به جای اینکه بگی: ای بابا امروز اونی که میخواستم نشد، فردا بیشتر تلاش میکنم.
روزت رو به 4 قسمت صبح، ظهر، عصر و شب تقسیم کن.
هرکدوم از این بخش ها رو از دست دادی، سعی کن توی بخش بعدی تلاش بیشتری رو بذاری.
کوچیک جا بزن ......... 👍🏻👍🏻👍🏻
@getrichgroup
ما عاشق میانبُرها هستیم. اصلاً میانبرها از خودِ راهها برایمان مهمتر است. جفنگگوهای میانبُری از اساتید فن برایمان عزیزترند.
یادگیری انگلیسی در خواب
راههای سریع ثروتمند شدن
با عضویت در فلان کانال میلیونر شوید
با متاریدینگ هر پنج دقیقه یک کتاب بخوانید
درمان بیماری با یک قرص
با روش ما سرمایهتان را هر ماه دو برابر کنید
مدیر یک دقیقهای
حل اقتصاد کشور در صد روز
تولید علم زیر لحاف
ابطال فلان نظریه در پنج دقیقه
عجی مجی لاترجی
و ...
.
راهی جز عقلانیت و سعی و تلاش وجود ندارد. پایین برویم بالا برویم، این یک سنت الاهی است که لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ (نجم. ۳۹).
حالا میخواهد در امور فردی باشد، یا اجتماعی و ملی. هیچ راهی نیست جز فکر و اندیشه و مشورت و برنامهریزی؛ سپس همت و تلاش و کوشش.
شانس، یک چیز استثنایی در عالم است که نمیتوان روی آن حساب کرد.
دکتر زندی
@getrichgroup
بیست سال بعد شما از کارهایی که انجام ندادهاید ناراحت میشوید نه کارهایی که انجام دادهاید،
پس طناب قایقتان را از ساحل باز کنید و از ساحل امن خود به سوی آبهای آزاد برانید و خطر کنید. جستجو کنید، رویا بسازید و کشف کنید.
@getrichgroup
✅ چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ساده ﺑﺮﺍی رسیدن به اهداف
تجسم کنید
ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ.
بنویسید
ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.
ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ
ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است.
تفکر ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ
ﺻﺒﺮکنید
ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭگترین ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست.
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ
ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست.
ﺑﻪ هشیاری برتر و شهود خود ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ
چون برترین و والاترینها یا طرح الهی در هشیاری برتر نهفته است و باید آشکار شود.
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی میکند، همان زمانهایی که میگوییم «به دلم افتاد» این صدای شهود است و نباید نادیده گرفته شود.
ﺍﻗﺪﺍﻡ ﮐﻨﯿﺪ
آرزوی شما به دنبال شماست. «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند.
@getrichgroup
امروزِ ما بر شالوده انتخابهایی که دیروز، سه روز، سه ماه یا سه سال پیش کردهایم، بنا میشود.
ما فقط بر مبنای یک انتخاب، بدهی کلانی به بار نمیآوریم.
ما فقط در نتیجه یک انتخاب نامناسب، پانزده کیلو چاق نمیشویم و معمولاً یک تصمیم نادرست به تنهایی و یک شبه روابطمان را به هم نمیریزد.
ما در جایی که هستیم قرار داریم، چون هر روز در پی روزی دیگر، انتخابهای ناآگاهانه یا ناسالمی را تکرار کردهایم که ما را به واقعیت و موقعیت کنونی رسانده است.
#دبی_فورد
#سوالهای_درست
@getrichgroup
✅ این رو بدونید....
“صرفا چون برنامهای برای امروز ندارید”
با هرکسی قرار کافه و شام نذارید،
“صرفا چون خوش میگذره”
دورهمی و مهمونی هرکسی رو قبول نکنید،
“صرفاً چون حوصلهتون سر رفته”
با هر کسی حرف نزنید چت نکنید،
“صرفاً چون تنهایید”
با هرکسی وارد رابطه نشید.
اتفاقاً همین ارتباطات سادست که شخصیت شما رو تشکیل میده.«نه گفتن» نشونهی غیر اجتماعی بودن نیست، فقط ثابت میکنه چقدر برای قلب و روح و افکار و شخصیت و خودتون ارزش قائلید.
@getrichgroup
٩٠ دقيقه ى اول هر روز متعلق به روياهات
و ديدگاهت به زندگيه. يه جور از خواب بلند شو كه اين ٩٠ دقيقه رو از دست ندى.
@getrichgroup
ﺍﮔﺮﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﯾﮏ ﺑﺮﮒ ﺍﺳﺖ ﻣﻦ ﺩﺭﺧﺘﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭﻣﯿﮑﻨﻢ! ﺍﮔﺮﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺳﺖ، ﻣﻦ ﺩﺭﯾﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﯿﮑﻨﻢ! ﻭ ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺳﺮﻣﺎﯾﻪ ﺍﺳﺖ، ﻣﻦ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ آرزو میکنم. بنویس، زندگی سخت میگذرد, اما آخرش نقطه نگذار چون دائما یکسان نماند حال دوران❤️❤️❤️
@getrichgroup
برایت آرزو میکنم
بعضی از افکار را هیچگاه نفهمی
بعضی از حالات را هیچگاه حس نکنی
بعضی از صداها را هیچگاه نشنوی
آنچه حس میکنی،تنها عشق باشد و خوشبختی
آرزو میکنم چشمانت اگر تر شد
به شوق براورده شدن آرزویت باشد
نه تکرار غم دیروز ❤️✨❤️✨❤️
@getrichgroup
فلسفه مورچه 🐜 💣
فلسفه مورچه دارای 4 قسمت است:
اولین بخش آن این است:
"مورچه ها هرگز تسلیم نمی شوند"
فلسفه خوبی است، اگر آنها به سمتی پیش بروند و شما سعی کنید متوقف شان کنید به دنبال راه دیگری می گردند .
بالا می روند، پایین می روند، دور می زنند.
آنها به جستجوی خود برای یافتن راه دیگر ادامه می دهند.
چه فلسفه کارآمدی ؛ هرگز از جست و جوی راهی که تو را به مقصد مورد نظر می رساند دست نکش.
بخش دوم این است:
" مورچه ها کل تابستان را زمستانی می اندیشند "
این نگرش مهمی است.نمی توان اینقدر ساده لوح بود که گمان کرد تابستان برای همیشه ماندگار است . پس مورچه ها وسط تابستان در حال جمع آوری غذای زمستانشان هستند .
آینده نگری اصل مهمی است و باید در تابستان فکر طوفان را هم کرد . باید همچنان که از آفتاب و شن لذت می برید به فکر سنگ و صخره هم باشید.
سومین بخش از فلسفه مورچه این است:
"مورچه ها کل زمستان رامثبت می اندیشند "
این هم مهم است . در طول زمستان مورچه ها به خود یادآور می شوند که این دوران زیاد طول نمی کشد ؛ به زودی از اینجا بیرون خواهیم رفت . و در اولین روز گرم ، مورچه هابیرون می آیند . اگر دوباره سرد شد آنها برمی گردند زیر ، ولی باز در اولین روز گرم بیرون می آیند . آنها برای بیرون آمدن نمی توانند زیاد منتظر بمانند.
و اما......
آخرین بخش از فلسفه مورچه:
یک مورچه در تابستان چه قدر برای زمستان خود جمع می کند؟
هر چه قدر که در توانش باشد .
چه فلسفه باور نکردنی ای ، فلسفه : "هر چه قدر در توانایی ات است."
فلسفه فوق العاده ای ست که:
1. هرگز تسلیم نشوی،
2. آینده را ببینی،
3. مثبت بمانی،
4. همه تلاشت را بکنی.
@getrichgroup
تصمیمات مهم زندگیت رو صبح بگیر!
💭از جالب ترین مفاهیمی که توی روانشناسی باهاش آشنا شدم"Decision fatigue" یا خستگی تصمیم بود
از مهم ترین یافته های پژوهشگران نوروساینس اینه که ذهن ما ظرفیت بسیار محدودی برای تصمیم گیری در طول روز داره، و بعد یه سری تصمیمات زیاد دچار سندرم خستگی تصمیم میشه
جالبه ذهن تفاوتی بین اینکه تو قراره پیام دوستت روجواب بدی یا ندی و اینکه چه رشته ای برای تحصیل انتخاب کنی هیچ تقاوتی قائل نمیشه و فرآیند همهی تصمیما توی ذهن به یه شکله
توی یه پژوهش جالب در آمریکا تعدادی قاضی مسئول بررسی پرونده ها شدن، هرچه به انتهای روز نزدیک میشدن تعداد پرونده هایی که عفو می شد کمتر بود و کمتر حوصله بررسی اونهارو داشتن
+در حالی که موضوع پرونده ها ثابت بود
برای اینکه دچار خستگی تصمیم نشیم چیکار کنیم؟!
خواب کافی داشته باش و تصمیم های مهم زندگیت رو بذار برای صبح
سعی کن از برنامه ریزی استفاده کنی
جوری که برنامه هفتگی برای کارهای روتینت داشته باشی تا مجبور نباشی هر روز سوخت بدی
و در نهایت برای ذهنت ارزش قائل شو و اونو درگیر هر تصمیم ریز و کوچیکی نکن
+ ورودی هایی که ما به ذهنمون میدیم خیلی مهمه
@getrichgroup
🔶 کسی که بیشتر از دستمزدی که میگیرد کار میکند، به زودی بیشتر از کاری که میکند دستمزد میگیرد. 💪🏼💪🏼
👤 ناپلئون هیل
@getrichgroup
❌در مورد اينكه وقتت رو روى چی سرمايه گذارى ميكنى سختگير باش.
وقت تلف شده بدتر از پول هدر شده ست.❌
@getrichgroup
برخلاف تصور، بخش زیادی از موفقیت یا ناموفق بودن، به عملکرد شما در زمانی که کار نمیکنید دارد.
به عبارتی بیشتر آدمها در زمان کار همه تلاششون را میکنند. تفاوت در اوقات فراغت و چگونگی استفاده از آن اتفاق میوفته(مطالعه، توانایی فردی و... حتی میتونه یک استراحت سنجیده و هدفمند باشه).
@getrichgroup
تحقق بخشیدن به افسانهی شخصی یگانه وظیفهی آدمیان است.
همه چیز تنها یک چیز است.
و هنگامی که آرزوی چیزی را داری سراسر کیهان همدست میشود تا بتوانی این آرزو را تحقق بخشی.
#پائولو_کوئیلو
@getrichgroup
⭕️ اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که:
✔️ انجام ندادن یک کار، انرژی روانی بیشتری نسبت به انجام دادنش ازت میگیره.
✔️ اگه تصمیم بگیری یه کاری رو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.
✔️ اگه یک کاری رو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.
✔️ قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن. از ۱ تا ۵ بشمار، سریع از جات بلند شو و کار رو انجام بده.
@getrichgroup
هشدار: شما در حال پرداخت یک زندگی بی هدف هستید!
هر ساعتی که تو مجازی میگردی داره از عمرت کم میشه!
@getrichgroup
خیلی خوب، برادر عزیز، بیا به سلامتی زندگی بنوشیم. مگر چیزی با ارزش تر از زندگی وجود دارد؟ 🌹🥂
#برادران_کارامازوف
#فئودور_داستایفسکی
@getrichgroup
از ۸ مهر تا ۵ آذر، سیارکی به اندازه یک اتوبوس به دور زمین میچرخه، این مینیماه به مدت دو ماه توی آسمون زمینه و بعد از اون به فضا برمیگرده.
✨🌚✨🌝✨
✨✨❤️✨✨
@getrichgroup
«اگر به خودتان سخت بگیرید، زندگی به شما آسان خواهد گرفت؛ ولی اگر بر آسان گرفتن به خود پافشاری کنید، زندگی به شما بسیار سخت خواهد گرفت.»
👤 زیگ زیگلار
@getrichgroup
هزاران سال پیش، انسانها هرچه میتوانستند غذا میخوردند و اگر چیزی سرشار از چربی و قند پیدا میکردند مجبور بودند تا جای ممکن از آن بخورند. دلیلش آن بود که آنها نیاز به حفظ انرژی داشتند و غذا کم بود.
امروزه ما با مقدار زیاد و متنوع غذاها غرق شدهایم؛ غذاهایی که بیشتر آنها سرشار از چربی و قند هستند.
بنابراین، به این فکر کردیم که دیگر نیازی نیست مقدار زیادی از غذاها بخوریم. ما همیشه به غذا دسترسی داریم. پس به فکر تنظیم رژیم غذایی و خوردن غذا بر اساس نیاز بدن افتادیم.
این دقیقا داستان «اطلاعات» است. در گذشته اطلاعات، کمیاب بودند.
بنابراین، ما به هر نوع اطلاعاتی دست پیدا مییافتیم، آن را کامل مصرف (مطالعه) میکردیم
امروزه ما به وسیله مقدار زیاد و متنوع از اطلاعات غرق شدهایم؛ اطلاعاتی که بیشتر آن بیمصرف و غیرضروری است و به طور مصنوعی احساساتی مانند غم، خشم، حسادت، اضطراب و وحشت درون ما ایجاد میکند.
ما خیلی اضطراریتر از رژیم غذایی، به یک «رژیم اطلاعاتی» احتیاج داریم.
یوال نوح هراری
@getrichgroup
نگاه کردن به پرندگان سلامت روان را بهبود میبخشد.
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد افرادی که تجربه زیستی طبیعت محور دارند، کمتر از افراد فاقد این تجربه دچار آسیبهای روانی میشوند. نگاه کردن به پرندهها که یکی از موارد مطالعه این پژوهش بوده، تاثیرات چشمگیری بر سلامت روانی جامعه آزمایشی این تحقیق داشته است.
نتایج این پژوهشِ محققان دانشگاه ایالت کارولینای شمالی در مجله علمی روانشناسی
محیطزیستی ( Environmental Psychology) منتشر شده است. این پژوهش که عمده جامعه آماری آن را دانشجویان تشکیل میدادند، نشان میدهد که نگاه کردن به پرواز پرندهها، در مقام یک فعالیت در دسترس عموم، بیشتر از کارهای ساده دیگری مثل پیاده روی در طبیعت، آشفتگی و پریشانی روان را کاهش میدهد.
@getrichgroup