🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

22 Feb 2024 03:20

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

لستُ من الذين يعتقدون بأن شخصية الانسان قدر لا مفر منه، أعتقد ان الانسان قادر في أي مرحلة من العمر و في كل وقت أن يطوّر شخصيته و يسمو بها و يحارب ما فيها من ضعف، أعتقد ان الانسان يستطيع أن يكون سيّد نفسه، اؤمن بأن الإرادة يمكن تربيتها و اكتسابها بالكفاح و المجاهدة مع النفس، و أن الإنسان ليس بعاجز أمام أهوائه ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً مُشرقاً بالأمل 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

20 Feb 2024 03:23

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏الإنسان الذي تقديره لذاته ضعيف.. عندما يتعرّض للرفض تسْوَدّ الدنيا في وجهه و كأن حياته قد انتهت، بينما الإنسان الذي لديه تقدير عالي لذاته عندما يرفضونه يقول: هذا شيء يخصهم و يمثّلهم، لم أخسر شيئاً مهماً، صاحب التقدير الضعيف لذاته يهمّه رأي الآخرين، و يستمد سعادته برضاهم، بينما صاحب التقدير العالي لذاته يسعى لكسب رضا الله أولاً ثم رضا نفسه و احترامه لذاته ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً مميزاً 🌹
‌‎

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

18 Feb 2024 04:27

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‌‏لا تكُن من الذين يتصنّعون لإخفاء مشاعرهم خوفاً من نظرة الناس، طالما مشاعرك طبيعية سويّة.. فلا تخجل منها، و لا تحسب حساب لأحد.. اتفقنا؟ هل ستفعل؟

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم أجمل صباح 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

17 Feb 2024 04:07

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏عندما تتناوشك الأفكار لتذهب بك إلى الحزن و التشتّت.. تذكّر أن حياتك و مماتك، سعادتك و شقاءك، صحتك و مرضك، قوّتك و ضعفك، كلها بيد الله سبحانه، و ليست بيد مَن تفكر فيهم، انهم أضعف من أن يملكوا لأنفسهم نفعاً و لا ضراً، فضلاً عن أن يضروك بشيء؛ فسلّم أمرك كله لله و اطمئن ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً و مُبشِّراً بكل خير 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

15 Feb 2024 03:24

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

كي لا تؤلمك الحقيقة يوماً.. لا تضع لنفسك منزلة عالية في قلوب الناس، و لا تتوقّع منهم تضحية لأجلك، لا تثق بالناس كثيراً لأن البعض قد ينسى وجودك عندما يجد الأفضل؛ فلا تعتمد كثيراً على أحد في هذه الدنيا، اخفض سقف توقّعاتك بالجميع كي لا تُصدم أو تعرّض قلبك لألم الخذلان ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً مميزاً 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

14 Feb 2024 03:43

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

كُن سبباً في جعل شخص آخر يشعر أنه مرئي، مسموع، محبوب و مدعوم، ذو قيمة ومُرحّبٌ به، كُن سبباً في جعل شخص آخر يؤمن بوجود الخير في الناس، كُن شخصاً جيداً دون سبب، حاول أن تكون لطيفاً و مفيداً و جميلاً، حاول أن تضيء العالم بوجودك، كُن هادئاً، و كُن الشخص الذي يأتي إليه الناس عندما يزورهم الحزن، فقط للسماح لهم بالتألق مرة أخرى ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً مميزاً 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

13 Feb 2024 03:33

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏من علامات النضج.. أن تتريّث، أن تتمعّن في خطواتك و اختياراتك و قراراتك، أن تعطي كل أمر ما يستحقه من العناية و الاهتمام، أن لا تهدر وقتك و جهدك فيما لا ينفعك، أن تبتعد عن ما يستنزفك، و تعتزل ما يؤذيك، أن تنظر للبعيد و تتجاوز مدار رؤيتك القريبة، أن توازن بحكمة بين عقلك و قلبك ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً أجمل مما تحبون 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

11 Feb 2024 04:15

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏لا يأتيك ماتريد عندما تقلق و تتوتر بشأن الحصول عليه.. بل يأتيك بمشيئة الله إن كان فيه خير لك، عندما تتهيأ له، أي عندما تزيل العوائق التي تمنع وصوله إليك، لكل إنسان عوائقه الخاصة به، و من أمثلة العوائق: التذمّر، عدم الرضا، التعلّق، الاستبطاء، التشاؤم، …الخ، عليك أن تزيل تلك العوائق..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم أجمل صباح 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

09 Feb 2024 04:37

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏طريقة تفكير إيجابي لك: كل ما أريده موجود في ملكوت ربي، و هو قريب مني، و سيقدره الله لي في وقته المناسب، إن كان فيه خير لي، و أنا الآن في غاية الاطمئنان.. ربّ لك الحمد ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً و جمعة مُعَطـّرة بذكر الله 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

07 Feb 2024 04:23

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏و كأنّما الحياة جُبِلَت على أنّ أثمَن الأشياء فيها تُنَال ببَذل التعب، حتى إذا بلغها الإنسان و ذاقَ لذّة الوصول إليها نَسِيَ كل ما تكبّدهُ من عناءٍ لأجلها، حينها تتحَوّل مرارة التعب إلى حلاوة، و يغدو الطريق الطويل كشُرب الماء العذب، و ما أجمَل الرِضا بعد الشقاء ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً أجمل مما تحبون 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

05 Feb 2024 04:50

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏أشد ما يُختَبر فيه المرء هو الرّضا في مواضع الحرمان، و في الأقدار التى خالفت كل توقعاته، في كل موقفٍ أُجبر عليه، و كل ما يعيشه و يخالف هواه فيهتز داخله، و يحاول مجاهدة قلبه، و ترويضه، حتى يلين و يهدأ و يقنَع، مهما أغرقهُ الغضب، فيصبح على يقين أن ما قُضِي هو الخير ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً مميزاً 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

03 Feb 2024 03:50

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕


‏من الأوامر الربانية:
﴿لا تهِنوا﴾
﴿لا تحزنوا﴾
﴿لا تيأسوا﴾
﴿لا تقنطوا﴾
القرآن يدعوك للتفاؤل و الفرح؛ لذلك افرحوا و تفائلوا و أحسنوا الظن بالله و توكّلوا عليه، و ستجدون السعادة و الرضا ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم أجمل صباح 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

01 Feb 2024 04:00

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏ما من شيءٍ يُستدلُ به على نباهة المرء و عقله و دهائه يضاهي انشغاله بنفسه، المرءُ المنشغل بنفسه و إصلاحها لا يكون سطحياً و لا تافهاً، و لا تجده أجوفاً و لا خاوياً.. إنه شخص فهم قيمة العمر و قدّر الوقت، و عزّت عليه أيام زمانه أن تتساقط في تتبع الناس، فآثر بها نفسه، ففاز و غنم و سَما ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً مميزاً 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

30 Jan 2024 03:26

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

حين يشاءُ اللهُ.. يأتيكَ بالمستحيلِ خاضعاً، يقتربُ ذاك البعيد الذي يئستَ منه، تهونُ الشدة، تتيسرُ الصِعابُ، تتفتحُ الأبوابُ المغلقة، يبتعدُ شكٌّ و يدنو يقينٌ، يضيءُ مصباح ظننته لن ينير، يمهّدُ لكَ طريقاً لم تفكّر يوماً أن تخطوه، حين يشاء اللهُ فلا شيء مستحيل؛ فلاتيأس ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً مميزاً 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

28 Jan 2024 04:03

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏إذا كنت تعتقد أنه يجب أن تكون متيقّظاً لما يدور حولك، و مدققاً على كل صغيرة و كبيرة، و اجتمع معه اعتقاد لديك بأن كل شيء يجب أن يكون ١٠٠٪ ، و لا مجال للنقص و الأخطاء..
فسوف تكون في حالة قلق و توتر مستمرين، و سوف تكون مثيراً للقلق و التوتر في محيطك، فقط كُن أنت بلا تكلّف..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم أجمل صباح 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

21 Feb 2024 03:59

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏من سُنن الله في الخلق..
قانون المكافآت: كُلّما تركت شيئاً بطيب نفس ابتغاء وجه الله.. كوفئت بمقابل أعلى قيمة.. (من ترك شيئاً لله عوّضه الله خيراً منه)، و كثيراً ما يأتي المقابل الأعلى سريعاً على هيئة راحة نفسية وطمأنينة ورضا .. يعقبها توفيق من الله في أمرٍ ما ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم أجمل صباح 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

19 Feb 2024 04:50

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏رسالة لك الآن:
لاتحرِّك همومك و ألمك داخل عقلك؛ كي لا تعكّر صفو حياتك، حياتك و سعادتك أهم من تحريك تفكيرك لموضوع يكدّرك، اسمح للفكرة المكدّرة بالعبور و أشغل عقلك بتأمّل جانب أكثر هدوءاً و طمأنينة.. ربي يسعد قلبك ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً أجمل مما تحبون 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

17 Feb 2024 21:21

‏في الحياة.. ستجد مَن يُفسِّر لطفك أنه مصلحة؛ لأنه لا يعرف المودّة، و مَن يُفسِّر طيبتك أنها غباء؛ لأنه لم يتعوّد على العطاء بدون مقابل، و مَن يُفسِّر أدبك أنه خوف؛ لأنه لايعرف الحياء، و الآخر سيرى لباقتك ضعفاً؛ لأنه لم يعتد إلا على القسوة، فلا تبالي أيا كان تفسيرهم، ستنقذك مميزاتك الجميلة..

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

16 Feb 2024 03:39

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏رسالة الصباح: يا رب.. أُقِرُّ لكَ أنَّ اختياراتك لي كانت خيراً من اختياراتي لنفسي، و أنَّ كُلَّ ما صرَفته عنّي رأيتُ عين اليقين أنه لا يصلحُ لي، أدعوكَ الآن.. و سأظلُّ طول العمر أدعوك: لا تكِلني إلى نفسي طرفَةَ عَين فإنّكَ تعلمُ و لا أعلمُ ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً و جمعة مُعَطـّرة بذكر الله 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

14 Feb 2024 06:09

يا مَن تبحثون عن هدايا باللون الأحمر.. تذكّروا ان بلادكم غارقة بدمائكم ..

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

13 Feb 2024 08:15

لا تخجل من أخطائك؛ فأنت مُصنّف من ضمن البشر، و لكن اخجل إذا كررتها و ادّعيت أنها من فعل القدر ..

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

12 Feb 2024 03:26

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏إن كبريائنا يقف حائلاً أمام تعلّمنا، كي نكون أكثر نضجاً و تقدّماً في شخصياتنا.. علينا أن نعترف بالخطأ إذا أخطأنا (إنه خطأي)، إلا أن لدينا نزعة نحو الصواب المطلق، و أننا لا نخطئ، و أن الخطأ هو بسبب الآخرين، إن كل شخص فينا لديه (نرجسي) صغير في الداخل، هناك مَن تغلّب عليه، و هناك مَن تركه يفعل ما يريد، مهما كنت قوياً، مهما كنت قدوة، مهما حقّقت من منجزات، لن تتقدم ما لم تتواضع ..
‎
🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً مُشرقاً 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

10 Feb 2024 03:50

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

بعض الأوجاع في الحياة.. لا يزيلها دفء آلبعض، و لا بلاغتهم اللغوية في التخفيف عنّا، خُلِقَت بعض الأوجاع لتقرِّبنا الى الله أكثر، خُلِقَت لكي نسجد و نتقرّب لله، خُلِقَت لتُخبِرنا أن في القلب شعث لايملك إصلاحه إلا الله، و لتهمس في اوجاعنا بلهجة اليقين: "لا أحد يمتلك المواساة إلا الله" يأخذ بيدك حين يضيق بك كُلّ شيء، و تتلاشى كُلّ الأيادي من حولك.. ربي قرّبنا إليك فما خاب مَن اختار قُربـك ..

🌹 ابـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً أجمل مما تحبون 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

08 Feb 2024 04:56

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏رسالة الى قلبك: في هذه اللحظة و في كل وقت.. ربُّك سبحانه مُطّلع على حالك، و هذا أقوى سبب لتكون مطمئناً، حياتنا تمضي بلطف ربنا، و ليس بجهد أو دعم أحد من البَشَر، البَشَر ليسوا سوى أداة يسخرها ربنا تبارك و تعالى لنا، ليس بيدهم نفعٌ و لا ضرٌّ إلّا أن يشاء الله؛ فلنُسلِّم أمرنا لله سبحانه ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً مميزاً 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

06 Feb 2024 04:08

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏هناك أيامٌ في الحياة أثقلُ من أن تمر ببساطة دون أن تغيّرنا و تترك علينا علامات، تكون متعبة جداً و يبقى الشيء الوحيد المطمئن بها أن كل ما نمرّ به مقدّر من الله، و الأقدار لها حكمة بالغة يتبعها رحمة عظيمة تسمى العوض.. "أللهم عوضاً عمّا مضى و عافيةً فيما يجري و كرماً فيما سيأتي ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم أجمل صباح 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

04 Feb 2024 04:05

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏تمرين عملي: إذا كنت تشعر الآن بشعور مزعج..
خطوة1: لاتتساءل عن سببه، و لا عن أي شيء يخصه، مثل: إلى متى سأظل أشعر به، متى يزول، كيف أتغلب عليه...الخ
خطوة 2: اسأل نفسك: ما الذي يمكنني عمله، أو ما الذي أحب أن أعمله الآن، أو ما الذي يريحني القيام به...(أشياء بعيدة عن موضوع الشعور المذكور)، جرّب هذا التمرين ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً و مُبشِّراً بكل خير 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

02 Feb 2024 03:48

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏﴿فَلَنْ أُكلّمَ اليومَ إنسيّا﴾
ثمة مواقف و مشاعر لا تستطيع أن تتحدث عنها لأحد، إما لعدم قدرتك أو لأن من هم حولك لن يستطيعون فهمك أو استيعاب ماتمر به أو فهم مابداخلك، لكن الله يعلمها و كفى ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً و جمعة مُعَطـّرة بذكر الله 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

31 Jan 2024 04:15

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏إن كل شخص لديه شخصية قوية من رجل أو امرأة، له كل الحق في أن تعتريه مشاعر سلبية، مثل أن يحزن، يستاء، يتراجع، يبكي، يتعب، يخاف، إن من لديه شخصية قوية يشعر بالضغط من قبل الآخرين بأن عليه أن يكون في قالب قوي (دائماً) و هذا مخالف لطبيعة الإنسان، فيضغط على نفسه معتقداً أن المشاعر السلبية للضعفاء فقط، بينما هي لجميع البشر، إلى كل صاحب شخصية قوية: لا بأس عليك، عِش حياتك كما أنت، و إن قوّتك في أن تتقبل ضعفك ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً و مُبشِّراً بكل خير 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

29 Jan 2024 04:02

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏إذا طالت معاناتك مع شعور أتعبك.. فاسأل نفسك: ماهي الفكرة التي كنتُ و مازلتُ أحتفظ بها في عقلي و تقوم بإبقاء ذلك الشعور؟ ناقش الفكرة مع نفسك، و لن تجد أي مبرر أو منطق يقنعك بأن تبقى تعيساً مهما كان، ستجد أشياء أخرى في حياتك تستحق الاهتمام، اهتم بها ولا تضيّعها ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً أجمل مما تحبون 🌹

🌹غــداً نلقــــىٰ الأحبـ♡ــة🌹

27 Jan 2024 03:20

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏من أسباب الاحتراق النفسي و الضغوط: ( تحمّل مسؤوليات ليست مسؤوليتك، تفعلها فقط مجاملة )، ( القبول بكل طلب يصل إليك مجاملة دون مراعاة لظروفك )، ( الصمت عن حقوقك، إذا لم تفصح فلن يدركها أحد )، ( غياب المكافآت، الاعتقاد أن المكافأة بعد الجهد مضيعة وقت ) ..

🌹 إبـتـهـال الـنـعـيـمـي ترجو لكم صباحاً جميلاً مميزاً 🌹