دوستان محترمی که احتیاج به مشاوره آنلاین دارند به آیدی که درپروفایل کانال هست مراجعه کنید تامشاورعالی بهتون معرفی کنم دوستان آیدی خودم هست پیام بدید👇 @Brightsun کپی پست هاورمان فقط بالینک کانال درغیراینصورت مجازنیستید👀
🟡
🔻ترفند خانه داری بسبک ترکیه ای
/channel/+Q8jPQ7-lE3ZkZGFk
🌿🌹سلااااام 🤚😍تقدیم به شما خوبان
🌿🌹صبح آدینه تون گلبارون
🌿🌹امروزتون
🌿🌹به زیبـایی گل
🌿🌹آرزوهاتون دست یافتنی
🌿🌹کانون گرم خانوادتون
🌿🌹پراز مهـربانی
🌿🌹سایه بزرگترهاتون
🌿🌹مستـدام
🌿🌹عشق تون پابرجـا
🌿🌹و سعادت و خوشبختی
🌿🌹یار همیشگی شما باشـه
#انرژیمثبت
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
آیا می توانم ازدواج قبلی خود را پنهان کنم؟ محمدی نیا معین. مشاور خانواده و روانشناس
💎آقای دکتر محمدی نیا
روانشناس و☎️
مشاورخانواده☎️
تحکیم روابط زوجین👱👱♀
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
به کانال حس خوب زیستن بپیوندید🙏
همراهی شماباعث افتخارماست
لطفاپست های مارابالینک کانال درگروه هاتون ارسال کنیدودوستان واقوام دعوت کنیدبازدیدولایک پست هایادتون نره😍🪷
♥️❄️💫
هنر_زندگی_کردن
💕چند راهکار براي رفتار با همسر پرخاشگرو فحاش
🏷به رفتارهاي درست #همسرتان هر چند ناچيز و اندک باشد توجه و احساس خوب خود را در مورد رفتارهايش بيان کنيد.
🏷هرگز مقابله به مثل نکنيد و به بددهني هاي وي پاسخ ندهيد زيرا اين رفتار موجب تشديد رفتار همسرتان مي شود.
🏷زماني که همسرتان در وضعيت روحي مناسبي قرار دارد، درباره تاثيرات منفي بددهني بر احساس و رفتار شما و زندگي مشترک تان صحبت کنيد.
🏷در صورتي که همسرتان دوستان ناباب و بددهني دارد، سعي کنيد ارتباط او را با آن ها به روش هاي مختلف و با تدبير، کمتر و در نهايت قطع کنيد و همزمان ارتباط خود را با بستگان و دوستاني که رفتارهاي مناسب وبهتري دارند، افزايش دهيد.
🏷به خودتان مسلط باشيد. بسياري از جر و بحث ها و مشکلات بين زوجين، به دليل تسلط نداشتن آن ها بر هيجانات به وجود مي آيد. گاهي اوقات زوجين با واکنش نامناسب از جمله (بي اعتنايي و بي توجهي، پرخاشگري و خشونت) ناخواسته به رفتارهاي اشتباه يکديگر دامن مي زنند و متاسفانه چرخه معيوبي را ايجاد مي کنند به اين معنا که رفتارهاي منفي همسر باعث خشم و عصبانيت زوج يا زوجه مي شود و رفتار خشمگين زوج يا زوجه باعث افزايش رفتارهاي منفي همسرش خواهد شد. دقت کنيد در اين چرخه معيوب گرفتار نشويد.
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
موضوع
کینهتوزی
✅ دلایل کینهای بودن همسران
#بخش_اول
🏷سوءتفاهم
#گاهی اوقات افراد به اشتباه گمان میکنند که طرف مقابلشان نسبت به آنها نیت و قصد بدی داشته است، به همین دلیل در ذهن خود شروع به منفیبافی میکنند و این افکار تبدیل به کینه میشوند. بیشتر افراد بدبین و منفیباف، درگیر این #سوءتفاهمها میشوند چون ذهنشان با عملکرد منفی کار میکند و چیزی جز موارد منفی را به خود جذب نمیکند. دنیا و آدمها برای این افراد، سیاه و تاریک هستند و این افراد همیشه گوش به زنگ هستند که کسی از آنها سوءاستفاده خواهد کرد.
🏷انتظارات غیرواقعبینانه
برخی از افراد از دیگران انتظارات غیرمنطقی و نشدنی دارند و زمانی که این انتظارات برآورده نشوند، گمان میکنند که طرف مقابل آنها را دوست ندارد و برایشان ارزش قائل نیست و احتمال نمیدهند که شاید #انتظاراتشان زیاد است یا در آن شرایط، طرف مقابل آمادگی آن کار را نداشت. به دلیل همین انتظارات و توقعات اشتباه، کینه در وجود شخص میگیرد.
این مبحث ادامه دارد...
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
🎥 ویدیو انگیزشی:
👤 #دکتر_علیرضا_آزمندیان
💬 خدا خوب است
و سنت جهان هستی بر مبنای اهدای نعمت های خداوند به انسان هایی ست که لیاقت دریافت آن را دارند
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
28 کاری که استرس را شدیدا کاهش میدهد و سطحانرژیتان را بالا میبرد
- نوشتن
- نقاشی بکشید
- دویدن و پیاده روی
- مراقبه و مدیتیشن
- لمس کردن درخت و گل و گیاه
- آواز خواندن
- رقصیدن
- عشق ورزیدن
- لمس کردن زمین، خاک و سنگ
- ایستادن کنار گرمای اتش
- حمام کردن
- یوگا
- ماساژ گرفتن
- ارتباط با حیوانات
- خوابیدن استاندارد
(بین 6 تا 8 ساعت و حتما شب باشد)
- خندیدن حتی مصنوعی
- گوش دادن به موسیقی کلاسیک
- دوش گرفتن با اب ولرم
- کمک گرفتن از یک روانشناس خوب
- مسئله حل کردن مثل جدول
- روزانه نفس عمیق کشیدن
- کوهنوردی
- رفتن به دل طبیعت هرچند وقت یکبار
- گاهی اوقات بی خیال بودن نسبت به همه چیز
- هدف گذاری
- برنامهریزی
- معاشرت با افراد پرانرژی و شاد
(از نشستن کنار افراد ناامید خودداری کنید)
- مطالعه کتاب هایی در مورد استرس
هرچیزی که به قیمت از دست رفتن آرامش زندگیتان میشود، رهایش کنید.
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
۱۲ علامت اینکه واقعا باهوش هستید
1. چپ دست هستید (یا دو سو توان هستید)
2. اغلب در مورد جزئیترین چیزها هم نگرانید
3. عاشق خنده و شوخی هستید
4. زیادی کنجکاو هستید
5. ژن جغد شب دارید
اگر مثل جغد شبها بیدار میمانید، احتمال اینکه هوش شما بالاتر
از حد معمول باشد زیاد است
6. تاثیر پذیرید و خیلی راحت حواستان پرت میشود
7. زیاد راه میروید
8. میدانید که هنوز چیزهای زیادی هست که نمیدانید
9. مهارت خود کنترلی خوبی دارید
افراد باهوش میتوانند هیجانات ناگهانی خود را کنترل کنند و در
مهار احساسات خود ماهرند
10. معمولا امروز و فردا میکنید
طبق نظر دانشمندان آنهایی که به راحتی بهانه جور میکنند تا از
انجام کاری طفره بروند، باهوشترند
11. مدام ذره ذره چیزهایی میخورید
معروف است که جویدن آدامس، فعالیت و تمرکز مغز را بالا
میبرد، اما متاسفانه فقط به مدت 20 دقیقه! اما دانشمندان اخیرا
دریافتند افراد باهوش عادت دارند مدام چیزی مزه مزه کنند. به
گفتهی خودشان وقتی چیزی میجوند، مغزشان آمادگی تامل و
تجزیه و تحلیل را پیدا میکند
12. در طول روز گهگاه چرت میزنید
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
❣#تکرارکن
یادت باشه هر روز از یک جمله تأکیدی استفاده کنی
اگر در شروع روز باشه، بهتر هست
اما جمله ت رو در طی روز هم با خودت تکرار کن
تا در ضمیر ناخودآگاهت حک بشه
امروز بگو:
🔹شادی و ثروت به سوی من در حرکتن
تا شادی و ثروت در زندگیت هر لحظه بیشتر بشه💰💰
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
برای جذب چیزی که می خواهید٬
در مورد آن با دیگران حرف بزنید ،
به آن فکر کنید
و روی آن تمرکز کنید
ولی اگر چیز را نمیخواهید توجه و کلامتان را از آن منحرف کنید
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
🍃🌸با خودت تکرار کن؛☺️
امروز زیباتر ازهر روز نفس میکشم،
زیباتر ازهمیشه میبینم 🥰
وبهتر ازهمیشه زندگی میکنم
من احساسم را،
امروزم را وخدایم را
بیش از همه دوست دارم 🤍
🍃خدایا شکرت🙏
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
#دوقسمت هشتادونه ونود
📖سرگذشت کوثر
تو بمون پيش بچه ها مراقب باش خرابکاری نکنن یاسین و یوسف فردا امتحان دارن حواست بهشون نباشه میرن تو کوچه دنبال توپ فوتبال خودت که خوب میشناسیشون گفت آبجی بهم میگی کجا داری میری گفتم اتوبوس مطمئنم هنوز حرکت نکرده اتوبوس شهرمون شب حرکت می کنه هنوز سه چهار ساعت وقت داریم من باید برم ترمینال دنبال
مادر بزرگ و بابات برم برش گردونم نمی تونم
این پیرزن احمقو تنها بگذارم هر چی نباشه عممه مادر بزرگ بچه هام بابا مراد خیلی به گردن ماهاحق داره مهدی جان وقتشه که ما هم دینمونوادا کنیم می تونست اون موقعها شماها را قبول نکنه اما خودتون شاهد بودید با آغوش باز همه چی را قبول کرد الان وقت جبران کردن کار بابامراد کاری که بابای خودمون از گردنش باز کردو هممونو به خاطر دو تا زنهاش به امان خدا رها کرد مهدی سرشو انداخت پایین انگار داشت فکر می کرد اما محمد مخالف بود می گفت همه
بدبختیهای ما زیر سر عمه هامون و زن عموهامونه آبجی خودت بهتر از من می دونی اونها بالا سرما زن بابا آوردن وجیه خانوم خود خود شیطان بود یاسین چادر عربی منو آورد سرم انداختم گفتم هر چی شما میگید درسته ولی وجدانم اجازه نمیده اون زن بدبخت را به امان خدا رهاکنم محمد میای بیا با هم بریم نمیای هم خودم تنها برم با محمد راهی ترمینال شدم گرچه وسط راه مدام به جون من غر می زد و ازبدبهایی که عمه در حقمون کرده بود مدام حرف میزد ولی من تصمیم خودمو گرفته بودم تو ترمینال
دیدم مراد و عمه رو صندلی نشستن و عمه داره گریه می کنه و مراد هم انگار بهش بی اعتنا بودو بهش محل نمی داد می دونستم مراد بد جوری دلش از دست مادرش پربود محمد بهم گفت آبجی جون هنوز دیر نشده اگه پشیمون شدی می تونیم همین الان بدون اینکه ما را ببینن از راهی که اومدیم برگردیم بهش چشم غره ای رفتم تا ساکت بشه رفتم بالا سرشون مراد سرشو بالا آورد ما راکه دید با تعجب نگامون کرد ازم پرسید اینجاچی کار می کنید گفتم بلیط گرفتی گفت آره گرفتم
برای دو ساعت دیگه حرکت می کنیم بقچه عمه رو از دستش گرفتم بهم گفت چیه اومدی چی را ببینی آواره شدنمو ببینی و کیف کنی گفتم نه عمه من مثل تو نیستم بلند شو بریم بر میگردیم خونه دلم راضی نمی شه تو تک و تنها بشی می دونم تو اون خراب شده هیچ کی را نداری
حتی دخترهاتم دیگه منتظرت نیستن می ترسم از تنهایی و گشنگی اونجا بمیری پیش خودمون باشی خیلی بهتره لاقل این جوری کنارمون هستی خیالمون راحت تره پاشو بریم که بچه ها هم الان منتطرمونن مهدی هم اومده خونه عمه سریع اشکهاشو پاک کرد خوشحال بود اما به روی خودش نمیاورد گفت می دونستم پسرم اجاره نمیده مادرش آواره شه محمد گفت عمه خواهر من اومده دنبالت بابا مراد برای تو بلیط گرفته که برت گردونه روستا اون وقت تو از خواهر من نمی خوای یک تشکر خشکو خالی کنی اما عمه
فقط، با شونه هاشو بالا انداخت پر از غرور بودو اون غرور لعنتیش اجازه نمی داد با من خوب رفتار کنه با عمه برگشتیم خونه رفتارش به مروریک خورده با من بهتر شد اما باز هم کلامش پراز نیش و کنایه بود گاهی یک چیزهایی می گفت که منو می سوزوند جیگرمو آتیش می زد ولی هیچی نمی گفتم ولی بر عکس من محمد بود اگه عمه به من حرفی می زد یا بهم بی احترامی میکرد محمد می رفت در و باز می کرد و بهش میگفت عمه جون خیلی از بودن در کنار ما ناراحتی خواهر من باعث ناراحتی و عذابت می شه بفرما
بیرون برو پیش دخترهات و دامادهات که خیلی عاشقت هستن و برات می میرن برو پیش اونهااین قدر خون به جیگر این خواهر بدبخت من نکن خواهر م خیلی لطف کرده که تو را تحمل می کنه تا اون جایی که همه خبر داریم دخترهات و دامادهات اصلا چشم دیدن تو را ندارن و اصلابراشون مهم نیست چی کار می کنی و گشنه ای یا نیستی من همیشه به محمد می گفتم آرامش خودتو حفظ کن برادر من ولی محمد گوش نمی کرد می گفت در غیاب داداش مهدی من بایدمراقب تو باشم خودش تو را سپرده دست من عمم به من بعضی اوقات می گفت نمی دونم چراهمش احساس می کنم تو از این که محمد با من اينجورى برخورد مى كنه خوشحال میشی!
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
عزیزان اگرمایلیدهرشب ادامه رمان پرازهیجان سرگذشت کوثرگذاشته بشه تنهایک راه داره توجه به پست های مفیدوکاربردی صبح بالایک وبازدیدتابه آمارکانال هم آسیب نخوره خیلی ازماجراهای جذاب مونده که شمارامشتاق به خوندن میکنه😍💫
۵۰نوع کوکو،کتلت جدیدگذاشتم کانال👍
باورنمیکنی بامواد ساده بشه کوکوهای خوشمزه درست کرد😍
آموزش نان لواش وبربری😍
همه دستورات همراه با فیلم آموزشی 👌
غذاهای نونی محلی کشور گذاشتم اینجا👇
@ashpazieirani
https://t.me/joinchat/PiGt1_CcRVsXO9H8
غذاهای سالم قدیمی درست کن☝️
عکس قبل و بعدش رو ببینی باورت نمیشه😍
🔺دشمن افزایش وزن بعد از بارداری و شیردهی🔺
🔺کاهش سایز و وزن همزمان🔺
دریافت اطلاعات بیشتر دمنوش کاهش وزن با مراجعه به لینک زیر👇🏻
https://landing.saamim.com/XiL6c
https://landing.saamim.com/XiL6c
↴
اگر شما وقتی شوهرتان در جمع بی احترامی میکند ، عصبانی شوید و با او دعوا کنید، اوضاع بدتر میشود. به علاوه در جمع دعوا کردن با شوهرتان فکر نمیکنیم جلوه خوبی داشته باشد. پس بهتر است خونسرد باشید و سعی کنید بحث را عوض کنید و یا بی توجه باشید یعنی نه مقابله به مثل کنید و با تندی برخورد کنید و نه با او منطقی صحبت کنید بلکه اصلا توجهی به آنچه که اتفاق افتاده است نکنید. چرا میگوییم منطقی هم در آن لحظه با همسرتان صحبت نکنید؟ چون فرد پرخاشگر و عصبانی در آن لحظه نمیتواند منطقی فکر کند. پس صحبتتان بیفایده خواهد بود! صحبت منطقی را موکول کنید به شرایط بهتر.
بعد از اینکه تنها شدید و همسرتان هم آرام شد، به صورت منطقی و با آرامش با همسرتان صحبت کنید. به او بگویید که رفتارش یا حرفهایش چه تاثیری روی شما میگذارند و چه احساساتی را در شما ایجاد میکنند. بگویید که چرا این رفتارها و حرفها را دوست ندارید. او را متهم نکنید. فقط درباره احساسات خودتان صحبت کنید. این کار باعث میشود او بداند که رفتارش اشتباه است و نیاز است اصلاح کند.
#بی_احترامی_درجمع
@goodlifefee👫❤️
با عشق تکرار کن🔻
امروز برایم روزی پربرکت، خوش یمن و مبارک است.
خداوندا بینهایت سپاسگزارم
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
#دوقسمت نودویک ونودودو
📖سرگذشت کوثر
دوست داری محمد منو اذیت کنه و با حرفهاش منو شکنجه بده منم می گفتم عمه من مثل تو و دخترهات نیستم که بقیه را بدون هیچ گناهی مواخذه و شکنجه کنید این جواب کارهای خودتون تو گذشته هست من این وسط هیچ کارم روزها می گذشت زندگی با همه فراز و فرودهاش ادامه داشت ما خونواده خوشبختی بودیم ننه بلقیس هم کنار
ما بود گاهی اوقات حالش خیلی خوب بود و گاهی اوقات حالش خیلی بد بود گاهی بهم می گفت اون روزی که تو و بچه هات پا تو خونه من گذاشتیدحاجی یک چیزی می دونست که دلش می خواست که شماها تو این خونه کنار ما زندگی کنید ما خونواده خوشبختی بودیم احساس خوشبختی می کردیم تا اینکه روزهای سختمونم بالاخره رسید که هیچوقت نمی تونستیم فکرشم بکنیم به خاطر انقلابی که داشت آغاز می شد خیلی جاها اعتصاب کرده بودن و شهر اوضاع و احوالش کاملا فرق کرده بود مرادنگران بود بدجوری هم نگران بود من همه نگرانیم اون روزها مهدی بود خیلی نگران برادر کوچولوم بودم مهدی کمتر خونه می یومدفقط به ما می گفت نگران من نباشید همه چی درست می شه اون روزها با فاطمه که حرف می
زدم بهم می گفت مامان بیاید اینجا پیش ما کنارهم باشیم اما من دلم نمی خواست آواره شم فاطمه یک دختر شیر خواره به اسم حنانه داشت و حسابی سر گرم بچش بود و فرصت سر خاروندن هم نداشت برای همین دلم نمی خواست مزاحم فاطمه و شاپوربشم اما دلم شور می زد بد جوری هم شور میزد از شدت استرس و اضطراب معده دردهای وحشتناک
می گرفتم اوضاع خیلی خوبی حکمفرما نبود بالاخره انقلاب پیروز شد همه چی عوض شد اوضاع عوض شد مراد کارشو ازدست داده بود صاحبکارش گفته بود فعلا باید یک مدت صبر کنیم ببینیم اوضاع و احوال چی می شه و ما مجبور بودیم از پس اندازمان استفاده کنیم خدا را شکر تواین سالهاپس اندازخیلی خوبی داشتیم که استفاده میکردیم مهدی هم کمکمون بود هر چی می گفتم ما کمک نمی خوایم پولهاتو نگهدار تو باید زن بگيرى اما انگار داشتم با دیوار حرف می زدم اصلا
به حرف من گوش نمی کرد می گفت الان نوبت منه که جبران گذشته را بکنم بابا مراد هم نمی خواد دیگه بره سر کار اصلا برای چی باید کار کنه مراد می گفت پسرم من مگه پیرم که کار نکنم منهنوز خیلی جوانم ولی مهدی در برابر ما خیلی احساس مسئولیت می کرد محمد هم بعد دیپلمش به برادرش پیوست یاسین و یونس و یوسف هم می خواستن مثل داییهاشون بشن داشتیم رنگ آرامش رو می دیدیم که زمزمه هایی درباره شروع جنگ به گوش ما و بقیه رسید استرس داشتیم استرس فراوون داشتن آینده ای مبهم که نمی
دونستیم چی در انتظارمونه که جنگ شروع شداول می گفتن خیلی زود تموم می شه هیچ کی نگران نباشه اما وقتی جنگ ابعاد بیشتری گرفت اولین جایی که در گیرش شد جنوب بود نگران برادرهام بودم از مهدی و محمد هیچ خبری نبودو دلم مثل سیر و سرکه می جوشید اونها دست من امانت بودن نمی خواستم خیانت در امانت کنم می خواستم دامادشون کنم رخت دامادی را تن جفتشون ببینم بعد یک ماه بالاخره اومدن ازشون ناراحت بودم حتی قهر کرده بودم اما اون
دو تا فقط سر به سرم می گذاشتن و همش ناز
منو می کشیدن آخر شب که همه خوابیده بودن و من کنار ننه بلقیس خوابیده بودم احساس کردم صدای پچ پچ داره می یاد فهمیدم مهدی و محمدو مراد بیدارن و یواشکی دارن با هم حرف میزنن که یک موقع من نشنوم مهدی به مراد می گفت بابا جون خواهرم نباید بفهمه اگه بفهمه میخواد جلوی ما را بگیره ما نمی تونیم به خاطر کوثر از کاری که میخوایم بکنیم بگذریم این وظیفه
شرعی و دینی ماست ما باید دینمونو ادا کنیم
ما باید به خاطر خدمت به کشورمون بریم مرادگفت من به شماها افتخار می کنم من همیشه برای شما دو تا آینده خیلی خوب و درخشانی می دیدم الانم دارم می بینم که حدس من اشتباه نبود و من به وجود شما دو تا افتخار می کنم شما هیچ فرقی با پسرهای خودم ندارید همیشه با اونها برای من یکی بودید برید به من امان خدا من هم مطمئنا به زودي بهتون مى پيوندم.
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
عزیزان آخرهفته خوبی درکنارخانواده داشته باشیدبازدیدولایک پست های صبح یادتون نره🌺🙏✨
↴
مقایسه زندگی خود با دیگران،آفتی خانمان سوز در زندگی زناشویی است
شما تنها ظاهر زندگی افراد را میبینید و هیچ اطلاعاتی راجع به داخل و حقایق آن ندارید پس مقایسهتان بی پایه و اساس است
@goodlifefee👫❤️
↴
خوشخلقی نسبت به همسر، لطف نیست بلکه وظیفه شماست.
با جمله: «من اخلاقم اینجوریه، از روز اول دیدی!»، بدخلقیتان را توجیه نکنید!
محبت به همسر وظیفه شماست؛ پس لطفا کم کاری نکنید!
@goodlifefee👫❤️
✨❣✨فرشته شاموئل
خالق محبوب همه آنچه هست، من انرژی محبت آمیز فرشته شاموئل را برای بزرگترین و عالی ترین منفعت خود و به خواست تو می خواهم.
فرشته شاموئل، حضور شیرین تو را فرا می خوانم و بگذار خود را در تو نگه دارم!
از شما می خواهم که قدرت بی پایان قلبم را برای عشق ورزی در من توسعه دهید و اجازه دهید عشق و هماهنگی در زندگی من وجود داشته باشد.
شادی، ارتباط خوب و عشق را در تمام روابطم، از کوچکترین تا مهم ترین، افزایش دهم.
مرا به بال های الهی خود خوشامد گویید و به من کمک کنید تا خودم را به عشق باز کنم و این موقعیت های متضاد را حل کنم: (در اینجا هر تعارضی که با دیگران دارم نام ببرید).
باشد که افکار، اعمال و گفتار من نشان دهنده سخاوت قلبی، شفقت و احترام به دیگران و برای خودم باشد.
باشد که تمام رویاها، پروژه های من، روابط و وجودم از شعله مقدس عشق روشن شود.
باشد که نور و عشق من به هر کجا که می روم سفر کند و گسترش یابد.
متشکرم، متشکرم، متشکرم
🧚♀@goodlifefee🧚♀
#الهام_فرشته
فرشتگان ما امروز به ما یادآوری می کنند که مکث کنیم و به سلامتی خود توجه کنیم. زمان تنهایی و انجام فعالیت هایی که باعث شادی می شود برای یک جسم و روح سالم ضروری است. این به ویژه در زمان های چالش برانگیز صادق است. فرشتگان شما می گویند: «اشکالی ندارد که برای خودت وقت بگذاری. دورههای دروننگری و تأمل به شما کمک میکند در هنگام حرکت در آبهای خشن متمرکز و با اعتماد به نفس بمانید. مشکلاتت را به ما بده و ترس هایت را رها کن. ما شما را با محافظت خود احاطه کردهایم تا بتوانید بقیهای را که شایسته آن هستید دریافت کنید.»
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
اثرمرکب به زبان ساده :
از یک دراز و نشست ورزش را شروع کنید.
با پرداخت یک بدهی، بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید
با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید.
با پاککردن شماره یک نفرکه مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید.
با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.
با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید
با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید
ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید.❤️
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
خودم این تمرین رو خیلی انجام میدم😍👍
یکی از بهترین حرکات برای رفع #قوز و خوش ایست کردن شانه و همینطور #لیفت_سینه و فرمدهی شکم پهلو هست✌️
#فیتنس_در_خانه میخوای حتما به جمع ما اضافه شو👌❤️
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
هر فکری که وارد ذهنت میشه
از خودت سوال کن:
این فکر من رو شاد تر میکنه❓
اگر اینطور نبود بهش اهمیت نده و پیگیریش نکن
هر حرفی که میخوای بزنی چند ثانیه قبلش از خودت سوال کن:
این حرف من رو شادتر میکنه❓
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
🔻
یک بار درخواست کن، باور کن که از قبل آن را دریافت کرده ای و تنها کاری که باید انجام دهی این است که برای دریافت ، حال و هوایی خوب در خودت ایجاد کنی.
وقتی حال و هوای تو خوب باشد، یعنی روی فرکانس دریافت قرار گرفته ای. وقتی روی فرکانس تمام چیزهای خوبی که به سراغت می آید قرار بگیری، آنچه را درخواست کرده ای، دریافت می کنی.
سریع ترین راه برای اینکه خودت را در فرکانس قرار بدهی، این است که بگویی: "هم اکنون در حالت دریافت هستم .هم اکنون در حال دریافت تمام موارد خوب به زندگی ام هستم. من در حال دریافتِ 《خواسته ات را بگو》هستم."
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
صبح زیباتون بخیر 🌸
🌸 پنجشنبه بهاریتون زیبا
💞 قلب تون مملو از
🌸 مهر و بخشش
💞 زندگی تون مالامال از
🌸شـادی
💞 عشـق
🌸 زیبـایی
💞 امیــد و
🌸 نیک بختی....
💞سلااااام🤚☺️ آخر هفته تون پراز
یهوییهای پرمهر و شاد🌸
#انرژیمثبت
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
معرفی بهترین وپرطرفدارترین کانال تلگرامی تقدیم نگاهتون
✨♥️😍👇🏻
/channel/eshgho_labkhand401
/channel/eshgho_labkhand401
#فرصت ازدست ندید#پیشنهاد_ویژه #امروزمون🥰☺️
هر موقع حس کردید
به حال خوب نیاز دارید
توصیه میکنم 15 دقیقه
پست های کانال زیر و بخونید
👇👇👇
/channel/+B8CzRyeLb1BkZWQ0
#به_شدت_توصیه_میشود 👌
رابطه_های_نافرجام را تمام کنید.
❇️دکترمحسن_محمدی_نیا. معین.
مشاور و✍
روانشناس✍
تحکیم روابط زوجین👨👩
https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md
به کانال حس خوب زیستن بپیوندید
همراهی شماباعث افتخارماست
زیبااندیشان ازپست هابالایک وبازدید
بیشترحمایت کنیدتاانرژی مابرای فعال بودن کانال بالابره🌹💝
سیزده مورد بسیار مهم در مورد پسری که به رابطه به طور جدی نگاه میکنه 👇😍
۱:بعد از مدتی شمارو به خانواده و دوستانش معرفی میکنه.
۲:برای پایداری رابطه تون زمان و انرژی میذاره و وقت خالی میکنه .
۳:به خط قرمزها و شرایط و محدودیت های شما احترام میذاره و شمارو مجبور به کاری نمیکنه .
۴:مدام در مورد مسائل جنسی صحبت نمیکنه .
۵:همیشه در تلاش هست که شرایط زندگیش رو در تمام ابعاد رشد بده .
۶:بیشتر در مورد شما ازتون میپرسه و به دنبال شناخت بیشتر شماست.
۷: پس از گذشت حداقل شش ماه و شناخت کافی ، اقدام به رسمی کردن رابطه میکنه.
۸: با شما صادق هست و شمارو نمیپیچونه.
۹:با شما در مورد مسائل مشکلاتی که براش پیش میاد صحبت میکنه .
۱۰: از خودش و افكار و مسائل زندگيش مي گويد تا بهتر بشناسیدش و چیزی رو از شما پنهان نمیکنه .
۱۱: ثبات در تصمیم گیری دارد و تصميمش در مورد شما قاطع است .
۱۲:در خصوص شما و خانواده شما سوال زیاد می پرسد تا به شناخت بیشتر و بهتری برسه .
۱۳ :برای شما وقت با کیفیت دونفره می گذارد و از کنار شما بودن لذت میبره .
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳