goftemanclinic | Unsorted

Telegram-канал goftemanclinic - مرکز مشاوره گفتمان

13204

جهت تبادل وسفارش تبلیغات درکانالهای روانشناسی: @elhamkameli

Subscribe to a channel

مرکز مشاوره گفتمان

📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند

🎓 مداخلات در اختلالات یادگیری

🔻یادگیری تکنیک‌های کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری

📚 هدی فرامرزی
دکتری تخصصی روانشناسی و کودکان استثنایی از دانشگاه علامه طباطبایی
روانشناس و درمانگر حوزه کودک و نوجوان

✅ ۳۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط

📅 پنج‌شنبه‌ها از ۱۴ آبان

🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09332689643
09366867297
/channel/Workshop_psychology1
/channel/Workshop_psychology

https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale

ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️

کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop

کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

گاهی قشنگ‌ترین اتفاق‌ها، درست وقتی می‌رسند که دیگر برای رسیدنشان عجله نمی‌کنیم. 🤍

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند

🎓 تشخیص و مداخله در ADHD

🔻یادگیری تکنیک‌های کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری

📚 سعیده سهیلی مهر
دکتری تخصصی روانشناسی کودکان استثنایی از دانشگاه تهران
مدرس، پژوهشگر، درمانگر حوزه کودک و نوجوان

✅ ۲۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط

📅 چهارشنبه‌ها از ۱۳ آبان ماه

🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643

/channel/Workshop_psychology
/channel/Workshop_psychology1


https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale

ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️

کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop

کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

و خدا بزرگ تر از آرزوهای ماست.

روزت پر از حسِ خوب زندگی
♥️🍃

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

✨ فرصتی برای یادگیری، گفت‌وگو و ارتقای مهارت‌های حرفه‌ای در روان‌شناسی!

🎓 کارگاه تخصصی اصول اخلاق حرفه‌ای در روان‌شناسی

با تمرکز بر چالش‌های
اخلاقی، مرزهای حرفه‌ای و موقعیت‌های کاربردی در اتاق درمان.

👩🏻‍🏫 مدرس: غزل علائی
📅 ۷ و ۸ آبان‌ماه ۱۴۰۵
⏳ ۸ ساعت آموزش حضوری
همراه با ارائه مدرک دوزبانه از دانشگاه تهران
📍 کلینیک دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران


: ‌اطلاعات و ثبت نام📞
021 88485195
021 88259378
021 88234811
@ghazal_psy

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

 از دیدگاه اروین یالوم، روان‌پزشک و از چهره‌های برجسته‌ی روان‌درمانی اگزیستانسیال، انسان توانایی منحصربه‌فردی دارد: می‌تواند درباره‌ی وجود خود بیندیشد، انتخاب‌هایش را بررسی کند، به گذشته‌اش نگاه کند و از پایان زندگی‌اش آگاه باشد.

این خودآگاهی به ما فرصت می‌دهد که زندگی‌مان را عمیق‌تر درک کنیم؛ اما همین توانایی، ما را با واقعیت‌هایی روبه‌رو می‌کند که همیشه آسان نیستند.

ما می‌دانیم که زمان می‌گذرد، بدنمان تغییر می‌کند، عزیزانمان را ممکن است از دست بدهیم و سرانجام زندگی ما نیز به پایان می‌رسد. یالوم این واقعیت را «زخم فناپذیری» می‌نامد؛ زخمی که از آگاهی ما نسبت به محدود بودن زندگی سرچشمه می‌گیرد.

اما چرا دانستن این حقیقت می‌تواند ارزشمند باشد؟

زیرا وقتی واقعاً می‌پذیریم که فرصت زندگی نامحدود نیست، ممکن است اولویت‌هایمان تغییر کنند. شاید دیگر نخواهیم تمام عمرمان را صرف جلب رضایت دیگران کنیم؛ شاید شهامت بیشتری برای بیان احساساتمان پیدا کنیم، رابطه‌های ارزشمندمان را جدی‌تر بگیریم و تصمیم‌هایی را که سال‌ها به تعویق انداخته‌ایم، دوباره بررسی کنیم.

گاهی انسان آن‌قدر درگیر روزمرگی می‌شود که فراموش می‌کند آیا واقعاً زندگی می‌کند یا فقط روزهایش را پشت سر می‌گذارد.

از نگاه یالوم، آگاهی از مرگ لزوماً به ناامیدی منتهی نمی‌شود؛ برعکس، می‌تواند تجربه‌ای بیدارکننده باشد که ما را به زندگی اصیل‌تر، ارتباط عمیق‌تر با دیگران و درک روشن‌تری از ارزش لحظه‌های اکنون هدایت کند.

البته این به معنای آن نیست که باید همیشه به مرگ فکر کنیم یا اضطراب ناشی از آن را نادیده بگیریم. مسئله این است که از واقعیت فناپذیری فرار نکنیم؛ بلکه اجازه دهیم این آگاهی، به جای فلج کردن زندگی‌مان، به انتخاب‌هایمان جهت بدهد.

شاید یکی از دشوارترین بخش‌های انسان بودن همین باشد: بدانیم زندگی پایان‌پذیر است و با وجود این، جرئت کنیم عمیق، آگاهانه و معنادار زندگی کنیم.

📚 منبع: اروین د. یالوم، Staring at the Sun: Overcoming the Terror of Death (2008)، فصل اول: The Mortal Wound (زخم فناپذیری).

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند

🎓 اصول مصاحبه بالینی و تشخیصی

🔻یادگیری تکنیک‌های کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری

📚 بنفشه فرزین‌راد
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی
درمانگر، مدرس و پژوهشگر


✅ ۴۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط

📅 یکشنبه‌ و سه‌شنبه‌ها از ۱۰ آبان ماه

🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:

09366867297
09332689643

/channel/Workshop_psychology1
/channel/Workshop_psychology

https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale

ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️

کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop

کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

🌿 صبح بخیر به دل‌هایی که هنوز به قشنگیِ زندگی امید دارن

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند

🎓 تربیت مشاوره تحصیلی

🔻یادگیری تکنیک‌های کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری

📚 مریم احمدیان نسب
دکتری تخصصی روانشناسی تربیتی
متخصص حوزه‌های مشکلات تربیتی، یادگیری، تحصیلی
روانشناس تحصیلی مرکز مشاوره دانشگاه تهران و دانشگاه علوم پزشکی ایران

✅ ۷۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط

📅 پنج‌شنبه‌ها از ۷ آبان ماه

🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643

/channel/Workshop_psychology
/channel/Workshop_psychology1


https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale

ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️

کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop

کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

امروزت پر از اتفاقای قشنگ💝✨

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

🎓 جشنواره ماه مهر کرتکس آکادمی

به مناسبت آغاز فصل جدید یادگیری، تخفیف ویژه دوره‌های آفلاین کرتکس آکادمی در نظر گرفته شده است. 🌱

همراه با ارائه مدرک ۲ زبانه از دانشگاه شهید بهشتی 📌

📚 دوره‌های ارائه‌شده:
▫️ تربیت مشاور و مربی شناختی اتیسم
▫️ تربیت مشاور شناختی سازمانی
▫️ مداخلات رفتاری اختلال نقص توجه ـ بیش‌فعالی
▫️ تربیت درمانگر کودک و نوجوان
▫️ تربیت درمانگر/پژوهشگر تحریک مغزی
▫️ طرحواره درمانی


📌 مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر 👇👇👇

🆔@cortex_admin4
📱09009409879

🆔@cortex_admin3
📱09351936104


شماره تماس ثابت مرکز 👇👇👇

☎️ 02122404641

💥 کانال تلگرام مجموعه 👇👇
@rcnsrc

💥 اینستاگرام مجموعه 👇👇
@cortexacademy.ir

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

ذهنت خسته نیست؛ فقط زیادی درگیر چیزهایی شده که ارزش این‌همه فکر کردن را ندارند… 🧠

📖 «ذهنت را آرام کن» اثر نیک ترنتون، کتابی برای وقتی‌ست که افکار بی‌وقفه، نگرانی‌ها و نشخوارهای ذهنی نمی‌گذارند از لحظه‌ای که در آن هستی لذت ببری.

یاد می‌گیری چطور ذهنت را از چرخه‌ی فکرهای تکراری بیرون بکشی، با نگرانی‌هایت بهتر کنار بیایی و آرامش بیشتری را به زندگی‌ات برگردانی.

اگر ذهنت حتی وقتی همه‌چیز آرام است، دست از فکر کردن برنمی‌دارد، این کتاب می‌تواند شروع خوبی برای آرام‌تر شدن باشد. 📚🤍

کتاب ذهنت را آرام کن

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

🧠 علاقه‌مندان به نوروساینس و نوروتراپی!

🚀 فرصتی برای ارتقای دانش تخصصی و یادگیری مهارت‌های کاربردی در پنجمین دوره جامع تربیت نوروتراپیست.

📩 برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات دوره، پیام دهید: @parand_adm

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

‎۱: “وقتی از کار خسته‌ام، می‌توانم بدون ترس از قضاوت با همسرم صحبت کنم و او هم همین‌طور. ما با هم تلاش می‌کنیم تا همدیگر را درک کنیم.” 🤔 (این خانه ایمن
‎است

‎🔸 مثال: “من همیشه دارم رابطه را نگه می‌دارم. همیشه من تماس می‌گیرم، من برنامه‌ریزی می‌کنم، من عذرخواهی می‌کنم. او فقط حضور دارد. من می‌ترسم اگر تلاش نکنم، همه‌چیز تمام شود.” 😔 (این خانه فرسایشی است)

‎🔸 مثال: “من خیلی راحت می‌گویم چه می‌خواهم، اما احساس می‌کنم او همیشه پشت من پنهان شده است. انگار فقط من دارم نظر می‌دهم و او فقط تأیید می‌کند.” 🤷‍♂️ (این خانه نامطمئن است)

‎🔸 مثال: “ما دیگر حتی با هم بحث هم نمی‌کنیم. نه چون مشکلی نداریم، بلکه چون فایده‌ای ندارد. فقط با هم زندگی می‌کنیم، مثل دو تا هم‌اتاقی.” 🚪 (این خانه خسته‌کننده است)

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

💭 ذهنت از گذشته رها نمی‌شه؟ 🌱
وقتشه چرخه نشخوار ذهنی رو بشکنی و آرامش رو به ذهنت برگردونی! 💚🧠
✨ در این کارگاه یاد بگیر چطور افکار تکراری رو مدیریت کنی.
📩 همین حالا برای ثبت‌نام و رزرو جای خودت پیام بده! 👇
🔗 /channel/ghazal_psy

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

 ⭐منتشر شد⭐
📚دوستت دارم،اما…
نوشته‌هایی درباره‌ی زندگی مشترک

✍️ آلن دوباتن، استیون سی. هِیز، جان گاتمن، گبور مته، مارک منسن و دیگران
ترجمه‌ی افسون صانعی

راهنمایی روان‌شناسانه برای عشق، امید و واقع‌بینی در روابط

زندگی مشترک چیزی فراتر از همراهـی دو انسان در مسیر روزمره‌ی زندگـی است؛ سفری است به ژرفای روح و جهان درونی یکدیگر؛ جایی‌که هر گام، فرصتی برای کشف لایه‌های پنهان وجود ـ هم در خود و هم در دیگری ـ فراهم می‌کند. این سفر، با همه‌ی پیچیدگی‌ها، چـالش‌هـا و لحظات نـابِ آگاهـی، مـی‌تواند بستری بـرای رشد فـردی، بلوغ عاطفـی و شکوفاییِ مشترک باشد.

در عصری کـه تغییرات و ناپایداری‌هـا با سرعتـی فزاینده روابط انسانـی را تحت تأثیر قرار داده‌اند، حفظ و پرورش رابطه‌ای عمیق و معنادار، بیش از هر زمـان دیگری به درکی روشن از خـود و دیگری، تعهدی آگاهانـه و همراهـیِ مسئولانه نیاز دارد. زندگی مشترک زمانی مـی‌تواند به سرچشمه‌ای از معنا، عشق و تحول تبدیل شود کـه دو انسـان، در کنار پذیرش تفاوت‌های یکدیگر، برای شناخت، گفت‌وگو، همدلی و رشد مشترک تلاش کنند.

کتاب پیشِ رو حاصل گردآوری تأملات و دیدگاه‌های شماری از برجسته‌ترین روان‌شناسان، فیلسوفان و نویسندگـان در باب ماهیت روابط عاطفـی، زندگـی مشترک و چالش‌هـای آن است. نویسندگان ایـن مجموعـه، هـر یک از منظری متفاوت، بـه پیچیدگـی‌هـای روابط انسانی پرداخته و کوشیده‌اند بـا تکیه بـر یافته‌های علمـی، تجربه‌های انسانـی و بینش‌های فلسفی، راهکارها و دیدگاه‌هایی برای ساختن و حفظ روابطی سالم، پایدار و رضایت‌بخش ارائه دهند.

هدف ما از گردآوری این مقالات، فراهم‌کردن منبعی جامع، کاربردی و الهام‌بخش است؛ منبعی که نه‌تنها به برخی از پرسش‌های اساسی درباره‌ی عشق و زندگی مشترک می‌پردازد، بلکه خواننده را به تأملی عمیق‌تر درباره‌ی نقش و مسئولیت خود در رابطه دعوت می‌کند؛ چرا‌که کیفیت یک رابطه تنها به آن‌چه از شریک عاطفی خود انتظار داریم وابسته نیست، بلکه بـه میزان شناخت مـا از نیازهـا، هیجان‌هـا، باورهـا و الگوهـای رفتاری خـودمان هم بستگی دارد.

مطالعه‌ی این کتاب می‌تواند فرصتی باشد برای شناخت بهتر زندگی مشترک، درک عمیق‌تر نیازهای عاطفی یکدیگر و آموختن شیوه‌هایی برای برقراری ارتباطی سالم‌تر. در این مسیر، همدلی، احترام، گفت‌وگوی صادقانه، پذیرش تفاوت‌ها و عشق، نه مفاهیمی آرمانی، بلکه مهارت‌ها و ارزش‌هایی هستند که می‌توان آن‌ها را آموخت، تمرین کرد و در زندگی مشترک پرورش داد.

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

سلام
امیدوارم خوب باشید🌷
من غزاله پاک طینت هستم و دارم یه پژوهش با موضوع افسردگی وجودی انجام میدم .
خیلی تایم کمی دارم و باید تعداد زیادی پرسشنامه‌ها رو پر کنند.
برای شما پنج دقیقه وقت می‌گیره ولی برای من خیلی کمک‌کننده هست❤️
ممنون میشم وقت ارزشمندتون رو برای پر کردن پرسشنامم بزارید🤝🏻

https://survey.porsline.ir/s/vMc3QOih

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

🌱 ایراد گرفتن مدام

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

✨ حرفه‌ای‌تر فکر کن، آگاهانه‌تر درمان کن! 🧠🌱

🎓 کارگاه تخصصی اخلاق حرفه‌ای در روان‌شناسی
با غزل علائی | همراه با مدرک دوزبانه دانشگاه تهران

📅 ۷ و ۸ آبان ۱۴۰۵
📍 دانشگاه تهران

🚀 فرصتی برای رشد حرفه‌ای؛ از دستش نده!

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

#آخرین_مهلت_ثبت_نام
📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند

🎓 تربیت مشاوره تحصیلی

📚 مریم احمدیان نسب
دکتری تخصصی روانشناسی تربیتی
متخصص حوزه‌های مشکلات تربیتی، یادگیری، تحصیلی
روانشناس تحصیلی مرکز مشاوره دانشگاه تهران و دانشگاه علوم پزشکی ایران

📅 پنج‌شنبه‌ها از ۷ آبان ماه
📌۷۰ ساعت

🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643

/channel/Workshop_psychology
/channel/Workshop_psychology1


https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale

ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️

کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop

کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

صبحتون بخیر وشادی🌸

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

گاهی خسته نیستی؛ فقط ذهنت پر از چیزهاییه که مدت‌هاست باید رهاشون می‌کردی…

فکرهای تکراری، نگرانی برای آینده، آدم‌هایی که آرامشت رو می‌گیرن و تلاش برای راضی نگه داشتن همه.

حقیقت اینه که قرار نیست همه‌چیز رو درست کنی، همه رو راضی نگه داری یا برای هر اتفاقی جوابی پیدا کنی.

📚 کتاب «هنر ظریف بی‌خیالی» بهت یادآوری می‌کنه که آرامش از جایی شروع می‌شه که یاد بگیری برای چه چیزهایی اهمیت قائلی و انرژی‌ات رو صرف چه مسائلی نکنی.

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

🚨 اگه دانشجویی، این فولدر رو از دست نده! 👀🔥

یه فولدر تلگرامی پر از منابع کاربردی که خیلی چیزها رو یکجا برات جمع کرده
👇

🧠 روانشناسی

📖 ادبیات و مطالب ادبی

💯 آموزش زبان و گرامر

📚 مقاله و فایل‌های آموزشی

🎬 فیلم‌های آموزشی

📝 مطالب کنکوری

💼 فرصت‌های شغلی و اطلاعات کاربردی


✨ دیگه لازم نیست برای پیدا کردن فایل‌های خوب، ساعت‌ها توی تلگرام بگردی!

👇 فقط لینک رو بزن و ADD رو انتخاب کن تا فولدر مستقیم به تلگرامت اضافه بشه:😍

👇👇👇👇👇

🔗
/channel/addlist/AMye37AJmggwMDk0

📌 ذخیره‌ش کن؛ احتمالاً بعدا چند بار بهش نیاز پیدا می‌کنی!

ــــــــــــــــــــ

دورهمی روان
👇👇👇
/channel/ravan_dorehami
@ravan_dorehami

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

 از دیدگاه روان‌شناختی اروین یالوم، رنج انسان تنها به اتفاقاتی که تجربه می‌کند محدود نمی‌شود؛ بلکه به شیوه‌ای که آن اتفاقات را درک می‌کند و جایگاهی که در زندگی‌اش به آن‌ها می‌دهد نیز وابسته است.

تصور کن کسی را دوست داشته‌ای و او تو را ترک کرده است. خودِ جدایی دردناک است؛ اما ممکن است ذهن تو از این اتفاق نتیجه بگیرد: «من دوست‌داشتنی نیستم»، «هیچ‌کس مرا انتخاب نمی‌کند» یا «من همیشه تنها خواهم ماند.»

در اینجا، رنج فقط از دست دادن یک رابطه نیست؛ بلکه از معنایی می‌آید که به آن تجربه داده‌ای و آن را به قضاوتی درباره تمام وجودت تبدیل کرده‌ای.

یالوم در رویکرد اگزیستانسیال خود بر مواجهه صادقانه با زندگی، مسئولیت انتخاب‌ها، تنهایی و معنای وجود تأکید می‌کند. از این منظر، ما همیشه نمی‌توانیم اتفاقات زندگی را کنترل کنیم؛ اما می‌توانیم بررسی کنیم که چگونه آن‌ها را تفسیر می‌کنیم و چه تأثیری بر انتخاب‌های امروزمان می‌گذارند.

این به معنای نادیده گرفتن درد، انکار آسیب‌های واقعی یا مقصر دانستن خودمان برای رنج‌هایمان نیست. بعضی اتفاقات واقعاً ناعادلانه و آسیب‌زننده‌اند. مسئله این است که اجازه ندهیم یک تجربه تلخ، به حکمی قطعی درباره ارزشمندی ما یا تمام آینده‌مان تبدیل شود.

شاید نتوانیم گذشته را تغییر دهیم، اما می‌توانیم معنایی را که به آن داده‌ایم دوباره بررسی کنیم.

به‌جای اینکه بپرسیم «چرا این اتفاق برای من افتاد؟»، گاهی می‌توانیم بپرسیم: «این تجربه چه باوری درباره خودم در من ساخته است؟ آیا این باور حقیقت دارد یا فقط برداشتی است که از دل رنجم شکل گرفته؟»

گاهی آغاز رهایی، تغییر گذشته نیست؛ بلکه تغییر رابطه‌ای است که با گذشته خود داریم.

📚 منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر:
اروین دی. یالوم، روان‌درمانی اگزیستانسیال (Existential Psychotherapy).

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

🎓 مهارت تخصصی‌ات رو ارتقا بده! 🧠🌱
فرصتی ویژه برای روان‌شناسان، مشاوران و علاقه‌مندان به حوزه کودک، نوجوان و علوم شناختی ✨
📚 دوره‌های تخصصی با تخفیف ویژه و مدرک دوزبانه دانشگاه شهید بهشتی
🔥 برای مشاهده دوره‌ها و ثبت‌نام، همین حالا اقدام کن 👇
🆔 @cortex_admin4

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

📚 دوره تخصصی «بازی درمانی کودکان با رویکرد CBT»

سرفصل‌های دوره :
🔹ابزارهای مناسب برای ارزیابی کودک
🔹بازی درمانی مبتنی بر ارتباط والد_کودک
🔹بازی درمانی با روش تراپلی
🔹بازی درمانی والد و کودک محور
🔹بازی درمانی والد_کودک زیر شش سال
🔹شن بازی درمانی
🔹بازی درمانی با رویکرد شناختی _رفتاری

📚مدرس: دکتر الهام ده‌یادگاری
دکتری تخصصی روان‌شناسی کودک و نوجوان

📌 ویژه دانشجویان و دانش‌آموختگان رشته روان‌شناسی و رشته‌های مرتبط

📌 ارائه گواهی معتبر از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با امکان ترجمه رسمی

❌ظرفیت حضوری محدود می‌باشد ❌

📑 بروشور دوره

🎥
ویدئو دوره

🎬
ویدئو معرفی استاد

👤
دوره‌های فعال استاد

⏰ 14 الی 19 | 100 ساعت / شنبه‌ها
🗓 2 آبان الی 5 دی

تربیت روان‌شناس و درمانگر موسسه آموزش عالی آزاد هفتاد

|هفتاد چهره شاخص؛ برای ساختن نسل تازه‌ای از درمانگران🎓|

راه‌های ارتباط با ما:📞

09351108383 | 09393090270 | 09393090260 | 02122354000

لینک عضویت در:💬👇
مشاوره و ثبت نام | کانال بله | کانال ایتا | کانال روبیکا‌ | سایت

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

باشد که امروز همه چی ..
بی خبر قشنگ شود😍🍃☀️

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

🧠حرفه‌ای شدن در مسیر نوروساینس از اینجا شروع می‌شود!
📣پارند آکادمی|مرجع آموزش علوم اعصاب کاربردی:

🔴پنجمین دوره جامع تربیت نوروتراپیست
+ از مبانی تا تسلط بالینی، مبتنی بر AI

⏰ 200 ساعت آموزش کاربردی
🧑‍🏫 دکتر مسعود نصرت آبادی
💥حضوری و آنلاین

✅ شامل 21 ماژول تخصصی:
📌مبانی و اصول پایه
📌ارزیابی‌های نوروفیزیولوژیک و شناختی
📌آشنایی کامل با نقشه مغزیQEEG و دیگر ابزار های کاربردی
📌مداخلات نوروتراپی؛ از پایه تا پیشرفته
📌نوروفیدبک، بیوفیدبک، تحریک الکتریکی مغزtES و تحریک مغناطیسی مغزTMS،
📌پروتکل‌ درمانی اختلالات مختلف: ADHD، اختلالات یادگیری، اضطراب، افسردگی، وسواس، خواب، مدیریت درد، اعتیاد، اوتیسم،آسیب مغزی و…
📌توانبخشی شناختی اختلالات و ارتقای افرادسالم
📌ترکیب روان‌درمانی و نوروتراپی
📌داروشناسی، پژوهش و توسعه حرفه‌ای
📌و...

💎ویژگی دوره #نوروتراپی:
📍عضویت در شبکه حرفه ای متخصصین نوروساینس
📍اعطای مدرک معتبر انگلیسی
📍تمرین عملی کار با دستگاه ها
📍امکان بازبینی آفلاین
🌟همکاری با برگزیدگان دوره
-----------------
جهت مشاوره ودریافت کاتالوگ:
📱@parand_adm
📞09209306308
📍کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

روزت پرازنگاه خدا 🤍

‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

Читать полностью…

مرکز مشاوره گفتمان

💚🌱 نشخوار ذهنی؛ وقتی ذهن رها نمی‌کند!

مرور مداوم اتفاقات گذشته و افکار تکرارشونده می‌توانند آرامش ما را مختل کنند. در این نشست یاد می‌گیریم چرا در چرخه نشخوار ذهنی گرفتار می‌شویم و چگونه آن را مدیریت کنیم.

🧠 سرفصل‌های نشست:

🔹 تفاوت فکر کردن و نشخوار ذهنی
🔹 چرخه نشخوار ذهنی و تداوم اضطراب
🔹 چرا ذهن به گذشته و اتفاقات حل‌نشده برمی‌گردد؟
🔹 نقش خطاهای شناختی در نشخوار ذهنی
🔹 راهکارهای عملی برای مدیریت نشخوار ذهنی

👩🏻‍💼 مدرس: غزل علائی
روان‌شناس بزرگسال | رویکرد CBT و طرحواره‌درمانی
پروانه نظام روان‌شناسی: ۲۳۱۳۵

📅 تاریخ: پنجشنبه ۳۰ مهر
⏰ ساعت: ۱۹ تا ۲۱:۳۰
💻 نحوه برگزاری: آنلاین | ویژه عموم

📩 ثبت‌نام و ارتباط با مدرس

📱 تماس و واتساپ: 09219849590
📸 اینستاگرام: @ghazalalaei.psy
💬 آیدی تلگرام: @Ghazal_alaei75
🔗 کانال تلگرام: /channel/ghazal_psy
🔹 کانال بله: @mind_calm

🌿 گاهی برای آرامش، لازم نیست بیشتر فکر کنیم؛ باید یاد بگیریم با افکارمان متفاوت برخورد کنیم.

#نشخوار_ذهنی #اضطراب #روانشناسی #CBT #سلامت_روان

Читать полностью…
Subscribe to a channel