55
Сообщество пользователей @Gymbossbot
Спасибо!
Да, в перспективе будет ещё несколько вариантов меню
Добрый день. В боте загляните в раздел Настройки=>Подписка. Там вся информация есть
Читать полностью…
У меня дома есть TRX-петли. Подскажите, как настроить программу тренировок на петлях? В списке тренажеров их нет.
Читать полностью…
Не добивайте, укажите сколько выполнили в рамках одного подхода
Читать полностью…
Скажите пожалуйста, а если не получается за один подход выполнить нужное количество раз, следует ли добивать с передышкой и указать, что все выполнил или указать, что не выполнил норму?
Читать полностью…
Извините еще один вопрос 😅 : какую программу лучшие выбрать для похудения?
Читать полностью…
Здравствуйте, у меня вопрос по поводу тренировок, после выполнения всех упражнений бот спрашивает про следующую тренировку. Следующая тренировка должна быть сегодня но бот никаких заданий мне сегодня не дал а когда я нажала на функцию тренировка бот дал мне те же самые задания что и в первый раз, разве бот не должен давать разные упражнения?
Читать полностью…
То есть через пару месяцев будет где-то 50..
Читать полностью…
Подскажите а зачем боту номер моего телефона?
Читать полностью…
Ну думаю он имеет виду, что дома обычно один набор гантелей
Читать полностью…
А ты не дома? Он там кажется спрашивал есть ли гантели и какой вес. Может имеет ввиду, что они одни должны быть
Читать полностью…
Благодарю вас за программу-достаточно интересная!)
Будет ли разработана меню для фруктоедов? И меню для перехода на питание без термически обработанной пищи??
Как подключить платную подписку и сколько она стоит?
Читать полностью…
Пока trx не адаптированы, но в будущем будем добавлять
Читать полностью…
Или может, отдыхать побольше и выполнять норму за подход?
Читать полностью…
Вы выбрали тип тренировки на все тело, так одни и те же упражнения повторяются с прогрессией и циклированнием нагрузок, если хотите в разные дни разные мышечные группы - то нужно выбрать тип тренировки "сплит"
Читать полностью…
Первоначально про вес ничего не говорится, только минимум, ок минимум сделал с каким-то весом, но за прогрессом с этим весом не успеть..
Читать полностью…
Вот такой прогресс за 3 месяца, скоро придётся одни грифы тягать..
Читать полностью…
Будет звонить после каждого пропуска тренировок)
Читать полностью…
Но вес я указывал. А он не уточняет какой надо
Читать полностью…