10156
به نام خدا کانال انگیزشی "افکار ذهن ثروتمند" 😁+انگیزه 😜+انرژی مثبت 💪+موفقیت 😇+مثبت اندیشی 😌+سلامت روان 😉+و... 😉 به یاری خدا ❤️🌷
Five things to remind yourself every morning:
1. I am alive, breathing and grateful for that.
2. Yesterday is in the past, today is all I got. What can I do about it?
3. Today seems like a good day to take care of myself and my needs.
4. I will try my best.
5. One step at a time. Let's start by getting out of bed.
پنج چیز برای اینکه هر روز صبح به خودتون یادآوری کنید:
۱. من زنده‌ام، نفس می‌کشم و بابتش شکرگذارم.
۲. دیروز متعلق به گذشته‌ست، امروز تنها چیزیه که دارم. چه کاری از دست من بر میاد؟
۳. امروز روز خوبی برای مراقبت از خودم و نیازهام به‌نظر می‌رسه.
۴. بهترین خودم رو ارائه می‌دم.
۵. هر دفعه یه قدم بردار. بیا با بیرون اومدن از تخت خواب شروع کنیم. 🛼
@getrichgroup
🍋پادكست صلح درون-بخش اول
🦋اثرات مخرب دو نوع مقايسه
🩵مقايسه خودمون با ديگران
💙مقايسه خودمون با خودمون
⛷بيان روش موثر رسيدن به آرامش
@getrichgroup
روزتون پر برکت🍹
یادتون باشه خدا همیشه مواظبتونه🫱🏻🫲🏻
@getrichgroup
گاهی اوقات
کار درست را انجام می‌دهید،
مسیر درست را می‌روید،
اما احساس می‌کنید هر چه بیشتر پیش می‌روید،
بیشتر به عقب کشیده می‌شوید!
شاید همچون تیر در چله کمان کشیده شده اید
و لحظه ی رها شدن‌تان نزدیک است.
@getrichgroup
تعهد کار میکنه نه انگیزه
هر روز به خودت تعهد بده
هر شب بگو یه روز دیگه سالم زندگی کردم
نه اینکه بگی یک ماه این کار رو نمیکنم؛ دو ماه این کار رو نمیکنم!
بخاطر خوردن یه دونه نون خامه ای خودتو سرزنش نکن، تمام برنامه ات رو کنسل نکن.
دو تا لیست بساز. یکی لیستی اهدافی که میخوای سریع بهشون برسی
یکی لیست اهدافی که باید برای رسیدن بهشون صبر کنی. این صبر کردن رو ما باید تو زندگیمون یاد بگیریم.
سالم زندگی کردن اسمش
کلاس گذاشتن و پز دادن نیست.😕😤😮💨
به سبک خودت زندگی کن.
🍏🪄💆🏻♀🪞🪮🌱💎
[بخشی از گفتگوی سپیده سعیدی نژاد روانشناس معنوی و مربی زندگی با لی لی صدر متخصص تغذیه از آمریکا]
تماشای کامل این لایو👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/tv/CpVprsLtMEa/?igsh=NjN5cHJud2N0cXEx
@getrichgroup
اگر تنبلی کنید به آن هایی که شما را باور دارند بی احترامی کرده اید.
📍 Switzerland
@getrichgroup
همیشه ذهنی داشته باش که زیبایی ها را می‌بیند✨❄️
برررررررف
#today #tehran🌨☃️🧤🧣
@getrichgroup
در بند ساعت نباش. کرنومتر رو برای همین گذاشتن
@getrichgroup
🎼🎵
I fold your t-shirts
And I strip your bed
I loved you perfect
But there's no, appreciation
I listen sweetly to your sour tongue
I loved you only
But there's no, reciprocation
Before you came along
It was all beautiful
I have nothing left in my heart, in my soul
Should have never helped you become
So powerful
But I saw a champion in your eyes
You don't care about me
If you did you would let me go
You will eventually
Cause you just don't care about me
You don't care if I die
If you did you would have spared my life
I say it confidently
That you just don't care about me
You say you're thirsty so I pour the wine
The bottle's empty
But there's no, consummation
Oh baby how we used to dance
I couldn't separate from your hands
Now they don't even play that song anymore🎵🎶
@getrichgroup
💸💰💸💰💸
سلبریتی هایی که پیش از مشهور شدن در مک دونالد کار می کردند
همه ی ما بالاخره باید از جایی کار خود را شروع کنیم. این سلبریتی ها قبل از آنکه به ستاره ای شناخته شده و محبوب بدل شوند، صندوق دار، آشپز سرخ کن و کارگر رستوران های مک دونالد بودند.
💸💰💸💰💸
_جیمز فرانکو
جیمز فرانکو که در شیفت شب یکی از شعبه های ماشین روی مک دونالد کار می کرد از آن دوران به خوبی یاد می کند.
فرانکو هنوز مشغول تحصیل در رشته ی بازیگری و در ابتدای کار خود بود که برای تأمین هزینه های خود در مک دونالد مشغول به کار شد.
او درباره ی این تجربه می گوید: «تنها چیزی که می دانم این است که وقتی به مک دونالد احتیاج داشتم آنجا بود.
وقتی که هیچ کس دیگری نبود
از آنجایی که علیرغم همه ی فشارهایی که وجود داشت رویای بازیگر شدنم را دنبال می کردم، به طور قطع برای کار در مک دونالد زیادی خوب نبودم. به نزدیک ترین مک دونالد رفتم و همان روز استخدام شدم.»
_جف بزوس
جف بزوس پایه گذار آمازون یک تابستان وقتی ۱۶ ساله بود در یکی از فست فودهای مک دونالد با دستگاه گریل کار می کرد.
بزوس درباره ی این تجربه می گوید: «سخت ترین بخش کار این بود که در ساعت های شلوغی همه چیز با سرعت درست انجام شود. مدیر مک دونالدی که در آن کار می کردم مرد فوق العاده ای بود. نوجوان های زیادی برایش کار می کردند. حتی وقت هایی که تفریح می کردیم هم کاری می کرد که به کارمان توجه داشته باشیم.»
«در هر شغلی که باشید اگر آن را جدی بگیرید می توانید مسئولیت پذیری را یاد بگیرید. از کار در مک دونالد در دوران نوجوانی درس های زیادی می توانید یاد بگیرید. با چیزی که در مدرسه یاد می گیرید فرق می کند. ارزشش را دست کم نگیرید!»
💸💰💸💰💸
_ریچل مک آدامز
ریچل مک آدامز قبل از آنکه در فیلم هایی همچون «دفترچه خاطرات» و «شرلوک هلمز» نقش آفرینی کند به مدت ۳ سال در یکی از شعبه های مک دونالد کار می کرد.
او دراینباره می گوید: «سه سال در مک دونالد محل مان کار کردم. مطمئن نیستم چرا نگهم داشتند. خیالباف بودم و در کارم اهمال می کردم. به خاطر همین مرا کردند همان صدای دوستانه ای که ورود مردم به رستوران را خوشامد می گفت.
سرعتم پایین بود. کارم این بود که پاکت خوراکی های شور و شیرین را در ساک بیرون بر مشتری بگذارم.»
_فارل ویلیامز
فارل ویلیامز ۳ بار از مک دونالد اخراج شد.
او در اینباره می گوید: «یک جایی فهمیدند به درد هیچ کاری نمی خورم.
نکته ی جالب آن است که ویلیامز بعدها به چهره ی مهمی در تاریخ مک دونالد بدل شد. او یکی از ترانه نویس های قطعه ی I’m Lovin It جاستین تیبرلیک بود که شعار و آهنگ تبلیغاتی مک دونالد بر اساس آن ساخته شد.
💸💰💸💰💸
_شارون استون
شارون استون هم پیش از بازی در «غریزه اصلی» و «یادآوری کامل» در مک دونالد کار می کرد.
استون در ابتدا صندوق دار مک دونالد بود. در همان دوران بود که او کار مدلینگ در تبلیغات تلویزیونی و چاپی را آغاز کرد.
_پینک
پینک پیش از آنکه به عنوان یک خواننده شناخته شود، در یکی از شعبه های ماشین روی مک دونالد کار می کرد.
او در اینباره می گوید: «برای خانواده ام مهم بود که دستم در جیب خودم باشد. در یکی از شعبه های ماشین روی مک دونالد کار می کردم.»
_مارک همیل
همیل درباره ی این تجربه می گوید: «اگر آن پسر روزنامه رسان را به حساب نمی آوری، باید بدانی که من یک زمانی نقش دستیار بابانوئل در یک فروشگاه را بازی می کردم و بارها در حیاط نمایش عروسکی و شعبده بازی اجرا کردم. شغل اول من در مک دونالد بود که آن زمان ۱۶ سالم بود.
💸💰💸💰💸
@getrichgroup
📗 پیرمرد و دریا
✍🏻 #ارنست_همینگوی
@getrichgroup
تولید میوه های شکل دار🍉🍏🥒
مکعبی
ستاره
قلبییی😍♥️
گلدار🌸🥹
🪴🌴🌱🌳
بفرست برای اون دوستت که عاشق زندگی کردنه
🌨💃🏻🌈
@getrichgroup
اگه دنبال انگیزه ای این پادکست هارو گوش کن 🏄♀
1- پادکست (توسعه فردی)
2- پادکست (صلح درون)
3- پادکست (مبل قرمز)
4- پادکست (رادیو راه)
- اگه به روانشناسی و شناختن خودت علاقه زیاد داری این پادکستارو گوش بده ⛹
1- پادکست (رواق)
2- پادکست (هم آوا)
3- پادکست (ناجی)
4- پادکست (لم)
@getrichgroup
نمی‌توان در یک رودخانه دو بار پا گذاشت،
چرا که هنگامی که برای بار دوم از آن عبور می‌کنیم،
دیگر نه آن رودخانه رودخانه قبلی است
و نه تو آن آدم قبلی... 🍭🌈
#هراکلیتوس
@getrichgroup
یه قطعه خارجی رو می‌بینی؛ توش سه تا نت بیشتر نداره. با همون یه اثر فوق العاده ساختن!!
یه قطعه ایرانی می‌بینی؛ هفت تا نت هم توش استفاده کردن!!
یه میز خارجی می‌بینی؛ استیکه، دورچینه، شرابه. همین! دارای هارمونی.
یه میز ایرانی می‌بینی؛ ماست، ترشی، برنج، گوشت، سالاد، نوشابه، دوغ! همه چیز با هم قاتی پاتی...
@getrichgroup
نور درونت بیشتر می‌درخشد
زمانی که خودت را تحسین میکنی.
❄️هر شب ۳ کاری که در روز انجام دادی و بخاطرش خودتو تحسین میکنی بنویس و از خودت قدردانی کن⭐️
📍ADLER Lodge ALPE
@getrichgroup
یکی از دانشمندان حوزه مردم‌شناسی که در قبایل آفریقایی بدوی به مطالعه و پژوهش در زمینه «اوبونتو» مشغول بود نقل می‌کند که یک بازی پژوهشی به سبک مسابقه دو ترتیب داده و چند تن از بچه‌های قبیله را به شرکت در مسابقه تشویق نمود.
او سبدی از میوه‌های خوشمزه را در نزدیکی یک درخت گذاشت و گفت هر کس که زودتر به درخت برسد، سبد پر از میوه جایزه اوست. بچه‌ها پذیرفته و آماده مسابقه شدند. هنگامی که فرمان دویدن داده شد، پژوهشگر در کمال ناباوری دید که بچه‌ها دستان هم را گرفته و با یکدیگر شروع به دویدن کردند! همه باهم به درخت رسیده و همه باهم دور سبد نشسته و خوشحال و خندان از میوه‌های سبد تناول نمودند.
پژوهشگر علت رفتار آنها را جویا شد و پرسید: “در حالی که یک نفر از شما می‌توانست به تنهایی همه میوه‌ها را برنده شود، چرا با هم رقابت نکردید و از یکدیگر جلو نزدید؟ "آنها گفتند: "اوبونتو "؛
پژوهشگر پرسید که اوبونتو به چه معنا است؟ گفتند معنای آن این است که "چگونه یکی از ما میتونه خوشحال باشه، در حالی که دیگران ناراحت‌اند؟"
@getrichgroup
تصور کن سال ۱۴۱۰
صبحه! تازه پا شدی؛
توی خونه ی خودت نشستی یه جایی خوش آب و هوا..
بخار چاییت بدجور قشنگ جلوت میرقصه!
ماشین رویاییت تو پارکینگه، هیچ مشکلی نیست که ذهنت رو درگیر کرده باشه..
همه چی آرومه؛ همه چی خوبه!
تصورش کن✨
@getrichgroup
50 روش بی دردسر و کم هزینه ای که تو هر شرایطی حالتون رو خوب میکنه (قسمت ۱) 🍭🌈
۱- هر شخصی رو چه غریبه چه آشنا که مشاهده کردید براش آرزوی موفقیت کنید و انرژی مثبت براش بفرستید.
۲- به خودتون هدیه بدین بعد از اینکه روتین رو بدرستی انجام دادین.
۳- اگر اکثر اوقات فکرتون درگیره، روی کاغذ بنویسید فکر هاتون رو.
۴-اسکرین تایم گوشی تون رو روی حالت هشدار قرار بدین تا بعد از یه مدت بهتون یادآوری کنه که استفاده از موبایل کافیه.
۵- اتاق شما قلمرو شماست و بیشترین تاثیر رو روی روحیه تون داره دکوراسیون اش رو به بهترین شکل ممکن تغییر بدین.
۶- به حیوانات حومه شهر غذا بدید.
۷- با رفقای قدیمی که خیلی وقته باهاشون حرف نزدید تماس بگیرید.
۸- به کوه نوردی برید.
۹- از مکان های دیدنی شهرتون که اکثر اوقات هم هیچکدومو ندیدین بازدید کنید.
۱۰- بی دلیل خرید کنید.
۱۱- تنهایی به رستوران برید و خودتون رو به بهترین غذا مهمون کنید.
۱۲- بعضی مواقع به خودتون استراحت مطلق بدین و به کارتون اصلا فکر نکنید.
۱۳- یوگا کنید.
۱۴- به ماساژ برید.
۱۵- آلبوم های قدیمی و بچگی تون رو ورق بزنید.
۱۶- افراد نزدیک زندگی تون رو به هر طریقی سوپرایز کنید.
۱۷- نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنید.
۱۸- از مواد غذایی که باعث بالا رفتن سطح اکسی توسین در شما میشن استفاده کنید. (کاکائو، نوتلا و خوراکی هایی که خیلی بهشون علاقه دارید)
۱۹- برخی از وسایل خونه رو داوطلبانه تعمیر کنید.
۲۰- بعد از بیداری مراقبه کنید.
@getrichgroup
تصمیم بگیرید که عادت کنید کارها را به سرعت انجام دهید. حیرت خواهید کرد که تا چه اندازه احساس بهتری خواهید داشت.
@getrichgroup
از بسیار سخت تا غیر قابل توقف 🔥
📍NYC
@getrichgroup
از چشم‌هایتان طوری استفاده کنید که گویی فردا دچار نابینایی خواهید شد و همین شیوه را می‌توان برای سایر حواس به کار گرفت. صداهای موسیقی، آواز پرنده و نغمه‌های پرشور ارکستر را بشنوید؛ چنان که گویی فردا دچار ناشنوایی خواهید شد. هر چیزی را که می‌خواهید لمس کنید، گویی که فردا حس لامسه خود را از دست خواهید داد. عطر گل ها را بو کنید و مزه غذاها را با هر لقمه بچشید، چنان که گویی فردا هرگز نمی‌توانید بو کنید یا هر چیزی را بچشید.از هر حس بیشترین استفاده را ببرید!
📙سه روز برای دیدن
✍🏼 #هلن_کلر
@getrichgroup
آخرین رمانی که خوندی اسمش چی بوده؟🦕🦖
#چالش_هفته
@getrichgroup
💰
🪙 تی هارو اکر در تورنتو کانادا به دنیا آمد اما سال‌های نوجوانی و جوانی خود را در آمریکا گذراند. او از 13 سالگی کار کردن را آغاز کرد و هرکاری مانند تحویل روزنامه به خانه‌ها، فروختن بستنی اسکوپی و لوسیون برنزگی و... را انجام می‌داد. اما سرانجام تصمیم گرفت که به آرزوی خود یعنی میلیونر شدن برسد.
💰
او بارها کسب‌وکار خود را راه‌اندازی کرد اما شکست خورد. ولی پس از سال‌ها تلاش، پول زیادی را جمع‌آوری کرد و اولین فروشگاه وسایل تناسب اندام در آمریکای شمالی را افتتاح نمود و در مدت دو سال و نیم، مدیریت ده فروشگاه دیگر را در دست گرفت. پس از این تغییرات، اکر قسمتی از شرکتش را به شرکت فورچون فروخت و یاد گرفت برای اداره یک کسب‌وکار موفق به چه راهکارهایی نیاز است.
💰
تی هارو اکر (T. Harv Eker) تاجری است که در مدت دو سال و نیم از نقطه صفر به یک فرد میلیونر تبدیل شد. نویسنده و سخنران سمینارهای آموزشی و انگیزشی که هسته اصلی صحبت‌هایش درباره مفهوم ذهن میلیونر است.
سبک شوخ طبع و بریده بریده‌ی تی هارو اکر سخنرانی‌هایش را پرجمعیت کرده و تاکنون آموزه‌هایش، زندگی بیش از یک چهارم میلیون نفر را تحت تأثیر قرار داده است.
همچنین او موسسه آموزشی اوج عملکرد را در آمریکای شمالی تاسیس کرده و درباره رشد، موفقیت فردی و تغییر نگرش با مخاطبان خود صحبت می‌کند.
@getrichgroup
چند جمله که میتونه طرز فکرت رو تغییر بده :
-یه دریای آروم، هیچوقت به ملوان ماهر رو نساخته.
-درد موقتیه، تسلیم شدن همیشگیه.
-اگه تسلیم بشی، دربارت درست فکر میکردن.
-یادت بیاد برای چی شروع کردی.
-آب سرد، گرم‌تر نمیشه اگه بعدا بپری.
-دردی که امروز حس میکنی، قدرتیه که فردا خواهی داشت.
@getrichgroup