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Psicologia - PNL - Linguaggio del Corpo Azienda di formazione creata dal dr Pandiscia Fabio Gruppo Principale 👉 https://telegram.me/formaementisChat Bot 👉 @Formaementis_bot Blog 👉 https://group.formaementis.net
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🔖 Corso 6 mesi senza scuse: 24 settimane
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📆 3 Giugno 2024
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PROSSIMO INIZIO: 03 giugno 2024 - iscrizioni aperte
Puntata 4 - Empatia e multitasking
Descrizione dell'episodio
In questa puntata parleremo di rapporti sociali e di come le donne hanno sviluppato (e perchè) una migliore comunicazione, non trascureremo neanche il famoso “effetto multitasking”, di come caratterizza la donna e perché l’uomo non riesce (nella media) altrettanto bene a portare avanti più attività simultaneamente.
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Su Spotify:
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Su Spreaker:
https://www.spreaker.com/user/15088693/4-puntata
Anche questo mese, mi trovi in edicola con un nuovo articolo 😁
Fabio Pandiscia
𝐕𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞!
Il mio AUDIOLIBRO è su Audible !!!
Grazie alla bellissima voce narrante di Gianluca Chiaradia, ti guiderò in un entusiasmante viaggio alla scoperta del tuo vero potenziale.
In questo articolo, troverai 𝐥'𝐚𝐧𝐭𝐞𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 e il 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐭𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐨
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https://www.fabiopandiscia.it/perche-succede-tutto-a-me/
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐮𝐭𝐨:
👉 Smaschera i sabotatori interiori: Scopri i meccanismi mentali che ti trattengono e impara a liberartene per sempre.
👉 Il potere delle credenze: Sfrutta il potenziale nascosto delle tue convinzioni per attrarre ciò che desideri nella tua vita.
👉 Eleva i tuoi pensieri: Raggiungi nuovi traguardi cambiando il modo in cui pensi e percepisci la realtà.
👉 Pratiche concrete: Metti subito in pratica gli insegnamenti del libro e inizia a trasformare la tua vita.
𝐄 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐥'𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐨!
Continuando l'ascolto su Audible, avrai accesso a tutti i capitoli del libro
𝐀𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚 𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐨 𝐬𝐮 𝐀𝐮𝐝𝐢𝐛𝐥𝐞!
P.S. Non dimenticare di lasciare un feedback sul libro.
La tua opinione è preziosa per me!
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𝐑𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐢 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚
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Per ricevere messaggi diretti sul proprio telefono, con contenuti di valore sulla comunicazione non verbale, abbiamo invitato i nostri follower ad iscriversi alla nostra lista broadcast su whatsapp.
Ma chi preferisce telegram?
Come può fare?
📝 In una lista broadcast su WhatsApp i messaggi arrivano uno ad uno, come un'esperienza diretta One-to-One.
Su telegram per fare questo basta un canale, ma non è la stessa cosa, e poi sarebbe un clone di quello già esistente.
🗂 Quindi stavo pensando di creare una cartella sul mio account telegram, inserire uno per uno tutti quelli che vogliono ricevere contenuti selezionati, ed inviare i messaggi direttamente, come in una lista broadcast.
Senza la confusione dei gruppi e senza nascondersi dietro l'anonimato di un canale.
Si creerebbe un'esperienza diretta, con messaggi singoli per ognuno.
Una o due volte al mese, divulgherò pdf, piccoli ebook e promemoria di eventi.
Potrei rispondere (vista la privacy del messaggio diretto), anche a piccole domande (per chi vuol farle) sulla comunicazione non verbale.
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Chi vuole essere inserito in questa cartella riservata può inviare un messaggio su telegram a @fabiopandiscia
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Per non lavorare inutilmente e lasciare i contenuti solo a persone che sanno apprezzarli, saranno cancellati dalla cartella gli account fantasma e quelli che non leggeranno i messaggi dopo 3 giorni dall'invio
Cosa ne pensate dell'iniziativa?
A presto
Fabio Pandiscia
Cosa significa incrociare le braccia?
Quando una persona incrocia le braccia, si sta proteggendo da qualcosa o qualcuno.
Può essere un segno di resistenza, difensivo o di rifiuto.
Ad esempio, una persona che incrocia le braccia durante una conversazione può essere un segno che non è interessata a ciò che sta ascoltando o che non è d’accordo con l’interlocutore.
Allo stesso modo, una persona che incrocia le braccia durante una negoziazione può essere un segno che non è disposta a scendere a compromessi.
Altri Significati Possibili
Ma allora?
Cosa significa incrociare le braccia? Ci sono altri significati?
Certamente, a seconda del contesto in cui viene utilizzata la postura.
Ad esempio, può essere un segno di:
📍 Freddezza: Incrociare le braccia può essere un modo per proteggersi dal freddo. In questo caso, la postura non è necessariamente un segno di chiusura o insicurezza.
📍 Comodità: Incrociare le braccia può essere semplicemente un modo per sentirsi più comodi. In questo caso, la postura non ha alcun significato particolare.
📍 Attenzione: Incrociare le braccia può essere un modo per attirare l’attenzione. In questo caso, la postura può essere utilizzata in modo deliberato per attirare l’attenzione su se stessi o su qualcosa che si sta dicendo.
Ne parliamo in questo post
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https://www.fabiopandiscia.it/cosa-significa-incrociare-le-braccia/
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E tu? Cosa ne pensi?
Fammi sapere
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Puntata 3 - Capacità Spaziali e comunicative uomo-donna
Descrizione dell'episodio
In questa 3° puntata parleremo di capacità multitasking, capacità spaziali uomo donna, ruolo dell'amigdala e sua funziona nella regolazione sessuale.
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Su Spotify:
https://open.spotify.com/episode/0ZrPEzFSTyohAMXkcYrBVq?si=jD3089uWRIG8A4Wsxtr3jA
Su Spreaker:
https://www.spreaker.com/user/15088693/3-puntata-capacita-spaziali-comunicative
E sul nostro canale dedicato ai podcast
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Il paradosso della scelta: quando più opzioni ci rendono infelici
💰 Viviamo in un'epoca di abbondanza:
supermercati colmi di prodotti, librerie infinite, cataloghi online con milioni di articoli.
Abbiamo la possibilità di scegliere qualsiasi cosa, dalla marca di caffè al tipo di vacanza.
Ma questa libertà di scelta ha un prezzo: l'ansia da decisione.
L'ansia incide fortemente sulla nostra comunicazione emotiva, perchè più opzioni abbiamo, più è difficile fare la scelta giusta.
😭 E più ci sentiamo insoddisfatti della nostra scelta, anche dopo averla fatta.
Quando abbiamo tante alternative, tendiamo a paragonare la nostra scelta a tutte le altre che avremmo potuto fare.
E questo ci porta a pensare che avremmo potuto fare di meglio.
🍲 Un esempio:
Immagina di essere al ristorante e di avere davanti a te un menù con 50 piatti diversi.
Probabilmente ci metterai un sacco di tempo a scegliere, e anche dopo aver ordinato, potresti continuare a pensare a tutti gli altri piatti che avresti potuto provare.
E chissà, forse uno di quelli era più buono!
Cosa possiamo fare?
Ecco alcuni consigli per ridurre l'ansia da decisione
1️⃣ Limita le tue opzioni.
Quando hai troppe alternative, è difficile fare una scelta consapevole. Meglio limitare le tue opzioni a un numero ragionevole.
2️⃣ Non cercare la perfezione.
Non esiste la scelta perfetta. Accetta il fatto che ci saranno sempre dei compromessi.
3️⃣ Concentrati sui tuoi valori.
Quando devi fare una scelta, chiediti cosa è importante per te. Scegli l'opzione che meglio si allinea con i tuoi valori.
4️⃣ Impara a vivere con l'incertezza.
Non è possibile avere il controllo di tutto. Accetta il fatto che a volte le cose non andranno come previsto.
E tu?
Come gestisci l'ansia da decisione?
Quali sono i tuoi consigli per fare scelte migliori?
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Le parole hanno il potere di ferire: scegliamole con cura!
Spesso, presi dalla foga del momento o dalla superficialità, diciamo cose che feriscono gli altri. Parole che possono lasciare cicatrici profonde, anche se non ce ne rendiamo conto.
Pensiamo al peso delle nostre parole prima di pronunciarle. Immaginiamo l'impatto che possono avere su chi le ascolta.
Usiamo le parole per costruire, non per distruggere.
Per incoraggiare, non per demotivare.
Per consolare, non per offendere.
Scegliamo le parole con cura, come se fossero pietre preziose.
Diamogli il giusto valore e usiamole per creare un mondo più positivo e gentile.
E tu, hai mai detto qualcosa di cui ti sei pentito? Come hai riparato al danno?
Se vuoi abbiamo scritto un post su questo argomento
👉 https://www.fabiopandiscia.it/le-parole-sono-la-piu-potente-droga-usata-dalluomo/
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⁉ I quiz ti appassionano?
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Il potere del contatto visivo in azienda
🗣 Hai mai notato come il contatto visivo può influenzare una conversazione?
In ambito lavorativo, lo sguardo assume un ruolo fondamentale per costruire relazioni di fiducia e rispetto. Ecco perché è importante saperlo utilizzare correttamente.
😎 I benefici del contatto visivo
📌 Dimostra attenzione e interesse:
Guardare negli occhi il tuo interlocutore significa che sei presente e che stai ascoltando con attenzione ciò che ha da dire.
📌 Trasmette sicurezza e affidabilità:
Un contatto visivo diretto ti fa apparire sicuro di te e delle tue idee, aumentando la tua credibilità.
📌 Crea un legame di fiducia:
Lo sguardo è un canale di comunicazione non verbale che permette di creare un'empatia immediata con l'altra persona.
📌 Favorisce la collaborazione:
Guardare negli occhi i tuoi colleghi durante una riunione o un brainstorming facilita la comunicazione e la coesione del team.
👀Come migliorare il tuo contatto visivo:
1️⃣ Sii consapevole:
Presta attenzione a quanto spesso guardi negli occhi le persone con cui interagisci.
2️⃣ Mantieni un contatto visivo naturale:
Non fissare l'altra persona in modo troppo intenso, ma cerca di mantenere un contatto visivo costante durante la conversazione.
3️⃣Sii presente:
Non distrarti con il telefono o altri oggetti mentre stai parlando con qualcuno.
4️⃣ Sorridi: Un sorriso abbinato al contatto visivo rende il tuo approccio più amichevole e rassicurante.
5️⃣ Sfida te stesso:
Prova a mantenere il contatto visivo per un secondo in più di quanto faresti normalmente.
Osserva come le persone reagiscono al tuo contatto visivo.
Fai attenzione al tuo linguaggio del corpo e assicurati che sia coerente con il tuo messaggio verbale.
Abbiamo scritto un post su questo argomento
👉 https://formaementis.net/errori-nel-linguaggio-del-corpo/
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🔖 𝐓𝐄𝐒𝐓 – 𝐋𝐢𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨
𝐂𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥𝐞?
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Puntata 2 - Differenze cerebrali
Descrizione dell'episodio
Oggi parleremo delle differenze cerebrali degli uomini e delle donne, delle caratteristiche che vengono ricercate dalle donne in un uomo e viceversa, e se queste possono o no cambiare in determinati periodi storici.
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Su Spotify:
https://open.spotify.com/episode/482XmNUs6nNHumo9ALxhfw?si=Fbh8bh3kTtWV5qtI1OokOg
Su Spreaker:
https://www.spreaker.com/user/15088693/2-puntata-differenze-cerebrali-e-caratte
E sul canale telegram riservato ai nostri file audio
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💗 Heal: un viaggio spirituale e scientificoRelazione mente-corpo e malattie ‼️
❇️ Heal è un documentario e libro che affronta un percorso complesso in cui ricerca scientifica, spiritualità e medicina alternativa si intrecciano, offrendo una speranza a tutte le persone che ogni giorno devono combattere la propria battaglia contro una malattia, in molti casi curate attraverso palliativi che si fermano alla superficie senza arrivare alla radice e anamnesi del problema.
Di solito quando un medico comunica una diagnosi negativa la prima reazione è lo sconforto, venendo sopraffatti da un senso di impotenza come se, di colpo, avessimo perso ogni autorità sul nostro stesso corpo.
In realtà, in molti casi non di entità traumatica, la verità è un'altra: è possibile controllare la nostra salute più di quanto si creda. Fondamentale imparare ad avere un'attitudine e ambiente positivao, una mentalità reattiva che aiuta il corpo a guarire da solo e allontanare o controllare il più possibile le maggiori fonti di stress, che è una delle cause principali di molte malattie.
Causando quindi costantemente una reazione di "attacco o fuga", ovvero la primitiva risposta che prepara il corpo a "combattere" o alla "fuga" a seconda dell'attacco percepito. Un danno o una minaccia per la nostra sopravvivenza e il nostro corpo si attiva in automatico, in maniera innata.
Tale risposta fisiologica è stata descritta per la prima volta da Walter Bradford Cannon. La sua teoria afferma che gli animali reagiscono alle minacce con una scarica generale del sistema nervoso simpatico, preparando l'animale al combattimento o alla fuga. Più specificamente, la midollare del surrene produce una cascata ormonale che determina la secrezione di catecolamine, in particolare noradrenalina ed epinefrina. Gli ormoni estrogeni, testosterone e cortisolo, così come i neurotrasmettitori dopamina e serotonina, influenzano anche il modo in cui gli organismi reagiscono allo stress. Questa risposta è riconosciuta come il primo stadio della sindrome generale di adattamento che regola le risposte allo stress tra i vertebrati e altri organismi.
Pertanto, il disturbo da stress acuto simpatico è causato dal rilascio di adrenalina e noradrenalina in maniera eccessiva nel sistema nervoso (ad esempio nei casi in cui fattori quotidiani perennemente stressanti agiscono nella propria vita). Alcuni ricercatori ed esperti sostengono che anche la maggior parte delle reazioni cutanee siano dovute ad eccessivo stress e fattori emotivi.
In Heal, grazie alle testimonianze di esperti sul tema come Marianne Williamson, Bruce Lipton, Deepak Chopra, Bernie Siegel, Anita Moorjani, Kelly Brogan, si vuole mostrare quanto sia importante identificare le radici emotive di ogni malattia e attingere anche a poteri autocurativi che il nostro corpo possiede in sé. La guarigione, infatti, sebbene spesso sia un cammino complesso e profondamente personale, può anche avvenire spontaneamente, in ogni piccolo istante.
Nelle storie raccontate nel documentario ed omonimo libro, viene messa in luce il legame tra scienza e spiritualità e su quanto siano indissolubilmente legate.
La salute umana, infatti, dipende anche dai pensieri che si fanno, dai principi seguiti e dalle emozioni che si provano ogni giorno (oltre che da ciò con cui ci nutriamo giornalmente, spesso in maniera inconsapevole).
Imparare a controllare tutti questi aspetti, oltre che instaurare buone abitudini quotidiane (ad esempio meditazione regolare) può fare la differenza verso la guarigione e una buona salute mentale, controllando anche i vari fattori stressogeni con cui ogni giorno si ha a che fare in vari ambiti della sfera personale e lavorativa.
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Fabio Pandiscia
Tutte le stagioni del podcast, escono sul nostro canale telegram riservato ai file audio del linguaggio del corpo
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Corso online:
6 mesi senza scuse - linguaggio del corpo e micro espressioni facciali
Ultime novità per il nostro corso online su telegram
Da oggi possono partire le iscrizioni
Gli ultimi aggiustamenti:
1️⃣ una volta iscritti vi verrà inviata una mail con un ebook in pdf uguale a quello ricevuto dai nostri iscritti al corso in presenza.
2️⃣ Allo stesso modo delle persone che vengono a frequentare dal vivo, una volta terminato il corso sarà lasciato il libero accesso ad un canale dove è depositato tutto il materiale trasmesso online e rimarrà sempre attivo per gli iscritti.
A questo link si può scaricare il Programma didattico oppure si può procedere attraverso la nostra pagina web per i dettagli
A questo link si può scaricare il pdf della Brochure informativa del corso
Partenza del corso: lunedì 3 giugno 2024
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Iscrizioni tramite bonifico, invia mail a info@formaementis.net
Iniziamo ad usare anche in questo canale l'intelligenza artificiale, presentando il nostro prossimo corso online sul linguaggio del corpo 😁
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Corso online Sei mesi Senza Scuse
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Quanto sono importanti i gesti delle mani
Le mani non sono solo strumenti per afferrare e compiere azioni, ma anche potenti canali di comunicazione.
Accompagnano e rafforzano il messaggio verbale, aggiungendo enfasi, espressività e chiarezza.
Come le mani possono dare enfasi alle parole:
📌 Dimensione: Gesti ampi e decisi sottolineano l'importanza di un concetto.
📌 Direzione: Indicare con il dito può focalizzare l'attenzione su un punto specifico.
📌 Ripetizione: Ripetere un gesto rafforza il ritmo del discorso e l'intensità del messaggio.
📌 Forma: La forma delle mani può assumere significati simbolici, come la mano aperta a simboleggiare l'onestà o il pugno chiuso per esprimere forza.
Esempi di gesti delle mani comuni:
📍 Indicare: per sottolineare un oggetto o una persona.
Contare: per enumerare elementi o concetti.
📍Descrivere: per mimare la forma o la dimensione di qualcosa.
📍 Emozionare: per esprimere gioia, tristezza, rabbia o sorpresa.
📍Regolarizzare il flusso del discorso: per scandire il ritmo della conversazione.
Consigli per usare le mani in modo efficace:
1️⃣ Fai gesti naturali e spontanei.
Non forzare gesti artificiali o troppo elaborati.
2️⃣ Mantieni un buon contatto visivo.
Le mani e gli occhi devono lavorare insieme per comunicare in modo efficace.
3️⃣ Coordina i gesti con le parole. Assicurati che i tuoi gesti siano in sintonia con il tuo messaggio verbale.
4️⃣Evita gesti ripetitivi o nervosi.
Questi possono distrarre l'interlocutore e trasmettere insicurezza.
5️⃣ Sii consapevole del contesto culturale.
In alcune culture, certi gesti possono avere significati diversi.
📍 Oltre a rafforzare il messaggio verbale, i gesti delle mani possono anche:
1️⃣ Aumentare la fiducia in se stessi. Quando usi le mani in modo sicuro e disinvolto, apparirai più sicuro e credibile.
2️⃣Migliorare la comprensione.
I gesti possono aiutare a chiarire concetti complessi o astratti.
3️⃣Creare un'atmosfera positiva.
Creare un clima di fiducia e collaborazione.
Guida completa su linguaggio del corpo e colloquio di lavoro
l linguaggio del corpo nei colloqui di lavoro, svolge un ruolo fondamentale, poiché comunica molto più di quanto si possa immaginare.
I gesti, le espressioni facciali e la postura possono influenzare notevolmente l’impressione che si ha su un candidato. Ecco perché è essenziale prestare attenzione al proprio linguaggio del corpo e, altrettanto importante, evitare alcuni errori comuni che possono compromettere il successo di un colloquio di lavoro.
Il linguaggio del corpo è una forma di comunicazione non verbale che può trasmettere un’ampia gamma di emozioni e stati d’animo, e può avere un impatto significativo sulla percezione che l’intervistatore ha di te.
E tu cosa ne pensi?
Ne parliamo in questo articolo
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https://www.fabiopandiscia.it/colloquio-di-lavoro/
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Le emozioni: una storia di mutamento
Le emozioni sono un aspetto fondamentale della nostra esperienza umana.
Ci condizionano il modo in cui pensiamo, agiamo e interagiamo con gli altri.
Ma come sono cambiate le parole che usiamo per descriverle nel corso della storia?
Sono sottolineate da microespressioni facciali e riflesse nel linguaggio del corpo, sono un intricato labirinto di esperienze umane.
In questo articolo, esploreremo il legame profondo tra le parole che usiamo per descriverle e il modo in cui queste influenzano (e hanno influenzato nella storia), il nostro vissuto.
😢 La Nostalgia
Un esempio lampante di come il linguaggio delle emozioni possa evolversi è la nostalgia.
Questa parola, che deriva dal greco “nostos” (ritorno) e “algos” (dolore), fu coniata per la prima volta nel 1688 per descrivere una malattia caratterizzata da un desiderio intenso di tornare a casa. La nostalgia era considerata un disturbo grave, che poteva persino portare alla morte.
Nel corso dei secoli, la percezione della nostalgia è gradualmente cambiata.
Oggi, questa parola è ancora usata per descrivere un desiderio di tornare a un tempo o a un luogo passato, ma è generalmente considerata un disturbo meno grave.
😎 Fomo
Questa parola, che è l’abbreviazione di “fear of missing out”, significa “paura di essere tagliati fuori”.
E' stata coniata per descrivere l’ansia che si prova quando si pensa che gli altri stiano vivendo esperienze divertenti o interessanti di cui si è esclusi.
😊Yolo
Questa parola, che è l’abbreviazione di “you only live once”, significa “si vive solo una volta”.
E' stata coniata per descrivere una filosofia di vita che incoraggia le persone a vivere la vita al massimo e a non avere rimpianti.
E tu? Che altre storie sulle emozioni conosci?
Ne parliamo in questo post
👇👇
https://formaementis.net/le-emozioni/
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"La mente è come un paracadute: funziona solo se si apre." - Albert Einstein.
Il tempo: la risorsa più preziosa che abbiamo
⏱ "Il tempo è denaro", si dice spesso.
Ma è davvero così?
Il tempo è davvero solo una merce da scambiare per beni materiali?
Io credo che il tempo sia molto di più.
È la risorsa più preziosa che abbiamo, perché è l'unica che non possiamo recuperare.
Ogni minuto che passa è un minuto che se ne va per sempre.
💰 E come lo spendiamo?
Lo spendiamo facendo ciò che amiamo e che ci rende felici?
Oppure lo sprechiamo in attività che non ci portano da nessuna parte?
Riflettiamo un attimo su come usiamo il nostro tempo. Pensiamo a tutte le cose che vorremmo fare, ma che rimandiamo di continuo. Pensiamo a tutte le volte che ci perdiamo in attività banali e senza senso.
♨️ Possiamo fare di meglio.
Possiamo scegliere di usare il nostro tempo in modo più consapevole, investendolo in ciò che conta davvero.
Possiamo scegliere di migliorare la nostra comunicazione emotiva, senza dedicare tempo ai rimorsi passati
Cosa significa per te usare il tempo in modo consapevole?
Come ti piacerebbe spendere il tuo tempo?
Scrivi nei commenti la tua opinione.
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#tempo #consapevolezza #felicità #vita
🗣 Il potere (in)visibile delle parole:
Le parole sono come frecce:
possono volare veloci e colpire a distanza, ma possono anche ferire e lasciare profonde cicatrici.
Pensiamo spesso al potere delle parole positive: quelle che motivano, ispirano e confortano.
Ma quanto spesso ci soffermiamo sul peso delle parole negative?
Un commento offensivo, una critica tagliente, un'etichetta denigratoria possono avere un impatto devastante sulla vita di una persona. Possono minare la sua autostima, alimentare la sua insicurezza e farla sprofondare nella tristezza.
Eppure, le parole negative sono spesso pronunciate con leggerezza, senza riflettere sul dolore che possono causare.
Ecco perché è importante scegliere le nostre parole con cura.
Ogni volta che apriamo bocca, chiediamoci:
📌 Le mie parole sono davvero necessarie?
📌Potrebbero ferire qualcuno?
📌C'è un modo più gentile per dire la stessa cosa?
Impariamo a usare il potere delle parole per costruire, non per distruggere.
E tu?
Hai mai subito il peso di parole negative?
Come hai reagito?
Condividi la tua esperienza nei commenti.
La tua storia potrebbe aiutare qualcun altro a sentirsi meno solo.
Abbiamo scritto un post su questo argomento
👉 https://www.fabiopandiscia.it/le-parole-dellempatia-2/
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#parole #potere #riflessione #rispetto #gentilezza
I piedi parlano: impara a decifrare il linguaggio del corpo nascosto!
Spesso sottovalutati, i nostri piedi rivelano molto più di quanto pensiamo.
Inconsapevolmente, comunicano emozioni, stati d'animo e intenzioni, fornendo preziosi indizi su ciò che le persone realmente provano.
👁 Ecco alcuni segnali da non sottovalutare:
Direzione dei piedi
👉 Piedi puntati verso di te: ti sta dimostrando interesse e attenzione.
👉Piedi rivolti altrove: disinteresse, noia o voglia di fuga.
👉Piedi incrociati: chiusura, nervosismo o insicurezza.
👁 Movimenti dei piedi:
👉Dondolare i piedi: impazienza, nervosismo o agitazione.
👉Battere i piedi a terra: frustrazione, impazienza o irritazione.
👉Giocare con le scarpe o le dita dei piedi: insicurezza, disagio o timidezza
👁 Posizione dei piedi:
👉Piedi ben piantati a terra: sicurezza, confidenza e stabilità.
👉Piedi uniti: chiusura mentale, rigidità o resistenza.
👉Piedi larghi a terra: senso di territorialità o aggressività.
💥 Esempi pratici:
👉 Durante un colloquio di lavoro: se i piedi del candidato sono puntati verso di te, è un buon segno che sia interessato e coinvolto. Se invece sono rivolti verso la porta, potrebbe essere impaziente o desideroso di andarsene.
👉 In un appuntamento romantico: se i piedi della persona che hai davanti sono rivolti verso di te e le sue caviglie sono rilassate, è un segnale di apertura e interesse. Se invece tiene i piedi incrociati o dondola nervosamente, potrebbe sentirsi a disagio o insicura.
👉 Ovviamente, nessun segnale è da considerarsi definitivo. È importante osservare il contesto e combinare l'analisi dei piedi con altri segnali del linguaggio del corpo per ottenere una lettura completa.
Imparare a decifrare il linguaggio del corpo dei piedi può aiutarti a migliorare le tue relazioni, aumentare la tua consapevolezza e costruire una comunicazione più efficace.
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Il primo impatto è silenzioso: il tuo biglietto da visita non verbale
Hai mai pensato a quanto il tuo linguaggio del corpo parli di te prima ancora che tu apra bocca?
In un mondo frenetico come il nostro, il primo impatto è spesso determinante e la comunicazione non verbale gioca un ruolo chiave.
🚶Pensa alla tua postura:
sei rigido e impettito, oppure rilassato e aperto?
Il tuo sorriso è sincero e accogliente?
Questi piccoli dettagli possono trasmettere sicurezza, affidabilità e apertura, oppure insicurezza, chiusura e disinteresse.
🚶♂️Immagina di entrare in una sala riunioni per un colloquio di lavoro.
Se ti presenti con una postura eretta, un sorriso spontaneo e un contatto visivo sicuro, trasmetterai immediatamente una sensazione di professionalità e competenza.
Al contrario, se tieni le braccia conserte, eviti di guardare negli occhi il tuo interlocutore e ti muovi nervosamente, potresti trasmettere insicurezza e inadeguatezza.
🎫 Il tuo corpo è un biglietto da visita non verbale.
Prenditi cura di come ti presenti al mondo, sia in situazioni formali che informali.
La tua postura, il tuo sorriso e la tua gestualità possono fare la differenza nel tuo successo personale e professionale.
Abbiamo scritto un post sulla prima impressione
👉 https://formaementis.net/prima-impressione-e-stretta-di-mano/
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Ciao,
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Nel nuovo seminario intensivo di settembre imparerai a:
📌 Leggere le emozioni e le intenzioni degli altri attraverso il linguaggio del corpo
📌 Comprendere il significato nascosto dei gesti, delle espressioni facciali e della postura
📌 Comunicare in modo più efficace e persuasivo
📌 Costruire relazioni più solide e durature......
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Ti aspetto!
Fabio Pandiscia
Le mani non mentono: il potere del linguaggio del corpo in azienda
Hai mai notato come gesticoli durante una conversazione importante?
Le tue mani si muovono con disinvoltura o tradiscono nervosismo?
Il linguaggio del corpo, e in particolare quello delle mani, è un canale di comunicazione spesso sottovalutato, ma che può rivelare molto più di quanto pensiamo.
🙏 In ambito aziendale, le mani possono essere un potente strumento per:
1️⃣ Trasmettere entusiasmo e coinvolgimento:
Gesticolare con naturalezza durante una presentazione o un meeting aiuta a catturare l'attenzione del pubblico e a trasmettere passione per il tuo lavoro.
2️⃣ Sottolineare concetti chiave:
Accompagnare le parole con gesti mirati può rafforzare il messaggio che vuoi trasmettere e renderlo più memorabile.
3️⃣ Dimostrare sicurezza e apertura:
Mani aperte e gesti fluidi indicano una persona自信e a proprio agio, mentre le braccia conserte possono comunicare chiusura e diffidenza.
4️⃣ Gestire la tensione:
Se ti senti nervoso, utilizzare le mani in modo consapevole può aiutarti a scaricare la tensione e a mantenere la calma.
Imparare a decifrare il linguaggio del corpo delle mani può essere utile anche per:
📍 Comprendere meglio le emozioni degli altri:
Mani giunte sul grembo potrebbero indicare disagio, mentre gesticolare con impazienza può essere un segno di frustrazione.
📍 Captare segnali di inganno:
Strofinare le mani o coprire la bocca possono essere indici di nervosismo o insicurezza.
📍 Migliorare le tue capacità di negoziazione:
Prestare attenzione al linguaggio del corpo del tuo interlocutore può aiutarti a capire le sue reali intenzioni e a trovare un terreno comune.
Prenditi cura del tuo linguaggio del corpo e sfrutta il potere delle tue mani per comunicare in modo efficace!
Abbiamo scritto un post su questo argomento
👉 https://formaementis.net/conosci-i-segreti-nascosti-nelle-mani/
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👂 Ascolta con tutto il corpo:
Non basta prestare attenzione alle parole.
Inclina il capo, annuisci e sorridi per mostrare che sei realmente interessato a ciò che l'altro sta dicendo.
Perché è importante?
L'ascolto attivo è un'arte che richiede impegno e consapevolezza.
Non si tratta solo di stare zitti mentre qualcuno parla, ma di comunicare all'interlocutore che siamo presenti e che stiamo recependo il suo messaggio non solo con la mente, ma anche con il corpo.
Come si fa?
Ecco alcuni consigli per migliorare l'ascolto attivo:
📍Mantieni il contatto visivo:
Guardare negli occhi l'interlocutore dimostra che sei interessato a ciò che sta dicendo e che lo prendi sul serio.
📍Assumi una postura aperta:
Non incrociare le braccia e siediti in modo rilassato, con il corpo rivolto verso l'interlocutore.
📍Fai cenni di assenso:
Annuire con la testa e sorridere dimostrano che stai seguendo il discorso e che sei d'accordo con quanto detto.
📍Fai domande:
Se non capisci qualcosa o vuoi approfondire un punto, non aver paura di chiedere chiarimenti.
📍Evita le interruzioni:
Aspetta che l'interlocutore abbia finito di parlare prima di esporre il tuo punto di vista.
I benefici dell'ascolto attivo:
1️⃣ Migliora la comunicazione e la collaborazione.
2️⃣ Aumenta la fiducia e il rispetto reciproco.
3️⃣ Riduce i conflitti e le incomprensioni.
4️⃣ Favorisce la risoluzione dei problemi.
Abbiamo scritto un post su questo argomento
👉 https://formaementis.net/linguaggio-del-corpo-in-azienda/
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