هكذا نرتطم بخلايا العقل نصير مشدوهين نحو اللاوعي حيث كل ما نقاوم لأجله سيحظى بأحقية اختياراته دون الجدوى للوصول الى مرحلة النهايات السعيده ، لا مكان هنا للتعافي لا مكان ان نقلع من جديد ، سنترك القشه تطفو كما تشاء ، ونبقى في جهل الروح ان تدرك الاحساس ، ان يكون السكون هو أولويتنا ، لا مجال لشهيق اخر ، فذرات الماء لها الأحقية على ان تثلج صدورنا ببعض الوفاء ؛ ان ترويها بإحتواء حتى يستهلك الجسد ما تبقى من فراغ ، وحده الصمت جدير بالذكر حين يغتالنا ألف سؤال دون اجابة ، لا مجال الان للإستعجال ، انتهت توقعات الإنتظار ، ستجلس هنا ساكنا منفصلا وغارقا ..
#دانتون_نيكولاس
يا هوى الألم النعيم
خليك على الوعد القديم
و خليني في الشجن الأليم
وأبقى في كل المداين
سكتي وسفري الجحيم
تبقى إيه الدنيا من بعدك تكون؟
و أبقى إيه بعدك اكون؟
♡
المشكلة الوحيدة !
اللازم تعاني منها الفترة دي هي المشكلة المالية كيف تجيب قروش بطريقة حلال وتكبرها اما المشاكل بتاعة زول اتغير عليك وزول بعد عنك وفلان داك اتكلم عليك ورا ضهرك دي مامشاكل نهائي دا عدم شغلة وعدم نضج ولعب عيال ساي ركز مع نفسك وتطويرها ..
منقول ..
أنا أخطأت تقدير المسافة بيننا
أنتِ اندفاع مدهشٌ
تجدين وقتاً للغناء
لرقصة سحريةٍ
تتحدثين عن الحياة كأنها لن تنتهي
لا تعشقين الصمت
لا تخفي عيونك لهفة الأشواق
لا تجدين عذراً للغياب
وأنا انفعال باردٌ
حتى على التعليق عن فستان سهرتنا
و لكنّي أحبك
بانسحابي
أو بصمتي
أو
بقلبٍ من خراب
.
محمد عبدالقادر موسى
- بتحبها ليه ؟
= عشان الناس بتختار السهل .. محدش بيختار يتعب ، لكن هي كانت مؤمنة بيا و اختارت تتعب معايا في عز ما أنا مش مُبهر و باهت و متلخبط .. ساعدتني أقوم و أضحك و أرجع منور من تاني .. أنا مدين ليها بكل حاجة حلوة :')❤️
قال القدال :
شِن عندي ليك أنا يا وطن؟
غير القصيدة ..
الشابِّي فرْعَها في الشُموخ.
هادي الحُروف الغَنَّتك وِكتين تناهِد روحي
بين هَمِّي العليك وقت المَهازِل والشُرُوخ
شايف شُروقك يا بلد.
حميد قال :
أنا شـوقي لا مُتناهي
للـوطن البـَراح
أنا دمي دم ما شاهي ، وين شاي الصباح ؟
قال ازهري محمد علي :
و كان هسه نكون..
داخلين علي حوش الخليفة
و في امان الله جالسين..
جلسة زي يوم السقيفة
رفرفت في السارية رايات..
هبت الارواح خفيفة
شلنا كيس السمسمية..
و عُـدنا للدار الوريفة
نُصت نهار
باشواقا
قهت اتبرا
وضحكت
بعد رفّ انتظار
نُصت نهار
شفع
ملانين
بالبلد كانو الكبار
اتلاقن
الضيق والأمل
في
لهجة
كانت هي النهار
كانت
هي
خيت زمن انقطع
لامن
طلع حس الصغار
استغرب
الشارع البعيد
في
سرو اتبسم غبار
في
الرغبة
في
الناس والنشيد
في
العبرة
وكتين تبقى نار
ماهلة
وتنجض
في الدروب
في
القدرة
والطين والعمار
نُصت نهار
فرّ
الغضب
متل الجناح
طارت
شرارة الثورة
فوق
شدر الجراح
إتصابق
السودان دروب
واتلاقن
الفي السر نُصاح
اتناول
البلد الهتاف
وقجت
زغاريد الصباح
الغتا
حر الهم سنين
والليلي
يادوبو استراح
من
شكو
من فترو القديم
من
عجزو
رغما انو صاح
من
نقصو
في ساعة تمام
يبقى
المروة مع السماح
نُصت نهار
اتفترنت
طينة القديم
واتلقط
الغيم الحرن
اتلمن
القُرى والمدن
لي باكر
الأشواق حكن
ختن
جراحن والغبن
اتناولن
حبل الوطن
اتواتن
المقداف قلوب
سلمية
فوق عكر المشن
سلمية
فوق
عين الرصاص
واتر
الخراطيش الحقن
سلمية
فوق
حر النهار
تعب
الملامح والبدن
سلمية
للجايين بيوت
ولاده
يوم يبقى الوطن
نُصت نهار
في
عيون
غريبة بتتلفت
لعيون
قريبة وتبتسم
زغرودة
في
بال إنتظار
كانت
بسيطة وعد تلم
كانت
بتشبه في الحنين
(صفارة السكة الحديد)
عَرق
الملايين والحلم
كانت ايادي
بلا
تلاقي إتماسكت
قالت
حكاها بلا نضم
كانت
دموع إتسالمت
في
ضل
اماني بقت وسم
كانت
وصول
قاصد الوصول
لي
شوق بداية بتترسم
نُصت نهار
سور
القيادة
هناك بعيد
زي
تمرة
(سارحابا ) الشقوق
المتاريس
كان اماني
مارقه
في شدة عروق
مارقه
في
إنسان ولوحة
في
المحبة
وكت تروق
من
تعب
إثنية ودر
في
مزازاتو الخلوق
من
سماحة
زول بسيط
وانت داخل
جايبك الشوق
تلقى قلبك
روحو الشوق
(ارفع ايدك فوق
والتفتيش بي ذوق)
تلقى أحبه
(ارفع ايدك حبة
والتفتيش بمحبة)
تلاقي
الدنيا دي بي حاله
تلاقي الخير
(يخوانا الشير
الشير بي جاي
شير للمويه
وشير للطقه
شير
لي اخوك
القاعد صبه)
عندك خت
ماعندك شيل
اللقمه
الواحدة
الهم والحيل
الوعي
السارح
في لوحة
مشدوهه
تعاين بعد الليل
في
هتاف صاحي
في
قلوب
بتدُق طيبة نيه
في
عروق
مشدودة وحيه
بتنادي
ااااااباكر مدنية
الحق
الواضح مدنية
الحس
الطالع مدنية
الشعب
الصادق مدنية
الحب
اليبقى فرح جيه
في
الزمن
الكُلو إنسانية
والبلد الزولا بيرتالا
في
ارواح
بتعلم محروسه
في
اايادي
هميمه وشياله
في قلوب
كل
همها بس تدي
مدسوسه
بتشبه اسراره
في بنية
اتختت في عبارة
في
ورق ابيض
في
ونسة
سبحة ونضاره
بتنادي
اااباكر يامسروق
ماطال
شبابك هُن بابك
ماخفنا
غيابك يالمبروك
ما فتنا مجيك
والجاي بروق
جنياته
تخدر
في الواطه
وسمحاته
يربطن
في المطلوق
في
كتف
البلد الإتملخ
شان
يلقى الشعب
علامتو الفوق
نُصت نهار
حس
المسافات
في البعيد
حس النفق
دق النحاس
عرق
المقابلين الترس
حِس
الزغاريد
الصفافير
العصافير الجرس
والذاكرة
من بعد إغتراب
حس
القطر
الصحراء
النيل الخدار
الدمعة
في
ضحكة اتر
حس
البيوت
والناس دروب
مكتوبه
للخرطوم سفر
للذكرى
للحب والغياب
حس
السلام
رمضان كريم
الله اكرم ياسلام
اتلمن
الحق والشمش
اتلاقن
البر والغمام
ايدين
ترشرش
فوق عطش
ايدين
تناول للبعيد
مبتسمة
فوق اجر الصيام
فوق
الفتر و الإشتياق
لي( الجمه)
من عطش الخراب
حس
الكواريك والشهيد
جرح
المتاريس والقلوب
وجع
الملامح والسكون
حس
الرصاص
الشاش
ايدين الرفاق
والصدمة
في قلب العيون
في
جتة البال البعيد
نزلت
دموعو بعد حساب
بعد
سمع
حس الحياة
الفهموها ديل
حس
المسافرين الطروك
يضحك
مع
القاعدين معاك
راجين
عقاب اللمة فوق
شايفين
مع
الصادقين هناك
لي
كل ليل
رفقة
وفوانيس تنطفي
شان
يبقو للجايين وراك
موية و عِروق
لي
كل ليل
ذكرى
وحكايات تنحكي
شان
تبقى والباقين غتاك
حس
غنوة للجايين تسوق
كل
مانبت
تاريخ غريب
او انفتح للظلم باب
كل
ماطمع
في الجاي زول
او
ردا للطيبين جروح
تهمسلو
بختك بي بالحياة
بالنعمة
والعيش الكريم
بالضحكة
والرضا والوضوح
بالطيبة
والحب والنجاة
بالصحبة
والضل والطموح
تهمسلو
بختك بالبلد
لاتنسى
مهر الجاي روح
مشدوهة
كانت بالتراب
مشتهية
زيك للحلم
خلتلك
الشوف الهنا
واتنسمت
شوفة القراب
اهدتلك
الشوف القريب
واختارت
الشوف الهناك
لا
تبقى
زي الفات سراب
ابقي
انت للجايين بلد
ابقى
انت
جرح قديم وطاب
ابقى
انت سر
ارواح مشت
واقراها للجايين جواب
(اتلاقن
الدم والدرب
كتبن
محل الخوف حباب
في
قلدتن قامت حياة
في
قلدتن قامو الصحاب
اتسامو
فوق سر الإسم
اتقاسمو
الموت والتراب)
نُصت نهار
الساعة واحدة
الحالة واحدة
الكلمة واحدة الحب نفير
نبني
البلد زي ماها صِح
نبني
اليفك شرو ويدير
ساعة
المغالطة والكجار
ضل
المطايبة من هجير
نبني
البيبقى
فرح بيوت
واليبقى
في الطارنو خير
نبني
البطمن مابيذل
وفي ضُلو
كل الناس تسير
نبني
المحبة مع الحقوق
جنحين
علي باكر نطير
نبني
اليرك يومو النشك
نبني
النوايا ونبقى اخير
هاني إسماعيل
الرحال
(ذاكــــــرة حـــــياة)
هكذا امسك بيدك حتى تنام ..
احملك على زاوية احد طرقات المتاهة .. اداعب ليلين احدهما فرحا بها والاخر يطوف بداخلي دون ان اجعلك تعتلينه .. اصوغ منه ما اشاء اصرخ ابكي أُصاب به وأُقتل فيه مرارا وتكرارا ، حبالي الصوتيه يجتاحها الوهن ؛ وكانها خيوط عنكبوت تصدر صوت نحيب لن يُسمع او ستنقطع دون ان تكتمل سمفونيه الحب لاغازلك ، ...
هكذا انحدرنا نحو بداياتنا دون حذر دون ان نلتف حول الاوشحه ..
بُعثت ارواحنا متشابكه من جديد وكأن العالم كان لنا وحدنا ، سِرنا في حديثنا نرسم الكلمات ، الضحكه .
تمايلتُ مع روحها المفعمة بالنشاط.. قدرتها على التصريح لي لو لم تقتنع بفكرتي ، قدرتها على كشف تحايلي ، تصفعني باعتراف " أنها تعلم أني رجل لست بتلك البراءة"
امرأة عاقلة ، قادرة على الاحتواء ، قادرة على تغيير مجرى الأحاديث التي قد تخدش البدايات أو تترك انطباعات نكون فيها في ساعة خلوة.
يقاطعني صوت القرين .. يرسم تلك النجمه السداسية حاملا ذلك الشمعدان .. هو من صنع تلك المتاهة هو من أجبرني على دخولها هو من احاربه .. اردت منك ان تستيقظي لأقوى بكِ ..ولكن
ارتخت قبضتك قليلا .. وصرت اسمع اصواتا عديده تنادي ( البرد ، الوحدة ، الضجر ، الحزن ، الكآبة ، الالم ، الموت ) وتراءت لي كلمة هزيمة كدتُ أن انطقها ، لكنْ غصّة أقربُ إلى يد ثقيلة نحرت رقبتي دون ان يسيل الموت بجسدي .. هو ذلك القرين توسطني بذات النجمه ..
يا له من قلق عميق ان تحيا دون جسد او روح .. أن تُمحى اوطانك وتفاصيل اللحظات بها ..
رعبٌ مسرنمٌ بين لهيب الشمعدان .. تتسول الجِنَّة حولي وكأنها تطالب الروح .. بأي حق ؟
أ خُلقت من طين ام من نار ؟
كنت على بعد شهقة منها وصرت على بعد شهقة من الموت .. ليتنا لو تعانقنا .. ل ربما لم يجدني القرين وانا اتدثر بعطرها ..
ولكني رسمت على عنقك مسارات الفرح ، اتبعي خطواتها ارقصي كما رقصنا من قبل ، انثري ابتسامتك كما تشائين ، ايا انثاي لا يعميك الحزن ، فاني من ابعثُ الشقاء وليس قربك من يبعث الشقاء .. ها انا الان قربانا لهم .
#دانتون_نيكولاس
#الوقت_الاعرج
5 اغسطس 2023
تعودين لي بعد أيام طويلة، نحسب عددها ونحن في فراقٍ بلا سبب، أخطأ في حساب يوم واحد فقط بفعل الأخطاء الحسابية التافهة التي أقع فيها دائمًا.
أراقب علی ملامح وجهك وصفحة جسدك ما فعله بكِ الفراق. ازداد وزنك بعد الشيء، بينما نحل جسدي وصرت كعود قصب علی حد تعبيرك.
نغرق في عناقٍ طويل، وجولة من جولات الحب، تُقبلين شفتيّ بلا توقف، وتمتد يديّ علی أجزاء منكِ بعشوائية وكأنما أريد تعويضها كلها عن الأيام الكثير التي لم اعتنِ بها.
تمررين يديكِ علی شعري، تُغنين لي بعدك علی بالي يا حلو الحلوين. لا يمضي الوقت، تتوقف الساعة عن الدوران، الكون كلها يتوقف عن بث الأخبار الكئيبة، أشعر برغبة عارمة في الموت فقط وأنا بين أحضانك كي يدفونني بصدرك، كقلادة معلقة بين نهدين أحبهم، أود أن أصرخ في العالم أنني أود أن أعلق هنا، لا أريد الذهاب بعيدًا.
أود أن اقول اني أحبك، وهذه الكلمة التافهة التي يرددها كل الناس تعني لي أنني لا أريد أي شيء من هذا العالم إلا أنتِ، وزجاجة نبيذ معتقة، وأغاني قديمة كلها تدور عن الحب والبقاء بين يدين من نحبهم.
#سيد_عبدالحميد
أنا امرأة التفاصيل
أنتبه لاختيار المفردات معي
أشمّ رائحة الأصوات
من الكتابة قبل الكلام
إنسانة مثلي تعيش على ربط الكلمات بالمشاعر
كيف لا تعيش في وحدة لا تنتهي؟
لا أجيد فتح الأحاديث
ولكنني بارعة في السّباحة بالكلمات
لم أشارك حبا مع أي رفيق
ولا أحبّ العلاقات المتعددة
من أجل قصيدة غزلية آخر الليل
أجعل من لساني قاسيا
أشتم الأصدقاء المقربين
_ وهم قلة جدا_
حتى لا يفكر أي أحدٍ أن أكون حبيبته ولو لليلة واحدة
يقولون: امرأة خشنة وحادّة
فأبتسم سرّا
أتخيّل أن هناك من يقول:
تعجبني بكل شيء دون نقص
إنّها صورة إله الحب على الأرض.
.
أخبرت صديقاتي عن رغبتي في الوقوع بالحب
ومعرفة أسرار الجسد
الكل ذكّرني بكل اسمٍ عرض علي أن أكون حبيبته
حتى عائلتي اتفقت مع حبيبٍ أحبني بكل وضوح
فقالت: ربما تلين إذا رأته في مقهى قديم صدفة
إنّه بارع بالقصص ويكفي أنه يحبّ الفن والأدب
ولأنني أعرفُ أو حفظت هذه الخطط
قلت له: " يا أخي" !
محاولات عديدة، وكلها لا تعجبني
قالوا لي: نرجسية
أنا امرأة حزينة جدا
أؤمن بالحب/ إنّه نجاتي وخلاصي
ولكن... لا أحد يفهمني
لا أحد يجعلني أضحك
لا أحد يكتشفني مثلما أريد
أعرف أنّ امرأة حرّة مثلي
لا مكان لها إلا غرفتها المظلمة
أعطي قلبي كلّه
حينما أعثرُ على الأمان
أهتم وأتجرد من كل معاني الخوف
_ أنا لست ثقيلة_
هناك من يحبّ غنائي
وأحاديثي المملة عن الأدب
أو الخوض في كلام غير مهم
مثلا: اشتريت طوقا لعنقي بسعرٍ رخيص
أو تحدثت مع الجارة عن زوجها عديم الحياء
أنا بسيطة جدا وواضحة
ولا أمتلك إلا كلاما يشبهني
لذلك لن يفهمني أي أحد.
.
دعاء سويلم
فلسطين
We have always been told to love ourselves, but do we truly understand the meaning behind this saying? Loving yourself means treating yourself as the most precious gift you have received in this life. Treat yourself in the same way you would treat someone special to you, or even better. Accept yourself for who you are, avoiding any kind of criticism or bullying directed towards you. In fact, people who constantly criticize and bully others are often not satisfied with who they truly are. They may consider themselves as unattractive or unsuccessful individuals, and thus they try to project their feelings of guilt onto others, hoping to minimize them. As the saying goes:”You will never be criticized by someone doing better than you; you will always be criticized by someone doing less”.So, as you can see, those who constantly try to bring you down are not happy or satisfied with themselves. That's why you shouldn't take their words to heart and always focus on yourself as much as possible. You are the only person who will be with you at the end of the day, so it is entirely your responsibility to take care of yourself.
If we observe successful people in this world, we will find that they prioritize themselves in everything they do. You may or may not believe it, but those who harbor self-hatred and fail to appreciate themselves will ultimately lead miserable lives. There is absolutely no place for self-hatred here. I recall Kim Namjoon, the leader of BTS, once said:”If you want to love others, I think you should love yourself first”.I completely agree with him because if we don't love ourselves, we cannot genuinely love anyone else on this earth. Even if we pretend to do so, it would be attachment rather than love.
I firmly believe that each one of us desires to lead a happy and fulfilling life, but many of us are unsure how to achieve that. Well, you must realize that the key to happiness and joy lies within you. Focus on your personal growth and development, and embrace your mistakes because they are essential for learning.
Now, I am going to suggest some strategies that can help boost your self-confidence, self-esteem, and self-love.
To begin with, incorporate a daily meditation practice into your morning routine. Set aside at least ten minutes after waking up to meditate. You can stay in bed, close your eyes, and focus on the rhythm of your breathing, blocking out any external distractions. Meditation will help clear your mind and increase your concentration level.
Additionally, I strongly advise you to engage in regular physical exercise. You might be thinking, "Wait! I don't have enough time for that. I am so busy with my journey." I anticipated your hesitation right from the start, as many people use lack of time as an excuse to avoid exercising. However, let me remind you of a proverb: "If you really want to do something, you will find a way. If you don't, you will find an excuse." The truth is, the problem lies within you. Even if you are incredibly busy, you can spare just 20 minutes for exercise. You can start with just two exercises or even one if that's all you can manage.
Another effective method, which happens to be my favorite, is to stand in front of the mirror regularly and repeat positive affirmations to yourself. Say things like:”I am unstoppable and great. Today, I will be present and give my all to fully live this day." This simple yet powerful method has a tremendous impact on your subconscious mind. After practicing it, you will realize the power of your words. So, be mindful of how you speak to yourself .
Furthermore, take a sheet of paper and write down your personal goals that you would like to achieve in the next ten years. Prioritize them based on importance. On the other hand, write down all the negative thoughts you have about your appearance or anything that bothers you including reasons that make you sometimes dissatisfied with your body, skin color, size, hair style, etc. You can even write the names of people who try to bring you down or constantly criticize you.
شباب صباح الخير❤️🌹
اسفه علي انقطاع النشر في القناه ....الفتره الفاتت كان في حزن عام بسبب حال البلد غير وضع الشبكات غير عدم وجود رغبه في الكتابه...
شكرا لاي زول لسه موجود معانا وما غادر ...
عايزين نرجع ننشط القناه وننشر فيها كتاباتكم أو اقتباسات عاجباكم أو ملخصات كتب أو اي شي شايفنو حلو وعايزينو يصل الآخرين...
حبابكم هنا @olagamal95
إنتي أكبر من أدِسك ،
في الصُور أو في الكِنايات..
في ملامحي بقيت أحِسّك ،
تنطُقِك كُل المَسامات...
إنتِ شِدّة فيني واضحة ،
و انو جد للحُب كَرَامات :
"انعكاس صُورتِك عليَّ ،
بِمتَحِن صِدق المِرايات! "
محمد الشيخ
https://www.facebook.com/khaledalrawi.official/videos/209619158528271/?sfnsn=mo&mibextid=VhDh1V
Читать полностью…قال:
"لديها ثلاثة معجبين!
يغازلونها، يهدونها ، يهتمّون بها..
وتأتي إلي!
ينتظرون الليل..
أحدهم يتثاءب ويقاوم النعاس
وآخر يكتب قصيدة
وثالث يرسم عينيها...
بينما هي جانبي!
لديها ثلاثة معجبين...
الأول يتأنق لساعة كاملة
والثاني يرتدي ربطة العنق
والثالث يشتري بدلة جديدة كل يوم..
وانا اتأخر كل يوم في البحث عن حذائي الممز*ق عندما تكون هي تحت المنزل!
ضحكت ذات مرة...
كان الأول كاتباً تغزّل بضحكتها في نص مدهش...
أما الثاني شاعراً كتب قصيدة كاملة يصف ضحكتها!
والثالث رساماً تكفّل برسم وجهها تلك اللحظة وهي ضاحكة..
وانا صامتاً هناك..
تركتهم وجاءت إلي!
تساءلوا ماذا فعلت أنت؟
فقلت :
أنتم تقدسون ضحكتها، لكن أنا من يجعلها تضحك."🍂
#sufi_
#اليوم_العالمي_للمعلم
لمعلمتي الأولى والتي لازالت كل يوم تاخذ بيدي لانجح في اصعب امتحانات الحياه ، لاول من علمني أحرفي واحسن تنشأتي وانار بصيرتي علما ، الي التي وضعت بصمتها ليس بي وحدي ولكن بكل من خطت بالطباشير الابيض سبورته وبعبارات المدح المميزه بالقلم الاحمر في كراسته .
امي تمتهن التدريس لما يقارب ال30 عاما ومازالت تحبه جدا ولها طريقتها المميزه في تدريس اللغة الانجليزيه ،اسلوبها ولغتها لم اجدها بأحد اخر يوما ،افتخر اني ابنتها ❤️
امي كمعلمه ومربية اجيال لا مثيل لها ❤️
امي وردة تسر نظر كل من رآها وعصفور مغرد تطرب كل من سمعها وكتاب مفتوح لكل من احبها وحاضنه لكل من أحبته هي 🌹
احبك يا معلمتي ❤️
#الانثى_القرنفل
تتجلى عزوبة الخميس في لمة القهوة وموسيقى ود الأمين ، لتهدئة النزاعات الداخلية؛
-
من شوفتو طولنا
نهواه ما زلنا
نهواه رغم الجور
رغم الصدود عنا
🌹
من رسائل غادة إلى غسان :
أعلمُ جيداً أنّك لن تنساني، لا أحد يستطيع أن ينسىٰ شخصاً أعطاه هذا الكم من الحبّ ، لن يستطيع قلبك التغافل عن كل ما فعلته لك ، قد تتناسىٰ أحياناً لكنك لن تنسىٰ أبداً .. ستتذكرني فجأةً في زحام يومك في ليلةٍ ما شخص يشبهني سيمشي أمامك ، صدىٰ صوتي سيرن في أذنك ، لن تنسىٰ مهما فعلت ..🌿💛
https://www.facebook.com/100002151517040/posts/6697496040332047/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
Читать полностью…I sometimes ask myself what my purpose in life is. I ask myself what I want to be or where I want to see myself in the future. I honestly feel a lot of pressure because seeing everybody else chasing their goals and living their own dreams makes me feel so disappointed with myself. I still can't figure out what I want to do with my life. Some people are busy working hard for the things that they want, while I am here, just trying to move with the flow of life. I still don't know how to make myself proud someday.
Sometimes, I can't help but to tell myself I'm worthless. I feel so jealous of those who are slowly achieving their dreams because I don't even know where I am headed on this journey. I wish I could also figure out soon what I want to become. I hope one day I will no longer need to work hard for something that I don't love. Even though I feel like the universe is leaving me behind, I still tell myself that maybe the right time will still come for me. Maybe at the right time, I will realize my passion or everything that I love to do to be successful in life. At least that's what I say to comfort myself— that it is okay to be stuck in this situation as long as I am patient. It is okay to feel delayed in success as long as I keep going. One day, I know that I will be alright. And maybe, at the right time and in God's favor, I will also live a life that is full of hopes and dreams.
— Shiori X
Art: Sam Yang
كتب : Alhareth Abdullah
.....
لا أستطيع فهم معنى أن ينسى المرء شخصًا أحَبَّه، أن يختفي ببساطة وجوده الكثيف داخل الروح، وأن يتحول إلى غريب تمامًا، أشعر أنّ سجية روحي في المحبة لا تسمح بانقطاعٍ من هذا النوع، وتفزع حين تراه عند الآخرين.
أعلم أنهم كلهم موجودون بالداخل، من مختلف فتراتي العمرية، وبنفس بكارة محبتهم الأولى، كلهم هناك، خامدون متجوهرون في الروح، لا أكثرَ من سماع صوتهم حتى يتجلّوا أمام جبل الشوق فيجعلونه دكًّا، لا أكثر من أراهم حتى تعتريني رغبة في البكاء المرير على المسافات، ذات الثقة التي أوكلتُها إليهم، ذات السكينة والأمان، وذات المعرفة بهم، لا بأخبارهم، بل معرفة الروح للروح.
أصدقائي من سنوات الطفولة الأولى التي انقطعتُ عنهم طويلًا، إيلاف فتاة الروضة التي مسحت على شعري حينما رأتني أبكي، زملاء مرحلة الأساس والثانوية، وكلّ من تجرّعنا سويًّا من مأساة الحياة، وكل من زرعَتْ وردةً في قلبي، ليس أكثر من أتذكرهم فأُوعَك من فرط الشوق والمحبة والفرح.
أنا لم أتجاوز أحدًا في حياتي، ولا أودّ أن أتجاوز أيّ، وحتى لو وددتُ أن أتجاوز فإنّ الله عز وجل قد خلق لي روحًا أليفة تحتفظ بعزم بكل من أحببتُهم بلا منفذ للخروج، تشدّهم إليّ بشعوري بالامتنان لكونهم شكّلوا تجاربي في الحياة، واستيعابي لمعناها، يصبح النسيان هنا خطيئة نذلة.
بالطبع فإني في معظم وقتي لا أتذكرهم كلهم، بل يفرض الواقع شروطه على حواس وذاكرة المرء ويستهلكها في أداء المهام اليومية، ولكن يحدث أن تستمع إلى نغمة عود أو ترى سحابة ذات لون فريد أو تشمّ رائحة غريبة؛ فيوقد فيك ذلك ذكرى أحدهم فتجده يندفع بكل عنفوان في حواسك وأعصابك وشعورك، إنه موجود جدا.
بالطبع لا أدّعي السموّ الأخلاقي حينما أصف هذه السجية التي طبع الله عليها نفسي، وأدري أنّ لها مثالب ليست بالهينة يصيبني منها ما يصيبني، ولكن إذ أن هذه روحي -وبداهةً ليست لي روح سواها- فإنني متقبل ومُحبّ لهذا الحضور الكثيف لتاريخي العاطفي في روحي، بكل ثقله وصعوبته.
رَعَى اللهُ الأحِبَّةَ حيثُ حَلّوا
لهم في القلب مُرتَحَل وحِلُّ
خيول الشوقِ مُسرَجَةٌ إليهم
تَبَارَتْ حيثُما حلُّوا وهَلُّوا
هل بتعرف الروائي #عبدالعزيز_بركة
واحد من اكتر الروائيين تم إنتقاده من الحكومة السابقة ومصادرة كتبه باعتبارها "خادشة للحياء العام"
- عبدالعزيز بركة هو من مواليد كسلا 1963. فاز بجائزة الأدب العربي في فرنسا لعام 2020 عن روايته (الجنقو مسامير الأرض).
وعنده مؤلفات كتيرة منها:
• مسيح دارفور.
• العاشق البدوي.
• موسيقى العظام.
• على هامش الأرصفة.
• منفستو الديك النوبي.
- رواياته فازت بعدة جوائز من ضمنها جائزة Bbc للقصص القصيرة في 1993. وجائزة الطيب صالح لسنة 2009، وجائزة "قصص على الهواء" المنظمة من قبل Bbc ومجلة العربي😍👌
- في 2013 قرر المعهد العالي بمدينة سالسبورج النمسا إدراج رواية «مخيلة الخندريس» في المناهج الدراسية للدولة.
▪عبد العزيز بركة من الروائيين السودانيين التمت محاربتهم من النظام السابق؛ لكنه اخذ عدة جوائز محلية وعالمية.✨
يعتبر واحد من الروائيين المميزين بالسودان؛ لازم نفتخر فيه ونشجعه على اعماله العالمية.👍
مصدر فخر لينا ك سودانيين
Additionally, jot down your fears, worries about the future, and any past obstacles or experiences that hold you back from becoming the best version of yourself. Write down anything that disturbs you and steals your inner peace. Once you complete this task, burn the paper. You will experience a sense of comfort and relaxation as you let go of those thoughts and emotions.
Lastly, make an effort to read books, especially those focused on spirituality and self-help, in your spare time. I highly recommend the following books: "The Power of Now" by Eckhart Tolle, "The Alchemist" by Paulo Coelho, "A New Earth" by Eckhart Tolle, "The Seven Habits of Highly Effective People" by Stephen Covey, "How to Win Friends and Influence People" by Dale Carnegie, and "The Life-Changing Magic of Tidying Up" by Marie Kondo. These books will help you gain a deeper understanding of yourself, grow spiritually, and improve your personal life. They cover a wide range of topics, including relationships, career development, and time management.
By incorporating these strategies into your life, you will be guided towards boosting your self-love and personal growth. I strongly encourage you to consider implementing some of these practices and witness the remarkable transformation they can bring to your life.
#by Doaa bent Ali
عندي صحبتي عشرينيه .. جميله مهذبه متدينه متربيه على أسس متينه ..
بمجرد ما خلصت الجامعه بدت الضغوطات حوليها تتزايد لسه ماف عريس ! اها ماف حاجه
يا بت اتلحلحي !
لمن بقت تتحاشى تمشي المناسبات والتجمعات بسبب الاسئله المزعجه دي ..
المهم حتى في البيت اتعرضت لكل اشكال الضغط من الاسره ، ولو على سبيل المزاح ،
يا بايره ! عجزتي ! القدرك كلهم ب اولادهم
ف بقت مضغوطه شديد وفعلا حاسه انها فات عليها العمر ولازم تعرس ،،
اها قام واحد قريبهم الله يسامحو عرفها على صاحبو ب نيه انهم يتزوجو ، البت رحبت بالفكره شديد رغم انها عكس عقليتا في موضوع العرس قصه الترشيح دي بس وافقت عشان تخلص من الضغط دا ..
اها عرفت الولد دا في فتره اقل من ٣ شهور وتم الزواج ..
العرس بالضبط تم ٧ شهور وانفصلو .. وبقى في طفل في النص .. العريس طلع سكرنجي ، حشاش ، بمد يدو عليها بحرما الاكل والشراب بالايام ! بحبسا في البيت ما تطلع ولو للبقاله ، قالع منها التلفون .. وراها كل اشكال الاذى
وفي الاخر طلقا ..
حاليا بقت متضرره نفسياً ، منبوذه اجتماعياً عشان مطلقه طبعاً ، وفي ايدها طفل ضحيه تانيه !
فشنو .. يجماعه هوي ..
العرس ما مشروع ، فيهو إحتمالية النجاح أول الفشل ، ما تجربه لابد ما نمر بيها بغض النظر عن نتائجها شنو !
، ما مرحله فرض علينا نمر بيها حتى إذا كنا ما جاهزين ليها !
ولا حتى مظهر إجتماعي لابد منو عشان نرضى اهلنا ولانحاكي اصحابنا !
العرس ما حاجه بتستحمل المجازفه خالص و زي ما تجي تجي
ولا حاجه ينفع فيها نعتمد على الحظ !
يمكن تظبط ! ويمكن لا !
كل الحاجات الذكرتها فوق دي بقت هي الاسباب الاساسيه للعرس !
مافي زول بقول ليك عايز اعرس عشان لاقيت شريكي المناسب أول لقيت الزول البقدر فعلاً اعيش معاهو الباقي من عمري وفعلاً دا ال عندي استعداد اقابل وشو واتعايش مع طبعو طول حياتي !
فعلا دا الزول الممكن يتماشى مع عقيلتي وافكاري وتربيتي وطبعي !
فعلا دا الزول ال ح يستحملني في افظع حالاتي النفسيه والجسديه والماديه
دا الزول ال ح يساعدني اطور واغير من اي شي للاحسن
دا الزول البقدر عشانو استحمل اي ضغط وتعب وتضحيه
لانو الحياه الزوجيه ملاانه ب المشاكل والخلافات والاختبارات المحتاجه مني الصبر والتنازلات !
واخيراً ماافي زول بقول ليك دا الزول او الزوله ال ما ح يجي يوم واندم إنو بقى والد ل اولادي !
ف الحكايه بقت شختك بختك ومنتهى الفوضى والاستعجال والطفوليه
ناس تتعارف لمده ما تمت سنه يقولو عايزين نتزوج !!
خالص ما ح اقول يمكن هو شخص كعب بس حتى لو هو كويس انت لسه ما عرفتو ! ما عرفت الكويس فيهى زاتو !!
ف ليه الاستعجال !
ناس شفتها عجبتني عايز اعرسا ديل ..
اتريس واتعرف كويس اول ..
ناس مغترب بسوقني وتاني ما مهم اي شي ، كتيرك ٦ شهور وما بتقدري تستحملي طبعو .. شيلي الصبر ..
وناس رشحو لي ديلك كمان قصه تانيه .. اختار براك ياخ مالك صغير ولا جاهل !!
ف الشكل ما دايم ، بكره تتعود عليهو ويبقى ليك اكتر من عادي ومافي اي إنبهار ..
والمكانه الاجتماعيه حدها الشارع ناس الا دكتور والا مهندس ، جوه البيت ببقى زول عااادي ما ح يضيف اي شي جديد .
في الاخر انت وهو ح تكونوا برااكم جوطه العرس ديك بتنتهي وشهر العسل بنتهي والايام ال فيها رخا وانبساط بتنتهي
واذا في تصنع بروح ، وانبهار بروح
وبفضل ليك عقل وطبع واسلوب وتربيه واخلاق وتدين
و ح تشيل شيلتك براااك لا صاحب لا اهل .
ف خافو الله فيكم وفي اطفال ممكن يجو من فتره الشهور دي يعيشو باقي عمرهم مرضى نفسيين ومفككين اجتماعياً .
#أمنه_الريح
كتبت : Tamador Elhassan
...
اتخيل لي احنا عندنا مشكلة في تعريفات عندها علاقة
بالحب
والالتزام
وكيف بتعرف انو القدامك عايزك ولا لا دا لو استثنينا الحب. والانجذاب الاول ... لانهم الاتنين هم مجرد بداية
ماممكن يكونوا كل شيء في علاقة مفروض انها ابدية ...
الحب عن طريق السوشيال ميديا بحصل
زيو وزي اي وسيلة تانية في حياة الناس
مع اختلاف الزمان والمكان
بس ما ممكن تبقي علاقة جد جد وحقيقية الا الناس تتلاقي وتتعارف في الدنيا الببرة ...
يعني دا مجرد مصدر لمعرفة الناس
بس عشان تبقي علاقة تصلح لشيء قدام
لابد من الوضوح والحديث والكلام مع بعض
علي العموم وبالمحمل
اي علاقة في الدنيا
بتبدا بانك تعرف القدامك
ولما تحس انو ممكن تكمل معاه
لازم تكون في خطوط واضحة وكلام محدد عن ماهية العلاقة
ويكون عندها اسم
يعتي قصة
انا متعلق بيك
وانا بحبك
وانا بغيب وبجي لكن ما بقدر اعيش من غيرك
وقصة انا والله ما بنوم وانت في احلامي
دا لتقال في الاول
وبعدها طوالي اذا ما تم تسمية (المولود الملائكي) دا
البت من حقها تسال وبوضوح
انت عايز شنو بالضبط من العلاقة دي
وعلي ضوء الاجابة دي بتحدد انها حتصرف كيف
اي تهرب ولولوة وزوغان وكلام باهت ومافيه تفاصيل
طوالي ابعدي وسريع كمان
لانو دا مجرد تقضية زمن
البرد بانه جادي وحابي انو يعرف عنك اكتر .. يبقي انت تعرفي عنه اكتر
ويكون في تواصل بمستوي معقول ومعرفة بيوم التاني ومشاركة لتفاصيلكم
وبعدها بكون في تحديد للترتيبات للارتباط دا بصورة رسمية قدام الخلق كلهم
الاختفاء الغريب والمامغهوم
اسمه في العلاقات
ghosting
بالعربي الشبح
بما بيظهر ويختفي زي ماعاوز
ودا واحد من الاساليب المااخلاقية البلجا ليها بعض الناس رجال ونساء عشان بخلي القدامه متعلق بيهو وساكيهو من محل للتاني
وبزرع امل كاذب انو حيجي راجع في يوم من الابام
ولان البني ادم غريب
النوع دا من السلوكيات بتخلي الزول دايما في حالة سؤال
ليه بتعامل معاي كدة @!!
ليه برفضني !!
بحبني ولالا
مشغول ولا بتجنبني
واذا اتصل او رجع البغادي بفرح جدا كانه عمل شيء ما معقول
مع انه مفروض بتعاتب علي غيابه
في الحقيقة هو ماحابي انو يكون عندو بيك علاقة واضحة وحتي لو اتزوجك حتفصل لافي في نفس حتة التساؤلات دي
مسؤوليتو في الاغلب تحاه العلاقة شوية شديد
ضنين في المحبة وغير متواصل بصورة جيدة
ابعد ..
وشوف بني ادم مستقر وعندو اهدافه وواضح من الاول
الزواج ما بصنع استقرار
البني ادمين المستقرين هم البصنعوا الزواج المستقر
فابحثي/ابحث عن البني ادم المستقر والجيد علي الاقل في احتمالية حياة كويسة لقدام
تماضر الحسن
♥️
حين أشعُر بالحُزن..
أجد نفسي مُذهلة، مُغرية و مُتألقة للغاية
أكتب بشراهةِ، اتناول عشائي بشراهةِ و أتحدث بشراهة، لكن اتفنن في صناعة الحُزن بنضجٍ وإتقانٍ تام. .
حين أحزن لا أضع مساحيق التجميل، لابراز مفاتني
بل اكتف ببعضٍ من الكُحل الأسود مُنغمساً في دوائر الوحدة.
حين أحزن لا ابتسم، لابراز عبُوسي المُلفت، فلا ترى ثغري إلّا بعد ألف عام ٍ من اليأس.
حين أحزن تتكُور شفاهي مُتذمرة، وكأنها خُلقت للاعتراض
لا للقُبل أو أحمر الشفاه.
حين أحزن أصبح أكثر نحافةً، وأخسر من وزني تقريباً
خمس إلى عشر كيلو جرامات.
حين أحزن تكتئب بشرتي وتُحرض معدتي على التهّيج، ثم اتناول قسطاً من الوجع؛ حتى اهدأ.
حين أحزن أُصاب بالشقيقة، وينفجر ذلك الرأس الصغير من التفكير الزائد و المجهُول.
حين أحزن احفر غُرفة صغيرة تحت عيني، لتسترح أهدابي قليلاً من البُكاء المُفجع والسهر الطويل.
حين أحزن تتسِع في عيني الغُربة وتبهَت الأحلام، فأصبحت امرأة مُنطفأة، شَاردة و مُتأنقة بالهزيمة.
حين أحزن أُصادق الخيبة واتعرف على الانكسارآت، ثم أُغازل الليل وأسب ضُوء الشمس ولا أكترِث للنجوُم.
حين أحزن اتهّور، أصبح دِرامية و مُندفعة، لكن أُمارس طُقوس الحُزن ببراعةٍ فائقة.
حين أحزن بشدةٍ أضع طلاء أظافري باللونِ الأحمر، أحمر شفاهي باللونِ الأحمر وارتدي فستاني باللونِ الأحمر.
حين أحزن اتجنب الردوُد والرِجال وسؤال أمي القلُق
المُفاجئ "ماذا بكِ يا صغيرتي" ؟
حين أحزن لا أحتاج لقص شَعري مثل الكثيرات، فأنا مقصُوص جناحيّ وأنا الراغبةٌ في التحليق عالياً.
حين أحزن أفقِد الوعي لساعاتٍ وربما النُطق، أواجه نوُبات من الهذيانِ وربما التلاشي.
حين أحزن أعرف تماماً أنني سأوُرث تلك العادة المميتة لطفلتي، فأنا " سيدة الحزن والفناء"..
رغماً عن هذا كله..
تجدني طَبيعية، مَخملية، وكأنني الجُزء الخام من كل شيء
رغماً عن هذا كله..
تجدني شَفافة أعبُر إليك بحزني؛ لترى انعِكاسك في روحي
رغماً عن هذا كله..
تجدني شُجاعة، جَريئة و مُنفتحة ولا أقاوُم أي شُعور أو مكان
مُطمئنةٌ في حضرةِ الحُزن .. وكأنني كنت اتعّبد للتوٍ على سجادتي بعد يومٍ طويلٍ مُتعبٍ، وكأنني دروُيشة في حضرةٍ الصوُفية اترنّح من البؤسِ شوقاً.
كشُعور البيتِ القديم ، الحضنِ الأول، الوطنِ الغائب
ألوذ إلى الحُزن وأهرب، لأنه مُباركاً، مُقدساَ، مُنتمية كلياً و مُتيقِنة أنه يلمِس شئً من روحيِ.
كتابات سعاد شاهين الكاشف