Бесплатное образование

17 Oct 2024 12:32

Как убрать живот и выровнять осанку — #урок Дикого лося

В этом видео вы узнаете о Японском методе, как с помощью одного упражнения можно убрать живот, исправить осанку и поддерживать здоровье спины! От Вас требуется всего лишь 5 минут свободного времени в день.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=2UGBEUaeeGU

Бесплатное образование

17 Oct 2024 11:03

С 15 октября для граждан РФ доступно бесплатное шестимесячное обучение IT-профессиям.

Это отличная возможность освоить востребованную профессию за несколько месяцев обучения и начать работу в рамках стажировок.

Запись открыта до конца октября. Количество льготных мест ограничено.

Чтобы понять, доступно ли вам бесплатное обучение, нужно заполнить анкету и пройти тест (это займет пару минут).

Вы сразу же получите информацию о подходящей вам профессии и возможностях бесплатного обучения.

Пройти тест

Бесплатное образование

16 Oct 2024 13:56

Наука нетворкинга — #урок от Простые Мысли

Нетворкинг — это систематическое, стратегическое общение с людьми, которые потенциально могут быть полезны человеку. Из урока вы узнаете, как находить полезные связи, что такое эффективный нетворкинг и будет ли он полезен лично вам.

Смотреть урок: https://youtu.be/7SzIw6VgTCU

Бесплатное образование

16 Oct 2024 08:18

Как защитить ДНК и продлить жизнь — #лекция Екатерины Прошкиной

Лекция погружает нас в мир человеческих клеток, ДНК и повреждений этих структур. Вы узнаете, каким образом человек может повредить ДНК, чем опасны повреждения, а также узнаете несколько способов защиты основной структурной единицы нашего тела.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ZCowdqHPrro

Бесплатное образование

14 Oct 2024 18:37

Как справиться с эмоциональным голодом — #лекция Евгении Степановой

В этом ролике разбирают различия между эмоциональным и физическим голодом, а также автор делится стратегиями работы с эмоциональным голодом. Вы узнаете как справляться со скукой и негативным настроением.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=oFLMqTHU8nk

Бесплатное образование

14 Oct 2024 11:14

Простые упражнения от плоскостопия — #урок Сергея Демченко

В этом видео профессиональный доктор расскажет об упражнениях для укрепления продольного и поперечного свода стопы. Они окажут положительный эффект на ощущения в ногах и помогут улучшить форму стопы, а так же будут полезны в профилактических целях.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=sgoeCKE9vMg

Бесплатное образование

14 Oct 2024 09:07

Как не упустить молодость — #лекция Fitforfun

Есть такая фраза "Живи сегодняшним днем, пока молодой", и ей очень любят разбрасываться среди сегодняшние студенты и школьники. А когда уже перевалило за тридцатку и "нагулялся", то наступает зона комфорта, и "я ни в чем себе не отказываю", на диване, перед телевизором, с пивасиком. Но на самом деле фраза про сегодняшний день или молодость означает совершенно другое. И вот об этом в ролике и расскажут, как не сжечь всю свою молодость, свое тело, энергию и разум.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=SNQKyi8rPL4

Бесплатное образование

12 Oct 2024 13:16

Эффект СВЕРХ-бабочки — #урок от канала Доктор Грег

После солнечной недели два дня идет дождь, и кто-то из нас уже может пожаловаться на плохое настроение. И дальше всё идет как по накатанной: ниже продуктивность, и, к примеру, неудачный отчет на работе.
Но что если речь идет о глобальных изменениях погоды? Например, когда дожди льют всё лето, или когда засуха или когда лета вообще нет. Да-да, тогда и человеческие проблемы более глобальны, тут не просто плохое настроение: тут революции, перевороты, проигрыши в войнах.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=Rmzrqr_VpAVLuS9Y

Бесплатное образование

12 Oct 2024 11:52

Как взломать мозг и достичь большего — #урок Тагира Арсланова

Каждый человек имеет заложенный от рождения потенциал, но часто он остается нераскрытым. Что, если вы можете значительно улучшить свою жизнь, достичь новых высот в карьере, личных отношениях и самореализации? Ключ к этому — в понимании связи работы мозга с нашими желаниями. Сегодня в подкасте с Юрием Мурадяном, коучем и специалистом в нейролингвистике, делимся секретами — как перепрограммировать мозг, чтобы добиться успеха в разных сферах жизни.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=P0MTgDPAdqwS7da8

Бесплатное образование

12 Oct 2024 10:11

Напишите собственную нейросеть для подбора новостных статей.
Подробности здесь: https://epic.st/hIx-h?erid=2VtzqxT3FeG

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

11 Oct 2024 13:27

Как научиться общаться с людьми — #урок Павла Багрянцева

Очень часто когда мы хотим с кем-то общаться, но у на не получается, мы начинаем искать информацию, смотреть видео про общение и так далее. Павел расскажет вам и про личный опыт и про опыт других людей, а также про интересные факты про психологию общения, как научиться общаться с людьми и о простых шагах к тому, чтобы быть более общительным, открытым и не впадать в крайности.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=IkMWbOETWxo

Бесплатное образование

11 Oct 2024 12:12

Как избавиться от старых убеждений — #урок Александра Соколовского

Человеческий мозг состоит примерно из 90 млрд нервных клеток, соединенных нейронами, по которым передается информация. Как гены влияют на профессию и жизнь и что помогает мозгу работать активнее и эффективнее? В этом ролике вы узнаете, что сбивает работу нейронов, почему они могут отмирать и как помочь мозгу оставаться эффективным и креативным, почему с годами сложнее учиться, что такое осознанность и как в жизни стать эффективнее.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=MZifIepJ41c

Бесплатное образование

11 Oct 2024 11:02

Бесплатное образование:

Открытые научные киновечеринки в «Доме полимеров» на ВДНХ

Каждую субботу вместе с учеными, популяризаторами науки и футурологами погружаемся в мир кинематографа за просмотром отрывков из известных фантастических и супергеройских фильмов. Обсудим, какую роль играет наука в этих произведениях, где находится истина, а где вымысел!

Уже завтра посмотрим отрывки из фильмов «Звёздный путь», «Назад в будущее», «Железный человек», «Майор Гром» и мультфильма «Суперсемейка» и узнаем каким образом маленькая полимерная гранула изменила дизайн одежды, автомобилей и всего, что окружает нас каждый день.

Дата: 12 октября
Время: 16:00 – 18:00
Место: проспект Мира, 119, ВДНХ, Дом полимеров (павильон №12)

ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ

Бесплатное образование

10 Oct 2024 17:02

Почему так много людей никогда не взрослеют. Архетип вечного ребенка — #лекция от канала Droider

Архетип вечного ребенка — один из юнгианских архетипов: ребёнок, который не желает взрослеть. Для этого архетипа присуще упорное нежелание принимать на себя ответственность, свойственную взрослому возрасту, своего рода неизбывный инфантилизм. Как побороть комплекс вечного ребенка и интегрировать расскажет лекция.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=7Sv0hinOpNY

Бесплатное образование

10 Oct 2024 15:51

Миф о саморазвитии и правда о судьбе — #лекция от канала Александр Некрасов

Культура придает огромное значение саморазвитию, которое приводит к истощению и отчаянию. Карл Юнг и Джеймс Хиллман считали, что смысл жизни человека не в развитии, а в становлении самими собой. В этом видео речь пойдет об коде души, теории желудя, судьбе и других интересных вещах.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=DKt14R_MAn4

Бесплатное образование

17 Oct 2024 12:03

Естественный отбор остановился. Мужчины скоро исчезнут — #лекция от канала Александр Панчин

Некоторые люди действительно считают, что человечество встало на путь биологической деградации. Но так ли это? Видео расскажет, что на самом деле говорит об этом современная эволюционная наука, рассмотрит примеры сравнительно недавней и даже современной эволюции человека, а также даст ответ на вопрос, как и куда эволюционирует современный человек.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=BY0Xk2EZSdI

Бесплатное образование

17 Oct 2024 10:13

Как создавать вирусные ролики — #урок Визави

В этом выпуске автор покажет самый простой и быстрый способ, как создавать короткие вирусные ролики на миллионы просмотров в Instagram Reels, TikTok и YouTube Shorts с помощью ChatGPT, Fliki, Pexels и CapCut. Используя данный способ продвижения и создания коротких видео, вы сможете быстро набрать много просмотров и подписчиков.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=e_qSgS0Ig_c

Бесплатное образование

16 Oct 2024 12:56

Бесплатный курс «Контекстная реклама со звёздочкой 4.0»

Для опытных маркетологов, которые готовы решать сложные бизнес-задачи.

Зарегистрироваться

Бесплатное образование

15 Oct 2024 07:54

В чём разница между мотивацией и дисциплиной — #лекция Тайлера Дердена

В этом видео автор расскажет о мотивации и дисциплине. Многие люди в наше время спорят о том, что важнее: мотивация или дисциплина? В чём между ними разница, где находить силы и как обуздать оба этих поняти — расскажут подробно.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=jC5L0gDaz34

Бесплатное образование

14 Oct 2024 17:37

Экомышление — это тренд или необходимость? Как зеленая политика влияет на эффективность и доход вашего бизнеса?

В новом выпуске подкаста «Не планёрка» от Газпромбанка разбираемся, как экологичные привычки меняют нашу жизнь.

Смотрите подкаст в ВК и на YouTube, а также слушайте прямо в Telegram через плеер по ссылке.

Бесплатное образование

14 Oct 2024 10:13

Думаете, что инвестиции — это только для тех, у кого большие доходы? Боитесь, что с зарплатой 30 000 рублей у вас ничего не получится? Это не так! Инвестировать могут и те, у кого зарплата меньше.

Курс «Личные финансы: инвестиции и трейдинг» от Skillbox покажет, как правильно выйти на пассивный доход даже с небольшим бюджетом. Для этого не нужно получать диплом.

Наши партнёры — Мосбиржа и Финам — знают все нюансы инвестирования, поэтому готовы поделиться секретами для начинающих. Спикеры курса — инвесторы с портфелями на миллионы рублей. Они поделятся лайфхаками, которые используют для личных вложений.

Вы получите бесплатный доступ к первым модулям всех трёх курсов: личные инвестиции, трейдинг и финансовая грамотность.

Запишитесь на курс и начните инвестировать уже сегодня: https://epic.st/xzA_k?erid=2Vtzqv2oaSD

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

13 Oct 2024 10:38

Почему подростки конфликтуют — #лекция Где мои дети

Если вы, как родитель ребенка, заинтересованы в том, чтоб свести ссоры с подростком к минимуму и хотите мирно пережить подростковый возраст — советы психолога в этом видео вам помогут понять особенности развития детей в подростковом возрасте и наладить отношения с ребенком.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=1X76CTM72Dc

Бесплатное образование

12 Oct 2024 12:15

👾 Готовимся к ВсОШ по информатике на онлайн-сборах от Яндекса

Яндекс запустил онлайн-сборы для подготовки школьников к олимпиаде по информатике (ВсОШ). Не упустите возможность – это последний шанс записаться на интенсивную подготовку с опытными преподавателями из Кружка по олимпиадному программированию от Яндекса.

🧐Что вас ждет: бесплатные лекции и разборы олимпиадных заданий, которые пройдут бесплатно с 14 по 21 октября

🤓Что вам необходимо для участия: знание синтаксиса одного из языков программирования. Рабочие языки сборов: Python (школьный и муниципальный этапы) и C++ (региональный и финальный этапы)

👉🏻Зарегистрироваться до 14 октября и найти все необходимые материалы для подготовки можно на сайте.

🎉Присоединяйтесь и готовьтесь к победам вместе с Яндексом!

Бесплатное образование

12 Oct 2024 11:11

Золотая четверка. Лучшая базовая воркаут тренировка — #урок от канала Школа Воркаута

Отличительная черта воркаута — доступность: чтобы заниматься не нужно идти в зал, достаточно выйти на спортплощадку, где есть турник и брусья. Стоит отметить, что упражнения практически одинаковы и для новичков, и для тех, кто тренируется уже несколько лет. Данный ролик расскажет об упражнениях базовой воркаут тренировки.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ZQWoEFd8KjA

Бесплатное образование

12 Oct 2024 08:50

Как видеть во сне то, что ты хочешь — #урок Алексея Знакова

Можно ли полностью контролировать то что видишь во сне? Да, это реально! Вы можете быть не просто зрителем, а самостоятельно создавать свое сновидение. Летать над городом, встретить любого человека, обрести сверхспособности. В этом ролике вы узнаете, как контролировать сон и как видеть во сне то, что вы желаете.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=uI3NGnIHXSQ

Бесплатное образование

11 Oct 2024 12:12

Новость для родителей!

Для детей от 7 до 17 лет запустили бесплатное обучение IT-профессиям.

За 2 месяца обучения ваш ребенок:

– освоит основы программирования и иностранных языков
– разработает свою первую игру, веб-страницу или интерфейс
– получит доступ к дальнейшему обучению по выбранной IT-специальности

Приём заявок продлится до 15 октября, количество мест ограничено.

Чтобы записаться на обучение, родителям достаточно пройти короткий тест (займет пару минут)

Вы сразу же сможете узнать о подходящей профессии для вашего ребенка и возможностях бесплатного обучения.

Бесплатное образование

11 Oct 2024 11:55

Как научиться копить — #урок Эрика Розенфельда

Все хорошее заканчивается быстро. Особенно деньги, сколько бы их ни было. Научиться копить деньги и откладывать их - это важный навык, который поможет вам управлять вашими финансами и создать солидную основу для вашего будущего. В этом ролике вы узнаете, как научиться копить деньги и понять важность умения правильно управлять деньгами, как накопить деньги при маленькой зарплате, и получите практические советы о том, как накопить на мечту или на квартиру.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=hjQozWmWNVw

Бесплатное образование

11 Oct 2024 09:48

7 инструментов ИИ в Premiere Pro, о которых вы обязаны знать — #урок от канала Арсений Мерзляков

Adobe Premiere Pro — это компьютерная программа для нелинейного видеомонтажа с широким набором инструментов для работы со звуком и видео. С помощью Premiere Pro монтируют фильмы, музыкальные клипы и ролики для YouTube. Данный урок подробно расскажет о нескольких инструментах, которые упростят работу в данной программе.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=JHAd-CKIVXg

Бесплатное образование

10 Oct 2024 16:02

⚡️ Стартовал набор на НЕЙМАРК.ИТ-Академию по продуктовой разработке!

Приглашаем школьников 13-17 лет на 8 дней погрузиться в мир ИТ-продуктов на бесплатной образовательной смене:

✅ Лекции от специалистов с опытом в продуктовой разработке
✅ Практические задания по подготовке решений для финальной защиты
✅ Наставники из ведущих ИТ-компаний

🙌 Команды из 3-5 человек будут решать реальные бизнес-кейсы и представлять проекты перед экспертами

Кроме интенсивного полезного обучения, резидентов ждет насыщенная программа: квизы, научпоп-мероприятия, активные выезды на природу и командные игры.

📅 Даты проведения: с 27 октября по 3 ноября

Как подать заявку? Зарегистрироваться до 15 октября на сайте РЦ «Вега», заполнить все пункты заявки и пройти отбор.

Не упустите шанс стать частью НЕЙМАРК.ИТ-Академии и прокачать навыки продуктовой разработки 🤝

Бесплатное образование

10 Oct 2024 15:40

3 лучших метода конспектирования. Аутлайн, канвас, excalidraw — #урок от канала Иван Залевский

Правильно выполняемое конспектирование заставляет глубоко осмыслить материал, погрузившись в его содержание в процессе переработки. Освоив правила ведения записей, вы сможете улавливать и фиксировать основные мысли. В этом видео речь пойдет о 3 крутых методах конспектирования на компьютере.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=gN_1iSbyNhI