La macchina della verità non esiste. Nonostante alcuni tribunali americani ammettano i risultati del poligrafo come prova, molti scienziati hanno rivelato che è relativamente facile ingannare la macchina della verità. In sostanza, il poligrafo non fa che misurare i livelli di stress e ansia, in seguito a una domanda: ma non tutti i bugiardi ne sono vittima quando mentono. Anzi, ad alcuni la menzogna crea meno stress della verità. Anche la risonanza magnetica (fMRI), messa alla prova, non è riuscita a individuare le bugie.
Читать полностью…📌 Testa inclinata di lato
Inclinare la testa facilita le interazioni sociali, come mostra la ricerca, Studiando i volti inclinati con la tecnologia eye-tracking, i ricercatori si sono accorti che è sufficiente una lieve inclinazione, anche di solo 11 gradi rispetto all’asse centrale, per eliminare la tendenza a concentrarci sul lato sinistro del viso e farne emergere un’altra: la preferenza per l’occhio che si trova più in alto (a causa dell’inclinazione).
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https://pandisciafabio.medium.com/limportanza-delle-emozioni-nell-inclinazione-della-testa-65089e127637
Le Emozioni Universali:
Le espressioni facciali sono un potente mezzo di comunicazione non verbale.
Un sorriso genuino può indicare felicità o piacere, mentre le sopracciglia aggrottate possono suggerire preoccupazione o confusione.
Presta attenzione alle micro-espressioni, che possono rivelare emozioni genuine anche quando una persona cerca di nasconderle.
Le espressioni facciali sono una forma di comunicazione universale e potente nel linguaggio del corpo. Il nostro viso può trasmettere una vasta gamma di emozioni e sentimenti, spesso in modo istantaneo e involontario. La capacità di interpretare correttamente le espressioni facciali può offrire una preziosa comprensione delle emozioni e delle intenzioni di una persona.
📌 felicità: una microespressione di felicità può essere rivelata da un rapido sollevamento delle labbra e delle guance, talvolta accompagnato da un leggero sollevamento delle sopracciglia.
📌tristezza: in questo caso le microespressioni si possono presentare con un’ombra temporanea sugli occhi, una curvatura verso il basso delle labbra o una leggera contrazione delle sopracciglia.
📌 rabbia: le microespressioni di rabbia si esprimono con una contrazione delle sopracciglia, una compressione delle labbra, una tensione muscolare nel viso e uno sguardo fisso o penetrante.
📌disgusto: può essere rivelato da una leggera contrazione del naso, un sollevamento delle labbra superiore o una piega delle rughe del naso.
📌 paura: le microespressioni di paura possono essere caratterizzate da un’apertura degli occhi, un sollevamento delle sopracciglia, un restringimento delle palpebre e una bocca aperta o contratta.
📌sorpresa: qui abbiamo un’apertura degli occhi, un allargamento delle palpebre e un’apertura della bocca.
📌disprezzo: le microespressioni di disprezzo possono essere rivelate da un lieve sollevamento dell’angolo delle labbra su un solo lato del viso.
Per approfondimenti leggi qui il nuovo articolo del blog
Rispecchiamento
Se gli altri rispecchiano il vostro linguaggio del corpo, probabilmente la conversazione sta andando bene
Quando due persone vanno d’accordo, le loro posizioni e movimenti si specchiano. Quando il vostro migliore amico incrocia le gambe, lo fate anche voi. Se siete usciti con qualcuno e l’appuntamento sta andando bene, entrambi starete facendo gli stessi goffi movimenti con la mano.
È così perché ci specchiamo quando sentiamo una connessione
considera gli spazi
Ogni cultura possiede le proprie concezioni riguardo gli spazi, che si suddividono in quattro categorie.
Distanza intima
È quella che si stabilisce lasciando uno spazio di 45 cm dall'altra persona. Se introduci questo tipo di distanza tra te e il tuo interlocutore può essere molto inquietante, a meno che non sia accettata o non abbiate confidenza.
Distanza personale
Va da 45 a 120 cm. Sei abbastanza vicino da stringere la mano e vedere (e far vedere) le espressioni e i gesti.
Distanza sociale
È la normale distanza che si osserva nelle situazioni in cui l'interazione è distaccata o di natura professionale. Va da 1,2 a 3,6 metri.
Distanza pubblica
Va da 3,7 a 4,5 metri.
Svelare i Segreti del Linguaggio del Corpo
Microespressioni Facciali e Comunicazione Non Verbale
Il linguaggio del corpo è una forma di comunicazione silenziosa e potente che spesso trasmette più di quanto le parole possano esprimere. Le microespressioni facciali, in particolare, offrono un’ulteriore finestra nella mente umana, rivelando emozioni e pensieri che possono sfuggire alla nostra consapevolezza.
In questo articolo, esploreremo il linguaggio del corpo e le microespressioni facciali, svelando i segreti di questa forma di comunicazione e offrendo consigli pratici su come interpretarli.
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pandisciafabio/svelare-i-segreti-del-linguaggio-del-corpo-9c323c3a299f" rel="nofollow">https://medium.com/@pandisciafabio/svelare-i-segreti-del-linguaggio-del-corpo-9c323c3a299f
📌Linguaggio del Corpo e Segnali di Gradimento e Tensione:
La Guida Completa per Interpretare i Segnali Non Verbali
In questa guida completa sul linguaggio del corpo e i segnali di gradimento e tensione, abbiamo esplorato come il nostro comportamento non verbale influenzi le nostre interazioni sociali e la comunicazione in generale.
Il linguaggio del corpo è un potente strumento di espressione che può trasmettere emozioni, intenzioni e stati d’animo, aggiungendo un livello di profondità alla nostra comunicazione.
Abbiamo imparato a riconoscere i segnali di gradimento, come il sorriso autentico, l’inclinazione del corpo, il contatto visivo positivo e la gestualità aperta.
Questi segnali creano un’atmosfera di apertura, fiducia e connessione, facilitando la comunicazione efficace e migliorando le relazioni personali e professionali.
Abbiamo anche esplorato i segnali di tensione, come le espressioni facciali di disagio, la postura chiusa, i gesti difensivi e i movimenti nervosi.
Riconoscere questi segnali ci permette di comprendere quando le persone possono sentirsi a disagio o in tensione, consentendoci di adattare il nostro comportamento per creare un ambiente più confortevole e rispettoso.
Attraverso l’interpretazione e la lettura consapevole del linguaggio del corpo, abbiamo appreso l’importanza di considerare il contesto, osservare le congruenze e le incongruenze tra i segnali non verbali e sintonizzarci sulle micro-espressioni facciali.
Queste competenze ci permettono di cogliere le sfumature delle dinamiche interpersonali e di comprendere meglio gli altri, migliorando la qualità delle nostre interazioni.
Vieni a leggere l'articolo nel blog
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Svelare i Segreti del Linguaggio del Corpo
Il linguaggio del corpo è una forma di comunicazione non verbale che può rivelare molto di ciò che una persona pensa e sente.
Capire il significato di gesti, movimenti e espressioni facciali può offrire preziose informazioni sulle emozioni, le intenzioni e persino le bugie.
In questo articolo, ti guiderò nel mondo del linguaggio del corpo, fornendo consigli pratici per interpretare correttamente i segnali non verbali delle persone che ti circondano.
Per approfondire i singoli passaggi, ti fornirò man mano i link di podcast, articoli o altre risorse gratuite che potrai utilizzare per aumentare le tue competenze in merito.
Il linguaggio del corpo è un potente strumento di comunicazione che può essere utilizzato per interpretare i segnali non verbali delle persone che ci circondano.
Comprendere il significato di gesti, espressioni facciali, postura e contatto visivo può aiutarti a migliorare la tua comunicazione e a leggere tra le righe nelle interazioni quotidiane.
Speriamo che questa guida completa ti abbia fornito le basi per iniziare a decifrare il linguaggio del corpo e ad utilizzarlo a tuo vantaggio nelle diverse situazioni della vita.
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Crediamo che nella vita sia importante fare il pieno di energia positiva per trovare la giusta dose di motivazione per i nostri obiettivi. Possiamo attirare la positività ogni voglia che vogliamo, con la giusta predisposizione e qualche semplice consiglio, uno di questi è avere una bella frase motivazionale sul proprio PC.
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Ogni parola che pronunciamo, ogni pensiero che coltiviamo…porta la nostra firma.
Una firma che resterà indelebile nel cuore di chi ci ascolta.
Quindi ora ti chiedo:
Ti sei mai fermato un attimo a riflettere su come comunichi agli altri le tue parole e i tuoi pensieri?
Jean-Paul Sartre, il filosofo francese, sosteneva che "L'uomo è la somma delle sue azioni".
E questa verità si applica anche alla tua comunicazione.
Immagina di poter comunicare al cuore di chi ti ascolta.
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📘Questo è il riassunto del mese
Se si vogliono raggiungere obiettivi o si vuol proseguire sulla strada del miglioramento costante, i risultati devono essere misurabili.
Ogni mese quindi, faremo un piccolo riassunto delle cose più importanti che sono il linea con la nostra Vision/Mission
📌 Questo mese abbiamo creato questi contenuti spettacolari:
- sfondi per PC con il nostro logo
- sfondi per cellulare con il nostro logo
- nuove puntate del podcast segnali inconsci
- nuovi video motivazionali (sul nostro gruppo telegram)
- Nuovi video fabiopandiscia/shorts">shorts sul nostro canale youtube
- scritto un nuovo articolo per la rivista Vivere lo Yoga che troverai in edicola tra qualche giorno.
Adesso tocca a te !!!
♨️ Cosa ti piacerebbe leggere o ascoltare in questo canale?
Se hai delle aspettative, qualche argomento che ti piacerebbe (sempre nella categoria linguaggio del corpo e miglioramento personale), facci sapere nei commenti.
Cercheremo di superare le tue aspettative 😜
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Un bellissimo libro o un pratico corso dal vivo, scegli tu!!!
Se sei ad un bivio e hai tentato varie strade, ora fare il punto della situazione è inevitabile.
Hai fatto del tuo meglio ma non è bastato.
Hai tentato nuove strade, ma non hai ricevuto i risultati sperati.
Prova un metodo nuovo per il raggiungimento degli obiettivi - metodo MADE -
Strutturare l’obiettivo con il M.A.D.E.
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Iniziamo con il decidere cosa vogliamo raggiungere e soprattutto perché lo vogliamo.
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Corso dal vivo
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Le insicurezze
Il linguaggio del corpo rivela le tue insicurezze e se la tua autostima e bassa, se non hai fiducia il tuo corpo lo rivelerà attraverso gesti auto-rassicuranti, come toccarti il braccio, strofinare le mani, toccarti il collo, le gambe, accarezzarti i capelli, giocare con i gioielli.
Questi gesti li fai inconsciamente soprattutto quando sei sotto pressione o in tensione, come a un colloquio di lavoro o durante una riunione di lavoro importante.
#formaementis #linguaggiodelcorpo #consigli
Migliora la tua posizione in ufficio
Usa una posizione che trasmette potere: siedi ben dritta dietro la scrivania, assumi il controllo del tuo spazio.
Metti davanti a te ordine e pulizia.
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E' uscita la puntata n.15
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Ascoltabile anche su telegram sul nostro canale podcast
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Quali sono i tuoi obiettivi?
Questo è il momento dell’anno per farti la domanda.
Sta arrivando settembre, sei pronto a raggiungere nuovi traguardi?
Hai già letto il tuo oroscopo? Sai che (secondo chi ci crede) è solo una tendenza e il grosso devi farlo ancora tu?
Se non hai una risposta alla domanda sugli obiettivi non preoccuparti se non ne hai tu, ma sappi che ci sono persone che ne hanno molti per te, basta che fai quello che loro vogliono e li otterrai, non posso garantirti che sarai felice ma di sicuro lavorerai realizzando gli obiettivi degli altri.
Se invece preferisci rischiare perseguendo i tuoi, allora vale la pena metterci un po’ di impegno.
A volte è sufficiente un piccolo cambio per modificare radicalmente l’approccio alla vita e al tutto.
Non possiamo cambiare gli eventi ma possiamo gestire noi stessi.
M.A.D.E. è il seminario dove insieme lavoreremo sulla comprensione di ciò che conta veramente (valori e credenze) e cosa serve di fatto (capacità e azioni).
È tempo di prepararsi per ripartire con chiarezza mentale e allineamento d’intenti, sviluppando le capacità essenziali in periodi come quello che stiamo vivendo.
Durante il seminario, dalla durata di due giorni, lavorerai con me capire cosa conta e come creare un metodo pratico, con obiettivi chiari, che ti servirà per rendere il tutto reale.
📌 Rieti, 16 e 17 settembre 2023 - prenotati !!!!
info e prenotazioni inviando mail a info@formaementis.net
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fabio pandiscia
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Stiamo attivando alcune novità:
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arriveremo a 13K di iscritti entro fine mese
Ce la faremo?
Non lo so, perché non dipende da me, ma da tutti voi!!!
Collaborate e invitate i vs contatti ad unirvi al canale tramite questo link di invito
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diffondete questo link ai vostri amici e vediamo cosa succede 😜
A tutti noi sarà capitato di prepararsi bene per un esame o un’interrogazione; sicuri di aver studiato non vedevamo l’ora, il mattino dopo, di passare quell’esame o quell’interrogazione.
Il giorno dopo però, abbiamo ricevuto l’amara sorpresa che improvvisamente e senza una apparente ragione era insorto in noi un malanno.
Nella maggior parte dei casi si tratta di una malattia psicosomatica, cioè in qualche modo il nostro inconscio ha ritenuto opportuno non farci entrare in azione
La nostra parte razionale era ben disposta ad andare a quell’esame, ma la nostra parte inconscia ha in qualche modo sabotato l’evento, perché non lo riteneva ecologico, cioè per qualche sua ragione non lo riteneva buono per noi.
Chiunque di noi ha sperimentato questa spiacevole sensazione (denominata in psicologia vantaggio secondario) in qualsiasi area della nostra vita: privata o professionale.
Tramite il protocollo MADE andiamo a conoscere i nostri limiti, i nostri valori e le nostre regole
Vi sono alcuni segnali di comunicazione non verbale che esprimono dei significati veri e propri che ben vanno oltre il semplice gradimento e rifiuto.
È molto importante collegare i segnali alla parola o concetto espresso nel momento stesso in cui il gesto è stato inviato.
Infatti consiglio sempre di fare delle verifiche e di non dare per scontato tutto quello che viene espresso, molto spesso alcuni gesti potrebbero essere equivocati se non teniamo in giusta considerazione alcune variabili, come ad esempio:
il contesto e i vari riverberi gestuali.
🎤 EP 14 il disprezzo
Il disprezzo si manifesta attraverso modalità verbali come: lo scherno, la derisione e l’insulto che lo caratterizzano rispetto ad altre emozioni e modalità non verbali per quanto riguarda la posizione del capo, del tronco e la mimica facciale, tanto nella parte superiore quanto in quella inferiore del volto.
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Fabio
📱 Sfondi per cellulare
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Essere sempre motivati per raggiungere un obiettivo non è facile. A volte ci capitano giorni in cui semplicemente vorremmo stare distesi sul divano e non far nulla. A volte basta poco, come dare uno sguardo al proprio telefono e… ritrovare l’ispirazione.
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Buongiorno e buon inizio mese.
Se state programmando i vostri obiettivi con il metodo MADE o usate un metodo bullet journal, forse vi farà comodo stampare questo mese !!!
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Attenzione !!!
Sbrigatevi a scaricarli, saranno cancellati in giornata
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📕 Siamo di nuovo in edicola
Sul prossimo numero della rivista Vivere lo yoga troverai un mio nuovo articolo, in allegato: la copertina.
A settembre pubblicheremo su questo canale anche l'intero articolo in pdf
P.S: siamo autorizzati a pubblicare solo quelli usciti da oltre 60 giorni.
😁 In questo numero:
Parleremo delle delusioni d'amore e di come superarle
Ci vediamo in edicola !!!
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🎤 EP 13 Le emozioni universali
Con la puntata di oggi inizia l'argomento relativo alle 7 emozioni universali.
Le emozioni primarie sono emozioni innate e sono riscontrabili in qualsiasi popolazione, per questo sono definite primarie ovvero universali.
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Fabio