Бесплатное образование

27 June 2026 07:45

4 шага для развития эмоционального интеллекта — #урок от Твоя Психология

Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект и кто такой Дэниел Гоулман. Вам расскажут, зачем нужен эмоциональный интеллект и какие четыре простых шага потребуется сделать для его максимального развития.

Смотреть урок: https://youtu.be/AXVu7brOG_c

Бесплатное образование

26 June 2026 09:02

Почему собаки живут так мало — #лекция Топлес

Жизнь устроена несправедливо. Лихачи на дорогах могут прожить до 80 лет, а вашим домашним любимцам, несущим в этот мир только добро, отмерено гораздо меньше. В этом ролике вы узнаете, почему собаки живут так мало, как устроен метаболизм животного по сравнению с человеком, как размер тела и температура влияет на продолжительность жизни, какие животные "вечные" и почему крупные собаки живут меньше маленьких.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=LgxRAQnvKe4

Бесплатное образование

24 June 2026 08:33

Мозг и секс. Почему одно мешает другому — #лекция Андрея Курпатова

Лекция о том, какими должны быть нормальные сексуальные отношения. Вы узнаете как понимать свою сексуальность и что с ней делать, как узнавать и принимать желания партнёра, какова она, инструкция по применению к сбалансированной сексуальной жизни.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/FPk1GTap3P4

Бесплатное образование

18 June 2026 16:32

От чего надо избавляться в своей жизни — #лекция Мартина

Чтобы не жалеть об упущенных возможностях и реализовать все своим планы и желания, надо устраивать чистку и избавляться от мусора в своей жизни. В этом ролике расскажут, от чего должен избавиться каждый, кто хочет жить счастливо.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Gusjbl7psA0

Бесплатное образование

15 June 2026 08:21

Что происходит во время голодания — #лекция Наше Тело

В этом видео в юмористической форме показано что происходит с нашим телом во время голодания. Насколько это опасно или безопасно для взрослых и детей, а так же что надо делать, если у вас совсем нет аппетита и приходится голодать.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=49VlIq-SBW8

Бесплатное образование

04 June 2026 07:53

Факты о биполярном расстройстве — #урок от Студии Ель

Что вы знаете о биполярном расстройстве? Что это такое? Опасны ли люди с биполярным расстройством? Как оно влияет на продуктивность жизни человека? Уверенна, многие из вас хоть раз в жизни задавались этим вопросом. Посмотрите топ 10 фактов о биполярном расстройстве и узнайте ответ на эти вопросы.

Смотреть урок: youtube.com/watch?si=CIYuBiZ2-QVvUIVU&v=ysALqU9Pg-k

Бесплатное образование

29 May 2026 07:03

Как предотвратить появление кариеса — #урок от Александра Коростелева

Полезный урок для всех, кто боится бормашины и счетов от зубного. Из урока вы узнаете некоторые лайфхаки, которые помогут сберечь свои зубы от кариеса. Узнаем о том, откуда появляется данная проблема на фундаментальном уровне, что нужно поменять, чтобы проблем никогда не было и как же нужно питаться, чтобы вообще не ходить к зубному врачу.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=FVn7CbvTqPE

Бесплатное образование

25 May 2026 08:11

Как укрепить иммунитет — #урок Доктора Берга

Чтобы поднять иммунитет, нужно устранить факторы, которые снижают иммунитет. Чтобы иметь хороший и крепкий иммунитет, необходимо уделять внимание восстановлению иммунной системы и устойчивости иммунитета. Подробнее расскажут в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=I3IhW2LNSfo

Бесплатное образование

16 May 2026 08:46

Лечебная гимнастика для спины — #урок Ивана Красавина

Простая и очень эффективная гимнастика для спины. Чтобы спина была здоровой и не болела, нужно кормить межпозвоночные диски. Для этого нужно увеличивать кровоток в эти области и делать их гибкими. Эта лечебная гимнастика простыми упражнениями поможет убрать все зажимы и вылечить спину. Выполняйте её 1-2 недели каждый день, потом для профилактики 2-3 раза в неделю. Даже после первого выполнения вы почувствуете разницу до гимнастики и после.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=z8A0dkdGvr8

Бесплатное образование

30 April 2026 17:59

Друзья как залог эволюционного успеха — #лекция Аси Казанцевой

Лекция о позитивном влиянии общения на наш мозг, успех в жизни и общий тонус нашего организма. Вы узнаете, почему правильный выбор друзей — это самый важный выбор в жизни, как устроен социум у приматов, узнаете как находить друзей, а также получите полезные советы по укреплению дружбы.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/q0ZNcZisw5w

Бесплатное образование

27 April 2026 16:29

Как начать программировать за 3 месяца — #урок Алексея Корепанова

Урок является пошаговым планом действий для начинающих программистов. Вы узнаете, как пройти путь до фронтенд-разработчика самым быстрым способом, получите советы по обучающим материалам и заранее узнаете о сложностях на вашем пути.

Смотреть урок: https://youtu.be/K6Ll5kmu_es

Бесплатное образование

26 April 2026 07:10

Главные правила похудения от фитнес-тренера — #урок Раскадровки

Что нужно, чтобы похудеть? Почему у вас не получается накачаться? От чего зависит узкая талия? В этом ролике фитнес-тренер Виолетта Ульянкова расскажет всё о фитнесе и похудении.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=qZicMqpjIv0

Бесплатное образование

24 April 2026 12:05

Изучение C# для начинающих — #урок itProger

Это первый урок из большого и подробного курса по изучению языка C#. В ходе уроков вы с нуля изучите все основные концепции языка программирования C#. К концу курса сможете писать небольшие проекты на его основе и будете понимать синтаксис языка.

Смотреть курс: youtube.com/watch?v=_8yZYhAkQjQ

Бесплатное образование

24 April 2026 08:18

Что такое эффект прайминга — #лекция Книганта

В этом ролике поговорят об эффекте прайминга(предшествования)и о том, как наши мысли влияют на наше поведение, и как поведение оказывает влияние на наши мысли.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=beTJLy9cYVs

Бесплатное образование

23 April 2026 16:02

Как перестать говорить о своих планах — #урок Kolyvanov

Человек существо социальное и парой так хочеться рассказать другим людям о своих планах, намериниях и целях. Получив тем самым мотивацию на работу. Но после того как мы получили похвалу, уже нет никакой мотивации... Приходит прокрастинация и лень, а как итог наши цели и планы так и стоят на месте

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=WOA2S2OK848T7A1H

Бесплатное образование

26 June 2026 12:31

12 английских времен за час — #лекция Ивана Боброва

Лекция про грамматику английского языка, в который рассказывается все о использовании времен. Вы узнаете сколько времен в английском, как они работают и чем отличаются Simple от Continuous, a Continuous – от Perfect.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2hm-4Bscu08

Бесплатное образование

25 June 2026 08:52

Секрет влиятельного и красивого голоса — #урок от Свобода Речи

Урок с дыхательными техниками и упражнениями, которые помогут сделать ваш голос более глубоким, серьёзным и красивым. Вы поймёте, как при помощи голоса создавать очень положительное впечатление у своих собеседников и как очаровывать их своим тембром, а также узнаете, что именно нужно делать для такого эффекта.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=D2SDl2vaL00

Бесплатное образование

21 June 2026 08:11

Как устроены YouTube Shorts и как на них зарабатывать — #лекция Volgin you

В этом видео автор покажет, в чём секрет YouTube Shorts, и за счет чего короткие ролики набирают много просмотров. А также не забудут рассказать, почему очень многие Шортс набирают 0 просмотров и числятся в отстающих.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=VtczakMFW1g

Бесплатное образование

16 June 2026 07:44

Мотивации не существует — #урок от Альберт

Многие люди жалуются на отсутствие мотивации и её нестабильность, регулярно просматривая мотивирующие ролики и скупая книги по теме. На самом же деле мотивация — это продукт наших действий, а не первопричина. В этом уроке вы узнаете, почему мотивация — не равно успех, почему мотивированность падает и как обрести настоящее желание сделать что-то, перестав при этом искать мотивацию для действий.

Смотреть урок: https://youtu.be/9QCRKLZh9sk

Бесплатное образование

08 June 2026 15:23

Как вести дневник для ясности ума — #лекция Натаниэля Дрю

Из лекции вы узнаете о ведении дневника для ясности ума, который позволяет расчистить "оперативную память" нашего мозга для более важных дел, меньше тревожиться и никогда не забывать о нужных вещах. Помимо прочего, дневник позволяет отслеживать процесс воспитания полезных привычек и понимать, что нужно улучшать для лучшего результата. Лекция на английском, но есть прекрасный автоперевод.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/rfeADdY1rHw

Бесплатное образование

02 June 2026 14:59

Как выучить Python, используя ChatGPT — #урок ZProger[IT]

Урок для тех, кому нужен идеальный и очень терпеливый учитель по программированию. Вы узнаете, как использовать ChatGPT в качестве вашего личного наставника, как правильно задавать вопросы ИИ во время изучения программирования, как проверять ваш код на работоспособность и как составить план изучения так, чтобы освоить язык быстрее.

Смотреть урок: https://youtu.be/F0bL8eNxnow

Бесплатное образование

26 May 2026 08:56

Полный курс уроков бокса — #урок Романа Цыганкова

Самая настоящая тренировка по боксу в онлайн-формате. За четыре часа вы узнаете все тонкости этого боевого искусства, вы узнаете откуда всё появилось, как держать дыхание, как держать стойку, как уклонять и как бить. Также узнаете про правильное питание для продуктивных тренировок. Подборка подойдёт самым начинающим и уже знающим спортсменам.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nacFg-YvhrA

Бесплатное образование

24 May 2026 08:11

В чём секрет счастливых отношений - #лекция Джордана Питерсона

Лекция клинического психолога Джордана Питерсона, в которой он рассказывает о том, что является необходимой составляющей счастливых отношений. Вы узнаете что делать, если между влюблёнными есть некоторое напряжение и нужно ли работать над отношениями женатым парам.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=jVG0xgGD9qU

Бесплатное образование

07 May 2026 08:26

Как начать работать видеомонтажером — #урок Егора Листопадова

В этом видео автор делиться своей историей, как новичку освоить профессию видеомонтажа, где искать первых клиентов и какие трудности могут возникнуть.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=743FMTsrNuU&t=2s

Бесплатное образование

28 April 2026 18:05

Как постановка цели помогает достигать всего что захочешь - #лекция Джордана Питерсона

Лекция клинического психолога Джордана Питерсона о том, как эффективно достигать цели и не тратить время впустую.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/cRCCouMjeWw

Бесплатное образование

27 April 2026 07:12

4 секрета настоящих экспертов — #урок от Veritasium

Мы привыкли прислушиваться к мнению экспертов, что логично и правильно. При этом регулярно возникают ситуации, например, в экономике, политике или медицине, когда даже лучшие специалисты ошибаются в своих выводах и прогнозах. Дерек Маллер заинтересовался этой проблемой и решил разобраться, достаточно ли быть мастером своего дела, чтобы стать экспертом, на мнение которого можно положиться?

Смотреть урок: https://youtu.be/EVvw8NX8ky8

Бесплатное образование

25 April 2026 08:12

Самые прибыльные бизнес-идеи с AI — #урок Web3nity

В этом видео автор поделится реальными и пока не занятыми трендами и нишами в AI, такие как AI- ассистенты, AI - автоматизации, и многое другое. С каждым из предложенных вариантов можно разобраться без опыта, подробнее смотрите в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=gvByePmV3sA

Бесплатное образование

24 April 2026 11:30

Событие, с которого начинается твой карьерный рывок

ВЭБ приглашает на открытие кейс-чемпионата «Активатор». Если ты студент старших курсов или молодой специалист, который хочет прокачать навыки, расширить круг контактов и решать реальные задачи от экспертов — тебе сюда.

Что тебя ждет:
— Настоящие кейсы от топовых экспертов
— Стратегические задачи из реального сектора
— Нетворкинг с лидерами отрасли
— Выход в карьерный контур сильных компаний

Спикеры:
— Сергей Кузнецов (ВЭБ.РФ, Стрелка)
— Екатерина Черкес-заде (АСИ, Universal University)
— Сергей Таболин (Дзен / VK)
— Леонид Ясиновский (Яндекс Go) и многие другие

— Модератор:
— Михаил Хомич, главный стратег ВЭБ

Где и когда:
ВЭБ | Центр, Новинский бул., 31
28 апреля, в 11:30

Регистрация на мероприятие: citylab.veb.ru/vebactivator

Регистрация на кейс-чемпионат: promo.veb.ru/case-championship

Бесплатное образование

23 April 2026 21:18

Программирование с нуля — #курс от Программист

Курс состоит из 15 уроков и предназначен для тех, кто вообще ничего не знает о программировании, но очень хочет попробовать себя в этом деле. Вы узнаете, как работает код и команды, а в финале освоите сложные функции и сможете написать свою первую программу.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLVBQ16nKzRwqD8qPOldSYBUWEjjFOCPXu

Бесплатное образование

23 April 2026 08:13

Быстрая замена лиц с помощью нейросети — #урок Photofox

В этом видео вы узнаете как быстро и совершенно бесплатно можно заменять лица на фотографиях. Вы узнаете как использовать Discord в связке с Midjourney и одним очень интересным инструментом.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=19p-T5-bbJQ