3316
Спорт, Развитие , финансы
В ожидании интернета 😀пока ждал мастера +20$ 😀
Читать полностью…
Подтягивания на турнике 6х в отказ !
Тяга верхнего блока за голову 2×20 5×10
Тяга гантели к поясу в наклоне по одной руке 4×12
Тяга нижнего блока - радиус нагрузки переводим на середину спины 5×12
.
Сгибания рук стоя со штангой 2×20 4×10
Сгибания рук гантелями сидя по очередно с супинацией
4×10
Понедельник
Плечи
1. Махи в стороны гантелями сидя 3×20 3×10
2. Махи гантелями сидя перед собой 3×20 3×10
3. Махи гантелями сидя в наклоне задние пучки дельт
3×20 3×10
1. Тяга штанги к подородку 5×12
2. Тяга гантели к подбородку по одной руке 4×12
3. Жим Арнольда сидя 4×12
На зарядку становись 😀😀😀😀тяжело пиздец но надо просто встать и начать делать , иначе демон лени победит и летом на пляже мы будем жирные и некрасивые 😀😀😀😀😀
Читать полностью…
Идем к 100 🍋
/channel/notcoin_bot?start=r_574776_3106483
Баня после 4 дней катания в Шерегеше , сейчас уже дома иду в баню с сыном 💪🏼
Читать полностью…
Короче мишка деньги с робота вывел и купил себе не айфон 15 а тачку )))
Читать полностью…
Те кто заказывал торговых советников , вы не переживайте , он сразу не приходит , в течении 24-48 часов , 👌🏻
Читать полностью…
Всем кому было сложно зайти с минимальным депозитом 1000$ сейчас есть альтернатива начать с 200$ на Гермесе под контрольно 👍🏻
Обучение торговле на полуавтоматическом советнике HERMES PRO отменяется! ❌
Вместо обучения торговле по нашей стратегии, мы предлагаем автоматическое копирование сделок - копитрейдинг.
Почему?
➡️ Не нужно сидеть за монитором
Стратегия предполагает постоянный анализ рынка. Не все трейдеры могут постоянно следить за терминалом в течение дня.
➡️ Стартовый депозит 200$
В отличие от обучения, стартовый депозит для копитрейдинга начинается от 200$.
➡️ Сниженный риск
Контролировать торговлю на счёте, с которого производится копирование, будет опытный трейдер.
Следите за новостями, скоро расскажем о деталях и предоставим все инструкции для торговли 💵по всем вопросам писать в личку @san72tan
Уважаемые трейдеры! 👨💻
Команда BAZA2020 завершила работу над обновлением торгового советника EVE.
Все пользователи, имеющие в пользовании советника EVE могут получить обновление бесплатно.
Решил плотно взяться за питание , сейчас скину рецепт 💪🏼
Читать полностью…
Доброе утро 👋🏻сегодня 9 лет официально 🤵♂️👰♀️
Читать полностью…
Вот и всё , пока вкусняшкам и всякой всячине
Читать полностью…
Плечи будете со мной качать ?
Написал план , это пиздец 🔥🔥🔥🔥🔥🔥раз уж я теперь от весов отошел , работаю чисто в кайф со средним весом
Нихуя Белку словил , мотивационную 🚀💪🏼когда узнал что всё дальше лень только больше будет захватывать , слишком уж комфортно 😀
Читать полностью…
8.02.24
Баланс 988$
Мишка все ближе к своему 15 айфону 😀
Отдых отдыхом а про работу не забываем 😀расходы отбивать надо
Читать полностью…
https://www.instagram.com/reel/C29jvb-iiDt/?igsh=ajJydXlvcHNyOWd1
Родные поддержите ❤️❤️❤️
Теперь у меня Мишка тоже на Baze🛸
2.02.2024
Start 850$
🚀