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Linguaggio del corpo: tirarsi i capelli
Spesso capita di toccarsi la testa e la chioma quando si è nervosi, non ci si sente all’altezza di una determinata situazione. Diventa allora una specie di tic con funzione di auto-rassicurazione.
Toccarsi i capelli è un comunissimo gesto di autoregolazione: molte emozioni, infatti, tendono ad aumentare l’attivazione somatica, il livello di energia del corpo, come ad esempio la rabbia, l’ansia o l’imbarazzo, a differenza delle emozioni che tendono ad abbassare l’energia, come la tristezza, o la delusione.
Una persona può toccarsi i capelli durante una conversazione e in questo caso il significato è di disinteresse o disagio. Se una persona inizia ad accarezzarsi i capelli mentre parla con qualcuno, potrebbe voler dire che sta cercando una distrazione gradita dal suo interlocutore.
Questo l'articolo scritto su medium
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Linguaggio del corpo: tirarsi i capelli https://pandisciafabio.medium.com/linguaggio-del-corpo-tirarsi-i-capelli-869deb2e15e8
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PODCAST
🎤 EP 18 La Rabbia
La rabbia è un'emozione di base, universale che appartiene all'esperienza umana comune e condivisa a prescindere dall'età, dalla cultura e dall'etnia di appartenenza.
Deriva dall'istinto di difendersi per sopravvivere nell'ambiente in cui ci si trova; possiamo dunque affermare che ha una funzione adattiva.
Ascoltabile anche su:
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Il Podcast è anche disponibile su telegram su un canale riservato
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Buon ascolto !
Fabio
📰 [#Articolo]
Le donne sono logorroiche?
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Di certo sai già che chiacchierare sia un'arte più femminile
che maschile, non è un caso la nascita di tanti detti popolari,
è noto quindi, ma le cifre riferite da un'esperta americana sulla
differenza tra i due sessi in fatto di «parlantina» riescono
ugualmente a stupire.
Eh si, sembra che le donne battono gli uomini 20.000 a 7.000
che significa?
Secondo la neuropsichiatra californiana Louann Brizendine,
tra una donna e un uomo (logorroici) la differenza è più che
notevole: 20 mila parole al giorno contro «sole» 7 mila.
Ma la parlantina è solo una una delle tante caratteristiche
che segnano la differenza tra il cervello femminile e quello
maschile.
Altra differenza, secondo la neuropsichiatra, è che gli uomini
penserebbero al sesso ogni 52 secondi, mentre la donna
solo una volta al giorno.
Altre differenze: lei capisce subito dalla faccia quando
qualcosa non va, mentre lui se ne accorge solo quando
vede le lacrime.
Lei ricorda ogni minimo dettaglio, ma lui si dimentica perfino
da quanti anni stanno insieme.
E se lui si orienta anche al buio, lei fatica addirittura a trovare
la strada di casa.
Secondo la specialista Usa - Le ragioni di queste distanze
incolmabili uomo-donna sono solo una questione di neuroni.
Abbiamo scritto numerosi articoli su questi argomenti,
se vuoi leggerne alcuni vai sul mio sito www.fabiopandiscia.it o sul sito aziendale group.formaementis.net
Per chi ama allenarsi al riconoscimento delle microespressioni facciali c'è questo simpatico test online.
Personalmente alcune risposte le trovo non pertinenti, ma sono poche, per la maggioranza delle volte è abbastanza accurato.
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http://www.psicologi-psicoterapeuti.it/psychofun/espressioni/index.html
COMUNICARE COL CORPO
Il linguaggio corporeo è anche quell’insieme di gestualità e modi di muovere la bocca o il viso che ci danno l’impressione di conoscere qualcuno o di non conoscerla affatto.
È parte integrante del grande sistema della comunicazione e contribuisce a costruire il modo in cui veniamo percepiti, ma anche a suscitare emozioni negli altri.
Molto importante ricordare che la gestualità non è qualcosa di completamente istintivo come tendiamo a pensare, ma fa parte di un vero e proprio codice culturale che apprendiamo (In tal caso di parla di Emblemi)
Non a caso moltissimi gesti vengono usati e compresi solo in un luogo preciso (in un paese, o addirittura in una singola regione), mentre risultano incomprensibile altrove.
#formaementis #linguaggiodelcorpo #consigli
ci siamo, stiamo tornando con un nuovo look.
A giorni sarà disponibile il nostro nuovo sito web, un restyling completamente nuovo 😁😁
Occhio a come ti vesti
Prima del colloquio scopri che abbigliamento richiede l'azienda e adeguati.
Un abbigliamento troppo formale non influisce negativamente sulle tue probabilità di ottenere il posto, uno troppo informale quasi sicuramente sì.
#formaementis #linguaggiodelcorpo #consigli
Le braccia conserte un linguaggio sbagliatissimo
Assolutamente no!
Le braccia conserte sono un evidente segno di stress e di disagio. L’interlocutore crederà che tu sia una persona chiusa, con cui il dialogo è impossibile. Invece, se si mette una mano sul ginocchio e l’altra sul tavolo, si sarà più liberi dai movimenti durante il colloquio.
L’ideale sarebbe mantenere questa posizione fino alla fine di tutto.
#formaementis #linguaggiodelcorpo #consigli
Sostituisci le pose sbagliate
Per rimettere nel giusto ordine le pose sbagliate e sfruttare le potenzialità del linguaggio del corpo fermati e cambia atteggiamento.
Renditi conto delle pose che assumi, fai una pausa e allontanati e prova in privato le giuste posizioni per trasmettere sicurezza e potenza. Al posto della posa della foglia di fico, poggia le mani in vita, o in tasca, libera le braccia se le hai incrociate, e appoggiale sui fianchi.
Inizia a notare come l'atteggiamento di chi ti sta intorno cambia radicalmente. Se ti è possibile, resta in piedi con i piedi ben piantati a terra e allineati alle spalle: comunicherai fiducia e disponibilità all'azione.
#formaementis #linguaggiodelcorpo #consigli
Che cosa dicono le tue mani?
Giocherellare con i capelli o con la cravatta, o tenere stretto un bicchiere o una borsa più a lungo del necessario, ti farà apparire teso e nervoso.
Tieni i palmi aperti e rivolti verso l'alto per dare prova di onestà e ricettività e ricorda che una bella stretta di mano è il modo migliore per stabilire un contatto.
#formaementis #linguaggiodelcorpo #consigli
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Scegli un esempio positivo
Quali personaggi dei media pensi che abbiano un linguaggio del corpo particolarmente efficace?
Guarda le loro interviste e prova a vedere se c'è qualcosa che puoi imparare. Di solito un sorriso che conquista è fondamentale!
#formaementis #linguaggiodelcorpo #consigli
📌 Come riconoscere il disprezzo
Il Disprezzo è un’emozione differente dal disgusto, infatti è possibile mostrare disprezzo verso le persone, ma non lo possiamo mostrare verso cibi. Il disgusto invece lo possiamo mostrare sia verso le persone, che verso i cibi.
Non si prova disprezzo neanche per oggetti od odori. Sentendo un odore cattivo si prova disgusto, ma non disprezzo; magari il disprezzo è legato nei confronti di chi ha un cattivo odore, ma mai nei confronti di un odore in particolare.
Il disprezzo si mostra quando ci si trova di fronte a situazioni ritenute immorali e si prova un senso di superiorità rispetto a chi ha compiuto l’azione.
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https://www.fabiopandiscia.it/body-language-training-riconoscere-il-disprezzo/
📍 PODCAST
Linguaggio del corpo: differenza mani uomo-donna
🎬 [#video]
Una piccola video-esercitazione sulle microespressioni facciali.
Se avete domande potete farle sul nostro gruppo telegram @formaementisChat
cercate di indovinarne il più possibile 😁
Video-esercizio
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https://youtu.be/gkxgkN1p_fU
📙 Le nostre Pubblicazioni
Sul linguaggio del corpo e la PNL ne sappiamo abbastanza,
abbiamo alle spalle un piano editoriale veramente vasto,
pubblicato con varie case editrici, tutte di livello professionale alto.
Ogni tanto proporremo gratuitamente su questo canale
le anteprime in pdf dei nostri libri, cosi da scegliere quale portare con te... sotto l'ombrellone.
Se non conosci tutte le nostre pubblicazioni, vai al link qui sotto
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Vuoi un utile indizio per scoprire le menzogne?
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Un segnale rivelatore è la cosiddetta scrollata di spalle asimmetrica.
Quando c'è questo segnale rivelatore, vuol dire che il nostro interlocutore non crede a ciò che dice, in pratica sta mentendo.
Già!
E' semplice dirlo, ma come è fatta una scrollata di spalle asimmetrica?
Notate questo video:
https://youtu.be/fdVaLXoRMOM
quando Carlo Conti parla dei due ricercatori (ahimè siamo noi purtroppo) qualcosa non lo convince. Forse non crede che siamo 2 ricercatori, forse non crede che siamo bravi, chi lo sa? Dovrei fargli almeno due domande più accurate, per conoscere il suo pensiero.
L'unica cosa certa, è che c'è qualcosa di cui non è convinto!!
Se ci sono domande, potete farle nel nostro gruppo telegram
se qualche curioso vuol sapere cosa faccio in questi pochi giorni di vacanza, può dare una sbirciatina al mio canale Instagram 😂
https://www.instagram.com/fabio_pandiscia?utm_source=qr&r=nametag
🎬 [#video-esercizio]
E se ti tocchi il viso.... cosa significa?
Quante volte ricevo domande del tipo: Se il mio ragazzo/a
si tocca il naso che significa? e se i capelli? ecc ecc
Diciamolo chiaramente: Ogni singolo gesto non significa NULLA
se non analizziamo il contesto e i vari riverberi gestuali.
Facendo però qualche analogia con il mondo animale, possiamo
dire qualcosa in più per i movimenti della testa.
Perchè esistono posizioni della testa che stanno ad indicare se
stiamo o no, ascoltando il nostro interlocutore.
Il movimento che segnala un certo interesse al
nostro interlocutore è di certo l’annuire.
Molte persone infatti annuiscono con la testa
più frequentemente quando ascoltano rispetto a
quando parlano.
Ma anche l’inclinare leggermente la testa su un lato
(movimento usato molto spesso anche dagli animali),
viene spesso usato per cercar di attirare l’attenzione su
di sé.
Inclinare la testa su un lato può segnalare simpatia,
disponibilità, amore e dolcezza.
E se qualcuno si tocca il viso?
Toccare la faccia può essere un segno di ansia o tensione.
Le persone in genere tendono ad avere un gesto preferito,
che fanno ad esempio, quando sono preoccupate.
Questo è un comportamento che i giocatori di poker conoscono
bene e sono molto attenti ad osservarlo anche negli altri
giocatori, per conoscere se hanno delle buone carte o no.
Testa immobile.
La testa spesso si muove durante la conversazione ed è
normale, ma ciò, in alcune situazioni, può segnalare
anche ansia.
Quando non si muove, e gli occhi non sono focalizzati
la persona può non essere attenta al mondo esterno,
ma è più verosimilmente persa nei propri pensieri e riflessioni.
Quali sono gli errori comuni da evitare in una normale
comunicazione?
Bisogna mantenere sempre un atteggiamento corporeo e facciale
rilassato.
Evitare di parlare con una voce “monotono”
Non utilizzare spesso alcuni "intercalari" tipo:
ehm, cioè, quindi….ecc.
Non tenere mai le mani in tasca ed evitare di fissare
l’interlocutore, cosi come non serve mantenere sempre,
il contatto oculare.
Tutti sappiamo quanto gli sguardi occupino uno spazio
importante nella seduzione e non potevamo quindi non
approfondire in questa lezione, alcuni dei più comuni
segnali non verbali relativi agli occhi.
Le persone che tendono a sfuggire sempre lo sguardo
sono generalmente nervose, distratte o stanno mentendo.
Tuttavia, se una persona non ti guarda mentre stai parlando
potrebbe anche essere una manifestazione di rilassamento
o indicare sottomissione.
Abbiamo ideato alcuni esercizi (con tanto di video) per riuscire a cogliere
tali segnali e fatti uscire nel blog in articoli molto dettagliati.
Sono informazioni che altre aziende sono abituate a farle pagare,
anche perchè analizzare un video, descriverlo con unità facs e scrivere
un post per rendere facilmente fruibili queste informazioni, richiede
una risorsa che oggi nessuno è più disposto a dare volentieri: IL TEMPO.
Ma qui le trovi gratuitamente. Spero che apprezzerai lo sforzo.
Nel post consigliato oggi, vedrai un video con Renzi, pieno di queste informazioni.
👇👇
https://www.fabiopandiscia.it/body-language-training-movimenti-delle-palpebre/
Pensa e vai piano
Pensa prima di rispondere alle domande e cerca di non essere precipitoso.
Se ti serve un momento, prenditelo.
Fermati, pensa, rispondi: è importante avere il controllo.
🎤 EP 17 La paura
La paura è un'emozione primaria, presente da sempre sia nel genere umano che nel regno animale.
Come tutte le emozioni, la paura ha una funzione adattiva, protegge infatti l'individuo di fronte a un pericolo o a una minaccia (reale o immaginaria che sia) ed è preziosissima sin dai primi anni di vita.
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LINGUAGGIO DEL CORPO E SENTIMENTI
Il linguaggio del corpo può essere anche la cartina tornasole dei sentimenti provati da qualcuno, e in particolare possiamo parlare dell'attrazione fisica.
Non a caso molto spesso ci scervelliamo per decifrare il linguaggio del corpo maschile o femminile specifico per capire se la persona che ci piace ricambia.
In effetti ha senso farlo: il linguaggio del corpo è sicuramente una delle modalità con cui si esplicita l'attrazione fisica e mentale.
Anche noi stessi potremmo sorprenderci a notare il modo in cui ci muoviamo e gesticoliamo in presenza della persona che ci piace.
#formaementis #linguaggiodelcorpo #consigli
ALCUNI DEGLI ATTEGGIAMENTI PIÙ FREQUENTI DEL LINGUAGGIO DEL CORPO
Dal linguaggio del corpo si possono ricavare una grande quantità di informazioni che le parole non esprimerebbero mai ad alta voce, per tanti motivi vari ed eventuali. Per esempio, la classica postura a braccia rilassate trasmette disponibilità e cordialità.
Una persona che vuole esprimere sicurezza e certezza, di solito, parla con i palmi rivolti verso l’alto. Viceversa, chi si esprime con parole rassicuranti e tiene le braccia davanti al petto e i palmi in basso dà soprattutto l’impressione di voler domare una bestia.
Quando ci si tocca compulsivamente capelli, braccia e viso si potrebbe essere nervosi. Si tratta dei tipici comportamenti per tranquillizzarsi che si effettuano, quasi sempre, in maniera del tutto inconsapevole. Anche le mani intrecciate possono esprimere nervosismo.
Pensiamo alla classica postura alla Superman: mani sui fianchi e gambe leggermente divaricate. Anche se non dice niente, il supereroe ci trasmette confidenza e sicurezza in sé. Non è affatto un caso che sia stato disegnato così!
Una persona ingobbita con le mani in tasca di evoca invece qualcuno che preferisce starsene sulle sue o che, all’evenienza, ha qualcosa da nascondere.
#formaementis #linguaggiodelcorpo #consigli
IL CONTESTO È TUTTO
Come diciamo sempre, lo stesso gesto, eseguito da persone diverse, può stare a significare qualcosa di diverso o comunque non per forza intellegibile con i nostri strumenti.
Esercitarsi a controllare il linguaggio del corpo e utilizzarlo per scopi precisi può essere utile, specialmente a scuola e in alcuni ambiti lavorativi. Esprimere sicurezza è fondamentale per lasciare una buona impressione, ma al tempo stesso non è sempre così facile.
Chi soffre di ansia sa quanto sia difficile controllare il corpo nei momenti di grande necessità.
Quando un corpo si trova in perfetta armonia con quello che viene pronunciato dalla bocca, è tutto più semplice.
Innanzitutto non si forza se stessi a fare niente che non si vorrebbe fare.
In secondo luogo, è importante validare le proprie emozioni in prima persona, e trasmettere a chi si ha vicino eventuali sensazioni di paura, disagio o incertezza.
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Esercitati per il tuo colloquio di lavoro
Mettiti davanti a uno specchio ed esercitati a presentarti e a rispondere a una semplice domanda del colloquio come "Pensa di potersi inserire bene nella nostra azienda?".
Capirai subito quando devi aumentare o diminuire i segnali positivi del linguaggio del corpo.
E se per te tutto questo è troppo da ricordare, un altro consiglio utile è imitare abilmente tutti i segnali positivi del linguaggio del corpo del tuo interlocutore.
Se è sorridente e rilassato, devi cercare di fare lo stesso.
Se un linguaggio del corpo efficace non ti farà avere il lavoro dei tuoi sogni, ti aiuterà sicuramente a proiettare un'immagine sicura e professionale di te.
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Una cattiva postura
Non si può andare ad un qualsiasi appuntamento commerciale con la schiena ricurva.
Le persone che incontrerai avranno immediatamente dubbi sulla tua idoneità al lavoro. Abbiate una giusta postura perfettamente diritta, quindi, la fiducia in te sarà rafforzata e farai una migliore impressione.
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🎤 EP 16 La gioia
Questa emozione, con l’energia e lo stato di attivazione che è in grado di suscitare ci spinge a raggiungere i nostri obiettivi.
Sembra che proprio questo aspetto possa aver condotto l’uomo nel lungo processo di evoluzione della specie.
E' uscita la puntata n.16
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Linguaggio del corpo di Putin
Nel mezzo dell’ammutinamento di 24 ore di Yevgeny Prigozhin, il presidente russo Vladimir Putin ha tenuto un discorso di cinque minuti alla nazione.
Durante questo intervento, dal linguaggio del corpo di Putin rileviamo una serie di emozioni, tra cui: ansia, ipocrisia, disprezzo, disgusto e rabbia.
Se poniamo uno sguardo più attento al suo linguaggio del corpo possiamo trovare qualcosa di curioso legato, forse, ad un problema di salute finora sconosciuto.
In particolare, dal linguaggio del corpo di Putin possiamo rilevare che il soggetto sembrerebbe soffrire di una paralisi del VII nervo cranico periferico, noto anche come nervo facciale, sul lato destro del suo volto.
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