937809
﷽ اینستاگرام گیزمیز👈 instagram.com/gizmizco ارسال سوژه👈 @alogizmiz تبلیغات👈 @gizmiz_ad تبلیغ در اینستاگرام گیزمیز 👈 @instagram_gizmiz کانال دوم گیزمیز👈 @cafegizmiz منصور قیامت👈 instagram.com/igizmiz
داشت خوشم میومد که قیمتاشو گفت🥲
🆔 @GizmizTel 💯
❌اگه فوبیای آب دارید پیشنهاد نمیشه❌
خیلی ترس عجیبی میده این ویدیو
کابوسی که یه مدت با چشمای باز میدیدم😭
🆔 @GizmizTel 💯
یا راهی خواهند ساخت
یا راهی خواهم یافت :)))
🆔 @GizmizTel 💯
این دختر ۵ ساله موها رو مثل یه آرایشگر حرفه‌ای درست میکنه!✂️
🆔 @GizmizTel 💯
🎥اشک ریختن مجری ممنوع الکار صداسیما😢🥺
‼️اصلا انتظارشو نداشتم انقدر احساساتی باشه😳
📌دوستان این پست موقت هست و پیشنهاد میکنم قبل پاک شدنش بزنید رو لینک زیر و اولین نوبت خالی صحبت با مشاور رو رزرو کنید و تلفنی درباره هر مشکلی توی زندگیتون عذابتون میده از مشاوره راهکار بگیرید تا شماهم مثل این خانم معجزه رو تو زندگیتون ببینید❤️👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/X8ejG
https://hamkadeh.com/landings/X8ejG
https://hamkadeh.com/landings/X8ejG
🔻رائفی پور به فائزه هاشمی:
🔹هاشمی رفسنجانی پول نداشت ازدواج کند؛
🔸اگر انقلاب نمی‌شد، بز نمیدادن بچرونی
🆔 @TahlileMardom 🎤
🔻براساس داده‌های مرکز آمار، قیمت مواد غذایی و آشامیدنی در مهرماه نسبت به مدت مشابه سال قبل ۶۴.۲ درصد افزایش پیدا کرده!
🔹تورم مواد غذایی در ایران پس از سودان جنوبی در جهان بیشترین است.
🆔 @GizmizTel 💯
چرا اینا فارسی حرف میزنن؟😄
حسین معمولی از مازندران کنیا😁
🆔 @GizmizTel 💯
وقتی با عقل مامانت و دعانويس عمت ازدواج میکنی😁😂
+حالا کادوی پدرومادر عروس رو نمی‌گفتی پارسیان! می‌مردی بگی ۲ تا سکه؟!: )
🆔 @GizmizTel 💯
دوستان یه لحظه توجه کنید.
روکش دندونم یکی دو سال پیش افتاد و گم شد و بهش توجهی نکردم. امروز که رفتم پیش دندون‌پزشکی که کار کرده بود، دیدم دندون مقابلش دو سه میلیمتر اومده پایین. اصلا فکر نمی‌کردم سرعتش اینقدر زیاد باشه. دندون نکشید...اگر می‌کشید جایگزین کنید وگرنه میفتید تو دومینو.
🆔 @GizmizTel 💯
یوزارسیف ورژن ۲۰۲۵ اومد
ولی این‌بار احتمال لغزش بسیار بالاست
🆔 @GizmizTel 💯
هرچقدر به ملت میگی به گداها پول ندید اصلا توجه نمیکنن!
اینم نتیجه اش! بارها از این ویدئوها اومده که فهمیدیم گداها تو ایران درآمدشون از خیلی از مردم بیشتره! ولی باز یه عده اصرار دارن بهشون پول بدن!
طرف از یه کشور دیگه میاد از سادگی مردم ما سوءاستفاده میکنه. اونوقت جوانان مملکت خودمون درآمدشون اونقدری نیس که بتونن حتی به ازدواج فکر کنن.
هموطن یکم به خودت بیا...
🆔 @GizmizTel 💯
📌چت‌جی‌پی‌تی با تحلیل داده‌های مربوط به صدساله ها در «مناطق آبی در جهان یا Blue Zones» که مردمانش بیش از صدسال با شادکامی زندگی می‌کنند،
به نتیجه‌ای غیرمنتظره دست یافت:
۱- نه رژیم غذایی عامل اصلی است،
نه فعالیت بدنی، و نه حتی ژنتیک.
عامل اصلی طول عمر، سطح پایین استرس مزمن است.
سایر عوامل نقش ثانویه دارند.
می‌توان سالم غذا خورد، ورزش کرد و سیگار نکشید، اما اگر در معرض استرس دائمی زندگی کنید، مرگ زودرس تقریباً قطعی است.
۲. چت‌جی‌پی‌تی توضیح داد:
استرس مزمن به کار یا پول مربوط نیست.
استرس مزمن نتیجه‌ی تعارض درونی میان آنچه هستید و آنچه وانمود می‌کنید که هستید است.
وقتی زندگی خودتان را زندگی نمی‌کنید، بدن شما به‌طور مداوم در حالت "بقا"
باقی می‌ماند.
هورمون کورتیزول به‌تدریج همه چیز را تخریب می‌کند:
عروق خونی، سیستم ایمنی، و مغز.
افراد مسنِ سالم در اوکیناوا و ساردینیا به این دلیل عمر طولانی دارند که با خود در هماهنگی روانی و درونی زندگی می‌کنند، نه صرفاً به خاطر خوردن ماهی.
۳. قاعده‌ی نخست طول عمر از دیدگاه چت‌جی‌پی‌تی:
- فقط کارهایی را انجام دهید که مقاومت درونی در برابرشان ندارید.
• از شغل خود متنفرید اما برای پول ادامه می‌دهید؟
میانگین کاهش عمر: ۱۵ سال.
• با فردی زندگی می‌کنید که دوستش ندارید، از ترس تنهایی؟
۱۰ سال کمتر
• خود را با انسان‌های منفی و انرژی‌بر احاطه کرده‌اید؟
۸ سال کمتر.
هر روز زندگی در محیط سمی = پیرشدن تسریع‌شده در سطح سلولی.
قاعده‌ی دوم:
"زندگی را برای بعد" نگه ندارید.
همین امروز آنگونه زندگی کنید که برای بازنشستگی برنامه‌ریزی کرده‌اید.
بیشتر مردم زندگی را به تعویق می‌اندازند:
"وقتی بازنشسته شدم، شروع میکنم."
اما زمانی می‌رسد که بیمار، خسته و بی‌انرژی شده‌اند.
چت‌جی‌پی‌تی نشان داد که ۴۳٪ از افراد ظرف پنج سال نخست بازنشستگی می‌میرند.
چرا؟
زیرا بدنشان عمری در انتظار اجازه برای زندگی کردن مانده بود و وقتی آن را یافت، دیگر دیر شده بود.
قاعده‌ی سوم:
پیوندهای اجتماعی از ویتامین‌ها ارزشمندترند.
تنهایی = معادل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز.
افرادی که روابط اجتماعی قوی دارند، به‌طور متوسط ۵۰٪ بیشتر عمر می‌کنند.
موضوع، تعداد دوستان نیست؛
بلکه کیفیت رابطه‌هاست.
وجود تنها یک انسان که بتوانید در کنار او خودِ واقعی‌تان باشید، عمر را بیش از هر رژیم غذایی افزایش می‌دهد.
قاعده‌ی چهارم:
هدفی فراتر از خود بیابید. در ژاپن به آن
ایکیگای (Ikigai) می‌گویند
دلیلی که هر صبح برایش از خواب برمی‌خیزید.
افرادی که ایکیگای مشخصی دارند، به‌طور میانگین ۷ سال بیشتر عمر می‌کنند.
این هدف لزوماً مأموریتی بزرگ نیست؛
می‌تواند باغبانی، نگهداری از نوه‌ها،
هنر یا کمک به دیگران باشد.
آنچه اهمیت دارد احساس درونی است:
"من به دلیلی اینجا هستم من مفیدم."
قاعده‌ی پنجم:
وسواس «بهینه‌سازی سلامتی» را کنار بگذارید.
پارادوکس:
افراد وسواسیِ تناسب اندام، کوتاه‌عمرترند.
زیرا وسواس = استرس = افزایش کورتیزول.
شمارش کالری، ترس از غذاهای مضر،
یا پایش وسواسی هر گام این زندگی نیست، زندان است.
افراد درازعمر هرچه می‌خواهند می‌خورند، اما به‌طور طبیعی به غذاهای ساده و طبیعی میل دارند.
قاعده‌ی ششم:
حرکت کنید، اما طبیعی نه از سر اجبار.
ساکنان مناطق آبی به باشگاه نمی‌روند.
آن‌ها راه می‌روند، باغبانی می‌کنند، از پله بالا می‌روند. تحرک در زندگی‌شان ادغام شده، نه محدود به یک ساعت تمرین.
بدن انسان برای حرکت مداوم طراحی شده، نه برای یک ساعت شدید پس از هشت ساعت نشستن.
قاعده‌ی هفتم:
بخواب زمانی‌که خوابت می‌آید.
بخور زمانی‌که گرسنه‌ای.
استراحت کن زمانی‌که خسته‌ای.
افراد درازعمر از برنامه‌های زمانی خشک و تحمیلی پیروی نمی‌کنند؛
آن‌ها به بدن خود گوش می‌دهند.
اما انسان مدرن می‌گوید:
"تحمل کن، تمامش کن، بعد استراحت کن."
بدن سال‌ها تحمل می‌کند…
تا آن‌که فرو می‌پاشد.
چت‌جی‌پی‌تی به‌روشنی گفت:
"یاد بگیر که به بدن خود گوش دهی، وگرنه بدن دیگر با تو سخن نخواهد گفت!"
میدونید چرا مغز، خاطرات بد رو بیشتر به یاد میسپاره؟
چون مغز کارش خوشحال نگهداشتن ما نیست، کارش حفظ بقاست!
لازمه ی حفظ بقا هم حساسیت بیشتر به وقایع ناگوار و ناخوشاینده، که حواسش باشه نذاره دوباره اتفاق بیافته!
🆔 @GizmizTel 💯
امروز پلیس آبادان پسر ۴۵ ساله‌ای را که پدر سالخورده‌اش را به دلیل فشارهای روحی و مالی مورد ضرب‌وشتم قرار داده بود، شناسایی و دستگیر کرد.
🆔 @GizmizTel 💯
توضیحات مدیر ستاد امر به معروف درباره ساطع کردن اشعه چشم در موضوع بی‌حجابی؛ خیلی از پزشکان این موضوع را تایید کرده‌اند!
🆔 @GizmizTel 💯
نود درصد بلاگرها همینن به قرآن
رویا فروش نمی شه گفت، دیگه رسما کذابن😂
🆔 @GizmizTel 💯
نسخه ایرانیش بهتره واقعا یه جوری‌ان اینا
یوسف شون شبیه ممد قلی بچه های ایرونی برای ترسوندنشونه😁
🆔 @GizmizTel 💯
مسئول یک آزمایشگاه:
یک فوتبالیست معروف مشتریمون بود که هرهفته آدرس یه خونه رو میداد میگفت برید از این آزمایش ایدز و هپاتیت و... بگیرید و بهم تحویل بدید.
بعدا فهمیدیم همه اینا دوست دختراش بودن و هر هفته با یکی بود و برای اینکه مریض نشه از همه با هزینه خودش تست می گرفت.
🆔 @GizmizTel 💯
حس میکنم دچارِ ناتوانیِ جنسی شدم چون تو هر فروشگاهی که میرم نمی تونم جنسی بخرم 😒
✍️آقایِ معمولی
🆔 @GizmizTel 💯
هشدار؛ نه بارندگی هست نه برفی هست؛ پاییز تهران خشک تر از تابستان هست!
🆔 @GizmizTel 💯
از لحظات غمگین کنسرت دیشب ماهسون!
وقتی ماهسون متوجه میشه طرفدارش چند روز قبل فوت کرده، آهنگ مورد علاقه‌اش رو به یادش اجرا میکنه و اشک می‌ریزه. این عشق و انسانیت او را در دل همه جا کرده…
پ.ن: عکس دختره روی صفحه کنسرتش بود💔
🆔 @GizmizTel 💯
😍دنبال سيم كارت ٠٩١٢ ميگردي؟
🟢پــس زودعــضوِ قديمي ترين و معتبرترين فروشگاه سيم كارت ٠٩١٢ درايران شو😍
/channel/+-6gNqszvgxQ5ZDFk
❤️واگذاري كد ١ تا ٨ صـفر
🔥نـقـــد و اقساط
🟡فروش خطوط ٠٩١٢رُنـــدُ معــمولي
🔴فروش خطوط اعتباري فوق رند
فروش به صورت حضوري و غير حضوري براي سراسر ايران 💌📦📫
@simberger
ضربه تمام کننده تیبا به تیگو :))))
ایران ۱ چین ۰
بهترین پست‌ها در کافه بهترین👇
🆑 @CafeBehtarin 💯
رفتن سفر، خواستن به همسراشون نشون بدن که بدون اونا بهشون خوش نمیگذره😄
🆔 @GizmizTel 💯
ویدیوی تلخ همسر باردار برادرزاده‌ی محسن تنابنده
همسر شـهید علیرضا تنابنده، سه ماهه باردار بود..
🆔 @GizmizTel 💯