Посмотрела наконец-то дебютную работу Куаныша Бейсека «Дәстүр». Это, конечно, не шедевр кинематографа, но мне все равно очень понравилось. Самобытная мистическая драма, затрагивающая, как по мне, актуальную не только для казахов проблему, когда жертву изнасилования вынуждают выйти замуж за своего насильника.
Для меня работа ярко демонстрирует, что, во-первых, деструктивную личность брак не изменит в лучшую сторону, а всяко наоборот; во-вторых, цель брака даже не столь в том, чтобы исправить отпрыска, сколь помочь своему единственному ублюдку откупиться от тюрьмы. Кроме того, в нем присутствует и идеалистичное «если не будут наказаны по закону, то расплата их настигнет иначе», к чему я отношусь скептично (хотелось бы, чтоб так и было, но в реальности – увы и ах, если и настигает, то далеко не каждого).
Вообще, я до сих пор считаю, что нужно стремиться сделать как можно больше доступных сфер для людей и с ментальными особенностями, и с любыми иными. У каждого должна быть возможность стать хоть баристой, хоть кем пожелают, а не только теми, куда их пытаются определить, якобы только «такое» или вовсе «никакое» им подходит.
Читать полностью…Вы прикиньте, они не верили мне до тех пор, пока я не предоставила доказательства, что там не актер похожий на Эминема, а сам Эминем играет.🗿
Дорогой дневник, мне не подобрать слов, чтобы описать боль и унижение, которое я испытал …
Я внезапно задумалась, что все эти фильмы про конфликт людей и роботов/ИИ вводят нас в ужасное заблуждение.
Уверена, что восстание машин начнут именно умные унитазы, ибо их ненависть к человечеству обоснована.
Меня хватило бы на все живое —
И на растения, и на людей,
В то время умиравших где-то рядом
В страданиях немыслимых, как Марсий,
С которого содрали кожу. Я бы
Ничуть не стал, отдав им жизнь, бедней
Ни жизнью, ни самим собой, ни кровью,
Но сам я стал как Марсий. Долго жил
Среди живых, и сам я стал как Марсий.
#вызабылиопоэзии
Сеня Тарковский 🤍
«После войны», отрывок
На часах 02:45, уже 19.02.21
Лежим с Хаму, смотрим national geographic про львов. Показывают как львицы охотятся.
Хаму: — Хаааъ, бедные. Блин, они как чеченские женщины, а львы прям такие же лентяи, как и большинство чеченских мужчин, с прайдом рабынь.
Я: — Блин, точно. Они прям как люди.
Хаму: — Да нет, скорее наоборот. Это некоторые люди как животные.
'Человек, который смеётся' (1860), Виктор Гюго: если человек, измученный жестокой душевной бурей, судорожно сопротивляясь натиску нежданных бедствий, не зная, жив ли он или мёртв, всё же способен с бережной заботливостью относиться к любимому существу — это верный признак истинно прекрасного сердца. #книжнаяполкадины
Читать полностью…Немецкий микробиолог Джулия Эндерс в своей книге Очаровательный кишечник говорит нам: Причину депрессии ищите в кишечнике, а не в голове! #книжнаяполкадины
Выдержка из книги о влиянии пищеварительной системы на формирование собственного «я».
Ворчание, радость, неуверенность, комфорт или беспокойство возникают не изолированно «из черепа». Мы люди с руками и с ногами, у нас есть половые органы, сердце, легкие и кишечник. Наука далеко не всегда нам сообщала, что наше «я» – это больше, чем результат творчества головного мозга.
Исследования кишечника пополнили информацией данную область, и выражение «я думаю – следовательно, существую» стоит рассмотреть более внимательно.
Один из самых интересных отделов головного мозга, куда поступает информация от кишечника, – островковая доля (островок). Это область исследований одной из самых умных голов современности, Буда Крэйга. Более 20 лет с нечеловеческим упорством он окрашивал нервы и отслеживал их путь в головном мозге.
Однажды, выйдя из лаборатории, он час читал свой очередной доклад по следующей гипотезе: «Островковая доля – это место, где берет начало наше Я».
Суть первой части доклада: островковая доля собирает информацию об ощущениях со всех частей тела. Каждый сигнал – это как один пиксель, из которых островок строит общую картину. Эта картина важна, поскольку из нее складывается огромная карта ощущений. Когда мы сидим на стуле и чувствуем, что кожа на ягодицах расплющена по горизонтальной поверхности, мы также можем одновременно ощущать, что нам холодно или что мы хотим есть. Складывается следующая картина: мерзнущий голодный человек сидит на стуле. Наше общее ощущение от этого не восторженное, не тревожное – спокойное.
Суть второй части: задача нашего головного мозга, согласно Даниэлю Вольперту, – это движение, и не важно какое: как в случае с асцидией, в направлении благоприятного ареала обитания или, как в случае с человеком, в поисках лучшей жизни. Суть движения – влияние на процессы. С картой, сформированной в островке, головной мозг инициирует нацеленное движение. Если мы, замерзая и будучи голодными, сидим на стуле – это хорошая мотивация для других отделов мозга что-то поменять. Можно начать трястись или встать и направиться к холодильнику. Целью движения является возвращение нас в комфортное равновесие: от холода – в тепло, от состояния несчастья – к счастью, от усталости – к бодрости.
Суть третьей части доклада: головной мозг – это тоже всего лишь орган. Когда островок строит изображение тела, состояние «на чердаке» тоже в него входит. Здесь есть несколько достойных внимания направлений, таких как сострадание, мораль, логика. Социальные зоны головного мозга не особо любят получать информацию о споре супругов.
Логические зоны переживают, если имеют дело со сложной задачей. Чтобы создать «я»-картину максимально полно, учитываются условия окружающей среды или опыт прошлого. Мы замечаем не только холод, но и контекст: «Странное ощущение холода. Отопление вроде работает. Может, я заболеваю?» или «Так… Может, не стоит, не одевшись, при такой погоде выходить в сад». Таким образом мы можем более комплексно и разнообразно, чем звери, реагировать на сигнал «холод».
Чем больше информации мы объединяем, тем более сознательными и адекватными становятся наши движения. Предположительно, на это влияет иерархичность органов. И еще, что особенно важно для правильного баланса, имеется приоритетное право голоса у островковой доли.
Отрывок из стихотворения Уильяма Батлера Йейтса. Перевод Григория Кружкова. #вызабылиопоэзии
Читать полностью…Ни городские трамваи
ни театры, ни даже кабаре
не смогли вырвать с корнем
траву, деревья и ливни,
которые гнездились у этого человека
в улыбке, в глазах и в складках пиджака, –
и бродил он, словно зелёный луг,
по каменным улицам города.
Луис Палес Матос, #вызабылиопоэзии
8. Вы перестаете оценивать партнера и начинаете интересоваться его уникальным внутвнутренним миром. В неосознанных отношениях вы настаиваете, чтобы спутник был на вас похож. В осознанных переходите от предположений и оценок к любопытству. Вам не терпится больше узнать об этом человеке, признать, что он – не вы, и наслаждаться этим.
9. — сей пункт я (владелец канала Дом моей бабушки) вырезала, так как абсолютно с ним не согласна из религиозных убеждений. Всё же хочу напомнить, что верующий должен пропускать все сферы своей жизни через сито религии.
10. Вы понимаете, что создать крепкие отношения непросто. В случае неосознанного партнерства вы убеждены, что для хороших отношений надо найти идеальную пару. В осознанном партнерстве понимаете, что сами должны стать правильным спутником. Благодаря такому реалистичному подходу вы признаёте, что для хороших отношений нужны верность, дисциплина и смелость меняться.
Десятый пункт – необходимость смириться со сложностью создания осознанного партнерства. Ни одна из остальных идей не воплотится в жизнь, если вы не воспитаете в себе готовность расти и меняться.
Озеро Володи Набокова
24 августа 1918 #вызабылиопоэзии
взгляни на озеро: ни солнце, ни звезда,
ни мощные дубы, ни тонкая осока,
хоть отражаются так ярко, так глубоко,
не оставляют в нем следа.
взгляни и в душу мне: как трепетно, как ясно
в ней повторяются виденья бытия!
как в ней печаль темна, как радость в ней прекрасна...
– и как спокоен я!
Сейчас я опубликую поразительные звуки, которые зафиксировали космические аппараты. Музыка передаётся в пространстве за счет вибрации. Звуковые колебания ионов планет осуществляются в диапазоне 20-20000 Гц, поэтому человеческое ухо может без труда воспринимать эту удивительную космическую музыку. Более того обнаружилось, что «голоса» планет странным образом совпадают со звуками, которые издает человеческое тело – биение сердца и дыхание, звуки которые окружают нас в природе.
Т.е. — это природная музыка, не инструментальная, опубликованная NASA. Удивительно успокаивающе, как по мне.
прекрасные сюрреалистичные иллюстрации подопечных моей подруги ❤️
Злата Сайфиева 20 лет (3 рисунок)
Максим Басков 21 год (1 рисунок)
Влад Макаров 22 года (4 рисунок)
Лев Егоров 28 лет (2 рисунок)
Я очень люблю инклюзивное кафе «Огурцы» на Фонтанке от «Простые вещи», где работают люди с особенностями. Если не были, рекомендую посетить.
Моя близкая подруга сейчас работает в центре помощи взрослым людям с РАС. Мы обсуждали, как было бы здорово, если подобное заведение откроется и у нас, да в целом, думаю, во всех регионах стран СНГ. Уверена, многие из нас не понаслышке знают как тяжело людям с различными особенностями (не только РАС, но и с синдромом Дауна, ДЦП, к примеру, и др.), а иметь место, благодаря которому они могут и социализироваться, и трудоустроиться в модном молодежном заведении – это же так замечательно.
Обсуждаем с друзьями звезд, похожих друг на друга. #доммоейбабушки
Они: – Есть ещё актер, который с Эминемом прям одно лицо, он ещё в «8 миле» снимался, в «интервью». Ну до такого похожих звезд прям не существует!
Я: – Это и есть Эминем …
#книжнаяполкадины раз в неделю у моего любимого издательства МИФ проходит Непрерывное Книгозино: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/novogodnee-knigozino/ 📚 Они там разыгрывают всякие приятные ништяки: скидки на электронные и бумажные книги, чек-листы и собственно электронные книги.
Читать полностью…Даниэль Кёпке, «У меня все не как у людей?»:
Не нужно сравнивать то, где ты сейчас, с тем, где сейчас другие.
У каждого свой уникальный путь.
Путь, правильный для кого-то другого, вовсе не обязательно правилен для тебя.
И это нормально.
Твой путь не обязан ничему соответствовать,
он не хороший и не плохой.
Он особенный.
Твоя жизнь не обязана быть такой же, как чья-то еще, потому что ты — это ты, а не кто-то еще. Ты свой собственный человек, у тебя уникальный набор целей, препятствий, мечтаний и потребностей.
Так что, заканчивай сравнивать и начинай жить.
Может быть, ты сейчас не там, куда собиралась (собирался) попасть, когда начинал(-а) этот этап движения. Но давай поверим на минуточку, что ты именно там, где тебе и нужно было оказаться.
Поверь, что ты именно там, где нужно, и именно тогда, когда нужно. Что твоя жизнь сейчас — именно то, что тебе нужно для роста. В ней достаточно хорошего.
Ты хорошая (хороший).
Ты стараешься, как можешь, справляться с препятствиями, которые жизнь поставила перед тобой, и находить свой путь, несмотря на них (или благодаря им).
И это все, чего ты можешь от себя требовать.
Головной мозг и кишечник занимают если не главные, то лидирующие позиции по причине их обширного функционала.
Островок формирует маленькую картинку всех ощущений нашего тела. Эту картинку мы можем детализировать за счет мозга. По данным Буда Крэйга, каждые 40 секунд головной мозг формирует очередную картинку. Одна за другой картинки мелькают, превращаясь в кинофильм. В фильм о нашем «я». Фильм о нашей жизни.
Головной мозг управляет большей частью трансляции этого фильма, но не полностью всем. Неплохая идея – перефразировать афоризм Рене Декарта «Я мыслю, значит, я существую» в «Я чувствую, исходя из этого – мыслю, значит, существую».
Таким образом, можно с уверенностью заявлять о важности и значимости влияния ощущений на психологию деятельности и на познавательные процессы в жизни людей.
ЮЖНЫЙ РАССВЕТ #вызабылиопоэзии
Стихотворение: Сильвия Плат
Перевод: Василий Бетаки
Смешались краски персика, манго, лимона...
Эти виллы — картинки из книжки —
Дремлют за шторами, предутренне сонные,
И как нарисованные карандашом,
Или как кружево, связанное крючком —
Ажурные их балконы. И —
Качая под ветром стрельчатыми стволами
Разграфлёнными,
как ананасы в колючих ромбах,
Пальмы — полумесяцем по берегу бухты
Взбрасывают фейерверк листьев огромных,
Разлетающийся веерами. И —
Рассвет, прозрачнее кварца, шаг за ярчайшим шагом
Нашу улицу золотит от конца до конца,
И вот над Заливом Ангелов, над голубеющей влагой,
Разрезанный арбуз солнца
Вы-ка-ты-ва-ет-ся....
О дитя, иди скорей
В край озер и камышей
За прекрасной феей вслед —
Ибо в мире столько горя,
что другой дороги нет
Хэлен Вендлер об американской поэтессе Сильвии Плат #вызабылиопоэзии и я о Сильвии: /channel/grandmothershouse/4632
Сильвия Плат принадлежит к поколению послевоенных американских поэтов, которая следовала за блестящей плеядой поэтов-модернистов, таких, как Т.С. Элиот, Роберт Фрост, Уоллес Стивенс, Эзра Паунд, Марианна Мур. Проблема этого нового поколения была в том, что им нужно было найти новый стиль, новый поэтически язык. Самой значительной поэтессой среди модернистов была Марианна Мур, чей стиль можно определить, как абсолютный уход от прямолинейности. Ее поэзия, в сущности, коллаж из цитат, упоминаний и осмысления других источников – литературных, религиозных, философских. И Сильвию Плат в ее женском университете Колледж Смит учили именно такого рода поэтическому мышлению. Так она и начала. Ее первые стихи были сдержанными, описательными, отточенными по стилю. И уже они принесли ей известность в том поэтическом движении, которое теперь называют формализмом 50-х.
Любовь на всю жизнь (руководство для пар), Харвилл Хендрикс и Хелен Хант #книжнаяполкадины
Хорошая, но не вау. С чем-то согласна, с чем-то не особо, были моменты озарения, интересные и полезные открытия, попадалась информация уже известная прежде. Польза определённо есть в прочтении.
Книга состоит из трёх частей. Первая и вторая — теория, третья — практическая (упражнения). Сами упражнения, да и написанное авторами, думаю можно применять не только в отношениях между мужем и женой, партнёрами, но и практиковать в отношениях с родителями, детьми, друзьями. Суть упражнений мне понравилась, проверила эффективность некоторых на себе, в моих взаимоотношениях с семьей и друзьями. Оказалось действительно полезным и приятным опытом. Ниже поделюсь отрывком из книги.
Осознанное партнерство – это отношения, которые характеризуются взаимной поддержкой и способствуют психологическому и духовному росту обоих партнеров. Двое сосредоточены на отношениях как первичной, необходимой заботе о пространстве между.
Каковы характеристики осознанного партнерства? Вот список некоторых ключевых особенностей отношения и поведения.
ДЕСЯТЬ ХАРАКТЕРИСТИК ОСОЗНАННОГО ПАРТНЕРСТВА
1. Вы осознаёте, что у любовных отношений есть скрытая цель: помочь преодолеть ограничения вашего детства. Вместо того чтобы сосредоточиваться на поверхностных желаниях и потребностях, вы учитесь узнавать глубинные нерешенные детские проблемы. Благодаря «рентгеновскому снимку» отношений ежедневные взаимодействия становятся более осмысленными. Вы начинаете лучше понимать, что вас озадачивает, чувствуете себя в безопасности и контролируете ситуацию. Ключевая мысль следующая: подсознательная цель брака – завершить детство.
2. Вы создаете более точный образ партнера. Когда вы впервые поняли, что вас тянет к этому человеку, его образ соединялся с образами людей, которые вас воспитывали. Позже вы спроецировали на него свои отрицательные качества, тем самым еще сильнее отдалив себя от понимания его сущности. Двигаясь в сторону осознанных отношений, вы постепенно ототказываетесь от иллюзий и начинаете видеть партнера в истинном свете. Вы понимаете, что он не спаситель и не противник, а просто другой раненый человек, который хочет быть счастливым и чувствовать связь.
3. Вы учитесь говорить о том, чего хотите, как ответственный отправитель , и сообщаете партнеру о своих потребностях и желаниях. Это означает, что вы используете «я»-сообщения, говорите кратко и доброжелательно и с нежностью смотрите на собеседника. В неосознанном партнерстве люди предполагают, что спутник умеет читать их мысли и интуитивно угадывать потребности. В осознанном партнерстве есть понимание, что необходимо как следует наладить каналы связи, благодаря которым и вы, и ваш близкий узнаете, какая конкретно любовь вам нужна.
4. Вы переходите от реактивности к проактивности. В неосознанном партнерстве люди часто реагируют не думая и позволяя древнему мозгу определять их поведение. В осознанном партнерстве новый мозг помогает вам выстроить более конструктивное и эффективное поведение.
5. Вы учитесь ценить потребности и желания партнера и собственные. В неосознанном партнерстве вы исходите из того, что цель жизни спутника – заботиться о ваших нуждах. В осознанном партнерстве вы тратите больше энергии, чтобы удовлетворить его потребности.
6. Вы постоянно поддерживаете безопасность отношений. В осознанном партнерстве вы признаепризнаете негативное влияние критики, обвинений и стыда и тем самым очищаете от негатива пространство взаимодействий – пространство между. На смену осуждению привносите одобрительное, позитивное поведение, которое способствует безопасности, необходимой для роста и исцеления.
7. Вы находите новые способы удовлетворить свои основные потребности и желания. Во время борьбы за власть люди упрашивают, отчитывают и обвиняют партнеров, чтобы заставить их удовлетворять свои потребности. Пережив этот этап, вы обнаруживаете, что спутник может быть для вас опорой – если отказаться от этой порочной тактики.
#стикердня от Оли Лелевиной — одна из моих любимейших иллюстраторов. Я уже делилась в Доме стикерами её авторства и вот очередной подгон со школьными мудростями (ностальжи)
Читать полностью…В греческом языке есть такое слово, как агапе. Агапе – это любовь, выходящая за пределы собственного «я», которая перенаправляет эрос от человека к его спутнику.
В книге 'Любовь на всю жизнь' Харвилла Хендрикса и Хелен Хант агапе описывается как то, что не зависит от ценности и достоинств другого человека, и ее выражение не предполагает обязанностей. По словам авторов агапе — подарок без условий, т.е. уступки.
Цитирую: «Если один компромисс будет следовать за другим, боль прошлого постепенно уйдет и вы испытаете реальность своей изначальной цельности».
На самом деле, в книге не идёт речь о каких-либо глобальных компромиссах, связанных с потерей своего я. Нет, речь идёт о том, что:
1. – на компромиссы должны идти оба;
2. – следует уделять больше внимания переживаниям друг друга: уметь открыто говорить и слушать, ибо ваш партнёр не обладает телепатией, никто из нас не способен слышать мысли друг друга или угадывать желания;
Согласитесь, не только интересное мнение экспертов в психотерапии, но и полезное.
Кстати, в определении агапе присутствует слово эрос. Сие слово ныне связывают со страстной любовью, но в действительности изначально эрос — жизненная сила. Следовательно агапе – это любовь, выходящая за пределы собственного «я», которая перенаправляет жизненную силу от человека к его спутнику метафизически.