321
اهلا بكم 👋 اصحاب القلوب الخضراء💚 هنا ستجدون كل ماهو ايجابي كل شيء سيفتح ربيع قلوبكم ويضهر جانبكم المشرق الرائع الجانب الاخضر من قلوبكم الصافيه #اصحاب_القلوب_الخضراء💚 بوت القناه شاركونا ارائكم👇 @grren20_bot
"اللهم واغرس في نفوسنا أحلامًا أعظَمُ مِن فَراغٍ اعتدناه، وضَياعٍ ألِفناه، واجعل من نفوسنا جِبالًا تثبُتُ بالتّعَب، ولا تعرف راحةَ الجالسين، اللهم مَكّن قلوبنا حتى تَتّسع لغاياتٍ نسيرُ لها، وأهدافٍ نَحلُمُ بها، اللهم وإن كنّا وحدنا فاجعلنا [أُمّة]"💚.
Читать полностью…
تجاربك تكسر ضعفك ، كل موقف بحياتك يُعزز قوتك ، ويزيد صلابتك ويُقلل هشاشتك ، تجاوز الماضي واصنع لحياتك القادمة حياة مُبهجه.✨💚
Читать полностью…
- عليك أن تؤمن أن الابتلاءات التي نمر بها ، هي محملة دوماً بالخير والألطاف والرحمات حتى وإن قَصُرَت عقولنا عن الإدراك ..
- لكن قلوبنا على يقين بذلك ، فلطف الله بنا لا يماثله شيء <هو محيطٌ بنا من كلّ جانب> .💚
"إذا رأيتَ أحدهم منطفئًا
فحدّثه كثيرًا عن مزاياه
حدّثه عن جمال قلبه وروحه
حدّثه أنه أجمل شيء على وجه الأرض
ابتسم له ابتسامة حب
وانثر عليه كلماتك الطيّبة
كرر ذلك واستمرّ
حتى ترى منه الإضاءة والإشراق
فإنَّ جبر الخواطر عبادة" 💚
السعادة قرار وليست إمكانيات، ولستُ أقلل من شأن الماديات، على العكس أؤمن أن المال هو عجلة الحياة ولكنني بالمقابل أقول إنه ليس الحياة! وفي الغالب الأشياء التي تسعدنا لا تُشترى! لهذا ثِق أن سعادتك تنبع من داخلك، وكآبتك كذلك!💚
- ٲدهم شرقاوي
سَـيَظلٌ اسمُكَ يا عِراق مُـمجداً
ما دامَ اسِمُ اللهِ فيكَ يُمَجدُ
ما عاشَ طاغٍ في بلادِكَ مُنعَماً
إلا وَزالَ وَ كُـل طاغٍ يَنفدُ ♥️♥️🇮🇶
لا تيأسْ
القلبُ القاسي قد يلين
والغائبُ البعيدُ سوف يعود
المستحيلُ يحتاجُ بعض الوقتِ ليصبحَ ممكنًا
والصعبُ مع السَّعيِ والمُثابرةِ يسهُل
ما تظنُّ أنه اليومَ لن يكون، قد تجده غداً بين يديك
الأشياءُ الأجملُ هي التي تتأخرُ في الوصول إلينا ولكنها حتماً ستصل.💚
جاهد واسعى لهدفك في الحياة بكل جدية ، حتى لو كانت خطواتك بطيئة وصعبة ، ولا تبالي للنتيجة ، أنت مسؤول فقط عن السعي ليس النتيجة ، فالنتيجة اختص بها رب الخير ، رب الخير الذي لا يأتي إلا بالخير ، وطالما أنك تسعى وتحاول الوصول ستصل وسيكرمك الله ويفتح لك الطرق ، حتى تلك التي لم تتوقعها يومًا💚.
Читать полностью…
أرجو أن يلين لك الوجود ، أن تثمر جميع محاولاتك ، أن تستطعم حلاوة القدر ، أن تتزاحم عليك الأفراح ، وتتوالى عليك الضحكات ، أن تمشي شامخاً مهما عاثت بك الظروف ، أن تصافح بيديك البهجة وتضمها إلى صدرك ، أن يسكن الرضا في قلبك ، وتمتد في روحك المسرة وتألفها كل العمر.💚
Читать полностью…
- حافـظ على الأمـل في قلبِك، لأن الحـيـاة بـدون الأمـل هي مـثـلُ الحـديقةِ بدون شمـس.
Keep hope in your heart, because a life without it is like a garden without sun 💚.
﴿وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ﴾
تفائل فَـ خلف الأقدار فرح سيطرق باب قلبك يومًا ما💚
لا بُد من حُلم نُناضل دونهُ، ما شكلُ دنيانا بلا أحلام؟
حدثوني عن احلامكم؟!💚
⠀
• || - أستند على نفسك
وكأنك أكثر الاشياء ثباتاً بهذا الكون
ودائما ابقى مبتسم • 💚
Be the bond to yourself And you are more beautiful in the whole world but keep smiling
ليس كل مايقال يستحق الرد، وليس كل من تكلم نقف عند كلامه، وقوفك وانتباهك غالي ليس الكل يحظى فيه، لذلك نقول تجاهلك للجاهل رقي ودليل احترامك لنفسك.💚
Читать полностью…
" لو أن أحدكم همَّ بإزالة جبل ، وهو واثق بالله ؛ لأزاله . "💚
- ابن القيم
- عليك أن تدرك تماماً أنّ عالمك ، ظروفك ، عقلك ، أفكارك ، شخصيتك مختلفة تماماً عن غيرك ، لذلك لا تقارن نفسكَ بأحد
- كلٌّ له مسلَكُه في هذه الدنيا ، فلا أنت بمتأخّرٍ عن أحد ، ولا أنت سابقٌ لَه .💚
"قُمْ فلا وقتَ للخيبة
هناك مجدٌ ينتظرُكَ فاسعَ إليه
قُمْ واكسِرْ هذا الحزن في داخلك
لم يُعطِكَ اللهُ هذه النفس لتعذبها
خُلقتَ للمعالي، فكُنْ ذا أثر"💚
- انتبه أن تُصيبك سهام اليأس ، قلة الإرادة ، الخوف من التغيير ، حينها ستشعر أنك فاقدٌ للحياة وأنت حي ..💚
Читать полностью…
" لاتقفِ هكذا ،
دون استغلال لوقتك
لا تسمح لـ فراغ بان يملأ يومك ،
الوقتُ يمضي ولن يعود ابداً " أبدا في تطوير نفسك
اجعل الانجاز رفيقُك ، والفراغ عدوك الاول..✨💚
النجاح اللي أنا بينو واللي تعبتو علينو وسنين أنا أسعى حتى يتحقق ابتسامة بابا الشيء الوحيد اللي فعلاً يحسسني أنا ناجحة حتى لو مانجحتو فعلاً...✨💚
فعلاً وجود الأهل وفرحهم وثقتهم بيك أهم من أي شيء ممكن تتخيلو🫂💚
كرسَالة صباحيه جميلة: أتمنى لكم صباح لطِيف وأمنيات تتحقق وإبتِسامة مرسُومة بالفَرح ..💚
Читать полностью…
- كلما عشت حياتك بأسلوبك أكثر سينبذك الأغبياء ويحاربك المجتمع أكثر، لكن في النهاية ستجد أجمل مافي الحياة، ستجد نفسك.💚
- سبينوزا.
في قصصهم عِبرة ٩١
وفاء!
في كتاب "الحكمة والأحابيل العربية" أنَّ وزيراً خدمَ الملك ثلاثين عاماً بمُنتهى الإخلاصِ والتفاني، وصارَ عنده ذو حظوةٍ كبيرةٍ، مما أوغرَ قلوب الحُسَّادِ عليه، الذين لفَّقوا حوله القصص، وأطلقوا الإشاعات، إلى أن صدَّقَها الملكُ، وأصدرَ أمراً بإعدامِ الوزير.
وكانَ الملكُ ينفذُ حُكمَ الإعدامِ بأن يربطَ المتهم قرب حظيرة الكلابِ الجائعةِ ثم يُفلتُها، فتنهشُه وهو حي!
وقَبِلَ الوزيرُ الحكمَ دون اعتراض، غير أنَّه طلبَ من الملكِ أن يُمهلَه عشرة أيام ليُودِّع عائلته، ويزور أقاربه، ويُنجز بعض الأمور الشخصية، ووافقَ الملكُ دون تردُّد.
ذهبَ الوزيرُ إلى بيته، وأخذَ كل ما يملك من ذهب، وتَوَجَّه إلى حظيرةِ الكلاب، ودفعَ الذَّهب إلى الرجل الذي يقوم عليها، وطلبَ منه أن يسمحَ له بالاهتمامِ بالكلابِ وإطعامِها، وقَبِلَ الرجل هذه الصفقة، فهو فوق أنه سيستريحُ من عمله لعشرةِ أيام، سيحصلُ على الكثيرِ من الذهب!
وعلى مدة عشرة أيام كان الوزيرُ يُطعمُ الكلاب، ويمسحُ على رؤوسها، ويهتمُّ بها!
وعندما حانَ اليوم الموعود، جاءَ الملكُ ليشهد الإعدام، ورُبِطَ الوزير، وأُطلِقتْ الكلاب، تفاجأ الجميعُ أنها بدأت تمسح أجسادها بالوزير، وتتقرَّب منه.
وعندما سألَ الملكُ وزيرَه عن سببِ عدمِ التهامِ الكلاب له، قال: لقد اعتنيتُ بهذه الكلاب عشرة أيام فلم أهُنْ عليها، وخدمتُكَ ثلاثين سنة فألقيتَ بي إلى الموت!
احمرَّ الملكُ خجلاً، وشعرَ بالعار، ولم يكتفِ بالعفو عن الوزير، وإنما سلّمه الأشخاص الذين وشوا به، وطلبَ منه قتلهم، ولكنه عفا عنهم، واكتفى بإبعادِهم عن البلاط!
في الحياةِ ليس بالضرورةِ أن تردَّ المعروف، ولكن كُنْ أرقى من أن تُنكره، إنَّ طعمَ الجحودِ مُرٌّ، مُرٌّ جداً!
لا شيء أكثر وجعاً من أن يقتلعكَ الشخص الذي حاولتَ أن تزرعه!
ولا شيء أشدّ مرارة من أن تُصفعَ باليدِ التي طالما قبَّلتها!
ولا شيء أشد عذاباً من أن تأتيكَ الضربة من الشخصِ الذي لطالما حميته من الضرباتِ
وما أجمل "معن بن أوسٍ" حين لخَّص الجُحود في بيتين من الشعر فقال:
أُعلِّمُه الرماية كل يومٍ
فلما اشتدَّ ساعده رماني
وكم علَّمتُه نظم القوافي
فلما قال قافية هجاني!
أدهم شرقاوي
"لن يخذلك الله وهو يعلم بأنك تُردّد في داخلك إن الله معي."💚
Читать полностью…
مرحبًا بك في القرن الواحد والعشرين حيث الحرام مجّاني والحلال مُكلّف جدًّا حيث وصول البيتزا أسرع من وصول الإسعاف والأمن
حيث فقدان الهاتف أكثر ألمًا من فقدان الكرامة
والملابس تحدّد قيمة الشخص
حيث أصبح الوفاء وأصحابه من الطراز القديم
حيث أن المال هو تمثال الحريّة والعدالة والمساواه
مرحبًا بك في هذا العصر الموحش
حيث أصبح الكذب فهلوة
والخيانة ذكاء، والفقر عيب، والعُري أصبح قمّة الأناقة والحريّة
والتحشّم قمّة التخلّف
والجمال هو عامل الجذب الأوّل
كسر الخاطر أصبح صراحة
وجبر الخواطر أصبح طيبة وهبل
والمال يُجِبر الناس أن تحترمك حتّى لو مال حرام
والمبادئ والقيم قمّة التخلّف والتأخّر
أهلًا بك في قمّة الزيف وفي أسوأ عصر من عصور البشرية 🙂🤷🏻♀️
- Every time i look at the past, i made sure that i was a strong warrior, i won a lot of matters when i thought it’s the end of the wold. And here i am starting over everyday💚
Читать полностью…
صباح الخير..
أما بعد: أَحب نفسك وقدّسها فحبّ الذات لا يُهزَم✨💚
ڪيف تحسن مزاجك ؟
قد ينخفض مستوى مزاجك ويتعكر دون سبب واضح فلا تتعب نفسك لمعرفة السبب، وبدلا من سؤال لماذا تعكر مزاجي الأكثر نفعاً أن تسأل كيف أستطيع تحسينه، خاصة إذا علمت أن المزاج قد لا يتحسن من تلقاء نفسه بل عليك أن تسعى لتحسينه، من ذلك:
1- النوم الجيد:
ولاحظ هنا أن يكون جيد، ربما تنام وساعات طويلة لكن جودة نومك ليست جيدة، مثل النوم في النهار، أو السهر، أو قلة ساعات النوم. خذ قسطاً وافياً من النوم قريباً من 7 ساعات نوم ، هنا ستجد مزاجك في أفضل حالاته.
2- التعرض للطبيعة:
مثل الذهاب للبحر، البر، الحدائق، لمس الأزهار، البقاء في البساط الأخضر، ربما الأنهار أيضا، لا أجمل من التواصل مع الطبيعة لاسترداد مزاجك، إن البقاء بين جدران اسمنتية لساعات طويلة مرهق للمزاج.
3- مارسة الرياضة:
هناك علاقة وطيدة بين تحسن المزاج وممارسة الرياضة، مارس الرياضة دورياً لوحدك أو مع شخص ما، لا تفعلها لتخفيف وزن أو لياقة، افعلها للمحافظة على المزاج والصحة النفسية فهو دافعك.
4- اللعب مع الأطفال:
كم ابتعدنا عن مصدر ولبّ البراءة في حياتنا، فضحكاتهم، وأحاديثهم تجعلنا نتذكر كم هي الحياة جميلة، كن طفلاً لفترة مؤقتة معهم واستعد ذكرياتك، ثم راقب مزاجك.
5- اطلب المساعدة:
قد يكون ما بك ليس مجرد تعكر للمزاج بقدر ما أنه اضطراب مزاج وهنا لابد من الذهاب للعيادة النفسية، خاصة إذا استمر تعكر مزاج بشكل ثابت ولعدة أيام💚