5989
не блогер, а подруга. о том, что вдохновляет.
сегодня было вот так — медленно, лениво, без коврика и формы. такой мой максимум после очередной бессонной ночи.
за это я и люблю Fitstars — там можно найти всё под настроение в моменте. от фитнесса и йоги до танцев и медитаций. даже если есть всего 15 свободных минут.
а при оформлении подписки по тарифу «безлимит навсегда» сейчас есть возможность получить умные весы и денежные сертификаты в фирменный магазин Fitstars shop.
подробные условия акции на сайте, а по промокоду “ginevskayaaTG” для вас будет -70%.
Реклама. Рекламодатель ООО «Парсек» erid: 2VSb5wXbJxx
декор на детский день рождения, который очень даже пригодился:
1. колпак с единичкой
WB 224941068
2. свеча с цифрой
WB 167896058
3. флажки для торта
WB 183221849
4. постер Happy Birthday
WB 239483392
5. праздничные колпаки
WB 67801187
6. корона из ткани
WB 158276924
7. гирлянда-флажки
WB 171272151
8. дорожка для стола
WB 180148483
9. растяжка 12 месяцев
WB 41001888
10. одноразовая посуда
WB 169518069
#мпм
мурашки 🤍 история о том, как разные фотографы сделали нам одинаковые фото с разницей в 3 года
Читать полностью…
обновила свой вишлист на Lamoda, и решила тут ссылку сохранить — это гораздо удобнее, чем на 24 часа в сторис.
я буду его регулярно пополнять, а он всегда будет тут вас ждать на случай, когда захочется чего-нибудь новенького.
https://www.lamoda.ru/wishlist/shared/Hh55LBwRTOrG/ ☕️
монтирую в ночи новый Reels с осенними образами и не могу перестать смеяться с этих новых “условий труда” 🦘
Читать полностью…
такой день вышел 🏝️
ссылка на нашу палатку будет тут
на этот раз подборка для рубрики “мамские посылки месяца” или #мпм получилась гигантской.
собрала, в общем, сыну капсулу на AliExpress из всего самого необходимого (ага, ну да) для любой погоды. у меня вдруг резко появилось вдохновение и планы на свою наполненную и активную жизнь, поэтому термос с измерением температуры и гигантский плед во главе всего этого.
моё непрофессиональное хобби — это проводить всё свободное время, добавляя что-нибудь новое в “избранное”. знакомо?
кстати, да, на маркетплейсе @ozonru сейчас много любимых российских (и не только) брендов, удобные фильтры и бесплатный возврат. на случай, если вы сомневаетесь в выбранном размере, то там есть возможность оплаты после примерки при заказе одежды и обуви в ПВЗ.
а ещё Ozon включил дополнительную скидку для нас — 15% на одежду, обувь и аксессуары по промокоду VESNA.
какой образ подходит вам больше всего? переходите по ссылке и смело его собирайте, а с подробными условиями акции можно познакомиться тут.
Реклама. ООО «Интернет Решения», 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10 эт. 41 пом I, комн. 6; ОГРН 1027739244741, erid: LjN8KLrp2
Надеюсь каждый из вас и ваших близких в целости и сохранности
Очень сложно подобрать слова в такой ситуации
Но мне хочется напомнить, что думскролинг может скорее навредить, чем помочь
Если вы сейчас читаете новости и вам от этого плохо - остановитесь 🛑
Умойтесь холодной водой , а если совсем тяжело, наберите тазик воды и ныряйте в него, пока не станет легче
Отвлекитесь на бытовые дела, и помните, это не избегание ситуации, а сохранение своего ментального здоровья
Обнимите близких, поиграйте с собакой или кошкой, включите музыку
Все, что сейчас происходит, очень страшно и нам важно поддержать себя насколько это возможно
Обнимаю 🫂
pov: ты собрала идеальную доску в Pinterest и не можешь дождаться начала ремонта
Читать полностью…
всего каких-то три месяца, и вот я уже гуру декретной жизни. научилась всё делать одной рукой, как положенно, есть стоя и даже находить время на домашний спорт.
занимаюсь последнюю неделю через платформу FitStars.
тренировки длятся от 7 до 30 минут, без дополнительного оборудования, а техника выполнения упражнений очень подробная — не покидает ощущение работы с персональным тренером.
ещё на платформе большое количество направлений: растяжка, зарядки, йога, танцы, пилатес и многое другое.
самое приятное, что по моему промокоду “ginevskayaa” для вас будет скидка 70% при покупке “безлимит премиум”.
Реклама. ООО "Парсек"
erid: LatgBmhjb
особенная съёмка — когда чувствуешь себя главной героиней любимого кино в кадре 📽️
Читать полностью…
📍Nothing fancy — кафе со вкусным «зелёным» меню
📍Мираж синема — необычный кинотеатр на Петроградской стороне Петербурга
📍Maison 25 — пространство, в котором живёт искусство и современные лекции
— Бет Кемптон, Wabi Sabi.
Заботливое напоминание: мир смотрит на вас глазами полными любви и принятия 🤍
подборка винтажной керамической посуды #длядома:
1. во французском стиле синего цвета — ссылка
2. с рельефным краем — ссылка
3. с деревенским узором — ссылка
4. с кружевным краем — ссылка
5. с цветным ровным краем — ссылка
6. с ягодками по краям — ссылка
7. разные размеры, формы и оттенки — ссылка
8. во французском стиле белого цвета — ссылка
9. расписные тарелки — ссылка
когда в городе открывается новая кофейня
когда подружка пишет «хочу, чтобы вы развеялись»
когда погода в конце октября радует солнцем
когда ребёнок такого возраста, что может просто ждать за кадром и есть любую еду со стола
когда найден самый комфортный образ на ближайшие полгода
Lamoda:
жилет меховой MP002XW17CHB
брюки MP002XW1010C
Томас в Leokid и кедах RTLADI437001
Рождество, которое очень хочется увидеть своими глазами.
если вы давно мечтаете об Европе или уже даже планируете поездку, то эта новость из канала @visa_irkutsk для вас.
во Владивостоке 22 октября можно подать документы на визу Испании. это значит, что вам не нужно ехать в другой город для получения визы — представители консульств сами приедут к нам
это особенно актуально, если в планах путешествие в ближайшие полгода.
пишите @visa_irkutsk_bot — ребята проконсультируют и помогут оперативно собрать пакет документов.
это знак 🪄
вишлист на миллион (ну почти) заявок в Директе — тот, что я собрала сыночку на первый день рождения.
полный список и артикулы будут в комментариях.
#мпм
смену сезонов я люблю за то, что можно в любой рандомный момент достать из самых дальних полок коробки с новой одеждой. раньше у меня был целый ритуал — включить сериал и потратить на всё это весь день.
сейчас вот вдохновилась и собрала сразу 5 осенних образов на скорую руку. база, которую планирую носить.
к каждому добавила очки из @optica_chameleon_vl. на сайте просто гигантское количество разных солнцезащитных очков и оправ для зрения — легко можно выбрать свою форму.
долгожданная подборка для рубрики #мпм. игрушки будут отдельно в комментариях — я их фанат.
1. ночник с белым шумом
(WB 214655713)
2. портативный вентилятор
(WB 219072441)
3. тележка-каталка
(WB 189115536)
4. массажный коврик
(WB 205870523)
5. контейнер кружка для снеков
(WB 161556206)
6. хипсит для ношения ребенка со спинкой и сиденьем Amarobaby
(OZON 806754732)
7. Twistshake поильник непроливайка
(WB 7588349)
8. переноска
@bababooba_ru
9. стульчик для кормления
WB (135730655)
по традиции предлагаю вам оставлять свои ссылки в комментариях.
Единственный способ прожить жизнь здорово и счастливо — это прожить ее так, как тебе хочется.
Представьте, что вы на необитаемом острове, нет социальных сетей, нет социального одобрения, нет надо/не надо.
•Как построишь свою жизнь?
•Как хочешь ее прожить? Что создать, чем заниматься?
•Чем наполнишь жизнь?
•Чем наполнишь себя? Морально, духовно, физически.
•Кого на этот остров пригласишь?
•Каким будет твой быт?
•Что будешь есть?
•Что привнесешь из мира на этот остров, а что не стала бы?
•Чем будешь заниматься каждый день и какой выстроишь распорядок дня?
•Как будешь выглядеть?
•Что никогда не будешь делать?
•Как построишь свои отношения?
•Какие у тебя будут отношения с партнером и будут ли? Какой секс тебе нужен и важен, какая близость?
•Как воспитаешь детей и хочешь ли детей?
•Чем безудержно хочешь овладеть там и чему сможешь наконец-то спокойно посвятить себя?
•От чего легко можешь отказаться и уже не кажется таким важным?
•Как изменится твоя социальная маска, какой ты можешь быть?
А может, у тебя почти ничего не изменится?
Чувствуй…🤍
новая порция для рубрики “мамские посылки месяца” или #мпм
1. ложка-дозатор для первого прикорма HB
(WB 140439621)
2. игрушка-прорезыватель Гриб
(WB 177695727)
3. игрушка-каталка Hape (мой любимейший бренд игрушек)
(WB 64933583)
4. набор погремушек на присоске Hape
(WB 150798768)
5. набор столовых приборов для прикорма HB
(WB 139749173)
6. ниблер HB — показался мне самым удобным из всех других
(WB 143382974)
7. универсальный дождевик на коляску
(OZON 1164273658)
8. игрушка-шуршалка
(WB 214692670)
9. охлаждающий прорезыватель для зубов с водой внутри
(WB 80158362)
предлагаю вам продолжить эту цепочку в комментариях, оставляя свои полезные артикулы.
продолжаем рубрику “мамские посылки месяца” или #мпм
1. сенсорные тактильные мячики для мелкой моторики
(WB 199208301)
2. интерактивная игрушка — бегающий краб
(WB 167757313)
3. комплект развивающих книжек с картинками до года
(WB 87456674)
4. коврик-пазл. заказала такой к родителям, чтобы был не большой. (WB 201376324)
5. контейнер для смеси
(WB 12654881)
нет в наличии, оставляю второй (WB 111010478)
6. шапка + снуд. обалденные.
(WB 167257889)
7. горка для купания в ванной
(WB 137851925)
8. бутылочки. очень понравился бренд.
(WB 149105672)
9. игрушка с соской на конце. очень хорошо занимает и успокаивает.
(WB 35442246)
предлагаю вам продолжить эту цепочку в комментариях, оставляя свои полезные артикулы.
когда изо всех сил пытаешься создавать вокруг свой безопасный мир, но его регулярно сдувает ветром, словно карточный домик.
новостями, которые моментально отрезвляют, приземляют и опустошают.
несколько месяцев не пила кофе (просто не хотелось), но перед новым Jardin Original Oro устоять не удалось.
это смесь кофейных зёрен из отборных сортов арабики трёх регионов мира. наполняет, вдохновляет и погружает в момент на 100%. собрала даже тройку совсем разных образов для того, чтобы визуализировать это многообразие вкуса.
1. Гватемала — пикантная сочная кислинка с фруктовыми и цветочными нотками.
2. Гондурас — солоновато-пряные ноты идеально сочетаются с шоколадными и ореховыми оттенками.
3. Папуа Новая Гвинея — густой сливочный вкус, в котором бархатная кислотность сочетается с нежными ягодными оттенками.
очень скучалось мне по этому кофейному насыщенному аромату, разливающемуся по всей квартире.
Реклама. ООО «ОРИМИ ТРЭЙД». ИНН 7804069580. Erid: Kra246sjh
сотня новых флажков на моей карте или новый пост о том, где поесть в Санкт-Петербурге 🍜 список, который можно было продолжать бесконечно, но пришлось выбирать.
Читать полностью…
fun fact: в детстве я знала наизусть каждую песню Тату, не понимала их смысл, и почему родителям не нравится, когда те звучат на полной громкости во время уборки в комнате
Читать полностью…
второй месяц в Петербурге человек — начинаю привыкать
Читать полностью…
Видео дня — монолог Синтии Никсон для журнала Girls Girls Girls «Be A Lady They Said».
https://youtu.be/z8ZSDS7zVdU