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Linguaggio del corpo: giocare con la collana
Giocare con la collana, nel linguaggio del corpo, può assumere diversi significati a seconda del contesto e di altri segnali non verbali presenti.
In generale, è un segno di autoconforto, utilizzato per:
1️⃣ Riduzione di ansia o stress:
In situazioni di disagio o attesa, il gesto di giocare con la collana può aiutare a calmare la tensione nervosa.
Le dita che sfiorano la superficie fredda del pendente possono avere un effetto calmante.
2️⃣ Distrazione:
Giocare con la collana può essere un modo inconscio per distogliere l'attenzione da pensieri o emozioni negative, o per passare il tempo in situazioni noiose.
3️⃣ Riflessione:
Il gesto può essere utilizzato anche per favorire la concentrazione o la contemplazione.
Muovere la collana tra le dita può aiutare a focalizzare i pensieri e a interiorizzarsi.
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Nelle nostre news settimanali, troverai solo contenuti sulla comunicazione non verbale
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C’è chi entra in una stanza e guarda.
E chi entra e vede tutto.
Gesti che mentono. Sorrisi che tradiscono.
Attrazioni non dette. Paure che gridano silenziosamente.
Il corpo parla.
Sempre.
La domanda è: tu sai leggerlo?
💥 Se ti affidi solo alle parole, sei già fregato.
Ma se sai leggere i segnali invisibili, sei un passo avanti.
Noi questo lo chiamiamo:
The Silent Edge.
🎯 È più di un corso.
È una chiave per decodificare il comportamento umano.
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🔒 Solo chi entra… può vedere tutto.
🎒 In valigia metti anche qualche libro!
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Stai per partire? Mare, montagna, città d’arte o semplicemente relax in giardino… ovunque tu sia diretto, c’è un compagno che non delude mai: un buon libro.
📚 E se il libro ti aiutasse anche a capire meglio gli altri?
A leggere i segnali nascosti di chi ti sta accanto?
A scoprire qualcosa in più di te stesso, con un sorriso?
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Il messaggio è: faccio come mi pare e tutti zitti.
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🧠 “Va tutto bene.”
Ma il corpo… dice altro.
Hai mai sentito questa frase?
Magari in una riunione, in una trattativa, in un confronto delicato.
Le parole rassicurano, ma le braccia incrociate e le spalle rigide raccontano una storia diversa.
📌 Nella vignetta di oggi mostro una scena classica:
Una persona afferma di essere d’accordo o tranquilla, ma il suo corpo parla più forte delle parole.
E chi sa leggere i segnali non verbali… coglie la verità, prima ancora che venga detta.
Questi gesti sono definiti “segnali analogici”, spesso involontari, che rivelano:
📍chiusura emotiva
📍tensione o autocontrollo
📍difesa o bisogno di distanza
👀 Chi li sa osservare, ha un vantaggio in ogni interazione.
Nel lavoro, nelle relazioni, nella leadership.
📆 Il 13–14 settembre, a Rieti, c'è il mio corso intensivo “Linguaggio del Corpo e microespressioni”.
Due giorni di immersione totale, esercizi pratici, video, analisi reali.
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Ci sarai?
Interessante, e direi in linea con i contenuti di questo tempo, dove nessuno ha voglia neanche di leggere un libro. Ma vedo difficile parlare di qualsiasi argomento di CNV in meno di 5 min. Riuscire a realizzare clip video di 1 min è stata un'impresa difficilissima. Con l'audio sarebbe ancora più difficile
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alcuni provengono dai podcast, e sono stati realizzati solo in audio
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Ogni giorno su instagram, un Reel sul linguaggio del corpo o una Storia sulla comunicazione non verbale
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Ti aspettiamo! ❤️
🎭 GIORNO 5 – SA DISTINGUERE UN’EMOZIONE VERA?
Tutti possiamo dire “sono felice per te”.
Ma il corpo racconta altro:
– un sorriso asimmetrico,
– uno sguardo spento,
– un tono forzato.
📌 L’emozione autentica è breve, coerente e contagiosa.
🎯 Osserva oggi:
Chi dice di essere contento… lo è anche nel corpo?
👉 Se questo ti affascina, il prossimo passo è dal vivo:
🧠 Corso in aula a Rieti – 13–14 settembre
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🧠 13–14 settembre • Rieti
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👣 GIORNO 4 – IL CORPO DECIDE PRIMA DELLA MENTE
Hai presente quando ti sei già alzato… prima ancora di decidere di farlo?
Il corpo anticipa. Sempre.
🧠 Nelle vendite, nei confronti emotivi, nelle relazioni… il corpo si muove prima che la persona dica cosa pensa.
📌 Un passo indietro. Una mano che si chiude. Uno sguardo altrove.
🎯 Osserva una situazione oggi:
Quando hai percepito una decisione… prima ancora che fosse detta?
👉 Vuoi capire come alleno tutto questo in aula?
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Soluzione al video di oggi:
Dopo aver osservato il video, l'espressione sul volto della persona corrisponde all'emozione Disgusto
Caratteristiche dell'Espressione:
Le sopracciglia sono sollevate e tirate verso l'interno.
La bocca è stretta in una linea orizzontale o leggermente curvata verso il basso.
Gli occhi possono essere leggermente socchiusi o concentrati.
L'insieme di queste caratteristiche indica chiaramente disgusto. Una traccia di rabbia non è esclusa vista la AU7 e AU5.
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💬 “Sono molto contenta…”
Ma il sorriso la tradisce: solo la bocca si muove.
👉 Il sorriso autentico? Quello sì, coinvolge anche gli occhi!
👀 Come riconoscere un sorriso genuino?
✅ Bocca: gli angoli si sollevano in modo naturale.
✅ Occhi: appaiono le rughette ai lati (le cosiddette zampe di gallina), perché il muscolo orbicolare dell’occhio si attiva.
✅ Il volto appare disteso, simmetrico e coerente con l’emozione espressa.
📚 Cosa ci dicono le ricerche?
➡️ Il sorriso Duchenne (dal neurologo francese Guillaume Duchenne) è l’unico che esprime autentica gioia, perché attiva sia il muscolo zigomatico maggiore (solleva gli angoli della bocca) sia il muscolo orbicolare dell’occhio (fa apparire le rughette).
➡️ Paul Ekman, nel suo lavoro sulle emozioni universali (Ekman & Friesen, 1975), dimostra che il sorriso Duchenne è presente nelle culture di tutto il mondo come espressione sincera di felicità.
🕵️♂️ Domani inizia un mini-percorso gratuito che dura 5 giorni.
🎯 Si chiama “5 inganni del corpo che (quasi) nessuno nota”
e ti guiderà – giorno dopo giorno – a osservare con occhi nuovi ciò che gli altri comunicano… senza parlare.
Ogni giorno condividerò un segnale, un esempio, e una piccola sfida di osservazione.
👉 Nessuna iscrizione, nessuna app.
Solo contenuti qui, sul canale.
📌 È perfetto se:
– Sei curioso di capire meglio gli altri (e te stesso)
– Ti affascina la comunicazione non verbale
– Hai seguito altri miei contenuti e vuoi andare un po’ più in profondità
🧠 Iniziamo domani mattina, direttamente qui.
Se conosci qualcuno che potrebbe apprezzarlo, puoi inoltrargli questo messaggio 🙌
💬 Ti ha detto "tranquillo, va tutto bene".
👀 Ma il piede era già rivolto alla porta.
Benvenuto nel mondo del linguaggio del corpo.
Dove le parole mentono,
ma il corpo… ti urla addosso.
🔎 Il problema? Tu non lo sai leggere.
E questo ti costa:
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💔 Relazioni complicate
🎯 Decisioni sbagliate
📆 13 e 14 settembre 2025 – Rieti
🎓 Corso intensivo in aula
✔️ 2 giornate interattive
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✔️ Tutto quello che serve per leggere gesti, microespressioni, segnali di fuga (e di attrazione)
📍 Dove: Rieti
🕰 Quando: 13–14 settembre 2025
🔗 Info e iscrizioni:
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📩 Hai dubbi? Scrivimi in DM. Ma sappi che so leggere tra le righe (e tra le spalle contratte 😂).
📣 Posti limitati. Come la pazienza durante un colloquio incongruente.
Ti aspetto in aula
💬 “Lei cosa ne pensa del progetto?”
E lui?
Si aggiusta gli occhiali, un piccolo gesto che dice molto più delle parole.
👀 Spostare o toccare gli occhiali è uno dei tanti gesti cosiddetti “autocontattivi” o “pacificatori”.
👉 Serve a ridurre la tensione interna, a calmarsi o a guadagnare tempo durante un momento di disagio.
📚 Cosa ci dicono gli studi?
➡️ Desmond Morris (Bodytalk, 1994) descrive questi movimenti come parte della “gestualità di autocontatto”, tipica di situazioni di ansia o tensione.
➡️ Pease & Pease (The Definitive Book of Body Language, 2004) spiegano che i gesti manipolatori (es. toccarsi il viso, regolare gli occhiali, sfiorarsi il collo) compaiono quando il nostro cervello percepisce uno stress emotivo e cerca un atto calmante
➡️ Nelle ricerche sul linguaggio non verbale (Burgoon et al., Nonverbal Communication, 2016), i gesti autoconsolatori sono associati a un bisogno inconscio di protezione o di auto-regolazione emotiva.
📣 È online il primo portale italiano dedicato interamente alla Comunicazione Non Verbale!
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🔍 Dentro troverai:
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𝐀𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐢 𝐋𝐢𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨: 𝐓𝐑𝐔𝐌𝐏
Come spieghiamo la presa della bottiglia d'acqua della giornalista da parte di Donald Trump?
Donald Trump denota comportamenti da bullo e lede sistematicamente gli spazi personali e intimi delle persone.
Chi può dimenticare quando ha pedinato Hillary Clinton sul palco del dibattito nel 2016?
E che dire di quando strinse la mano a Nancy Pelosi il giorno della sua inaugurazione? (invadendo il suo spazio, tirandola verso di sé, tirandole il braccio verso l'alto, torcendole il polso e stringendole la mano)
E non potremo mai dimenticare come, durante il vertice NATO del 2017, Trump si sia fatto largo tra numerosi leader mondiali
Questo significa avere un comportamento che lede gli spazi personali e intimi delle persone.
E questo da fastidio.
Cosa ne pensate?
🎙 EP.33 – La potenza del PERCHÉ
Il “perché” è una parola semplice, ma in comunicazione ha un potere enorme 💥.
Se lo usi bene, può aiutare ad aprire un dialogo e comprendere meglio l’altro.
Ma attenzione: se posto come domanda ad uno stato emotivo, può anche approfondire e rafforzare quel sentimento… sia positivo che negativo.
👉 In questo episodio:
✅ Quando il “perché” aiuta la relazione
✅ Quando rischia di creare distanza o disagio
📲 Ascolta l’episodio su Telegram:
/channel/Il_podcast/116
💬 Ti sei mai chiesto perché usi un “perché”?
Sempre sempre interessanti i vostri contenuti.
Mi viene da dire però dipende dalla lunghezza.
Se andassero oltre i 5 minuti probabilmente non so se li ascolterei 2 volte a settimana.
Però mi rendo conto che a caval donato, posso dire solo grazie
A volte il cuore sorride ma il corpo racconta un’altra storia, ed è lì che iniziano le vere conversazioni.
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/channel/beatport_downloader_bot?start=_tgr_ZF61F7A2MzI8
bot telegram, basta inviare una traccia e restituisce un audio mp4
Il corpo non mente mai, è quello sguardo sfuggito che racconta storie più vere delle parole.
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🔍 GIORNO 3 – IL GESTO INUTILE CHE TRADISCE TUTTO
Sai quando una persona si sistema la manica, si toglie un pelucchio invisibile, o si gratta dietro l’orecchio?
Sembra nulla. Ma spesso è un gesto di rifiuto, tensione o disaccordo interno.
Sono chiamati *gesti adattivi* o *auto-manipolatori*.
📍 Involontari, ma rivelatori.
🎯 Oggi osserva questo:
Chi si tocca spesso il viso mentre parla?
Cosa sta dicendo in quel momento?
👉 Vuoi ricevere un mini video da analizzare insieme?
scrivimi in privato “gesto”.
risposta valida solo per oggi
Quiz: Indovina l'Emozione!
Guarda il video e prova a indovinare quale emozione si vede sul volto della persona.
Scegli tra le seguenti opzioni:
📍 Allegria
📍 Tristezza
📍 Rabbia
📍 Disgusto
📍 Paura
📍 Sorpresa
Scrivi la tua risposta nei commenti!
🎓 Prossimo corso in aula: Rieti, 13–14 settembre 2025
🧠 GIORNO 2 – L’ILLUSIONE DELL’AUTOCONTROLLO
“Sto calmo. Quindi non faccio trapelare nulla.”
❌ È quello che pensiamo spesso. Ma non è vero.
I segnali emotivi più forti si vedono nei primi 3 secondi dopo uno stimolo.
Una micro-smorfia, una tensione al collo, un mezzo respiro trattenuto.
🎯 Il corpo si attiva prima che la mente trovi le parole giuste.
👉 Oggi osserva una conversazione. Qual è il primo gesto visibile quando arriva una domanda scomoda?
Vuoi vedere un esempio pratico da analizzare insieme?
scrivimi in privato “primo segnale”.
🎯 GIORNO 1 – IL CORPO DICE “NO”… ANCHE SE DICI “SÌ”
Hai mai detto “certo, va benissimo”... mentre il tuo corpo faceva l’opposto?
Capita ogni giorno:
– un sorriso stirato,
– la testa che annuisce ma le spalle si chiudono,
– parole che dicono “ok”, ma i piedi sono già verso l’uscita.
🧠 Il corpo spesso smentisce la voce. Ma pochi se ne accorgono.
🎯 Oggi prova a osservare chi ti dice “sì”:
lo fa anche con il corpo? O c’è un segnale che lo contraddice?
👉 Se vuoi ricevere un piccolo esercizio da fare su te stesso, scrivimi in privato
🟢 Parola chiave: “incongruenza”
risposta valida solo per oggi
💬 "Linguaggio del corpo e politica: quando un gesto dice più di mille parole"
👉 Nel video che sto per mostrarti:
✅ Un emblema del silenzio
✅ Un ammiccamento continuo
🔍 Cosa succede quando osserviamo davvero i gesti?
💡 Il corpo, nei contesti politici, è un secondo discorso parallelo:
📍Gli emblemi sono gesti codificati che sostituiscono le parole (Ekman & Friesen, 1969)
📍 I micro-gesti come l’ammiccamento creano ponti comunicativi, indicano intenzioni, alleanze, menzogne o tentativi di influenzare o non essere d'accordo.
👉 Chi sa leggere questi segnali ha un vantaggio enorme nel decifrare dinamiche di potere, intenzioni nascoste, emozioni vere.
🎧 Vuoi approfondire?
📌 Ho scritto un articolo completo
➡️ Analisi dettagliate sul linguaggio del corpo in politica
➡️ File audio per riconoscere i segnali mentre li ascolti
➡️ PDF scaricabili per fissare i concetti chiave
➡️ Esempi pratici tratti da discorsi reali
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