24343
📅 دعوية فقهية.مع د.هالة 📝 أهم الفتاوى في العبادات والمعاملات ......تابعة لقناة المرأة الصالحة القناة الرئيسية https://telegram.me/goodwoman للفتاوي
ورشة فن الروقان والهدوء
ادارة الغضب الشديد
مع د.هالة✍✍
"ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب."
هذا الحديث يوضح أن القوة الحقيقية ليست في الانفعال أو الصراخ، بل في ضبط النفس وإدارة الغضب.
فن الروقان ليس هدوءاً بلا مشاعر… بل قوة تتحكم في لحظة الغضب.
ليس المطلوب ألا تغضبي،
بل أن تعرفي كيف تهدئين دون أن تكسري نفسك أو من أمامك.
✨ عندما تتقنين إدارة الغضب:
تتحدثين بثقة لا بانفعال
تختارين ردك بدل الاندفاع
تحافظين على طاقتك من الاستنزاف
وتشعرين بسيطرة حقيقية على حياتك
الروقان مهارة…
/channel/Dawaratt
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
#عرض_العيد
كورس انت اجمل😍
دورتين بالمدفوع مع دورة هدية مجانا🎁🎁🎁🎁🎁🎁
#العدد_محدود
ثلاث كورسات بكورس واحد
دورة البشرة والشعر والجسم
مع د.هالة محمود
✏️✏️✏️🥰☺️✏️✏️✏️
عارفه ان في شهور تقدري تغيري ايه فيكي وتحلي كام مشكله تجميلية عندك🧐
🔮تقدري تعالجي تساقط شعرك بنسبه ١٠٠٪ 😉
🔮تقدري تهتمي بشعرك و تزيدي طوله حوالي 15 سم😳
🔮تقدري تعالجي حبوب الشباب والكلف والنمش👍
🔮تقدري توحدي لون بشرتك وتفتحيها درجتين الي ثلاث درجات 🥰
🔮تقدري توحدي لون جسمك وتعالجي اسمرار الركب والكوع والمناطق الحساسه تماما💃
🔮لو عروسه وفرحك قرب تقدري تستعدي لفرحك من الرأس للقدمين او تستعدي لحضور زفاف باجمل طلة 👰🏻😉
🔮تقدري تستعيدي صحتك بفيتامينات ومشروبات صحيه وتمارين رياضيه مناسبه ليكي💪👸🏻
*💥💥يعني تقدري تغيري حياتك ١٨٠ درجه باذن الله💥💥*
*🌸اي مشكلة تجميلية عندك هتتخلصي منها تماما باذن الله
وهتبهري الناس بالتغيير الرائع في شكلك🌸*
وفري اموالك اللي بتضيع في وصفات غير مضمونه وفي منتجات غير مناسبه ليكي✋
*💥 انتظريني مع الحل الامثل ليكي عشان تبدأي رحلة الجمال والاناقه باذن الله💥*
مع د.هالة محمود
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
/channel/Dawaratt
للحجز والاشتراك
#متاح_الحجز_الان
📜 تعلم كل يوم سُنَّة نبوية👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
هل تعلم أن أغلب مشاكلنا سببها عدم قدرتنا على فهم وتنظيم مشاعرنا؟
كثيرًا ما نقع في ردود أفعال نندم عليها… فقط لأننا لا نعرف كيف ندير ما نشعر به.
لو حابة تتعلمي ازاي تديري مشااعرك وتكوني انت المسيطرة
لو عايزة تتعلمي ازاي تهدي مشاعرك وتقللي الضغط عليك
مرض العصر الغضب والتفكير الزائد
كورس ادارة المشاعر والضغوط مع د.هالة محمود📌
كلميني
/channel/Dawaratt
#ختمة_يقين
#تدبر
#د.محمد يوسف
/channel/goodsteps
#ليلة_القدر
ماذا أفعل فيها تحديدًا.
الجواب النبوي نفسه لخص لك الأمر في حديثين عظيمين.
الأول
"من يقم ليلة القدر إيمانًا واحتسابًا غفر له ما تقدم من ذنبه"
والثاني حين سألت أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها
يا رسول الله أرأيت إن علمت أي ليلة ليلة القدر ما أقول فيها
قال
"قولي اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني"
إذن المسألة في غاية الوضوح.
قيام.
ودعاء.
وهنا هديتان عمليتان بخصوص القيام.
الأولى
في صحيح مسلم عن عثمان بن عفان رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال
"من صلى العشاء في جماعة فكأنما قام نصف الليل ومن صلى الصبح في جماعة فكأنما صلى الليل كله"
والثانية
قال رسول الله ﷺ
"من قام مع الإمام حتى ينصرف كُتب له قيام ليلة"
هي هكذا.
قريبة.
وممكنة.
حافظ في كل الليالي على صلاة القيام خلف الإمام حتى ينصرف.
وحافظ على جماعتي العشاء والصبح.
ثم ماذا.
ماذا بين الصلوات المفروضة وصلاة القيام فردًا أو جماعة.
هنا يأتي العمل الذي يكاد يكون روح الليلة بعد القيام.
الدعاء.
نعم.
الدعاء.
كما أوصى النبي ﷺ أمنا عائشة رضي الله عنها.
"اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
#ليلة_القدر
د.محمد يوسف
#رمضان
🕌 استعدادك للعشر الأواخر يحدد حسن ختامك لرمضان.. اضغط هنا لتعرف 👇🏼
/channel/fwayiid/20485
💚 لأنكِ تستحقي الأفضل
مطبخ ذكي 🍳عناية طبيعية 🌿
رشاقة بدون حرمان 😍اضغطي هنا 👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🔗 رابط اللقاء على اليوتيـــــــوب:
https://youtu.be/kBvGzzz9Pec
🔗 رابط اللقاء على الساوند كلاود:
https://on.soundcloud.com/Ea7z341CLTzGlw4SZq
@MsjdAboAhmed
#مسجد_أحمد_أبو_أحمد
🔗 رابط اللقاء على اليوتيـــــــوب:
https://youtu.be/SLm3et8zwcs
🔗 رابط اللقاء على الساوند كلاود:
https://on.soundcloud.com/NHYKXK53CIYJ1LVtg7
@MsjdAboAhmed
#مسجد_أحمد_أبو_أحمد
سلسلة تدبر اجزاء القرأن
🔗 رابط اللقاء على اليوتيـــــــوب:
https://youtu.be/W51R0V16S7c
🔗 رابط اللقاء على الساوند كلاود:
https://on.soundcloud.com/5pKHk93Gl5BBTdHkd6
@MsjdAboAhmed
#مسجد_أحمد_أبو_أحمد
🔗 رابط اللقاء على اليوتيـــــــوب:
https://youtu.be/n4oJaosNIxY
🔗 رابط اللقاء على الساوند كلاود:
https://on.soundcloud.com/2NBQfI1og00dzP08D4
@MsjdAboAhmed
#مسجد_أحمد_أبو_أحمد
السعادة أقرب مما تتخيلي 🤍
فكرة بسيطة… دعاء… لحظة رضا 🌿
كل ده ممكن يغير يومك بالكامل
انضمي لصفحة واتساب 💚
وخلي السعادة عادة يومية 🌸
لوني حياتك بالسعادة☺️
https://whatsapp.com/channel/0029VbDDj39CxoAmu150s803
جمالك في العيد
كوني جميلة الجميلات معنا
👇👇
/channel/+TI7HSxmSD2RBCLMI
🌙 لكل من أخلص صيام رمضان وقيامه.. بشرى ربانية تنتظره تغير حياته 👇🏼
/channel/fwayiid/21015
🔥هل تبحث عن حـالات واتــس و صور جودة عالية و صوتيات و روائع رمضانية👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
https://www.facebook.com/share/1DQ9WiNiNT/
صفحتنا علي الفيس بوك
فضفضة
هل تشعر أحيانًا أن مشاعرك تتحكم بك؟
الغضب… الحزن… القلق… التوتر
ماذا لو تعلمت كيف تفهمها وتديرها بدل أن تسيطر عليك؟
✨ كورس إدارة المشاعر – بمستويات عملية وبسيطة
المستوى الأول:
• ما هي المشاعر؟ وما الفرق بينها وبين الأفكار؟
• كيف تتكوّن مشاعرنا؟
المستوى الثاني:
• ما هو “المثير” الذي يشعل المشاعر؟
• كيف يبدأ تسلسل: فكرة → شعور → سلوك
• وكيف نوقف هذا التسلسل مبكرًا؟
ستتعلم أيضًا:
• الإسعافات الأولية للمشاعر وطرق التهدئة السريعة
• مهارات لتقليل الضغوط اليومية
• كيف تدير مشاعر الغضب بوعي
• كيف تتعامل مع الحزن بطريقة صحية
• وفهم أعمق لمشاعرك بدل الصراع معها
🌱 إذا كنت تريد حياة أكثر هدوءًا ووعيًا… فهذا الكورس لك.
.
الكورس هايبدأ بعد رمضان
الفترة شهرين مع تدريبات عمليه ومتابعه
لو حسيت ان الكورس لمس قلبك
تواصلي معنا لمعرفة التفاصيل
/channel/+gooYUvxLS7k1MmI0
/channel/Dawaratt
للحجز والتفاصيل
اخر يوم للحجز بالعرض اامخفض
لدورات التجميل ودورة ادارة المشاعر والضغوط
مع د.هالة 😘😘😘🎊
/channel/Dawaratt
للحجز
🌙 رحمة الله تغمر المؤمنين في رمضان ، هل تريد أن يكون لك نصيب منها ؟ اكتشف الجواب هنا👇🏼
/channel/fwayiid/21592
مطبخ ذكي 🍳عناية طبيعية 🌿
رشاقة بدون حرمان 😍اضغطي هنا 👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
#للنساء_فقط
هل حابة تتطوري وتفهمي نفسك أكتر؟
لو بتدوري على الهدوء النفسي، وفهم مشاعرك، والتعامل مع ضغوط الحياة بطريقة صح…
قناتنا في علم النفس والتنمية الذاتية هتساعدك:
✨ تفهمي نفسك بعمق
✨ تتعاملي مع مشاعرك بوعي
✨ تبني سلامك النفسي خطوة بخطوة
انضمي لرحلة التغيير… وابدئي تكوني أفضل نسخة من نفسك. 🌱
/channel/+gooYUvxLS7k1MmI0
صلّ.
واسجد.
وأطل المناجاة في مواضع القرب.
فأقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد.
وتلُ كلام الله الذي به شرف هذه الليلة.
وهنا حقيقة يغفل عنها بعض الناس.
شرف هذه الليلة بل شرف الشهر كله متعلق بالقرآن.
"شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن"
"إنا أنزلناه في ليلة القدر"
"إنا أنزلناه في ليلة مباركة"
الخيط المشترك واضح.
الإنزال.
إنزال القرآن.
فمن أهم الأعمال في هذه الليلة إذن أن يكون لك نصيب وافر من القرآن.
تلاوة.
وسماعًا.
وتدبرًا.
وعملًا.
فالاحتفاء بليلة القدر احتفاء بالقرآن.
ومن لا يزيد قربه من القرآن في هذه الليالي فكأنه يمر بجوهرة عظيمة ولا يلتفت.
إذن
قيام وقرآن ودعاء.
وهل هذا فقط.
هل لا توجد أعمال أخرى.
بلى.
وهذا باب واسع.
فقد ذهب فريق من أهل العلم إلى أن هذه الليلة ليلة مضاعفة على وجه استثنائي.
خير من ألف شهر كما أخبر الله.
وفيها يتجلى معنى اسم الله "الشكور" وعطاؤه الجزيل لعباده.
ولهذا قالوا إن كل عمل صالح يُرجى أن يعظم أجره فيها.
بر والدين.
وصدقة وإنفاق.
وذكر وتبتل.
وصلة رحم.
وسعي في حاجة أخيك.
ونفع للناس.
وعفو.
وتصافح.
وتصفية قلب.
وهذه الأخيرة بالذات لها شأن خاص في ليلة القدر.
ارجع قليلًا إلى أول حديث ذكرناه.
وتأمل قوله ﷺ
"فتلاحى فلان وفلان"
تلاحى.
أي تنازع واختصم وتشاجر اثنان من الصحابة رضي الله عنهم.
وقيل هما كعب بن مالك وعبد الله بن أبي حدرد.
ثم ماذا كانت النتيجة.
"فرُفعت"
#ليلة_القدر
#منقول
د.محمد يوسف
⭐️ لا تدري…
لعل رسالة هنا توقظ قلبك في العشر الأواخر 🤍👇🔽
قناة تنشر:👇👇
📖 آيات من القرآن
🌙 تذكير بليلة القدر
🤲 أدعية مؤثرة
اشترك من هنا 👇
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🔗 رابط اللقاء على اليوتيـــــــوب:
https://youtu.be/f_Rzz3xf53k
🔗 رابط اللقاء على الساوند كلاود:
https://on.soundcloud.com/2T8GOE7rZrtoXedEV0
@MsjdAboAhmed
#مسجد_أحمد_أبو_أحمد
🔗 رابط اللقاء على اليوتيـــــــوب:
https://youtu.be/5VCNbWNIWYw
🔗 رابط اللقاء على الساوند كلاود:
https://on.soundcloud.com/h2uKmWw0gJ5Lcg3we5
@MsjdAboAhmed
#مسجد_أحمد_أبو_أحمد
🔗 رابط اللقاء على اليوتيـــــــوب:
https://youtu.be/eZb7YJQSHRk
🔗 رابط اللقاء على الساوند كلاود:
https://on.soundcloud.com/Htlg0csTIuv7XrIYP1
@MsjdAboAhmed
#مسجد_أحمد_أبو_أحمد
قنواتنا علي التليجرام
T.me/goodwoman
المرأة الصالحة👍
دعوية دينيه للنساء💚
T.me/myhealthlife
صحتي هي حياتي
تهتم بصحتك ورشاقتك💚
T.me/moslamawoman
همسات انثوية👒👗
انوثة💚
T.me/goodsteps
فقه المرأة المسلمة📚
فتاوي لكل امرأة مسلمة💚
T.me/awladana
اولادنا👭
تهتم بالتربية الصحيحة💚
T.me/feeling75
كلمات من القلب❤️
قناة تخاطب القلوب💚
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
انت أجمل مع د.هالة
http://T.me/haladoctor
قناة الكتب المفيدة للنساء فقط💚
/channel/+gooYUvxLS7k1MmI0
قناة تطوير الذات والثقه بالنفس
https://whatsapp.com/channel/0029VbDDj39CxoAmu150s803
قناة اسرار السعادة مع د.هالة
https://chat.whatsapp.com/L6B3WKe2bPl8BQQVcMZ5zc
جروب القراءة مع تطبيقات عمليه للكتب
حياكم الله معنا💐💐💐
الدال علي الخير كفاعله
عايزة تكوني النسخة الأفضل منك؟
لو نفسك تتغيري للأفضل، تعرفي نفسك ومشاعرك، وتتعلمي تتعاملي معاها صح…
القناة دي هتساعدك تفهمي نفسك ومن حولك، تهدي أعصابك، وتعيشي حياتك بوعي وسعادة 💖
انضمي الينا واكتشفي نسختك الأفضل
/channel/+gooYUvxLS7k1MmI0
✨ كوني النسخة الأفضل منك ✨
مع د.هالة محمود
عايزة تطلعي من رمضان وأنتِ متغيرة للأفضل؟ 🤍
دي فرصتك الحقيقية تبدأي بداية جديدة…
📖 دروس قرآن
🤲 أدعية وتدبر
🌿 عناية بالبشرة من جوه وبرا
💡 تعلم عادات صحية تغير حياتك
كل ده… مجانًا 💫
متضيعيش الفرصة من إيدك
ابدئي رحلتك دلوقتي وخلي رمضان نقطة تحول حقيقية في حياتك 🌙✨
/channel/+gooYUvxLS7k1MmI0
انشري الخير للغير
والدال علي الخير كفاعله
مستعدة تعيشي رمضان بشكل مختلف؟ ✨
جروب رمضاني خاص للنساء 🤍
رحلة حقيقية للتغيير… مش مجرد كلام!
هكون معاكِ خطوة بخطوة طول الشهر
نشتغل سوا على كل جوانب حياتك:
🌙 علاقتك بربنا وتقوية إيمانك
🧠 سلامك النفسي وإدارة مشاعرك
💪
🏡 تنظيم يومك وحياتك بشكل متوازن
مش هتكوني لوحدك…
في دعم، مشاركة، وتشجيع حقيقي 💛
لو حاسة إنك محتاجة بداية جديدة
رمضان ده ممكن يكون نقطة التحول في حياتك
/channel/+gooYUvxLS7k1MmI0