🔸ساعت مناسب صبحانه و شام برای جلوگیری از ابتلا به چاقی شکم
🔹وقتتان را هدر ندهید! پزشک فلوریدایی از بهترین زمان صرف غذا برای کم کردن چربی دور شکم میگوید.
🔹دکتر ناهید علی به جیبینیوز گفت: «روزتان را ساعت شش صبح آغاز کنید و فعالیتتان را ساعت ۱۰ شب به اتمام برسانید، زیرا این روند با ریتم شبانهروزی طبیعی بدن سازگار است. گنجاندن این روند در زمانبندی وعدههای غذایی، بهویژه صبحانه و شام، توانایی بدن را برای سوزاندن چربیهای شکم بیشتر میکند.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🎦 اختصاص طرح فجرانه کالابرگ الکترونیکی برای ماه مبارکرمضان و عیدنوروز
مشاور معاونوزیر تعاون، کار و رفاهاجتماعی:
🔹در این طرح خانوارها مشمول ۲۲۰ هزار تومان اعتبار خرید ۱۱ قلم کالا میشوند و این اعتبار علاوه بر یارانه ۳۰۰ و ۴۰۰ هزار تومانی فعلی است.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
📣هشدار سازمان مالیاتی به دارندگان دستگاه پوز: پرونده مالیاتی نداشته باشید دستگاه تان قطع می شود
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
⚽️ گل آزمون، نامزد زیباترین گل جام ملتها
⚽️ گل سردار آزمون به قطر نامزد زیباترین گل جام ملتهای آسیا شد.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
اینستاگرام برای کاربران زیادی در سراسر جهان از دسترس خارج شده است.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
📌سخنگوی سازمان تعزیرات: دریافت سکه از بیمار توسط پزشک تخلف است
محمدعلی اسفنانی:
🔹برخی پزشکان، بیمار را برای نجات از بیماری به پرداخت وجه نقد یا سکه مجبور میکنند، که این یک تخلف است و باید با افراد متخلف در این زمینه برخورد کرد.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔺اقساط وام اربعین یارانهبگیران پایان یافت
🔹️سخنگوی سازمان هدفمندسازی یارانهها: برخی از افراد در دوره پاندمی کرونا دو وام یک میلیون تومانی دریافت کرده بودند که وام دوم قسط آخر آن بهمن ماه از محل یارانه افراد کسر شد. کارمزد این وام نیز این ماه کسر شده و اقساط آن به پایان رسید.
🔹افرادی که وام اربعین نیز دریافت کرده بودند، بهمنماه آخرین قسط آن از محل یارانه آنها کسر و به پایان رسید و از اسفندماه کسر قسط از محل یارانه نخواهند داشت.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔷افزایش محسوس دمای هوای گلستان؛ روزهای پایانی هفته
🔹هواشناسی برای گلستان روزهای سه شنبه و چهارشنبه افزایش دما پیش بینی کرده است.
🔹به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز گلستان محمود محمدقلی پور کارشناس هواشناسی گلستان گفت : مدل های هواشناسی نشان می دهند تا فردا شب موج کوتاه ناپایداری از استان عبور می کند و سبب افزایش ابر و بارش پراکنده در برخی نقاط استان به ویژه نواحی کوهستانی جنوب غربی استان می شود.
🔹او افزود : روزهای چهارشنبه و پنحشنبه جوی آرام همراه با افزایش محسوس دما در استان خواهیم داشت .
🔹او گفت : از روز جمعه اما سامانه ناپایدار وارد استان می شود و بارشهای موثری با خود به همراه خواهد داشت.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔺️کورتونها و عوارض آن بعد از استفاده!
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔷فروش آرد به گلستانی ها توسط نانوایان سوپرآزاد
🔹به گزارش روابط عمومی اداره کل غله و خدمات بازرگانی استان، روح اله مهری مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان گلستان گفت: حسب مصوبات و تصمیمات متخذه از سوی کارگروه آرد و نان و ستاد تنظیم بازار استان که به ریاست جناب دکتر زنگانه استاندار گلستان برگزار گردید، فروش و توزیع آرد مصارف خانوار به منظور پخت نان و شیرینی خانگی از امروز سیزدهم اسفندماه تا پایان ماه مبارک رمضان توسط نانوایان منتخب نوع ۶ و به اصطلاح سوپرآزاد هر شهرستان صورت می گیرد .
🔹مهری افزود: نرخ فروش آرد به عموم هم استانی ها به ازای هر کیلوگرم ۱۸ هزار تومان می باشد و مقدار فروش آرد برای هر نفر تا سقف ۵ کیلوگرم در نظر گرفته شده است.
🔹مديرکل غله و خدمات بازرگانی استان گلستان گفت: فروش آرد بصورت کیسه ای ممنوع بوده و فهرست نانوایانی که در این طرح قرار می گیرند نیز اطلاع رسانی می گردد .
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
📌وزارت بهداشت: براساس دستورالعمل ابلاغی معاونت درمان هرگونه تعطیلی بخشهای بستری در تعطیلات نوروزی، ممنوع است
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
هیچ وقت صبحانه شیر سرد نخورید🥛
شیر سرد به خوبی در معده هضم نمی شود
و به مرور باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارشی خواهد شد😢
🥛بهتر است شیر ولرم و با عسل🍯 مصرف شود.🤗
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔶سود سهام عدالت در هفته پایانی اسفند پرداخت میشود
🔻سازمان بورس:
🔹باتوجه به دستور سیداحسان خاندوزی، وزیر امور اقتصادی و دارایی به منظور پرداخت به موقع مرحله دوم سود سهام عدالت در سال ۱۴۰۲ تمام تلاشها بر این است تا هفته پایانی اسفند ماه سال جاری پرداخت شود.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
۴۶ درصد سدهای کشور پر شدند
🔹بر اساس آخرین آمار اعلام شده از وضعیت سدهای کشور، از ابتدای سال آبی تا تاریخ ۱۲ اسفندماه، ۱۲ سد بیش از ۷۵ درصد آب دارند و میزان پرشدگی سدهای کشور ۴۶ درصد است./ایسنا
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
📌رئیس مرکز پژوهشهای مجلس: مودیان کوچک از صدور صورتحساب الکترونیک معاف شدند
🔹طبق قانون تسهیل تکالیف مودیان، مودیان کوچک از صدور صورتحساب الکترونیک معاف شدند.
🔹در سال ۱۴۰۰ سهم مالیات ۳۰ درصد،۱۴۰۲، ۴۳ درصد و در لایحه بودجه سال ۱۴۰۳ به ۵۳ درصد رسیده است.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
سلام
به دلهای گرمتان
سلامی به قلب پاک
و پرمهرتان
آرزو میکنم در این صبح زیبا
ازشوق سر ریز باشید
و لبخندی به بلندی آسمان
رو لبهاتون نقش ببندد
صبحتون بخیـــر 🌹
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
کاهش ۱۸ درصدی قیمت برنج
🔹طبق اعلام مرکز آمار، در پاییز امسال متوسط قیمت برنج نیز نسبت به فصل پاییز سال قبل، کاهش ١٧.٩ درصدی نشان داشته است.
🔹در بخش دستمزد نیروی کار، در پاییز ١٤٠٢، متوسط دستمزد روزانه کارگر میوه چین مرد و زن نسبت به فصل پاییز سال ١٤٠١ به ترتیب ٤٥,٥ و ٤٦.١ درصد افزایش داشته است.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
📌آغاز طرح شناسایی کپیکنندگان کارتهای بانکی
معاون فرهنگی اجتماعی پلیس فتا:
🔹با توجه به تجربه ادوار گذشته همزمان با نزدیک شدن به پایان سال و با پیش فرض افزایش خریدها و مسافرتهای نوروزی یکی از ترفندهای مجرمان سایبری کلاهبرداری در قالب فروشندگان سیار میباشد.
🔹به منظور شناسایی مجرمین سایبری این حوزه، تا پایان تعطیلات نوروزی گشتهای فیزیکی پلیس فتا در سراسر کشور به صورت نامحسوس بر عملکرد فروشندگان نظارت خواهند کرد.
🔹هموطنان حتیالمقدور در هنگام خرید از فروشندگان سیار از پول نقد استفاده نمایند و به هیچ عنوان در هنگام خرید عابر بانک خود را در اختیار آنان قرار ندهند.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
📌توزیع حبوبات با قیمت مصوب
شرکت بازرگانی دولتی ایران:
🔹همزمان با روزهای پایانی سال و در آستانه ماه مبارک رمضان، انواع حبوبات با قیمت مصوب در فروشگاههای زنجیرهای سراسر کشور توزیع میشود.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔸آسیبهایی که ام اس به اندام بدن وارد میکند!
🔹براساس تحقیقات استرس، فشار عصبی و حرص و جوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند.
🔹۵ مارس روز آگاهی از بیماری اماس
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
رادان: هزینه تخلفات رانندگی باید افزایش پیدا کند
فرمانده فراجا:
🔹همه باید به روند کاهش تصادفات و جانباختگان کمک کنند.
🔹اگر قرار نباشد هزینه تخلف، متخلفین درست شود، متخلفین در سال ۱۴۰۳ بیمحاباتر دست به تخلف میزنند.
🔹هزینههای تخلف بازدارنده نیست و ما پیگیر هستیم./ایسنا
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
صبح شده
چشم که می گشایی
به تو لبخند می زند زندگی
طلوعی دوباره
و فرصتی دوباره برای شکفتن
خستگیت را تکانده ای
برخیز که باید آغاز کنی دوباره!
سلام؛ صبح بخیر ...🌞
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
📌کتابهای زبان تغییر میکنند
رئیس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی:
🔹کتب «زبانهای خارجی» با رویکرد بومی جایگزین کتابهای کنونی درحال تدریس توسط مؤسسات و مراکز آموزشی میشوند.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
📌 وزیر آموزش و پرورش: اگر سن دیپلم را از ۱۸ به ۱۵ سال کاهش دهیم و برای ۳ سال قبل ۷ سالگی هزینه کنیم؛ کشور آینده شکوهمندتری خواهد داشت
رضا مراد صحرایی، وزیر آموزش و پرورش گفت:
🔹اگر کاری کردیم که سن دیپلم را از ۱۸ به ۱۵ سال بیاید و به جای اینکه لیسانس در ۲۲ سالگی باشد به ۱۹ یا ۱۸ سالگی کاهش دهیم و سه سال را به قبل از دبستان الان اضافه کنیم و هزینه را آنجا انجام دهیم، حتما کشور آینده شکوهمندتری خواهد داشت.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
♦️ ساعت فعالیت مراکز تعویض پلاک ۲ ساعت افزایش یافت
🔹 رئیس مرکز شمارهگذاری و تعویض پلاک پلیس راهور فراجا از افزایش ۲ ساعته زمان فعالیت مراکز تعویض پلاک در سراسر کشور از ۱۲ تا ۲۸ اسفند ۱۴۰۲ خبر داد.
🔹 با توجه به تدابیر رئیس پلیس راهور فراجا در راستای تسهیل در خدمات و افزایش رضایتمندی شهروندان در روزهای پایانی سال از ۱۲ تا ۲۸ اسفند فعالیت کلیه مراکز شماره گذاری در سراسر کشور با ۲ ساعت افزایش، از ۷ صبح تا ساعت ۱۶ خواهد بود.
🔹 وی با بیان اینکه ارائه خدمات به متقاضیان تا آخرین نفری که در مراکز شماره گذاری حضور دارند انجام خواهد شد، افزود: ساعت کاری مراکز تعویض پلاک در روزهای پنجشنبه نیز از ساعت ۷ صبح تا ۱۲ ظهر است.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔸آیا جوشاندن آب میکروپلاستیکهای آن را از بین میبرد؟
🔹نتایج پژوهش جدید نشان داد که جوشاندن و سپس فیلتر کردن آب میتواند ما را از شر میکروپلاستیکها خلاص کند.
🔹به طور کلی میکروپلاستیک ها به شکل قطعات، فیلم، الیاف، مهره و گلوله هستند. به بیان دیگر می توان آن ها را با صدها افزودنی شیمیایی مختلف ساخت. به همین دلیل، برخی از میکروپلاستیک ها باعث ورود مواد شیمیایی سمی و حتی باکتری و انگل به بدن انسان شوند.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
سلام صبحتون بخیر💐💐
🌾امیدوارم امروز و هر روز
🌸دلتون پر از شادی باشه
🌾وخونه هاتون پراز عشق
🌸و سفره هاتون پراز برکت
🌾و زندگيتون پرازصمیمیت
🌸و عمرو عاقبتتون بخیرباشه
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
جمعآوری ژنتیک افراد با مشاغل پرخطر
رئیس سازمان پزشکی قانونی:
🔹در نظر داریم ژنتیک افراد با مشاغل پرخطر را جمعآوری کنیم.
🔹مشاغل پرخطر مانند خبرنگاران، آتشنشانان، کادر پرواز، نیروهای مسلح، جنگلبانان، کارگران معادن و ... از گروههای هدف این طرح هستند.
🔹بانک اطلاعات هویت ژنتیک ایران، یک پروژه ارزشمند ملی است که با کشف علمی جرم، موجبات آرامش و ارتقای امنیت عمومی در جامعه را فراهم میکند.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔸کرونا چه مزیتی برای نوزادان داشت؟
🔹محققان دانشگاه پزشکی و علوم بهداشتی RCSI در ایرلند نشان میدهند که نوزادان در طول قرنطینه، میکروبیومهای روده متفاوتی را در مقایسه با آنهایی که قبل از همهگیری به دنیا میآمدند، نشان میدهند و میزان کمتری از مشکلات خودایمنی مانند آلرژیهای غذایی در آنها ظاهر میشود./ایسنا
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔻مدیرکل هواشناسی گلستان خبر داد؛
پیش بینی جوی آرام برای استان گلستان
🔸 مدیرکل هواشناسی گلستان از پیش بینی جوی آرام در آسمان استان تا انتهای هفته خبر داد.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
#کرونا 🦠
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews