کانال قانون ارتعاش

03 Dec 2024 15:43

آدم استرسی هستی؟ این کتاب صوتی رو گوش بده :) خیلی کمکت می‌کنه عزیزم.

✨



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

03 Dec 2024 15:40

اعتماد به نفس مثل یه عضله‌س که با تمرین قوی و قوی‌تر میشه،
پس برای اینکه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشی
کافیه این کارهارو انجام بدی:

۱. اداشو دربیار!
شاید باورت نشه ولی یکی از کارهایی که باعث افزایش اعتماد به نفست میشه اینه که ادای آدمای موفق و با اعتماد به نفس رو دربیاری، با اعتماد به نفس و شونه‌های صاف راه برو،
با اعتماد به نفس بنشین و با اعتماد به نفس و رسا صحبت کن. 😎

۲. مرتب باش!
داشتن نظم و برنامه و تمیز و مرتب بودن ظاهر تاثیر زیادی توی اعتماد به نفس داره، همیشه مرتب و خوشبو باش، لباسای چروک و کثیف نپوش، و محیط اطرافت رو مرتب نگه‌دار.💅🏻

۳. ورزش کن!
حتی ده دقیقه ورزش کردن در روز تاثیر خیلیی زیادی توی اعتماد به نفست داره نسبت به زمانی که ورزش نمی‌کنی.🏃🏻‍♀️

۴. برنامه‌ریزی و هدف داشته باش!
کسی که برای زندگیش هدف داره، روزانه برنامه‌ریزی داره و قدم‌های کوچیکی برای بهتر شدن و رسیدن به هدفش برمیداره نسبت به آدم بی‌هدف اعتماد به نفس بیشتری داره. 🎯

۵. نقاط ضعف و قوتت رو بشناس!
وقتی بدونی توی چه کارایی خوبی اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنی، از طرفی با پیدا کردن نقاط ضعفت میتونی در صورت امکان برای بهتر شدنشون تلاش کنی. 🧘🏻‍♀️

✨



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

01 Dec 2024 19:35

🟪 لیست برترین کانال های تلگرام 🟪


👁 چشم سوم        ⚖ حقوق

🧠 روانشناسی     🧿 متافیزیک

🧘‍♀ مراقبه             🧩 فلسفه

🎲 تاثیر کارما        👩‍⚕ درمان

💎 قانون جذب      📖 ادبیات

🪗 موسیقی         🔊 فن بیان

📕 کتاب                🩺 طب

🔺 همه کانالها توصیه میشود 🔺

1403/9/11

جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات 👇👇
@HHo_bb

کانال قانون ارتعاش

30 Nov 2024 16:04

کتاب نشخوار فکری فقیرانه

از رابرت کیوساکی و کیم کیوساکی

مطالب کتاب نشخوار فکری فقیرانه بسیار عالی و کاربردی است و نگرش شما را نسبت به ثروت و ثروت اندوزی تغییر میدهد.




✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

30 Nov 2024 15:39

🍎تکنیک قدرتمند برای نفوذ در دیگران
این روشی بود که دیدم در بزرگ‌ترین فستیوال دنیا (Tomorrowland) استفاده میکنن و حتی قبل‌تر شرکت‌های بزرگی مثل کوکاکولا ازش سو استفاده میکردن !

گوش کنید و‌ حتما برای دوستانتون بفرستید



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

30 Nov 2024 15:35

حالت خوب نیست؟ کلافه ای ؟ نمیدونی چیکار کنی؟ این فیلم و کتابارو ببین و بخون.

✨




✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 18:21

کمال گرایی

"دکتر آذرخش مکری"

جلسه نهم

ادامه دارد......



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 18:15

مهارت های زندگی

دکتر کارینه طهماسیان

قسمت دوم

ادامه دارد......



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 17:43

دکتر جو دیسپنزا : نجات از چرخه تکراری زندگی با قدرت افکار»»»

اگه احساس میکنین زندگیتون تکراری شده این ویدیو رو نگاه کنید.




✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 17:30

✅تکنیک جذب خواستــه در ۷۲ ساعت

💠①:::::راز نوشتن خواسته
من بابت .....x..... تومنی که وارد زندگیم میشه از خداوند سپاسگزارم و می‌خواهم از این پول برای................ استفاده کنم.

💠②::::::تصویــر سازی ذهنی با استفاده از حواس پنجگانه

💠③:::::تکرار جمله تاکیدی بالا
یکبار بار چند دقیقه قبل خواب و یکبار هم هنگام بیداری با تجســم

💠④:::::::و در آخــر در طول روز خواسته تون رو رها کنید و به هیچ عنوان بهش فکر نکنید و تماما به دستان قدرتمند خداوند بسپارید


#تکنیک_موفقیت
#مطالب_مهم_ومفید



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 17:24

1. اصول هدف‌گذاری




✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 17:20

کدام مسیر را انتخاب کرده ای؟
هموار یا سنگلاخ

« سید حسین عباسمنش »




✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

28 Nov 2024 09:18

کمال گرایی

"دکتر آذرخش مکری"

جلسه هشتم

کمال گرایی
 

ادامه دارد....

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

28 Nov 2024 09:15

مهارت های زندگی

دکتر کارینه طهماسیان

قسمت اول

ادامه دارد.......


✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

28 Nov 2024 09:14

این سه درس از دنزل واشنگتن باعث میشه طوفان بسازی (بی نظیر ترین سخنرانی انگیزشی)

✨

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

03 Dec 2024 15:42

هر موقع خواستی حالت رو سریع خوب کنی اصن ویدیو رو ببین.

✨



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

03 Dec 2024 15:38

⭕️ (ویس مهم) چقدر طول میکشه تا پولدار بشید و رویاهای بزرگی که دارید رو بدست بیارین؟

این حاجی‌بازاری‌ها، پولدارهای قدیمی، بابای دوستت که ۲-۳برابر سن تورو دارن و ثروتمند هستن رو نبین... از همه‌شون جلو میزنی 💪🏻🔥

🎙️ویس رو با دقت گوش بدید




✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

30 Nov 2024 16:05

چیزی که لیاقتشو داری دریافت می کنی...




✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

30 Nov 2024 15:40

این کتاب رو یواشکی بخون📖
موفقیت به اندازه کافی سر و صدا
به پا میکنه!




✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

30 Nov 2024 15:35

اگه نسبت به آینده بلاتکلیفی این سوالارو از خودت بپرس :)




✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 18:23

دوره تو ازنو
حسین عرب زاده
روز دوم
قسمت چهارم
ادامه دارد.........

✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 18:18

میخوای فن بیانت رو قوی کنی؟ این کارارو انجام بده :
پارت دوم

6. سوال بپرس: وقتی با کسی صحبت می‌کنی، سوال بپرس. این کار باعث میشه مکالمه جالب‌تر بشه و تو هم بهتر یاد بگیری.

7. آرام باش: وقتی صحبت می‌کنی، سعی کن آرام باشی و نفس عمیق بکشی. این بهت کمک می‌کنه واضح‌تر و با اعتماد به نفس‌تر حرف بزنی.

8. زبان بدن: به زبان بدنت هم توجه کن. حرکات دست و صورت می‌تونه تاثیر زیادی روی حرف زدنت داشته باشه.

9. شرکت در کلاس‌ها: اگه امکانش هست، در کلاس‌های فن بیان یا سخنرانی شرکت کن. اینجا می‌تونی تمرین کنی و از مربی‌ها یاد بگیری.

10. صبر کن: یادت باشه که قوی شدن در فن بیان زمان می‌بره. پس صبور باش و ادامه بده!

با این روش‌ها کم‌کم می‌تونی فن بیان‌ت رو تقویت کنی و راحت‌تر با دیگران ارتباط برقرار کنی!

✨



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 17:49

زندگیم وقتی تغییر کرد که فهمیدم چجوری هورمون شادی تولید کنم :)


✨



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 17:32

✅قانون جذب میگه:

اگه نمی تونی خودتو دوست داشته باشی، من کسایی رو به سمت تو میارم که تورو دوست ندارن تا بالاخره متوجه شی تو به عشق خودت نیاز داری، نه کس دیگه.☀️💞
اگه نمی تونی عصبانیتت رو کنترل کنی، من افرادی رو سر راهت قرار می دم که تورو عصبانی کنن تا بالاخره کنترل خشمت رو به دست بگیری.
اگه دوتا اتفاق بد واست افتاد و خودتو باختی و دورت پر انرژی منفی شد و کشیدی کنار، مطمن باش اتفاقای بد بعدیم پشت هم تو راهن تا متوجه بشی که داشتن روحیه مثبت و تلاش برای حل کردن یا کنار اومدن با اتفاقای بد به نفعته.
اگه منتظر اتفاقای خوبی و آیندتو روشن می بینی، مطمئن باش همین می شه، مثبت فکر کن تا معنی واقعی روشنایی و خوشبختیو نشونت بدم.
من به افکارت، ضمیر ناخوداگاهت و رفتارات و انرژی ای که ازت می گیرم بستگی دارم، هرچی تاریک فکر کنی و حالت بد باشه، من بدترش می کنم.

اگه خوب فکر کنی، خوب رفتار کنی و خوب بخوای می برمت به بهترین جایی که تاحالا به ذهنت خطور کرده🪄☁️

‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#مطالب_مهم_ومفید
#خودت_رو_دوست_داشته_باش



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 17:25

2. اصول هدف‌گذاری

ادامه دارد.......



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

29 Nov 2024 17:20

شبیه کسی نشو... خودت باش....




✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

28 Nov 2024 09:21

دوره تو ازنو
حسین عرب زاده
روز دوم
قسمت سوم
ادامه دارد.........

✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

28 Nov 2024 09:16

📖 غلبه بر عادت‌های مزاحم
نویسنده: دیپاک چوپرا

در جهانی که هر روز اخبار بد به سراغ‌مان می‌آید و به انواع عادت‌ها و رفتارهای نه چندان خوب مبتلا شده‌ایم، کتاب غلبه بر عادت‌های مزاحم می‌تواند راهنمایی مناسب برای رهایی از این مسائل باشد. رفتارهایی که موجب اختلال در روند زندگی سالم و عادی شده مانند: اعتیاد به مواد مخدر، الکل و یا حتی پرخوری. دیپاک چوپرا در این کتاب سعی کرده، در سه بخش به بررسی این رفتارها بپردازد. او در بخش اول به معنا و انواع اعتیاد در زندگی و شناخت آن‌ها می‌پردازد. در بخش دوم با مثال‌های واقعی به تجربه اعتیاد در جوامع انسانی و بیان آن‌ها پرداخته و در نهایت در بخش سوم کتاب به ارایه راهکار و بازیابی تعادل می‌پردازد.

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

28 Nov 2024 09:14

۵ نکته طلایی

امیر خلعتبری



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

28 Nov 2024 09:13

کتاب صوتی | چرا هر چه تلاش می‌کنم، نمی‌توانم به زندگی‌ام سر و سامان دهم ؟



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha