followfitt | Unsorted

Telegram-канал followfitt - رازهای میوه ها و سبزیجات

124720

👔مدیر کانال👈 @Infochannell2 . مشاوره پزشکی و روانشناسی👇👇 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.moshaveron.application 👇سفارش تبلیغات 👇 🌟 @followfarm_tablighat

Subscribe to a channel

رازهای میوه ها و سبزیجات

#جالبه بدونید که
مصرف نوشابه ‌در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است !
👈🏻آسیب فراوانی به کلیه ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه میشود


برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

هر دو روز 2 چای کیسه ای سیاه را در 3 فنجان آب بجوشانید و 20دقیقه پاها را در آن قرار دهید

🔹از عفونت جلوگیری
🔹بوی بد و باکتریها را نابود
🔹و به بهبود زخم و التهاب پا کمک میکند
🔹ترک پاشنه پارا درمان میکند.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

تاثیر کم کاری تیروئید در بروز درد پا !

▫️متخصصان میگویند کم کاری تیروئید یکی از عواملی است که میتواند درد پا در بیماران را به همراه داشته باشد. تحقیقات نشان داده که اختلال در تولید هورمون‌ها میتواند منجر به بیماری‌های خودایمنی شود. در این حالت سیستم ایمنی بدن اشتباه به بافت‌های مختلف مانند مفاصل و ماهیچه‌ها حمله میکند

▫️کم کاری تیروئید میتواند منجر به سندرم تونل تارس در بیماران شود. تونل تارس یک کانال است که در سمت داخلی مچ پا و زیر قوزک داخلی قرار دارد. از این کانال شریان، ورید، عصب، و تاندون‌ها عبور میکنند. کم کاری تیروئید باعث درگیر شدن یکی از اعصاب‌های مهم این بخش و بروز درد و سوزش در کف پا میشود

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ معجون چربی سوزی عالی :

یک فنجان آب ولرم + 1ق.م عسل + 1ق م پودر دارچین
هر روز قبل از صبحانه با معده خالی
از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و باعث کاهش وزن میگردد.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

به کودکان خود فندق بدهید
فندق طبق نظر حکیمان طب سنتی ،جوهر دماغ را افزایش می دهد و تقویت کننده حافظه و هوش است.
مصرف فندق یادگیری را افزایش می دهد.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

كرفس به دليل داشتن ويتامين هاي B و C براي از بين بردن جوش ها و لك هاي پوستي مفيد است.

كرفس جزو سبزهاست و منبع غني ويتامين C و K، منيزيم و پتاسيم محسوب مي شود.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

⭕️اگر متاهلی تو عید حتما تو کمدت باشه👆😋

🍓 تو جشنواره جزیره آدا همه این مدل ها رومیتونی با 40 درصد تخفیف بخری 😱

🅾 جشنواره یکی بخر ۲تا ببر👇👇
/channel/+tXOFslcJVwBjMzdk
/channel/+tXOFslcJVwBjMzdk

♥️ انواع لباس زیر های  فانتزي ، ترك و اروپايي

👙بادی،لباس خواب،کاستوم،لباس زیر

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

کمبود ویتامین c در بدن با ضعیف کردن تمامی اعضای بدن خطر ابتلا به سرطان، ریزش مو، چروک پوست، لک های پوستی و آلزایمر در سنین بالا را افزایش می دهد.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

چطوری سرفه رو درمان کنیم

👌1موز را به 2یا3 فنجان آب جوش اضافه کنید و بذارید 30دقیقه خیس بخورند

👈 وقتی خنک شد عسل رو اضافه و میل کنید معجزه میکند و سرفه شما را قطع میکند.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

نات کوین (ارز تلگرام) رو تبدیل به ریال کن👇🏻😍💵💵

واقعا فک میکنی حالا حالا میتونی از این راه ها درامد داشته باشی؟😅
خودتو درگیر این بازیا نکن تهش هیچی نداره،به جاش وقتتو بذار روی آموزشای رایگان زیر که مث هزاران نفر درامدت رو حداقل ۵ برابر کنی😍👇🏻(ظرفیت محدود)

تا دیر نشده وارد شو
تا دیر نشده وارد شو
تا دیر نشده وارد شو

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

حرص نخورید تا رنگ موهایتان برگردد !

▫️همونطور که میدونید تحقیقات نشون داده  موها به علت استرس زیاد سفید و خاکستری میشه. این تغییر رنگ ربطی به سن نداره و ممکنه در هر سنی اتفاق بیوفته. نکته‌ی جالبی که اخیر بهش پی بردند اینه که اگر این استرس جای خودش رو به خوشحالی بده، موها هم شروع میکنند به مشکی شدن یا به رنگ سابق خودشون بر میگردند

▫️اگر موهاتون بخاطر حرص خوردن سفید شده خیلی به فکر رنگ‌ کردن اونها هم نباشید همین که خوش بگذرونید رنگ موهاتون بر میگرده

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

خواص خوردن روغن زیتون👇

یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات آلودگی هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ لیموی تازه از آن روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ انگور، میوه جوانی ست:

متخصصان طب‌سنتی توصیه‌میکنند برای اثرگذاری بیشتر، ساعت 10صبح و 5 عصر میل کنید.
انگور، خون را از سموم تصفیه کرده و ازخشک وتیره شدن پوست جلوگیری میکند.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

ویتامین E از چند طریق لخته شدن خون رو کاهش میده !

▫️این تأثیرات به میزان ویتامین E فرد بستگی دارد. با این حال توصیه میشود افرادی که از دارو‌های رقیق کننده خون استفاده میکنند از مصرف مقادیر زیاد ویتامین E خودداری کنند

▫️ممکن است دریافت ویتامین E از غذا‌ها نسبت به مکمل‌ها، از جمله غذا‌های زیر امن‌تر باشد: بادام‌ها، روغن گلرنگ، روغن آفتابگردان روغن دانه آفتابگردان. روغن جوانه گندم، غلات کامل

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️بهترین صبحانه غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود

🌟ارده و عسل،
🌟کره مربا
🌟حلوا ارده
🌟شیر عسل
🌟فرنی با مربا
🌟
نیمرو

بهترین‌ها هستند.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

خانمها به خواب بیشتری نیاز دارند.

جالبه بدونید مردهاخیلی بهتر میتونن بی خوابی وبی نظمی در زمان خوابیدن رو تحمل کنن امابی خوابی در خانمها میتونه باعث استرس، فشار خون و حمله ی قلبی شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ !

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

پیاز و یک دنیا خاصیت !

◽درد گوش رو تسکین میدهد
◽کرم معده کودکان رو حذف میکند
◽قند خون هم تنظیم میکند
◽قرار دادن آب پیاز بر روی موها شپش سر رو از بین میبرد
◽درمان‌کننده سرماخوردگی، تب، گلودرد است
◽ترکیب آب پیاز و زردچوبه رو روی پوست صورت بمالید، این ترکیب به از بین بردن لکه‌های تیره پوست کمک میکند
◽همچنین ضدعفونی‌کننده بدن و یک انتی بیوتیک طبیعی است

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ ۱۲ چیز رو توی زندگیت فراموش نکن:

🟣 گذشته رو نمیتونی تغییر بدی.
🟣 نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه.
🟣 نگرش زندگی هرکس متفاوته.
🟣 با گذشت زمان همه چی بهتر میشه.
🟣 افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره.
🟣باد آورده رو باد میبره.
🟣 کنار بکشی، باختی.
🟣 قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه.
🟣 درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره.
🟣 مهربون بودن؛ رایگانه.
🟣 آرامش رو در درونت جستجو کن.
🟣
خنده؛ واگیر داره.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

دمنوش شیرین بیان که همه از آن غافلند👇

▫️تقویت موها
▫️رفع فوری سر درد
▫️آرامش بخش
▫️کمک به هضم غذا
▫️از بین بردن نفخ شکم
▫️بهبود اسپاسم عضلات
▫️درمان رماتیسم و ورم مفاصل

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

سفر نوروزی از تو، جاباما 🐠

خاص‌ترین اقامتگاه‌ها در سراسر ایران

برای اطلاع از تخفیف‌های نوروزی جاباما وارد کانال جاباما شوید👇👇
/channel/+s65Z9aL3CQJiYTQ8

👆👆لینک عضویت👆👆

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🤮 رفع بوی بد واژن

یک قاشق چایخوری دانه شنبلیله را در یک لیوان آب خیس کنید و آن را صبح با معده خالی بنوشید

شنبلیله به تعادل هورمونی و تنظیم قاعدگی نیز کمک میکند

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

کیوی میوه عجیب غریبیست !
ویتامین C آن 2 برابر پرتقال است وفیبرِ پوست کیوی 2برابر خود کیویست ! دانه های کیوی هوش افزاست وهم اندازه ماهی امگا 3 دارد ! کیوی ضدسرماخوردگی است و پوستش ضد یبوست !
برای عزیزانتون بفرستید❤️
‌‌

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🔶 لست‌سکند، مرجع مقایسه و خرید تورهای مسافرتی

🔹 تورهای نوروزی - استانبول
https://last.ir/90977
🔹 تورهای نوروزی - دبی
https://last.ir/62c48
🔹 تورهای نوروزی - تایلند
https://last.ir/704ba
🔹 تورهای نوروزی - آنتالیا
https://last.ir/c3ba4
🔹 تورهای نوروزی - کیش
https://last.ir/101b5
🔹 تورهای نوروزی - قشم
https://last.ir/1c7a2
🔹 تورهای نوروزی - وان ترکیه
https://last.ir/e0297
🔹تورهای نوروزی - طبیعت‌گردی ایران
https://last.ir/4f855
🔹 تورهای نوروزی - جنوب‌گردی ایران
https://last.ir/52001
🔺مشاهده قیمت سایر تورها👇
https://last.ir/57e0f
✅ با عضویت در کانال تلگرام لست‌سکند از جدیدترین اخبار و تورهای لحظه‌آخری باخبر شوید👇
🆔 @lastsecondtours

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

موهایتان را زیاد اتو نکشید

▫️اتوکردن طولانی مو بدلیل گرمای زیاد سبب حذف لایه چربی ومحافظ موشده وبا آسیب زدن به ساختار مو سبب ضعیف شدن مو و موخوره می‌شود.

برای عزیزانتون بفرستید❤️
‌‌

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

پنی سلین گیاهی !🍎

▫️دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است؛ سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه‌های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می‌افزاییم

+ حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

تغذیه سالم برای سلامت جسم و روح

🔹️عصبی هستید موز بخورید
🔹️سنگ کلیه دارید زرد آلو بخورید
🔹️فشار خونتان بالاست کشمش بخورید
🔹️مشکل معده دارید ماست بخورید

برای عزیزانتون بفرستید❤️
‌‌

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ اشتباهات مرگبار بعد از غذا خوردن :

🟣نوشیدن چای:یبوست
🟣خـوردن میوه:نفخ معده
🟣دوش گرفتن:دیر هضم شدن غذا
🟣خوابـیدن:تورم، زخم معده و سـکته
🟣سیگار کشیدن:اسیدی شدن‌ محیط معده

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

شیرگاو شفا، روغن گاو دوا و گوشت آن مرض است !

مضرات گوشت گاو:


▫️مصرف گوشت گاو باعث غلظت خون میشود
▫️باعث واریس، تیرگی پوست، افسردگی و وسواس میشود
▫️گوشت گاو به شدت سودا زا بوده
▫️برای کبد مضر است
▫️سبب تیرگی پوست صورت و جذام میشود
▫️باعث بزرگ شدن طحال میشود
▫️باعث ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️‌ ‌خواص کرفس
سلطان سبزی ها...

• ضد سرطان
• کاهش وزن
• آرامش اعصاب
• کاهش فشارخون
• سرشار از ویتامین ث
• تقویت کننده دستگاه گوارش

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

کمردردتو با این روش درمان کن !

▫️مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر

▫️روزی ۱۴ تا ۴۰ بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند

▫️قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود و سفیده تخم مرغ در محل درد

Читать полностью…
Subscribe to a channel