کانال قانون ارتعاش

05 May 2025 07:46

راز آرامش در این دو بیت مولانا👌🏼❤️

این ویدیو واقعا آرامش داره :)
✨

✨ 🔥

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

05 May 2025 07:36

⚪️اگه نمی‌دونی دقیقاً تو زندگی چی میخوای، این راهو امتحان کن ! فوق العاده ترینه:) ⚪️

۱. یه جای آروم پیدا کن (ماشین، کافه خلوت، کتابخونه یا یه نیمکت تو پارک)، ۳۰ دقیقه وقت خالی کن.💜

۲. به این ۵ سوال جواب بده و حتماً بنویس:❤️
• چه کاری منو سرحال میاره و انرژی میده؟ (مثلاً تولید محتوا، طراحی، تدریس، مربیگری، برنامه‌ریزی)
• چه کاری ته دلم حس رضایت میده؟ (مثلاً الهام‌بخشی به بقیه، ساختن یه چیز ارزشمند، رشد دادن دیگران)
• چه مهارت‌هایی برام طبیعیه و بدون زور زدن خوب انجامشون میدم؟ (مثلاً نوشتن داستان، حل مسائل پیچیده، مذاکره، کار تیمی)
• به چه موضوعاتی قلباً اهمیت میدم؟ (مثلاً توانمندسازی زنان، تغییر سبک زندگی سالم، حفاظت از طبیعت، آموزش مهارت‌های زندگی)
• مردم معمولاً برای چه چیزی سراغم میان؟ (مثلاً انگیزه دادن، برنامه‌ریزی، عکاسی حرفه‌ای، راهنمایی شغلی)

۳. جواب‌هاتو نگاه کن، دنبال الگو و موضوعات تکراری باش.💜
۴. کاری که بیشتر از همه تکرار شده رو انتخاب کن و ۱ ماه براش وقت بذار: یاد بگیر، عمل کن، و یه پروژه کوچیک راه بنداز (مثلاً یه پیج بزنی، یه دوره کوتاه بگذرونی یا یه محصول ساده ارائه بدی).

🤍۵. بعد ۱ ماه این سه سوال رو از خودت بپرس:
• این کار خوشحالم میکنه؟
• پیشرفت دارم؟
• از انجامش لذت می‌برم؟

اگه جوابت نه بود، بری سراغ گزینه‌ی بعدی.
یادت باشه، خودتو فقط با تجربه کردن پیدا می‌کنی، نه با فکر کردن زیاد. ✨



✨ 🔥

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

04 May 2025 07:46

فقط 4 روز این کار را انجام دهید؟!

دکتر #جو_دیسپنزا




حمایت و ری اکشن فراموش نشه👍❤️

✨ 🔥

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

30 Apr 2025 08:34

👈فایل عالی از استاد عباسمنش
عبارت تاکیدی ثروت

#استاد_عباسمنش
#ویس_طلایی

#𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭|🎙🎙

🔥

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha
➡️

کانال قانون ارتعاش

30 Apr 2025 08:21

خلاصه‌ی مفصل کتاب "تو یه کله‌خر پول درآوردن هستی"
مقدمه:
جن سینسرو تو این کتاب میگه پولدار شدن بیشتر از اونکه به مهارت فنی ربط داشته باشه، به ذهنیت و باورهای درونی مربوطه. خیلی وقتا ما خودمون، ناخواسته، سد راه موفقیت مالی خودمون میشیم. برای همین، اول باید ذهنمون رو پاکسازی کنیم.

فصل‌های اصلی و نکات کلیدی:
۱. باورهای غلط درباره‌ی پول رو شناسایی کن
خیلی از ما با این باورها بزرگ شدیم که:
پول چرک کف دسته.
ثروتمندان آدم‌های بدی هستن.
پول باعث مشکلات میشه.
نویسنده تاکید می‌کنه تا وقتی این باورهای منفی رو اصلاح نکنی، ناخودآگاه در برابر پولدار شدن مقاومت می‌کنی.
کار عملی: یادداشت کن که چه باورهای منفی درباره‌ی پول داری و سعی کن اونها رو به باورهای مثبت تبدیل کنی.

۲. باید باور داشته باشی که پول چیز خوبیه
پول آزادی میاره، امکانات میده و باعث میشه تاثیر بیشتری تو دنیا بذاری.
اگه واقعاً باور کنی پول چیز مثبتیه، انگیزه‌ی بیشتری برای جذبش خواهی داشت.

۳. احساس لیاقت و ارزشمندی
مشکل اصلی خیلی از افراد اینه که ته دلشون حس نمی‌کنن که لایق زندگی بهتر و پولدارتر هستن.
جن سینسرو میگه:
باید بدون هیچ خجالتی بخوای که پولدار بشی، و احساس کنی حقته که به پول دست پیدا کنی.

۴. تجسم و باور به هدف
تصور کن که به هدف مالیت رسیدی؛ اینطوری ذهنت بهش عادت می‌کنه و انگیزه‌ت بیشتر میشه.
تجسم مثبت و مداوم باعث میشه باور کنی که خواسته‌هات دست‌یافتنی هستن.

۵. عمل‌گرایی، کلید جذب پول
فقط فکر کردن و تصور کردن کافی نیست.
باید اقدام کنی، حتی کارهای کوچیک.
نباید منتظر بشی همه چیز کامل بشه یا همه چیز رو بدونی؛ با هر چیزی که داری شروع کن.

۶. ترس و شک‌ها طبیعی هستن، ولی نباید بذاری متوقفت کنن
سینسرو توضیح میده که ترس بخشی از تغییر و رشد مالیه.
هر وقت که حس کردی از کاری می‌ترسی، بدون که اون کار احتمالا رشدت رو رقم میزنه.

۷. رابطه‌ی معنوی با پول
جن اعتقاد داره که "جهان هستی" پشتیبان توئه.
باید اعتماد داشته باشی که وقتی نیت خالص و عملگرایانه داری، جهان بهت کمک میکنه تا به خواسته‌هات برسی.

پیام نهایی کتاب اینه:
تو باید روی ذهنیت خودت کار کنی،
احساس لیاقت درونیت رو تقویت کنی،
باورها و رابطه‌ی خودت با پول رو ترمیم کنی،
و با شهامت و استمرار قدم‌های واقعی برداری.
باور قلبی + اقدام عملی = موفقیت مالی

🔥

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

26 Apr 2025 08:33

✅دوره «هم جهت با جریان خداوند»
جلسه #اول
استاد عباسمنش

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

جهت تهیه دوره به صورت کامل 👇

🆔 @Amirsmaeilpoor

کانال قانون ارتعاش

26 Apr 2025 07:43

💜روش نویل گادارد : چطوری هر چیزی رو توی چهار دقیقه جذب کنیم؟؟
✨


✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

25 Apr 2025 09:04

کتاب: اول سود، بعداً خرج
نویسنده: مایک میکالوویتز

خلاصه و نکات کلیدی:
بیشتر کارآفرین‌ها فکر می‌کنن اگه فروش بره بالا، خود به خود سود هم زیاد میشه؛ اما واقعیت اینه که با هر چی درآمد بیشتر، هزینه‌ها هم مثل هیولا رشد می‌کنن.
مایک میکالوویتز تو این کتاب یه فرمول ساده ولی انقلابی معرفی می‌کنه:

فرمول سنتی:
فروش - هزینه = سود
فرمول جدید (Profit First):
فروش - سود = هزینه
یعنی اول سود خودت رو بردار، بعد باقیمانده رو خرج کن.
این روش باعث می‌شه به جای دنبال سود دویدن، سود از اول در اولویت باشه و بقیه چیزا حول اون تنظیم بشن. درست مثل رژیمی که اول بشقاب کوچکتر می‌ذاری که کمتر بخوری!
مراحل اجرایی روش Profit First:
افتتاح چند حساب بانکی: یکی برای سود، یکی برای هزینه‌ها، یکی برای مالیات و یکی برای حقوق خودت.
درصدبندی درآمد: هر مقدار پولی که وارد میشه، طبق درصد مشخص به حساب‌های مختلف می‌ره.

هزینه کردن از حساب هزینه: نه از سود، نه از بقیه!
بررسی و تعدیل درصدها به مرور زمان: تا وقتی که به تعادل مالی برسی.
مزایای این روش:
نظم مالی و کاهش استرس
تضمین سودآوری حتی با درآمد کم
گرفتن کنترل واقعی روی پول و دخل‌و‌خرج
جلوگیری از ولخرجی و هزینه‌های اضافی

جمع‌بندی:
اگه صاحب یه کسب‌وکار کوچیک یا متوسطی و از بی‌پولی، فشار قسط‌ها یا بی‌نظمی مالی خسته شدی، این کتاب برات مثل یک نقشه‌ی نجاته.
یاد می‌گیری که اول به خودت احترام بذاری، سودت رو برداری، بعد با مسئولیت خرج کنی.
"اول سود، بعداً خرج" فقط یه روش مالی نیست؛ یه سبک فکریه برای ساختن آینده‌ی مالی مطمئن.


✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

25 Apr 2025 08:52

یک میلیون بار گوش کن👌


✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

25 Apr 2025 08:42

✅رونالدو :
توی نوجوانی دکترها گفته بودن بیماری قلبی داری و تا آخر نمیتونی فوتبال بازی کنی

✅مسی :
وقتی بچه بودم دکتر ها گفتن اختلال رشد داری و تا آخر عمر نمیتونی فوتبال بازی کنی

✅ادیسون و انیشتین :
وقتی بچه بودیم معلم ها گفته بودن کند ذهن و غیر قابل یادگیری هستید


✅کوین ترودو :
پدرم جوشکار بود و خانواده فقیری داشتیم ولی الان مدیر ۶۰ تا شرکت هستم


[مهم نیست در چه شرایطی هستی فقط کافیه اراده کنی و شروع کنی به تغییر خودت]


#مطالب_مفید

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

24 Apr 2025 08:24

👈قسمت دوم
راهکار های غلبه بر استرس و افسردگی
دور و بر آدمهای موفق باشید
قسمت آخر
#آنتونی_رابینز
#مطالب_مهم_ومفید

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

23 Apr 2025 08:27

✅تعریف زیبای استاد خلعتبری در مورد خدا

هر روز این ویس رو گوش کنید💚💫


#استاد_خلعتبری
#ویس_آگاهی

#ᴘᴏᴅᴄᴀꜱᴛ‌‌|🎙❤️

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

23 Apr 2025 08:20

خوش باش که هر که راز داند
داند که خوشی، خوشی کشاند💃💃

#ارتعاش_شادی


✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

22 Apr 2025 08:06

✅ آینده اقتصاد ایران در ۱۴۰۴ - فرصت‌ها و چالش‌های سرمایه‌گذاری

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

22 Apr 2025 08:02

در کنار این تمرین ۱۵ روز هم با دست مخالفت مسواک بزنید ، انقلابی را در خودتان میبینید.


✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

05 May 2025 07:44

🟣50 ایده راحت و کم هزینه برای اینکه به خودت حال کنی و خوش بگذرونی:)))) 🟣

۱. موزیک شاد پلی کن و برقص
۲. یه لیوان آب خنک با لیمو بخور
۳. یه فنجون قهوه یا چای خوشمزه دم کن
۴. یه قسمت از سریال موردعلاقت ببین
۵. بالش و پتو بگیر، کنار پنجره لم بده
۶. یه لیست از چیزایی که دوست داری بنویس
۷. چند دقیقه توی آفتاب بشین
۸. لاک رنگی بزن
۹. یه آهنگ جدید کشف کن
۱۰. لباس خوشگل بپوش فقط برای خودت
۱۱. دفتر خاطراتتو با حس خوب پر کن
۱۲. یه ماسک خونگی برای پوستت درست کن
۱۳. کتاب بچگیاتو ورق بزن
۱۴. رو سقف یا بالکن بشین و آسمون ببین
۱۵. یک غذای ساده‌ی خونگی بپز
۱۶. یه نقاشی ساده و آزاد بکش
۱۷. گل یا گیاهتو آب بده و باهاش حرف بزن
۱۸. یه پیام پر از عشق برای دوستت بفرست
۱۹. آروم موهات رو شونه کن و نوازشش کن
۲۰. یه شمع خوشبو روشن کن
21. یه جای جدید تو شهرت کشف کن
۲۲. لیست آرزوهاتو بنویس
۲۳. یه شعر کوتاه بساز
۲۴. چند دقیقه تمرین تنفس عمیق کن
۲۵. توی یه کافه دنج بشین و نوشیدنی موردعلاقه‌تو بخور
۲۶. یه کارت پستال یا نامه برای آینده‌ی خودت بنویس
۲۷. با دست یه چیز کوچولو بساز (مثلاً اوریگامی)
۲۸. یه پادکست الهام‌بخش گوش بده
۲۹. یه جای قشنگ از شهرت عکاسی کن
۳۰. یه چالش ۲۴ساعته بدون موبایل انجام بده
۳۱. یه ویدئوی خنده‌دار ببین
۳۲. درختارو لمس کن و انرژی بگیر
۳۳. توی دفترت ۱۰ تا چیز خوب از روزت بنویس
۳۴. ناخونات رو مرتب کن
۳۵. دست‌نوشته‌های قدیمی‌تو بخون
۳۶. یه جای تمیز تو خونه رو خوشگل کن
۳۷. یه روز بدون شکایت تجربه کن
۳۸. بالکن یا اتاقت رو با نورهای کوچیک تزئین کن
۳۹. آشپزخونتو بوی خوش پر کن (مثلاً دارچین یا وانیل)
۴۰. صبح زود بیدار شو و طلوع آفتاب ببین
۴۱. یه بازی ساده‌ی فکری یا پازلی انجام بده
۴۲. یه جمله قشنگ روی آینه اتاقت بچسبون
۴۳. استیکر یا عکس خوشگل بچسبون به دفترت
۴۴. یه ماگ خوشگل بردار و نوشیدنی مورد علاقه‌تو بخور
۴۵. خودتو توی آینه نگاه کن و لبخند بزن
۴۶. یه حرکت کششی ساده برای بدنت انجام بده
۴۷. یه ویدئو آموزشی کوتاه درباره‌ی چیزی که دوس داری ببین
۴۸. یه داستان کوتاه یا رویایی که داری رو بنویس
۴۹. پنجره‌ها رو باز کن و هوای تازه نفس بکش
۵۰. برای خودت یه جمله‌ی پرانرژی تکرار کن:
من لیاقت بهترین‌ها رو دارم.

✨

✨ 🔥

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

04 May 2025 07:56

⭐انچه باید روزانه دریافت کنیم تنها غذا خوردن و اشامیدن نیست
شنیدن اینکه ؛ توخوبی، تو زیبایی، تو دوست داشتنی هستی، تو کافی هستی، تو ارزشمندی، تو‌مهمی و تو خواستنی هستی هم هست.
پس اگر از کسی دریافت نکردی بخودت بگو اینها تو را زنده میکند و رشد میدهد.🦋


#استاد_خلعتبری
#مطالب_مهم_ومفید

✨ 🔥

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

30 Apr 2025 08:34

برای سلامتی جسم و ذهن‌ت این ۱۳ کارو انجام بده.

✨ 🔥

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

30 Apr 2025 08:33

👈پیشنهاد میکنم حتما این کلیپ رو ببینید


#مطالب_مهم_ومفید

🔥

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

27 Apr 2025 08:18

✅حتما تا آخر این ویدیو رو ببینید.

ببینید کلمات چقدر میتونن تاثیر گذار باشن روی ضمیر ناخوداگاه هر فرد بخصوص در کودکی🥹


💫دقیقا بخاطر همینه که میگن ۱ تا ۷ یا ۱۰ سالگی خیلی خیلی مهمه

#مطالب_مهم_ومفید



✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

26 Apr 2025 07:45

( مدیتیشن خوددوستی )
مدیتیشن برای اینکه احساس کامل بودن و ارزشمند بودن بکنین !

فعال‌سازی عشق به خود و پذیرش درونی :))))
✨


✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

26 Apr 2025 07:39

🟣چند سال طول کشید تا متوجه بشم ولی توی چند دقیقه برات میگم :)🟣

1. هر شب ساعت ۹ بخواب و ساعت ۴ صبح بیدار شو. داشتن ۷ ساعت خواب به تمرکزت کمک می‌کنه.
2. هر صبح ۱۰۰ دقیقه برای مطالعه، نوشتن و فکر کردن درباره چیزهایی که یاد گرفتی وقت بذار.
3. اگر بی‌پول، نامتناسب یا بی‌نظم هستی، وارد رابطه نشو. اول زندگیت رو سر و سامون بده.
4. دنبال لذت‌های زودگذر نباش. این کار فقط باعث افسردگی و ناراحتی می‌شه.
5. هر روز ورزش کن، هر اتفاقی هم که بیفته. این بهترین کار برای سلامت ذهنیه.
6. هر صبح دوش آب سرد بگیر. بدن رو ترمیم می‌کنه و برای شروع روز آماده‌ات می‌کنه.
7. از اینترنت برای پول درآوردن استفاده کن. راه‌های زیادی برای درآمد غیرفعال وجود داره.
8. مسئولیت کامل زندگیت رو بپذیر. والدین، شرایط یا کسی دیگه رو مقصر مشکلاتت ندون.
9. روی لباس‌های خوب، عطر مناسب و مهارت‌های اجتماعی سرمایه‌گذاری کن. اینا به موفقیتت کمک زیادی می‌کنن.
10. وقتت رو در طبیعت بگذرون. روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کن. آفتاب ذهن رو آروم می‌کنه، حال رو خوب می‌کنه و خلاقیت رو بالا می‌بره.

✨


✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

25 Apr 2025 09:03

🔥چطوری در سال جدید تغییر کنیم ؟! (اَبَرانسانِ نیچه )

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

25 Apr 2025 08:44

✅شاید سوال شمام باشه
چرا از دوره ها نتیجه نمیگیریم
سوال که فایل زیاد گوش میکنه اما تغییری در زندگیش ایجاد نشده و نمیدونه چیکار کنه دوستانی که از دوره جواب نگرفتن گوش کنند
حتما گوش کنید

#استاد_عباسمنش
#ویس_آگاهی



#ᴘᴏᴅᴄᴀꜱᴛ‌‌|🎙💛


✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

24 Apr 2025 08:34

📚موفقیت نامحدود در 20 روز
📝#آنتونی_رابینز

📚

✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

23 Apr 2025 08:34

کتاب رازهای روانشناسی تاریک، ویلیام کوپر.
کتاب خیلی خیلی خیلی هیجان انگیزیه. چیزایی که توی روانشناسی نباید بدونیمو بهمون گفته. مثلا فریب ذهن، کنترل ذهن، هنر خوندن ذهن افراد، تاثیر گذاری روی رفتار انسان ها و دستکاری عاطفی . جز پرفروش ترین های آمازونه.


✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

23 Apr 2025 08:22

👈قسمت اول
راهکار های غلبه بر استرس و افسردگی
دور و بر آدمهای موفق باشید

#آنتونی_رابینز
#مطالب_مهم_ومفید

ادامه دارد
✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

22 Apr 2025 15:58

10 ایده برای روتین عصر :) یک عصر فوق العاده برای خودت بساز عزیزم.

❤️1. ورزش سبک یا یوگا با موسیقی آرام
حرکات کششی یا یوگا در فضای آروم خونه، با موسیقی لایت یا بی‌کلام، برای آرامش جسم و ذهن.
❤️2. دوش گرفتن با روتین مراقبت از پوست بدن و یک دوش آرام‌بخش همراه با لایه‌برداری، استفاده از روغن بدن یا لوسیون و حس لطافت بعدش.
❤️3. پوشیدن لباس خونه‌ی راحت و شیک
مثل لباس‌های نخی یا لنین ساده ولی خوش‌رنگ، که هم راحت باشن و هم حس مرتب بودن بدن.
❤️4. نوشتن دفترچه سپاسگزاری شبانه
هر شب چند مورد از چیزهایی که بابتشون شکرگزار هستی رو بنویس—بهت حس مثبت و رضایت میده.
❤️5. مطالعه کتاب الهام‌بخش یا رشددفرد
کتاب‌هایی که بهت انگیزه میدن، کمکت میکنن ذهنت رشد کنه یا آرامش بیشتری داشته باشی.
❤️6. نوشیدن دمنوش گرم در ماگ موردعلاقت.. مثل چای گیاهی (بابونه، نعناع، گل گاوزبان) که با لیوان خاص خودت بخوری و ازش لذت ببری.
❤️7. روتین مراقبت از پوست صورت
پاک‌سازی، تونر، سرم، کرم مرطوب‌کننده، و ماساژ صورت با ابزارهایی مثل گوآشا (سنگ مخصوص صورت).
❤️8. نوشتن برنامه فردا در دفتر برنامه ریزی
یه برنامه‌ریزی ساده ولی زیبا و منظم برای فردا، با خودکار رنگی، استیکر و هایلایتر.
❤️9. خاموش کردن موبایل و فاصله گرفتن از فضای مجازی.. حدود یک ساعت قبل از خواب گوشی رو کنار بذار، نور صفحه رو کم کن و توی دنیای واقعی باش.
❤️10. گوش دادن به پادکست آرام‌بخش یا انگیزشی فایل‌های صوتی با جملات مثبت، حین پیاده روی یا انجام کارهای شخصی

✨
✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

22 Apr 2025 08:03

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید ♨️

این نسخه بدون سانسور و کمیاب هست 📛


✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha

کانال قانون ارتعاش

22 Apr 2025 07:58

چطوری اراده خودم رو قوی تر کنم؟ این ویدیو رو ببین حتما کمکت می‌کنه .

🔴عوامل مؤثر بر اراده شامل:

1. هدف‌گذاری: داشتن اهداف مشخص و روشن می‌تواند به تقویت اراده کمک کند.
2. انگیزه: انگیزه‌های درونی و بیرونی می‌توانند تأثیر زیادی بر اراده فرد داشته باشند.
3. تمرین و عادت: تمرین مداوم و ایجاد عادات مثبت می‌تواند به تقویت اراده کمک کند.
4. مدیریت استرس: توانایی مدیریت استرس و فشارهای روانی می‌تواند اراده را تقویت کند.

✨
✨

✅ کانال قانون ارتعاش ✅

🆔 @ghanooneerteaash
🆔 @ghanooniha