girly_royal | Unsorted

Telegram-канал girly_royal - 𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

39406

پاتوق دهه هشتادیا ترفندهایی که هر دختری باید بلد باشه :)))))

Subscribe to a channel

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#آموزشے࿐⃕🎇•°
چجوری یه سلفی گرانج بگیریم؟! 📸
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
📸»وقتی لنز دوربین بیش از حد به یه نفر نزدیک باشه کیفیت اون عکس میاد پایین،بهتره که برای سلفی با کیفیت فاصلتونو با دوربین حفظ کنید .

🌫»برای اینکه عکستون تار نیوفته باید گوشی رو با دو دست بگیرید،چون هر تکون دست باعث تاری عکس سلفیتون میشه،برای اینکه لرزش دستتون کم بشه بهتره گوشی رو نزدیک به بدنتون نگه دارید .

✨»نور طبیعی نتایج بهتری در عکاسی نسبت به نور لامپ داره،برای گرفتن عکس سلفی خوشگل تر پشت به خورشید بایستید،سعی کنید موهاتون مانعی برای نور خورشید باشه و نورش از وسط تارهای موهاتون عبور کنه .

𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

🦑ߊ‌‌ܟ‌ߺࡅߺ߳ߊ‌‌ࡅߺ݆ߺﻭس_ࡅߺ߳ߊ‌‌ࡅ࡙ߺܩ

نمی‌خواستم عمومی بگم ولی شماها که غریبه نیستید، من پول میخوام، پولِ زیاد.

· · ────── ·𖥸· ────── · ·
⋆‌ ⌞ @Girly_Royal ⌝ ᬊ

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#Prof࿐🌼💅·°.
𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#تـوصیـه࿐⃕📎°•
چجوری یک نفر رو فراموش کنیم ؟!❤️‍🩹
╭‌━━━━━━━━━━━━━━━╮
؛ 🫂⧔هر ادم سالمی بعد از جدا شدن از کسی که دوسش داشته ناراحت میشه،فرقی نمیکنه رابطتون تا چه حد پیش رفته و دلیل جداشدنتون از هم دیگه چی بوده مهم اینه که حالا به این وضعیت دچار شدید و برای بیرون اومدن باید کاری کنید،چون هیچکس و هیچ چیز به جز خود شما نمیتونه در فراموش کردن اون شخص کمکتون کنه‌ .

؛ 🙇🏻‍♀⧔اولین کاری که باید بکنید اینکه اتفاقی رو که افتاده بپذیرید،فکر کردن به موضوعاتی که درصد وقوعشون خیلی پایینه مثل اینکه(شاید برگرده) رو کنار بزارید و به هیچ وجه دنبال خبرگیری ازش نباشید .

؛ 🎻⧔همون قدر که شنیدن اهنگ های غمگین و عاشقانه در این روزهای بعد از جدایی میتونه حال شمارو خراب کنه،گوش دادن به اهنگ های شاد میتونه خوشحالتون کنه .

╰‌━━━━━━━━━━━━━━━╯
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

؛ #Style ؛࿐⃕
استایل پانک چجوریه ؟🙂🤌🏼
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
- پانک‌ها با استفاده از رنگ‌های فانتزی مانند سبز، صورتی و آبی برای مو سعی می‌کنند ظاهری غیرمتعارف و عجیب برای خودشان بسازند .🩵🪽➥

- در آرایش صورت پانکی‌ها، بیش از هرچیز خط چشم پررنگی که زیر چشم می‌کشند دیده می‌شود و بعد گاهی رژلب‌هایی با رنگ‌های غیرمعمول مثل آبی کبود یا نارنجی که به زردی می‌زند .🧛🏻‍♀🫦➥

پیرسینگ هم بخش دیگری از اکسسوری‌های مورد علاقه در پانک است و قسمت‌های مختلفی مانند گوش، لب، ابرو و بینی را پیرسینگ می‌کنند .🧜🏻‍♀💍➥

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#آموزشے࿐⃕📎•°
چجوری لکه ی جوهر رو از لباسمون پاک کنیم؟!🌫👕
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
🧂•شیر
شاید عجیب به نظر برسه اما خیساندن پارچه داخل شیر ممکنه لکه رو پاک کنه،داخل یه ظرف کم عمق اونقدر شیر بریزید که روی لکه رو بپوشونه،محل لکه رو داخل ظرف بزارید تا یه شب بمونه،روز بعد درش بیارید و به روش معمول بشورید .

🧂•نمک
اگه خوش شانس باشید و بتونید قبل از اینکه لکه خشک بشه به دادش برسید،باید فوری سراغ نمکدون برید،محل لکه رو با نمک بپوشونید و با یه دستمال حوله ای خیس،اروم روش ضربه بزنید،بعد نمک رو کنار بزنید و این کارو تکرار کنید تا لکه از بین بره .
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#زیـبایـی࿐⃕•·🥥°.
پوستت تیره شده ؟🥲🫶🏼
· · • • • ✤ • • • · · 𖧷 · · • • • ✤ • • • · ·
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#آموزشے࿐⃕📎•°
راه هاۍ جلوگیری از استرس^^🌻🤞🏽
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
•خوردن چاۍ سبز، شکلات تلخ، عسل، انبه و جویدن آدامس به کاهش استرس و رسیدن به آرامش کمک میکنه.💭🌿

•نفس عمیق و بکشید، نفس هاۍ آروم و شمرده و عمیق به کاهش فشار خون و ضربان قلب کمک میکنه!🦑🌼

•چشماتونو ببندید، یکی از راه های بدست آوردن تمرکز و آرامش اینه که توی شلوغی ها پلک هاتون رو چند دقیقه روی هم بذارید.🦚💞

•به خودتون بگید من از هرکاری بر میام و کار نشد نداره هیچ آدمی نیس که بی استعداد باشه پس شما میتونید هرچی که اراده کنید به دست بیارید.📡🌸
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#تـوصیـه࿐⃕🗞.°•.
یاد بگیریم!👌🏻💙
•.°.❀ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ -- ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑-
٫٫🤷🏻‍♀٫٫یاد بگیریم وقتی در جمعی نشستیم و بحث درمورد چیزیه که ما اطلاعی نداریم، بهتره نظر ندیم و بقیه رو با حرفامون گمراه نکنیم!

٫٫🤱🏻٫٫یاد بگیریم صلاح هر بچه ای رو مادرش بهتر میدونه!

٫٫🔊٫٫یاد بگیریم وقتی با تلفن صحبت میکنیم بدون اطلاع صدای طرف مقابلمون رو روی اسپیکر نزاریم‌!

٫٫🫂٫٫یاد بگیریم جلوی یه جنس مخالف با مسخره کردن دوستامون سعی نکنیم خودمونو بامزه نشون بدیم!

•.°.❀ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑-
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#زیـبایـی࿐⃕•·🥥°.
پنج ترفند رشد مو💆🏻‍♀🧚🏻‍♀
· · • • • ✤ • • • · · 𖧷 · · • • • ✤ • • • · ·
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#ایـده࿐⃕🔖•·°.
روزآیی که تعطیلیم چیکار کنیم؟!🤡🥜
𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋
📕🧸⨵یاد گرفتن زبان های مورد علاقه
برنامه learn English رو نصب کنید این برنامه بهترین برنامه برای یاد گرفتن زبانِ که کلی کلمه های کاربردی رو آموزش میده که تو آینده میتونه خیلی کمکتون کنه کلمه های این برنامه دسته بندی شده مثلا تو پوشه body بهتون اعضای بدن به انگلیسی رو آموزش میدهد .

📚🪕⨵کتاب خوندن و گوش دادن به موسیقی
برید رمانی که موضوعش مورد علاقتونه رو بخرید یا میتونید برنامه رمان ها رو نصب کنید وبخونید و همراه با اون موسیقی بی کلام گوش بدید .

🌭🍦⨵درست کردن غذاها/دسرهای مورد علاقه
اگه به غذایی علاقه دارید [مثل پیتزا یا لازانیا] میتونید طرز درست کردنش رو تو گوگل سرچ کنید،موادش رو تهیه کنید و درستش کنید یا میتونید برید پودر کیک بخرید و از درست کردن کیک لذت ببرید .
𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#جـالـب࿐⃕°.•
حقایق روانشناسی💬😵‍💫
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
♥️¥عاشق شدن همان اثر را در بدن دارد که کوکايین بر بدن می گذارد .

🧠¥واضح ترین خاطرات شماهم می توانند اشتباه باشند .

💡¥افراد باهوش معمولا خودشون رو دست کم میگیرند و افراد نادان تصور میکنند خیلی موفق اند .

📱¥افرادی ک تلفن همراه خود را گم می کنند ممکن است ترس شدیدی مانند حالت نزدیک به مرگ را تجربه کنند .

🍫¥شکلات می تواند همان مواد شیمیایی را در بدن شما تولید کند که در زمان شروع عاشق شدن ترشح می کند .

𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#زیـبایـی࿐⃕•·✨°.
پوستتو صاف و شفاف کن🍑
· · • • • ✤ • • • · · 𖧷 · · • • • ✤ • • • · ·
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#Prof࿐💛🧸•·°.
𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#زیـبایـی࿐⃕🧖🏽‍♀
زیبایی با آلوئه ورا🪴
••╭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
•🤰🏻⟨این گیآه سرشار از ویتامین های مختلف است و دفع موآد زائد را از روده آسان می کند .

•💚⟨مالیدن کمی از ژل آلوورا میتواند ترک و خشکی لب هارا برطرف کند .

•💇🏻‍♀⟨با مالیدن ژل آلوورا روی موها و خشک شدن آنها و درنتیجه شستن موها میتواند به تقویت کردن و رفع خارش و ریزش موها بسیار کمک کند .

•🍋⟨ترکیب ژل آلوورای تازه ، آبلیمو و خیار و ماندن ۳۰ دقیقه روی پوست و سپس شستن پوست با آب سرد ، طی چند ماه میتواند لک های پوست را کامل رفع کند .

•👁⟨مخلوط آب آلوورا ، روغن کرچک و ویتامین E و مالیدن هر شب این مخلوط روی مژه ها با براش ریمل برای رشد مژه ها خیلی موثر هست
.
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╯••
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#زیـبایـی࿐⃕•·🍓°.
ناخنای جذاب بلند !💅
· · • • • ✤ • • • · · 𖧷 · · • • • ✤ • • • · ·
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#جـالـب࿐⃕💀°.•
حقایق جالب روانشناسی🪄🧞‍♀
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
؛🛌𖥂هرچی اتاقی که توش میخوابین سردتر باشه، احتمال دیدن خواب بد و کابوس براتون بیشتره .

؛🖊𖥂وقتی یه خودکار جدید دستمون بیاد برای امتحانش در 97% مواقع اسم خودمونو مینویسیم .

؛🙇🏻‍♀𖥂اگه هدفی رو که تو سرتون دارین به بقیه بگین، احتمال رسیدن به اون هدف کاهش پیدا میکنه .

؛😴𖥂هیچوقت نمیتونین بفهمین خوابتون از کجا شروع شده !

؛🫃🏻𖥂دانشمندان ثابت کردن که مردها اگه درد زایمان یا چیزی مثل آن را تحمل میکردند، میمردند .

𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#آموزشے࿐⃕🎍•°
چجوری لاغر بشیم ؟🦧🧬
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
لوبیا🫘🍂
با خوردن لوبیا به دلیل فیبر بالا برای طولانی مدت احساس سیری می کنید و نیازی به خوردن غذاهای دیگه ندارید‌ .

دارچین🥢🌿
دارچین طبع گرمی داره و به بالا بردن سوخت و ساز بدن کمک میکنه،دارچین رو میتونید به عنوان چاشنی و شیرین کننده به غذاتون اضافه کنید،دارچین با کاهش کالری دریافتی و از طرف دیگه با بالا بردن چربی سوزی به کاهش وزن کمک میکنه .

بادام🥜💞
بادام حاوی پروتئینه که با گرسنگی مبارزه میکنه،از طرف دیگه حاوی چربی های اشباع نشده ایه که سیرتون میکنه،این دوعامل به کاهش وزن و کاهش چربی کمک میکنه .
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#زیـبایـی࿐⃕•·💆🏻‍♀°.
رشد موهات کمه ؟🥲😑
· · • • • ✤ • • • · · 𖧷 · · • • • ✤ • • • · ·
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#Prof࿐💙🫧·°.
𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#تـوصیـه࿐⃕🗞.°•.
چجوری خجالتی نباشیم ؟😎😌
•.°.❀ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ -- ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑-
~•😅 برای اینکه خجالتتون رو بزارید کنار باید روی اعتماد به نفستون کار کنید و به ترستون غلبه کنید پس سعی کنید اعتماد به نفس داشته باشید و از انجام کارها نترسید .

~•🎁 برای هر موفقیتی که به دست می‌آورید، به خودتون پاداش بدید تا این عادتتون رو فراموش کنید. وقتی به خودتون پاداش بدید، مغزتون یاد می‌گیره این کار دشواری که انجام میدید، کار خوبیه، کار خوبی که براتون مفیده و به ترس‌هاتون غلبه می کنید .

~•👩‍❤️‍👨 سعی کنید با کسایی دوس شید که آداب و معاشرتشون خوبه و تو بحثا بیشتر شرکت میکنن اینجور افراد به شما کمک میکنن که خجالتتون رو کنار بزارید .

•.°.❀ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑-
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#تـرفنـد࿐⃕📦•·°.
چجوری یه عکس خوب بگیریم؟!📸🫧
•━━━━━━━━━━━━━━━•
🪜₹سعی کنید برای عکس گرفتن از یه صحنه به یه عکس اکتفا نکنید،حتی از یه صحنه و یا یه شخص به جای یه عکس،چند تا عکس پشت سرهم بگیرید،چون بضی وقتا پیش میاد که دستتون بلرزه یا سوژه عکس حرکت کنه‌ .

✨₹مهم ترین چیزی که باید در گرفتن عکس بهش توجه کنیم نور هست،چشم ما در نور کم خوب میبینه چون ممکنه متوجه نشیم نور کم بر کیفیت عکس تاثیر میزاره .

☀️₹تا جایی که ممکنه سعی کنید از نور خورشید برای گرفتن عکس استفاده کنید و اگه مجبورید داخل اتاق با نور چراغ عکس بگیرید،همه ی چراغ هارو روشن کنید .

🪆₹سعی کنید سوژه رو طوری تنظیم کنید که منبع نور باعث روشن شدنش بشه .

₹🖼در شرایطی که نور کافی برای گرفتن عکس وجود نداره،از فلاش استفاده می کنیم تا بتونیم عکس بگیریم،ولی اگه نور کافی وجود داشته باشه،نور فلاش نور خوبی برای پرنورتر،با کیفیت تر و قشنگ تر کردن عکس نیست .

•━━━━━━━━━━━━━━━•
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#Prof࿐🌻💚·°.
𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#جـالـب࿐⃕💀°.•
تئوری های عجیب!🤯
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
✵👽•شاید موجودات فضایی وجود دارند،اما هرگز خود را به انسان ها نشان نمی دهند.

✵🌍•حیات موجود بر روی زمین از زباله هایی پدید امده که میلیارد ها سال پیش توسط موجودات فضایی در زمین رها شده.

✵🦄•بر طبق یه تئوری ما در جهانی هلوگرامی زندگی میکنیم بر این اساس،
زمانی ک به اسمان خیره می شویم و به ستاره ها نگاه می کنیم،
در اصل به دیواری نگاه می کنیم که عکس ستاره ها و کهکشان ها بر روی ان قرار دارند.

✵💻•برخی از دانشمندان اعتقاد دارند که امکان زندگی ما در یک برنامه ی کامپیوتری پیشرفته وجود دارد و ممکن است ما در یکی از انها زندگی می کنیم.

✵🌘•پروفسور لاورنس کراوس چندی پیش اظهار داشت که با هر بار نگاه کردن به ماده تاریک،جهان را یک قدم به نابودی اش نزدیک می کنیم.

𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#تـرفنـد࿐⃕🤏🏻•·°.
چشاتو درشت کن!👀
•╰‌━━━━━━━━━━━━━━━╯•
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#Prof࿐🌼🤍·°.
𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋◡𖤋
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#آموزشے࿐⃕📎•°
چیکار کنیم تا قدمون بلند شه؟!💭
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
╮┈•ورزش بارفیکس🙆🏻‍♀🍭
شما خود را از میله آویزان کنید و همین حالت آویزان شدن باعث می‌شه تا با کمک نیروی جاذبه وزن شما به صورت متعادل بین سایر نقاط بدن تقسیم شود و باعث ایجاد کشش لازم در بخش‌های مختلف بدن خواهد شد .
؛┈┈┈╰

╮┈•مواد مصرفی🥗😋
برای افزایش قد سبزیجات ،سیب،ماهی های غیر پرورشی،شیر(هرروز دو لیوان)، سفیده تخم مرغ مصرف کنید
؛┈┈┈╰

╮┈•ایستاده خم شدن🤸🏻‍♀❤️
کاملا صاف بایستید و پاها را اندازه ی عرض شانه ها باز کنید و کف دست را بر روی پشت ران قرار بدهید. به آرامی کف دست را به سمت پایین ببرید و تلاش کنید زانوها به هیچ عنوان خم نشوند و تاجایی که توانایی دارید پایین بروید و همان وضعیت را حفظ کنید .
؛┈┈┈╰
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#تـرفنـد࿐⃕🤏🏻•·°.
دفع موخوره !💇🏻‍♀
•╰‌━━━━━━━━━━━━━━━╯•
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#جـالـب࿐⃕🤷🏻‍♀🍓°.•
حقایق روانشناسی 🦋
┏╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╾╾┓
″👥• تو دنیا حداقل 6 نفر دقیقا شبیه تو هستن و 9% احتمال داره که تو بتونی یکیشونو ببینی .

″🤔•به طور میانگین یه انسان 3000 بار در روز فکر میکنه .

″⏳•سه ثانیه اولی که تازه از خواب پاشدی هیچ چیز رو به یاد نمیاری .

″🩵•کسی که سعی میکنه همه رو خوشحال نگه داره در واقع خودش تنها ترین فرده .

┗╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╾╾┛
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…

𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 𝐑𝐎𝐘𝐀𝐋

#درسی ࿐⃕📚•°
معجزه درس خواندن :💛🖊
╰┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
ᭂ ⸀ @Girly_Royal ˼ ᭄ꪆ.•

Читать полностью…
Subscribe to a channel