10156
به نام خدا کانال انگیزشی "افکار ذهن ثروتمند" 😁+انگیزه 😜+انرژی مثبت 💪+موفقیت 😇+مثبت اندیشی 😌+سلامت روان 😉+و... 😉 به یاری خدا ❤️🌷
جمعه بارونی زیباتون بخیر🤍🍃🪴🌧😌
@getrichgroup
60 دقیقه ورزش کردن در روز :
4 درصد از روزت میشه.
45 دقیقه نوشتن احساسات :
3 درصد از روزت میشه.
30 دقیقه کتاب خوندن در روز :
2 درصد از روزت میشه.
15 دقیقه مدیتیشن در روز :
1 درصد از روزت میشه.
حاضری ده درصد از روزت رو بزاری تا به بهترین ورژنت تبدیل بشی؟ 🔥
@getrichgroup
پیروزی نصیب کسانی می‌شود که مایلند بهای آن را پرداخت کنند.
@getrichgroup
📏 تمرین:
۱. اگه خودتونو با کسی مقایسه کردین که شرایطش بهتر از شماست، سریع خودتونو با کسی هم مقایسه کنید که شرایطش از شما چند لول پایین تره
این باعث میشه بار روانی ذهنی شما درمورد خودتون خنثی بشه
۲. بعد ۱۰ روز که تمرین شماره ۱ رو انجام دادین؛ هرروز برای خودتون یادداشت بذارید که قرار نیست خودتونو با کسی مقایسه کنید
تا مقایسه نکردن از ضمیر خودآگاهتون وارد نا خودآگاهتون بشه
@getrichgroup
🍋پادكست صلح درون | بخش دهم
🪁موضوع : فراتر از محدوديت هات زندگى كن
@getrichgroup
از لبخندت برای تغییر دنیا استفاده کن. نذار دنیا لبخندت رو تغییر بده. 🪭🎈💃
@getrichgroup
فایل صوتی ☝️🏻
موضوع: عزت نفس چیست و راه های کلیدی برای افزایش آن
و جواب های سوالهای شما دوستان نازنین.
اغلبِ ما ترجیح میدهیم قربانی شدنِ خود را گردنِ پدرو مادرمان بیندازیم، برخی نیز همسر سابق، معلّم و دوستان را مسببِ ناکامی‌هایشان میدانند، اگر تنها می‌توانستم یک تغییر در فردی پدید آورم او را از شرِ رنجِ تحمل ناپذیرِ "قربانی_بودن" رها می کردم.
#دبی_فورد
صبح بخیر زندگی🌴🍃
@getrichgroup
Je L'aime A Mourir🌃🎶❤️
Shakira
Live From Paris 🌌🗼🇫🇷🕯💙
چه بااحساس🥺
@getrichgroup
✔️ جواب « نه » رو بپذیر :
- من دیگه باید برم.
باشه / ولی نمیشه یه کم دیگه بمونی؟
- من اهل ازدواج نیستم.
باشه / ولی شرط میبندم نظرت عوض میشه
- من فردا نمیتونم بیام مهمونی
باشه / ولی حالا نیم ساعت بشین بعد برو
- من از دانشگاه انصراف دادم
باشه / ولی پشیمون میشی
به همون اندازه ای که توانایی گفتن « نه » اهمیت داره
توانایی شنیدن « نه » و عقاید مخالف هم اهمیت داره!
برای افزایش و حفظ عزت نفسمون این توانایی رو
در خودمون تقویت کنیم.
@getrichgroup
برای امروز، این روز آفتابیِ ولنتاینی زیبا دوتا پیشنهاد دارم: 🌥❤️
۱. بریم اسکی 🏂 روبروی پیست یه کلبه هم بگیریم و آش بخوریم و یخ بزنیم🍲❄️🌨
۲. بریم پاتیناژ ایرانمال ⛸🧊🤸♀
@getrichgroup
Besame Mucho🎵
Andrea Bocelli
Como si fuera esta noche
La última vez
Bésame, bésame mucho
Que tengo miedo a perderte
Perderte después
Bésame, bésame mucho
Como si fuera esta noche
La última vez
Bésame, bésame mucho
Que tengo miedo a perderte
Perderte después
Quiero tenerte muy cerca
Mirarme en tus ojos
Verte junto a mi
Piensa que tal ves mañana
Yo ya estaré lejos
Muy lejos de ti
Bésame, bésame mucho
Como si fuera esta noche
La última vez
Bésame, bésame mucho
Que tengo miedo a perderte
Perderte después
Bésame, bésame mucho
Que tengo miedo a perderte
Perderte después
Que tengo miedo a perderte
Perderte después
مرا فراوان ببوس
مرا فراوان ببوس از اونجایی که امشب آخرین شب ماست
مرا فراوان ببوس
چون میترسم از دستت بدم
بخاطر از دست دادن دوباره ات
من میخوام نزدیکم باشی
تا خودمو تو چشات ببینم
تا تو را در کنارم ببینم
فکر اینکه شاید فردا
من خیلی دور باشم ازت
خیلی خیلی دور ❤️✨
@getrichgroup
یک نفر از اصفهان آمده بود باغ ملک! آقای ملک خوش انرژی می‌گفت: ۱۴۰ هزار کتاب در ایران الان در گردش است!! بچه ی ۱ ماهه هم بیاورید می‌توانید ۶ کتاب با خودتون ببرید. (می‌خندید)
@getrichgroup
سکوت صدای خداست
برای امتحان هم که شده امشب
ده دقیقه به صدای خدا گوش کن تا حالت خوب شود✨🌃
@getrichgroup
دستاوردهای بزرگتر هم دور از دسترس نیست🌱
@getrichgroup
میخوای مودت رو تغییر بدی؟ ☘🌈
اگه میخوای احساس انگیزه کنی :
15 دقیقه : کنفرانس انگیزشی ببین.
30 دقیقه : کتاب مطالعه کن.
45 دقیقه : با دوست یا پارتنرت صحبت کن.
یک ساعت : به پادکست گوش بده.
- اگه میخوای احساس آرامش کنی :
15 دقیقه : تمرین تنفسی انجام بده.
30 دقیقه : برو تو طبیعت بگرد بدون گوشی.
45 دقیقه : افکارت رو بنویس و بعد پاره کن.
یک ساعت : یوگا انجام بده.
- اگه میخوای احساس خوشحالی کنی :
15 دقیقه : ورزش های هوازی انجام بده.
30 دقیقه : بازی کودکانه انجام بده.
45 دقیقه : فیلم و سریال مورد علاقتو ببین.
یک ساعت : کاری که دوست داری انجام بده.
@getrichgroup
Die everynight
Born everyday🐣🎂
@getrichgroup
اون قهرمانه، تو بودی...
نخواه جور دیگه ای تفسیرش کنی
@getrichgroup
کسی که همه را مقصر می‌داند،
راه زیادی در پیش دارد
کسی که خود را مقصر می‌داند،
نیمی از راه را رفته.
کسی که هیچ کس را مقصر نمی‌داند
به مقصد رسیده✨
@getrichgroup
این فایل صوتی ارزش آن را دارد که هر روز به آن گوش👂دهید. 🎧
عزت نفس با sepicoaching🤍🌱
@getrichgroup
Je L'aime à mourir🎵
Francis Cabrel
من هیچ نبودم
اما اینک اینجایم
خوابهای شبانه اش را
نگهبانی می کنم
دوستش دارم تا مرگ
شما می توانید همه چیز را نابود کنید
هر چه را می خواهید
او تنها کافی ست
که آغوشش را بگشاید
تا همه چیز را باز بسازد
دوستش دارم تا مرگ
او عدد ها را از دور ساعت های اطراف پاک کرد
او با زندگی من پرنده های کاغذی ساخت
و قاهقاه خنده های بلند به راه انداخت
او پل هایی ساخت
میان ما و آسمان
و هر وقت که نمی خواهد بخوابد
ما از آن ها گذر می کنیم
دوستش دارم تا مرگ
او باید در هر جنگی شرکت کرده بوده باشد
که چنین قدرتی دارد.
او باید در هر جنگی در هر زندگی ای ، در هر عشقی بوده باشد
او چنان به خوبی زندگی می کند
تا به رویای عقیق وارش برسد
در میانه ی بیشه هایی که نقاشی کرده، می رقصد
بر گیسوانش روبانی می بندد و بعد آن را در باد رها می کند
و بارها برایم آواز می خواند که سعی در نگهداشتن بر باد رفته ها، اشتباه است
برای آمدن به غارش
همان اتاق پنهان زیر شیروانی
باید که یادداشت ها را با میخ به کفش های چوبی ام بکوبم
من تنها باید بنشینم
نباید چیزی بگویم
نباید چیزی بخواهم
تنها باید تلاش کنم
که مال او باشم.❤️✨
@getrichgroup
خلقِ عشق مسئله‌ای نیست، حفظِ عشق مسئله است. عاشق‌شدن مهم نیست، عاشق‌ماندن مهم است. عاشق‌شدن حرفه بچه‌هاست، عاشق ماندن هنرِ مردان و دلاوران!سُست‌عهدی‌های عشاق باعث شده که بسیاری از داستان‌های عاشقانه مبتذل در جایی تمام شود که عاشق به معشوق می‌رسد، حال آنکه مهم، از این لحظه به بعد است...!مهم، پنجاه سال بعد است: دوامِ عشق، دوامِ زیبایی و شکوه عشق! ❤️
📚 #آتش_بدون_دود
🖋 #نادر_ابراهیمی
@getrichgroup
اول هدف را مشخص کن
بعد بارها و بارها به آن فکر کن
و بعد مهم نیست چه می‌شود..
@getrichgroup
Flower
Miley cyrus🎵
میتونم برای خودم گل بخرم
اسمم رو روی شن بنویسم
با خودم ساعت ها حرف بزنم
چیزایی بگم که تو درکشون نمیکنی
میتونم خودم رو برای رقصیدن بلند کنم
و میتونم دست خودم رو بگیرم
آره، میتونم خودم رو بهتر از تو دوست داشته باشم❤️
-----
*خب حالا چرا انقدر قیافه این دختره ناراحته.؟😁🤔 چه دختر کوچولویِ ناراحتِ غمگینی!😢😂
@getrichgroup
El amor🎵
Julio Iglesias
عشق
فقط کلماتی نیست که به طور تصادفی گفته میشه
در یک لحظه و بدون فکر کردن
چیزهاییه که بدون حرف زدن احساس میشه
با لبخند زدن ، با در آغوش کشیدن
عشق
بعضی وقت ها هرگز نمی آید چون که بی صدا میگذره
به دنبال کسی است برای عشق ورزی و دوست داشتن
بعضی وقت ها دیر می رسد چون
کس دیگری جای اونه
عشق
مرز و مسافت و مکانی نمی شناسه
سنی ندارد و می تونه برسه
بین مردم گم شده یا در آوازی به اوج میرسه
میان یک خنده ، میان یک گریه
عشق
یعنی بخشیدن همه چیز بدون سرزنش کردن و فراموش کردن
برای از نو شروع کردن
یعنی چیزی نگفتن و در سکوت راه رفتن
یعنی فداکاری کردن بدون چشمداشت
عشق❤️✨
@getrichgroup