Бесплатное образование

29 Feb 2024 15:09

Как начать заниматься спортом и не бросить — #урок Большие Идеи

Как начать заниматься спортом и не бросить, особенно когда мотивация к спорту испаряется? Как заставить себя заниматься спортом? В ролике рассказывается о главных идеях из книги Мишель Сегар "Потеть не обязательно". Вы узнаете, как разрешить себе начать заботиться о себе и начать спортивный образ жизни, какие стратегии важно использовать, чтобы не скатиться к старым привычкам и в очередной раз бросить спорт.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=s7E8UGrd6JY

Бесплатное образование

28 Feb 2024 12:10

Как сделать бюджетную кухню визуально дороже — #урок Дизайн интерьера 13DS

Бюджетная кухня не означает, что она будет выглядеть дешево. Действительно зачастую дорогая кухня смотрится совсем не на ту цену, которую за нее заплатили. Существуют приемы, которые помогут создать дорогое впечатление от интерьера кухни. В этом ролике вы узнаете приемы, как сделать красивую бюджетную красивую кухню, которая выглядит намного дороже, чем реально стоит.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=tSWu04B5v4k

Бесплатное образование

27 Feb 2024 17:21

Как выровнять спину — #урок Ивана Красавина

Из этого урока вы узнаете о комплексе из 9 упражнений, которые помогут вам вернуть позвоночный столб в правильное положение и сделают вашу спину прямой.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=zatrcV6YjfA

Бесплатное образование

27 Feb 2024 16:11

Как писать красиво — #урок Татьяны Богуславской

В ролике расскажут про техники, которые помогут вам полностью изменить или улучшить свой почерк. Если ваши записи не выглядят идеально, то этот урок для вас.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=q6yICfZc03E

Бесплатное образование

27 Feb 2024 10:02

Быстрый старт в итальянском за 3 дня — бесплатный #интенсив от Magnitalia

На интенсиве вы поймёте, как не совершать ошибки, которые делают 90% начинающих, получите знания которые помогут развиваться в мире искусства и красоты, узнаете основы языка (учимся представляться, знакомиться), научитесь читать, а также считать по-итальянски, разберётесь в грамматике и артиклях, а также подготовитесь к поездке в Италию.

При регистрации авторский курс из 20 видео-уроков с записью речи итальянцев в подарок!

Регистрируйтесь на бесплатный 3-дневный интенсив по итальянскому языку с нуля по ссылке: https://appc.link/s/s8V60J

Бесплатное образование

26 Feb 2024 11:54

Как быстро запоминать английские слова — #урок Avatar

В уроке расскажут, как применять мнемотехнику в запоминании слов. Вы научитесь быстро запоминать слова, не зазубривая их, а запоминая в связках. Также вы поймёте, как применять мнемотехники к любому другому языку. Данное видео подойдет на любом уровне изучения чего-то нового.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=e78yXO7TKwI

Бесплатное образование

26 Feb 2024 07:10

Как накопить финансовую подушку — #лекция Левого полушария интроверта

Финансовая подушка безопасности — это неприкосновенная сумма на случай потери работы или внезапных крупных трат. Наличие сбережений позволит пережить непредвиденные ситуации, чувствовать себя спокойно и уверенно, не брать кредиты и не накапливать долги.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Okpknfv-KH0

Бесплатное образование

25 Feb 2024 12:43

Почему мышцы всю жизнь растут — #лекция Джеффри Сигела

В нашем теле более 600 мускулов, которые помогают нам связывать, удерживать и помогают двигаться. Джеффри Сигел показывает, как хорошее сочетание сна, питания и упражнений позволяет вашим мышцам оставаться большими и сильными. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2tM1LFFxeKg

Бесплатное образование

24 Feb 2024 13:51

Как стать продуктивнее и все успевать — #лекция Григория Мастридера

В этой лекции Григорий рассказывает расскажет о системе организации дел Getting Things Done, которая помогает ему больше успевать, правильно расставлять приоритеты и никогда не забывать ни о каких задачах.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=_tW9qeCERxE

Бесплатное образование

24 Feb 2024 07:14

5 шагов, чтобы свободно заговорить на английском — #урок Нади Гвоздевой

Всем известно, что английский широко распространен во всем мире, поэтому, зная этот язык, вы сможете спокойно общаться с людьми из различных стран. Это позволит вам заводить полезные знакомства, разговаривать и переписываться с иностранными друзьями, узнавать много новой и интересной информации.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=poG0p_s2EEA

Бесплатное образование

23 Feb 2024 14:43

Внимание: самые полезные инструменты для дизайнеров и разрабов собрали на одном сайте. Внутри есть всё — генераторы текста, поисковик шрифтов, конвертер, удобный редактор пикч с пипеткой и многое другое.

Особенно повезло фронтендерам — для них есть отдельный раздел с тулзами для CSS! Не забиваем закладки миллионами сервисов, сохраняем один — здесь.

@whackdoor

Бесплатное образование

23 Feb 2024 06:03

Как начать зарабатывать в интернете — #урок Как молвил Апполон

В этом ролике автор поделился основными 4-мя схемами для старта своего онлайн бизнеса в интернете, то есть эти стратегии развития и заработка в интернете как фундамент, с помощью которого можно начать зарабатывать без вложений с полного нуля.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HITxYs7BHsc

Бесплатное образование

22 Feb 2024 09:23

Краткий курс физики — #урок Тьютор ТВ

Физика даёт нам знания об окружающей среде, формирует мировоззрение, она помогает формировать духовный облик человека. Ведь если задуматься, если не знать физику нельзя сварить яйца. В этом ролике очень кратко, но ёмко и подробно расскажут что же такое физика.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9MIf2Kicl2M

Бесплатное образование

22 Feb 2024 06:55

Обучение фотографии с нуля — #урок Алекса Трибуцина

В этом видео рассмотрены основы работы с зеркальной или без-зеркальной в ручном режиме, разберут что такое выдержка, диафрагма и экспонометр, поговорят об ISO [ ИСО ] и какой объектив и камеру использовать.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VqkQBKmDS1M

Бесплатное образование

21 Feb 2024 22:43

Gemini 1.5 Pro только что убила ChatGPT — в нейронку можно за один раз загрузить до 1 часа видео, 11 часов аудио, 700 тысяч слов или 30 тысяч строк кода.

Посмотрите, как эту фичу используют юзеры:

• Если скормить целый учебник по биологии в нейросеть, она ответит на любой вопрос по его содержимому.
• Gemini 1.5 Pro изучила гайд из 352 страниц и создала персонажа для сложной ролевой игры.
• Энтузиаст показал полный код самоорганизующегося компьютера и пример вызова API — Gemini 1.5 Pro на пальцах объяснила, как работает код, и встроила себя в репозиторий.
• В Gemini 1.5 Pro можно загрузить целую кодовую базу из GitHub — вы получите объяснение каждой строчки и решение всех багов.

Магия! Попробовать первую версию Gemini можно тут.

@bugnotfeature

Бесплатное образование

29 Feb 2024 06:30

Почему вас не ценят — #лекция Игоря Рызова

Зачем нужно, чтобы вас другие люди ценили? Игорь расскажет вам о важной теме, о ценностях, о вашей ценности или какие не надо делать ошибки, чтобы люди вас ценили. Как заработать, достичь уважение в коллективе или в отношениях, как переходить с одной социальной лестницы на другую и качество вашей жизни только росло.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=cNaynhvUMLI

Бесплатное образование

28 Feb 2024 06:45

Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс — #лекция Джона Кехо

Мы живём в очень напряженное время, к людям предъявляются огромные требования, и мы сами требуем от себя очень многого.Но если тревожность выходит за рамки, если утром вы просыпаетесь с чувством тревоги, и если вы ложитесь спать с ощущением беспокойства - требуется ваше вмешательство. В этом видео Джон рассказывает, что такое тревожность, как преодолеть стресс и внутреннее беспокойство.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Elvt-w_TKSU

Бесплатное образование

27 Feb 2024 16:21

Старт карьеры для студентов и молодых специалистов — #стажировка в VK

VK запускает набор на оплачиваемую стажировку, по результатам который можно получить возможность трудоустроиться в компанию. Стажировка пройдет по самым популярным IT-digital-направлениям. Можно будет принять участие в работе над ключевыми продуктами VK.

Прием заявок на весенний поток открыт до конца апреля. Отбор будет проходить в несколько этапов, включая тестирование и техническое собеседование.

Подробности: https://vk.cc/cuS3eq

Бесплатное образование

27 Feb 2024 13:06

Как бороться с тревожностью и справляться со стрессом — #лекция Dr. Berg

Откуда берется тревожность, как бороться с тревожностью? Есть масса натуропатических средств, витаминов и микроэлементов, которые помогут вам перестать тревожиться и испытывать стресс. В этом ролике вы узнаете, как "выключить" тревожность, справиться со стрессом и какие витамины принимать в переломный период.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=sA2GhZITTxA

Бесплатное образование

27 Feb 2024 05:31

Как разбираться в людях — #урок Это Нужно Знать

Как разбираться в людях и как читать человека? Вы этом ролике вы узнаете 10 способов, как разбираться в людях и постигните искусство читать человека. Ведь каждому важно знать, как понять человека и разбираться в людях. Прокачайте своё искусство харизмы и общения.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=mm2oxCUveDU

Бесплатное образование

26 Feb 2024 10:54

Если вы увлекаетесь Computer Science настолько, что хотите перейти от типовых кейсов к задачам со звёздочкой, советуем обратить внимание на образовательные программы под руководством экспертов-практиков. Такие форматы, насыщенные живым общением и возможностью поработать над реальными проектами, - лучший способ выйти на новый уровень.

Начать можно с интенсивов. Например, в апреле Яндекс Образование проведёт бесплатный двухнедельный студкемп по машинному обучению на базе НИУ ВШЭ. Среди преподавателей эксперты из Школы анализа данных, Яндекса и ВШЭ. Программа кемпа направлена на насыщенную практическую работу и обмен опытом - отличная возможность добавить новый проект и сертификат в портфолио.

На программе ждут студентов профильных направлений. Чтобы подать заявку, заполните анкету участника до 29 февраля. Всем, кто успешно пройдёт отбор, Яндекс Образование оплатит дорогу и проживание. Поторопитесь - количество мест ограничено.

Бесплатное образование

25 Feb 2024 20:14

Как легко улучшить дикцию — #урок Юлии Черных

Упражнений для дикции и четкой речи есть масса, но мало кто понимает как быстро улучшить дикцию и какие конкретно упражнения помогут сделать вашу речь более четкой и понятной. В этом ролике автор покажет 5 упражнений для дикции и четкой речи, а так же расскажет секреты внятной речи.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Iu_9-9OpZr0

Бесплатное образование

25 Feb 2024 08:51

Как и зачем качать плечи — #урок Игоря Емельянова

В целом, тренировка плечевых мышц — возможность расширения спины и создания привлекательной V-образной фигуры. Качая ноги и плечи, вы укрепляете осанку, спину. Тренируя плечи, вы увеличите амплитуду движения суставов рук, что важно для проведения занятий на трицепс.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=FfyHbGu4fNM

Бесплатное образование

24 Feb 2024 12:50

Как учиться продуктивно?

Абсолютно всё, что надо для успешной учёбы, сейчас собрано в одном месте. Награды ученикам, функциональные чаты и многое другое теперь собраны в учебном профиле Сферум в VK Мессенджере. Фокус направлен на продуктивность, где нет никаких реклам, спама и платных сервисов, а видеоуроки в высоком качестве создадут полное погружение в процесс обучения, даже когда на улице -40. Проект полностью бесплатный.

Бесплатное образование

23 Feb 2024 15:43

Нужно ли менять свои привычки — #урок Алёны Ивановой

Урок разбирает тему вредных и полезных привычек. Вы познакомитесь с теорией появления привычек, а также познакомитесь со списком из трёх книг, которые гарантированно помогут вам взять контроль над собственной жизнью.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=-2X6bxrYJhY

Бесплатное образование

23 Feb 2024 13:51

10 стоических техник, которые повысят интеллект — #урок Силы Стоицизма

В этом видео автор подробно рассмотрит 10 эффективных практик стоической философии, которые помогут тренировать и развивать ум и интеллект. Стоицизм дает нам мощный инструментарий для культивирования мудрости и силы духа. С помощью простых, но эффективных методик, основанных на принципах стоиков, можно значительно улучшить концентрацию, логическое мышление, силу воли и другие важные качества разума.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=U1FYSGS3p4w

Бесплатное образование

22 Feb 2024 09:53

Создание инфографики с нуля — #урок Радим Мусабирова

Инфографика — это графический способ подачи информации. Если ещё проще — это информация в виде картинок. В инфографику могут входить и другие элементы (текст, стрелки, диаграммы, блоки и схемы), однако ключевую роль играют именно изображения.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=6Exn5LTODqQ

Бесплатное образование

22 Feb 2024 08:23

Skillbox проводит бесплатную конференцию по работе с нейросетями в дизайне, маркетинге, бизнесе и искусстве.

Вы узнаете, как использовать технологии будущего и зарабатывать на них. Вместе со спикерами попрактикуетесь в общении с нейросетями, получите много полезной теории, практики и лайфхаков. Мы обновили программу, добавили актуальную информацию, а также сделали краткий обзор нашумевшей презентации от OpenAI.

Регистрируйтесь: https://epic.st/DX0eaP

✔️ Увидите, как нейросети упрощают жизнь разработчикам, дизайнерам, маркетологам, предпринимателям
✔️ Поймёте, как выполнять задачи в 10 раз быстрее
✔️ Познакомитесь с трендами в области искусственного интеллекта
✔️ Узнаете о новых фишках нейросетей: от работы с файлами до обучения моделей под свои задачи
✔️ Поймёте, как работать с ChatGPT-4, Dalle-3, Midjourney, Stable Diffusion, Gen-2

Всех участников ждут подарки: инструкции по доступу к популярным нейросетям и сертификат о прохождении конференции.

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

21 Feb 2024 23:43

Что такое правильная осанка и здоровая спина — #лекция Пенкина Егора

Наша осанка — это не «эталонное» статическое положение, про которое сняли видео все фитнес блогеры и ТикТокеры. И обычно у людей при словосочетании «хорошая осанка», возникает образ ровно сидящего за партой ребенка, утонченной балерины с «идеальным выравниванием» позвоночника или мужчины с «ровной спиной солдата». Однако это не имеет отношения к реальной жизни. В ролике подробно и правдиво про нашу спину.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Jui4Lo_2_IQ

Бесплатное образование

21 Feb 2024 19:42

Как пересть бояться общения — #лекция Евгении Стрелецкой

После определнных проблем и трудностей в жизни, большинство из нас закрывается в себе и это уже входит в привычку. В этой лекции Евгения рассказывает про методы и инструменты, которыми пользуются профессиональные психотерапевты для излечения социофобии.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=VlA_NmxYHXc