23638
Канал о том, что важно для каждого из нас: об отношениях с ближними, о любви, о том, что эмоционально трогает и может поддержать в сложную минуту. Канал о людях и для людей. Заявление в РКН: № 5677711702
🐈 Никогда не мечтала жить в деревне. Не было такого плана. Родилась я в маленьком городке. После школы пять лет училась в Минске, потом еще пять лет работала инженером. А когда у меня закончился контракт, ушла с когда-то любимой работы «в никуда». Без каких-либо внятных причин, кроме одной: я уже дол- гое время чувствовала себя не на своем месте и через силу каждый день шла несколько метров от остановки до офиса.
В тот момент я почувствовала, что стрелки моего жизненного пути переведены. До развилки осталась пара шагов, все указатели и ориентиры в тумане. Но если сейчас не повернуть, то слетишь с обрыва. Было страшно, но жить хотелось сильнее.
И я ушла. Лишилась места в общежитии. Полгода жила у друзей и не представляла, как устроится моя жизнь. Папа каждый день напоминал мне, что я ее уже погубила.
К этому времени я регулярно писала в «Живом журнале» и думала, что буду работать креативным копирайтером в каком-нибудь креативном агентстве с очень креативными коллегами. Искала, но дальше тестовых заданий дело не продвигалось.
Настало лето, и я подумала, почему бы на это теплое время не перебраться в деревню, где когда-то жили мои бабушка с дедушкой и прошли самые счастливые дни моего детства. Просто чтобы выдохнуть и подумать, что делать дальше. А оказавшись на этой земле, поняла, что наконец по-настоящему вернулась домой.
Сразу вспомнилось: лето, каникулы, я деревне, и мне здесь очень хорошо, но я ужасно скучаю по дому. Знаю, что вечером должен приехать папа, но до вечера еще очень долго. Поэтому я забираюсь на столбе черными проводами, напряженно смотрю и слушаю. Тогда еще не было сотовых телефонов, и узнать, когда приедет папа, можно было только так.
Залезть на столб, прижаться к шершавому дереву и ждать. Когда вдалеке появлялась красная «Ява», красный шлем и папина черная куртка — это было счастье. Такое большое, что я бежала со всех ног ему навстречу и где-то на повороте прыгала в коляску мотоцикла.
Вернуться в деревню после десяти лет жизни в столице оказалось для меня как мчать с горки на велосипеде, как прыгнуть папе в коляску мотоцикла. Абсолютное, дармовое счастье.
📖 Фрагмент из книги Ольги Демидюк «Солнце взойдёт».
🌺 Видео Елены Шумиловой @ElenaShumilovaA
♥️ ЖДЕМ ВАС СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ на душевный разговор с писателем Ольгой Демидюк в прямом эфире в нашем канале «Что будем делать?» ☕️
Поговорим о том, что же такое уникальное сохранилось в деревне, почему сердце там отогревается и оживает 🦊
🏠«Почему я решила переехать в деревню и что мне это дало?»
Дорогие друзья, сегодня мы приготовили для вас особенный эфир 💚
Наша гостья кардинально изменила свою жизнь, оставив большой город и инженерную работу ради деревенских рассветов и собственного небольшого хозяйства 🐈
Приглашаем вас на онлайн-встречу с писателем и журналистом Ольгой Демидюк!
🗓️ 15 мая в 20.00
в нашем канале «Что будем делать?»
Поговорим о книге Ольги «Солнце взойдёт», смелости менять жизненные обстоятельства и умении радоваться каждому дню 🌱
☕️ Ведущая эфира: Оксана Илюшина
#чбд_май_обновление
Подпишитесь, чтобы не пропустить!
❤️ Цветущий май — время обновления! Предлагаем быть с весной заодно и привнести что-то новое в привычный образ жизни. Вас ждут короткие задания из разных сфер жизни каждый день.
«Что будем делать?»: вдохновляться весной! Подпишись! ❤️
Синдром самозванца: почему мы не верим в собственный успех? (запись эфира 13.05.2025)
🎞 Друзья, делимся записью эфира с психологом Глебом Ткаченко @psyhcult
🎙 Ведущая: Оксана Илюшина.
🎵Аудио-версию трансляции ищите в комментариях ⤵️
#чбд_прямойэфир
🎁 Поблагодарить канал «Что будем делать?» можно здесь.
⏰ Друзья, уже через 7 минут начинаем эфир с психологом Глебом Ткаченко @psyhcult
«СИНДРОМ САМОЗВАНЦА: ПОЧЕМУ МЫ НЕ ВЕРИМ В СВОЙ УСПЕХ?»
🤩ПРИСОЕДИНИТЬСЯ🤩
🎙Ведущая эфира: Оксана Илюшина
🎬 Запись эфира обязательно будет опубликована!
Ждём вас в 20.00 ☕️
💛Поблагодарить канал «Что будем делать?» и сделать пожертвование на нашу работу можно здесь.
Синдром самозванца: почему мы не верим в свой успех?
Дорогие друзья! Приглашаем вас на прямой эфир с психологом Глебом Ткаченко @psyhcult
⏰ сегодня, 13 мая в 20.00
✈️ в нашем канале «Что будем делать?» @foma_ru_psychology
💫 Что делать, если терзает чувство, что ваши достижения – это ошибка?
💫 Что заставляет нас сомневаться в себе, даже когда все получается?
💫 Как победить синдром самозванца и начать жить полной жизнью, радуясь своим успехам?
🎙Ведущая эфира: Оксана Илюшина 💓
☝️ ЖДЁМ ВАШИХ ВОПРОСОВ В КОММЕНТАРИЯХ ⤵️
В день дочери задали нашим авторам, мамам дочерей, один вопрос 🔺
А как бы вы на него ответили? 🌼
«Что будем делать?»: рецепты осмысленной жизни. Подпишись! ☑️
Правильный ответ на вопрос из сегодняшней ВИКТОРИНЫ – 2️⃣
👒 На пасхальной неделе в Англии проходит ежегодный парад шляп, во время которого дети (да и зачастую взрослые) надевают вычурные боннеты - шляпки, украшенные пасхальными кроликами, яйцами и цветами. Традиция эта берет начало от обычая английских женщин надевать яркие, новые шляпы на праздничную пасхальную мессу. Позднее это стало настолько модным, что женщины начали представлять свои последние творения на пасхальных фестивалях и парадах. В наше время этот обычай сохранился в основном для детей.
ПРОЙТИ ВИКТОРИНУ ПОЛНОСТЬЮ ⤵️
Друзья, приглашаем вас поучаствовать в викторине «Традиции празднования Пасхи в разных странах» 🥚
ПРОЙТИ ВИКТОРИНУ 🤩
Один вопрос уже здесь 😉 ⤵️
В Англии во время пасхальной недели в школах и детских садах проходят парады. Какой предмет одежды должен подготовить и украсить специально к этим дням каждый участник?
1️⃣твидовый жилет 🧸
2️⃣шляпку 👒
3️⃣дождевик 🧥
Пишите ответ в комментариях!
✨ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ НА ВОПРОС ДОБАВИМ СЕГОДНЯ В 21.00
«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🙏
Подписывайтесь! 🦋
#времяоткрытьсвет
Как перестать завидовать? (запись эфира 22.04.2025)
Делимся записью вчерашнего эфира с психологом Наталией Ининой @inina_center
❤️Ведущая эфира: Анна Леонтьева
Аудио-версию трансляции ищите в комментариях ⤵️
💛Сделать пожертвование на нашу работу можно здесь.
#чбд_прямойэфир
Как перестать завидовать?
Дорогие друзья! Приглашаем вас сегодня на прямой эфир с психологом Наталией Ининой @inina_center ❤️
❤️ 22 апреля в 20:00
в нашем канале «Что будем делать?» @foma_ru_psychology ❤️
❤️Обсудим, завидуют ли счастливые люди?
❤️Как радоваться за ближнего, а не завидовать, если у него ОБЪЕКТИВНО все гораздо лучше, чем у тебя?
❤️И существует ли «лекарство» от зависти?
❤️ Ведущая эфира: Анна Леонтьева
ЖДЁМ ВАШИХ ВОПРОСОВ В КОММЕНТАРИЯХ ❤️
Христос Воскресе! 🤩
С радостью делимся с вами пасхальным плейлистом, в котором собраны песнопения, канты и песни, посвященные Воскресению Христову. 🦜
В этой подборке — всё, что звучит на Пасху: от аутентичных народных мелодий до современных композиций.
Пусть эти звуки наполняют ваш дом светом и радостью Праздника праздников!
Приятного и вдохновляющего прослушивания! ❤️
Мария Ерега — регент, руководитель ансамбля «Покров», преподаватель и создатель авторских курсов по вокалу
«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🙏
Подписывайтесь! 🦋
#времяоткрытьсвет
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🙏
Вдохновляемся праздничными цитатами из книги «Неизбежность Пасхи» отца Саввы (Можуко) изд. «Никея» 🐟
«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🙏
Подписывайтесь! 🦋
#времяоткрытьсвет
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❗️🥚
Дорогие, с Пасхой! Со Светлым Христовым Воскресением! 🥚
Спасибо, что вместе с нами шли к этому дню: поддерживали друг друга, обменивались опытом, вдохновлялись им и стремились открыть свет в самих себе.
И вот — радость, которая переполняет сердца! Долгожданный день Пасхи! 🙏
Друзья, пусть в вашей жизни будет больше света, любви, добрых людей, чудес и помощи Божьей. И пусть радость Пасхи останется с вами, как можно дольше!
🦜 Впереди Светлая седмица. Мы подготовили идеи, которые помогут провести ее празднично и тепло! Делимся ими с вами. И остаемся на связи. Всю Светлую седмицу мы продолжаем наш онлайн-календарь.
«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯
Подписывайтесь! 🦋
#времяоткрытьсвет
Мы зажигаем свечи, одеваемся, а пономари выносят хоругви. Все замирают настолько, что на другом конце храма слышен вопрос ребенка:
— Мам, а Христос уже воскрес?
И ответ:
— Немного осталось еще, потерпи...
Это те несколько минут, когда уже закончилась Полунощница, но еще не начался
крестный ход. Те несколько минут, когда ты понимаешь, что уже почти. И даже двигаться боишься, чтобы не спугнуть это ощущение зарождающейся где-то глубоко внутри теплой радости. Проходит еще пара минут, и даже дети замолкают. А потом из алтаря доносятся голоса священников:
— Воскресение Твое, Христе Спасе, Ангели поют на небесех, и нас на земли сподоби чистым сердцем Тебе славити...
С каждым повторением громкость возрастает, и звук будто приближается, а на четвертое повторение вступает хор. Мы слушаем несколько повторов песнопения, а потом начинаем подпевать. Может, подпевание хору — просто традиция, а может, не я одна каждый раз ощущаю такую радость, которую можно почувствовать только перед этим главным крестным ходом в году.
А потом мы выходим. Мы? Я? Ты? Нельзя не почувствовать, что все на эти несколько минут становятся единым целым. Ликующим единым целым. Мы обходим храм по проезжей части — сейчас она перекрыта. Следим, чтобы не потухли свечи. В душе — ощущение неземного ликования.
Вернувшись к дверям храма, мы останавливаемся, священники поют: «Христос Воскресе», а мы подхватываем. Поем стихиры, опять «Христос Воскресе», опять стихиры, кричим, отвечая «Воистину Воскресе» на возгласы священников, а потом заходим в храм.
Начинается Заутреня. И это ликование, которое мы держали внутри, вырывается наружу. Мы кричим «Воистину Воскресе» каждый раз, подпеваем хору и пропускаем кадящих священников.
Потом начинается литургия. Почти без чтений и с так же ликующими песнопениями. К этому моменту я уже полулежу на скамейке от усталости, но никогда не пропускаю Евангелие, читаемое только на Пасху. Это отрывок из Евангелия от Иоанна, читаемый на разных языках.
Вот греческое «Эн архи эн о Логос…». Я не знаю греческого, но тут всё-таки мне понятно, что это «В начале было Слово». Потом, похоже, латинский и привычный английский «In the beginning was the Word». А потом батюшка, пару лет учившийся в Турции, начинает как будто говорить на языке из «Властелина Колец». Непривычные звуки, много согласных: кто-то шепчет, что это Евангелие на турецком…
И это ещё один момент осознания особой общности всех находящихся здесь, в других храмах, городах и странах... Общности людей всей планеты.
Потом я обычно проваливаюсь в сон до причастия, а после службы, садясь в машину, представляю, как завтра мы будем праздновать Пасху. Пасху жизни.
Ольга Фетисова (15 лет)
«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯
Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря ожидания Пасхи! 🦋
«Будучи чужд всякой слабости как совершенный Бог и совершенный человек, Он все же воспринял нашу слабость, чтобы исцелить ее в Себе».
Сегодня отмечается Международный день семей. 🤩
И хоть наш традиционный день семьи, любви и верности празднуется 8 июля, мы не могли упустить повод вновь поговорить о семейных ценностях и о том, как они преображают взгляд на мир!
«Смолоду я очень хотел стать профессиональным музыкантом. Неплохо освоил гитару, сочинял музыку, играл в нескольких группах. Вся моя жизнь была заполнена музыкой, все ценности соотносились только с ней, и других смыслов для меня тогда не существовало.
Потом я женился, у нас с женой один за другим родились трое мальчишек, а вслед за ними — долгожданная дочка.
Времена были непростые, ремеслом музыканта зарабатывать на жизнь тогда было трудно, и я ушел трудиться на стройку, каменщиком. А музыку решил оставить.
Чтобы ничего не напоминало о былой любви, продал все свои гитары, пластинки, и целиком погрузился в новую для меня роль — мужа, отца и кормильца. Но в глубине души продолжал ощущать себя талантливым музыкантом, наступившим на горло своей песне ради семьи и детей.
Прошло несколько лет. Однажды я приехал в гости к своему другу, с которым когда-то вместе играли, сочиняли, мечтали об успехе.
Друг, в отличие от меня, продолжал музицировать, у него уже была своя студия, он творил, записывал альбомы, выступал с концертами. А я все это время штабелевал обледенелый кирпич на морозе, таскал ведрами цементный раствор на пятый этаж, слушал завывания двигателя башенного крана и матерщину бывалых строителей, учился вести кладку…
И, конечно же, я ему завидовал. В нем я словно бы видел свою несостоявшуюся судьбу — ту, от которой отказался, уйдя работать на стройку.
Друг поставил мне свой очередной альбом. Это была именно та музыка, которую мы когда-то собирались записывать вместе. И так мне стало грустно, так стало жалко себя, что я сказал:
— Какой же ты молодец! После тебя останутся твои песни, произведения. А после меня лишь груды кирпича, которым я придавал форму.
Друг посмотрел на меня удивленно. Потом засмеялся и кивнул на своих детей, возившихся на полу с кубиками:
— Вот они, мои настоящие произведения и песни. А это все, — он махнул рукой в сторону музыкального центра, — ерунда. Приятное баловство.
Честно сказать, тогда я ему не поверил, решил, что кокетничает мужик или просто утешить меня хочет.
Сейчас, спустя двадцать лет, я с полной уверенностью готов подписаться под этими его словами.
Друг по-прежнему занимается музыкой, а я давно уже ушел со стройки. Он с тех пор выпустил еще десяток альбомов, я — пару десятков книжек. И теперь тоже уверен, что главное произведение мужчины — его дети. Потому что музыкальные альбомы и книжки, будучи однажды выпущенными в свет, тут же начинают уходить в прошлое, сколь бы хороши они не были. А дети всегда устремлены в будущее. Причем не в какое-то абстрактное будущее, а именно — в твое, единственное и неповторимое. Это им, твоим детям, предстоит сделать его счастливым и радостным. Или тягостным и лишенным смысла. Или беспросветным и ужасным.
И от того, насколько быстро в молодые годы ты сумеешь понять эту нехитрую мысль, зависит вся твоя последующая жизнь.
Смолоду мужчинам очень хочется самореализации, хочется доказать себе и всему миру, что они тоже чего-то стоят и не зря топчут землю. Это нормальное мужское стремление. Но беда тем мужчинам, кому оно заслонит маленькое чудо, которое пока еще совсем не похоже на какое-то достижение и просто лежит себе в кроватке, агукает или плачет, просит есть или играет с погремушкой. Беда, если папа воспринимает детей лишь как некий неизбежный довесок к своим творческим или карьерным амбициям. Потому что пройдут годы, представления о целях и смыслах постепенно будут меняться, амбиции будут все слабее, и, наконец, совсем угаснут.
А дети останутся — уже взрослые, сильные, полные жизни. И от того, каким богом ты был для них все это время, будет зависеть, увидишь ли ты в них любящих друзей, равнодушных знакомых или же ненавидящих тебя врагов».
✍️Психолог Александр Ткаченко
♥️ Что будем делать? простые рецепты осмысленной жизни. Подпишись!
Мы не столько нуждаемся в помощи друзей, сколько в уверенности, что мы её получим.
📝 Демокрит
Подпишись на необычный канал
🌿 Цитаты со смыслом
Лучший завтрак для красоты и здоровья: законы идеальной тарелки ❤️
Наше питание — это обновление не только внешнее, но и внутреннее. Ведь от того, что окажется в нашей тарелке, нередко зависит и здоровье, и жизненные силы. Когда-то я об этом не задумывалась вовсе, но однажды, печально влача жизнь на скудных 1300 ккал, я заметила, что уже через 2 часа после пустой овсянки с апельсином, корицей и сухофруктами очень хочу кого-то съесть. Причем не осознанно и элегантно, а просто проглотить!
Кто бы мне подсказал, что к каше надо было просто добавить яичницу с овощами и кусочком красной рыбки? И вот в одном из известных сообществ я прочла пост: к углеводной части обязательно добавить белковую составляющую. Я загорелась, вдохновилась, попробовала и в первый же день удивилась, что ни через 2 часа, ни через 4 не думаю о еде. Аппетит вежливо и сдержанно постучался ближе к обеду.
Поделюсь с вами принципами, которые когда-то помогли мне сделать свой рацион разнообразным, сбалансиированным и вкусным. Конечно, это потребует определенной дисциплины и смены привычек, но результат того стоит!
Давайте разберемся, что такое хороший рацион на примере завтрака. Завтрак (как и обед) должен содержать и белки, и сложные углеводы, и немного простых углеводов (ягоды, небольшой фрукт), и пищевое волокно (клетчатку), и жиры. Завтрак не должен быть низкокалорийным или односоставным. Мы не едим одну только кашу или одно только яйцо. Следуем правилам конструктора тарелки.
Давайте разберемся, из чего может состоять завтрак 🌟
1. Крупы в основе как энергетики и концентраты минералов
Если в завтраке нет каши, безглютенового тоста, вафли или овсяноблина, а есть только яйца и овощи, то этого будет недостатчно. Лучшие крупы для красоты — это овсянка, гречка и пшено. Если возможности позволяют, обращайте внимание на амарант и киноа.
2. Качественный белок и жиры
Самые ценные для нас сочетания содержатся в яйцах, морской рыбе, морепродуктах, птице. Домашний творог отлично подойдет при нормальной переносимости молочных продуктов.
3. Источники пищевого волокна и антиоксидантов
Ягоды / фрукты / овощная нарезка.
Пищевые волокна и антиоксиданты дают подтвержденные исследованиями положительные эффекты: защита мозга и нервной системы, поддержка сердца и сосудов, зрения, печени, почек, обменных процессов.
4. Хороший чай или кофе
Это тоже прекрасные источники антиоксидантов и — главное — чудесное настроение на весь день.
5. Орешки или семечки — граммов 10-20
Любые, какие нравятся. Или ореховая паста. Регулярное употребление орехов помогает контролировать уровень глюкозы крови, давление и липидный профиль.
6. Свекла
Внезапно, да? Это продукт-биоэнергетик, который активизирует кровоток и повышает потребление кислорода организмом.
Примеры сбалансированных завтраков 🌟
🌟 Каша с ягодами и десертной ложкой урбеча и белковый омлет с красной рыбой и овощами.
🌟 Овсяноблин с зелеными овощами и паштетом из печени. Ягоды.
🌟 Запеченная свекла с грецкими орехами, фетой или адыгейским сыром и рукколой. Яйца всмятку.
Попробуйте сегодня или завтра собрать свой завтрак или обед по этим правилам. И понаблюдайте за своим самочувствием и сытостью после него 🏛️
🍋 Дарья Савельева, нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения
#чбд_май_обновление
Подпишитесь, чтобы не пропустить!
🐇Цветущий май — время обновления! Предлагаем быть с весной заодно и привнести что-то новое в привычный образ жизни. Вас ждут короткие задания из разных сфер жизни каждый день.
«Что будем делать?»: вдохновляться весной! Подпишись! 🐇
Внимания знаменитого певца искали тысячи поклонниц, но он обрел своё тихое счастье с той, которая его даже не узнала ❤️ История любви Льва Лещенко и Ирины Багулиной 🕊 47 лет вместе!
«Что будем делать?»: непридуманные истории, которыми хочется поделиться 🏛️ Подпишись!
Новый подход к порядку дома 🌟
Мой путь к порядку дома начался с появления собственной семьи, точнее — ребенка. До этого момента я и не задумывалась, что можно организовать быт как-то иначе, проще и удобнее.
С появлением ребенка времени становится мало, а жить и радоваться хочется, как и прежде. Поэтому я решила, что пора пересмотреть подход к быту. Сначала тоннами поглощала всю доступную информацию по порядку в доме, а после поняла, что хочу получить образование в этой сфере.
Моя жизнь после обучения изменилась кардинально. Домом стало заниматься приятно и легко. Времени на поддержание порядка теперь уходит минимум.
Я создала простую и понятную систему, которая позволяет нам тратить минимум времени на поддержание чистоты в доме и гораздо больше на то, что мы любим — совместный досуг, спорт и просто отдых.
Что мне помогло на старте пути?
🌺 5 принципов порядка. Предлагаю Вам выбрать один из них и внедрить в свою жизнь уже сегодня 🌺 ⤴️
🤩 Огранизатор пространства Анастасия @dgesshome
Будем рады, если поделитесь с нами, что вы выбрали, как ощущения от применения. А может быть, расскажете о своих секретах порядка? 🥰
🐇 Цветущий май — время обновления! Предлагаем быть с весной заодно и привнести что-то новое в привычный образ жизни. Короткие задания из разных сфер жизни каждый день.
Подпишитесь, чтобы не пропустить!
#чбд_май_обновление
«Что будем делать?»: вдохновляться весной! Подпишись! 🐇
У сына на Пасху в этом году получилось вот такое яйцо: человек с посохом. Как мне нравится!
Он пришел на кухню, где мы вырезали и красили, посмотрел. Молча взял ножницы и вырезал человечка. Подумал и вырезал ему посох. Как изменилась сразу вся картинка!
Человек на пути.
Я смотрю и мне кажется, что это про нас, про каждого.
Про путь к Богу. К правде. К себе настоящему, по чесноку... К истине и свету. ⭐
Про поиск. Про путь в тумане, когда ты не знаешь, куда тебе идти. Когда идешь по камням, и ноги режет, и дождь, и град. Путь бывает разный. Но когда тебе больно и трудно, есть на что опереться.
Когда наступает Пасха и идут радостные дни Светлой седмицы, всегда становится как-то тише внутри. Больше ясности. Меньше сомнений.
Ты просто на пути. Идешь своей дорогой, а Христос воскресший будто зажег фонарик и освещает твой путь. И ты продолжаешь идти всё дальше и дальше по дорогам жизни. И хочется, чтобы всё ближе и ближе к Истине.
В храмах — быстрые, радостные службы, крестные ходы, красные ризы священников. А вокруг — куда не выйдешь — стелятся колокольные зоны Светлой, радостные и звонкие, переливчатые, святые.
🙏 Торжество жизни!
И хочется одного: сохранить этот свет в сердце, чтобы он сиял всегда. Каждый день жизни. Когда радостно и когда трудно. Особенно — когда трудно.
🕊️ Даша Клыкова @dasha_klykova
«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯
Подписывайтесь! 🦋
В детстве я был гиперактивным ребенком. Тогда таких умных слов не знали и говорили попросту: бабушка называла меня «юлой», а дед настаивал, что у меня «еж в заднице».
Отправить меня вечером спать было столь же утопично, как ночью уложить обратно в гроб графа Дракулу: для нас обоих это главное время дня.
Меня пробовали оставлять в комнате с полностью выключенным светом ― я научился видеть в темноте.
Меня гипнотизировали книжками на ночь и целиком зачитывали «Сагу о Форсайтах» ― я умело притворялся спящим и затем змеей выползал из-под одеяла.
Мне включали пластинки со сказками ― я делал звук погромче, чтобы родители не слышали, как в серванте разбивается хрусталь.
Взрослые долго мучились со мной, пока, наконец, чисто случайно и скорее экспериментальным путем не открыли универсальную таблетку от моей бессонницы.
Универсальную таблетку от моей бессонницы звали дедушка Федот. Когда выключенный свет, книжки, пластинки не помогали, меня тихонько подкладывали под бочок к спящему дедушке Федоту.
Мой дедушка Федот был огромным. Для взрослых. Для меня, ребенка, он был просто громадным.
Высокий, полный, необъятный, ширококостный дедушка Федот.
Но жира в его организме было не так много. В основном вся эта громадина состояла из добра. Крупного, отборного, сочного: такого добра в магазине не купишь, только на рынке.
Когда меня подкладывали под бочок к спящему дедушке Федоту, я мгновенно отрубался. Даже если за секунду до этого я поджег дом, мне уже не хотелось досматривать пожар.
Я укрывался его животом, как одеялом, и затихал в кожных складках.
От дедушки Федота шло тепло свежеиспеченного хлеба. Рядом с ним мне снились цветные сны.
Место рядом с дедушкой Федотом было вакантно. Бабушка уходила на ночь в другую комнату. Взрослые не могли спать с дедушкой Федотом. Он страшно храпел.
Он страшно храпел, а мне снился гигантский цветной медведь, который рычал у меня над головой, своим рыком отгоняя чудовищ.
Детство закончилось, мои бабушки и дедушки ушли. Ушел и дедушка Федот. Детство закончилось в том числе из-за этого, в немалой степени.
Потом, уже во взрослой жизни, как и большая часть моего безумного города, я испытывал проблемы со сном. Непросто заснуть, если ты живешь в улье. Все мои овцы, которых я пробовал считать на ночь, уже давно организовали закрытую группу «ВКонтакте» и лечатся у психолога. В предутреннем мраке я бормотал своей голове «горшочек, не вари», но горшочек варил, непереваренная психогенная бурда булькала на медленном огне, и я ерзал, ерзал. Тысячу раз я вспоминал про дедушку Федота, пытался представить его рядом. Но человек, любой человек, в том числе дедушка Федот, не умеет существовать потом, как тот свежеиспеченный хлеб. Его нужно брать сразу, с пылу с жару, греть руки на его теплых боках. Потом человек покрывается коркой, коркой памяти, и это уже не то. Одним словом, я не мог представить дедушку Федота рядом. Когда я наконец засыпал, черно-белые чудовища безнаказанно носились по моим снам взад-вперед.
Однажды очередной бессонной ночью я решил со скуки проверить, как там спит мой маленький сынишка Артем. Он как раз накануне переехал из стандартной детской колыбельки с частоколом и колючей проволокой на короткий диванчик ― свою первую собственную взрослую кровать.
Артем спал хорошо. Я решил удостовериться, не жесткий ли у него матрас. На секунду я прилег с ним рядом, поджав ноги. И мгновенно отрубился.
Утром жена застала нас двоих на коротком диванчике. Я уткнулся головой Артему в живот, спрятав нос в его маленьких складках.
В ту ночь мне приснился цветной сон.
Дедушка Федот прислал себе замену.
🤍 Олег Батлук
«Что будем делать»: поддерживающий канал. Подпишись!🖌
Светлая неделя, или Мы спасены! 🤩
— Матушка, вы такая радостная! Я вот люблю Пасху, но день-два проходит, и как-то погружаешься в суету, ну и всё… Как и не было Пасхи!
Ох, сколько лет должно было пройти, чтобы до меня дошло, что вся Светлая неделя — это и есть та самая Пасха! Она не ограничивается одним воскресным днем. Мы особо радуемся всю неделю, а потом еще 40 дней.
Но обо всем по-порядку.
Тогда, когда я была еще подростком и начала воцерковляться, почти сразу я получила послушание «стоять на свечах» — то есть ухаживать за подсвечниками. Особо я любила Великую Субботу, когда в храм приходило 70% населения нашего небольшого городка, чтобы освятить куличи и яйца, а тут я такая в фартушке стою, красивая, свечки расставляю.
После дежурства Великой Субботы мы бежали домой, отдыхали 2-3 часа и возвращались в храм на пасхальную ночную службу. Воскресный день отдыхали, а в понедельник утром, возвращаясь на учебу, погружались в будни. И, казалось, что пасхальная радость просыпалась в нас только тогда, когда мы возвращались в храм — в выходные.
Шли годы, я вышла замуж, стала женой священнослужителя. Стоит ли говорить, что период Страстной, Пасхи и Светлой недели самый напряженный в году?
Но вот какой парадокс: чем больше искушений и труда выпадает на постный период, тем больше пасхальной радости выдает моя душа. Появились дети, количество трудностей и искушений возросло в геометрической прогрессии. А вместе с ними и радость!
Может, возраст, а может, жизненный опыт. Но внутри поселилось такое чувство, знаете, что как будто вот эту всю Любовь Христа и радость от нашего спасения нельзя уместить в один день. Пришло осознание, что дни Светлой недели — особенные, что они даны нам для того, чтобы мы не сошли с ума волнения, а плавно, в течение всей недели осознавали всю суть события, которое произошло в Светлое Христово Воскресение, подобно апостолам.
День за днем мы возвращаемся к событиям 2-тысячелетней давности: а что произошло в Светлый Понедельник? А Вторник? Проживаем и сопереживаем апостолам, как будто находимся с ними в Сионской горнице, идем вместе в Эммаус, бродим, ошарашенные, по Иерусалиму.
И Он с нами — неотступно: Мир вам! (Ин. 20:19)
Столько всего уже произошло, и столько всего еще произойдет. И осознание того, что прямо сейчас апостолы кормят воскресшего и явившегося им Христа печеной рыбой, поддерживает во мне эту пасхальную нескончаемую радость, дающую веру, надежду и любовь.
Христос Воскресе, мои дорогие! 🙏
Екатерина Муравьева
«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯
Подписывайтесь! 🦋
#времяоткрытьсвет
⏰ Друзья, уже через 7 минут начинаем эфир с психологом Наталией Ининой @inina_center
Как перестать завидовать?
🤩ПРИСОЕДИНИТЬСЯ🤩
🎙Ведущая эфира: Анна Леонтьева
🎬 Запись эфира обязательно будет опубликована!
Ждём вас в 20.00 ☕️
Друзья, поделитесь с нами, кого из блогеров и известных людей вы с интересом слушаете и читаете? 🔗
Кто вас вдохновляет, у кого вы находите что-то действительно ценное как для своей души, так и для повседневной жизни? ☀️
Нам интересны все, но будем особенно благодарны, если поделитесь именами юных и молодых людей 🫶
Ищем новые имена, которых сами не знаем 💕 ⬇️
🔊Решайте споры мяяяугко! 🐯💟
«Что будем делать?»: простые рецепты осмысленной жизни. Подпишись! 💐
«Если бы мне дали прожить жизнь заново, я бы снова женился на Оле... чтобы любить её дольше» ⭐
Невероятная история любви Юрия и Ольги Соломиных.
«Что будем делать?»: непридуманные истории о любви, которая не перестаёт ❤️
Подпишись!
Каждый год на Пасхальной службе плачу ровно три раза:
– когда впервые в ночной тишине у входа в «пустой гроб» поем «Христос воскресе из мертвых, смертию смерть поправ»;
– когда в послании Иоанна Златоуста звучат сначала слова о том, что радуются все – верующие и неверующие, постящиеся и не постящиеся, все, кто приходят в третий час, в шестой, а некоторые и в одиннадцатый (и ты мысленно произносишь – это я),
– и когда уже вроде успокоился, то плачешь еще раз в финале послания: «Смерть! Где твое жало? Ад! Где твоя победа?»
Но сегодня (как и всегда) было еще и новое, точнее заново открывающееся! «В начале было Слово…» – какое-то удивительное чудо, что именно этот фрагмент Евангелия читается на Пасху. И вроде всегда слышал, но в этот раз особенно поразило! Слово… всего лишь слово в основе всего. Это Слово победило смерть. И это Слово – Любовь.
А в послании апостола было о том, что «я – не свет», но я свидетельствую о свете, верю в свет, несу его тихонько в себе! Вот и всё, что от меня требуется! Просто нести немножко света! Просто сделать так, чтобы света стало чуть больше. А как не светиться, если ты узнал, что Он воскрес? И мы все воскреснем! И смерти больше нет, а есть только любовь.
И больше ничего не страшно!
Христос Воскресе!
📝 Мария Граматчикова
Фото Нелли Беляковской
«Что будем делать?»: подпишись! ⭐
ДА МОЛЧИТ ВСЯКАЯ ПЛОТЬ
Долгие годы мы оставляли готовку к Пасхе именно на субботу. Только яйца красили в четверг днем между службами.
Поэтому для всей семьи этот день был очень напряженным. И для батюшки тоже — подготовка к Пасхальной службе, подготовка к переоблачению храма и так далее — забот немеренно. Хорошо хоть в Сибири не принято освящать куличи в субботу, только в воскресенье.
Все дети мне помогали, толпясь весь день на кухне. Только к вечеру и успевали наготовить на 9 человек и что-то еще для праздничной трапезы в храме.
Но в какой-то год наша вторая дочка должна была в субботу с утра петь на клиросе. Я была в панике, одна из главных шустрых помощниц выпадает из нашего конвейера! Кроме суеты, появилось еще и раздражение. Когда она вернулась, вместо того чтобы сразу взяться за готовку, начала взахлеб рассказывать, какая это необыкновенная служба, литургия Великой Субботы.
А на следующий год дочка увела с собой на литургию уже всех старших детей. Я была в ужасе... Как она могла оставить нас вдвоем с еще одной самоотверженной дочкой (хорошо все-таки иметь много дочек😁), бросить в такой трудный день!
Дети, уходя, успокаивали: «Мамочка, мы вернемся, всё успеем. Не волнуйся так!»
Но я напрягались, дулась и крутилась по кухне, ворча.
А дочки, вернувшись, светились каким-то особенным светом, и быстро окунулись в работу, одним только своим видом внося спокойствие в нашу суету.
Через пару лет они заставили меня в Великую Субботу пойти на литургию, чтобы и я прочувствовала этот необыкновенный день, обещая успеть всё к моему приходу.
Мы с батюшкой давно поняли, что надо почаще слушать детей, это приносит многие открытия. Я послушалась, пошла в храм, и наконец поняла, о чем они с таким восторгом мне рассказывали. Я поняла ВЕЛИЧИЕ самой важной в году, преблагословенной Субботы!
Крестная Смерть, сошествие во ад, Воскресение Христа соединены неразрывно, и Пасха без Субботы, и конечно без Пятницы, богослужебно нами не уясняется.
«Да молчит всякая плоть...» вместо Херувимской, 15 Паремий, вынос Святой Плащаницы — день скорби. И день радости, когда священник и весь храм переоблачаются в белые одежды. Победа, победа Христа совершилась, началась Пасха!
И я почувствовала покой, настоящий покой в Боге, молчаливую радость, душой увидела переход от черного цвета поста, через белый, в грядущую красную Пасху...
Домой шла неспеша, слушая тишину вокруг и в сердце. «Да молчит всякая плоть человеческая и да стоит со страхом и трепетом и ни о чем земном в себе не помышляет».
Дома всё было в порядке. Наши дети успевали без спешки и раздражения приготовить праздничный стол.
А я собрала их в кучку и начала благодарить, целовать и обнимать, но осторожно, чтобы не расплескать тишину и благоговение Великой Субботы.
P.S. Куличи с тех пор печем в понедельник или во вторник Страстной. А в субботу так, самое необходимое. И осторожно, чтобы не расплескать😊
Матушка Ольга Юревич
«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯
Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря ожидания Пасхи! 🦋
#времяоткрытьсвет
☺️☺️☺️☺️☺️☺️😊
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
Сегодня Великий Четверг, утром была литургия, на которую обязан ходить каждый православный христианин. Редко использую в церковной жизни слово «обязан», но тут другое просто не подходит. Если школа — можно отменить, забрать детей, и пойти в храм. Если работа — встать на раннюю, или отпроситься на пару часов.
Конечно, всякие форс-мажоры в жизни бывают, но так важно искать и использовать любую возможность быть на литургии.
Почему так категорично?
Потому что последние три дня Страстной седмицы не просто самые главные дни после Великого поста (Четыредесятница закончилась в пятницу, накануне Лазаревой субботы), а самые главные дни в году для каждого православного христианина. Масштаб событий даже устрашает, кульминация всего нашего христианского бытия в этих днях.
То, что произошло в Великий четверг — величайшее, неосязаемое проявление Божественной любви к нам всем. В этот день мы вспоминаем, как Спаситель нам отдает Себя, а главный Дар Его любви — Святые Тело и Кровь. Поэтому, если есть понимание масштабности происходящего, невозможно не прийти в храм в день установления, и со смирением и тихой радостью принять такой Дар.
Словами сложно передать всю глубину происходящего. Это проживается сердцем, и в эти дни так не хочется растерять всё из-за суеты, пустых разговоров, сплетен. В эти дни замирает вся Вселенная, и нам необходимо совмещать наши мирские заботы с Самым Главным.
Невозможно служить Богу и мамоне, поэтому хочется настоять на том, чтобы никакие мирские развлечения и заботы в эти дни просто не могут быть первичными. Это порой сложно устроить, и сразу будет немало препятствий, но это необходимо! Ведь если выстроена верная иерархия христианских ценностей — Христос, окружающие, а потом только я, то не возникает даже мысли пропустить богослужения этих дней. Мы, православные люди, не можем познать себя вне Христа.
Пусть в эти дни будет максимальное напряжение и концентрация, терпение и усталость... Прохождение Голгофы с Ним. Ведь только при условии наших больших усилий и покаяния, радость Светлого Христова Воскресения пронзит наше сердце.
София Мошура
«Что будем делать?»: время открыть в себе свет 🕯
Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни дня вдохновляющего онлайн-календаря ожидания Пасхи! 🦋
#времяоткрытьсвет