-
پیـام.مـا.ایـن.است: هر چہ قدرهم حال و روزمــان خراب شــود, مهم نیست! زیــرا.. انجمن معتادان گمنام همیشہ پذیراے ماست..!✌ موفق.باشیـــد🙇
کانال کارکرد قدم های جهانی همراه با سوال جواب
👇👇👇👇👇👇👇👇
🆔 کانال ۱۲ قدم جهانی همراه با سوال جواب
@gadamhay12
بانام و یاد خدا
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
سلام دوستان یوسف معتاد هستم بااحترام به موضوع خداروشکر میکنم واسه لحظهای پاکیم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
جواب سوال قدم دوازدهم سوال ۲۶👇👇👇
من به خاطر شرایط کاریم بعضی وقت ها احساسم خراب می شود ولی اصول روحانی را رعایت می کنم مثل؛ روشن‌بینی ، صداقت ، فروتنی و... یعنی همیشه باید اصول روحانی در زندگیم باشد چرا که اصول پا برجا اما احساس گذراست.
احساسات من لحظه ای و گذر است و روزانه هزاران احساس برایم می آید که من فقط باید آنها را مدیریت کنم و اینکه باید علیرغم هر احساسی اصول دوازده‌گانه قدمها را در زندگیم رعایت کنم مثل؛ شرکت در جلسات ، کارکرد قدم و...
در مواقعی اصول را خوب اجرا می کنیم چون حالمان خوب است ولی باید اصول در روح و ضمیر ما باشد چون یک نیروی قوی و کشنده ( بیماری ) در وجود و درون ماست که باید بر روی آن کار کنیم ، باید تمایل داشته باشیم و تلاش کنیم تا حدالامکان اصول را به اجرا درآوریم.
عمل مهم است نه احساس - احساس لحظه و دم به دم است -عمل خوب احساس را سامان می دهد.
احساس درد و تنهایی می‌تواند نتیجه اش دیدن یک رفیق باشد یا می تواند منزوی و گوشه گیری باشد.
این حفظ تمایل بود که تا امروز کمکم کرد که با وجود تمام ناملایمات و موانع در مسیر بهبودی انعطاف داشته باشم و ترد و شکننده نباشم.
احساسات زیادند؛
احساس غم ، اندوه ، یکنواختی ، ناامیدی ، ورشکستگی ، خستگی و بد بیاری های پی در پی که من با وجود آنها دوباره به تمرین اصول می پردازم و در جلسات شرکت می کنم.
احساسات ماندنی نیست نیاز من اصول هست.
در نتیجه👇
ما اصول و سعی و کوشش را همزمان بکار میگیریم و همین امر باعث می شود با وجود احساسی که دارم اصول روحانی را تمرین کنم مثلاً؛ با وجود احساس بدی که دارم پای صحبت همدرد خود می‌نشینم ، با وجود احساس رنجشی که دارم در انتخاب عضوی که توان خدمت دارد شرکت میکند.
احساسات من واقعیت مسلم نیستند ولی به هر حال من آنها را حس می کنم.
زمانی که تصمیم می گیرم دیگر با عینک رنجش و حق بجانبی به دنیا نگاه نکنم می توانم واقعیت را آنگونه که هست ببینم.
احساسات نباید موجب شوند اصول را زیر پا بگذارم.
نتیجه 12 قدم = باشد که خداوند در این راه یاری گر و نگهبان من باشد.
سوال می خواهد احساس و عقل ما را جدا کند.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ممنونم از منشی جلسه و شما دوستان عزیز ک فرصت مشارکت دادین بهم با سپاس یوسف معتاد التماس دعا دارم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
شیدا معتاد خداروشاکرم برای پاکیه امروزم واینکه نیاز به مصرف ندارم
درمورد سوال امشب باید بگم
داشتن پشتکاروثبات قدم دربکارگیری اصول روحانی کمکم می کند تا اجازه ندهم بیماریم باعث شود ازتعادل خارج
شوم وبراساس احساسات منفی عمل
نمایم .اما درواقع اینطورمی باشد که من بخاطر نداشتن ثبات قدم لازم ومهاذت کافی دربکارگیری اصول روحانی درمواقعی که دروضعیت روحانی مناسبی نیستم مثلا وقتی که به من ظلمی شده سخت است که بتوانم اصول روحانی رابکارببندم.
بعضی مواقع دچارترس وسردرگمی می شوم وتنها چیزی که کمکم می کند تا دررعایت اصول روحانی ثبات وپشتکارومهارت پیداکنم این است که رعایت اصول علیرغم هراحساسی که درآن لحظه دارم برایم احساسات خوبی رابه همراه دارد وباعث رشد من می شود.
پس رعایت اصول کمکم می کند ثبات قدم واعتمادم به اصول بیشترشود وتنها چیزی که کمکم می کند تا بتوانم اصول روحانی رادرهرموقعیتی رعایت کنم تجدید بیعت با خداوند وبهبودیم درهمان لحظه است.
سلام بچه ها بهار معتاد بابت پاکی ام شکر گزارم خداروشکر با وجود ی سری احساسات بالا پایین شده بازم پاک هستم حالم خوبه ولی گاهی این کنترل کردن جای خدا نشستن واقعا احساس مو بهم می ریزه بارها به خودم میگم بهار گلم خدا وند بندها شو آزاد آفریده حتی بچه خودت تو با کنترل فقط طرف مقابل تو می ترسونی بزار راحت باشه چون کاری ازت بر نمیاد و اما خداروشکر که انگیزه های زیادی برای زندگی پیدا کردیم انجمن راه و مسیری بما یاد داد هدفمند زندگی کنیم و در طول روز شب به نکته های مثبت زندگی بیشتر توجه کنیم متعهد به بهبودی م یعنی امروز بهتر از دیروز زندگی کنم یعنی وجدان بیدار یعنی خود شناسی یعنی قدر دان چگونه با خدمت به خودم عمل کردم کنار خانواده الگو مثبت برای جذب برای مراقبت جلسه راهنما دوستان بهبودی و رعایت هفت فاکتور اصول روحانی تماس با همدرد ا کارکرد قدم و اجرا کردن اونا تو زندگی میشه محافظت اینکه بخام حرف بزنم عمل نکنم مطعن یسره باید آشفته نگران زندگی کنم من وقتی قبول کردم باید همیشه این راه برم بواسطه مواد بیماری ی هدیه از طرف خدا بدونم نسبت بهش تعهد پزیر میشم مرسی خوندید
Читать полностью…
سلام ب دوستان همدردم
سانازم معتاد.
با رعایت شئونات یک انجمنی وباسوء
استفاده نکردن از بیماری و نقایصم ، با
خسارت نزدن و جبران خسارت کردن،
با انجام درست تعهداتمان نسبت به
بهبودیمان.و...به بیداری روحانی رسیده
و در مسیری درست حرکتی رو به رشد
خواهیم داشت...
من برای نشان دادن تعهدم به بهبودی
ام وحفظ و مراقبت از آن باید قدم12
را با عشق و ایثار و ازخودگذشتگی به
اجرا بگذارم بارساندن صحیح پیام
بهبودی به همدردی که هنوز در عذاب
است..!!!
محمود معتاد خدا را شکر که پاکم و
تعهد یعنی با داشتن یک روز بد و یا یک
احساس منفی و یا یک حال سست وکسل
کننده باز هم اصول را در زندگی تمرین
کرده و به اجرا درآوریم ، یعنی سعی
کنیم دربدترین شرایط بهترین و درست
ترین کار را انجام دهیم..
تعهد به بهبودی یعنی تمرین اصول نه
بکارگیری علایق وسلیقه وخصوصیات
شخصی خودمان
من علیرغم آنچه که بر روی بهبودیم
تاثیرمنفی می گذارد واحساساتی که
تجربه می کنم باید برنامه بهبودی
روزانه خودم را بطورمنظم دنبال کنم.
بهبودی یک سفرروحانی است که
روند روبه رشد دارد ونیازبه تعهد و
پشتکار دارد .
دربهبودیم من نباید توقف کنم وارکان
بهبودیم راکه حضورمنظم درجلسات
است رادنبال کنم تاحس همسانی،
درک شدن ازطرف دیگران وتوجه
به وجوه تشابه راحس کنم وحامل
پیام بهبودی باشم . ارتباط با راهنما،
خدمت ، دعا ومراقبه وسپاسگزاری
قسمتی ازبرنامه بهبودی روزانه من
است ومن باید نسبت به آنها
متعهد ومسئولیت پذیر باشم .
من برای نشان دادن تعهدم به بهبودی
ام وحفظ و مراقبت از آن باید قدم12
را با عشق و ایثار و ازخودگذشتگی به
اجرا بگذارم بارساندن صحیح پیام
بهبودی به همدردی که هنوز در عذاب
است کمک کنم
سلام دوستان عزیز شکرخدافریدون معتاد خداروشاکرو سپاسگذارم بابت پاکی امروزم
من ازطریق انجام خدمت صادقانه وصحیح ، موثر وبدون چشم داشت ، انتقال تجربیاتم را به دیگران وبدون
درنظرگرفتن منافع خودم وبا متحمل شدن سختیها و با تحمل ناسپاسی بعضی ازاعضاء برای حفظ سنت یکم با توجه کردن به نفس خدمت ونه توجه به حواشی وتبعات آنها اصل روحانی ایثار
و ازخودگذشتگی را تمرین میکنم.
باتشکرازمنشی جلسه ودوستان همدردم 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏
سلام دوستان عزیز بهار معتاد بابت پاکی یروز دیگه از خدا ممنونم شکر گزارم با لطفش که شامل حالم شده خداروشکر خوبم فقط یا اینور بو مم یا اونور وقتی کار دارم میگم چقد کار چکار کنم هزار تا فکر منفی تو ذهنم میاد می ره وقتی ندارم بی حوصله میشم انگار ی چیزی کمه خدا کمکم کنه هم تعادل برقرار بشه تو درونم و اما سوال تجربه شخصی ام گذشت تو انجمن یعنی خدمت بدون توقع فداکاری اینکه کاملا فروتن باشم انتقاد بپزیر م کمک بگیرم غرور نیاد سراغم تمرین اینکه کافیه یادم بیارم چی بودم کجا بودم برای چه هدفی اومدم کمک ی معتاد به معتاد دیگه من خودمو میگم این سوال میخاد هدف منو مشخص کنه اما من اگه هوشیار باشم میتونم بدون چشم داشت خدمت کنم یعنی کافیه من ی خدمت پذیرای بگیرم سریع تو درونم گارد میگیرم و این اسمش خدمت اما ایثار نیس یا بخام نماینده گروه بشم جوری مغرور میشم گاهی خودمم نمی شناسم و این ریشه تو نقصا و کمبود ای من داره خدا این قد توان قدرت بده خدمت کنم همین تا دوستی از درد اعتیاد نمیره اصول خود گذشتگی بخشش به من پزیرش یاد میده مسولیت یاد میده اما من باید برای اجرای اون تمرین کنم با خدمتم صفا کنم حالم خوب باش رضایت داشته باشم و انتقاد پذیر امیدوارم مرسی خوندید 😎🎂
Читать полностью…
سلام ب دوستان همدردم
ترنم معتاد
کارکردصحیح وصادقانه 12قدم یعنی
رسیدن به عملکرد خصوصا خود قدم
دوازده یعنی خدمت همراه با عشق ..
ایثار و ازخودگذشتگی، یعنی خود
رابرای انجام خدمت ، بدون شرط
و توقع در اختیار خداوند ، اصول
وانجمن روحانیمان قراردادن ، وبا
سپاس ازخداوندمهربان و قدردانی
ازاصول روحانی وتشکر از دوستان
قدیمی بهبودی ، که وقت و دانش و
آگاهی وتجربه خود را به رایگان و
بدون منت دراختیار ما قرار دادند تا
ماهم بافروتنی درخدمت دوستی که
نیازمند آن است قراربدهیم..
و بابکارگیری قدمها و شناخت
خود و یادگیری اصول روحانی و
به اجراگذاشتن آن وخدمت صادقانه،
ازخودگذشتگی و ایثار را تمرین میکنیم
و در زمان خدمت سعی میکنیم نسبت به
عکس العمل های منفی واکنش نشان
نداده و از روی نقایصمان عمل نکنیم..
ممنونم🙏
سلام دوستان محبوبه هستم یک معتاد خداروشکر میکنم برای یک روز پاک دیگش خوب
سعی می کنم در خدمات همیشه متواضع باشم ، هیچ گاه خودم را بالاتر از دیگران نمی بینیم ، اگر در خدمات اشتباهی مرتکب شوم ، و به من تذکر داده شود ، ناراحت نمی شوم و
سعی می کنم دوباره آن اشتباه را تکرار نکنم ، در خدمات همیشه مشورت می گیریم و سعی می کنم تا جایی که می توانم ، تک روی و خود محوری نکنم ، سعی می کنم ، مواردی
که در طی دوران خدماتم آموخته ام ، به دیگران انتقال بدهم ، همیشه خدماتم را بصورت مرتب و منظم انجام می دهم ، سعی می کنم در خدماتم تا حد توان وقت ، نیرو و انرژی خود
را بکار بگیریم ، سعی می کنم مخارج مسئولانه داشته باشم و منابع NA را به هدر ندهم .
شکر خدا زینب معتاد
سعی می کنم در خدمات همیشه متواضع باشم ، هیچ گاه خودم را بالاتر از دیگران نمی بینیم ، اگر در خدمات اشتباهی مرتکب شوم ، و به من تذکر داده شود ، ناراحت نمی شوم و
سعی می کنم دوباره آن اشتباه را تکرار نکنم ، در خدمات همیشه مشورت می گیریم و سعی می کنم تا جایی که می توانم ، تک روی و خود محوری نکنم ، سعی می کنم ، مواردی
که در طی دوران خدماتم آموخته ام ، به دیگران انتقال بدهم ، همیشه خدماتم را بصورت مرتب و منظم انجام می دهم ، سعی می کنم در خدماتم تا حد توان وقت ، نیرو و انرژی خود
را بکار بگیریم ، سعی می کنم مخارج مسئولانه داشته باشم و منابع NA را به هدر ندهم .
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
/1399/4/29/
( یکشنبه )
توجه توجه👉👉👉
گروه دوستان بهبودی هرشب ساعت 22الی 23 جلسه کارکرد قدم برگزار مینماید در صورت تمایل این جلسه را حمایت کنید🙏🙏
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
باتشکر از شما
منشی جلسه
زینب
👇👇 👇👇👇👇👇👇👇
✏️️قدم 12📕سوال24)چگونه اصل روحانی ایثاروازخودگذشتگی راهنگام خدمت تمرین میکنم ؟
👆👆👆👆👆👆👆
منتظر تجارب نابتون هستیم
ما با درمیان گذاشتن آنچه که داریم میتوانیم
آن را حفظ کنیم🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
دوستان عزیز توجه توجه 🗣
ساعت 23 👉الی 👈23/15 اعلام پاکی
👆👆👆👆👆👆👆
شیدا معتاد
سعی میکنم رفتارم متعادل باشد بدون قضاوت و پیش داوری صبحت کنم و صادقانه اقرار کنم وبا از خودگذشتگی داشته هایم را در اختیار دهم ونگویم من برای این تجربه درد کشیدم وتاوان پس دادم این برای من کار میکند ولی برای دیگران کار نمیکند من باید بدانم که صداقت با در میان گذاشتن انچه که داریم میتوانیم ان را حفظ کنیم
ازاد باشم و با ازادی خدمت کنم جاذبه باشم نه دافعه وبه باد داشته باشم که na بود که ما از ان کمک خواستیم وبدون من هم راه خود را ادامه خواهد داد اگر ساز من مخالف باشد این من هستم که بازنده میشوم خدمت یعنی خواست خدا را انجام دادن خدمتی یعنی تشکر از خداوند خدمت یعنی فروتنی
سلام ب دوستان همدردم
ترنم معتاد
در سنت یک گفته شده که هم انجمن به
ما نیاز دارد هم ما به انجمن ، اما بطور
کلی انجمن پویاست و امروزه جلسات
زیادی در سرتاسر جهان برگزار
میشود..
قطعا اعضای انجمن بودن کهومن امروز
هستم و مرا به عنوان یک عضو دوست
دارند اما اگر من خودم نخواهم از انجمن
استفاده کنم این انجمن راه خود را ادامه
میدهد..
وقتی من در جلسات شرکت نکنم
خودم متضررمیشوم ، رفتار من هنگام
خدمات باید همراه با اصول بهبودی و
آموزش باشد...
سلام دوستان زینب معتاد
خدارو شکر که یه روز پاک دیگرو گذروندم خال و احساسم خوبه امروز جلسه رفتم انرژی گرفتم ا ز خدا میخوام کمکم کنه بتونم رو نواقصام کار کنم از خدا میخوام به وابستگیم ارامش بده انقدر حساس نباشه بابت. تنها بیرون رفتن من . میترسه که نکنه دوباره مصرف کنم از خدا براش ارامش میخوام
تکتکتون از سر نیاز دوست دارم
سلام دوستان عزیز بهار معتاد بابت پاکی یروز دیگه ام از خدا ممنونم خداروشکر حالم خوبه من صادقانه یو قتای وقتی احساس بدی تجربه میکنم بشدت دریچه فکرم بسته میشه ولی چون به خودم میگم مجبورم خوب شم و از اون احساس فاصله بگیرم اصول تمرین میکنم مثلا مشارکت ش میکنم یا تماس با همدرد ا میگیرم گاهی هم بی تفاوت میشم فکر بیمارم میگه ولش کن بابا چی بگی خوب میشی اما این احساسات منفی باعث میشه بمرور رو جسم و روح روانم تاثیر بزاره کسل و بی انرژی بشم سردر د و حالت سم زدا بشم یعنی مقاومت میکنم یو قتای چند بار از جای گزیده میشم بعد میام تمرین میکنم که تکرار نکنم هدف سوال اینه من متعادل بشم و بدونم حساس من زود گذر هستن و در لحظه زندگی کنم سعی میکنم تمرین کنم مرسی خوندبد
Читать полностью…
محمود معتاد خدا رو شکر که درجمع شمام ودستم توی دستای شماس و خدا رو شکر که پایان قدم ۱۲ رو باهم وکنار هم کار میکنیم و از سعید مدیر گروه و همه شما تشکر میکنم که کمکم کردید که بتونم پاکیمو دنبال کنم و تجربه من با
داشتن پشتکاروثبات قدم دربکارگیری
اصول روحانی کمکم می کند تا اجازه
ندهم بیماریم باعث شود ازتعادل خارج
شوم وبراساس احساسات منفی عمل
نمایم . اما درواقع اینطورمی باشد که
من بخاطر نداشتن ثبات قدم لازم
ومهارت کافی دربکارگیری اصول
روحانی درمواقعی که دروضعیت
روحانی مناسبی نیستم مثلا وقتی که
به من ظلمی شده سخت است که
بتوانم اصول روحانی رابکارببندم. بعضی
مواقع دچارترس وسردرگمی می شوم
وتنها چیزی که کمکم می کند تا در
رعایت اصول روحانی ثبات وپشتکار
ومهارت پیداکنم این است که رعایت
اصول علیرغم هراحساسی که درآن
لحظه دارم برایم احساسات خوبی
رابه همراه دارد وباعث رشد من می شود.
پس رعایت اصول کمکم می کند
ثبات قدم واعتمادم به اصول بیشتر
شود وتنها چیزی که کمکم می کند
تا بتوانم اصول روحانی رادرهر
موقعیتی رعایت کنم تجدید بیعت
با خداوند و بهبودیم درهمان لحظه
است .
مافقط برای امروز بارعایت وتمرین
اصول روحانی با بهبودی خود زندگی
میکنیم نه با بیماری اعتیاد و عادات بد
و نقایصمان..!!!
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
/ 1399/4 / 31 /
( سه شنبه )
توجه توجه👉👉👉
گروه دوستان بهبودی هرشب ساعت 22الی 23 جلسه کارکرد قدم برگزار مینماید در صورت تمایل این جلسه را حمایت کنید🙏🙏
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
باتشکر از شما
منشی جلسه
سعید
👇👇 👇👇👇👇👇👇👇
✏️️قدم 12📕سوال26)آیا علیرغم احساسی که دارم اصول روحانی را تمرین می کنم ؟
👆👆👆👆👆👆👆
منتظر تجارب نابتون هستیم
ما با درمیان گذاشتن آنچه که داریم میتوانیم
آن را حفظ کنیم🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
دوستان عزیز توجه توجه 🗣
ساعت 23 👉الی 👈23/15 اعلام پاکی
👆👆👆👆👆👆👆
سلام ب دوستان همدرد
ترنم معتاد
عملکرد من درانجمن و در اجتماع
همچنین درخانواده ، بیانگر تعهد من
نسبت به اصول انجمن و بهبودیم
میباشد..
با رعایت اصول روحانی و تمرین روزانه
این اصول ، باکات کردن یار بازی ، توپ
بازی و زمین بازی ، باحضور مرتب و
مستمردرجلسات بهبودی ومشارکت های
صادقانه که حامل پیام امید و بهبودی
باشد ، با تماس مرتب با راهنما و گرفتن
رهجو و کارکردن و انتقال قدمها و سنت
ها ، باخدمت بلاشرط ، با دعاومراقبه و
شکرگزاری ، باخواندن نشریات ، با نوشتن
ترازنامه شخصی و روزانه، بااهمیت دادن
به امنیت گروهو، با شغل و در آمد
حلالمان ، و باخدمت به خانواده.
بانام و یاد خدا
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
سلام دوستان یوسف معتاد هستم بااحترام به موضوع خداروشکر میکنم واسه لحظهای پاکیم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
جواب سوال قدم دوازدهم سوال ۲۵👇👇
بله؛ سعی می کنم اولین کاری که انجام دهم عملکرد مثبتی داشته باشم و دوم اینکه خدمتگزار خوبی باشم و اصول را رعایت کنم و در زندگی به اجرا در آورم.
مهمترین کار برای تقویت ایمان و حفظ تعادل نسبت به بهبودی دعا و مراقبه منظم می باشد ( به هر طریقی که شد ).
کارهای همچون؛ اصولی زندگی کردن ، عضو Na بودن ، خدمت کردن ، مشارکت صادقانه ، کمک سبد ، رهجو و راهنما بودن ، تراز نامه نویسی قدم دهم ، دعا و مراقبه ، حضور مرتب در جلسات ، با دیگران مهربان بودن ، داشتن یک جلسه خانگی ، انتقال قدمها ، پذیرفتن خواست خدا ، صلح با جامعه ، استفاده درست از چیزی که در اختیار دارم ، دادن روحیه شاد و امید و نشاط به دیگران ، بکارگیری اصول دوازده‌گانه ، لذت بردن از زندگی ، قبول اینکه جزئی از وجود خدا هستم و بکارگیر قدم یازدهم در زندگی ، ایثار و از خودگذشتگی ، فروتنی ، توجه به احساسات ، خندیدن ، عشق به تازه واردان و...
توضیح اینکه؛ بیماری ما از طریق احساسات ظهور می کند بنابراین باید احساساتمان را مدنظر بگیریم و آنها را مشارکت کنیم.
در نتیجه👇
رعایت اصول از جمله؛ شرکت در جلسات ( بهبودی ، قدم ، اداری و اضطراری ) - خدمت بدون چشمداشت ( خدمت در گروه و ساختار ) - کارکرد قدم - تلاش برای رساندن پیام به معتادی که هنوز در عذاب است - با اجرای قدم ها و سنت های دوازده گانه در اعمال و رفتار خود - ترجیح دادن اصول بر شخصیت ها - محبت و عشق به تازه واردان که موجب حیات Na هستند وغیره...
خلاصه؛
تعهد ، ثبات و پشتکار اصولی هستند که در گذشته نداشتم. چون مسولیت گریز بوده و استمرار در روابطم نبود.
برای تمرین تعهدم؛
خودم را در دسترس دیگر معتادان قرار می دهم - تمایل به اقدام و عمل نسبت به بهبودی شخصی ام را انجام می دهم - صداقت با خود ، دیگران و نیروی برتر را سرلوحه روابط ، گفتار و رفتارم در زندگی شخصی قرار می دهم - تعلق و اتحاد پایدارتری به اجتماع پیدا می کنم - خودم را عضو کوچکی از انجمن معتادان گمنام می دانم - حضورم را در جلسات فعال حفظ می کنم - وفادار به خدمات بوده و سهم خود را می پذیرم - با استفاده از اصول و ابزارهای حمایتی برنامه، از بهبودی شخصی خود حفاظت می کنم و با پشتکار و حمایت نیروی برتر از آن مراقبت می کنم.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ممنونم از منشی جلسه و شما دوستان عزیز ک فرصت مشارکت دادین بهم با سپاس یوسف معتاد التماس دعا دارم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
/1399/4/30/
( دوشنبه )
توجه توجه👉👉👉
گروه دوستان بهبودی هرشب ساعت 22الی 23 جلسه کارکرد قدم برگزار مینماید در صورت تمایل این جلسه را حمایت کنید🙏🙏
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
باتشکر از شما
منشی جلسه
مریم
👇👇 👇👇👇👇👇👇👇
✏️️قدم 12📕سوال25)آیامن به بهبودیم متعهد هستم؟برای حفظ ومراقبت ازآن چه کارهایی انجام میدهم؟
👆👆👆👆👆👆👆
منتظر تجارب نابتون هستیم
ما با درمیان گذاشتن آنچه که داریم میتوانیم
آن را حفظ کنیم🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
دوستان عزیز توجه توجه 🗣
ساعت 23 👉الی 👈23/15 اعلام پاکی
👆👆👆👆👆👆👆
با سلام مهدی معتاد قدم ۱۲ سوال ۲۴-وقتی که به مسئولیتهای خود در خانواده وهمچنین در کارم پایبند باشم میتوانم در ایثار واز خودگذشتگی در انجمن بر اساس اصول رفتار کنم وبدون چشم داشت وبدون توقع در انجمن خدمت کنم از روی عشق بلاعوض . در سرویس به تازه وارد ودوستان بهبودی با در نظر گرفتن اصول از هیچ کمکی دریغ نمی کنم . ودر خدمات با تمایل وتوانایی که در خود میبینم ابتدا با در نظر گرفتن اینکه انگیزه خود را با راهنمایم چک کرده وبا نیت خیر میتوانم درپست خدماتی که برعهده گرفتم ایثار واز خودگذشتگی را با بالا بردن پذیرش خودم در مورد انتقادات وپیشنهادات موفق عمل کنم .
Читать полностью…
با سلام
چگونه اصل روحانی ایثار و از خود گذشتگی را تمرین می کنم ؟
با خدمت از روی عشق و ایثار ، این اصول در انجمن جان تازه ای می گیرد و هر بار که با همدردان خود با از خود گذشتگی و محبت برخورد می کنم باعث قداست و روحانیت انجمن می شوم . جائی که دیگر منیت وجود ندارد فقط جلوه ای از وجود خدا در رفتار و منش ما نمایان می شود
زمانی که بهبودی شخصی در خدمات ایثارگرانه ما در کمک به یک معتاد متجلی میشود این حرکت مصداقی از چگونگی عملکرد ماست یعنی به گونه ای عمل می کنیم و این خدمات را انجام میدهیم که ما در ان گم شویم و فقط خداوند معلوم و مشهود باشد ((با رعایت گمنامی کامل ، زمانی که نیت خیر در رفتار ما باشد حتی نیازی به تشکر و قدردانی همدردانمان نداریم و فقط رضای خداوند را در نظر میگیریم .
ایثار و از خود گذشتگی یعنی هزینه کردن برای دیگر همدردان چه از نظر وقت چه ازنظر مالی وچه از نظر تجارب واتفاقاتی که در مسیر بهبودی
با انها مواجه شده ایم.
ایثار یعنی همه را با نقاب وصورت یک انجمنی دیدن و زشت و زیبا نداشتن ...پولدار و فقیر جدا نکردن وهمه را فقط بایک چهره همدرد دیدن.....
اگر بخواهیم از نتایج ایثار واز خودگذشتگی در انجمن بگوییم تک تک ما که امروز پاکیم ماحصل
ایثار واز خودگذشتگی دوستان پیشکسوتی است که قبل از ما این چراغ را روشن نگه‌داسته بودند.
موفق و کامیاب
🌹
.
محمود خدا را شکر که پاکم ودرجمع شمام چکیده ۱۲ قدم یعنی خدمت همراه باعشق وعملکرد صحیح و
ایثار و ازخودگذشتگی، یعنی خود
رابرای انجام خدمت ، بدون شرط
و توقع در اختیار خداوند ، اصول
وانجمن روحانیمان قراردادن ، وبا
سپاس ازخداوندمهربان و قدردانی
ازاصول روحانی وتشکر از دوستان
قدیمی بهبودی ، که وقت و دانش و
آگاهی وتجربه خود را به رایگان و
بدون منت دراختیار ما قرار دادند تا
ماهم بافروتنی درخدمت دوستی که
نیازمند آن است قراربدهیم..
و بابکارگیری قدمها و شناخت
خود و یادگیری اصول روحانی و
به اجراگذاشتن آن وخدمت صادقانه،
ازخودگذشتگی و ایثار را تمرین میکنیم
ودر زمان خدمت سعی میکنیم نسبت
به عکس العمل های منفی واکنش
نشان نداده و از روی نقایصمان عمل
نکنیم..
اولین اولویتمان باید خدمت باشد
به دوستانمان خصوصا تازه واردان
بیشترنزدیک شویم و بیشتر در
دسترسشان باشیم ..
هرچه این ایثار و ازخودگذشتگی بیشتر
و خدمتمان صادقانه ترباشد ، بیداری
روحانی پربارتری خواهیم داشت...
من ازطریق انجام خدمت صادقانه
وصحیح ، موثر وبدون چشم داشت ،
انتقال تجربیاتم را به دیگران وبدون
درنظرگرفتن منافع خودم وبا متحمل
شدن سختیها و با تحمل ناسپاسی
بعضی ازاعضاء برای حفظ سنت
یکم با توجه کردن به نفس خدمت
ونه توجه به حواشی وتبعات آنها
اصل روحانی ایثارو از
خودگذشتگی را تمرین میکنم.
ما تمام این خدمت ها را با ایثارو
ازخودگذشتگی و نیتی خیرو برای
رسیدن به هدفی والا انجام میدهیم.!
بانام و یاد خدا
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
سلام دوستان یوسف معتاد هستم بااحترام به موضوع خداروشکر میکنم واسه لحظهای پاکیم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
جواب سوال قدم دوازدهم سوال ۲۴👇👇👇
انتقادپذیر ، فروتن ، صبور و صادق باشیم - سعی کنیم اگر کسی از ما انتقاد کرد بر علیه او حرفی نزنیم و با صمیمیت با او برخورد کنیم - اصول چرخشی خدمت را رعایت کنیم - گذشت داشته باشیم - به دیگران فرصت اشتباه دهیم.
در خدمت، ایثارگر باشیم ( بهترین وقت ها را برای خدمت بگذاریم ) - در خدمت گمنامی داشته باشیم - به خدمتگزاران ایده دهیم و به آنها کمک کنیم.
کلید اصلی خدمت گمنامی است.
بعضی چیزها موجب عدم خدمت می شود مثل؛ لذت طلبی و استفاده از نواقص بنابراین سعی کنیم خدماتمان با هیچ چیز آغشته نشود - زمان گرفتن رهجو بدانیم بر اساس چه می‌خواهیم به او کمک کنیم و اینکه با راهنما مشورت کنیم که اگر در آن خدشه بود او را به عنوان رهجو قبول نکنیم.
سوال می‌گوید؛ ایثار کنید و از خودگذشتگی داشته باشی ، علایق شخصی را کنار بگذارید و این را در نظر بگیرید که ما به دیگران خدمت می کنیم نه برای خودمان پس باید طبق میل آنها باشیم نه میل خودمان تا رشد کنیم و اینگونه می توانیم از خودخواهی و خودمحوری دور شویم و با نگاه کردن از دید دیگران می توانیم جنبه های دیگر زندگی را به اشکال گوناگون ببینیم.
در نتیجه👇
از طریق اقدامات عاشقانه ، تمایل برای پذیرفته شدن ، از طریق بخشش و اشتیاق به خدمت.
گمنامی کلید اصلی خدمت ایثارگران است .
خدمت بر اساس اصول با پاسخگو بودن ( که خود یک نعمت است ) ، انعطاف پذیری و تحمل ، تلاش برای حفظ اتحاد ، احساس شهامت و از خودگذشتگی در مسیر خدمت.
زمانی گمنامی در خدمت باشد تمام اینها به دنبال آن می‌آیند.
خدمت ایثارگرانه تجلی دهنده عمق ضمیر ماست.
انجام خدمت برای نزدیکی به خداست.
خلاصه؛
با دریغ نکردن هرآنچه دارم برای کمک به همدردانم خصوصا توجه و عشق دادن به تازه واردین - با خوش آمدگویی و مهربانی - با فرصت اشتباه دادن به همدردان - با پذیرش و تحمل - با گذشتن از سهم و وقت خودم برای اعضایی که نیاز بیشتری دارند - با فروتنی و انتقادپذیری در پاسخگویی و جواب اعتماد گروهی و خودمحورانه رفتار نکردنم مطابق عشق ، بخشش و گذشت خداوند.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ممنونم از منشی جلسه و شما دوستان عزیز ک فرصت مشارکت دادین بهم با سپاس یوسف معتاد التماس دعا دارم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
با سلام وحید معتاد خدمت گذار باید پذیرش داشته باشه قرور معنیت بزاره کنار در راسته های سنت پنج عمل کنه پیامی برای خدمت تازه وارد باشه ما ۱۲قدم روحانی کار میکنیم که قرور از ما گرفته شود اما درسته من اشتباه هم میکنم در خدمتم نباید خودم ریس جلسه بدونم خدمت گذاران زیادی اومدن و هستن پس انجمن من هم نباشم انجمن هست
Читать полностью…
باسلام ساناز معتاد
سعی میکنم که رفتارم متعادل باشد
بدون قضاوت وپیش داوری صحبت کنم
صادقانه اقرارکنم وبا از خودگذشتگی داشته هایم رادر اختیار دیگران قرار میدهم ونمیگویم که من برای این تجربه درد کشیدم وتاوان پس دادم.
این روش برای من کار میکند برای دیگران کار نمیکند
ماباید بدانیم باصداقت بادرمیان گذاشتن انچه که داریم میتوانیم انرا حفظ کنیم،ازادباشیم،باازادگی خدمت کنیم،جاذبه باشیم نه دافعه و باید به یاد داشته باشیم کهNAبود که ما از ان کمک گرفتیم وبدون من هم به راه خود ادامه خواهد داد وفقط من هستم که بازنده خواهم شد چون فکر میکنم که این اتفاقات بعد از حضور من درجلسات افتاده و این باور را که من جزئی از کل هستم را فراموش میکنم.
ما باید از قدم دوم و انتخابهای جدیدی که این قدم به ماداده استفاده کنیم و این را هم بدانیم ما قبلا مزد خدمتمان را گرفته ایم و خواهیم گرفت.
بنام خدا رضا هستم معتاد
حال و احساسم زیاد خوب نی چون کسالت جسمی دارم و چند روزه که جلسه نرفتم و نتونستم سر خدمتم در جلسه باشم ولی جلسه بدون اینکه بودن یا نبودن من تاثیری در روند جلسه داشته باشه به کار خودش ادامه داد ولی منکه نتونستم به جلسه برم احساسم یکم بالا پایین شد چون من هستم که احتیاج به جلسه و خدمت و دوستان بهبودی و اصول رو دارم من جزئئ از کل هستم ولی خدمت در انجمن بمن خیلی چیزها یاد داد به حس مسولیت دیگه بد دهن نباشم ادب رعایت کنم خوش قول باشم به دیگران اهمیت بدم مشورت کنم به مسئولیتها ی شخصی خودم از نظر ظاهری اهمیت بدم تواضع و فروتنی رو حتی اگر برای سخت باشه رعایت کنم خلاصه خدمت در اصل بمن یاد داد که باید در انجمن عاشق شد و به همدردان عشق داد