کبـد است ‼️

ارزان ترین و بهترین روش درمان
کبد چرب عدم مصرف آب و ماست
همراه غذا می‌باشد

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

بزرگترین فروشگاه اینترنتی آجیل تهران افتتاح شد

امسال آجیلتو اینترنتی بخر 😊😉
😋 خوشمزه‌ترین‌های یلدا منتظرت هستن!

ارسال سریع به سراسر ایران 🚚
خرید راحت و مطمئن
تحویل ۴ ساعته در تهران

خرید اینترنتی و بدون دردسر انواع آجیل ویژه یلدا👇

https://cut2.ir/gKNTCU
https://cut2.ir/gKNTCU
https://cut2.ir/gKNTCU

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🔘این غذا ها باعث کاهش وزنتان می شود


🔸فیبرهای قابل جذب
این فیبرها به تثبیت قند خون و کنترل احساس گرسنگی کمک می‌کنند. اگر چه، این نمونه از فیبرها به آرامی‌هضم می‌شوند و مدت زمان بیشتری احساس سیری را در شما نگه می‌دارند. غذاهای حاوی فیبرهای قابل جذب شامل توت فرنگی،‌ سیب، گلابی، نخود و لوبیا می‌باشند.

🔸میوه ها و سبزی ها
میوه ها و سبزیجاتی که آب فراوان دارند، کمک می‌نمایند که شما احساس گرسنگی نکنید. بنابراین شما در طول روز کمتر غذا می‌خورید. میوه هایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، خیار، قارچ، گریپ فروت، طالبی و کاهو.

🔸گوشت کم چربی و پروتئین های سبک
هضم غذاهای پروتئینی سریعتر از چربی و حتی بعضی از کربوهیدراتهاست. بهترین منبع برای پروتئین، سینه مرغ، میگو، بوقلمون، ماهی سالمون، سفیده تخم مرغ، گوشت قرمز کم چرب، لبنیات کم چرب، لوبیا، عدس، خرچنگ و .....

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

چطور بفهمیم قند خونمون بالاست؟🤔

از ترفندهای شناسایی زیر استفاده کنید

🔹خشک شدن دهان
🔸تکرر ادرار
🔹احساس خستگی عمومی
🔸تاری دید
🔹دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم
🔸کاهش وزن

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

یه اختراع باحال 😉
جایگزین ژل آتش زا 😎

شعله چند برابری 🗄🔏؛درجه حرارت 700°c

 
😳😲ضد آب؛بدون بو؛ده دقیقه سوخت؛بدون تاریخ انقضا و به صرفه 😉

تعداد محدود 🏃

اولویت فروش برای سفارشاتی که سریعتر ثبت می‌شوند محفوظ است


🎯 ثبت سفارش 👇

عدد 8 را به 30005894 پیامک کنید

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

چرا پزشکان توصیه میکنند روزی 3 عدد خرما بخوریم؟🤔

🔸به بهبود رنگ چهره کمک میکند
🔸موها را تغذیه و تقویت میکند
🔸باعث کاهش وزن میشود
🔸هضم و گوارش را بهبود میبخشد
🔸عملکرد مغز را سریع تر میکند

🔸بعلاوه خرما به درمان و پيشگيری از كم خونی كمک ميكند، استخوان ها و سیستم ایمنی را تقویت میکند و در بهبود افسردگی مؤثر است 👌

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

⚠️ رشد میکروب در سس مایونز بسیار بالاست 

▫️ از آنجا که سرعت رشد میکروب در سس مایونز بسیار بالاست، این ماده حاوی مواد نگهدارنده ای «سربات پتاسیم وبنزوات سدیم» است که سرطان‌زا هستند. به تجربه ثابت شده است که در اقلام غذایی هیچ چیز به اندازه سس مایونز موجب صدمه به پوست صورت وجوش صورت نمی‌شود.

▫️همچنین استفاده طولانی مدت از سس مایونز، موجب بروز سنگ‌های صفراوی، ناراحتی‌های کبدی، آلرژی، چرب شدن سریع پوست و مو و گرفتگی عروق می‌گردد

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

بهترین زمان برای جذب هر ویتامینی چه ساعتی هست؟
این پست توضیح زمانبندی استفاده از ویتامین هاست:

_مولتی ویتامین :صبح همراه با صبحانه

_ویتامین سی :همراه با صبحانه یا ناهار

_اسید فولیک:نیم ساعت قبل از خواب

_ویتامین های گروه ب:قبل از صبحانه یا قبل از ناهار(با شکم خالی)

_ویتامین های E٫،D،A،K:
همراه با وعده های غذایی دارای چربی

_آهن :یک ساعت قبل یا دوساعت بعد از غذا (اگر معده حساس دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)

_کلسیم:همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

سه راه برای دوبرابر کردن درآمدت

۱.گوشی معمولی
۲.داشتن اکانت تلگرام
۳.عضو شدن در کانال زیر
تو کانال زیر آموزش رایگان وجود داره که میتونه درآمدت رو حداقل دو برابر کنه


@servat

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

اثرات باورنکردنی کاکائو در زیبایی

◽ در دنیای زیبایی، کره کاکائو به دلیل میزان بالای اسیدهای چرب که باعث مراقبت و تغذیه پوست می‌شه، استفاده زیادی داره، این کره بسیار غنی و ایده‌آل برای پوست‌ها و موهای خشک هست.
◽ از پودر کاکائو هم استفاده زیادی می‌شه چون سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیتواسترول‌هاست که قدرت احیاکنندگی بالایی داره، این ترکیبات مفید برای مقابله با پیری پوست و حفظ احیای سلولی بسیار مؤثرند.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

علائم مختلف در بدن نشان‌دهنده چه بیماری است ؟!

▫️انگشت حلقه بلند – خطر آرتروز
▫️تورم پاها – مشکل تیروئید قلب یا کلیه
▫️هوس خوردن یخ – فقر آهن
▫️چین و چروک – فشار خون
▫️بوی بد دهان – التهاب معده یا عفونت‌لثه
▫️ادرار تیره – مشکل کلیه
▫️مدفوع سیاه – زخم معده

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

این مواد غذایی را جایگزین کن لاغر شو

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

۴علامتی که از بیماریهای قلبی عروقی خبر میدهند 🫀

▫️چروک شدن نرمه گوش
▫️تجمع چربیها در نقاط خاص
▫️تغییر شکل دادن ناخنها بصورت ضخیم تر و پهن تر شدن
▫️پوسیدگی لثه‌ها و لق شدن دندانها
▫️کبودی لب‌ها

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

چرا باید صبح ها ورزش کنیم؟ 🤔

▫️کنترل وزن
▫️تقویت سلامتی قلب
▫️کاهش استرس
▫️ افزایش تمرکز و تمام‌قدرت
▫️افزایش عملکرد شناختی
▫️بهبود روحیه

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

شناسایی بیماری از دهان ودندان!

🔹آبسه متعدد لثه، تنفس بدبو: دیابت
🔹التهاب وعقب نشینی لثه: زوال عقل
🔹التهاب مزمن و دندان شل: بیماری قلبی
🔹فرسايش دندان و طعم ترشی در دهان: رفلاکس معده

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🔹 رهایی از تورم پروستات بدون جراحی و با روش طبیعی

❤️ آیا از عوارض تورم پروستات مانند مشکلات جدی جنسی، تکرر ادرار، درد در شکم و کمر، مشکل در ادرار کردن، ... رنج می برید؟

❤️ در تیزر بالا موثرترین محصول کاملا گیاهی، برای رهایی از عوارض پروستات  و تضمین سلامتی خود را ببینید.

❤️ دارای سیب سلامت بهداشت

❤️جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

❤️ فرطب، سایت خرید محصولات فران 👇
😍 farteb.com

❤️ نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب👇
😍 @farteb

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✨📌افرادی که گوشت مصرف نمی‌کنند بهتر است از لپه استفاده نمایند.

✨📌 لپه حاوی مواد مغذی مثل ویتامین‌های B۱، B۶ و اسید فولیک می‌باشد.

❗️ اگر لپه خیلی پخته شود، ویتامبن‌های گروه B آن از بین خواهند رفت زیرا این ویتامین‌ها در برابر حرارت پایدار نیستند.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🎉 به مناسبت نوروز 1403 🎉

بنا بر رسم هر سال تیم عرشاهوم یک عیدی عالی برای مشتریان عزیز در نظر گرفته 🎁

💎 پیشنهادهای جذابی برای شما داریم
حتما همین حالا با ما تماس بگیرید:


☎️ 02122291560 📱09122935747
⚠️ظرفیت محدود

💫 بازسازی ساختمان تخصص ماست
👇👇.
https://t.me/joinchat/TS3mO8uivaGyPEF7

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🔻معجزه انار در درمان این بیماری‌ها

🔸نتایج یک مطالعه جدید آشکار ساخت نوعی ترکیب موجود در پوست و میوه انار به دلیل خواص ضدالتهابی برای مقابله با آلزایمر و پارکینسون مفید است.

🔸گروهی از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه‌ «هادرسفیلد» در این مطالعه دریافتند: وجود این ترکیب ضدالتهابی در انار روزنه‌ای در تحقیقات جدید خواهد بود تا بتوان به کمک آن، این دو بیماری ناتوان‌کننده را ریشه‌کن کرد.

🔸بنابر اطلاعات جمع‌آوری شده در مرکز بین‌المللی بیماری آلزایمر تا سال ۲۰۵۰ میلادی شمار مبتلایان به زوال عقل سه برابر خواهد شد.

🔸 اکنون متخصصان این دانشگاه ترکیبی را در میوه و پوست انار مشاهده کرده‌اند که می‌تواند مانع از التهاب سلول‌های مغزی شود/خبر آنلاین

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

شایع‌ترین علائم گرفتگی رگ قلب

Читать полностью…
Subscribe to a channel