💠 سیرتا پیاز فیزیولوژی به زبانی ساده وبامتد کتاب رفرنس گایتون، گانونگ و برن & لوی 🔰 ویژه کنکور ارشد ،دکتری، لیسانس به پزشکی و آزمونهای علوم پایه و تمامی رشته های مرتبط مدرس: استاد لطفی سامانی 👤 ثبت نام @Mm0976 تبادلات @Ghased
📣📣 روزهای پایانی ثبت نام در #کد ۲
#پر استقبال ترین و #موفق ترین
دوره های سال بیوشیمی دوره های نیمه فشرده بیوشیمی ( دوره میانبر )#دکترکاظم زاده
💣 شروع ؛ ۱۰ اسفند
🔷 با کسب درصد حداقل ۷۰ درصد در کنکور امسال
🔷دوره نیمه فشرده *نکته تست و همایش بیوشیمی
📢بهترین و آخرین فرصت برای بالا بردن درس بیوشیمی
📢بهترین گزینه پیشنهادی برای👇👇
✅داوطلبانی که متاهل هستند....
✅داوطلبانی که شاغل هستند ....
✅داوطلبانی که دانشجو و کارورزی دارند
✅ تا الان یک صفحه از بیوشیمی نخوندن حتی با پایه صفرررر....
🔴🔴توضیحات بیشتر راجب ایندوره
☎️ ثبت سفارش در تلگرام 👈
@Mm0976
💿 ثبت سفارش در انیستاگرام 👈
@biochemistryK
نکات کنکوری و کلیدی درباره وقایعی که تسریعکننده ترومبوز هستند
۱. تعریف ترومبوز و اهمیت آن
ترومبوز (Thrombosis) به تشکیل لخته خون درون رگها گفته میشود که میتواند باعث انسداد جریان خون و ایجاد مشکلات جدی مانند سکته قلبی یا مغزی شود.
🚀نکات کلیدی تسریعکنندههای ترومبوز
✅۱. اسپاسم شریان کرونری (Coronary Artery Spasm)
🔹اسپاسم یا انقباض شدید و ناگهانی در دیواره شریان کرونری میتواند باعث کاهش ناگهانی جریان خون شود.
🔹 کاهش جریان خون منجر به هیپوکسی موضعی شده و فعالسازی پلاکتی را تحریک میکند.
🔹 نکته کنکوری: اسپاسم شریان کرونری معمولاً در افرادی که آنژین پرینزمتال (Prinzmetal’s Angina) دارند دیده میشود.
✅۲. تجمع گذرای پلاکتها در عروق اسکلروتیک شدید (Transient Platelet Aggregation in Severely Sclerotic Vessels)
🔹در عروق با آترواسکلروز شدید، دیواره رگ ناهموار است و جریان خون مختل میشود.
🔹 این شرایط، چسبندگی و تجمع پلاکتها را افزایش داده و ریسک تشکیل ترومبوز بالا میرود.
🔹 نکته کنکوری: در این شرایط، پلاکتها ابتدا بهصورت گذرا تجمع پیدا میکنند، اما در صورت آسیب شدید اندوتلیوم، این تجمع میتواند منجر به تشکیل لخته پایدار شود.
✅۳. پاره شدن یا خونریزی داخل پلاک آترواسکلروتیکی (Rupture or Hemorrhage into Atherosclerotic Plaque)
🔹 پلاکهای آترواسکلروتیکی بهمرورزمان در دیواره رگ تشکیل میشوند.
🔹 اگر این پلاک پاره شود یا داخل آن خونریزی رخ دهد:
• محتوای ترومبوژنیک پلاک در تماس با خون قرار میگیرد.
• پلاکتها فعال شده و تجمع مییابند.
• مسیر انعقاد خون تحریک شده و ترومبوز ایجاد میشود.
🔹 نکته کنکوری: پاره شدن پلاک عامل اصلی در سکته قلبی حاد (Acute Myocardial Infarction) است.
🔥جمعبندی نکات کنکوری
1️⃣اسپاسم شریان کرونری → کاهش ناگهانی جریان خون → فعالسازی پلاکتی
2️⃣تجمع گذرای پلاکتها در عروق اسکلروتیک → ناهمواری دیواره عروق → افزایش چسبندگی پلاکتی
3️⃣پاره شدن یا خونریزی درون پلاک آترواسکلروتیکی → مواجهه محتوای ترومبوژنیک با خون → فعالسازی سیستم انعقادی و تشکیل لخته
💡نکته طلایی کنکور:
مهمترین عامل در ایجاد ترومبوز حاد، پارگی پلاک آترواسکلروتیکی است. این پدیده میتواند در نهایت به انسداد کامل عروق کرونری و سکته قلبی منجر شود.
✅ترکیب این عوامل، خطر ترومبوز و حوادث قلبی-عروقی را چندین برابر میکند.
@guiton_97
#گردش_خون
💢نکات مهم و کنکوری درباره شوک هیپوولمیک (Hypovolemic Shock)
🔵شوک هیپوولمیک: شوک سرد 🧊
تعریف: کاهش شدید حجم خون (مانند خونریزی یا دهیدراسیون شدید) که باعث کاهش برونده قلبی و اکسیژنرسانی به بافتها میشود.
نشانههای بالینی:
• 👈کاهش فشار خون
• 👈نبض سریع و ضعیف
• 👈پوست سرد، رنگپریده و مرطوب (سرد و clammy)
• 👈تنفس سریع (تاکیپنه)
• 👈ناآرامی یا بیحالی متناوب
علت سرد بودن پوست:
• کاهش خونرسانی محیطی به دلیل وازوکنستریکشن (تنگ شدن عروق محیطی)
• حفظ خون در اندامهای حیاتی مثل مغز و قلب
✅پاتوفیزیولوژی: چرا اسپاسم اسفنکترها اتفاق میافتد؟
در شوک غیرقابل برگشت:
1️⃣اسپاسم اسفنکترهای پیشمویرگی (Precapillary Sphincters) و وریدچهها در ناحیه اسپلانکنیک (دستگاه گوارش) رخ میدهد.
2️⃣این وضعیت باعث تجمع خون در مویرگها میشود و به ایجاد ایسکمی شدید بافتی منجر میشود.
3️⃣در نهایت اسیدوز متابولیک و آزاد شدن سموم سلولی تشدید میشود.
🎯نکات تستی:
1️⃣شوک هیپوولمیک را به عنوان شوک سرد به خاطر بسپارید.
2️⃣در سوالاتی که به تنگ شدن اسفنکترهای پیشمویرگی و وریدچهها در ناحیه اسپلانکنیک اشاره دارند، پاسخ درست شوک غیرقابل برگشت است.
3️⃣ کلیدواژههای مرتبط: نبض سریع، پوست سرد و مرطوب، فشار خون پایین، اسپاسم عروق اسپلانکنیک
✅به یاد داشته باش: در مراحل ابتدایی شوک هیپوولمیک میتوان با مداخلات به موقع (مثل جایگزینی مایعات) شرایط را بهبود داد. اما در مرحله غیرقابل برگشت حتی این مداخلات هم اثربخش نخواهند بود.
#گردش_خون
@guiton_97
📚نکته کنکوری | وقایع تسریعکننده ترومبوز در عروق کرونری ❤️🔥💥
✅مفهوم کلیدی:
ترومبوز (لختهسازی) در عروق کرونری یکی از عوامل اصلی بروز سکته قلبی (انفارکتوس میوکارد) است. این پدیده میتواند به دنبال چندین واقعه تسریعکننده در عروق کرونری که به شدت آترواسکلروتیک هستند رخ دهد:
1️⃣اسپاسم شریان کرونری:
• تعریف: انقباض شدید و ناگهانی دیواره عضلانی عروق کرونری که جریان خون را کاهش یا قطع میکند.
• اثر: باعث آسیب به اندوتلیوم و تسهیل تجمع پلاکتها و تشکیل ترومبوز میشود.
• عوامل مرتبط: استرس، مصرف مواد محرک مثل نیکوتین یا کوکائین
2️⃣ تجمع گذرای پلاکتها:
• تعریف: تجمع موقت پلاکتها روی لایه اندوتلیال آسیبدیده
• اثر: پلاکتها با آزادسازی عوامل انعقادی مانند ترومبوکسان A2 و ADP باعث فعال شدن بیشتر پلاکتها و تشکیل لخته میشوند.
• مکانیسم: پلاکتها با فیبرین پیوند میخورند و به ایجاد ترومبوز پایدار منجر میشوند.
3️⃣ پاره شدن یا هموراژی به داخل پلاک آترواسکلروتیکی:
• پلاک آترواسکلروتیکی: تجمع لیپیدها و مواد التهابی در دیواره شریانها
• پاره شدن پلاک: باعث تماس محتوای ترومبوژنیک پلاک با جریان خون میشود که به سرعت پلاکتها را فعال میکند.
• هموراژی داخل پلاک: افزایش حجم پلاک و انسداد بیشتر شریان
• نتیجه: تشکیل سریعتر و پایدارتر ترومبوز
3️⃣جمعبندی تستی:
• اگر سوالی درباره وقایع تسریعکننده ترومبوز در عروق کرونری مطرح شد:
🔸گزینههای مرتبط با اسپاسم شریان کرونری
🔸تجمع گذرای پلاکتها
🔸یا پاره شدن پلاک آترواسکلروتیکی را انتخاب کنید.
✅کلیدواژه تستی: “آسیب اندوتلیال + فعالسازی پلاکت + تشکیل ترومبوز”
#نکته_آموزشی
#گردش_خون
📚نکته کنکوری | نقش پتاسیم در جریان خون عضله و تحلیل عضلانی 🧪💪
✅ مفهوم کلیدی:
پتاسیم (K⁺) در تنظیم جریان خون عضلانی و عملکرد صحیح فیبرهای عضلانی نقش حیاتی دارد. در افراد مبتلا به کمبود پتاسیم (هیپوکالمی)، طی ورزش جریان خون عضله به اندازه کافی افزایش نمییابد و این مسئله خطر بروز تحلیل عضلانی شدید (Muscle Fatigue) را افزایش میدهد.
📝نکات کلیدی کنکوری:
1️⃣اثرات کمبود پتاسیم بر جریان خون عضلانی:
• در شرایط هیپوکالمی، آزادسازی پتاسیم از سلولهای عضلانی در حین ورزش به اندازه کافی رخ نمیدهد.
• این کاهش پتاسیم منجر به عدم گشاد شدن مناسب شریانچههای عضلانی میشود.
• در نتیجه، جریان خون به عضلات فعال کاهش مییابد و اکسیژن و مواد مغذی کافی به بافت عضلانی نمیرسد.
2️⃣تحلیل شدید عضلانی:
• کمبود پتاسیم باعث اختلال در پتانسیل غشای سلول عضلانی میشود که منجر به ضعف و خستگی زودرس عضلات میگردد.
• عدم تأمین کافی خون و اکسیژن به دلیل کاهش جریان خون نیز به این تحلیل عضلانی شدید دامن میزند.
3️⃣علائم مرتبط:
• ضعف عضلانی
• گرفتگی و اسپاسم عضلانی
• خستگی زودرس
4️⃣مکانیسم:
• پتاسیم نقش کلیدی در بازگشت پتانسیل غشا به حالت استراحت پس از انقباض عضله دارد.
• کمبود پتاسیم باعث اختلال در این روند و کاهش انقباض عضلانی مؤثر میشود.
💡جمعبندی تستی:
• اگر سوالی درباره کاهش جریان خون عضلانی در حین ورزش به دلیل کمبود الکترولیت مطرح شد، پاسخ صحیح کمبود پتاسیم (هیپوکالمی) است.
• همچنین اگر به تحلیل شدید عضلانی و ضعف طی ورزش اشاره شد، گزینه نقش حیاتی پتاسیم در تنظیم جریان خون و عملکرد عضلانی را انتخاب کنید.
✅پتاسیم: کلید جریان خون مؤثر و عملکرد صحیح عضله! ⚡💪
#نکات_آموزشی
#گردش_خون
@guiton_97
📚نکته کنکوری | اثر پتاسیم در گشاد شدن شریانچههای عضله در حال ورزش 🏃❤️🔥
✅ مفهوم کلیدی:
در آغاز ورزش، یکی از عوامل کلیدی که به افزایش جریان خون عضله کمک میکند، پتاسیم (K⁺) است. پتاسیم آزاد شده از فیبرهای عضلانی در حال فعالیت به عنوان یک وازودیلاتور قوی باعث گشاد شدن شریانچههای عضلات میشود و خونرسانی به بافت فعال را بهبود میبخشد.
📝نکات کلیدی کنکوری:
1️⃣منبع پتاسیم:
• در زمان انقباض عضلانی، پتاسیم از داخل سلول عضله به فضای بینابینی آزاد میشود.
2️⃣مکانیسم اثر:
• افزایش پتاسیم در مایع بینابینی
• کاهش پتانسیل غشای سلولهای عضلات صاف عروق
• شل شدن عضلات صاف شریانچهها و گشاد شدن عروق
• افزایش جریان خون به عضلات فعال
3️⃣اهمیت در شروع ورزش:
• در ابتدای ورزش، پتاسیم به سرعت از عضلات آزاد میشود و به تنظیم فوری جریان خون کمک میکند.
• این مکانیسم به عضلات اجازه میدهد در زمان کوتاهی اکسیژن و مواد مغذی بیشتری دریافت کنند.
4️⃣ مقایسه با سایر عوامل وازودیلاتور:
• در ادامه ورزش، آدنوزین، نیتریک اکسید (NO) و اسید لاکتیک نیز به گشاد شدن عروق کمک میکنند.
• اما در شروع سریع ورزش، پتاسیم نقش برجستهتری دارد.
🔸جمعبندی تستی:
• کلیدواژه تستی:
اگر سوالی درباره گشاد شدن سریع شریانچههای عضله در ابتدای ورزش پرسیده شد، پاسخ صحیح افزایش پتاسیم است.
• اگر گزینهای به اثر وازودیلاتوری پتاسیم اشاره داشت، گزینه درست را انتخاب کنید.
• پتاسیم: عامل تنظیم جریان خون فوری در شروع ورزش 🏋️♂️
#نکات_آموزشی
#گردش_خون
@guiton_97
📚نکته کنکوری | تنظیم جریان خون عروق کرونری و آزادسازی وازودیلاتورها 🫀
✅ مفهوم کلیدی:
وقتی نسبت تأمین اکسیژن به تقاضای اکسیژن در عضله قلب کاهش پیدا میکند (به دلیل افزایش فعالیت قلب یا کاهش جریان خون کرونری)، عضله قلبی برای جبران این وضعیت شروع به آزادسازی مواد وازودیلاتور (گشادکننده عروق) به مایع بینابینی میکند. این مواد باعث کاهش مقاومت عروق کرونری میشوند و جریان خون به عضله قلب را افزایش میدهند.
📝نکات کلیدی کنکوری:
1️⃣علت کاهش نسبت تأمین به تقاضای اکسیژن:
• افزایش تقاضای اکسیژن (مثلاً در فعالیت بدنی شدید یا استرس)
• کاهش جریان خون کرونری (مانند انسداد نسبی عروق یا افت فشار خون)
2️⃣مواد وازودیلاتور مهم:
• آدنوزین: محصول تجزیه ATP که نقش کلیدی در گشاد کردن عروق کرونری دارد
• نیتریک اکساید (NO): گشادکننده قوی عروق
• پروستاسیکلین: کاهش مقاومت عروق و جلوگیری از تجمع پلاکت
• یون پتاسیم (K+) و یون هیدروژن (H+): افزایش یونها باعث شل شدن عضلات صاف عروق میشود
3️⃣مکانیسم اثر:
• آزادسازی وازودیلاتورها به مایع بینابینی
• کاهش مقاومت عروق کرونری
• افزایش جریان خون به عضله قلب و تأمین بهتر اکسیژن
4️⃣اهمیت فیزیولوژیک:
این مکانیسم باعث میشود قلب حتی در شرایط افزایش نیاز به اکسیژن (مثل ورزش) یا کاهش خونرسانی، همچنان به عملکرد خود ادامه دهد.
💡جمعبندی تستی:
• اگر در سوالی به کاهش تأمین اکسیژن نسبت به تقاضای عضله قلبی اشاره شد و از شما درباره مکانیسم جبران آن پرسیدند، گزینه صحیح آزادسازی مواد وازودیلاتور و کاهش مقاومت عروق کرونری است.
• اگر گزینهای شامل آدنوزین یا نیتریک اکساید بود، به احتمال زیاد گزینه درست است.
• کلیدواژه تستی: کاهش نسبت تأمین به تقاضای اکسیژن 👈 آزادسازی وازودیلاتورها 👈 گشاد شدن عروق کرونری
#نکته_آموزشی
#گردش_خون
@gution_97
🔶دوره #میانبر بیوشیمی🔶 آخرین فرصت برای کسب درصد بالا در درس #بیوشیمی
# دکتر #کاظم زاده
🔵🔵اگه تا الان #بیوشیمی نخوندی ولی میخوای این ۲ماه روش سرمایه گذاری کنی پس پیشنهاد میکنم این دوره رو از دست ندی👇👇
🔰پکیج ۲ ماهه با کسب درصد حداقل ۷۰ درصد در کنکور امسال
🔰دوره نیمه فشرده *نکته تست و همایش بیوشیمی
بهترین و آخرین فرصت برای بالا بردن درصد بیوشیمی
بهترین گزینه پیشنهادی برای ؛👇👇
✔️داوطلبانی که متاهل هستند....
✔️داوطلبانی که شاغل هستند ....
✔️داوطلبانی که دانشجو و کارورزی دارند
✔️ تا الان یک صفحه از بیوشیمی نخوندن حتی با پایه صفرررر....
توضیحات تکمیلی ایندوره
❌❌ظرفیت محدود ❌❌
🔶بزرگ ترین و تخصصی ترین کانال بیوشیمی کشور
/channel/biochemistryK
🌐 ثبت سفارش در تلگرام 👈
@Mm0976
🌐 ثبت سفارش در انیستاگرام 👈
@biochemistryK
🌀ثبت سفارش در سایت بایوکا 👈
https://biokaa.ir
📍تو یه جنگجویی! به خودت افتخار کن :)
🌸 @guiton_97
🔴 یک فولدر تخصصی و گلچین از کانالهای #پزشکی_آموزشی_پژوهشی و...
🔑فقط کافیه دکمه JOIN را بزنید و این فولدر تخصصی را در تلگرام خود ذخیره کنید 👇👇👇
ارشد،علوم آزمایشگاهی
/channel/addlist/JNBlwWJCQC5iYTdk
📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚
پرستاری،پزشکی،دارویی،آزمایشگاهی،دانشجویی
/channel/addlist/YdEqSlyiVHU0NWQ0
📚تنظیم هترومتریک برونده قلب ❤️🔥
تنظیم برونده قلب بر اساس تغییرات طول فیبر عضله قلبی به تنظیم هترومتریک (Heterometric Regulation) معروف است. این مکانیزم یکی از اصول مهم در فیزیولوژی قلب محسوب میشود و با قانون فرانک-استارلینگ (Frank-Starling Law) مرتبط است.
📝نکات کلیدی برای کنکور:
1️⃣قانون فرانک-استارلینگ:
وقتی طول اولیه فیبرهای عضلانی قلب (پرشدگی بطنها) افزایش پیدا میکند، نیروی انقباض قلب هم افزایش مییابد. به عبارت دیگر، هرچه حجم پایان دیاستولی (EDV) بیشتر باشد، قدرت انقباض و در نتیجه برونده قلبی بیشتر خواهد شد.
2️⃣مکانیسم:
• افزایش بازگشت وریدی (venous return) 👈افزایش پرشدگی بطن
• افزایش کشیدگی فیبرهای عضلانی قلب 👈 افزایش قدرت انقباض
• افزایش برونده قلبی
3️⃣مزیت فیزیولوژیک:
این تنظیم به قلب اجازه میدهد که بر اساس تغییرات بازگشت خون وریدی، برونده خود را تنظیم کند و تعادل بین ورودی و خروجی خون در بطنها برقرار شود.
#نکات_آموزشی
#فیزیولوژی_قلب
@guiton_97
عوامل با اثر اینوتروپیک منفی (کاهش قدرت انقباض قلب) 💔👇
این عوامل قدرت انقباض قلب را کاهش میدهند:
🚫مسدودکنندههای بتا (مثل پروپرانولول): کاهش تحریک گیرندههای بتا-آدرنرژیک
❌مسدودکنندههای کانال کلسیم (مثل وراپامیل و دیلتیازم): کاهش ورود کلسیم به سلولهای عضله قلب
🩸اسیدوز: کاهش توانایی فیبرهای عضلانی برای انقباض
⚠️افزایش یون پتاسیم (هیپرکالمی): کاهش تحریکپذیری عضله قلب
💉داروهای ضد آریتمی گروه I (مثل لیدوکائین): کاهش تحریک الکتریکی قلب
🫧اختلالات متابولیکی (مثل کمبود اکسیژن یا کمکاری تیروئید)
• 💤 داروهای بیهوشی عمومی (مثل هالوتان)
✨حفظ تعادل بین این عوامل برای سلامت و عملکرد صحیح قلب حیاتی است!
#نکات_آموزشی
#فیزیولوژی_قلب
@guiton_97
📌پاسخ اموزشی
✅اثرات گلوکاگون عبارتند از:
●افزایش گلیکوژنولیز
●کاهش گلیکولیز
●مهار گلیکولیز
●تحریک گلوکونئوژنز
●افزایش اکسیداسیون چربی
●افزایش تولید اجسام کتونی
@guiton_97
🔖تکنیک قصر حافظه برای یادگیری و به یادآوری اطلاعات پیچیده و فرار
ثبت نام دوره جهش کوانتومی حافظه و تمرکز👈 @Mm0976
@guiton_97
🔊 اطلاعیه مهلت مجدد ثبت نام کنکور ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۴
💢 بر اساس اطلاعیه منتشر شده بر روی سایت سنجش پزشکی، مهلت مجدد ثبت نام ارشد علوم پزشکی از 5 اسفند تا 8 اسفند ماه ۱۴۰۳ اعلام شد. لذا، متقاضیان می توانند در طی بازه زمانی تعیین شده با مراجعه به سایت مذکور به نشانی sanjeshp.ir، نسبت به نام نویسی در این آزمون اقدام نمایند.
⏳ مهلت مجدد ثبت نام : از 5 تا 8 اسفند ماه 1403
🌐 @guiton_97
🔹 نقش طبیعی استیلکولین در تنظیم قطر عروق
✅ در شرایط عادی، استیلکولین (ACh) از پایانههای عصبی آزاد شده و به گیرندههای موسکارینی (M3) روی سلولهای اندوتلیال متصل میشود.
✅ این اتصال باعث فعال شدن آنزیم اندوتلیال نیتریک اکساید سنتاز (eNOS) و تولید نیتریک اکساید (NO) میشود.
✅ نیتریک اکسایدسپس وارد سلولهای عضله صاف
عروق شده و با فعال کردن گوانیلیل سیکلاز (GC)، باعث افزایش cGMP و در نهایت گشاد شدن عروق (Vasodilation) میشود.
📌نکته کنکوری: در شرایط طبیعی، اثر اصلی استیلکولین بر عروق گشادکنندگی (Vasodilation) است که به واسطه تولید NO انجام میشود.
@guiton_97
#گردش_خون
اهمالکاری و استرس کنکور: ترکیب خطرناک برای آینده!🚩
کنکور خودش به اندازه کافی استرسزاست، حالا فکر کن این وسط اهمالکاری هم اضافه بشه!😱
نشستی پای کتاب، اما یهو میبینی داری توی گوشی چرخ میزنی یا اصلاً با خودت میگی «باشه از فردا شروع میکنم». ولی این فردا هیچوقت نمیاد و استرس روزبهروز بیشتر میشه.😢
اول از همه باید بدونیم
چرا توی دوران کنکور اهمالکاری میکنیم؟
💡ترس از نتیجه
: گاهی اونقدر نگران نتیجهایم که ترجیح میدیم کلاً درس نخونیم!
💡حجم زیاد درسها
: وقتی درسها زیاد باشه، نمیدونیم از کجا شروع کنیم و کلاً بیخیال میشیم.
💡نداشتن برنامه درست
برنامه نداشتن باعث میشه کارامون روی هم تلنبار بشه و تهش استرس و اهمالکاری بیاد سراغمون.
💡خستگی و بیانگیزگی
: این همه درس، این همه تست... اصلاً کی حالشو داره؟!
✅چطور از این چرخه فرار کنیم؟
✅یه برنامه ساده و قابل اجرا بنویس:
لازم نیست برنامهات خیلی پیچیده باشه، فقط بدون هر روز باید چیکار کنی.
✅کارای بزرگ رو خرد کن:
بهجای اینکه بگی «باید کل فصل بیوشیمی رو بخونم»، بگو «امروز فقط بخش ۱ رو میخونم».
✅به خودت استراحت بده:
درس خوندن مداوم بدون استراحت فقط استرس رو بیشتر میکنه.
✅محدودیت برای گوشی و تفریحات بذار:
مثلاً بگو «بعد از ۲ ساعت درس، نیم ساعت گوشی(اونم هدفمند)».
✅از تکنیک ۵ دقیقه استفاده کن:
به خودت بگو فقط ۵ دقیقه درس میخونم. معمولاً بعدش ادامه میدی.
کنکور مسیریه که به تلاش و پشتکار نیاز داره، ولی با اهمالکاری و استرس نمیشه جلو رفت.⚠️
#اهمالکاری
@guiton_97
📣 شروع کلاس های #نکته و تست فیزیولوژی ویژه کنکور ۱۴۰۴
#استاد لطفی سامانی
#گروه_آموزشی_دکتر_کاظم_زاده
📕 تحلیل و بررسی بالای ۷۰۰ تست بسیار مهم و پر کاربرد کنکور و تالیفی به صورت ویس های روان همراه با بررسی تک تک گزینه ها و توضیحات کامل تست ها
📕جزوه فوق العاده بی نظیر فنر بندی شده ارسالی با پست درب منزل
📕 عضویت در کانال بانک سوال و جواب فیزیولوژی
▪︎▪︎▪︎▪︎
✅ ویژه تمام ضرایب و تمام گرایش ها و البته استخدامی های دبیری
💯این فرصت طلایی رو از دست ندید، بهترین فرصت برای داوطلبینی که دنبال یک جمع بندی مفید هستند
🆔 جهت اطلاعات بیشتر
@Mm0976
#بزرگ_ترین_کانال_آموزشی_تخصصی_فیزیولوژی_پزشکی
/channel/guiton_97
✅ تکنیک فوق العاده چانکینگ برای به یادآوری اطلاعات
✅ چرا چانکینگ مفید است؟
1. کاهش فشار روی حافظه کوتاهمدت (با توجه به محدودیت ۷±۲ آیتم در حافظه).
2. سریعتر شدن پردازش اطلاعات و افزایش دقت در یادگیری.
3. ایجاد ارتباط بین اطلاعات برای بهبود حافظه بلندمدت.
@guiton_97
#مشاوره
#تکنیک
✅تکنیک فوق العاده«۱۲۳۴۵» برای رفع استرس و اضطراب و نگرانی و نشخوار فکری
✅۵ چیز را که میبینید، نام ببرید.
✅۴ چیزی که لمس میکنید، احساس کنید.
✅۳ صدایی که میشنوید، شناسایی کنید.
✅۲ بویی که حس میکنید، تشخیص دهید.
✅۱ مزهای که در دهانتان حس میکنید، توجه کنید.
@guiton_97
#مشاوره
لقد احتفل وقت الانتظار بمیلادک یا نرجس
عیون تنتظرنا مبللة بدموع فرح بمیلادک مهدی الزهراء
عید میلاد سعید میلاد الخلاص
🌼🌸🌼🌸🌼🌼🌸
عیدتون مبارک عزیزان🌺🌺🌺به مناسبت اعیاد شعبانیه (ولادت امام زمان عج) آخرین #تخفیفات سال مجموعه گروه آموزشی دکتر کاظم زاده رو از دست ندهید 💸
❌فرصت استفاده از تخفیف تا ساعت۲۴ امشب
🌺کلاس و جزوات (جامع و نیمه فشرده) #بیوشیمی
🌺کلاس و جزوات (جامع و جمع بندی) #فیزیولوژی
🌺کلاس و جزوات (جامع ) #شیمی عمومی و آلی
🌺 پک کامل #جزوات استخدامی علوم آزمایشگاهی
🌺 دوره های #تندخوانی
🔺لطفاً جهت کسب اطلاعات تکمیلی و ثبت نام با مشاوره مؤسسه در ارتباط باشید
@Mm0976
🔺سایت رسمی گروه آموزشی
https://biokaa.irج
🌼🌸🌼🌸🌼🌼🌸
عیدتون مبارک عزیزان🌺🌺🌺به مناسبت اعیاد شعبانیه آخرین #تخفیفات سال مجموعه گروه آموزشی دکتر کاظم زاده رو از دست ندهید 💸
🌺کلاس و جزوات (جامع و نیمه فشرده) #بیوشیمی
🌺کلاس و جزوات (جامع و جمع بندی) #فیزیولوژی
🌺کلاس و جزوات (جامع و جمع بندی) #شیمی عمومی و آلی
🌺 پک کامل #جزوات استخدامی علوم آزمایشگاهی
🌺 دوره های #تندخوانی
🔺لطفاً جهت کسب اطلاعات تکمیلی و ثبت نام با مشاوره مؤسسه در ارتباط باشید
@Mm0976
🔺سایت رسمی گروه آموزشی
https://biokaa.ir
تفاوت تنظیم هترومتریک با تنظیم هومومتریک:
• هترومتریک: تغییر برونده قلب بر اساس تغییر طول فیبرهای عضله قلبی
• هومومتریک: تغییر برونده قلب بدون تغییر طول فیبرها (بر اساس عوامل شیمیایی یا عصبی مثل افزایش کلسیم یا تحریک سمپاتیک)
✅ جمعبندی تستی:
• اگر سوالی در مورد افزایش برونده قلب به دنبال افزایش حجم پایان دیاستولی (EDV) یا کشیدگی فیبر عضلانی مطرح شد، پاسخ صحیح قانون فرانک-استارلینگ (تنظیم هترومتریک) است.
• اگر صحبت از تأثیر عوامل عصبی و شیمیایی (بدون تغییر طول فیبر) باشد، بحث بر سر تنظیم هومومتریک است.
✨ یادت باشه: این مکانیسم برای حفظ پایداری عملکرد قلب در مواجهه با تغییرات جریان خون بسیار حیاتی است.
#نکات_آموزشی
#گردش_خون
@guiton_97
گلچینی از بهترین کانال های آموزشی تلگرام #رایگان تقدیم شما👇🌹🌹
/channel/addlist/YdEqSlyiVHU0NWQ0
=====================
/channel/addlist/JNBlwWJCQC5iYTdk
سریعتر عضو بشید تا حذف نشده
🔊 جزئیات برگزاری کنکور کارشناسی ارشد وزارت علوم ۱۴۰۴
💢 بر اساس اطلاعیه منتشر شده بر روی سایت سنجش، کنکور ارشد 1404 مطابق با جدول زمانبندی ارائه شده در روزهای پنج شنبه و جمعه 2 و 3 اسفند ماه بدون هیچ گونه تعویقی، برگزار خواهد شد. لذا، داوطلبان می بایست پیش از شرکت در آزمون، در بازه زمانی 29 بهمن تا 1 اسفند ماه نسبت به دریافت کارت ورود به جلسه خود اقدام نمایند.
⏳ زمان برگزاری: 2 و 3 اسفند ماه 1403
⏳ زمان دریافت کارت: 29 بهمن تا 1 اسفند ماه 1403
@guiton_97
✅ چطور کمال گرایی رو کنار بذاریم؟
@guiton_97
#مشاوره
📌پاسخ آموزشی
✨️در صورت افزایش دریافت سدیم:
1️⃣غلظت سدیم پلاسما تغیر زیادی نمیکند.
2️⃣دفع ادراری سدیم افزایش پیدا میکند.
3️⃣فعالیت رنین پلاسما کاهش میابد.
4️⃣سطح الدوسترون کاهش میابد.
5️⃣سطحANPافزایش پیدا میکند.
6️⃣میزانADHافزایش مختصری پیدا میکند.
@guiton_97
عوامل با اثر اینوتروپیک مثبت (افزایش قدرت انقباض قلب) 💪🤍
این عوامل باعث تقویت قدرت انقباض قلب میشوند و برونده قلبی را افزایش میدهند:
⚡کاتکولآمینها (آدرنالین و نورآدرنالین): فعالسازی گیرندههای بتا-آدرنرژیک
💊دیژیتالیس (مثل دیگوکسین): افزایش سطح کلسیم داخل سلولی
🧪یون کلسیم (Ca2+): افزایش جریان کلسیم به داخل سلول
🔥دوپامین: تحریک گیرندههای بتا-آدرنرژیک
بتا-آگونیستها (مثل دوبوتامین)
☕تئوفیلین: افزایش سطح cAMP
🌟هورمون تیروئید (تیروکسین): افزایش حساسیت قلب به کاتکولآمینها
#نکات_آموزشی
#فیزیولوژی_قلب
@guiton_97
✅ سلول هایی که در کلیه ظاهرا عملکرد ترشحی دارند نه تنها شامل سلول های پهلوی گلومرولی می شوند بلکه برخی سلول های بافت بینابینی بخش مرکزی نیز عملکرد ترشحی دارند
✅ پروستاسیکلین PGI2 و پروستاگلاندین های دیگر توسط شریانچه ها و گلومرول ها ترشح می شوند
✅ پروستاگلاندین ها در افراد سالم و در حالت استراحت ، نقشی در تنظیم RBF و GFR ندارند ولی در شرایط پاتوفیزیولوژیک مثل خونریزی ، پروستاگلاندین ها به صورت موضعی در کلیه ها ساخته می شوند و با افزایش RBF مانع از کاهش GFR می شوند
#نکات_آموزشی
#کلیه
@guiton_97
بچهها، امروز میخوام یه روش عالی برای مدیریت زمان بهتون معرفی کنم که اسمش «تکنیک پومودورو» هست. این روش رو یک شخص ایتالیایی به نام فرانچسکو چیریلو ابداع کرده و اسمش رو از تایمر گوجهفرنگیش الهام گرفته! 🍅
چطوری کار میکنه؟
1. انتخاب کار: اول یه کاری که میخواید انجام بدید رو انتخاب کنید. مثلا خوندن یه فصل از کتاب یا نوشتن یه مقاله. 📚📝
2. تنظیم تایمر: تایمر رو روی ۲۵ دقیقه تنظیم کنید. این بازه زمانی رو یه «پومودورو» میگن. ⏲️
3. کار با تمرکز: تو این ۲۵ دقیقه فقط روی همون کار تمرکز کنید و به هیچ چیز دیگهای فکر نکنید. اگه چیزی حواستون رو پرت کرد، سریع یادداشتش کنید و برگردید به کارت. 🎯
4. استراحت کوتاه: بعد از اینکه تایمر زنگ زد، ۵ دقیقه استراحت کنید. پاشید یه آبی به صورتتون بزنید یا یه چایی بخورید. ☕🚶♂️
5. تکرار: این مراحل رو چهار بار تکرار کنید. بعد از چهار تا پومودورو، یه استراحت طولانیتر حدود ۱۵-۳۰ دقیقه داشته باشید. 🛋️🕒
چرا این روش خوبه؟
• تمرکز بیشتر: وقتی میدونید فقط ۲۵ دقیقه باید روی یه کار تمرکز کنید، ذهنتون کمتر میپره اینور اونور. 🧠💡
• جلوگیری از خستگی: استراحتهای کوتاه باعث میشه انرژیتون حفظ بشه و کمتر خسته بشید. 💪😴
• مدیریت حواسپرتی: اگه وسط کار چیزی حواستون رو پرت کرد، یادداشتش کنید و بعداً بهش برسید. 📝🚫
چند تا نکته:
• انعطافپذیری: اگه حس میکنید ۲۵ دقیقه براتون کمه یا زیاد، میتونید زمان رو تغییر بدید. مثلا ۵۰ دقیقه کار و ۱۰ دقیقه استراحت. ⏳🔄
• ابزارها: از تایمر گوشی، ساعت یا اپلیکیشنهای مخصوص پومودورو استفاده کنید تا زمان رو مدیریت کنید. 📱⌚
با این روش میتونید کارهاتون رو بهتر مدیریت کنید و بهرهوریتون رو بالا ببرید. امتحانش کنید و نتیجهش رو ببینید! 🚀🌟
@guiton_97
#آموزش
#تکنیک