کانال قانون ارتعاش
23 November 2025 06:42
☑️ _ چالش ده روزه موفقیت
از زبان تونی رابینز ⚡️
- جلسه هفتم ✨
ویدیو های این چالش تا ۱۰ روز ادامه دارد
و هر روز ، یک جلسه قرار میگیره !
بعد از پایان این ۱۰ روز
شما به موفق ترین نسخه خودتون تبدیل خواهید شد.
- ادامه دارد..........💵
✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
17 November 2025 06:55
☑️ _ چالش ده روزه موفقیت
از زبان وین دایر ⚡️
- جلسه ششم ✨
ویدیو های این چالش تا ۱۰ روز ادامه دارد
و هر روز ، یک جلسه قرار میگیره !
بعد از پایان این ۱۰ روز
شما به موفق ترین نسخه خودتون تبدیل خواهید شد.
- ادامه دارد.............💵
✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
13 November 2025 18:20
☑️ _ چالش ده روزه موفقیت
از زبان استیو جابز ⚡️
- جلسه پنجم ✨
ویدیو های این چالش تا ۱۰ روز ادامه دارد
و هر روز ، یک جلسه قرار میگیره !
بعد از پایان این ۱۰ روز
شما به موفق ترین نسخه خودتون تبدیل خواهید شد.
- ادامه دارد..........💵
✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
11 November 2025 07:33
✅بودا و راز نیروانا - رهایی از رنج و رسیدن به آرامش درون (بخش اول)
#حسین_اورا
#ویس_آگاهی
#ᴘᴏᴅᴄᴀꜱᴛ|🎙🎙
✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
11 November 2025 07:31
یه روزی نتیجه میده ، مهم اینه شروع کنی ❤️
✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
11 November 2025 07:19
برای ایجاد انگیزه و حال خوب این کتاب رو بخون :
✨
✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
11 November 2025 07:14
☑️ _ چالش ده روزه موفقیت
از زبان دیوید گاگینز ⚡️
- جلسه چهارم ✨
ویدیو های این چالش تا ۱۰ روز ادامه دارد
و هر روز ، یک جلسه قرار میگیره !
بعد از پایان این ۱۰ روز
شما به موفق ترین نسخه خودتون تبدیل خواهید شد.
ادامه دارد..............💵
✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
09 November 2025 07:04
وقتی همش برنامه میریزی ولی اصلا بهشون نمیرسی و ولشون میکنی این ویس رو گوش بده .
✨
✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
09 November 2025 06:48
دوره تقویت حافظه قدرتمند 💪🏼
قسمت سوم 👌
ادامه دارد.........
✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
07 November 2025 07:24
دوره تقویت حافظه قدرتمند 💪🏼
قسمت دوم 👌
ادامه دارد.........
✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
06 November 2025 07:34
👈لایو استاد خلعتبری📱
👈موضوع:از اعتیاد به غم تا اعتیاد به شادی
👈صوتی
1404/8/11📅
#استاد_خلعتبری
#لایو
✅✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
06 November 2025 07:33
اینجا یه تمرین متفاوت و خیلی اثرگذار برای بالا رفتن عزت نفس برات دارم اسمش هست:
💎 تمرین «فهرست پیروزیهای کوچک»
📘 هدف:
ذهن ما عادت داره فقط اشتباهات رو بزرگ کنه و موفقیتهامون رو نادیده بگیره.
این تمرین یادش میده خودت رو ببینی و به خودت اعتبار بدی.
🪶 مرحله ۱: دفتر عزتنفس بساز یه دفتر یا نوت مخصوص باز کن و اسمش رو بذار:
"موفقیتهای من
✨
مرحله ۲: هر روز سه تا پیروزی بنویس هر روز، فقط سه مورد بنویس از کارهایی که باعث میشن احساس خوبی نسبت به خودت پیدا کنی.
لازم نیست کارهای بزرگ باشن — حتی چیزای ساده مثل:
امروز با آرامش جواب یه موقعیت سخت رو دادم.
امروز از خودم مراقبت کردم و به بدنم احترام گذاشتم.
امروز با کسی مهربون بودم.
💬
مرحله ۳: بازخوانی هفتگی آخر هر هفته، نوشتههات رو بخون و از خودت تشکر کن.
احساس غرور و اعتمادبهنفس درونت کمکم تثبیت میشه چون ذهنت یاد میگیره:
"من ارزشمندم چون اقدام میکنم، نه فقط وقتی عالیام."
#𝘀𝗲𝗹𝗳𝗹𝗼𝘃𝗲
#تمرین_عزت_نفس
✅✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
06 November 2025 07:31
شروع دوره پنج روز تا حافظه قدرتمند👇👇👇
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
06 November 2025 07:28
لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه :)))
. هر هفته یک کتاب بخونیم
. هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
. هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
. هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
. هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
. هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
. هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
. هر روز صبح زودتر بیدار شیم
. هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
✨ ✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
کانال قانون ارتعاش
28 October 2025 06:54
روز اول
ادامه دارد........
✅ کانال قانون ارتعاش ✅
🆔 @
🆔 @
Читать полностью…
1274