24900
Фото, видео, новости, городские проблемы и запросы по рекламе присылайте сюда: 👉 @SochiOnlineBot Самый первый телеграм - канал о Сочи 🌴 Вещаем с января 2017г 😎 Наш Instagram: instagram.com/sochi_online_2.0
❗️Помимо Новороссийска этой ночью БпЛА атаковали ещё и НПЗ в Темрюкском районе, сообщил губернатор края:
Сразу в нескольких муниципалитетах края этой ночью отражена массированная атака беспилотников. Все они подавлены силами ПВО. В Новороссийске специальные службы ведут обследование территории и поиск упавших аппаратов. По предварительной информации, пострадавших и разрушений нет.
Серьезнее ситуация в Темрюкском районе — там от воздушного удара пострадала инфраструктура нефтебазы. Повреждены и горят 3 цистерны с нефтепродуктами. Сейчас идет ликвидация возгорания. По моему поручению на место происшествия выехал глава района Федор Бабенков. Пожару присвоена высокая категория сложности. К сожалению, есть пострадавшие из числа сотрудников нефтебазы, им оказывают медицинскую помощь. Остальные сотрудники эвакуированы.
📣🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤‼️
Хочешь хорошо выглядеть в любом возрасте?
Начни заниматься фитнесом вместе со мной! Меня зовут Родион.
Я расскажу о технике выполнения упражнений,про правильное питание и другие важные факторы которые приведут тебя к классной форме🔥
❗️Моя специализация:
▪️Похудение (снижение процента жира, рельеф)
▪️Набор мышечной массы (увеличение объема мышц)
▪️Растяжка
▪️Тонус тела
▪️Коррекция осанки
✔️Силовые тренировки
✔️Функциональные тренировки
✔️FIT BOX
✔️TRX
✔️ЛФК(тренировки с грыжами, болью в спине,коленях)
🔴Не теряй время, напиши мне в ЛС и получи первую тренировку, бесплатно.
🔴ОТЗЫВЫ, результаты и ЦЕНЫ, в моем тг:
/channel/TrainerSochi
-
#реклама
⚡️ С 4 июня в Сочи платное парковочное пространство вводится дополнительно ещё на 7 улицах!
🛣️ Участки платной парковки появятся на улицах:
🔹 В Центральном районе — ул. Северная, ул. Юных Ленинцев и ул. Островского.
🔹 В Хостинском районе — ул. Возрождения, ул. 50 лет СССР, ул. Октября и переулке Ушинского.
✅ На этих участках будет нанесена новая дорожная разметка синего цвета.
🅿️ Платное парковочное пространство работает с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00. Ночью, а также в выходные и праздничные дни – бесплатно. Остановка транспортного средства на период до 15 минут – бесплатно. Также бесплатно пользоваться парковкой могут отдельные льготные категории граждан.
👫 День защиты детей в Сочи: праздничная программа основных мероприятий на 1 июня в Адлерском и Лазаревском районах
🙂 @gorodsochi
5 способов гарантированно испортить себе отдых в Сочи: по итогам опросов отдыхающих ⤵️
⠀
✖️№ 1. Приехать в Сочи на собственной машине.
Чтобы добраться сюда по серпантину, придется пройти 7 кругов ада: жара и пробки, изнурительная скорость на серпантине и проверка на усидчивость.
В городе нет парковок, а те, что есть, платные.
В Сочи узкие улицы, и тут часто бывает проблематично разъезжаться двум машинам.
⠀
Спуски и подъемы — испытание для двигателя. Пробки — испытание для системы охлаждения.
⠀
✖️№ 2. Верить карте.
Сочи — город заборов и тупиков. Вы можете увидеть, что до моря по карте всего 1,5 километра, и рассчитывать, что будете ходить на пляж пешком. А не тут-то было. Отель может находиться на горе, и вам придется тащиться после прогулок на подъем по жаре, что не все выдерживают.
⠀
✖️№ 3. Пытаться загореть за один день.
Многие, добравшись к морю, пытаются получить загар в первый же день, а потом долгое время вынуждены прятаться в номере от дневного света. Старайтесь загорать дозированно, кожа должна привыкнуть к южному солнцу, если вы, конечно, не успели перед посещением Сочи побывать в Египте или Турции.
⠀
✖️№ 4. Покупать еду у частников на пляже.
Еда в прибрежных кафе и ресторанах стоит не дешево, но лучше не поддаваться соблазну купить пирожок или беляшик у пляжного продавца. Их стараются искоренить в Сочи, но они всё равно появляются. Летний зной превращает еду в отраву. Если вы не хотите проваляться весь отпуск в номере с температурой, воздержитесь от пляжных перекусов.
⠀
✖️№ 5. Покупать «домашнее» вино.
Даже если вы продегустировали напиток и вам всё понравилось, не факт, что в бутылке, которую вам дадут, будет то же самое. Торговцы вином, словно виртуозы-наперсточники, подсунут баланду. Да и вино это можно назвать домашним лишь в кавычках. Часто это всего лишь подкрашенный и разбавленный спирт.
⠀
Поделись этим постом с друзьями и не совершай этих ошибок 😉
📝 Автор: anast_gileva_sochi
А какие ещё способы испортить себе отдых в Сочи вы знаете?
🙂 @gorodsochi
❗️Никогда не оставляйте маленьких детей одних в машине спать! Тем более в летний жаркий сезон.
В Республике Адыгея трёхлетняя девочка заживо сгорела в авто.
Легковушка полыхала на окраине аула Бжедухабль. В охваченной огнем машине пожарные МЧС России обнаружили 3-летнюю девочку.
⚠️Оказалось, пока взрослые собирали клубнику, ребенок спал в машине.
Причину пожара предстоит выяснить.
🙂 @gorodsochi
Полночь. «Русские народные танцы» во всей своей красе на макдаке у порта Сочи 🕺🤌🏽
Гаджишка делай.
🙂 @gorodsochi
Из реки Сочи сегодня достали труп 😕
Сотрудники МЧС России достали тело погибшего мужчины и передали его правоохранительным органам.
📷: @chp_sochi
🙂 @gorodsochi
8-18 июня фото-смена на берегу Чёрного моря для ребят 9-16 лет.
Отдых, развлечения, новые знания, живое общение.
Приглашаем всех ребят, которые хотят поскорее начать свои крутые летние каникулы
Наша первая смена посвящена фотосъемке. А значит, участники не только отлично отдохнут на берегу Чёрного моря, но и с головой окунутся в увлекательную творческую атмосферу! Освоят азы фотосъёмки, научатся работать с профессиональной фотокамерой, создадут классные снимки для своего первого портфолио.
Место проведения: пансионат "Шепси" на берегу Чёрного моря с огороженной территорией и охраной. Вся инфраструктура для детского отдыха: игровые и спортивные площадки, концертный зал, столовая, оборудованный пляж.
Цена: 44 500 р.
Продолжительность: 10 дней
В стоимость входит:
- комфортное проживание
- 5-разовое питание
- ежедневная развлекательная программа
- посещение пляжа, купание в море
- обучающие занятия и мастер-классы
- оборудование и техническое оснащение
- педагогическое сопровождение
- сувениры для самых активных
Подписывайтесь на канал⬇️⬇️⬇️
/channel/plussochi
Забронировать и задать вопросы можно тут: @pluscamp
☎️ 8-800-700-98-97
-
#реклама
С сегодняшнего дня любой желающий может подать свою кандидатуру на должность мэра города-курорта Сочи.
❗️Кандидат должен иметь высшее образование, не менее пяти лет работать руководителем предприятия или три года быть во главе высшей группы должностей муниципальной и государственной службы.
✅Городское собрание Сочи назначило дату проведения конкурса по отбору кандидатов на пост нового мэра курорта
Городское собрание Сочи приняло решение о проведении конкурса по отбору кандидатур на должность главы муниципального образования городской округ город-курорт Сочи Краснодарского края 3 июля 2024 года, в 11:00 по мск.
Совет на 2024 год — инвестируйте в недвижку Эмиратов. Это доход в стабильной валюте, 0% налогов и безбедная старость.
Чтобы получать прибыль уже в этом году, а не через пару десятков лет — держите в подписках Андрея Негинского neginskiy_uae (уже 51.000 человек). Там 4 раза в неделю появляется новый вариант сразу со стоимостью.
С этим каналом вы будете зарабатывать в пассиве 6-10% годовых в долларах и вам даже не придется самостоятельно искать арендаторов.
В ближайшие 24 часа Негинский neginskiy_uae составит бесплатную подборку проектов с расчетом доходности каждому, кто подпишется на канал и нажмет на кнопку в закрепе.
-
#реклама
Впервые в Сочи! С 20 мая начинает свою работу детский клуб КВН!
🌟 Приглашаем ребят от 6 до 16 лет в сборную для участия в съёмках фестиваля Лиги Чемпионов Юниор.
🌟 Подготовка и репетиции проходит во вторник, четверг и воскресенье с 16:00 до 18:00.
🌟 Сам фестиваль будет проходить со звёздами КВН и ведущим
Александром Масляковым в сентябре в г. Анапа.
Запишите своего ребенка на кастинг: @fk_kvn_bot
-
#реклама
С каждого по одному прилагательному, адресованному городу-курорту Сочи ❤️❤️❤️
Погнали 🤔
💜: 7.11_my_pride
🙂 @gorodsochi
Лиза Алерт присылают информацию ещё по двух погибшим в Сочи мужчинам:
• 26-летний Боровских Константин
• 39-летний Тараханян Артур
Какие причины смерти - неизвестно. Также неизвестно были ли знакомы все трое мужчин. Постараемся выяснить.
Соболезнуем родным и близким!
🙂 @gorodsochi
❗️❗️ Воздушная тревога объявлена в Новороссийске!
В городе звучит сирена – сигнал «Внимание всем». Атака беспилотников.
📍Власти просят жителей не подходить к окнам, укрыться в помещениях без окон со сплошными стенами, а также не снимать работу ПВО.
UPD [02:12]: отбой воздушной тревоги в Новороссийске.
🙂 @gorodsochi
Сегодня ночью ушла из жизни Анастасия Заворотнюк 😢
▪️Она несколько лет боролась с тяжёлой болезнью - рак мозга. Первые сообщения о недуге появились в августе 2019 года. Состояние актрисы резко ухудшилось две недели назад.
▪️В 2018 году 47-летняя Заворотнюк родила дочь Милу от фигуриста Петра Чернышёва. Ребёнка она зачала с помощью ЭКО. Рак мозга обнаружили после родов.
▪️В конце 2023 года Заворотнюк прошла курс дорогостоящего лечения, но болезнь, глиобластома головного мозга, не отступала.
▪️Актрисе было 53 года, наибольшую известность ей принесла роль в сериале «Моя прекрасная няня». Он стал настоящим хитом нулевых годов: за 5 лет вышло 173 серии. Также Заворотнюк сыграла в таких фильмах, как «Код Апокалипсиса», «Шекспиру и не снилось», «Наследник».
Светлая память прекрасной актрисе 🕯️
📷: @ntvnews
🙂 @gorodsochi
Бюджетные рецепты на любой вкус 🥪
Горячее 🥘
Салаты 🥗
Супы 🍜
Все блюда из простых ингредиентов которые есть в каждом доме 👌
Обязательно загляните 👇 Будем готовить вместе 👇
/channel/+l9RbJNc6RsY0MTUy
-
#реклама
👫В Сочи ко Дню защиты детей подготовлена обширная праздничная программа
🎊В нее вошли более 120 культурно-массовых, спортивных, развлекательных и познавательных мероприятий, рассчитанных на участие семей с детьми.
Основные мероприятия в Центральном и Хостинском районах – в наших карточках🔼
#АдминистрацияСочи #ДеньЗащитыДетейСочи
❗️Только 8 июня в Сочи гинеколог-хирург из Москвы Карпов Максим Олегович проведёт консультации на тему гинекологических заболеваний, таких как:
- эндометриоз
- кисты яичников
- миома матки
- аденомиоз
- пролапс гениталий
- стрессовое недержание мочи
- несостоятельность рубца на матке после кесарева сечения
- бесплодие
- синдром поликистозных яичников
- гидросальпинкс и др., требующие оперативного лечения, с дальнейшей возможностью лечения в Москве, как на коммерческой основе, так и по полису ОМС.
Все операции выполняются лапароскопическим и влагалищным доступами.
⭐️Дата консультаций: 8 июня (суббота)
📍Место консультаций: Клиника «Здоровье», г. Сочи, ул. Пионерская 14
📞 Запись на консультацию:
+7 (915) 449-22-19 (личный номер доктора)
🎬С рабочей деятельностью доктора Вы можете ознакомиться на karpov-surgical?si=5AGOwkrOY0BZqKxW">YouTube-канале «KARPOV surgical»
-
#реклама
Чьи коровы? 🐄🐄🐄
📩📤📥📨✉️
Ул.Тепличная, ежедневный выпас стада коров. ЖК Министерский озера , новая школа 9, и дальше все село Раздольное страдает от этого стада. Они перегараживают движение авто, они заходят на чужие участки, портят сады и имущество. Уже несколько лет одно и тоже и никакого урегулирования нет. Вопрос: чьи коровы и быки? Где хозяин?
🥳 Уже совсем скоро состоится наша первая встреча в 2024 году!
На площадке Сочи Парк Отеля, уже в это воскресенье, мы откроем дверь в лето самым ярким и добрым событием для питомцев и их владельцев — фестивалем «Море лап» 👣
Каждый день мы будем рассказывать вам подробности о каждом событии этого дня, а пока отмечайте в календаре 2 июня и готовьте лучшие наряды для своих любимцев — в нашем расписании много активностей, которые надо успеть посетить:
➡️11:00-17:00 — Бесплатная консультация ветеринарного врача и мобильная лаборатория клиники «Айболит»
➡️10:00-19:00 — новинки зоотоваров и угощения для питомцев в «Мире Фауны»
➡️11:00-17:00 — работа полосы препятствии аджилити
➡️11:00-17:00 — бесплатные консультации кинолога
➡️10:00-19:00 — Трогательная зона, Фонд «Твой друг» и локальный приют Cats and Dogs
➡️10:00-19:30 — партнерская зона от компании KRKA, где угощают кофе
➡️10:00-19:30 — партнерская зона от компании «ВАЛТА»
➡️10:00-19:30 — партнерская зона «Усатая страна»
➡️11:00-17:00 — лекторий
➡️15:10 - 15:20 — показательное выступление бельгийской овчарки-малинуа Кинбоши Никки «Собака-телохранитель на страже порядка»
➡️15:20 - 15:50 — показательное выступление команды Сочи «ПЕРВЫЕ» на тему:
«Ноузворк: искусство поиска у домашних питомцев!»
➡️18:00 - 18:30 — конкурс на лучший костюм среди хвостатых гостей фестиваля
➡️18:30 - 19:30 — концерт неоклассической музыки
➡️18:30 - 19:30 — сбор и подготовка участников парада французских бульдогов на точке старта парада
➡️19:30 - 20:00 — парад французских бульдогов и регистрация рекорда России вместе с главным информационным партнером Макс ФМ
➡️20:00 - 20:30 — розыгрыш главной лотереи с призами от партнеров и организаторов среди всех зарегистрированных участников фестиваля (необходимо личное присутствие)
➡️20:30 - 22:00 — кинопоказ фильма про питомцев
📍И не забудьте записать адрес: Сочи Парк Отель, пр-т. Континентальный, 6/6
(КПП между 5 и 6 корпусом)
⚡️ Рейс SU-1177 а/к Аэрофлот уже час не может вылететь из аэропорта Сочи.
Всему виной подвыпивший мужчина, который по словам очевидцев, стал докапываться до девушки. В самолет оперативно прибыли сотрудники транспортной полиции и пассажира сняли с рейса.
Сейчас борт готовится ко взлёту.
🙂 @gorodsochi
⚡️⚡️ Вдруг кто не знает. С понедельника у ТРЦ открытая парковка на 800 машиномест стала платная.
Первые 120 минут - free
С 121 минуты 100₽/час
Подписчица по этому поводу сильно негодует ☝🏾
🙂 @gorodsochi
И как его назвать??? 😡
Заставить покупать новые парковочные ограничители!
🙂 @gorodsochi
На Курортном проспекте у автобуса оторвалось заднее левое колесо и прилетело в правую переднюю дверь старенького форда 👀
Пробка от Магнолии.
Глаза водителя форда представили, когда он увидел летящее в его авто большое колесо? 😳
⭐ @gorodsochi
Не так часто мы вас просим о чем то. Но очень хотелось бы напомнить нашим дорогим 4142 premium подписчикам про бусты нашему каналу 🟡
Очень просим вас проголосовать за ваш любимый сочинский канал 😘
UPD [10:45]: осталось собрать 2️⃣3️⃣ голоса! 💃
Осталось собрать 5️⃣9️⃣ голосов.
Ссылку ниже можно жать, если у вас премиум телеграм и вы вообще супер VIP:
🟡 t.me/gorodsochi?boost
🟡 t.me/gorodsochi?boost
🟡 t.me/gorodsochi?boost
🔤🔤🔤🔤🔤🔤
⭐ @gorodsochi
⚡️ Уф..Какой мощный гром с молнией над Сочи прямо сейчас.
💜: VictorFM
🙂 @gorodsochi
Как избавится от онемения и боли в шее, спине и пояснице на долгие годы?
👨🏼⚕️ Вот что рекомендуют врач, травматолог-ортопед, который помог тысячам пациентов Центра Здоровья Позвоночника Писаренко Владислав Евгеньевич.
✍🏻“Принято считать, что боль в спине и пояснице, периодическое онемение рук следствие развитие остеохондроза, смещения позвонков, протрузий или грыж.
Неправильная поза во сне, нагрузка - появилось боль и онемение. Это вызывает тревогу и напряжение.
Лечение массажами, мануальной терапией или лекарствами дает временный эффект и вот почему.
Есть группа мышц в шейном отделе из-за которых появляются боли в шее, спине и онемения.
👨🏼⚕️Спазмы этих мышц приводят к смещению позвонков, защемлению нервных окончаний, постоянной перегрузке всей спины и крупных составов.
Такие спазмы не видны на МРТ и их часто игнорируют при диагностике и назначении лечение. Более того, простыми приемами массажа или мануальной терапии от них не получится избавится.
А значит чаще всего лечат симптомы, а причина остаётся.
✅Но если диагностировать и убрать эти спазмы, то боль и онемение проходит и не возвращается годами.
✅Что это за группа мышц, как с ней надо работать, чтобы спазм и боли ушли и не вернулись?
Обсуждают подробно в канале 👇🏻
Здоровый позвоночник - легко.
Переходите, подписывайтесь, вы узнаете:
- в чем именно, чаще всего, причина онемения и боли в шее, спине и пояснице
- как надолго избавится от этих симптомов
- как убрать онемения конечностей,
- какие результаты можно получить всего за 3-4 процедуры.
Вот ссылка на канал с сотнями примеров:👇🏻
"Здоровый позвоночник легко"
Будьте здоровы!
-
#реклама
35-летний Мугаев Заурбек найден погибшим. Его искали с 15 января этого года. Подробностей нет.
🙂 @gorodsochi