اللهم لك الحمد سترتني عاماً كاملاً
اللهم لك الحمد حفظتني من الشرور عاماً كاملاً
اللهم لك الحمد وفقتني عاماً كاملاً
اللهم لك الحمد غفرت لي عاماً كاملاً
اللهم لك الحمد جبرت خاطري وعوضتني عاماً كاملاً
اللهم لك الحمد ابعدتني عن دروب لا تليق بي
اللهم لك الحمد اضهرت لي شرور الناس وإحسانهم
اللهم لك الحمد انعمت علينا بالصحة والعافيه
اللهم لك الحمد والثناء على عظيم شأنك ولك الحمد والشكر دائماً وابداً ولك آلحمد حمداً طيباً مباركاً كثيراً يليق بجلال عظمتك
إلهي امتنان عظيمممم على أكبر النعم واصغرها ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
من يعرفُ الشتاءَ مثلي لا يحزن، يجمعُ الحطبَ الذي في قلبه يَتدفأ ويحترق…
| بسام حجار
أَعرف جيدًا هذهِ الأيام، التي لا يعرف المرءُ فيها إلى أينَ يذهب، ومع من يمضّي ، الأيامُ التي يكونُ فيها المرءُ وحيدًا تمامًا، وراضيًا، ومتعايشًا مع قدرهِ، لكنه يظلُ يتمنى بحزنٍ خافِت؛ لو أنَ لي وجهةً واحِدةً أمضي إليها، ولو شخصًا واحدًا أركضُ نحوه“
Читать полностью…“قد يكون الحياد أعنف أنواع التدخل وأخطرها وأقل المواقف أخلاقية وأكثرها انتهازية. الحياد فضيلة عندما تكون المعركة بين شر وشر، ولكنهُ رذيلة عندما تكون المعركة بين حق وباطل”.
غازي القصيبي
بالأمس عاد السرب تنقصه حمامة،
واليوم عاد السرب تنقصه حمامة،
وغدا ستنقصه حمامة...
لكنه لاينتهى سرب الحمام !
- نجيب سرور
" ليس بوسعي أن أتواجد مع أشخاص كأنهم حقل ألغام، وأكون مُطالباً بأن أتوخّى الحذر في حديثي وأتخلى عن عفويتي، لكي لا تُفسّر بشكل خاطئ، أنا غني عن هذا النوع من العلاقات. "
Читать полностью…لماذا قست عليّ الشهور الأخيرة كُل هذهِ القسوة؟ ولم أعد أحسن التفكير، فقد كنت أكابد مِن كل ناحية آلام عديدة، ولم يعد في طاقتي أن أتحرك بدون أنْ تقع حوادثٌ صغيرة، تافهة، ومؤلمة، تنفذ إلى فكري فتمزّقني.
كنوت هامسون
«في هذا العالم هناك نوع من الحزن الذي لا يسمح لك بذرف الدموع. هذا الحزن لا يمكن تفسيره، وبدون أن يتغير شكله، فإنه يتراكم بصمت في قلبك مثل الثلج المتساقط في ليلة هادئة»
|هاروكي موراكامي|
"ليس على الأيام أن تكون مثالية دائمًا..
وليس على الأصدقاء أن يكونوا دائمًا بالجوار، وليس حتى على قراراتك أن تكون صائبة في كل مرة. فلا بأس أن تُخطىء ولا بأس أن تتعلم ولا بأس أن يغيبوا، ولا بأس أن تمُر أيامًا ثقيلة..
يُكفيك أنك رغم أخطائك وعثراتك، لازلت تكمل طريقك لنهايته.."
"هدَأت روحي،
لم أعد أستعجل الأشياء وأصّر على حدوثها، تركتُ كل ما يلزمني أن أتنازع معه ليصبح لي، أريد أن أشعر كما لو أنه يسعى لي
كل ما أسعى له، بكل حبٍ وخفّة، وبالرغبة نفسها."
"كل الذين تحدثوا إليّ لأول مرة، كانوا متحمسين للتحدث معي مُجددًا
قالوا بأنني صامتة ، وهادئة للغاية
كل الذين تحدثوا إليّ لآخر مرة
كانوا متعبين من التحدث معي مُجدداً
قالوا بأنني صامتة ، وهادئة للغاية."
" أشعر أنني أم لأصدقائي وللذين أحبهم . و أن الله أودَع في روحي أمومة أكبر بكثير من أن أحتملها .. أشعر دائماً أن حبّي يشبه حب الأمهات و أن غضبي يأتي مدمِّرًا كما تغضب الأمهات و أن حزني تتوقفّ عليه الأرض و تتداعى من أجله السماء تمامًا تمامًا كما تفعل أحزان الأمهات ."
Читать полностью…وهذه هي نفسي
فارغة إلاّ من الصخور والرمَال
ومُمتلئة بكُل شيء،
وكل شيء لا يستطيع احتواءها حتى أنت،
حتى أنت أيها العَالم.
—رياض الصالح الحسين
.
ممتلئ بالفراغ 📘
✍ د. عماد رشاد عثمان 🌴
نستخدم الطعام، الإباحيات، الجنس، العلاقات، الشراء، والانغماس مع هواتفنا كمغيرات للحالة النفسية، كمسكنات لألم عميق قد لا نعي به ، نملأ بها فجوة داخلية تجذرت فينا مبكرًا، نضمد صدمة أحدثت شرخًا في اللغة لم نستطع مداواتها إلا بالتلهي عنها بسلوكٍ قهري ، كان الإدمان صرختنا البكماء
.
"أنا شخصيّاً لا أصف من تختلف آراؤه مع تقدم الأيام " بالمتناقض" .. بل إني أعلم جيّداً بأنّهُ بحث وتأمّل أكثر فوجد أن ما يلبّي احتياج عقله في الفهم أمر مغاير لما كان يعتقده في الماضي"
سلطان الموسى|أقوَمُ قِيلا
لحظة صمت بس، تتبعها مقارنة بسيطة.
انك تسوي فتنة/ تأخذ غيبة/ تحجي عن أحد/ تسبب شقاق بين الناس.
أشد من انك تقتل..
*هالبودكاست يخبلن..مال كنبة السبت وسوان ..حلقات مُهمة وثرية وتفتحلكم آفاق ومدارك واسعة،
بالنسبة لحلقة سوان ف مشاركتها مرتين اذا مالگيتوها عالرابط الأول ف شاركتها برابط يوتيوب..🤍✨
الشخص الي يغتاب وينتقد ويحكم هو ديجلد ذاته
شلون يعني؟
كل شخص تشوفوا او حتى لو انت شخصياً تنطي احكام سلبيه وتغتاب الناس وتنتقد انت عندك طاقه بداخلك سلبيه ف بدال ما تبدي تجلد ذاتك وتحجي ع نفسك انت راح توجهه ع الاخرين فلانه لو تنزع الحجاب احسن فلانه شغلها مو زين وفلوسها حرام و فلان شلون متزوج هاي وهي محلوه والخ…. هاي كلها جلد لذاتك انت مراح تأذي المقابل كد ما تأذيك ف حاول تبطل تسوي هالشي والطاقه السلبيه الي بداخلك حررها و اتخلص منها وخلي روحك تشوف النور🤍
أدعوا لقطة أن يرزقها الله بالشخص الصح ويرعاها كانت رحمة لي في سنة 2020 ولكن ذكراها وأثرها خالِد في قلبي 🤍✨️✨️
Читать полностью…