9063
کانال رسمی خبری گنبد(gonbadnews1) 🚨ثبت شده در سامانه شامد جهت تبلیغ . و ارسال عکس وخبر از منطقه وحومه👇 @alooo_gonbadnews
🔸اهمیت یک روز تنبلی در هفته برای سلامت روان
🔹تحقیقات روان‌شناسی نشان داده است که داشتن حداقل یک روز در هفته برای استراحت کامل و تنبلی، می‌تواند تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت روان و جسم داشته باشد.
🔹در این روز، بدون احساس گناه از کار و مسئولیت‌ها فاصله بگیرید و به ذهن و بدنتان اجازه دهید استراحت کنند.
🔹چنین زمانی باعث کاهش استرس و تنش عضلانی میشود و خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و دیگر مشکلات روانی را کاهش میدهد.
🔹این استراحت ذهنی و جسمی به شما کمک میکند تا انرژی ازدست‌رفته را بازیابی کنید و با انگیزه و تمرکز بیشتری به کارهای روزمره برگردید.
🔹یک روز تنبلی در هفته نه تنها فرصتی برای آرامش است، بلکه به شما یادآوری میکند که توجه به خود و استراحت بخشی از سلامت و پیشرفت در زندگی است.
🔹این روز را به خودتان هدیه دهید و از آن لذت ببرید!
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون
🔹 «فرزند خوانده» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔹 «ذهن سفید» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹 «زندگی» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «رود سرخ سرخ» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹 «چوک و ایگور» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹 «تازه‌کارها» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹 «خلبان» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹 «لبخند ماهی‌ها» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه دو
🔹 «آنیار اسکاروف» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔹 «ماهی سیاه کوچولو» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🔹 «رهایی از شائوشنگ» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «آزمایش قدرت» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹 «کلاشینکف» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «رستوران آسمان» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه دو
🔹 «باشگاه مخفی» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه سه
🔹 «مردان سیاه‌پوش: بین‌المللی» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح باعث میشود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
پای هوش مصنوعی به گزینش افراد در ادارات بازشد
🔹رئیس هیات عالی گزینش کشور: با روش های دهه شصتی دیگر نمی‌توان اهداف گزینش را پیش برد
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
ســلام
صبـح زیبای زیبـاتون بخیـر
امیدوارم امروز بارانی
از شـادی های خاص
عشـق هـای نـاب
دوستـی های پاڪ
و رزق و روزی فـراوان
بر سر و روی زنـدگی تون ببارد🌹❤
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔸تأثیر معدل یازدهم و دوازدهم در کنکور قطعی ماند
🔹براساس رأی اعضای شورای‌عالی انقلاب فرهنگی تأثیر معدل در پایۀ دهم حذف و برای پایه‌های یازدهم و دوازدهم قطعی شد.
🔹ساماندهی جزئیات دیگر مربوط به این مصوبه در جلسات بعدی شورا انجام میشود./ فارس
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
♦️#خبر_کوتاه
🔹مدیرکل غله و خدمات بازرگانی گلستان از پرداخت مطالبات سویا کاران گلستان با دستور وزیر جهاد کشاورزی تا ۷۲ ساعت آینده خبر داد.
🔹رئیس راهنمایی و رانندگی گنبدکاووس: از آغاز سال تاکنون تصادفات جرحی در گنبدکاووس ۵ درصد و تصادفات منجر به خسارت هم ۴۳ درصد کاهش یافت.
🔹مدیر امور آب و فاضلاب شهرستان گرگان از تعمیر و سرویس ۵ دستگاه دیزل ژنراتور بر روی تاسیسات آبرسانی این شهرستان خبر داد.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
♦️خواص فوق العاده تخم شربتی و مصرف آن در صبح
🔹️5 برابر کلسیم بیشتر از شیر
🔹️7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
🔹️3 برابر آهن بیشتر از اسفنجاج
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🎥 بخشش جرائم مالیاتی مودیان مالیات بر ارزش افزوده
سازمان مالیاتی:
🔹در صورتی که مودیان اظهارنامه مالیاتی خود را در موعد مقرر از طریق سامانه مودیان ثبت و ارائه کنند، شامل بخشودگی جرایم مالیات بر ارزش افزوده می‌شوند.
🔹آخرین مهلت بخشودگی جرائم مالیات بر ارزش افزوده ۲۳ بهمن خواهد بود.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
〽️ گلستان برفی میشود
🔹مدیرکل هواشناسی گلستان: از بعدازظهر امروز (دوشنبه) سامانه سرد و بارشی به گلستان نفوذ خواهد کرد و شاهد بارش باران در استان خواهیم بود.
🔹از پیامدهای این سامانه ریزش برف در نواحی کوهستانی، پدیده غلیظ، کاهش دما و وزش باد نسبتاً شدید خواهد بود.
🔹احتمال آبگرفتگی برخی معابر و افزایش مصرف حامل‌های انرژی از دیگر پیامدهای این سامانه است.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔺️🔻یارانه دهک‌های ۴ تا ۹ امشب واریز میشود
🔹️یارانه نقدی دهک‌های ۴ تا ۹، مبلغ ۳۰۰ هزار تومان به ازای هر نفر است؛ بنابراین خانوار‌های دو نفره ۶۰۰ هزار تومان، خانوار‌های سه نفره ۹۰۰ هزار تومان، خانوار‌های چهار نفره ۱ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان و خانوار‌های پنج نفره ۱ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان یارانه نقدی دریافت خواهند کرد
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔹🔹 معاون رئیس جمهور: پدرها هم می‌توانند دورکاری داشته باشند
🔹معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور با اشاره به آئین نامه دورکاری که در دولت به قوت خود باقیست، گفت: طبق این آئین نامه پدرها نیز می‌توانند برای مراقبت از فرزندان خود دورکاری داشته باشند.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔸صبحانه نوشیدنی سرد نخورید!❌
◽️بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده, قلب و کبد آسیب می‌رساند چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔸 استامینوفن یا ایبوپروفن؛ کدام بهتر است؟
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
در نوشيدنى گرم صبحانه ، مقدارى دارچيــــن بريزيد
← قدرت حافظه
← عملكرد مغز
← تمركزتان را افزايش میدهد
← به سوزاندن چربیســـــوزی شکم کمک زیادی میکند
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔸علائم و دلایل عفونت گوش در بزرگسالان
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔴 علل احتمالی بی حسی دست
🔺اعتیاد به الکل
🔺آسیب شبکه عصبی بازویی
🔺بیماری ام اس
🔺عوارض جانبی داروها
🔺آسیب نخاع
🔺دیابت نوع 2
🔺تحت فشار بودن عصب دست
🔺کمبود ویتامین ب 12
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🌼خدایا درهای مهربانیت را
🌸به روی دوستانم بگشا و
🌼شادی ، تندرستی و آرامش
🌸را برای همه آنها مقرر کن
🌼سلام صبح خوشگلتون بخیر
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
لیموترش را به چای داغ اضافه نکنید
مصرف لیموترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن میشود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش میدهد.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔸قیمت بلیت اتوبوس‌های برون شهری ۲۵ درصد افزایش یافت
🔹مدیرعامل اتحادیه تعاونی‌های مسافربری کشور از افزایش ۲۵ درصدی قیمت بلیت اتوبوس در تمامی مسیر‌های برون شهری خبر داد.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
خدایا
قلبهای مهربان دوستانم را
به تومیسپارم
باشد که با
یاد تو به
آرامش رسیده و فارغ از
دردها و رنجها
روزهای زیبا را
به نظاره بنشینند🌹
سلام . صبحتون بخیر 🌹🌴🍃
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔻پرداخت مطالبات سویاکاران گلستانی تا ۷۲ ساعت آینده
🔹️مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان گلستان:
طبق دستور وزیر جهاد کشاورزی، شرکت بازرگانی دولتی ایران و اداره کل غله و خدمات بازرگانی موظف شده‌اند ظرف کمتر از ۷۲ ساعت آینده، ۲۲۲ میلیارد تومان از مطالبات سویاکاران گلستانی را پرداخت کنند.
🔹این مبلغ برای خرید ۶۱۶۰ تن سویا از کشاورزان استان در نظر گرفته شده است. امسال قیمت پایه تضمینی خرید هر کیلوگرم سویا ۳۶ هزار تومان بود که با توجه به میزان رطوبت و کیفیت محصول، ممکن است کمی تغییر کند.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
امروزتون
آکنده از شادی های بی پایان
عمرتان جاویدان
امیدوارم امروز
زیباترین لبخندها بر لبانتان
بالاترین دستها نگهبانتان
و قشنگترین چشمها
بدرقه راهتان باشد
سلام
صبح قشنگ تون بخیر
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
سندرم سکته در سالن زیبایی؛ شستشوی موی سر در آرایشگاه می‌تواند خطرناک باشد!
🔹تحقیقات نشان داده است نشستن با زاویه نامناسب در روشویی‌های آرایشگاهها، که در اکثر سالن‌های زیبایی وجود دارند، می‌تواند باعث گردن‌درد، آسیب و در موارد نادری حتی سکته مغزی شود.
🔹سندروم BPSS را اولین بار سال ۱۹۹۳ «مایکل واینتراب» (Michael Weintraub)، متخصص مغز و اعصاب آمریکایی، شناسایی کرد.
🔹او متوجه شد برخی بیمارانش پس از شامپو زدن موهایشان در آرایشگاهها علائم شدید سکته مغزی را تجربه کردند.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
#سلام_صبح_زیباتون_بخیر
🌸ان شالله امروز پُر باشه
🌼ازخبرهاواتفاقهای خوب
🌸الهی که توی کارهاتون موفق
🌼توزندگیتون خوشبخت
🌸و پیش خدا عزیز باشید
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🔺️🔻میانگین سن مادران در اولین فرزندآوری چند سال است؟
🔹️مرکز رصد جمعیت کشور سازمان ثبت احوال اعلام کرد: میانگین سن مادران در اولین فرزندآوری کل کشور در ۹ ماهه ۱۴۰۳ حدود ۲۷.۴ سال بوده است.
🔹️میانگین سن پدر در اولین فرزندآوری در کل کشور برابر با ۳۲.۳ سال بوده است که میانگین سن پدر برای نقاط شهری برابر با ۳۲.۸ سال و نقاط روستایی برابر با ۲۹.۹ سال است
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
واگذاری سرویس مدارس به شهرداری‌ها
🔹علی فرهادی، سخنگوی وزارت آموزش و پرورش: مسئولیت سرویس‌های مدرسه از سال گذشته به شهرداری‌ها واگذار شده است.
🔹تلاش‌های مدارس بر این است که دانش‌آموزان با سرویس‌های امن به مدرسه منتقل شوند، این مسئولیت تنها بر عهده مدارس نیست و باید تمامی نهادهای مرتبط از جمله شهرداری‌ها و فرمانداری‌ها در این زمینه همکاری کنند.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
آرزو میڪنـــم
در این صبح زيبا
مهـــر، برڪـــت، عشـــــق،
محبـت و سلامـتي
همنشیڹ دوستاڹ و عزیزانم باشد
سلام صبحتون بخیر 🌹
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
📌 هفته اول بهمن؛ سرمای شدید یا یک زمستان معمولی؟
🔹 طی روزهای گذشته، شایعاتی در رابطه با ورود موج سرما شدید به کشور منتشر شده است. به همین دلیل، سازمان هواشناسی با ارائه توضیحات شفاف، تلاش کرد نگرانی‌ها را کاهش دهد. «احد وظیفه»، رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی، دو روز قبل در خصوص انتشار برخی شایعات مبنی بر استقرار هوای سرد و بارش شدید برف در کشور تا هفته اول بهمن، اظهار کرد: موج هوای نسبتاً سردی در حال ورود به کشور است که البته بی‌سابقه نیست.
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews
🌸سلام
صبحتون بخیر و نیکی
امیدوارم امروز براتون
اون روزی باشه که
هیچوقت زیبایی هاش
تا آخر عمر یادتون نره
اخباربیشتر درلینک زیر👇
✅ @GonbadNews1
پیج اینستاگرام👇
https://instagram.com/_gonbadnews