حس خوب زیستن

06 May 2025 09:07

#انگیزه یعنی پایبند به یک #قلب ❤️
متعهد به یک #هدف 💪🏻
تمام

#انگیزشی

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

06 May 2025 09:02

از دیدگاه روانشناسی، بوسه‌ای که حداقل شش ثانیه طول بکشد، می‌تواند منجر به ترشح هورمون اکسیتوسین شود.
این هورمون، که به عنوان "هورمون عشق" نیز شناخته می‌شود، نقش مهمی در ایجاد احساس امنیت روانی و تقویت ارتباط عاطفی بین افراد دارد. همچنین، مشابه با آغوش‌های طولانی، این بوسه‌ها می‌توانند پیوندهای عمیق‌تر و ارتباطات سالم‌تر در روابط را تقویت کنند.
بنابراین، این رفتار ساده می‌تواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر سلامت روانی و ارتباطات شما داشته باشد.

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

06 May 2025 08:59

افکاری که شما را نابود می‌کند!

_تفریح و سرگرمی وقت تلف کردن است
بعضی‌ها اعتقاد دارند باید در زندگی سخت کار کنند تا بتوانند آینده خوبی داشته باشند. آنها با این فکر غلط که تفریح و سرگرمی در زندگی نیاز نیست همیشه خود را مشغول نگه می‌دارند و سعی می‌کنند بیشتر کار کنند تا زندگی. در این شرایط است که افراد به مرور از نظر روحی تحلیل می‌روند و فرسوده می‌شوند. یادتان باشد کار و تفریح برای زندگی سالم یک امر ضروری است

_دیگران را کنترل کن
اگر سعی کنید کسی را در مشت خود نگه‌دارید آن فرد راهی برای سرکشی پیدا خواهد کرد.

_خشم خود را بیرون بریز
اگر خشمگین شوید و با پرخاشگری برخورد کنید مردم نفوذ بیشتری بر شما خواهند داشت. پس بدانید خشم زمانی خوب است که با قاطعیت مطرح شود نه با پرخاشگری.

_من را همین طور دوست داشته باشید
عشق غیر مشروط فقط بین والدین و فرزندان کوچک اتفاق می‌افتد. در غیر این صورت این رفتار شماست که باعث می‌شود کسی عاشقتان شود یا از شما فاصله بگیرد.

_همیشه مهربانی بهتر است
کسانی که همیشه در مقابل رفتار بد دیگران کوتاه می‌آیند و با مهربانی می‌خواهند آن را رفع کنند در نهایت تبدیل به یک ماشین در اختیار می‌شوند که همیشه باید مهربان باشد. اگر روزی خلاف این کار را بکند مورد نفرت واقع می‌شود. پس سعی کنید در مهربان بودن کمی متعادل باشید.

_اتمام حجت کنید
والدینی که زیاد به فرزندشان تذکر می‌دهند و به آنها القا می‌کنند که حرف ما حجت است و نباید دیگر حرفی بزنی در واقع مشغول تخریب یک ارتباط هستند.

_صداقت مطلق بهتر است
اگر شما صادقانه همه چیز را به هر کسی بگویید دیگر هیچ حریمی برای خودتان ندارید. این حرف به معنی دروغ گفتن نیست به معنی پنهان نگه داشتن بخشی از زندگی برای خودتان است.

_من به هرچه بخواهم می‌رسم
باید بدانید که همه ما محدودیت هایی داریم که به ما اجازه نمی‌دهد هر چیزی را که می‌خواهیم به دست بیاوریم. موانع گاهی شخصی هستند و گاهی محیطی. اما در هر حال رسیدن به هر آنچه بخواهیم امکان پذیر نیست.

_خودم انجام می‌دهم
اینکه یک شخص بخواهد خودش به تنهایی همه کارها را انجام دهد یکجا زمین می‌خورد و این حس شکست بیشترین ضربه را به او خواهد زد.

_تنبیه روش تربیتی خوبی است
تنبیه باعث بیگانگی می‌شود و هیچ مشکلی را حل نمی‌کند

_درون‌گرا باش
زیادی تودار بودن همان‌قدر بد است که زیادی آشکار بودن. پس در بروز احساسات خود تعلل نکنید فقط بدانید کجا این احساسات را نشان می‌دهید.


_متواضع باش و از خودت تعریف نکن
بهتر است صادقانه نقاط قوت خودتان را بدون تکبر باور کنید و آنها را بیان کنید.اگر کارهایی هست که آنها را خوب انجام می‌دهید اجازه دهید استعدادها و توانایی‌هایتان شناخته شوند.


_همسرم باید عاشق خانواده‌ام باشد
این تفکر به شدت اشتباه است و باعث برهم خوردن روابط زناشویی شما خواهد شد. یادتان باشد همسر شما موظف نیست عاشق خانواده‌تان باشد.


_برای برنده شدن بازی کن
بعضی‌ها همیشه از خودشان بیش از حد توقع دارند، آنها فکر می‌کنند باید به زندگی مثل مسابقه نگاه کنند و اگر در این مسابقه برنده نشوند خود را شکست خورده می‌دانند. در صورتی که این افکار باعث تخریب زندگی و روحیه شما می‌شود

از کتاب 40 فکر سمی
مترجمان: شمس الدین حسینی_ الهام آرام نیا

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

06 May 2025 08:54

🌼🍃هیچ چیز سخت تر از دیدن خود نیست
وقتی خودت را ببینی
دیگر دست از قضاوت دیگران بر می داری.
از شبلی پرسیدند:
استاد تو در طریقت چه كسی بود؟
او پاسخ داد: یك سگ! روزی سگی را دیدم كه در كنار رودخانه ای ایستاده بود و از شدت تشنگی در حال مرگ بود. هربار كه سگ خم میشد
تا از آب رودخانه بنوشد، تصویر خود را در آب می دید و می ترسید زیرا تصور میكرد سگ دیگری نیز در رودخانه است، در نهایت پس از مدتی طولانی سگ ترس خود را كنار گذاشت و به درون رودخانه پرید، با پریدن سگ در رودخانه تصویر او در آب نیز ناپدید شد،
به این ترتیب سگ متوجه شد آنچه باعث
ترس او شده، خودش بوده است، در
واقع مانع میان او و آنچه به دنبالش بود
به این شكل از میان رفت، من نیز وقتی
به درون خود فرو رفتم متوجه شدم مانع
من و انچه در جستجویش می باشم
خودم هستم...🍃🌼



https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

06 May 2025 08:53

🌸امروز را دریـاب و غم دیـروز و ترس از فردا را فدای امـروزت نکن.
امـروز بهترین لحظه‌هاست،
پرتوان و پرانــرژی امروزت را بساز.
امروز که جوان‌تر از فـردایی برای تلاش بهتر است...


https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

06 May 2025 07:35

💫

تکرار_کنیم

امروز من سراسر عشق و آرامش هستم و می‌کوشم تا هر کاری را در زندگی به مهر و مهربانی تبدیل کنم. امروز حال من عالی ست.

خدایا سپاسگزارم🌹


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

05 May 2025 20:17

#دوقسمت نودوهفت ونودوهشت
📖سرگذشت کوثر
تو باید باور کنی محمد رفته محمد رفته بهشت دخترم از اون بالا داره نگات می کنه نگران خواهربزرگترشه که خواهرش که حکم مادرش رو داشته داغون شه و نابود شه شهادت برادرت مبارکت باشه تو زن خیلی خوب و خوشبختی هستی خوشابه سعادتت که همچین برادرها پسرهای دسته گلی را تونستی تربیت کنی و تحویل جامعه بدی
گریه کردم زار زدم دلم آروم نمی شد جیگر سوختم آروم نمی شد زنهای همسایه همه می یومدن و میرفتن که من و خونوادم تنها نمانیم پسرها گریه می کردن یونس بیشتر از همه بی تابی میکرد دلتنگ پدرش و داییهاش بود مدام بهم میگفت مامان واقعا دیگه دایی محمد بر نمی گرده خونه دیگه نمی یاد بهم دیکته بگه بغلش کردم و گفتم نه مادر دایی دیگه بر نمی گرده خونه اماهمیشه کنار ما هستش و همیشه از ما مراقبت میکنه همیشه نگرانمون یادته که چه قولی بهش داده بودی گفت آره قول دادم خوب درس بخونم و دکتر بشم گفتم پس سعی کن خوب درس بخونی
تا به قولی که به داییت دادی عمل کنی اون شب تا صبح نخوابیدم تمام جزئیات زندگیم اومد جلوی چشمم روزی که محمد رو با اون سر شکستش آوردمش خونم و سر محمد کتک مفصلی به وجیهه خانوم زدم لحظه به لحظه بزرگ شدنش و مدرسه رفتنش همه و همه مثل یک فیلم سینمایی کوتاه مدت از جلوی چشمم رد شد آخ که چقدر دلتنگش بودم
چقدر دوست داشتم فقط برای یکبار دیگه می
دیدمش خودمو برای آخرین وداع و دیدار فردامون آماده کردم اشکهای عمم هم بند نمی یومد ننه بلقیس هم تو رختخوابش نشسته بود و گریه میکرد و قرآن می خوند می گفت نوم شهید شده یار و مونسم شهید شد رفت چرا من زنده موندم و اون جوون خوش قد و بالا و رعنا را می خوان خاک کنن ای خاک بر سر من که من هنوز زندم و دارم نفس می کشم ولی محمدمو می خوان خاک کنن عمم بهم گفت من خیلی بد بودم خیلی در حق محمد بدی کردم فکر می کنی منو ببخشه
نمی دونستم چی بهش بگم فقط گفتم محمد الان یک فرشتست مگه می شه فرشته ها نبخشن اون تو را خیلی وقته بخشیده ساعت سه صبح بودکه هیچ کس هنوز نخوابیده بود صبح باید محمد رو به خاك مى سپرديم و بامداد روز بعدش از اونجا می رفتیم باید محمدمو تو این شهر تنها میگذاشتم و می رفتم نزدیکیهای چهار صبح بودکه پسر همسایه با عجله اومد و بهمون گفت آقا
مهدی اومده آقا مهدی اومده باورم نمی شد مهدی اومده پا برهنه پریدم تو حیاط مهدی جلوم وایستاده بود چقدر خسته و داغون بود انگار صد سال پیرشده بود گریان خودم و رها کردم تو آغوش برادرم عین دو تا بچه گریه می کردیم مثل دو تا بچه کوچیک که بی کس و کار شده بودن و هیچ کس رو دیگه تو این دنیا نداشتن مهدی گفت خوبی گفتم نه دلم می خواد بمیرم دیگه دلم نمیخوادزنده بمونم و نفس بکشم انگار واقعا مردم و دارم
نفس میکشم گفت باید قوی باشی خیلی قوی
تر از قبل گفت برای فردا چند ساعت بهم اجازه دادن بیام نمی خواستم محمد رو تنها بگذارم مااز اول با هم بودیم تا خونه ابدیشم کنارش باقی میمونم از وجود مهدی حالم بهار شد و دلم آرومترشده بود مهدی اومده بود مثل کوه پشتم وایسته بالاخره اون صبح وداع اومد همه اهالی جمع شده بودن تا شهیدمون رو بیارن تا باهاش خدافظی
کنیم و ببریمش خونه ابدیش تا برای همیشه به آرامش ابدی برسه تو گلزار شهدا اصلا تو حال خودم نبودم حال خیلی بدی داشتم چقدر گریه کردم و تو سر خودم زدم انگار پسر خودم مرده بود عمری براش مادری کرده بودم و حالا با دستهای خودم خاکش کردم برای لحظه ای صورت مثل ماهشو دیدم چقدر با آرامش کامل بود انگار فقط خوابیده بود صورتش مثل فرشته ها بود وقتی بر گشتیم خونه مهدی باید می رفت بهم گفت آبجی دیگه عزاداری کافیه خیلی از خونواده ها الان عزادارن بچه هاشون و شوهرشون رو از
دست دادن تو باید محکم باشی تو خواهر شهیدی باید محکم باشی گفتم مهدی ازت خواهش میکنم تو زنده بر گرد منو تنها نگذار گفت اون دیگه دست منو تو نیست اون دست خداست گفتم نگران مرادم هیچ خبری ازش نیست کاش امروز می تونست بیاد گفت بابا مراد اهواز نیست واسه همین نتونست بیاد نمی دونم کجاست ولی میدونم و مطمئنم که حالش خوبه مهدی دوباره رفت و ما هم بقچه سفرمونو بستیم باید آفتاب طلوع نکرده حرکت می کردیم دلتنگ خونه می شدم
عمه بهم گفت باید یکی دو ساعت بخوابی تو از ديروز تا الان نخوابيدى

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

عزیزان بالایک وبازدیدپست های صبح همراه ماباشید😍✨

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:42

‍
رازهایتان را با هم در میان بگذارید
شما در زندگی خود چیزهای زیادی را با همسرتان شریک می کنید اما آیا این درباره رازهایتان هم صدق می کند؟

اگر همسر شما رازهای دل خود را با شما در میان بگذارد،
بدین معنی است که شما برای او فردی قابل اعتماد و مهم هستید.

@goodlifefee👫❤️

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:42

#کوتاه آمدن مدام در یک رابطه، #ممنوع


اگر برای نگه داشتن فرد مورد علاقه تان در رابطه مدام کوتاه بیایید، در واقع به خودتان بی احترامی کرده اید. شما نباید چشم هایتان را به روی تمام بدی های او ببندید. به عنوان مثال، اگر او به شما بی احترامی کرد، سعی کرد که شما را تحت کنترل خود درآورد یا فیزیکی و #روحی شما را مورد #اذیت و #آزار قرار داد، سکوت نکنید و در مقابل این بی حرمتی ها بایستید.

در واقع این رفتارها نشانه ای از شخصیت طرف مقابل تان است که هیچگاه تغییر نخواهد کرد. از خودتان بپرسید که آیا می توانید یک عمر آنها را #تحمل کنید؟ بهترین راه برای #شناخت کسی که می خواهید باقی عمر خود را با او بگذرانید، رفتارهای گذشته او می باشند. بنابراین فردی که با شما آنطور که لایقش هستید رفتار نمی کند را از همان ابتدا کنار بگذارید.

@goodlifefee👫❤️

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:42

🖍 #شفا_گرفتن_از_فرشتگان

🌻 رنگی را به عنوان پوشش محافظ خود برگزینید و تصور کنید که این رنگ در سر و تن شما جاریست. رنگی که بر می گزینید، همین حاال تاثیرات #شفا بخشی بر شما میگذارد. جاری شدن این رنگ در درون بدن شما، انرژی #فرشتگان شفا بخش را به آن انتقال میدهد.

🌸 اگر #رنگ_گلی❣ را برگزینید، به سوی فرشتگان شفابخش عشق الهی جذب می شوید
که دلسردی را شفا می دهند، گشاده رویی و انرژیهای تازه با خود همراه می آورند ودستگاه گردش خون شما را تقویت می نمایند.

🌸 اگر رنگ #زرد 💛 را برگزینید، به سوی فرشتگان شفا بخشی جذب می شوید که ذهن شما را پالایش می کنند و بدان تعادل و شفافیت می بخشند تا بتوانید به وضوح کامل به تفکر بپردازید.

🌸 اگر رنگ #سبز 💚 را برگزینید، به سوی فرشتگان شفابخشی جذب می شوید که به شفای ناراحتی های وخیم می پردازند، دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و تنشهای شدید را برطرف می کنند.

🌸 اگر رنگ #بنفش 💜را برگزینید، به سوی فرشتگان شفابخشی جذب می شوید که کالبد جسمانی شما را سرزنده تر می سازند، سلولها را ترمیم می کنند و درمان هرگونه جراحت یا ناخوشی را تسریع می کنند

🧚‍♀ @goodlifefee🧚‍♀

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:42

#الهام_فرشته

فرشته شما امروز می گوید: قوی و خوش بین بمانید زیرا به طور جادویی آرامش، عشق، شادی، حالات خوب، ثروت و برکات غیرمنتظره را جذب می کنید. پیشرفت های شما نزدیک تر از چیزی است که فکر می کنید. و همینطور است! اگر باور دارید «بله» را تکرار کنید.

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:42

نقطه Juxin (یا "PC8") در قسمت داخلی مچ دست قرار دارد و در طب سنتی شرقی نقش مهمی دارد.

ماساژ دادن این نقطه به آرامش سیستم عصبی و کاهش اضطراب کمک می کند
می تواند به رفع بی خوابی و بهبود کیفیت خواب کمک کند.
فعال سازی منظم این نقطه به تقویت قلب کمک می کند
همچنین به میگرن و تنش در سر کمک می کند.

برای ماساژ، این نقطه را در داخل مچ دست خود پیدا کنید و به مدت چند دقیقه به آرامی با حرکات دایره ای فشار وارد کنید

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:40

✅حرکت پوش آپ #پشت_بازو

اگر بازوی شل و افتاده ای دارید این حرکت را زیاد تکرار کنید.

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:36

گله ی کمتر ، شکر بیشتر ،

تو رو به خوشبختی میرسونه😍


https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:34

بارها و بارها با حس خوب تکرار کن


💸من مغناطیس جذب ثروت هستم

💸من مغناطیس جذب پول هستم

💸من پول جذب میکنم

💸تمام فراوانی های جهان مال خودمه

💸تمام ثروت های جهان مال خودمه

💸من لایقش ثروتم

خدایا بینهااااایت سپاسگزارم

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

06 May 2025 09:05

#الهام_فرشته

فرشته مقدس مایکل ، لطفاً از شمشیر شعله ور خود استفاده کنید و
هرگونه دلبستگی به ترس و درام را قطع کنید تا همه ما با عشق ، نور و آرامش احاطه شویم. لطفا تمام انرژیهای منفی را از سیاره ما پاک کنید. متشکرم! آمین! و همینطور است


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

06 May 2025 09:01

اگر اختلالات شخصیتی غذا بودن از دید هوش مصنوعی:

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

06 May 2025 08:55

🔴يكى از عمده ترين دلايل زود.انزالى ضعف ماهـيچه PC ميباشد

🔺👈براى تقويت آن ميتوان با انجام حركات ورزشى اين ماهـيچه را تقويت و زود.انزالى را در آقايان درمان كرد.



https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

06 May 2025 08:53

مشکلات الانت هم تموم میشه، فقط کافیه برگردی به قبل و برای خودت مرور کنی که چه قدر برای مشکلات قوی بودی، اون روز رو یادت بیار که فکر میکردی به آخر راه رسیدی و امیدی نیست! اما باز از جات بلند شدی و خودت رو جمع و‌ جور کردی..
اصلاً ذهن و بدن ما طوری خلق شده که میتونیم از پس مشکلات بربیایم. پس اینم میگذره و تموم میشه، صبور باش


https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

06 May 2025 08:52

✅جایی که ۵ سال بعدبه آن میرسی
وابسته به:

⚡️کتاب هایی که حالا میخوانی

⚡️عاداتی که حالا داری

⚡️آدم هایی که حالا همرایشان ارتباط داری

⚡️غذایی که حالا میخوری

⚡️حرف هایی که حالا میزنی

⚡️کار هایی که حالا میکنی !

✅ سعی کن بهترین انتخاب هاراکنی دوست من 👌😍


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

06 May 2025 07:34

💕سلاااام 🤚☺️تقدیم بہ نگاہ مهربانتون
🌸 سہ شنبہ تون زیبا
💕 یہ روز رویایی
🌸یہ عالمہ آرزوهاے زیبا
💕واین گلاے قشنگ هدیہ ے دلاتون

🌸 الهی
💕 روزگارتون سرشار از
🌸 سلامتے و آرامش و زندگیتون پراز
💕عشق و محبت باشه

#انرژی‌مثبت

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:44

چرا صمیمیت و رفاقت بین زوجین کاهش می یابد.
💠 دکترمحسن_محمدی_نیا معین
مشاور_خانواده و⚜
روانشناس⚜
تحکیم روابط زوجین👥

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
به کانال حس خوب زیستن بپیوندید
همراهی شماباعث افتخارماست

عزیزان بازدیدولایک پست هابره بالا
انرژی ماهم میره بااااالااا🙋‍♀👩‍❤️‍💋‍👩

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:42

اگر با من نمونی خودم رو ميکشم، من با کس ديگه ازدواج نميکنم
➖

آیا ازدواج یا ارتباط با چنین افرادی به صلاح است ؟ مسلما خیر.
تھدید به خودکشی یا امثال آن نشانه وجود نقطه ضعف عمیق در شخصیت فرد است که حتما نیاز به روان درمانی دارد.

کلا ازدواج با افرادی که در مقابل نه شنیدن رفتارھای زیر را انجام میدھد صلاح نیست

🔹اگر آقا است:
گریه کردن، خودزنی، التماس، ارسال پیام ھای عاشقانه یا تھدید، پرخاشگری، تھدید به خودکشی، تھدید به انتشار تصاویر خصوصی، ایجاد مزاحمت ھای تلفنی یا حضور در محل کار دختر خانم و یا مسیر رفت و آمد وی

🔸اگر خانم است:
خودزنی ، تھدید به خودکشی ، ایجاد مزاحمت تلفنی ، انتشار شماره تلفن فرد مقابل به دوستان خود ، ارسال اس ام اس ھای عاشقانه

درمقابل این افراد باید چگونه برخورد کرد؟
ھمان ابتدا به وی بگوئید ، ادامه ارتباط جز وابستگی و برداشتھای نادرست نتیجه ای به همراه ندارد.
زمان دوست صادق انسان است ، زمان ثابت کرده است ھم دختر خانمی که تھدید کرده است من دیگر ازدواج نمیکنم با فرد دیگری ازدواج میکند و ھم آقا پسری که تھدید به خودکشی کرده است بعد از مدتی با فرد دیگری ارتباط برقرار میکند چرا که صرفا یک وابستگی بین این دو طرف پیش آمده نه چیزی بیشتر.

بالعکس ھستند افرادی که نه تھدید به خودکشی کرده اند نه رفتار غیر متعارفی انجام داده اند اما سالیان سال به امید بازگشت به طرفشان با کسی ارتباط برقرار نکرده اند چرا که آنان وابسته یکدیگر نبودند بلکه دلبسته ھم بوده اند.

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:42

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌

برای اینکه زن خوبی برای شوهرتون باشید ⁣به  علاقمندی های او علاقه نشان دهید

تمام چیزهایی که همسرتان دوست دارد برای شما جالب نیست. شما مجبور نیستید کارهایی که
او دوست دارد را انجام دهید، اما به او فضای کافی دهید تا علایقش را دنبال کند و نسبت به کاری که دارد انجام می‌دهد کنجکاو باشد. در مورد کتاب، بازی یا سرگرمی مورد علاقه‌اش از او سوال کنید. کمی تحقیق و کنجکاوی کرده و درمورد چیزهایی که شوهرتان به آنها علاقمند است اطلاعاتی کسب کنید تا بتوانید در مورد آنها با شوهرتان صحبت کنید.
فهرستی از کارهایی که همسرتان دوست دارد انجام دهد تهیه کرده و شما نیز در انجام آن کارها با او شریک شوید. اگر او دوست دارد بسکتبال بازی کند- بروید و چند توپ داخل حلقه بیندازید . اگر دوست دارد ورزش کند، شما هم برای دویدن با او بروید. او این که شما به علایقش علاقمند باشید را دوست خواهد داشت
‌

#برای_یک_بانو

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:42

‌📽 ویدیو انگیزشی:

💎 من قراره ذهنم رو تغییر بدم

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:42

صداهایی که به روحت آرامش میده
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

توصیه میکنم حتماگوش بدید

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:42

چگونه ببخشیم؟

بخشیدن ابزاری برای رهایی از درد گذشته و دستیابی به آرامش است. اگرچه دشوار به نظر می‌رسد، اما با این گام‌ها می‌توانید شروع کنید:

۱. پذیرش احساسات: خشم و ناراحتی خود را بپذیرید؛ این بخشی از روند بهبودی است.
۲. بازتعریف بخشش: بخشیدن یعنی رهایی خود از بار منفی، نه تایید اشتباه دیگران.
۳. درک دیدگاه دیگران: رفتار دیگران را بفهمید، اما آن را تایید نکنید.
۴. بخشش خود: احساس گناه بابت اشتباهات خود را رها کنید؛ شما انسان هستید.
۵. تمرکز بر حال: گذشته را نمی‌توان تغییر داد، اما می‌توان آینده بهتری ساخت.
۶. کمک گرفتن: از مشاور یا دوستان برای بیان احساسات و حرکت به جلو یاری بگیرید.

بخشیدن، هدیه‌ای برای آزادی و آرامش خودتان است.

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:37

🌾💐




✨تمرین آلفا 👇

دو تا بیست دقیقه ی طلایی را نردبان خودتان کنید برای بالا رفتن و طلایی شدن

بیست دقیقه بعد از بیدارشدن از خواب صبح

بیست دقیقه قبل از خواب شب

در این دو تایم
شما در تاثیر پذیرترین حالت ممکن هستید
پیشنهاد میکنم

1⃣دوستانی که می خواهند طعم ثروت و پیشرفت رو بچشند:
#ثروت. پیشرفت

2⃣دوستانی که به دنبال بالابردن اعتماد به نفس هستند :
#اعتماد_به_نفس.قدرت

3⃣دوستانی که به دنبال آرامش هستند:
#آرامش .آسایش

🌴

4⃣دوستانی که به دنبال سلامتی و شادی هستند :
#سلامتی .شادی

5⃣دوستانی که می خواهند روابطشون با همسرشون عالی بشه:
#عشق.محبت

6⃣و از همه مهمتر برای بهتر شدن ارتباط با خداوند مهربون:
#معنویت . اللّه

رو تکرار کنند .

نکته:
برای هر تایم حداکثر 2 کلمه

و معجزاتش رو از روز اول ببینید

🌺 به این حالت میگن حالت آلفا وذهن نیمه هشیار 21 برابر بیشتر از اوقات دیگه تاثیر پذیری داره.


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:35

‌‌به راستی چه قدر عاشق موفق شدن هستیم چه بهایی حاضریم‌بپردازیم ؟
می توانیم خودمان را تغییر دهیم؟
می توانیم امروز وفردا نکنیم ؟می توانیم توقع خود را از دیگران کنار بگذاریم؟"

شرایطم خوب نبود مادرم نمی گذارد پدرم سخت گیر است این کشور جای ترقی ندارد شوهرم باعث بدبختی من شده هیچ شانسی ندارم خدامرا نمی بیند...

هر زمان توانستیم این بهانه ها واین انتقادها واین شکایتها را کنار بگذاریم وبا شهامت وجسارت ندا دردهیم آری اوضاع من این است در حال حاضر, ولی من می توانم همه اینها را تغییر دهم

آن وقت است که ما ذره ذره شروع به تغییر می کنیم چون مسولیت پذیری را انتخاب کردیم چون شهامت وایمان را انتخاب کردیم چون با خدا بودن را انتخاب کردیم

وباور کنیدآن لحظه شما موفق هستید وبه جایی خواهید رسید که به خودتان افتخار خواهید کرد.

"برخیز ای تو که خوابیده ای لحظه بیداری روح تو فرا رسیده است"

شاد و پیروز باشید🙏


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

05 May 2025 08:32

هر صبح☀️

کارهایت را با خدا تقسیم کن

او مشتاق است کہ

سخت ترین ها را بہ او محول کنے

چون براے او

هیچ چیز غیرممکن نیست

تلاش کنیم خدا کمکمون میکنه😉

#سلاااام🤚☺️ صبح_بخیر😊

#انرژی‌مثبت

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md