followfitt | Unsorted

Telegram-канал followfitt - رازهای میوه ها و سبزیجات

124720

👔مدیر کانال👈 @Infochannell2 . مشاوره پزشکی و روانشناسی👇👇 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.moshaveron.application 👇سفارش تبلیغات 👇 🌟 @followfarm_tablighat

Subscribe to a channel

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ ریشه شیرین بیان

ریشه شیرین بیان از دیرباز برای درمان گلودرد استفاده می‌شده است. تحقیقات تازه نشان می‌دهد که مخلوط آن با آب گرم برای غرغره موثر است.

با این حال، زنان باردار و شیرده از مصرف این محلول بهتر است اجتناب کنند

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🔴جشنواره تکرار نشدنی بهاره 🔴

💸فروش تکی وعمده زیر قیمت کل ایران

خرید مستقیم وبدون واسطه با%40 تخفیف ویژه

#یخچال_لباسشویی_ظرفشویی_كولرگازی

دارای گارانتی و ارسال به سراسر ایران
📞09185987414
📞09185987415
@ahmadi_shopingg
✅عضویت درکانال فروشگاه جهت دیدن اجناس🔻
https://t.me/joinchat/VUFyhMhXIfDKPQab

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ سیاه دانه برای درمان اسهال!

یک قاشق غذاخوری سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ گل گاو زبان آرامبخش اعصاب رفع تپش قلب بهبود زکام سرفه خشک 

🔼دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم

🔼خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد

🔼ضد حساسيت،ضد رماتيسم و ضد التهاب

🔼تصفیه كننده خون

⚠️
توجه : در طب سنتی بوعلی گفته شده که مصرف گل گاو زبان می تواند باعث فشار خون بالا شود به همین دلیل توصیه می شود که افراد مبتلا به فشار خون بالا، دمنوش گل گاو زبان را با چند قطره آب لیموتر ش تازه مصرف کنند.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ بنابر گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد !

از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... !

اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ چه خوراکی هایی با هم تداخل دارن:

_شیرین بیان+ داروی قلب
_گریپ فروت+ داروهای کلسترول
_موز+ داروی فشارخون
_لبنیات+ تتراسایکلین و قرص آهن
_گردو+ داروهای تیروئید
_اسفناج+ داروهای رقیق کننده خون

✔️ خطرناک ترین نوشیدنی ها برای خوردن دارو:
- دوغ
- قهوه
- شیر
- چای سبز
- اب گریپ فروت
- نوشابه
- آب انار

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

🔣 WBNET 🔣

⚡️ جایگزین های 🔤🔤1️⃣🔤 نات‌کوین این دو پروژه پایین هستن مطمعنا با در نظر گرفتن روند و آینده نات‌کوین و باگ گیری ها، بازدهی و سود بهتری به ماینر هاشون میدن...


1️⃣ برای ورود به ربات کلیک کنید ⭕️

2️⃣ برای ورود به ربات کلیک کنید 🔣

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ درمان مو خوره با طب سنتی

اگر چند شب قبل خواب تا صبح موهای سر را با روغن کرچک یا روغن زیتون خوب چرب کنید و کلاه به سر بزارید تا صبح موخوره درمان میشود

موخوره نشانه خلط سودا است

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ ماست بهترین و طبیعی ترین روشن کننده و جوان ساز پوست👇

هر روز ۱۵ دقیقه روی صورتتان ماست بمالید.
و سپس با آب سرد بشویید.

✅بهترین روشن کننده
✅ مرطوب کننده
✅وجوان کننده طبیعی برای پوست است
که جای جوش و لک را از بین می برد.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

دنبال ایرپاد خاص و ترند با قیمت مناسب هستی؟

ایرپاد طرح اپل ۱۹۹ تومان
انواع ایرپاد گیمینگ از ۲۶۹ تومان

@unikwatch

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ بدنت چند سالشه؟

اگر سن بدنتون از سن شناسنامه‌تون بیشتر بود، بهتره به بدنتون بیشتر توجه کنید و از ورزش غافل نشید...

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ 7 تکنیک تقویت حافظه :

🧠1- ورزش کنید.
🧠2- استرس را کنترل کنید.
🧠3- خواب کافی داشته باشید.
🧠4- غذاهای مقوی مغز بخورید.
🧠5- سطح آهن بدنتان را کنترل کنید.
🧠6- بازی­های فکری انجام دهید.
🧠7- دست راستتان را مشت کنید :
تکنیک احمقانه‌­ای به نظر می ­رسد! درست است؟
اما باید بدانید که نتایج یک مطالعه نشان داد مشت کردن دست راست
در هنگام یادگیری مطالب، می­‌تواند باعث بهبود عملکرد حافظه شود.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

سود روزانه ۱۰۰ تا ۳۰۰ درصد از ترید با هوش مصنوعی شرکت وست اینوست 
واریز و برداشت آنی و فوری
تسویه سود روزانه و ثابت

لینک عضویت:
/channel/+157f_qYa54c2YTM0
آدرس وبسایت:
https://ves4.com

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ نشونه هایی که میگه بدنت به چه ویتامین هایی نیاز داره :

✅ویتامین D :
⬅️درد عضلات

✅ویتامین B3 :
⬅️سر درد

✅ويتامين E :
⬅️ضعف سیستم ایمنی

ويتامين K :
⬅️قاعدگی سنگین

ویتامین‌ B5 :
⬅️معده درد

✅ويتامين C :
⬅️ تاخیر بهبود زخم

✅ویتامین B12 :
⬅️خواب رفتن دست و پا

✅آهن :
⬅️شکنندگی ناخن و مو

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

❗️خرید مستقیم از چین

❗️ارائه لیست محصولات جدید
❗️مشاوره خرید
❗️انتخاب کالا جهت تولید و ارسال نمونه
❗️محاسبه هزینه ارسال و قیمت تمام شده


کانال
/channel/hamrahebartarcom

تماس از طریق اسکایپ و فیس تایم

+8615157952820
+989121934080

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ این متن رو کامل بخونید، حتما به کارتون میاد‼️

❌ آیا دردهای قاعدگی دارید؟
❤️چای زعفران بخورید!

❌ میگرن دارید؟
❤️ چای زنجبیل و چای هل بخورید!

❌ مو و ناخن سست دارید؟ گودی و سیاهی زیر چشم دارید یا یبوست؟
❤️ چای سبز و آلوورا بخورید!

❌ خودخور و درون ریز هستید؟
❤️چای سبز و به لیمو بخورید!

❌ سرما خورده اید نفخ و ورم معده دارید؟
❤️چای سبز و نعناع فلفلی بخورید!

❌ همیشه خسته اید؟
❤️چای سبز و عسل بخورید!

❌ فشار خونتون بالاست؟ ناهماهنگی قندخون دارید؟ از شریانهای رسوب گرفته رنج میبرید؟ و یا عفونت مثانه دارید؟
❤️ برای درمان همه اینها چای ترش بخورید!

❌ کبد چرب دارید و کلسترول خونتان بالاست؟ چربی سوز قوی میخواهید؟
❤️ ریزمیوه های قرمز مثل انگور و زرشک بخورید!

❌ عفونت معده و دستگاه گوارش، سنگ کلیه، عفونت مجاری ادراری، یا چربی انباشته شده زیر پوست دارید؟
❤️کرن بری بخورید!

❌ سرطان سینه دارید؟ 
❤️چای سبز بخورید. آنتی اکسیدان بالای چای سبز ضد سرطان است.

❌ دچار مشکلات حافظه شده اید آرامبخش قوی میخواهید؟
❤️بادرَنجبویه بخورید!

❌ دچار شکستگی استخوان شده اید یا بی اشتها هستید؟
❤️چای توت فرنگی بخورید!

❌ چربی شکم و پهلو دارید؟
❤️ گریپ فروت بخورید!

❌ به خاطر فشارهای عصبی بیخواب، کم خواب و یا بدخواب هستید؟ حساسیت فصلی و آسم دارید؟
❤️چای بهار نارنج بخورید!

❌ استرس و افسردگی دارید یا صورتتان لاغر است؟
❤️
چای وانیل بخورید!

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️۱۲ غذای معروف به صفر کالری برای سیر کردن گرسنگی:

🔺خیار:
خیار  آب  زیاد و  مواد مغذی متعددی مانند ویتامین C و K  دارد در 100 گرم خیار  حدود 16 کالری وجود دارد

🔺کرفس:
سرشار از همچنین فیبر  است در، 100 گرم کرفس 16 کالری

🔺مارچوبه:
این گیاه سالم قند خون  را متعادل  نگه می دارد  و از  دیابت نوع 2 پیش گیری میکند. 100 گرم مارچوبه  حاوی 20 کالری

🔺زردآلو:
زردآلو  برای تقویت بینایی و مبارزه با بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی  مفید است. 100 گرم زردآلو حاوی 48 کالری

🔺گوجه فرنگی:
گوجه فرنگی  برای تقویت  پوست و هیدراته کردن بدن مفید است. 100 گرم گوجه فرنگی  حاوی 18 کالری

🔺کلم بروکلی:
کلم بروکلی  برای لاغر شدن ایده آل است. هر 100 گرم  34 کالری

🔺قارچ:
تحقیقات ثابت کرده است که قارچ  با سرطان مقابله میکند  و متابولیت های ایمنی را تقویت میکند. 100 گرم قارچ فقط  38 کالری

🔺چغندر:
غنی از آنتی اکسیدان است، این گیاه شیرین  در هر 100 گرم فقط 43 کالری دارد

🔺قهوه خالص:
2 کالری

🔺شلغم:
  28 کالری

🔺چای سبز:
غنی از آنتی اکسیدان و کم کالری است
  2 کالری

🔺هویج:
100 گرم هویج 41 کالری

 

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ مهم ترین علایم #کمبود_روی

🔺ایجاد لکه های سفید روی ناخن
🔺کاهش رشد ناخن
🔺شوره سر
🔺لایه لایه شدن ناخن
🔺ایجاد آکنه
🔺ریزش مو
🔺خستگی مزمن
🔺استرس
🔺اختلال عصبی

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ زیتون سرشار از آهن است که از کم خونی جلوگیری می کند.

وجود ویتامین c فراوان در زیتون به جذب آهن کمک می کند.
خانم هايى كه بدنبال زيبايى هستند بيشتر زيتون بخورند.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ 11 خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید:

🦷 میوه‌های خشک
🦷 ترشی ها
🦷 شکر
🦷 نوشابه های گازدار
🦷 الکل
🦷 آبنبات های سفت
🦷 آبنبات های جویدنی نرم
🦷 آب میوه ها
🦷 چای و قهوه
🦷‌ کراکر

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ فواید کشمش

• منبع خوب فیبر
• جلوگیری از سرطان
• کاهش استرس
• تقویت اعصاب
• کاهش عصبانیت
• دهان را خوشبو می کند
•‌ رفع گرفتگی عضلات
• درمان یبوست

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟

🔴راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید!
اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است!

🔴 راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست!

‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

⚜️انفجار بزرگ برای کسب درآمد
پوشاک زنانه

🌈 ویترین ‌خود را به بهترین اجناس مزین کنید🌈
👚عرضه کننده ی پوشاک زنانه و لباس زیر

با بهترین کیفیت و نازلترین قیمت در ایران

کانال پوشاک زنانه👇
/channel/+mC819LSZCwZjZDJk
کانال لباس زیر👇
/channel/+_l_J3fIzHaM3ZmM8

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند!

کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد:

● مصرف چای بعد از غذا ممنوع
● استفاده از سبزیجات و حبوبات
● خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها
● استفاده از گوشت قرمز
● خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید.
● میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب
● خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ نوشیدن شبانه دمنوش بابونه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری ❤️

🫖 مصرف شبانه این نوشیدنی باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه.

🫖 سایر خواص: بهبود هضم غذا، خواص ضدالتهابی و کاهش استرس

روش تهیه و استفاده 😗
یک لیوان آب رو بجوشونید و زمانی که جوش اومد زیر شعله رو خاموش کنید. یک قاشق معادل ۱۰ گرم گل بابونه رو اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمونه و بعد بنوشید. این کار رو هر شب به مدت ۲ هفته انجام بدید.

 

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🟡کسب درآمد دلاری با راه اندازی کسب و کار تولیدی پرسود در صنعت ساختمان 

✔️ تامین ۱۰۰٪ مواد اولیه 
✔️ تضمین خرید ۱۰۰٪ کالاهای تولید شده 
✔️ آموزش تولید و بهره‌برداری 

...........................................................
جهت اطلاع از نحوه سرمایه گذاری و اخذ نمایندگی همین حالا تماس بگیرید 👇👇

📞09912079978 📞09912079980
📞09936801104 📞09936801109

لینک ثبت نام برای مشاوره رایگان👇
https://b2n.ir/s43230

گروه صنعتی فیبو عمان(دفتر ایران)
instagram.com/fiboiran
f³¹

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ ماست و سلامتی دستگاه گوارش !

شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک میکنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است.

پروبیوتیک های موجود در ماست باعث تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر میشود که شامل دل درد و نفخ میشود.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

بلغم از دیدگاه دکتر یارقلی چیست ؟🤔🤔
بلغم مایع سفید رنگی است که از غده لنفاوی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیادی تو بدن ایجاد می‌کنه از جمله : تیروئیدکم کار ؛یبوست؛کسلی و بی‌حالی ؛میل به شیرینی جات؛اضافه وزن به ویژه بالاتنه ؛درد مفاصل و ....😰
برای اینکه بدونید بلغمی هستید یا خیر🤔🤔
https://formafzar.com/form/44awj
وارد لینک زیر بشید و تست بلغم شناسی را خیلی سریع و در کمتر از ۵ دقیقه انجام بدید
👇👇😊😊
https://formafzar.com/form/44awj
https://formafzar.com/form/44awj
https://formafzar.com/form/44awj

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد.

احتمال بروز این سردردها در زمستان، زمانی که سطح ویتامین D در بدن به پایین‌ترین میزان می‌رسد، دو برابر بیشتر است
.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

چنتا تکنیک ماساژ یاد بگیرید جای جفت پا رفتن رو کمر و لگد کردن از این روش‌ها استفاده کنید.

Читать полностью…
Subscribe to a channel