181
▪️ Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀 https://t.me/glaza/13 ✍🏼 @CoBackBot
Факт
Шизофрению можно определить с точностью до 98,3% с помощью обычного теста на движение глаз.
@glaza 👁 👁
Инфографика: Какие продукты полезны для глаз
Человеческий глаз является одним из самых сложных органов, через который мы получаем до 90% информации. Но даже такой совершенный инструмент начинает не выдерживать тех нагрузок, которые выпадают на него в наше время. Постоянная концентрация взгляда на одном и том же ярком экране постепенно приводит к снижению зрения, близорукости и другим профессиональным компьютерным заболеваниям. Поэтому для всех, кто много времени проводит перед мониторами, особенно важно заботиться о своих глазах. В этом вам поможет перечень специальных продуктов, который вы узнаете из этой инфографики.
🔽 @glaza 🥕
Факт
Каждый 12-й представитель мужского пола — дальтоник.
@glaza 👁 👁
Что лучше: выбросить линзы, налечь на морковку или купить очки с дырками? Поговорим о заблуждениях, которые мешают вылечить глаза:
Миф 1. Можно восстановить зрение при помощи упражнений
Миф 2. Очки делают только хуже
Миф 3. Нужно есть морковь и чернику
Миф 4. От современных экранов зрение не портится
Миф 5. Очки с перфорацией помогут восстановить зрение
Миф 6. Пока я нормально вижу, к доктору не надо
@glaza Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀
http://telegra.ph/6-mifov-o-vosstanovlenii-zreniya-na-kotorye-ne-nado-nadeyatsya-10-31
Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду и загружают мозг работой больше всех остальных частей тела.
@glaza 👁 👁
Говорят «не успеешь глазом моргнуть», так как отвечающая за это мышца — самая быстрая в теле.
Моргание длится около 100–150 миллисекунд, и вы можете моргнуть пять раз в секунду.
@glaza 👁 👁
Карие глаза на самом деле голубые под коричневым пигментом. Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить карие глаза в голубые навсегда.
@glaza 👁 👁
Риз Уизерспун — американская актриса и продюсер. Была удостоена многочисленных наград, включая премии «Оскар», «Золотой глобус» и BAFTA за лучшую женскую роль.
Риз Уизерспун
@glaza 👁 👁
Факт
Космонавты не могут плакать в космосе из-за гравитации. Слёзы собираются в маленькие шарики и начинают пощипывать глаза.
@glaza 👁 👁
Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀
Зрачки глаз расширяются на 45% , когда мы смотрим на того, кого любим.
@glaza 👁 👁
Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀
Середина дня - самое время позаботиться о глазах и выполнить простое, но очень полезное упражнение.
Найдите на картинке пасхальное яйцо за 20 секунд! Время пошло!
@glaza 👁 👁
http://telegra.ph/Nerf---detskoe-oruzhie-opasnoe-dlya-glaz-preduprezhdayut-vrachi-09-20
@glaza 👁 👁
Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀
Очки для работы за компьютером – это способ уберечь глаза от перенапряжения и усталости, повысить свою работоспособность за монитором.
👓 Как выглядят очки для компьютера? Это очки с прозрачными линзами с синим или фиолетовым бликом чаще классического дизайна. Их линзы имеют дополнительное покрытие. Именно оно рассеивает негативное излучение синего спектра. Очки для компьютера изготавливают как с простыми линзами без диоптрий для тех, у кого хорошее зрение, так и с линзами для улучшения зрения.
🖥 Экраны компьютеров, планшетов и смартфонов излучают очень много яркого света синего спектра. Часть синих лучей полезна для зрения, а есть синие лучи, которые приносят вред нашим глазам. Вредное синее излучение вызывает усталость и напряжение глаз при длительной работе за компьютером. Оно уменьшает контрастность и резкость изображения, снижает остроту зрения, даже может привести к болезненным ощущениям глаз, головным болям, глазным болезням. Также из-за вредного синего излучения экранов у человека меньше вырабатывается мелатонин (гормон радости и спокойствия), снижается концентрация внимания, может возникнуть бессонница и другие нарушения биологических ритмов в организме.
🔵 Готовые очки не всегда соответствуют самым высоким требованиям к оптике. В магазинах есть очки, линзы которых блокирует все лучи синего цвета. Они отражают и вредный, и полезный синий свет. Это также может привести к дискомфорту при работе за компьютером.
⚙️ Самый лучший вариант – изготовить такие очки индивидуально на заказ под контролем офтальмологов. Врач будет учитывать все особенности вашего зрения. Вы можете выбрать оправу и линзы, которые вам подходят. Благодаря дополнительному покрытию от вредных синих лучей вы получите очки для компьютера и для зрения для постоянного ношения.
Специальное покрытие для компьютерных очков можно нанести на любые прозрачные очки. Оно защитит глаза от яркого излучения цифровой техники, отсекая негативное действие синих лучей.
Вы почувствуете, что вам стало легче работать за своим компьютером:
➖ Меньше устают глаза;
➖ Увеличивается контраст изображения – более четко видится текст или картинка на мониторе;
➖ Уходят болезненные ощущения глаз — глаза чувствуют себя комфортно;
➖ Повышаются внимание и работоспособность за компьютером;
➖ Повышается острота зрения;
➖ Вы сами лучше чувствуете себя в течение дня за своими электронными экранами.
➕ Самое главное — благодаря компьютерным очкам вы сбережете глаза от развития глазных болезней. Очки для работы за компьютером — это большой шаг навстречу себе и своему здоровью.
@glaza 👁 👁
Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀
Правило 20-20-20
Когда вы сидите за компьютером, то смотрите на достаточно яркий экран и моргаете очень редко, от чего ваши глаза пересыхают и быстро устают.
20-20-20 означает, что вам нужно делать после каждых 20 минут работы перерыв на 20 секунд и смотреть на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).
Чтобы не забывать это делать каждые 20 минут, нужно воспользоваться таймером.
В Telegram есть таймер-бот Pomodoro, который подойдет.
@pomodoro_timer_bot
Берегите ваши глаза!
@glaza 👁 👁
Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀
http://telegra.ph/Profilakticheskij-osmotr-oftalmologa-11-18
Читать полностью…
Факт
Примерно у 2% женщин есть редкая генетическая мутация, благодаря которой у них наблюдается дополнительная колбочка сетчатки. Это позволяет им видеть 100 миллионов цветов.
@glaza 👁 👁
Факт.
Роговица глаз человека так похожа на роговицу акулы, что последнюю используют в качестве заменителя при операциях на глазах.
@glaza 👀
Что делать, если веки слипаются не от сна и почему не стоит покупать в аптеке капли с антибиотиками.
@glaza 👀
http://telegra.ph/Konyunktivit-pochemu-krasneyut-glaza-i-kak-ih-lechit-10-25
В течение дня наши глаза испытывают огромную нагрузку. Поэтому нужно заботиться о них, чтобы сохранить зрение на долгие годы.
@glaza 👁 👁
http://telegra.ph/11-sovetov-dlya-zdorovya-glaz-10-16-3
http://telegra.ph/CHto-delat-esli-na-glazu-vskochil-yachmen-10-10
Читать полностью…
Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀
http://telegra.ph/Kak-najti-svoego-okulista-10-04
Что такое слёзы?
@glaza 👁 👁
http://telegra.ph/10-otvetov-na-voprosy-o-slezah-i-plache-09-29-2
http://telegra.ph/Vladelcy-kontaktnyh-linz-riskuyut-v-lyuboj-moment-poteryat-zrenie-i-oblyset-09-24
@glaza 👁 👁
Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀
Ваши отпечатки пальцев имеют 40 уникальных характеристик, в то время как радужная оболочка глаза — 256. Именно по этой причине сканирование сетчатки используется в целях безопасности.
@glaza 👁 👁
http://telegra.ph/Vernut-zrenie-za-10-minut-revolyucionnaya-tehnologiya-nizhegorodskih-oftalmologov-09-20
@glaza 👁 👁
Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀
Когда Вы начали читать это предложение, вы проморгали 6 раз.
В среднем мы моргаем 17 раз в минуту, или 5,2 миллиона раз в год.
@glaza 👁 👁
Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀
Очки для работы за компьютером – это такие очки, которые защищают глаза от воздействия вредного синего излучения цифровой техники: компьютеров и ноутбуков, смартфонов, планшетов.
@glaza 👁 👁
Правило 20-20-20, которое поможет вам избавиться от усталости глаз при работе за компьютером.
@glaza 👁 👁
Канал о зрении. Канал для Вас и для глаз. 👀