حس خوب زیستن

29 May 2025 08:39

وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»

۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:

۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌ها گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

29 May 2025 08:34

✅به فراوانی و موهبت ها توجه کنید.

بله، زندگی صد در صد کامل نیست، اما می توانم با اطمینان کامل بگویم همه جا موهبت پیدا می شود.

مشکل این است که ما از روی عادت آن قدر برنکات منفی متمرکز شده بودیم که در مغزمان جایی برای توجه به خوبی ها باقی نگذاشته ایم.

تنها کاری که باید انجام دهید تغییر کانون توجه خود، از نکات منفی به نکات مثبت است، تا تفاوت زیادی در زندگی تان ایجاد شود.

گاهی به خلاقیت زیادی نیاز داریم، زیرا مشکلات زندگی آنقدر زیاد بوده که به نظر نمی رسید، مورد خوبی برای ارائه به ما داشته باشد.

📖 کتاب "آرامش نصیب بهترین ها می شود"


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

29 May 2025 08:33

انسانها بیشتر زمان بیداری خود را به چیزی غیر از آن کاری که در حال انجام آن هستند فکر میکنند.
مثلا به گذشته، یا آینده و اینکه بعداً قرار است چه کار کنند.
خودشان اینجا هستند و ذهنشان هزار و یکجای دیگر.
خوشبختی می تواند با زندگی کردن در لحظه پیدا شود. به دلیل این پرسه زنی ذهن، انسانها به شدت احساس نارضایتی میکنند.
ذهن انسان سرگردان است و یک ذهن سرگردان نمیتواند راضی باشد. پرسه زنی ذهن در طی فعالیت های روزانه موجب می شود که زندگی ما بسیار ناخوشایند باشد.
افراد زمانی احساس رضایت می کنند که ذهن و جسمشان در راستای یک فعالیت هم سو باشند نه اینکه جسم مشغول انجام یک کار باشد و ذهن به چیز دیگری مشغول باشد، که حاصلی جز خستگی و پریشانی ندارد...
ذهن و جسمتان را همسو کنید.


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

29 May 2025 07:32

💗صبح پنجشنبه تون
🌸بخیر و شادی ان شاءالله

🌹آخرهفته تون پر از مهر خدایی،
💗غم هاتون کوتاه
🌸عمرتون بلند و باعزت
💗آرزوهاتون دست يافتنی

🌹لبتون خندون
💗و دلتون شاد....
🌸دست مهربون خدا
💗همیشه به همراهتون

🌹با بهترین آرزوها
سلااااام 🤚☺️آخر هفته خوبی داشته باشید💐

#انرژی‌مثبت

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:33

💎دکتر محسن محمدی نیا(معین)
زوج درمانگر و ☎️
روانشناس رابطه ☎️
تحکیم روابط زوجین👩‍👦

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

به کانال حس خوب زیستن بپیوندید 🙏
همراهی شماباعث افتخارماست

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:25

      
        
#موضوع
#شوهر_بهانه‌گیر_و_غرغرو


✅ بهانه‌گیر و غرغرو بودن شوهر، چه آسیبی به زندگی مشترک می‌زند❓

#بخش_چهارم


✅ ✂️ایجاد شدن دعوا و بحث‌های زیاد!
شاید اوایل همسرتان در جواب چیزی نگوید اما کم کم که احساس کند او را تحقیر می‌کنید و یا برای هر چیزی او را مقصر می‌دانید و عیب‌جویی می‌کنید و مدام ایراد می‌گیرید، قطعا واکنش بدی نشان خواهد داد و این واکنش، می‌تواند باعث بحث و دعواهای زیاد شود که صمیمیت و عشق بین‌تان را کاهش می‌دهد.


✂️رابطه زناشویی بسیار کم شده یا کاملا حذف می‌شود!
به دلیل کاهش_صمیمیت و عشق، احتمالا میل جنسی نیز کاهش می‌یابد و شما و همسرتان دیگر تمایلی به برقراری رابطه جنسی با هم نخواهید داشت. وقتی نیاز جنسی که یکی از نیازهای طبیعی و غریزی انسان است، در او برآورده نشود، زندگی مشترک نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد. به علاوه ممکن است برخی از افراد برای ارضاء این نیاز طبیعی، به روابط فرازناشویی یعنی خیانت رو بیاورند.

این مبحث ادامه دارد..


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:23

      
        
#موضوع
#شوهر_بهانه‌گیر_و_غرغرو

✅ نشانه‌های غرغرو و بهانه‌گیر بودن شوهر

#بخش_سوم

🌀هر موقع بتواند، شما را تحقیر یا سرزنش می‌کند!
شوهر غرغرو و بهانه‌گیر، هر موقع بتواند و فرصتش پیش بیاید، شما را تحقیر و سرزنش می‌کند و سعی می‌کند شخصیت شما را پایین بیاورد به خاطر کارهایی که انجام نداده‌اید.


🌀همیشه شما را مقصر می‌داند و از جملات و کلمات نامناسب استفاده می‌کند!
یکی از نشانه‌ها، مقصر دانستن شما در هر اتفاقی است. به علاوه این افراد معمولا از کلمات و جملات بدی استفاده می‌کنند که در آن عزت نفس شما زیر سوال می‌رود. به عنوان مثال می‌گوید:«تو این کار رو کردی!» معمولا هم از کلمه «تو» استفاده می‌کنند و درباره شما صحبت می‌کنند اما چیزی از اشتباهات خودشان بیان نمی‌کنند.

این مبحث ادامه دارد..

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:18

اگر بعد از انجام هر کار پشیمان میشوی گوش کن!


#انگیزشی

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:07

این حرکات ساده که هر کدومش یه قسمت از بدن رو شارژ می‌کنه.

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:05

‏میخوای سلامت روانت بهم بریزه؟!

‏کم بخواب
‏هرغذایی بخور
‏بی تحرک باش
‏هرآهنگی گوش بده
‏مدام اخبارو دنبال کن
‏همش با گوشی ور برو
‏هرچیزی میگن هیچی نگو و تحمل کن

‏به تدریج چیزی از روانت باقی نمی مونه

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

28 May 2025 08:53

❣خودتان هواي خودتان را داشته باشيد !

درباره مشکلات خود با هر كسی صحبت نكنيد.
سطح انرژی برخی به گونه ایست که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان است و ناخواسته در شرایطی که هستید، حس غم را در وجود شما دو چندان القا می کنند.
لذا هرچه بیشتر در مورد یک مشکل صحبت کنید؛ حتی اگر یک مسئله ساده باشد، حالتان بدتر می شود!
یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است!
هر آنچه " انجام دهید"،
به هرچه "فکر کنید"،
کائنات در همان راستا برایتان بیشترین امواج را جذب می کند،
پس خودتان هوای خودتان را داشته باشید!

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

28 May 2025 08:52

این ۶ نکته‌ی ساده کمک می‌ کند تا استرس خود را تسکین بدهید و تعادل را به بدن، ذهن و روحتان باز گردانی



https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

28 May 2025 06:24

با حس خوب  تکرار کن:

امروز حال و هوایم عالیست.
امروز اندیشه هایم عالیست.
امروز زندگیم عالیست.

خداوندا بينهايت سپاسگزارم



🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

27 May 2025 20:15

#دوقسمت صدوبیست ونه وصدوسی
📖سرگذشت کوثر
باید بشینه تو خونش کنار شوهرش و ببینه شوهرش چی کار داره عرش خدا به لرزه در میاد اگه شوهر یا مادر شوهراز زن وعروسیش ناراضی باشن اگه شاپور هم راضی باشه من به عنوان مادرش ناراضیم و دلم راضی نیست که عروسم خونه و زندگی را ول کنه و بره دنبال خوش گذرونی خودش فاطمه قاطی کرد به مادر شوهرش گفت منم راضی نیستم
شماها این قدرخونه من بمونید و مزاحم من و شوهرم وبچه من باشید بس نیست مهمونی هنوزتموم نشده نمیخوایدبرید یک خونه ای چیزی برای خودتون اجاره کنید این همه شوهرهاتون دارن کارمیکنن معلوم نیست پولهاتون رو کجا قایم می کنید به زور یک کیسه برنجی چیزی میخریدکه بگید آره ما هم کمک خرجیم والا خرج نکنیدخیلی سنگین ترید بچه که گول نمی زنیدچن سال دارید سر سفره ما هستیدمنم خسته شدم دلم میخوادراحت باشم جزمزاحمت هیچی نداریدشاپورگفت بس کن عزیزم سفرت رو بروان شالله که سفرخوبی داشته باشی فاطمه پوزخندی
زدوگفت خیلی به خونوادت داره تو این خونه خوش می گذره شاپورمنم بودم از اینجا نمیرفتم پول کرایه خونه نمیدن مفتکی نشستن و خواهرهات هرکدوم تواین سه چهار سال که تواین خونه دارن زندگی می‌کنن هر کدومشون یه دونه بچه آوردن مگه آدم بیجاومکان بچه میاره آدم بیجا ومکان مراقبه که بچه‌دارنشه مزاحم بقیه نشه اعصابم خوردشده انقدر صدای ونگ ونگ نوزادروشنیدم شب تاصبح خواب ندارم حالم داره بهم می‌خوره دلم آسایش میخواد دلم میخوادتوخونه خودم راحت زندگی کنم دوست دارم هرچی دلم می‌خوادتنم کنم تو چرا نمی‌فهمی تویه نفر آسایشوازما گرفتی مادرته درسته مگه مامان من تواین خونه اومدباما زندگی کنه یه خونه براشون اجاره کن نمیشه این همه پول درآوردن یعنی عرضه اجاره کردن یه خونه هم ندارن وقتی که من برگشتم بایدازاین خونه رفته باشم بایدخونه اجاره کرده باشندبسه دیگه خواهش می‌کنم لاقل خواهراتوبردارت که میتونن برن یه خونه اجاره کنن به خدا جا دیگه واسه خودمون نیست دیگه کم مونده ماتو حیاط بخوابیم اینا تو خونه بخوابن مادرشاپور بهش گفت فاطمه من نمی‌تونم بدون بچه‌هام زندگی کنم همش می‌ترسم ازدستشون بدم
این قدر منو خون به جیگر نکن من از اول بهت گفتم مااومدیم اینجاکه کنارهم زندگی کنیم مادرت خوب می‌دونه اهواز چه وضعیت
ی داشت می‌دونه چقدر وحشتناک بودتو همین الانش داری به ما توهین میکنی به یه خونواده جنگ زده داری توهین می‌کنی تو نمی‌فهمی آوارگی چقدربده دعامی‌کنم هیچ وقت این بلاها به سرت نیادنفهمی که چقدر اون روزها وحشتناک بودمرادخواست وساطت کنه که فاطمه برگشت گفت وقتی من اومدم به جزشماوآقا جون بقیه باید از این خونه رفته باشن بایدیه خونه اجاره کرده باشن و برن سرخونه زندگیشون من دیگه تحمل ندارم یاجای من اینجاست یاجای خواهر برادرت خودت تصمیم بگیرمنو حنانه ازاین خونه میریم توبمون وخونوادت حتماً مهم‌ترن دیگه فاطمه به ما اشاره کرد و گفت راه بیفتیم بریم منوحنانه هم میایم دوست دارم این سفرروهمه کنار همدیگه باشیم نگران نباشین هیچ اتفاقی نمی‌افته شاپور گفت من راضیم شما نگران نباشید انشالله سفرتون به سلامت باشه فاطمه وسایل هاش روبرداشت دست حنانه رو گرفت و با هم از خونه خارج شدیم رفتیم خونه مابقیه کارهامونو انجام بدیم بغض عجیب وغریبی داشتم حس وحال خیلی عجیبی داشتم
فاطمه بهم گفت مامان ازچی ناراحتی گفتم هیچی می‌ترسم برم به یادتمام خاطرات گذشته بیفتم دلم نمیخوادباعمه هات رو به رو شم ای کاش می شد اصلا اونها رانبینیم مرادگفت عشقم نگران هیچی نباش همه چی درست میشه خودم مثل همیشه مثل کوه پشتتم مثل کوه می‌فهمی توهم دیگه سنی ازت گذشته می‌تونی جلوی خواهرهام وایسی لطفاً بی زبون بازی اونجادرنیاراین دفعه دیگه فرق می‌کنه خودت پیرشدی من کجاپیر شدم گفت نه باباتوجوونی ببخشید که این حرفوزدم لبخندی زدم انقدردوسش داشتم که حتی ازحرفاش ناراحت نمی‌شدم من همه زندگیمو مدیون مرادبودم هرچی بود اون منوازاون زندگی اون فلاکت نجات داده بودآبروی منو نبرده بودآبروی منوخریده بود
دست تو دست همدیگه راهی شدیم دلمون می‌خواست خیلی به هممون خوش بگذره انگار نه انگارکه اتفاقی افتاده این دفعه تعدادمون یه خورده کمترشده بوددوتا از عزیزترین‌هامون نبودن به خوبی می‌تونستیم نبودشونواحساس کنیم یاسین بهم گفت مامان کجاداریم میریم گفتم یه جای خیلی خوب داریم میریم روستای من وپدرت
بالاخره بعدازدوروز رسیدیم اونجاتغییر کرده بودخونه‌ها یه جور دیگه شده بود
پیشرفته‌ترشده بودقشنگ‌تر شده بودانگار بیشتربهش رسیدگی کرده بودن مردمش فرق کرده بودن اون‌هایی روکه مامی‌شناختیم پیرترشده بودن وخیلی سخت مارو به یاد می‌آوردندبادو سه تاشون سلام علیک کردیم
گفتیم که اینجاخیلی فرق کرده گفتن خواهرات هنوز اینجازندگی می‌کنن
رفتیم دم درخونه پدری مرادخونه پدرش نیمه مخروبه شده بود

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

دوستان بازدیدولایک پست هاروحتماانجام بدید🙏✨

حس خوب زیستن

27 May 2025 09:22

تفاوت های زن و مرد

زمان برای مرد ها به سرعت میره ولی برای زن ها خیلی کند جلو میره!!
دقیقا مثل اینه که مردی برای یه کاری میره بیرون و ۵.۶ ساعت بعد برمیگرده،برای همسرش این چندساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده!!!


*کلمه ی (تازه) برای آقایان از چنددقیقه تا چند سال قبل، مورداستفاده قرارمیگیره:

مثال:
مگه تازه فرش نخریدیم(۵ سال قبل)
مگه تازه مامانت اینجا نبود(۳ ماه قبل)
مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون(۶ هفته قبل)

*توصیف کلمه ی(زیاد)برای آقایان از یک چیز زیاد تا چیزای خیلی کم متغیره:

مثال:
چرا گله میکنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر ۱ بار در روز)

*این تفاوت بین زن و مرد ممکنه باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین همسران بشه.

*پس تفاوت های هم رو بشناسیم...


@goodlifefee👫❤️

حس خوب زیستن

29 May 2025 08:37

"یک استراحت سریع و آرامبخش برای عصر آخر هفته داشته باشید"

١-کشش همسترینگ
٢-کشش عدد 4(جمع کردن زانو خم شده در شکم)
٣-کشش پهلوها
۴-چرخش
۵-پروانه
۶-کشش چهار سر ران

هر وضعیت رو برای ٣٠ ثانیه تا ١ دقیقه نگه دارید.
میتونید با توجه به نیاز بدنتون تا دو بار تکرار کنید.
بسیار مناسب برای رفع خستگی ظهر یا عصر

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

29 May 2025 08:33

وقتی که شما تیرهاتون‌رو به سمت هدفتون پرتاب می‌کنید
بالاخره ممکنه که یکیش به هدف بخوره...
ولی وقتی شما هیچ اقدامی برای تیراندازی به سمت هدفتون نمی‌کنید،
شما صد در صد تیرهاتون رو هدر داده‌اید...




https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

29 May 2025 07:36

🔻
✔️با خودت تکرار کن

من شایستگی لذت بردن از زندگی را دارم. هرچه می‌خواهم می‌طلبم ﻭ با شادی و خوشی، پذیرای آن هستم.

پروردگارا بینهااااایت سپاسگزارم🙏🏻



🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

28 May 2025 20:19

#دوقسمت صدوسی ویک وصدوسی ودو
📖سرگذشت کوثر
چقدر دلم واسه بابام تنگ شده چقدر مهربون بودهرچقدر مادرم وخواهرهام نامهربون بودن اون خیلی مهربون بودگفتم خدارحمتشون کنه راجع به مادرت دیگه حرف نزن بنده خدا دستش از دنیا کوتاهه براش طلب بخشش بکن گفت واقعاً فکر می‌کنی خدا ببخشدش گفتم چرا نبخشه اون همه خوبی هم در حقت کرده به هر حال مادر بوده گفت آره مادری که همیشه بین من و خواهرهام تفاوت میذاشت
همیشه دختراشو بیشتر از من دوست داشت وقتی هم که بزرگتر شدیم و ازدواج کردیم داماداشو بیشتر از من دوست داشت چه جوری ببخشمش بعد اون همه اذیتی که به من و تو کردمراددلش از دست مادرش خیلی پر بود همیشه همین جوری بود از دستش ناراحت بود گاهی اوقات بهش حق می‌دادم
در خونه رو باز کردیم به سختی تونستیم باز کنیم ولی بالاخره باز کردیم و داخل رفتیم
حیاط خیلی کثیف بود پر از برگ بود انگار سال‌ها بود که هیچکس اونجا رو تمیز نکرده بود گرد و خاک همه جا را پر کرده بودمراد بهم گفت یادش بخیر اینجا مثل دسته گل بود هیچ وقت یک برگ رو زمین نمی موندگفتم حتماً وقت نکردن که بیان خونه رو تمیز کنن گفت وقت نکردن یا اینکه دلشون نخواسته بیان خونه رو تمیز کنن گفتم مرادبی خیال عزیزم دیگه همه چی تموم شده ما هم اینجاییم دلم نمیخواد تو ناراحت بشی دلم میخواد این سفر رو با هم خوش بگذرونیم
کلید خونه رو می‌دونستیم کجاست مادر مراد همیشه کلید یدکی خونه را قایم می کرد
برداشتیم درو باز کردیم یه خورده لولای در زنگ زده به سختی باز می‌شدمراد گفت باور کن از اون آخرین باری که ما اومدیم اینجا دیگه کسی پاشو تو این خونه نگذاشته گند برداشته این خونه رومثل اینکه اینا فقط زمانی که پدرمادرمون اینجابودن تواین خونه کار داشتن وقتی که مادرپدرم رفتن دیگه اینا هیچ کاری تواین خونه نداشتن
مراد حرص میخوردبدجوری هم حرص میخورد دلم نمی‌خواست ناراحت بشه فاطمه گفت باباجون توروخدا انقدر ناراحت نباش
مراد گفت من همین که شمارودارم کافیه من خیلی وقته خواهرندارم اونهاسالهاست که برای من تموم شدن همون سال‌هایی که هیچکس منوآدم حساب نمیکردگفتم همه این حرفا رو کنار بگذارباید این خونه روتر تمیز کنیم آب وجاروکنیم لااقل برای چندروز که اینجا هستیم بایداینجاروترتمیز کنیم گفت حرف درستی میزنی خونه رومی‌کنیم مثل دسته گل مثل روزاول که هروقت شماها اومدین اینجا لذت ببریدگفتم دیگه حرف‌های ناراحت کننده وناامید کننده بسه بایدهمش حرفای خوب بزنیم انرژی مثبت به همدیگه بدیم دست به کار بشیم که کلی کارداریم تا شب کلی کارداریم بایداین خونه رومثل دسته گل کنیم بایدبوی خاک بلند شه هرکی ازاینجاردشه بگه به به چقدراینجاتمیزشده قرارشدکه یونس مراقب یاسین وحنانه بشه ماهم کارهای حیاتوانجام بدیم مشغول کاربودیم که صدای دربلند شدفاطمه نگاهی به من کردوگفت هنوزنیومده پیداشون شدتاحالانبودن ولی الان دیگه سرکلشون پیداشدگفتم فاطمه جلوی دهنتو بگیر حرفی نزن گفت اگه عمه‌هام بخوان به توحرفی بزنن یابهت بی‌احترامی کنن خودم جوابشونومیدم من اجازه نمیدم بهت توهین کنن من جوابشونومیدم مامان اصلاً تو هم نمی‌خواد جوابشونو بدی گفتم اگه جواب بدی میگن چه دختربی‌تربیتی هستیدپس لطفاً ساکت باش رفتم دروبازکردم پشت در خواهر شوهر بزرگم بودچقدرقیافش عوض شده بودوتکیده شده بودخیلی سردورسمی بهم سلام کرددعوتش کردم که بیاد داخل خونه گفت شنیدم که اومدید تو نمیام اومدم مامانم رو ببینم و برم گفتم عزیزم حالا بیا داخل با هم حرف بزنیم نگران نباش غریبه نیستیم گفت خیلی کاردارم شوهرم ازصحرا میادناهاروشام می‌خوادنمی‌تونم اینجابمونم گفتم بیاداخل بایدباهم حرف بزنیم بالاخره راضی شدکه بیادتو مراد روکه دید بهش سلام کرد بهش گفت داداش فرق کردی پیر شدی مرادگفت نیست که خودت جوون موندی توکه پیرترازمن شدی معلومه که شوهرت خیلی اذیتت می‌کنه از اولم شوهرت
آدم خوبی نبود اذیت کن بودهیچ وقتم به حرف من گوش نکردی خودت خواستی به این زنش بشی گفت اگه منوآوردین داخل که به من نیش زبون بزنیدبگین من همین الان برم گفتم نه عزیزم بمون داداشت یک خورده خسته وعصبی هستش بهش حق بده تازه از جبهه اومده دوباره هم میخوادبرگرده جبهه
اومده بودیه چندتاکاراینجاداشتش بعدش بره گفت پس داداش واسه ماکه نیومدی
گفت چرا من اتفاقاً واسه دیدن همه اومده بودم شایداین دفعه رفتم ودیگه برنگشتم
یه نگاهی به دردیوار انداخت وبعد ازمون پرسید راستی مامانم کجاست می‌خوام مامانمو ببینم باهاش حرف بزنم سرمو انداختم پایین وبهش برگشتم گفتم عزیزم خیلی متاسفم مادرت به رحمت خدارفته بهتره بگم مادرت شهیدشدبنده خداتوحمله هوایی عراق به شهرمون که خونمون ویران شدمادرت خدابیامرززیر آوارموندو نتونستیم زنده اززیرآواربیرونش بیاریم خیلی خیلی متاسفم

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

گل های مثبت اندیش پست های کانال روحتمابرای دوستان وگروهاتون فرواردکنیدلایک وبازدیدهم انجام بدید🙏❤️✨

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:28

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌

⁣خانم‌ها با زبان اشاره و بدن، نشان می‌دهند که درحال گوش دادن هستند
اما مردان ترجیح مي دهند ساکت باشند و در مورد آنچه شما می گویید،فکرکنند و اين دليل بر بی علاقگی او نیست.

‌
@goodlifefee👫❤️

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:24

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌

۵ راز یک زندگی زناشویی موفق

* راز دار باشید
*مقایسه نکنید
*مدام غر نزنید
*مستقل تصمیم‌گیری نکنید
*به یکدیگر احترام بگذارید؛ مخصوصا در مقابل دیگران
⁣
‌@goodlifefee👫❤️

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:20

🖍 فرشتگان ﺑﯿـﺎن ﮐـﺮده اﻧـﺪ ﮐـﻪ در ﮐـﺮه زﻣﯿﻦ ﭘﯿﺎم ھﺎی آﻧها ﺑـﺮ روی ﻣﻮﻟﮑـﻮل ھـﺎی اﮐﺴـﯿﮋن ﻣﻨﺘﻘـﻞ ﻣـﯽ ﺷـﻮد.

🌸 ﺑﻨـﺎﺑﺮاﯾـﻦ ھﺮﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ھﻮای ﺗﺎزه ﺗﻨﻔﺲ ﮐﻨﯿﻢ.ﺻﺪای ﻓﺮﺷﺘﮕﺎن ﻧﯿﺰ واﺿﺢ ﺗـﺮ ﺧﻮاھـﺪ ﺑﻮد.

🌼 ﺑـﻪ ھﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ، ﺷﻨﯿﺪن اﺻﻮات ﻓﺮﺷـﺘﮕﺎﻧﺘﺎن در طﺒﯿﻌـﺖ و ﯾـﺎ ﻧﺰدﯾـﮏ ﻣﻨـﺎﺑﻊ آب (ﺣﺘـﯽ دوش ﯾﺎ وان ﺣﻤﺎم ) آﺳﺎن ﺗﺮ است.

🧚‍♀@goodlifefee🧚‍♀

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:09

#الهام_فرشته

بعد از هر مرحله چالش برانگیز، ما رشد می کنیم و به سطوح جدیدی می رسیم. اما قبل از اینکه با انرژی تازه مرحله جدید خود استقبال کنیم، دوره ای از انعکاس و سکوت را پشت سر می گذاریم که در آن جهان ما را برای آنچه در آینده است آماده می کند. در این مرحله معمول است که احساس کنید هیچ اتفاقی نمی افتد، اما کاملا برعکس است. کائنات سخت کار می کند تا تمام نیروها را هماهنگ کند تا شما را وارد مرحله جدید و فراوان زندگی خود کند. داشتن یک ذهنیت مثبت فقط برکات شما را تسریع می کند. فرشتگان شما می گویند: "پس از هر مرحله چالش برانگیز، جهان با سطح بیشتری از فرصت ها و برکات به شما پاداش می دهد. تأیید کنید که این برای شما صادق است. زندگی جدید و فراوان شما اکنون برای شما اینجاست!»


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:06

🎯 روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد.
بر اساسِ این تعریف،

خوشحال بودن یعنی :
توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها.

خوشحالی یعنی:
اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست
اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.

خوشحالی یعنی:
میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز،

خوشحالی یعنی:
در سختی ها لبخند زدن

خوشحالی یعنی:
آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات.

خوشحالی یعنی:
بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم.

خوشحالی یعنی:
حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن

خوشحالی یعنی:
توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

28 May 2025 09:01

🔰خیلی قشنگه این ویدیو ،ما از کودکان می آموزیم و کودکان از ما

💜 چقدر یوگا در تربیت کودکان موثره و سبب سلامت روان مادر و کودک میشه 😍

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

28 May 2025 08:52

🌸 #تمرین تاثیر از فاصله ( #تله_پاتی ) بر روی ذهن و ضمیر افراد

شما در هنگام ارتباط فکری با هر کسی به اندازه قدرت اراده تان در کار های روزمره می توانید کم یا زیاد روی افراد تاثیر بگذارید.

این تاثیر بسته به قدرت فرستنده شما می تواند از یک وسوسه فکری در گیرنده برای انجام کاری باشد تا انجام عمل، یا شاید فکر کردن گیرنده به یک موضوع خاص.

هر چه که باشد لازم هست شما حتما اراده و تمرکز قوی و لازم برای کار را داشته باشید. برای اراده و تمرکز، تمرین خلأ فکری می تواند مفید باشد.

👈 فردی را در نظر بگیرید!
از همین لحظه که تصویر فرد در ذهن شما شکل می گیرد و به او فکر می کنید ذهن شما به طرز عجیبی با آن فرد کانکت می شود.
در اصل شما به طور ناخود‌آگاه آن فرد را مجبور به فکر کردن به خودتان یا موضوعی که دارید به آن فکر می کنید کردید.

اکنون فرد گیرنده از بین هزاران فکری که در هر دقیقه به ذهن او القا می شود یکی را واضح تر می بیند و برایش مهم تر می شود و آن تاثیر انرژی های ارسالی از طرف شما میباشد.

🔅 اگه در همین مرحله کار را تمام کنید امکان از بین رفتن سریع اثر در گیرنده خیلی بالاست. در اینجا کاری که شما می کنید باید تمرکز روی تصویر فرد باشد ( به مدت 10 الی 20 دقیقه) تا بتوانید اثر نسبتا پایداری بر طرف مقابل بگذارید. البته منظور از تصویر ذهنی فرد فقط یک عکس نیست بلکه منظور قرار گرفتن ذهن شما در فضای احساسی آن فرد هست. انگار که مثلا شما الان دارید در کنار او قدم می زنید یا با هم حرف می زنید. یعنی ترکیبی از تمام اطلاعات شما از فرد اعم از صدا و تصویر و حرکات خاص و اخلاقیات و ...

👈 در این مرحله که مرحله نهایی کار هست شما با احساسات آمرانه فرد مقابل را به کاری وادار کنید. مثلا به او امر کنید که به شما فکر کند. یا به شما تلفن کند. شاید در مراحل اولیه موفق نشوید ولی با چند بار تمرین در هفته حتما به نتایج خوبی دست پیدا می کنید.


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

28 May 2025 08:48

#تمرین_آینه

❤️ هر روز زمانی را به آینه اختصاص دهید

❤️ حتما در برنامه ریزی های #موفقیت روزانه اتان این تمرین را هم اضافه کنید

❤️ هر روز جلوی آینه بایستید و درست به چشمانتان زُل بزنید .مستقیم به مردمک چشمانتان زُل بزنید

❤️ حالا لبخندی با غرور بزنید و کمرتان را صاف نگه دارید و با احساس خوب شروع کنید به صحبت کردن با #درون خودتان

❤️ جملاتی را که دوست دارید خودتان به خودتان بگویید و یا از دیگران بشنوید را شروع کنید با نگاه کردن مستقیم به چشمانتان بگویید

❤️ من موفق هستم.
❤️ من فوق آلعاده ام
❤️ من دوست داشتنی هستم
❤️ من به راحتی پول در میارم
❤️ هیچ محدودیتی برای من نیست

❤️ حتماً از ضمیر تو استفاده کنید

❤️ تو خاصی

❤️ همه تو رو دوست دارند

❤️ تو موفقی

❤️ و خدا را مدام شکر کنید

❤️ سعی کنید از آینه فقط برای مرتب کردن موهاتون یا میک آپ و ایراد گرفتن از خودتون استفاده نکنید و این تمرین هم انجام دهید

❤️ هر روز به مدت ۵ دقیقه ناقابل

❤️ تاثیرش را در زندگیتون میبینید


❤️ الهـــــــــ❤️ــــی شکــــــــرت ❤️



🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳

حس خوب زیستن

28 May 2025 06:22

❤️🌷سلاااااام 🤚☺️چهارشنبه بهاریتون زیبا
🧡🌷ان شاءالله
❤️🌷امروزبهترین روز
🧡🌷زندگیتون باشه
❤️🌷حال خوب
🧡🌷دلخوشی فراوان
❤️🌷رزق و برکت بسیار
🧡🌷موفقیت پی درپی و
❤️🌷ونگاه مهربان خدا نصیبتون
🧡🌷درپناه خدای مهربان
❤️🌷روز خوبی پیش رو داشته باشید

#انرژی‌مثبت

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

حس خوب زیستن

27 May 2025 09:25

💎دکتر محسن محمدی نیا(معین)
زوج درمانگر و☎️
روانشناس رابطه☎️
تحکیم روابط زوجین🎎

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

به کانال زندگی زیباست بپیوندید 🙏
همراهی شماباعث افتخارماست

حس خوب زیستن

27 May 2025 09:20

      
        
#موضوع
#شوهر_بهانه‌گیر_و_غرغرو


✅ نشانه‌های غرغرو و بهانه‌گیر بودن شوهر

#بخش_دوم


💥احساس می‌کند در زندگی شخصی شما جایی ندارد و هیچ کمکی نمی‌تواند به شما بکند!
همه ما دوست داریم در زندگی شریک عاطفی یا همسرمان نقش پررنگی داشته باشیم و به او کمک کنیم به رشد شخصیتی برسد، پیشرفت کند و بر عادات بد و اشتباهش غلبه کند تا کمتر آسیب ببیند. افراد غرغرو، گاهی به دلیل نگرانی‌شان نسبت به شما غر می‌زنند و بهانه‌گیری می‌کنند. به عنوان مثال اگر شما فردی هستید که اضافه وزن دارید و همچنان غذاهای پرچرب و یا زیاد می‌خورید، ممکن است مدام همسرتان غر بزند که چرا این غذا را می‌خورید یا چرا اینقدر زیاد غذا کشیدید یا چرا ورزش نمی‌کنید. او درواقع نگران سلامتی شما است و به دلیل اینکه احساس می‌کند هیچ کمکی نمی‌تواند به شما بکند، احساس بدی به او دست می‌دهد و ناخودآگاه با این رفتار شما بیشتر عصبی می‌شود و غر می‌زند.


💥او سعی می‌کند پدر شما باشد!
معمولا غر زدن و بهانه‌گیری، یکی از رفتارهای پدر و مادرها است. درواقع شوهر شما در نقش پدر شما قرار گرفته است و برای هدایت رفتارها و کارهای شما، اصرار دارد که باید یک سری کارها را انجام دهید و اگر انجام ندهید، غر می‌زند. به عنوان مثال اگر هر روز ورزش نکنید و مراقب سلامت جسمانی‌تان نباشید، غر می‌زند که «چقدر تنبلی» یا «به خودت اهمیت نمیدی.»

این مبحث ادامه دارد...

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳