Как начать высыпаться — #лекция Раскадровки
Все знают, что люди делятся на сов и жаворонков. Но как понять, кто есть кто, и как одним, подстраиваться под других? Почему храп это вредно и опасно? Как понять, что у тебя настоящие проблемы со сном? В этом ролике расскажут всё про сон от сомнолога Романа Бузунова.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=jSIf04qpS4U
В Школе Генерального Директора сегодня открыт бесплатный доступ на 3 дня к полноценному онлайн-курсу MBA Intensive при переходе из поста.
Вы сможете пройти 500+ практических уроков совершенно бесплатно и улучшить управленческие навыки и понимание бизнес-процессов. После сдачи тестов доступен сертификат о прохождении уроков.
Доступ активируется по ссылке >>>
Как грамотно спланировать свою жизнь — #урок Томаса Франка
С помощью этого видео вы научитесь планировать дела на неделю, месяц и даже год с помощью календаря, а также узнаете несколько советов, которые помогут вам экономить время, нервы и даже избавиться от выгорания.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=i7CQvd500f0
Яндекс приглашает начинающих бэкенд-разработчиков на летнюю программу стажировок «Технолето»
«Технолето» — летняя программа активностей для стажеров. В рамках стажировки участники смогут систематизировать знания в сфере, но и посетить множество образовательных и карьерных ивентов, полезных для бэкенд-специалистов.
Студенты, желающие углубить скилл в бэкенде, узнают о тонкостях написания кода для высоконагруженных веб-сервисов и освоят навыки эксплуатации сложных систем.
Стажировка оплачивается, а расходы на дорогу и проживание иногородним студентам компания оплатит сама.
Чтобы участвовать в стажировке, оставляй заявку и решай тестовое задание.
Как нужно мечтать, чтобы сбывалось — #лекция Марии Гладких
Сегодня автор вместе с психологом Татьяной Мужицкой «загуглит» волнующую многих тему — как же нужно мечтать. Что такое мечта? Как правильно сформулировать желание? Можно ли рассказывать о своих мечтах? И мечтать для себя или для кого-то? Из этого выпуска вы узнаете о том, как мечтать, чтобы все сбывалось.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=QciiTAw9NxM
Как заставить работать мозг — #урок Доктора Масгутова
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог, в этом ролике поделится простыми советами, как улучшить мозговую деятельность. Какие продукты питания помогут улучшить работу мозга? Как влияет повышенная мозговая деятельность? Почему важно следить за качеством и количеством сна? Все ответы — в этом видео.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=e7aghi6Y6IY
Как создаются и развиваются популярные сервисы вроде Яндекс Браузера или Алисы? Что нужно уметь, чтобы заниматься технологичными продуктами? Узнайте всё из первых уст — на лектории Яндекса, посвящённом 10-летию факультета компьютерных наук ВШЭ!
Эксперты компании расскажут, какой путь они прошли, чтобы заниматься сервисами с многомиллионной аудиторией, какие навыки им в этом пригодились, а также как их профессии меняются с развитием искусственного интеллекта.
На мероприятии ждут не только студентов НИУ ВШЭ, но и всех, кто влюблён в IT и технологии. Присоединяйтесь к лекторию 11 июня в Культурном центре НИУ ВШЭ или смотрите трансляцию онлайн.
Участие бесплатное, нужна только регистрация. Заполняйте форму по ссылке и вдохновляйтесь историями лучших!
СКОЛКА стремится создать лучший на рынке образовательный коллектив, который формируется из людей-аттракторов: авторитетных в сообществе и экспертных в своих областях знаний, отслеживающих актуальное состояние соответствующей практики.
Присоединяйтесь к интенсиву от экспертов SKOLCA EXPLORING и познакомьтесь с образовательной моделью СКОЛКИ.
В программе вас ждёт:
🔵Public-talk об образовательной модели СКОЛКИ от директора образовательных программ Наталии Владимировны Копытовой
🔵Лаборатория образовательных решений с директором департамента социального самочувствия Антониной Болотовой
🔵Экскурсия по кампусу и встреча с директором Дмитрием Ефимовичем Фишбейном
Примите участие в конкурсном отборе на интенсив! Для этого необходимо заполнить форму регистрации и прикрепить свое резюме (в формате docx или pdf) до 13 июня.
По итогам интенсива успешных кандидатов пригласят на дальнейшие собеседования с командой школы.
Присоединяйтесь и создавайте образование для будущего!
Пишем книгу с помощью нейросети — #урок Нейронные вести
Если вы когда от мечтали написать свою книгу — то этот ролик для вас. Автор расскажет и покажет как с помощью нейросети написать свою индивидуальную книгу.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nE_kpEYhe4M
Как выйти из замкнутого круга бедности — #лекция Колыванова
В этом ролике автор расскажет что из себя представляет главная ловушка денег, как выйти из замкнутого круга бедности и почему мы до сих пор бедные. Все хотят узнать про главный секрет богатства, но даже не знают правду о деньгах и секреты денег. Финансовая грамотность, этой способностью мало кто обладает, но она служит фундаментом для нашего успеха и богатства.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=vGS0hwcl21w
🇮🇹Ищем желающих выучить итальянский с нуля и не выходя из дома!
Погрузитесь в итальянский язык с нуля БЕСПЛАТНО пройдя увлекательный урок итальянского по ссылке: https://appc.link/s/bz18y2
Урок создан по уникальной методике Екатерины Степанцовой без зубрежки и скучной теории!
Пройдя бесплатный урок вы сможете:
✔️ здороваться и знакомиться по-итальянски;
✔️ говорить, откуда мы и кто по национальности;
✔️ разобраться, к кому и когда обращаться на «вы»;
✔️ узнать самый важный глагол итальянского языка.
🚗Онлайн-школа Magnitalia проводит практику с носителями языка в Италии несколько раз в год! Не упустите возможность увлекательного путешествия с итальянцами, которое вы точно никогда не забудете!
🎁Забрать урок БЕСПЛАТНО можно тут!
Это полноценный увлекательный урок из нашей основной программы, благодаря которому вы точно полюбите итальянский❤️
Как преодолеть нашу склонность к страданиям — #урок от канала Мозгоправ
Из этого ролике вы узнаете о программе «5-3-2», которую разработал доктор Амит Суд. Программа позволяет уменьшить стресс и улучшить умение сосредоточиться, повысить эмоциональную устойчивость и уровень счастья.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=xwpjSZtGqdk&t=139s
Как убрать живот и боль в пояснице — #урок Ивана Красавина
Боли в спине напрямую связаны с большим животом и слабым прессом. Оттуда появляется гиперлордоз. Именно пресс удерживает поясницу в нейтральном положении. Так как же убрать живот и боль в пояснице? Нужно обязательно укреплять мышцы пресса, но делать это правильно, чтобы не навредить спине.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=TqoIMf-Qx8g
Как создавать и продвигать контент о моде — #лекции от экспертов Fashion Factory School
Департамент по работе с сообществами VK и Fashion Factory School запустили марафон «Контент-креатор в fashion». В нем лидеры индустрии расскажут, как развивать насмотренность, следовать трендам, создавать контент для личного блога и брендов.
Каждый участник подкрепит теорию практикой и создаст серию уникального контента. Лайками и призами его оценят пользователи VK и эксперты марафона. Работу победителя поместят на страницу глянцевого журнала.
Смотреть лекции здесь: ссылка
Реклама. Рекламодатель ООО «В Контакте». ИНН 7842349892 erid 2VtzqvPU4sr
Изучение C# для начинающих — #урок itProger
Это первый урок из большого и подробного курса по изучению языка C#. В ходе уроков вы с нуля изучите все основные концепции языка программирования C#. К концу курса сможете писать небольшие проекты на его основе и будете понимать синтаксис языка.
Смотреть курс: youtube.com/watch?v=_8yZYhAkQjQ
Как выучить Python, используя ChatGPT — #урок ZProger
В этом видео вы узнаете, как использовать ChatGPT в качестве вашего личного наставника, как правильно задавать вопросы ИИ во время изучения программирования, как проверять ваш код на работоспособность и как составить план изучения так, чтобы освоить язык быстрее.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=F0bL8eNxnow
Как разгрузить мозг и снять стресс — #урок от канала Нейрософия
Нейрософия — знания о принципах работы нашего мозга, которое позволяет становиться счастливее, мотивирование и успешнее. В этом ролике смотрите топ самых простых и эффективных способов как разгрузить мозг.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=k8A7L_89L0g
Как накачать руки и плечи в домашних условиях за 10 минут в день — #урок AdMe
Как накачать массивные руки? Существуют ли эффективные упражнения на бицепсы и трицепсы, которые можно выполнять дома? Говорят, чтобы накачать руки и плечи, нужно ходить в тренажерный зал с тонной сложного оборудования. Наверняка, вы слышали этот миф десятки раз. Но если у вас есть пара гантелей и ровная поверхность, вы можете выполнить эффективную тренировку для рук и плеч и дома.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=tSzu9Hcqn-g
5 полезных нейросетей для работы в CapCut — #лекция Евгения Петкевича
В видеоредактор CapCut добавили новые функции и теперь создавать видео стало еще интереснее и проще. Нейросети помогают создавать эффекты в видео, исправить звук и даже выставить свет в видео. В этом видео подробно расскажут как с помощью нейросетей создать шедевр.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=BXaj-EJVAPc
Изучите Data Science с нуля. Регистрация: https://epic.st/d_KKk?erid=2VtzqvXpnJh
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Полная история земли кратко — #лекция Другой Истории
История земли длится уже более 5 млрд лет, и в этом ролике за 25 минут расскажут как мы развивались от Большого Взрыва до аниме и ИИ.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=JHtvv_AKVn4
Как парню выглядеть лучше — #урок Будь лучше
В видео автор покажет и расскажет, как мальчику стать мужчиной и выглядеть так, чтобы окружающие воспринимали тебя как серьёзного и уверенного в себе человека.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=3oV6T9sNrOE
Как начать высыпаться — #лекция Комарова
Как начать легко просыпаться, как секс влияет на качество сна, почему плохие сны - это на самом деле хорошо и как научиться засыпать за 2 минуты. В этом ролике автор расскажет секреты и лайфхаки.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ovclNSBUxVg
Карьерная площадка от сильнейших ВУЗов страны - #прямойэфир от СПбПУ, МИФИ, РАНХиГС и Skillfactory
В прямом эфире 11 июня вы поймете, в какой IT-сфере пригодятся ваши знания и опыт и как усилить их актуальными навыками.
После регистрации получите подарочный курс для старта обучения в IT и бесплатную карьерную консультацию.
На следующих эфирах Карьерной площадки эксперты расскажут об онлайн-программах с фундаментальным подходом к обучению и практикой на задачах реального бизнеса (проектах Сбера, Билайна, РЖД). Все студенты получают не только дипломы гос. образца, но и портфолио проектов.
Зарегистрируйтесь бесплатно: https://go.skillfactory.ru/&erid=2Vtzqvv4FyY
Реклама ООО "Скилфэктори", ИНН 9702009530
Как замотивировать себя учиться — #урок Мне нужна мотивация
Вся жизнь – это процесс непрерывного обучения. Преврати учебу в соревнование, представь, что это игра, при победе в которой ты обретешь то, о чем мечтаешь. Планируй предстоящий день с вечера таким образом, чтобы у тебя был стимул просыпаться утром. В ролике расскажут, как себя перенастроить.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=uXe3aPWdd-Y
Как быть более харизматичным — #урок Павла Багрянцева
Харизма — это одна из тех черт, которой хотел бы обладать каждый из нас. У харизматичных людей особая аура: когда такой человек начинает говорить, вы непроизвольно начинаете слушать, его слова пробирают вас до самой глубины души и запоминаются надолго. В этом ролике Павел расскажет вам, как стать харизматичнее, как общаться с людьми, куда деть свои руки и не использовать их при общении и как вести правильный зрительный контакт с человеком.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=TjiwUZxvC30
Научитесь рисовать в другом измерении! Освойте базовые навыки в программе Adobe Photoshop и попробуйте себя в профессии 2D-художника на бесплатном мини-курсе Skillbox — обновили и улучшили программу весной 2024 года.
Вы получите полезные материалы о том, как нарисовать крутого персонажа для игр и кино, его окружение и различные элементы на обновленном мини-курсе. Больше новых и полезных навыков!
Регистрация на бесплатный мини-курс: https://epic.st/OPe99?erid=2Vtzqv73BR7
На мини-курсе вы:
— Разберётесь, чем занимаются и сколько зарабатывают концепт-художники
— Попрактикуетесь в Photoshop и отрисуете простые предметы
— Нарисуете персонажа для игры с нуля
— Создадите атмосферное окружение, в которое гармонично впишется ваш персонаж
— Создадите иконки для игры: научитесь работать с перспективой, цветом, объёмом, отражениями
— В прямом эфире с опытным спикером обсудите практические работы и зададите вопросы о профессии
За 4 занятия изучите видеоматериалы. Длительность каждого видео — от часа до двух.
Эксперт — Сергей Герасимов, 2D-художник в студии Kometa.Games, 7 лет в геймдеве.
За регистрацию на мини-курс вы получите материал о создании крутых эскизов, а после 1-го занятия всех участников ждёт сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс и годовой доступ к изучению английского языка!
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Что будет с телом, если отжиматься каждый день — #лекция Хромосомы
Отжимания относятся к разряду простых и эффективных упражнений, при помощи которых можно поддерживать свое тело в форме. Кто-то занимается по специальным программам и отслеживает результаты, а кто-то просто делает ежедневно по несколько подходов. И те и другие утверждают, что получают отличную физическую нагрузку.
Давайте разберем, можно ли отжиматься каждый день, и что из этого выйдет.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kOgOnUq1gsM
Как стать успешным — #лекция Энергии Мыслей
Как живут успешные люди? Почему у них получилось? В этом видео автор расскажет свое мнение об этих вопросах. Множество людей задаются этими вопросами чтобы изменить свою жизнь. И это правильно. Если что-то делать, то появляются неплохие шансы добиться того, что хочешь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kJdhbp6wktQ
В России образовался острый дефицит айтишников. В правительстве заявили, что сейчас IT-сектору не хватает порядка 1 млн специалистов, но в течение года эта цифра может вырасти в 1,5-2 раза.
Чтобы это исправить, был запущен специальный онлайн-тест, который поможет определить, какая сфера в IT вам подходит больше всего и сколько вы сможете в ней зарабатывать.
Если пройти его до 1 июля, то бонусом можно бесплатно начать обучение в ведущем айти-университете России. Пробуйте, это бесплатно.