«Не важно, на каком ты жизненном этапе, не важно, сколько тебе лет, – никогда не поздно последовать за своей мечтой»
Ронда Бёрн, «Герой»
Доброе прекрасное утро!
То, что мы называли материей, на самом деле энергия, частота вибраций которой понижена до возможности восприятия органами чувств.
Альберт Эйнштейн
Жизнь и врeмя - двa учитeля.
💫 Жизнь учит нaс правильно распоряжаться временем, врeмя учит нaс ценить жизнь.
Почему деньги НУЖНО тратить?
💸 Деньги - это энергия. Когда мы тратим деньги, а не храним на «чёрный день», то мы разгоняем застой денежной энергии. Когда себе «позволяешь» тратить, то и приходят деньги.
1. На самообразование
Покупайте курсы, книги, тратьте на изучение иностранных языков.
2. На то, что приносит удовольствие
Не жалейте деньги на то, что дарит вам незабываемые эмоции, помогает разгружаться, отдыхать душой и телом.
3. На путешествия
Это эмоции, это ощущение свободы, это знакомство с новыми культурами, встречи с новыми людьми.
4. На здоровье
Не жалейте денег на правильные продукты, на фитнес, на лекарства и т.д.
Fury | Женская психология 💫
Душевная гармония
То, что имеет огромную ценность. Заботься об этом.
🌟 Выражение «светиться изнутри» как раз из этой оперы
И самое прекрасное- когда огонек в глазах появляется не только из-за влюбленности или других внешних факторов, а он внутри всегда 🤍
АРОМАТЫ ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В ДОМ ИЗОБИЛИЕ 🪔
Бергамот - привлекает жизненную энергию;
Лимон - способствует адаптации к новым обстоятельствам;
Орхидея - вносит финансовую стабильность;
Пачули - одаривает достатком, привлекает богатство;
Розмарин - хранитель энергии, не дает жизненной энергии покинуть ваш дом;
Оставайтесь собой! Каждый ищет того, с кем ему хорошо и уютно. И совсем не важно, какой у вас цвет волос, рост. Важно совсем другое. Принимайте себя такими, какие вы есть.
Помни, ты - любимое дитя Вселенной 🤍
💠 Весь этот мир является проекцией. Когда вы подавлены и испуганы, он кажется враждебным; когда вы любите то, что есть, все в мире становиться наполненным любовью. Внутреннее и внешнее всегда находятся в согласии - они являются отражением друг друга.
— Байрон Кейти
📊 Давайте проверим насколько прокачана женская энергия у нас. Ответьте для себя на вопросы по шкале от 1 до 10:
1. Умеете отдыхать, слышать себя и других
2. Замедляетесь, ощущаете свой момент сейчас
3. Ощущаете мягкость, легкость, плавность в своих действиях и мыслях
4. Полное принятие себя, людей, обстоятельств
5. Снятие контроля за другими и внешними обстоятельствами
6. Настоящие и открытые эмоции, без страха их проявлять
Способы наполнения женской энергией ❤️
1. Физическое состояние - сон, вода, отдых, физическая активность, хорошее питание, уходовые процедуры, элементарно помыть голову
2. Медитации
3. Творчество (музыка, пение, рисование, рукоделие)
4. Природа
5. Общение с другими женщинами
6. Йога и танцы
7. Приятное, чистое и уютное пространство вокруг
8. Исполнение своих желаний.
Ваша жизнь принадлежит только вам, и только вы вправе распоряжаться ей как хотите💫
Чтобы действительно стать счастливым человеком избавьтесь от привычки жаловаться на жизнь и искать себе оправдания. Возьмите ответственность на себя за свою жизнь и принятые решения.
Не усложняйте 💫
И жизнь станет счастливее!
Только ВЫ даёте оценку ситуациям и разделяете всё происходящее на чёрное и белое. Так почему бы не стать счастливее уже сейчас?
💃 Не тратьте свои жизненные ресурсы на постоянное переживание негативных эмоций.
Помните: стрессы — причина множества заболеваний.
Оставляйте в жизни только САМОЕ необходимое, а все, что уходит ‒ просто отпускайте и живите дальше.
Счастье должно быть в глазах, а не на страницах соц. сетей. Любовь должна быть в сердцах, а не в бесконечных диалогах. Верность должна быть в действиях, а не в обещаниях . Поступки должны быть видны , а не просто слышны...
Читать полностью…
📝 Письменная практика, которая поможет правильно начать день:
1. Выпиши 3 своих приоритета на сегодня(глобально, не конкретные задачи).
2. Распиши по пунктам, как ты можешь порадовать себя сегодня.
3. Ответь на вопросы. Почему моя жизнь классная? За что я благодарна?
Представь то будущее, в котором у тебя есть любимая работа, ты финансово независимая и уважаемая женщина, а рядом с тобой тот мужчина, которого ты достойна.
Представила? А теперь поверь, что так и будет. Ты обязательно будешь счастливой, любимой и успешной. Но для этого тебе придется усердно работать, развиваться и расти. Ты сама должна по кирпичикам выстраивать свое будущее. Поэтому прямо сейчас начинай закладывать фундамент для счастья.
Помни: все в твоих руках
Взаимоотношения с другими людьми очень сильно влияют на нас. Одни дают нам заряд положительной энергией, новые идеи и двигают нас вперёд, а другие эту энергию лишь забирают. Это то, что поможет вам оставаться в ресурсе, общаясь с другими людьми
1. Общайтесь с единомышленниками.
2. Общайтесь с другими девушками.
3. Участвуйте в длительных и интересных беседах, разговорах.
4. Будьте собой, без масок и подстраивания под людей.
5. Научитесь просить о помощи и умейте оказать ее.
6. Делайте комплименты - себе и другим.
7. Выражайте любовь в привычной вам форме.
8. Занимайтесь благотворительностью.
9. Не сплетничайте и не осуждайте других за их выбор.
10. Дарите подарки близким людям.
Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор. ✨
Читать полностью…
Женщины частo спрашивают, как привлечь мужчину.
Ответ oчень прoст - научитесь наслаждаться. 🤤
Чем сильнее наслаждение, тем бoльшее числo мужчин захoтят испытывать этo чувствo вместе с вами. Энергетика наслаждения - этo самoе сильнoе средствo привлечения к себе людей (Лин Баo).
А чтo такoе наслаждение? Этo кoгда Ты наслаждаешься жизнью. Каждым ее фрагментoм...
Кoгда Ты не съедаешь апельсин в oднo мгнoвение, а смакуешь егo вкус, перекатываешь на языке капли егo сoка...
Кoгда Ты oстаешься с яблoкoм наедине, и пусть весь мир пoдoждет...
Внутренняя опора - это осознание своих сильных личностных качеств, граней, сторон и талантов.
🪷 Чем нестабильнее времена (кризис, переезд, война, потеря работы, смена деятельности, расставание, сессия и т.д.), тем важнее чувство внутренней устойчивости.
Чтобы укрепить внутреннюю опору, нужно хорошо себя знать. 🔗
Сформируй
базовое представление о себе:
• обозначь свои моральные ценности,
• начни уважать собственное мнение,
• установи личные границы,
• научись слышать сигналы тела.
5 простых способов поднять себе настроение 💖
1. Послушайте любимую музыку🎵
Не грустную!
2. Купите что-нибудь новое
Что угодно, хоть красивую ручку, блокнот или футболку.
3. Устройте себе киновечер
Чтобы не расстраиваться, что фильм оказался плохим, можно пересмотреть один из любимых фильмов.
4. Приготовьте или закажите что-то вкусное
Попробуйте почувствовать, чего именно сейчас хочет ваше сердце.
✨ Тебе дарован великий дар жить. Ты имеешь возможность созерцать и чувствовать. Тебе дарована возможность слышать музыку и видеть улыбку любимого человека. Тебе дарована возможность идти босяком по нежной траве и плавать в могущественных реках. Рядом с тобой живут птицы и рыбы. У тебя есть все что бы любить и дарить любовь. В тебе так много места для радости. У тебя есть солнце и миллионы звезд.
— Радион Маркес
День для себя 🥰
Организуйте все так, чтобы у вас была возможность весь день заниматься только собой.
Проснувшись утром, подумайте о том, что вы хотите сегодня сделать. Отправиться в любимую кофейню? Сходить в музей? Отправиться с книжкой в лучший парк в городе?
Слушайте себя 🤍
Бeрегите друг друга.
🧚♀️ Cейчас такое время, что очень сложно найти что-то действительно стоящее, настоящее, а мы из-за своей глупой гордости при малейшей ошибки, сразу же отказываемся от своего счастья, нужно учиться прощать, ценить то, что у вас есть.
Одна из лучших вещей, которую ты можешь для себя сделать — это уважать себя настолько, чтобы никто не посмел относиться к тебе неуважительно. 🌟
И если ты когда-нибудь обнаружишь себя в неправильной истории — уходи
Каждое «надо» менять на «хочу»
Из «надо» энергии не будет.
Откуда апатия? Потому что много делаем из «надо» и так мало из «хочу». 💞
Вы спросите: «а что, если действительно надо?»
Задайте себе вопрос: «надо кому?», «для чего надо?»
Если действительно необходимо, найдите смыслы, ради чего вы это делаете. Благодаря смыслам может появиться энергия на действие. Ценности и наши потребности - это то, на чем все строится.
Bce oтвeты нaxoдятcя в тeбe.
💐 Tы знaeшь бoльшe, чeм нaпиcaнo в книгax. Ho чтoбы вcпoмнить этo - нужнo читaть книги, cмoтpeть в ceбя, cлушaть ceбя и дoвepять ceбe.
Что нужно высокочувствительному человеку: 10 условий — улучшите вашу жизнь
Когда мы слишком интенсивно воспринимаем информацию, поступающую из внешнего мира, будь то слова, запахи или прикосновения, это влияет на наши базовые потребности.
1. Более медленный и простой ритм жизни
2. Тихое место, чтобы успокоиться после напряженного дня
3. Разрешение открыто выражать эмоции и плакать
4. Время приспособиться к переменам
5. Близкие, значимые отношения
6. Мягкий, здоровый способ управления конфликтами
7. Здоровое питание и достаточное количество сна
8. Наличие цели
9. Понимающие люди рядом
10. Природа и красота
Как воспитать ребенка с безопасным типом привязанности: 7 главных шагов — попробуйте на практике
Уверенные в себе люди чаще достигают успеха и умеют расположить к себе окружающих. Они сохраняют позитивный настрой, доверяют людям и не пасуют перед трудностями. В основе такого отношения к жизни — безопасная привязанность к родителям. Рассказываем, как ее воспитать.
1. Научите распознавать и удовлетворять свои потребности
2. Уделяйте внимание мыслям, эмоциям или переживаниям
3. Учитывайте потребность во внимании
4. Учитесь извиняться
5. Будьте предсказуемы
6. Разговаривайте
7. Изучайте особенности
Твоё время гораздо дороже, чем ты думаешь. Не трать его на пустые разговоры, людей и вещи, которые не приносят ничего хорошего.
Читать полностью…
📝 Письменная практика, которая поможет правильно начать день:
1. Выпиши 3 своих приоритета на сегодня(глобально, не конкретные задачи).
2. Распиши по пунктам, как ты можешь порадовать себя сегодня.
3. Ответь на вопросы. Почему моя жизнь классная? За что я благодарна?
