آموزش گلبرگ

25 Apr 2024 10:14

از عمق جـانت نفس بکش، فقط به راه حل‌ها فکر کن. نگذار نگرانی‌ها تورا کنترل کنند.
اجازه نده سطح استرس تورا بشکند.
به راحتی نفس بکش، اشکالی ندارد که چه خاطره‌هایی تورا آزار می‌دهند، زیرا قوی بـودن رو انتخاب کرده‌ای
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

24 Apr 2024 15:29

#تابلو_نقاشی

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

24 Apr 2024 15:11

#جعبه_اوریگامی

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

23 Apr 2024 09:02

گذشتن به معنای فراموشیِ چیزی نیست
بلکه تنها به معنای قبول کردن
و ادامه دادن به زندگیه.
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

21 Apr 2024 18:01

#ریسه_چراغ

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

21 Apr 2024 14:54

#اوریگامی

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

21 Apr 2024 10:35

امـروز موقعشه که یه کم دلت برای خودت تنگه بشه!
امروز موقعشه که حال خودتو بپرسی!
امروز موقعشه که بهش بگی یه کم آروم بـاشه
چون همه ی روزهای بد، و همه ی روزهای بدشانسی، تمـام خواهد شد.
🌸 @goobarghandmade

آموزش گلبرگ

20 Apr 2024 19:20

گذشتن به معنای فراموشیِ چیزی نیست
بلکه تنها به معنای قبول کردن
و ادامه دادن به زندگیه.
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

19 Apr 2024 10:19

#دستبند

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

19 Apr 2024 08:49

گاهـى بـايد براى آرام شدن
وقت بگــذاريد،
مكانى زيبـا بيابيد
و به هيچ چيز فكر نكنيد.
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

17 Apr 2024 20:54

#گوشواره


┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

17 Apr 2024 09:58

جنگیدن زیباتر از پیروزیه.
به سمت مقصد رفتن، از رسیدن به اون با ارزش‌تره. وقتی بـرنده می‌شی یا به مقصد می‌رسی یه خلأ رو تو خودت حس می‌کنی؛ واسه پُر کردن همین خلأ باید دوباره راه بیفتی و مقصد تازه‌ای پیدا کنی
#اوریانا_فالاچی
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

15 Apr 2024 10:34

🌸
خوش شانسی را تجسم کنید
خودتان را به عنوان یک فرد خوش شانس تصور و تجسم کنید، کسی که به سادگی می‌تواند، آنچه را که می‌خواهد، بدست آورد تجسم کنید که پنجره‌های روح خود را باز کرده‌اید تا هوای تازه وارد آن شود. شما در حال گرفتن انرژی مثبت از جهان کائنات هستید به دنبال تایید و پذیرش اطرافیان و دوستان خود نباشید، محکم و با شناخت به دنبال خواسته‌های خود بروید. سعی کنید خود را در آن شرایط با تمام جزییات ببینید جزئیات خواسته خود را ریز به ریز با دقت، تجسم کنید. تجربه و احساسات یک فرد "خوش شانس" را به خود بگیرد و در آن غرق شوید. همین حالا چشمانتان را ببندید و تجسم خلاق خود را شروع کنید بله همین حالا...
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

14 Apr 2024 12:44

#گلدان_لاکچری

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

14 Apr 2024 12:43

من به پایان دنیا اهمیت نمی‌دهم،
چون دنیای من بارها تمام شده
و صبح روز بعد دوباره از نو آغاز شده است.
#چارلز_بوکوفسکی
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

24 Apr 2024 15:29

#دستبند_مروارید

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

24 Apr 2024 15:11

#جامدادی

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

23 Apr 2024 09:02

🌸
همه‌ٔ ما تـا زنده‌ایم
بین اوقاتِ غم و شادی تاب می‌خوریم
درست مثلِ گذشتِ روزگار
که بر محورِ شب و روز تاب می‌خورد
زندگی یک تابِ بازی است
دنیا ما را بین غم و شادی تاب می‌دهد
تا یاد بگیریم چگونه به تعادل برسیم
غم و شادی بـه نوبت فرا می‌رسند
باید هنگامِ شادی با فروتنی و هنگامِ غم با اُمید
خودمان را محکم نگه داریم
و به خدا مطمئن باشیم که ما را نخواهد انداخت
پس با آرامش و اطمینان بازی کنیم
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

21 Apr 2024 18:01

#گل_آرایی

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

21 Apr 2024 14:54

#تزیین_بطری

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

21 Apr 2024 10:35

🌸
زندگی همش تجربه است اگه خیلی بخوای که همه چیز رو نقد و تحلیل و قضاوت کنی دیگه نمی‌تونی زندگی کنی.
قبلا یکسری خطاها و اشتباهات داشتی، الانم ممکنه یکسری راه‌های غلط دیگه رو بری، و این بخشی از زندگیه.
اینکه می‌گم از گذشتت درس بگیر به این معنی نیست که تو دیگه اشتباه نمی‌کنی.
تصمیمات قبلی خودت رو بیش از حد مورد بررسی و انتقاد قرار نداده چون تو در هر سن و شرایطی بر حسب درک و فهم و شعور اون موقع از زندگیت انتخاب کـردی و تصمیم گرفتی و عمدا قصد آسیب زدن به خودت رو نداشتی پس به انتخاب‌هات احترام بگذار و با فکر و تجربه الآنت گذشته خودتو نکوب
زندگی همش تجربست سعی کن ازش لذت ببری، همینطوری که هست هر لحظه رو در همون لحظه زندگی کن و حسش کن.
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

20 Apr 2024 19:20

🌸
همه‌ٔ ما تـا زنده‌ایم
بین اوقاتِ غم و شادی تاب می‌خوریم
درست مثلِ گذشتِ روزگار
که بر محورِ شب و روز تاب می‌خورد
زندگی یک تابِ بازی است
دنیا ما را بین غم و شادی تاب می‌دهد
تا یاد بگیریم چگونه به تعادل برسیم
غم و شادی بـه نوبت فرا می‌رسند
باید هنگامِ شادی با فروتنی و هنگامِ غم با اُمید
خودمان را محکم نگه داریم
و به خدا مطمئن باشیم که ما را نخواهد انداخت
پس با آرامش و اطمینان بازی کنیم
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

19 Apr 2024 10:19

#تکنیک_خیاطی

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

19 Apr 2024 08:49

🌸
خوشبختی هیچ چیز عجیب غریبی نیست
خوشبختی یک احساس شخصی و درونیه!
اگه یه فستیوال خوشبختی برگزار شه و همه کسایی که احساس خوشبخت بودن میکنن یه جا جمع شن می‌بینیم که توشون هم آدم فقیر هست هم ثروتمند، هم سالم هست هم مریض، هم پیر هست هم جوون. این نشون میده خوشبختی به هیچی ربط نداره ...
خوشبختا تو یه حس با هم شریکن، توی نگاه، اینکه زندگی با همه خوبی‌ها و بدی‌هاش مال ماست و باید ازین هر چیزی که داریم لذت ببریم.
هر روز اینو به خودتون بگین: امروز بهترین روز زندگی منه. سال بعد همین موقع یه آدم دیگه‌اید
آدمی که تو فستیوال خوشبختا اول از همه دعوت میشه!
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

17 Apr 2024 20:54

#تزیین_اتاق_کودک

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

17 Apr 2024 09:58

🌸
ذهنتو خالی کن از هرچی پوچیه
از افکار منفی ....
از حال بد...
از باید و نباید....
از شاید و نشاید.......
کمی هم برای خودت باش....
برای خودت نفس بکش........
برای خودت زندگی کن.........
خودت و محکم بغل کن...
و برای حال خوبت از هیچ چیز دریغ نکن یادت بـاشه
تو این دنیا هیچ‌کس اندازه‌ی خودت دوست نداره
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

15 Apr 2024 10:34

🌸
"امت فاکس" نویسنده و فیلسوف معاصر ایرلندی در اولین سفر خود به آمریکا برای صرف غذا به رستورانی رفت او در گوشه ای به انتظار پیش خدمت نشست ؛ اما کسی به او توجه نمیکرد از همه بدتر افرادی که بعد از او وارد شده بودند همگی مشغول خوردن بودند پس از چند دقیقه با ناراحتی از مردی که برسرمیز مجاور نشسته بود پرسید:من ۲۰ دقیقه است که اینجا نشسته ام؛چرا پیشخدمت به من توجه نمیکند،درحالی که همه مشغول خوردن هستند و من درانتظار نشسته ام؟
مرد پاسخ داد:اینجا "سلف سرویس"است به انتهای رستوران بروید هرچه میخواهید در سینی بگذارید پول آن را بپردازید و غذایتان رامیل کنید."امت فاکس" بعدها دراین خصوص نوشت:"احساس حماقت میکردم؛
وقتی غذا را روی میزگذاشتم ناگهان به ذهنم رسیدکه زندگی هم در حکم سلف سرویس است.همه نوع رخداد ، فرصت ، موقعیت، شادی و غم در برابر ما قرار دارد درحالی که اغلب ما بی حرکت روی صندلی خود چسبیده ایم و آنچنان محو این هستیم که دیگران در بشقاب خود چه دارند و دچار شگفتی شده ایم که او چرا سهم‌ بیشتری دارد! ولی به ذهنمان نمیرسد از جای خود برخیزیم و ببینیم چه چیزهایی فراهم است و برداریم!
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

14 Apr 2024 12:44

#شکوفه_خمیری

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید

آموزش گلبرگ

14 Apr 2024 12:43

🌸
هیچی اونقدر که نگران بودی، نگران کننده نبود.
هیچی اونقدر که فکر می‌کردی سخت نبود.
زیبا و دوست داشتنی هم نبود.
همه چی درست، به موقع، دقیق،
موقت و اجتناب‌ناپذیر بود...
#پونه_مقیمی
🌸 @golbarghandmade

آموزش گلبرگ

13 Apr 2024 18:25

#شاخه_مروارید


┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @golbarghandmade

در اینستاگرام هم با ما باشید