📚مجله اطلاعات عمومی♻️

24 Dec 2017 06:40

🔹🔸رازهای طول عمر از زبان خوراکی‌ها :

🍸 آب بیشتری بنوشید
🍰 مصرف شکر را کاهش دهید
🍶 در مصرف لبنیات دقت کنید
🍖 مصرف گوشت : فقط دو بار در هفته
☘️ 95% غذاهایتان را از گیاهان تأمین کنید
🌰 یک مشت آجیل در هر روز به جای اسنک‌ها
🍣 تا حدود نود گرم ماهی در روز مصرف کنید
🍲 نصف فنجان حبوبات پخته در هر روز بخورید
🍞 به غلات کامل یا آرد کامل گندم حاوی سبوس روی بیاورید
🍳 از خوردن فقط تا سه عدد تخم‌مرغ در هفته لذت ببرید
🍎 به غذایی روی بیاورید که محتوای آن قابل تشخیص است.

#سلامت

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

24 Dec 2017 06:38

💢پسری از مادرش پرسید:
چگونه میتوانم زن لایقی برای خودم پیدا کنم
مادر پاسخ داد:
نگران پیدا کردن زن لایق نباش
روی مردی لایق شدن تمرکز کن تا زنی لایق نصیبت شود.💢


─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

24 Dec 2017 06:37

‍ ❤️

خدای عزیز؛
ای در همه جا حاضر و ناظر!

در این هنگام تو را شکر میکنم زیرا کمکم میکنی بخاطر بسپارم که

"تنها با حرمت به خویشتن، میتوانم دیگران را محترم شمارم."

و ممنونم که

یاری ام میکنی تا شخصیتی آنگونه که در خورِ بندگی تو است داشته باشم.

بار الٰهــے📿

در موردِ ♥محبت کردن و دعا کردن برای افرادی که احساس نامطلوب و ناآسودگی در من ایجاد میکنند، نیاز به کمک دارم♥

سپاسگزارم که یاری ام میکنی خودم را از سر راهشان کنار کشم
تا
از توازن و تعادل خارج نشوم.

پروردگارم!

⭐️شکرت که هستی و
⭐️حضور عشق تو هست.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:37

🔲⭕️برای دیدار خانواده بعد از ۱۶ سال دوری به ایران رفته بودم ، یک روز که با
اتومبیل برادرم بودم در یکی از خیابان‌های شلوغ تهران پسری ۱۴ - ١۵ ساله اجازه گرفت تا شیشۀ ماشین را تمیز کند به او اجازه دادم و اتفاقا کارش هم خیلی تمیز بود . یک 20 دلاری به او دادم با حیرت گفت شما از آمریکا آمدید ؟ گفتم بله ، بعد گفت امکان دارد از شما چند سوال دربارۀ دانشگاه‌های امریکا بپرسم به همین خاطر هم پولی از شما بابت تمیز کردن شیشه نمی‌خواهم رفتار مودبانه‌اش تحت تاثیرم قرار داده بود گفتم بیا بنشین توی ماشین باهم حرف بزنیم . با اجازه کنارم نشست پرسیدم چند ساله ‌هستی ؟ گفت ۱۶ ، گفتم دوم دبیرستانی ؟ گفت نه امسال دیپلم میگیرم ... گفتم چطور ؟ گفت درسم خوب است و سه سال را جهشی خواندم و الان سال آخرم . گفتم چرا کار میکنی ؟ گفت من دوسالم بود که پدرم فـوت شد ، مادرم آشپز یک خانواده ثروتمند است من و خواهرم هم کار میکنیم تا بتوانیم کمکش کنیم اما درس هم میخوانیم ، پرسید آقا شنیدم دانشگاه‌های آمریکا به شاگردان استثنایی ویزای تحصیلی و بورس میدهد . پرسیدم کسی هست کمکت کند ؟ گفت هیچکس فقط خودم و خودم ، گفتم غذا خوردی گفت نه گفتم پس با هم برویم یک رستوران غذا بخوریم و حرف بزنیم ، گفت به شرط اینکه بعد توی ماشین‌ را تمیز کنم و من هم قبول کردم

با اصرار من سه نوع غذا سفارش داد و با مهارت خاصی بیشتر غذای خودش را در لابه‌لای غذای خواهر و مادرش گذاشت ، نزدیک به ۲ ساعت با هم حرف زدیم ... دیدم از همه مسائل روز خبر دارد و به خوبی به زبان انگلیسی حرف میزند . نزدیک غروب که فرید را (( اسمش فرید بود )) نزدیک خانۀ خود‌شان پیاده کردم تقریبا اطلاعات کافی از او در دست داشتم ، قرارمان این شد که فردای آنروز مدارک تحصیلیش را به من برساند مـن هم به او قول دادم که هر کاری که در توانم باشد برای اقامت او انجام دهم ، حدود ۶ ماهی طول کشید تا از طریق یک وکیل آشنا بالاخره توانستم پذیرش دانشگاه را تهیه کنم و آنرا با یک دعوت نامه از سوی خودم برای فرید پست کردم ، چند روز بعد فرید بغض کرده زنگ زد و گفت من باورم نمیشود فقط می‌خواستم بگویم ما دو روز است تاصبح داریم اشک شوق میریزیم ...

با همسرم نازنین ماجرا را در میان گذاشته بودم ، او هم با مهربانی ذاتی‌اش کمکم کرد تا همه چیز سریع‌‌تر پیش برود خلاصه ٦ ماه بعد در فرودگاه لس آنجلس به استقبالش رفتیم ، صورتش خیس اشک بود و فقط از ما تشکر میکرد ، وقتی دو سال بعد به عنوان جوان‌ترین متخصص تکنولوژی‌های جدید در روزنامۀ نیویورک تایمز معرفی شد به خود ‌می‌بالیدیم ... نازنین بدون اینکه به ما بگوید راهی برای آمدن مادر و خواهر فرید پیدا کرد ، یک روز غروب که از سر کار آمدم نازنین سورپرایزم کرد و گفت خواهر و مادر فرید فردا پرواز میکنند روز زیبایی بود ، وقتی فرید آنها را دید قدرت حرف زدن و حتی گریه کردن هم نداشت فقط برای لحظاتی در آغوش مادر و خواهرش گم شد و نگاهمان کرد و گفت شما با من چه‌ها که نکردید ، مشغول پذیرایی از مهمان‌ها بودیم که نازنین صدایم کرد و فرید را نشانم داد که با یک حوله و سطل آب شبیه اولین بار در خیابان دیده بودمش داشت اتومبیلم را تمیز میکرد از خانه بیرون رفتم وبغلش کردم گفت میخواهم هرگز فراموش نکنم که شما مرا از کجا به کجا پرواز دادید .

⭕️#دکتر_فرید_عبدالعالی امروز یکی از استادان ممتاز و برجستۀ دانشگاه هاروارد آمریکا هستند.

💫گر به خودآیی به خدای رسی👌

👈شما فرستادید

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:36

🔶🔹مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت، WHO

🔸١. زندگی خیلی وقت است شروع شده،
در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.

🔹٢. دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند.
متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قائل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود.

🔸٣. هر عشقی به سرانجام نمی رسد.
آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.

🔹٤. تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی رسد. در دنیای امروز دانش حرف اول را می زند. اگر می خواهید عقب نیفتید باید به تحصیلاتتان ادامه بدهید.

🔸٥. اعضا خانواده مهمترین آدم های زندگی شما هستند. این ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.

🔹٦. نقاط ضعف شما اهمیت ندارند. نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.

🔸٧. هر کار با ارزشی زمانبر است.

🔹٨.تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.

🔸٩. روابط متزلزل ارزش حفظ و نگهداری را ندارند. وقتتان را روی چیزهایی که نمی توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.

🔹١٠. دنیا پر از بی عدالتی است. در زندگی خود بارها و بارها با بی عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.

🔸١١. شانس سراغ افراد سخت کوش می رود. شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی شود.

🔹١٢. زمان خاصی برای یک آغاز بی نظیر وجود ندارد. اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.

🔸١٣. شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید. یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.

🔹١٤. باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.


🔸١٥. تجربه و احساسات بهترین سرمایه گذاری های شما هستند.

🔹١٦. «بعداً»معمولا به معنی هرگز است.
هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.

🔸١٧. موفقیت مترادف پشتکار است.

🔹١٨. انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.

🔸١٩. شکست هیچ اهمیتی ندارد، فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.

🔹٢٠. هیچکس به شما کمک نخواهد کرد.
فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:35

هجوم خاطره
#همایون_شجریان
#فردین_خلعتبری

‌─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:34

🔺37 وسیله‌ای که در هنگام بحران در کیف ملزومات حوادث باید به همراه داشته باشید

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:33

💕#بغل_کردن_همسر_چه_فایده_ایی_دارد؟!💕

بغل کردن، در آغوش گرفتن، لمس و تماس فیزیکی همچون دست دادنِ عاشقانه است.
😍رفتار ساده در آغوش گرفتن به هر دو طرف انرژی بسیار خوبی را منتقل می کند و تاثیرات مثبت آن به لحاظ علمی کاملا اثبات شده است و بخشی حیاتی از تکامل بشر است.😍
🙃8 بار در آغوش گرفتن در طول روز می تواند معجزه کند🙃

💕1. قلب سالم می خواهید؟
یکدیگر را در آغوش بگیرید.
در آغوش گرفتن موجب فعال شدن #هورمون_اکسی_توسین میشود که احساس گرما و صمیمیت را به ما منتقل می کند.
✴️طی آزمایشی در دانشگاه کارولینای شمالی مشخص شد ضربان قلب افرادی که یکدیگر را در آغوش می گرفتند ضربان قلبشان دو برابر افرادی بود که در طول آزمایش تنها بودند.

💕2. در آغوش گرفتن بطور طبیعی استرس را کاهش می دهد.
اگر کمی احساس بی حالی می کنید و یا به لحاظ روحی تحت فشار هستید کسی را پیدا کنید که برایتان اهمیت بخصوصی دارد و کمی او را در آغوش بگیرید
این شخص می تواند مادر، همسر و یا دوست شما باشد.
✴️ تحقیقات نشان می دهد که در آغوش گرفتن میزان #کورتیزول (هورمون استرس) را در بدن کاهش می دهد؛ تنش را از ما دور می کند و پیام آرامش را به مغز منتقل می کند.

💕3. در آغوش گرفتن کودکان به آن ها کمک می کند در بزرگسالی به افرادی با ثبات تبدیل شوند.
تماس فیزیکی و لمس برای یک نوزاد یک مسئله حیاتی است.
این امر بخصوص در مراحل اولیه زندگی به او کمک می کند در بزرگسالی رابطه بهتری با دیگر افراد برقرار کند.

💕4. در آغوش گرفتن برای بزرگسالان نیز ضروری است.
تماس فیزیکی و بغل کردن تاثیر قابل توجهی در دور کردن احساس تنهایی از بزرگسال دارد.
سالمندان می توانند سلامت خود را با صمیمانه در آغوش کشیدن صمیمانه بهبود بخشند.

💕5. در آغوش گرفتن، ماهیچه ها را تقویت می کند.
✴️موش های آزمایشگاهی که به آن ها هورمون اکسی توسین تزریق شد، در مقایسه با سایر موش ها ماهیچه هایی قوی تر داشتند.
بنابراین در آغوش گرفتن و آزاد شدن هورمون اکسی توسین تاثیری همچون ورزش کردن به دنبال دارد.


💕6. در آغوش گرفتن شما را می کند
با در آغوش گرفتن هشیاری را در خود تقویت کنید و از زندگی کردن در حال لذت ببرید.
✴️تحقیقات نشان می دهد در زمان حال بودن شادی را افزایش می دهد و انجام این امر با ترشح
#هورمون_اکسی_توسین یکی از بهترین شیوه ها برای توجه کردن و زندگی در زمان حال است.

💕7. در آغوش گرفتن، ترس و ناامنی را از شما دور می کند
مطالعات در مورد ترس و عزت نفس، رابطه میان تماس انسانی و کاهش ترس از مرگ را نشان می دهد. شرکت کنندگان در این بررسی ها با در آغوش گرفتن شی بی جان
(مانند خرس پارچه ای)،
نگرانی کمتری نسبت به مرگ در آن ها نشان داده می شد.

💕8. در آغوش گرفتن طولانی مدت برای جسم مفید تر است.
زمانی که افراد به مدت 20 ثانیه یا بیشتر یکدیگر را در آغوش می گیرند، هورمون نشاط بخش #اکسی_توسین آزاد می شود که پیوستگی و رابطه
قوی تری بین دو طرف ایجاد می کند. اکسی توسین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و استرس را کاهش می دهد.
🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:31

💢‏اگه هنوز مادر کنارتون هست و روزی هزار بار طوافش نمی‌کنید

و دورش نمی‌گردید ، یعنی دارید برای یک عمر ، حسرت پس انداز می‌کنید...💢


─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:31

🔹🔸مریض را به شکل کیف پول نبینید"

✍به قلم استاد فقید دکتر علیرضا یلدا متخصص بیماریهای عفونی که در شب یلدای ۱۳۹۶ آسمانی شد:

متاسفانه در برخی زمینه‌ها من نمی‌توانم از جامعه پزشکی حمایت کنم. ما در زمینه اخلاق پزشکی مشکلات زیادی داریم، قانون داریم ولی الزامی به رعایت قانون نداریم. برای همین افرادی هستند که به خود اجازه تخطی و خطا می‌دهند. در یک کشور اروپایی وقتی یک راننده 3 مرتبه خطا کند گواهینامه او ضبط می‌شود و قانون با چنان شدتی با وی برخورد می‌کند که کسی جرات خطا ندارد ولی در ایران هیچ‌وقت قانون با جدیت اجرا نمی‌شود. این وضعیت در مورد جامعه پزشکان نیز صدق می‌کند. ما قانون داریم ولی چیزی که ما را از یک کشور اروپایی متمایز می‌کند، اجرای درست، صحیح و قاطع قانون است. باید در این مورد فرهنگ‌سازی کرد.

من همیشه به دانشجویانم این را می‌گویم که شیطان در کمین است و تلاش می‌کند سر انسان کلاه بگذارد. وقتی می‌خواهید یک بیماری را تشخیص دهید، سعی کنید شیطان را از خود دور کنید. با تعصب به مریض نگاه نکنید. به کتاب مراجعه کنید، مشورت کنید و جلوی وسوسه شیطان را بگیرید.

منظور من از شیطان کلیتی از افکار غلط، باورها و تعصبات است، نه اینکه حتماً یک موجود خاصی باشد. وقتی بیمار را به شکل کیف پول ببینید، یعنی اسیر همین افکار شیطانی شدید. ما نمی‌خواهیم معامله کنیم. باید روی این نوع نگاه کارکنیم. متاسفانه این نوع نگاه معامله‌گر در بسیاری از ابعاد زندگی ما رسوخ کرده است.

من در تمام 60 سال زندگی حرفه‌ای خود هیچ‌وقت بیمارستان یا مطب شخصی نداشتم. به همین دلیل که دوست نداشتم رابطه مالی بین من و بیمارم به وجود بیاید. حتی بیمارستان خصوصی هم نمی‌رفتم و اگر شرایط خاصی پیش می‌آمد و می‌رفتم سعی می‌کردم حق ویزیت کمتری بگیرم.

من فقط 9 ماه مطب شخصی داشتم. یک شب یک خانمی آمد که فرزندش به‌شدت تب داشت، من او را ویزیت کردم و رفتند. همان شب قرار بود با همسرم به سینما برویم. من تمام مدت فکرم درگیر بود که آیا کار درستی است که من از مریض 10 تومان ویزیت بگیرم و بعد 6 تومان بلیط سینما بخرم. شاید این طرز فکر و نگرش غیرطبیعی باشد و در زندگی اجتماعی خیلی کاربرد نداشته باشد ولی خوب من همیشه این نگاه را داشتم.

هنوزهم بعد از مدت‌ها حرف پدرم را خوب به یاد دارم و ایمان دارم که هنوز طبابت صحیح در جامعه ما کار سختی است. من اگر بخواهم تجربه 85 سال زندگی‌ام را در یک جمله خلاصه کنم، می‌گویم باید شاد بود و لازمه شاد بودن محبت کردن است. محبت کردن هزینه‌ای ندارد ولی تاثیر عمیقی دارد. معنویت انسان‌ها را به هم نزدیک و مادیات از هم جدا می‌کند. با پول نمی‌توان محبت و شادی را خرید. پس بی‌دریغ محبت کنید. چه اشکالی دارد یک دکتر با یک لبخند و یک روی گشاده و مهربان به بیمارانش محبت کند. اینها هیچ هزینه‌ای ندارد و با هیچ پولی هم قابل خرید و فروش نیست، ولی تاثیری که در رابطه بیمار و دکتر دارد بی‌نظیر است. هیچ‌وقت فراموش نکنید دشمن اصلی محبت کردن توقع داشتن است. پس بی‌توقع و چشمداشت محبت کنید. انتظاری از دنیا و مردم نداشته باشید. دنیا در معنی لغوی هم یعنی پست، پس به این چیز بی‌ارزش خیلی دلبسته نشوید. معنویت و احترام را به خاطر نفس خودشان رعایت کنید و محترم بدانید، نه اینکه به دنبال تایید مردم باشید
📚منبع: سرمقاله روزنامه سپید 07 بهمن 1394

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:29

✨کریسمس
🍉یلدا
🌸نوروز
💐فرقی ندارند
🌳وقتی هرکدام میتواند
🥀بهانه ای باشد
😊برای شاد بودن!

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

21 Dec 2017 07:35

💢معده دخترها بعداز شب یلدا

یه قاچ هندونه
نصف انار
صد گرم تخمه
نصف موز
نصف استکان چایی
نصف نصف بشقاب شام
نصف ژله
نصف شیرینی


💢حالامعده پسرها

دوتا هندونه کامل
۵عدد انار
2 کیلو تخمه
شش عدد موز
یه سماور چایی
یه مرغ کامل
به اضافه کلی چیز دیگه....

جالب اینجاست که بعداز یلدا دخترها میگن. امشب زیادروی کردیم. رژییمم
شکست
ولی پسرها میگن. جمعیت زیاد بود. روم نشد چیزی بخورم😳😁😜😂

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

21 Dec 2017 07:34

‌‌‌🙇 #روش_برخورد_با_فرد_فضول

فضولی به معنی دخالت کردن در اموریه که بهمون مربوط نمیشه

💞 #موضوع__بحثو_سریع_عوض_کنین
پاسخ های مبهم بدین
مجبور نیستید بابت هر پرسش، پاسخی واضح و روشن بدین

💞 #نفس_عمیقی_بکشین_و_سکوت_کنین
هیچ کس نمی تونه شما رو مجبور به پاسخ دادن کنه بگذارین همین طور سوال بپرسن، وقتی شما به هیچ یک از سوال هاشون پاسخ ندین بالاخره میفهمن که دیگر فایده ای نداره و دست از سرتون برمیدارن

💞 #حد_و_حدودشون_رو_مشخص_کنین
روراست باشین
خیلی راحت و بدون رودربایستی بهش بگین دوست ندارید تو مسائل زندگیتون دخالت کنن و سوال های شخصی بپرسن

💟خودشان معتقدند فقط کمی کنجکاو هستند و البته خیرخواه دیگران
دیگران اما آنها را با عنوان دیگری میشناسند. فضول... 

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

21 Dec 2017 07:34

⭕️«نگرانی از آینده»، ایرانی ها را عصبانی کرده‌ است

یک جامعه‌شناس گفت:

نبود شادی و نشاط، محدودیت‌ها و محرومیت‌هایی که در جامعه وجود دارد، خشونت جسمی علیه بخشی از جامعه بویژه زنان، آزار روحی و روانی، آزار اقتصادی، بیکاری، فقر، ناامیدی نسبت به آینده، نگرانی و استرس باعث ایجاد خشونت و عصبانیت می‌شود.

✍ #امان‌الله_قرایی‌مقدم با تایید اینکه مردم ایران عصبانی‌ترین مردم جهان هستند، گفت: متاسفانه درون جامعه عاملی برای کاهش عصبانیت وجود ندارد.

او ادامه داد: وقتی که کودک وارد محیط خارج از خانه می‌شود حتی در محیط مدرسه برخوردهای معلم با شاگرد همه چیز در جهت عصبانی شدن کودک است. همچنین نبود شادی و نشاط، محدودیت‌ها و محرومیت‌هایی که در جامعه وجود دارد

این جامعه‌شناس با بیان اینکه به اصطلاح ابر و باد و مه و خورشید در جامعه ما در کارند تا آرامش را از جامعه ببرند، خاطرنشان کرد:

همه اخباری که در تلویزیون ملی نشان داده می‌شود، عصبانیت می‌آورد.
نمایش دائم صحنه‌های جنگ و خونریزی باعث ایجاد عصبانیت می‌شود.
همچنین نبود موسیقی و برنامه‌های شادی‌‌‌آور باعث فرار عده ی زیادی از تلویزیون ملی شده است.

قرایی‌مقدم تاکید کرد:
استفاده از رنگ‌های سیاه در جامعه از دیگر علل عصبانیت در جامعه ماست.
از آن طرف نیز ماهواره‌ها هم شرایطی خلاف جامعه ما را نشان می‌دهند و مردم آن شرایط را می‌خواهند
و این موضوع باعث عصبانیت در جامعه می‌شود.


او در پاسخ به این سوال که زنان در جامعه ما عصبانی‌تر هستند یا مردان گفت: هر دو از هم عصبانیت را می‌پذیرند، اما اصولا در حال حاضر در جامعه ما مردان به دلیل برخوردهای اجتماعی بیشتر عصبانی هستند
و در شهرها به ویژه تهران عصبانیت بیشتر است

او در پاسخ به این سوال که برای رفع عصبانیت چه راهکاری باید انجام داد، گفت: تنها راه برطرف کردن عصبانیت این است که شادی و نشاط را به جامعه بیاوریم جامعه هند را در نظر بگیرید برخی مردم در کنار خیابان متولد می‌شوند
در کنار خیابان بزرگ می‌شوند و در کنار خیابان می‌میرند

اما در سینمای هند چقدر شادی وجود دارد و خوش‌ عاقبت است، اما سینمای ما یا درباره فقر و مستاجر است و یا وضعیت اسفبار جامعه را به تصویر می‌کشد.

قرایی‌مقدم تاکید کرد:
نارضایتی از عملکرد دولتمردان، برخوردهای نامناسب بین آنها و همچنین برخوردهای نامناسب دولتمردان با مردم باعث ایجاد افزایش عصبانیت در جامعه می‌شود.

او با بیان اینکه جامعه‌شناسان معتقدند اگر یک دلار در راه شادی و نشاط جامعه هزینه شود بیش از هزار دلار سود حاصل می‌شود گفت:
وقتی جامعه‌ای شاد باشد سلامتی جسمی در آن جامعه است.
جامعه ما سال‌هاست به سمت عصبانیت رفته است
اما شادی بیخودی نباید ایجاد شود وقتی مردم شغل و امید به آینده داشته باشند، شاد هستند.

افراد در جامعه اکنون تنها و بی‌‌هویت هستند.
در حالی که در یک جامعه شاد مردم اینگونه نیستند.

شادی در جامعه به جلوگیری از انواع آسیب‌های اجتماعی، بهبود مسائل سیاسی و دلبستگی به حکومت می‌انجامد.

✍خبرگزاری ایلنا

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

21 Dec 2017 07:33

یک ایرانی راه درمان «ام اس» را کشف کرد
یک بیولوژیست با ۱۱ سال مطالعه، توانست برای اولین بار آنتی ژن تشخیص" ام اس"را کشف کند و در آستانه درمان این بیماری قرار دارد👇👇👇

🍃🌼🍃
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

24 Dec 2017 06:39

🌾ما زن ها با خود ، چه کردیم که صبح ها بجای تحسین خودمان در آینه چروک صورتمان را دیدیم، لکه های جدید روی گونه هایمان را شمردیم، سیاهی دور چشم هایمان را سرزنش کردیم و خیلی وقت ها بخاطر مورد توجه قرار نگرفتن از خودمان بدمان آمد ...
از خودمان خسته شدیم و ترسیدیم برای هیچ مردی کافی نباشیم، آنقدر ترسیدیم که باورمان شد برای دوست داشته شدن باید پوست صورتمان صاف و بدون چروک و ابروهایمان همیشه قرینه باشد، بینی کوچکی داشته باشیم و لب های برآمده و خوش فرم! 
ما به خودمان ظلم کردیم و درون ترس هایی که خودمان برای خودمان ساخته بودیم غرق شدیم، خیلی وقتها یادمان رفت زن ها هم حق دارند بعضی روزها خودشان باشند، با صورتی رنگ پریده و خسته، با چشم هایی بدون آرایش و ریز، با ابروهای پر و لب هایی بی رنگ، با هرچیزی که برای خودشان است و زیباست.
یادمان رفت برای خودمان زندگی کنیم، تصویرمان را در آینه ببوسیم و با وجود تمامِ چیزهایی که جزئی از ماست عاشق خودمان باشیم.
من زن های زیادی را می شناسم که آینه کابوس بزرگی برای آنها به شمار می آید، زن هایی که بخاطر تَرد شدن از طرف مَردِشان فکر میکنند خود واقعیشان زیبا و دوست داشتنی نیست و نباید از خودشان عکس بگیرند، نباید با دقت به چشم ها و اجزای صورتشان نگاه کنند و به زیبایی خودشان ایمان بیاورند، ما زن ها مدت هاست فراموش کرده ایم قبل از اینکه کسی دوستمان داشته باشد خودمان باید خودمان را دوست داشته باشیم، بلأخره یکجا این کابوس باید به پایان برسد ...
کم کم باید صبح که بیدار شدیم، به صورت بدون آرایش و تمیزمان در آینه لبخند بزنیم، موهایمان را صاف و ساده شانه کنیم، از خودمان عکس بگیریم و به لبخندهای عمیقمان افتخار کنیم، حتی اگر خسته بودیم بازهم مطمئن باشیم دوست داشتنی ترین موجود دنیا زنیست که زیبایی أش را باور دارد ...

بلأخره یک روز 
زن ها 
باید 
با آینه ها آشتی کنند !

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

24 Dec 2017 06:38

🔳🔶"خوشحالی چیست؟"

بر اساسِ تعریف یونگ، خوشحال بودن یعنی توانمندیِ بالای ما در شكيبایی و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ، جزء لاینفک زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز؛
خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن؛
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات؛
خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم؛
خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی،

خوشحالی یعنی همچون رود، جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن؛
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی؛
خوشحالی يعنی ادامه دادن...

✍کارل گوستاو یونگ

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:38

درسرزمین خاطره ها
آنان که خوبند همیشه سبزند
وآنان که محبت‌هاودوستی‌ها را
برقلبشان برافراشتند
همیشه به یاد می مانند💢

با آرزوی روزی خوش برای شما🌺🍃


─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:37

🔶🔹شخصیت شناسی از روی اندازه انگشت ها


انسان ها متفاوت آفریده شده اند به همین دلیل دو نفری که ملاقات می کنید ممکن نیست یک شخصیت مشابه داشته باشند. همین باعث شده دنیایی که در آن زندگی می کنیم مکان سرگرم کننده و جالبی برای زندگی کردن باشد.

شخصیت شناسی از روی اندازه انگشت ها

A.جذاب و واقع بین
آیا انگشت حلقه بلندتر از انگشت اشاره است؟
پس شما فردی جذاب و واقع بین هستید. کسانی که انگشت حلقه آن ها بلندتر از انگشت اشاره است شخصیت جذابی دارند که از همان برخورد اول دیگران را به خود جذب می کنند.
طبیعت کاربردی و حلال مشکلات آن ها باعث می شود از کودکی به رشته های مهندسی و علمی گرایش بیشتری داشته باشند.
هر مشکلی که سر راه آن ها قرار بگیرد در زمان خیلی کوتاهی رفع خواهد شد.


B.با اعتماد به نفس
آیا انگشت اشاره شما بلندتر از انگشت حلقه است؟ این یعنی شما اعتماد به نفس بالایی دارید. این گونه افراد به قدری به خودشان اعتماد دارند که بعد از تصمیم گیری هرگز پشیمان نمی شوند. آن ها هیچوقت از ریسک کردن نمی ترسند و برای چیزی که می خواهند سخت تلاش می کنند و تا زمانی که به هدف نرسند خسته نمی شوند.


C.آرام و صلح طلب
اگر انگشت اشاره و انگشت حلقه به یک اندازه هستند پس انسان آرام و صلح طلبی هستید. شما سعی می کنید جلوی هرج و مرج را در زندگی بگیرید و شخصیتی آرام، خونسرد، سازمان یافته و منظم هستید. این افراد برای خانواده، دوستان و همکاران انسان های قابل اعتمادی هستند و طبیعت وفادار و آرامبخشی دارند. آن ها تا جایی که می توانند از درگیری و دعوا اجتناب می کنند و در سازگاری و وفق دادن خودشان با دیگران و شرایط تمام تلاششان را می کنند.

✍ترجمه :مریم اسدی

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:35

هجوم خاطره
#همایون_شجریان
#فردین_خلعتبری

‌─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:34

💢به قول سهراب

‏جای مردان سیاست بنشانید درخت
‏که هوا تازه شود...💢


#سهراب_سپهری🌺🍃


─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:33

🔹🔸#ترفندهای_مهم_آشپزی

برای معطر کردن سوپ شیر از کمی آویشن استفاده کنید.
✴️برای معطر کردن ماکارانی و لازانیا از آویشن استفاده کنید.
✴️برای معطر کردن لوبیا پلو از زیره سیاه استفاده کنید.
✴️برای معطر کردن عدس پلو از دارچین استفاده کنید.
✴️برای معطر کردن ته دیگ زعفرانی از هل سائیده استفاده کنید.
✴️برای معطر کردن مرصع پلو هل ساییده را بر لایه برنجی که می خواهید دم بکشد بپاشید.
✴️برای معطر کردن قیمه، فسنجون و خورشت آماده شده، یک قاشق چایخوری هل و نصف استکان گلاب را درون آن بریزید. یک جوش که خورد سریع شعله را خاموش کنید.
✴️برای معطر کردن خورشت بامیه سیر و در آخر یک پیاز رنده شده سرخ شده را با یک قاشق مرباخوری دارچین تفت خورده درون آن بریزید تا معطر شود.
✴️برای سرخ کردن ماهی حتما در پودر سوخاری کمی تخم گشنیز و پودر سیر اضافه کنید.
✴️برای سبزی پلوماهی از تخم گشنیز استفاده کنید.
✴️برای معطر کردن مرغ، در آخر که مرغ آماده شد یک قاشق چایخوری هل و نیم استکان گلاب همراه زعفران استفاده کنید

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:32

💢اگر این چند روزه در معرض حوادث طبیعی همچون زلزله بوده اید شما را به تماشای این سخنرانی کوتاه اما ارزشمند دعوت می کنم: سه چیزی که سقوط هوایپمایم به من آموخت!💢

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:31

⭕️چرا خانمها سن خود را کمتر می گویند؟⁉️


اگر زنان سن خود را کمتر از سن شناسنامه ای خود می دانند!!!!
حق دارند !
کاملا حق دارند !‼️
👈من شخصا پس از خواندن این متن سر تعظیم فرود آوردم !

زنده باد مادر زنده باد خواهر زنده باد همسر زنده باد دختر💕
زنده باد هر زنی که شکوه خودش را قدر بداند💕
هر زنی حق دارد سن خود را نصف یا ثلث یا کمتر اعلام کند ؛ 💕

چون روزهایی را که منتظر تولد کودکش بوده فقط با دلواپسی انتظار کشیده ، واقعا زندگی نکرده!!!

چون شبهایی که فرزندش مریض بوده در کنار بستر او نشسته و گریسته ، زندگی نکرده.

چون زمانی که فرزندش بیرون از خانه بوده تا لحظه ورودش، فقط به در چشم دوخته، زندگی نکرده.

چون بارها بخاطر راحتی سایر اعضای خانواده خواسته ها و نیازهای خود را نادیده گرفته، زندگی نکرده.

او همه اینها را از زندگی کم کرده و سپس سن خود را حساب میکند!!!

حق با اوست و منصفانه نیست زمانی را که برای دیگران زندگی کرده به حساب عمر او بگذاریم💕

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

23 Dec 2017 07:30

⭕️ما و اولین روز زمستان

1⃣ سطل های زباله پر از پوست هندوانه و انار است. گربه ها یلدا را دوست ندارند. دیشب هر چه بیشتر گشتند کمتر یافتند. آرزو می کنم شب خوبی را کنار خانواده هایتان گذارنده باشید و آفتاب امروز سیاهی بلندترین شب سال را از دل تان پاک کرده باشد.

2⃣ بعد از آنکه مسئولان مثل هر سال از پس هوای آلوده بر نیامدند از مردم خواستند دعا کنند تا مشکل حل شود. مردم دعا کردند. باد و باران آمد و هوا خوب شد.

بترسید از بقیه دعاهای مردم! یک وقت از خواب بیدار شدید و دیدید نه از تاک نشان مانده نه از تاک نشان!

من به در گفتم ولی بشنوند
نکته‌ها را مو به مو دیوارها

3⃣ دیشب درست وسط فال حافظ گرفتن و هندوانه شکستن ما در کوهبنان کرمان زلزله ای با همان شدت آمد. اما خبرش خیلی صدا نکرد. قبلا" پشت کامیون ها می نوشتند: دو چیز در دنیا صدا ندارد؛ مرگ فقیر و ننگ ثروتمند!... هر روز بیشتر ایمان می آورم که؛ یک با یک برابر نیست.

4⃣ امروز اول دی ماه است. اما خبری از سرمای زمستانی و برف نیست. اوضاع آنقدر کساد شده که طبق آمارها تعداد دخترهایی که در اینستاگرام و تلگرام می نوشتند: و این منم زنی تنها در آستانه فصلی سرد... ۶۳% کاهش پیدا کرده!

خدایا! میشه بگی دقیقا" از کدوم کار ما اینقدر دلخور شدی که ابرها یا سیل می بارند یا باران ندارند؟ کشور رو گذاشتی روی ویبره؟ رُک و راست بگو شاید رفتیم توی اتاق، در رو بستیم و به کارهای بدمون فکر کردیم!

5⃣ پاییز ۹۶ فصل زلزله ها بود. برگ ها از زلزله فرو ریختند. دعا کنیم زمستان برف و باران جای زلزله را بگیرد. برای هم سلامت، آرامش و آبرو آرزو کنیم.

✍احسان محمدی

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

21 Dec 2017 07:36

🔻وَ ناگهان تمام میشوی
بی آنکه شروع کردہ باشی
چقدر دنيا کوچک می شود وقتی میخواهی کمی، فقط کمی بزرگ شوی......😔


─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

21 Dec 2017 07:35

🔹🔸«یلدا» برگرفته از واژهٔ سریانی ܝܠܕܐ به‌معنای زایش است و شب چله هم که مترادف شب یلداست از آن روست که چهل روز اول زمستان را «چله بزرگ» و بیست روز بعد از آن را «چله کوچک» نامیده‌اند.ابوریحان بیرونی از این جشن با نام «میلاد اکبر» نام برده و منظور از آن را «میلاد خورشید» دانسته‌است. در آثارالباقیه بیرونی، از روز اول دی ماه، با عنوان «خور» نیز یاد شده‌است. در قانون مسعودی نسخهٔ موزه بریتانیا در لندن، «خُره روز» ثبت شده، اگرچه در برخی منابع دیگر «خرم روز» نامیده شده‌است.

چلّه، دو موقعیت گاه‌شمار در طول یک سال خورشیدی با کارکردهای فرهنگ عامه، یکی در آغاز تابستان (تیرماه) و دیگری در آغاز زمستان (دی‌ماه)، هریک متشکل از دو بخش بزرگ (چهل روز) و کوچک (بیست روز) است. واژهٔ چلّه برگرفته از چهل و مخفف «چهله» و صرفاً نشان‌دهندهٔ گذشت یک دورهٔ زمانی معین (و نه الزاماً چهل روزه) است.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

21 Dec 2017 07:34

🍉دیرین دیرین
این قسمت :یلدا
قابل توجه سلبریتی ها, مسئولان, مردم و حتی خود ما!

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

21 Dec 2017 07:33

👆👆👆
🔹🔸یک بیولوژیست ایرانی همراه دو دخترش که پزشک هستند، توانسته بعد از ۱۱ سال مطالعه، برای اولین بار در دنیا آنتی ژن تشخیص ام اس را کشف کند و حالا در آستانه درمان این بیماری قرار دارد.

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، #محمود_صداقتی که مهندس برق دارد و در عین حال رشته بیولوژی را نیز آموخته است، در گفتگو با مهر، به جزئیات کشف آنتی ژن ام اس پرداخت و گفت: این پروژه از 11 سال پیش یعنی در سال 1385 با مطالعه بر روی تمامی مطالعات و مقالاتی که در زمینه بیماری ام اس انجام شده بود، آغاز گردید.

وی با اشاره به 7 سال کار مطالعاتی، تاکید کرد: پس از آن به مدت 4 سال کار آزمایشگاهی بر روی پروژه را آغاز کردیم و در نهایت در سال 2016 میلادی، کشف روش تشخیص بیماری ام اس در انگلستان به ثبت رسید و حالا قرار است در فروردین 97، به چاپ جهانی برسد.

صداقتی با بیان این مطلب که 7 سال تمام مطالعات 100 سال اخیر در زمینه بیماری ام اس را جمع آوری کردیم و آنها را مورد مطالعه قرار دادیم، تاکید کرد: نتایج مطالعات 7 سال ما به این موضوع منتج شد که این بیماری به 6 گروه مختلف تقسیم بندی شود و ما موفق شدیم بین 7 تا 8 آنتی ژن اختصاصی بیماری ام اس را کشف کنیم.

این بیولوژیست با اعلام اینکه از سال 92 کار آزمایشگاهی بر روی این آنتی ژن ها را آغاز کردیم، ادامه داد: نکته ای که در مطالعات ما مورد توجه قرار گرفت، این بود که هیچ مطالعه ای که طی 100 سال اخیر در زمینه بیماری ام اس انجام شده بود را، رد نکردیم. بلکه آمدیم، کارهایی که به صورت جزیره ای توسط دانشمندان انجام شده بود را، در کنار هم قرار دادیم.

صداقتی با تاکید بر اینکه روش تشخیص بیماری ام اس با آنتی ژن ها برای اولین بار است که در دنیا انجام می شود، تصریح کرد: ما توانسته ایم برای اولین بار از طریق خون، ام اس را تشخیص دهیم.

وی به نتایج کارهای آزمایشگاهی در همین زمینه اشاره کرد و افزود: نتایج آزمایش های ما نشان داد که در 92 درصد مردان و 80 درصد زنان و در مجموع، در 85 درصد موارد با آنتی ژن می توان این بیماری را تشخیص داد.

صداقتی تاکید کرد: درصد کم تشخیص در زنان به خاطر سیکل عادات ماهیانه آنان است.

وی با اشاره به انجام کار تشخیص در فاز حیوانی، گفت: برای به نتیجه رسیدن مطالعات، بیش از 1000 بار تست آزمایشگاهی انجام داده ایم و 10 هزار نمونه آزمایشگاهی از ایران، انگلستان و...، برای ما ارسال شد.

کاشف روش تشخیص ام اس با آنتی ژن، ادامه داد: در واقع، ما یک سیستم تشخیص بیماری را طراحی کردیم.

وی به انجام کار در فاز حیوانی اشاره کرد و گفت: با توجه به مطالعاتی که انجام داده بودیم، آزمایش های خودمان را بر روی 5 نوع حیوان آغاز کردیم که توانایی گرفتن ام اس شبیه انسان را دارند.

صداقتی با اشاره به انجام کار بر روی موش، خوکچه، جوجه، بز و گاو، افزود: با توجه به اینکه کار آزمایش بر روی بز و گاو قدری مشکل بود، آزمایش ها را بر روی سه حیوان دیگر دنبال کردیم.

وی ادامه داد: پس از تزریق آنتی ژن به این حیوانات که از ویروس، باکتری یا هورمون انسانی گرفته شده بود، ام اس را به آنها منتقل کردیم و پس از بررسی رفتارهای محیطی این حیوانات، مغز آنها را جراحی و با انجام پاتالوژی، این کشف را اثبات کردیم.

صداقتی افزود: پس از آن درمان این حیوانات را با واکسن آغاز کردیم.

وی با اشاره به موفقیت آمیز بودن نتایج کار در فاز حیوانی، گفت: برای انجام روی نمونه انسانی، منتظر اعلام جهانی هستیم.

این بیولوژیست با تاکید بر هزینه سنگین کار بر روی نمونه انسانی، تصریح کرد: چند شرکت خارجی پیشنهاد کرده اند که پروژه را با هزینه دولت های خودشان انجام بدهند.

صداقتی با عنوان این مطلب که آنتی ژن درمانی تنها راه درمان ام اس است، گفت: در مطالعات ما هیچ سئوالی بی پاسخ نمانده است. زیرا، تمامی عوامل موثر در بیماری را شناسایی کرده ایم.

وی در پایان ابراز امیدواری کرد تا ظرف سه تا چهار سال آینده به درمان قطعی ام اس دست یابند و نام کشورمان را در جهان بر سر زبان ها بیاندازند.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

21 Dec 2017 07:33

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─

🎵 راز🍃


🗣 #ناصر_عبداللهی🌺🍃

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information