@QorovulBot билан энди канал ва гурухингизда одамларни кўпайтира оласиз.
✅ Гурухда ноконуний хабарларни ўчиради
✅ Гуруҳдагиларни Каналга олиб ўтади
✅ Гуруҳда мажбуран одам қўштиради
✅ Гуруҳда конкурс отказа олади
✅ Рекламаларни ўчиради
✅ Канал номидан ёздирмайди
✅ Ҳар куни реклама ташамайди
👉 Гурухга қўшиш
⚡️ Ойлик 25.000.000сўм гача бўлган вакансиялар очилди.
✅ Қийин иш йўқ барчага тўғри келади.
👉 Ишларни кўриш
#የማለዳ_ማስታወሻ # 2⃣6⃣2⃣
#ልቀቁናና_ነጻ_ሁኑ!
መርዛማና የተበላሸ የፍቅር ግንኙነትን ማቆም ብዙዎች የሚታገሉበት እውነታ ነው፡፡ ግንኙነቱ እንደማያዛልቅና ብዙ ዋጋ እያስከፈላቸው እንደሆነ ያውቁታል፣ ነገር ግን ከፈጠሩት የስሜት ትስስር የተነሳ፣ ሌላ ፍቅረኛ አላገኝም ከሚል የራስ-በራስ አናሳ አመለካከት የተነሳና ከመሳሰሉት ሁኔታዎች የተነሳ መልቀቅና መላቀቅ ያስቸግራቸዋል፡፡
የዚህ አይነቱ አቅመ-ቢስ ዝንባሌ ትልቁ ክስረት ወደዱም ጠሉም፣ ፈጠነም ዘገየም ያንኑ ያልፈለጉትን የመለየት ሁኔታ ከብዙ ተጨማሪ ቁስል ጋር መቀበላቸው አይቀሬ የመሆኑ ጉዳይ ነው፡፡ ራሳችሁን በዚህ አይነቱ ሁኔታ ካገኛችሁት ከእደዚህ አይነት አጥፊ ግንኙነት የመላቀቅ አቅም እስከምታገኙ ድረስ ራሳችሁ ላይ ስሩ፡፡
#እዚያ_የአቅም_ደረጃ_ላይ_ስደርስ_በምን_አውቃለሁ?” የሚል ጥያቄ ካላችሁ የሚከተሉትን ጠቋሚዎች ተጠቀሙባቸው፡፡
💠በየቀኑ ስለእነሱ ብቻ ከማሰብ የማቆም አዝማሚያ ስታሳዩ
💠ለቴክስታችሁ፣ ለስልካችሁና ለመሳሰሉት መልእክቶቻችሁ መልስ እስከሚሰጧችሁ ድረስ ሌላ ነገር ማሰብ እስከሚያቅታችሁ ድረስ መጠባበቅ የማቆም አቅም ስታገኙ
💠 የፈለጉትን እያደረጓችሁ ሁኔታውን ዝም ብላችሁ እንድትቀበሉ የማድረጋቸውን ሁኔታ የመጸየፍና የመጥላት ስሜት ሲያድርባችሁ
💠 እነሱ ስለእናንተ ምን እንደሚያስቡና እንደሚያወሩ ግድ የማይሰጣችሁ ሁኔታ ውስጥ ራሳችሁን ማግኘት ስትጀምሩ
💠 ደጋግመው ይቅርታ እየጠየቁ ያንንው ጉዳት የመደጋገማቸው ሁኔታ ሲሰለቻችሁና ውስጣችሁ ሲቆርጥ
💠 ከእነሱ ውጪ ብሩህ የወደፊት እንደሚኖራችሁ ውስጣችሁ ማየት ሲጀምር … (ከማንም ሰው እርዳታ ውጪ መኖር እንደምትችሉ ማወቅ የመጨረሻው ድል መደምደሚያ ነውና!
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ # 2⃣6⃣0⃣
#አስገራሚ_ሰዎች_ናችሁ!
እስካሁን ከደረሳችሁበት ደረጃ የላቀ ደረጃ ባለመድረሳችሁ ከሚሰማችሁ የቅሬታ ስሜት በበለጠ ሁኔታ እንዲያውም ያሳለፋችሁትን ሁሉ ትግል አልፋችሁ እዚህ ደረጃ መድረስ በመቻላችሁ ያላችሁ ደስታ ሚዛን ካልደፋ የወደፊታችሁ ሊያሳስባችሁ ይገባል፡፡
የወቅቱን የአለም ሁኔታ፣ በሃገራችን ያለውን የመሰናክል ብዛት፣ የሰዎችን አስመሳይነትና አስቸጋሪነት፣ የራሳችሁን የስሜት ውጣ ውረድ፣ ብዙውን ነገር ካለምንም ደጋፊ ለብቻችሁ የመጋፈጣችሁን ሁኔታ . . . አልፋችሁ አሁን ያላችሁበት ደረጃ መድረሳችሁ በራሱ #አስገራሚ_ሰው የመሆናችሁ ማስረጃ ነው፡፡
እናንተ ባለፋችሁበት ሁኔታ ቢያልፉና ተጋፍጣችሁ የመጣችኋቸውን ነገሮች ቢጋፈጡ ኖሮ እናንተ አሁን ያላችሁበት ደረጃ ለመድረስ ቀርቶ የህልውናቸው ጉዳይ እንኳን የሚያጠራጥር አይነት ሰዎች ብዙ ናቸው፡፡ እናንተ ግን ብዙ ታግላችሁ ሳትበገሩ፣ ወላውላችሁ ተስፋ ሳትቆርጡ፣ ወድቃችሁ ውዳቂ ሆናችሁ ሳትቀሩ . . . #እዚህ_ደርሳችኋል፡፡
አስገራሚ ሰዎች ናችሁና በዚሁ ግፉበት!
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
ማታ በዝናብ
ከራስ ጋር ንግግር....😘😘😜
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ # 2⃣5⃣7⃣
#የሰዎችን_ስሜት_መጋራት
ሰዎች የሚሰማችሁን ስሜት ሲያውቁላችሁ፣ እንዲሁም ደግሞ አንድን ነገር እንድታደርጉ ያስገደዳችሁን ቅድመ-ሁኔታ በሚገባ ሲገነዘቡላችሁ ምን አይነት ስሜት እንደሚሰማችሁ ታውቁታላችሁ። እንደዚህ አይነት ሰዎች በስሜትና በማሕበራ ብልህነት የበሰሉ የሕብረተሰባችን እንቁዎች ናቸው፡፡
የሰዎችን ስሜት መጋራት የሚጀምረው ራስን “በሰዎች ጫማ” ውስጥ ከማድረግ ነው።ይህም ሰዎቹ ባሉበት ሁኔታ ውስጥ ሊሰማቸው የሚችለውን ነገር ለማሰብ፣ ካሉበት ተጽእኖ የተነሳ የሚያዩትን ለማየትና ሁኔታቸውን ለመገንዘብ ራስን ማቅረብ ማለት ነው፡፡ ይህ ሁኔታ ታላቅ የሆነን ብስለትና ትእግስት የሚጠይቅ ጉዳይ ነው፡፡ በግለኝነት “ተቆልፎ” ከመኖር በመውጣት ለሌሎች ማሰብንና መጠንቀቅንም ይጠይቃል፡፡
የሰዎች መልካቸው፣ ቁመናቸው፣ የእጃቸው፣ የጸጉራቸውና የአይናቸው አሻራ የመለያየቱን ያህል ለአንድ ገጠመኝ የሚሰጡትም ምላሽ እንዲሁ ይለያያል፡፡ ሰዎች ከጾታቸው፣ ከመጡበት የሕይወት ውጣ ውረድና ከመሳሰሉት የግል ሁኔታቸው የተነሳ ሕይወትንና ገጠመኞች የሚያስተናግዱበት የራሳቸው የሆነ ዝንባሌና እይታ አላቸው፡፡ ስለሆነም የሰዎችን ስሜት የመጋራት ሂደት የዚህን ዝንባሌ እውነታ ለመቀበልና ሰዎቹ ካሉበት ተጽእኖ የሚወጡበትን መንገድ ለማግኘት መሞከርን ያጠቃልላል፡፡
የሰዎችን ስሜት የመገንዘብን ልምምድ አጠገባችሁ ከሚገኙ ቤተሰቦች፣ የፍቅርና የትዳር አጋሮችና ከተለያየ ክልልና አካባቢ የመጡ የሃገር ሰዎች አንጻር ተግባራዊ በማድረግ መለማመድ ብትጀምሩ ምን ይመስላችኋል: ይህንን ልምምድ ማዳበር ስትጀምሩ ከሰዎች ጋር በሰላም መኖር ከመጀመራችሁም ባሻገር በሰዎች የምትፈለጉና የተጽእኖ ሰው ያደርጋችኋል
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ #2⃣5⃣5⃣
#የጊዜ_ፈተና!
ሰዎችን ጊዜ እንዲፈትናቸውና እውነተኛ ቀለማቸውን እንዲያወጣው የመፍቀዳችን እውነታ እንደተጠበቀ ሆኖ የእኛ የቤት ስራ ግን መዘንጋት የለብንም።አንዳንድ ሰዎች“ጊዜ” የተሰኘው እውነተኛ ፈታኝ የሰዎችን ማንነት ቀስ በቀስ ቢገልጥላቸውም እነሱ ግን ያንን ለማየት የሚያስችል ንቃቱም የላቸወም።
ከሰዎች ጋር ያገናኛችሁ ሁኔታ የፍቅር፣የአጋርነት ሂደት፣ ምንም ነገር ውስጥ በፍጹም ብችኮላ አትግቡ።ሰዎቹ የተቀቡት አርቴፊሻል ቀለም እየፈዘዘ ሄዶ እውነተኛው ቀለማቸው እስከሚወጣ ድረስ ልባችሁን ጠብቁ
የጊዜን እውነተኛ ፈታኝነት ለመጠቀም የሚከተሉትን መርሆች አትዘንጉ
1. የሰዎቹን ንግግርና ተግባር በሚገባ ተከታተሉ
ለሰዎች ጊዜን ስትሰጡ ንግግራቸውና ተግባራቸው በሚገባ አጢኑ።ዛሬ የተናገሩትን ነገ ያለመድገማቸውን፣ ተግባራቸው አንድ ወጥ የመሆኑንና ያለመሆኑን በሚገባ ብትመለከቱ ምልክቶችን ማየታችሁ አይቀርም
2. ካለማቋረጥ ውስጣችሁን አድምጡ
ከሰዎች ጋር ባላችሁ ግንኙነት ውስጣችሁ የሚከለከላችሁንና የሆነ የተዛባ ነገር እንዳለ የሚሰማችሁን ነገር በፍጹም አልፋችሁ አትሂዱ፤ በሚገባ እስቡበት
3. ወጥመድን ለዩ
በዚህ አውድ መሰረት “ወጥመድ” ማለት አንድ ነገር ትክክል እንዳልሆነ እያወቃችሁት ነገር ግን ሰውየው ከሚያሳያችሁ የሚጠቅም የሚመስል ሁኔታ የተነሳ አልፋችሁ ስትሄዱና በጓጓችሁለት ነገር ምክንያት ስህተቱን ከማየት ስትጋረዱ ነው
4. የውሳኔ ሰዎች ሁኑ
አንድ ግንኙነት ወይም መንገድ እንዳማያዛልቃችሁ አውቃችሁ ሳለ ነገር ግን ከተለያዩ ጥቅሞች የተነሳ ከውሳኔ እንዳትገቱ መጠንከር አስፈላጊ ነው።ምን ያህል ብልሆች ብንሆንም የውሳኔ ሰዎች ካልሆንን ከመሳት አናመልጥም
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ # 2⃣5⃣4⃣
#የአሽሙር_ጦርነት!
ለፍቅረኞች . . .
አንዳንድ ሰዎች ለአጋራቸው የሚያስተላልፉትን መልእክት ፊት ለፊትና ግልጽ በሆነ መልኩ ከመግለጽ ይልቅ በአሽሙር (Sarcasm) የመናገር ልማድና ዝንባሌ አላቸው፡፡ ይህ አይነቱ ዝንባሌ በአብዛኛው የሚመጣው ከአስተዳደግ ነው፡፡ የአሽሙር ባህል ያለበት ሕብረተሰብና በተለይም ቤተሰብ መካከል ያደገ ሰው ሌላ የግንኙነት ዘይቤ የሌለ እስከሚመስል ድረስ አሽሙረኛነትን ይማራል፡፡
ጠምዛዛ የሆነ የአሽሙር ንግግር በፍቅረኛችሁ ስሜት ላይ ይህ ነው የማይባል ቁስል እንደሚያስከትል አስታውሱ፡፡ አሽሙር፣ ፌዝን፣ ንቀትን፣ ለአጋር ስሜት ግድ የለሽነትን፣ አቅላይነትንና የመሳሰሉትን ተስፋ አስቆራጭ መልእክቶች አምቆ የያዘ ንግግር ነው፡፡ አሽሙር የድሮ ነው፣ ጥቅም-የለሽ ነው፣ ጎጂ ነው፣ ኋላ-ቀርነት ነው፡፡
በአሽሙር ስትወጓቸው የከረማችኋቸው የፍቅር አጋሮቻችሁ ጉዳቱ ጸንቶባቸው ሊቀለበስ የማይችል የግንኙነት ቀውስ ከመፈጠሩ በፊት ይህንን አሮጌ አሽሙር-ተኮር የግንኙነት ዘይቤ ተወት አድርጉና ቀላልና ግልጽ ወደሆነው ዘመናዊው የግንኙነት ዘይቤ ተሸጋገሩ፡፡
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ #2⃣5⃣3⃣
#ወሳኙ_የፍቅር_ቅድመ_ጥያቄ
(#በፍቅር_ጎዳና_ላይ_ላላችሁ . . .)
የፍቅር ግንኑነት ከመጀመራችሁ በፊት ይህንን ወሳኝ ጥያቄ ራሳችሁን በመጠየቅ መልስን ሳታገኙ ዘልቃችሁ ባትሄዱ ትመከራላችሁ፡-
“አንድን ሰው ምንም ያህል ባፈቅረው ያንን ሰው እጄ ለማስገባትም ሆነ ከገባ በኋላ እሱን ላለማጣት ስል በፍጹም ልለውጣቸውና ልቀናንሳቸው የማልችላቸው የራሴ የሕይወት መመሪያዎቼ (Principles) ምን ምን ናቸው?”
ይህንን ከላይ የተጠቀሰውን ጥያቄ ከጠየቃችሁ በኋላ ቁጭ ብላችሁ ቢያንስ አምስት የሚሆኑ የማይነቃነቁና እስከወዲያኛው የምታምኑባቸውን የፍቅር ግንኙነት መመሪያዎቻችሁን ለማውጣት ሞክሩ፡፡ እነዚህ መመሪያዎች (እሴቶች) ትክክለኛ፣ እውነታን ያገናዘቡ፣ ሚዛናዊና ከጊዜያዊ ጥቅምና እርካታ ይልቅ ከዘላቂው ሕይወታችሁ አንጻር መሆናቸውን እርግጠኞች ሁኑ፡፡ ያንን ለማረጋገጥ ደግሞ ከእናንተ በፊት የፍቅር ግንኙነትን መንገድ አልፎ የሄደና እንደ ሞዴል የሚሆናችሁን ጨዋ ሰው ማማከር ትችላላችሁ፡፡
ይህ ልምምድ የሚጠቅማችሁ፣ ሊከበሩ የሚገባቸውን የግል መመሪያዎቻችሁን (Principles) በሚገባ አውቃችሁ እንድትገቡና የፈለገ ሰው እንደፈለገ የሚያደርጋቸው አይነት ሰዎች እንዳትሆኑ ነው፡፡ የግል መርህ መስመር ቀድሞውኑ ካልተሰመረና ካልተከበረ አንዴ ከተጣሰ በኋላ ከሚከተሉት ውስብስብ ውጤቶች የተነሳ ከሁኔታው መውጣት እጅግ አስቸጋሪ ነው፡፡
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
የጉበት በሽታ (ሄፕታይተስ) ምንድነው፤ መከላከያው እና ህክምናውስ?
ጉበት በሰውነታችን ውስጥ የሰውነት ክፍሎቻችን ከሚገኙት ትልቁ ሲሆን፤ ቅርጹ ወደ ሦስት
ማእዘን ያደላል። በውስጡ 300 ቢሊዮን የሚደርሱ ሴሎች ያሉት ሲሆን እነርሱም በደም ቧንቧ
ውስጥ ሁነኛ ስራ ያላቸው ናቸው።
የጉበት በሽታ ምንድነው፤ መከላከያው እና ህክምናውስ? በሚለው ዙሪያ ከቅዱስ ጳውሎስ
ሆስፒታል ሚሊኒየም ሜ. ኮሌጅ ያገኘነውን መረጃ እንደሚከተለው ቀርቧል።
👇🏽👇🏽👇🏽
#የማለዳ_ማስታወሻ #2⃣5⃣1⃣
#በመጀመሪያ_ከራሳችሁ_ጋር_ኑሩ!
ከፍቅረኛ ውጪ በሰላም መኖር ካልቻላችሁ ከፍቅረኛ ጋር በሰላም መኖር አትችሉም፡፡ የዚህ እውነታ መሰረታዊው መነሻው ያለው፣ “#ከራሱ_ጋር_በሰላም_መኖር_የማይችል_ሰው_ከማንም_ሰው_ጋር_በሰላም_መኖር_አይችልም” በሚለው ሃሳብ ላይ ነው፡፡
ከራስ ጋር በሰላም መኖር ማለት #ራስን_መቀበል፣ ከማንም ሰው ውጪ ሙሉ እንደሆንን ማሰብ፣ ዓላማን ማወቅ፣ የተረጋጋ ማንነትና የመሳሰሉትን ሃሳቦች የሚያካትት ነው፡፡
እነዚህንና መሰል መሰረታዊ የራስ-በራስ ሰላምን የሚጠቁሙ እውነታዎች በሕይወታችሁ ከሌሉ ፍቅረኛ ለመፈለግ ያላችሁን የመነሻ ሃሳብ ያዛባዋል፣ ትክክለኛውን ሰው የመለየት እይታችሁን ፈዛዛ ያደርገዋል፣ በፍቅር ጎዳና ውስጥ የሚደርሱ ችግሮችን ለመቋቋም ያላችሁን አቅም ያደክመዋል፡፡
በመጀመሪያ ራሳችሁን ውደዱ፣ ማንነታችሁን ተቀበሉ፣ ካለፈው ስህተታችሁ ጋር ተፋቱ፣ የዛሬን ሕይወት አጣጥሙ፣ ለነገው አቅዱ … በአጭሩ በመጀመሪያ ከራሳችሁ ጋር ኑሩ! ያን ጊዜ ብቻ ከትክክለኛው ሰው ጋር፣ በትክክለኛው ጊዜና ለትክክለኛ ዓላማ ለመገናኘት የሚያስችል ስብእናን ታዳብራላችሁ፡፡
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ #2⃣5⃣0⃣
#የንግግራችሁ ወሳኝነት!
#ለፍቅረኛሞች. . .
ከአጋራችሁ ጋር በየቀኑ ከምትለዋወጧቸውና ከምትጋሯቸው ነገሮች መካከል በዋናነት የሚጠቀሰው የንግግር ጉዳይ ነው፡፡ በየቀኑ፣ ምናልባት በየሰዓቱ ብዙ ንግግርን ትለዋወጣላችሁ፡፡ እነዚህ ንግግሮች በግንኙነታችሁ ጤንነትም ሆነ በአጋራችሁ የስነ-ልቦናና የስሜት ጤንነት ላይ ይህ ነው የማይባል መዋጮ አላቸው፡፡
ምግብ ለአካል ጤንነት ወሳኝ የመሆኑን ያህል #ንግግር_ደግሞ_ለስሜት_ጤንነት_ወሳኝ_ነው፡፡ ምግብ አካል ውስጥ ገብቶ ወይ ለጤንነት ወይም ደግሞ ለህመም እንደሚሆን ንግግርም በስሜት ውስጥ ገብቶ እንዲሁ ነው፡፡
ወደራሳችሁም ሆነ ወደ አጋራችሁ ሰውነት ስለሚገባው የምግብ አይነትና መጠን ከምትጠነቀቁት ባላነሰ ሁኔታ ወደ #ስሜታቸው_ስለሚገባው_ንግግር_መጠንቀቅ_አስፈላጊ_ነው፡፡
ለአጋራችሁ የምትናገሯቸውን ቃላት በጥንቃቄ ወደማጣራት በየእለቱ ማደግ አስፈላጊ ነው፡፡ እነሱን የሚጎዱ፣ ግራ የሚያጋቡ፣ ስሜታቸውን የሚጫኑ፣ ተስፋ የሚያስቆርጡና ባጠቃላይ ለስሜት ቀውስ የሚዳርጉ ንግግሮች በጤናማዎቹ ንግግሮች የመቀየር ልምምድን አዳብሩ፡፡
አጋሮቻችሁ በምትነግሯቸው ንግግሮች ምክንያት ወይ ቀስ በቀስ ብርታትን ያገኛሉ ወይም ደግሞ ቀስ በቀስ በስሜታቸው እየሞቱ ይሄዳሉ፡፡ የአጋራችሁ ጉዳት የግንኙነታችሁ ጉዳት ነው፡፡ የግንኙነታችሁ መጎዳት ደግሞ ዞሮ ዞሮ እናንተን መነካካቱ አይቀርም፡፡
በነገራችን ላይ ንግግራችሁ የአመለካከታችሁን ልህቀት ወይም ዝቅጠት አመልካች መሆኑን ታውቃላችሁ?
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ #2⃣4⃣9⃣
#ወደፊት!
ከፍቅር አጋራችሁ ጋር ያላችሁ ግንኙነት የትናንቱን፣ የዛሬውንና የነገውን የሚነካ ጉዳይ ነው፡፡
የትናንቱ ከእጃችሁ ተወስዷል፡፡ ያለፈ ነው፣ አልፏል፣ ሞቷል፣ አክትሟል፡፡ ስለሆነም፣ ከሁኔታው የምታገኙትን ትምህርት አግኙ፣ ተወያዩ፣ ቀለል በሉ፣ ይቅር ተባባሉና ወደፊት!
የነገው ገና እጃችሁ አልገባም፡፡ የወደፊት ነው፣ ገና አልመጣም፣ ተስፋ እንጂ ተጨባጭ አይደለም፣ ይምጣ አይምጣም አይታወቅም፡፡ ስለሆነም፣ የነገውን ፍቅራችሁን ከዓላማ አንጻር ቃኙ፣ ተወያዩ፣ ተስፋችሁንም ባለመልቀቅ ወደፊት!
የዛሬው እጃችሁ ገብቷል፡፡ የአሁኑና በእጃች ያለው የግንኙነታችሁ ጉዳይ በትናንት ትምህርትና ልምድ በመታገዝና በነገው እቅድና ተስፋ በመጋጋል እየተጣጣመ ወደፊት!
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
Can't Live Without You (2022)
Original title: Sin ti no puedo
👨🏼🤝👨🏻 #CantLiveWithoutYou 👨🏼🤝👨🏻
✏️Sub: English
🌏 Country: Spain
📝 Language: #Spanish #Mexico
🌟 Score: 4.6/10
🎭 Genre: Drama, Thriller
🎬 1h 31min
✨ Storyline: A gay gym teacher wants to be a father and when his boyfriend's sister, a former addict, comes back on the scene there is now a possible solution.
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
👇🏽👇🏽
#የማለዳ_ማስታወሻ #2⃣4⃣8⃣
#መፍራት_ስትጀምሩ_መኖር_ታቆማላችሁ!!
ፍርሃት እንዲህ ይልሃል …
🚫አትመልከት - #አንድ_ነገር_እንዳታይ!
🚫አታድምጥ - #አንድን_ነገር_እንዳትሰማ!
🚫አታስብ - #አንድ_ድምዳሜ_ላይ_እንዳትደረስ!
🚫አትወስን - #ስህተት_እንዳትሰራ!
🚫አትራመድ - #እንዳትወድቅ!
🚫አትኑር - #እንዳትሞት!
🚫አትማር - #ፈተና_እንዳትወድቅ!
🚫አትውደድ - #እንዳትጎዳ!
በሕይወትህ ልታነግሱ የምትችሉት ስሜት አንዱን ብቻ ነው - የፍርሃትን ወይም የመኖር ድፍረትን፡፡ አንዱ እንዲነግስ ስትፈቅድለት ለሌላኛው የባርነት ትእዛዝን እያስተላለፍክ ነው፡፡ ፍርሃት ሲነግስ የመኖር ጣእም ይጠፋል፡፡
ይህ የፍርሃት ስሜት ይለፍላችሁ!
ተነሱና ፈጣሪን ተማምናችሁ ቀና ብላች ኑሩ!
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
⚡️10 йилга бўлиб тўлашга Уй олинг
🌙 Рамазон ойи учун чегирмалар
Таъмирланган уй эгаси бўлинг!
👉Уйларни кўриш
#የማለዳ_ማስታወሻ # 2⃣6⃣3⃣
#የደበቃችሁት_ማንነት!
እውነተኛ ፍቅረኛ ከፈለጋችሁ እውነተኛ ማንነታችሁን ኑሩ! ሌላና ያልሆናችሁትን ማንነት ስትኖሩ ሌላና ለእናንተ የማይሆኑ ሰዎችን ወደ እናንተ መሳብ ትጀምራላችሁ፡፡ እውነተኛ ሰዎች ወደእናንተ የሚሳቡት እውነተኛ ማንነታችሁን በነጻነት መኖር ስትጀምሩ ብቻ ነው፡፡
ያልሆናችሁትን ስትኖሩ ያልሆኑትን ማንነት ይዘው የሚመጡ “አስመሳይ” ሰዎች ወደ እናንተ መሳባቸው አይቀርም - ቢጤ ቢጤውን ይስባልና!
አስመሳይ ማንነት ይዛችሁ ያንን የሌለውን ማንነት አይተው ከሚመጡ ሰዎች ጋር ከምንትኖሩ፣ እውነተኛ ማንነታችሁን ይዛችሁ ብቻችሁን ብትኖሩ ይሻላችኋል፡፡ በሌላ አገላለጽ፣ ሰዎች ተቀብለዋችሁ ከራሳችሁ ጋር እንደተጣላችሁ ከምትኖሩ ሰዎች ሳይቀበሏችሁ ከራሳችሁ ጋር ተስማምታችሁ ብትኖሩ እጅጉን ተመራጭ ነው፡፡
እውነተኛ ማንነታችሁን ስትኖሩ . . .
1) መጀመሪያውኑ፣ አስመሳይ ማንነት ይዞ የሚመጣን ሰው የሚስብ ማንነት ስለማይኖችሁ ሁኔታው በብዙ ይቀንስላችኋል፡፡ አስመሳይ ሰዎች በእውነተኛ ሰዎች የመሳብ ሆነ እውነተኛ ሰዎችን ወደ እነሱ የመሳብ አቅም የላቸውም፡፡
2) ሲቀጥል፣ ውሸተኛ ማንነት ይዞ አልፎ የመጣንና የቀረባችሁን ሰው የመለየት ብሩህ አእምሮና ከጫና ነጻ የወጣ ስሜት ይኖራችኋል፡፡ እውነተኛ ማንነታቸውን የሚኖሩ ሰዎች ይህ ነው የማይባል ግራና ቀኛቸውን የማመዛዘን ብቃት አላቸወ፡፡
አስመሳይ ማንነትን ይዤ ከመወደድ፣ እውነተኛ ማንነትን ይዤ ብጠላ ይሻለኛል!
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ # 2⃣6⃣1⃣
#ገርበብ_ያለው_በር!
ልባችሁና ስሜታችሁ ሶስት አይነት በሮች አላቸው፡፡
1⃣የተጠረቀመው፣
2⃣የተበረገደው ወይም
3⃣ገርበብ ያለው!
የልባችሁንና የስሜታችሁን በር በላያችሁ ላይ ጥቅርቅም አድርጎ (Reject አድርጎ ) የሄደው ሰው ሁሉ እንደፈለገ እንዲገባና እንዲወጣ የምትፈቅዱ አይነት ክፍት ሰዎች አትሁኑ፡፡ ይህ አይነቱ ዝንባሌ የሚመጣው በራሳችሁ ላይ ካላችሁ ዝቅ ያለ አመለካከትና መሄጃ የማጣት ዝንባሌ ነው፡፡ ይህንን ጥበብ ማዳበር የሰዎች መጫወቻ ከመሆንና ደጋግሞ ከመጎዳት ይጠብቃችኋል፡፡
በተቃራኒው፣ የልባችሁንና የስሜታችሁን በር በላያችሁ ላይ ጥቅርቅም አድርጎ (Reject አድርጓችሁ) የሄደው ሰው ሁሉ በፍጹም ተመልሶ እድል እስከማያገኝ ድረስ የልባችሁንና የስሜታችሁን በር ጥርቅም አድርጎ ከመዝጋትም ለመጠንቀቅ ሞክሩ፡፡ ይህ አይነቱ ዝንባሌ የሚመጣው ከሚደርስባችሁ ቁስል በቶሎ ለመዳን ካለመቻልና እንዴት መዳን እንደሚቻል ብልሃቱን ካለማወቅ ነው፡፡ ይህንን ጥበብ መማር እውነተኛ ለውጥ አድርገው የሚመለሱ ሰዎችን የማስተናገድን ብስለትና እድል ይሰጣችኋል፡፡
ሰዎች ትተዋችሁ የመሄድ መብታቸው የተጠበቀ ነው፡፡ እናንተ ደግሞ የልባችሁንና የስሜታችሁን በር “ሳትበረግዱ” ወይም “ሳትጠረቅሙ” ገርበብ አድርጋችሁ በመክፈት ሰዎቹ ቢመለሱ በምን አይነት መርህና አቋም እሺ ወይም እምቢ እንደምትሉ የመወሰን መብታችሁ የተጠበቀ ነው፡፡
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ #2⃣5⃣9⃣
#ተንቀሳቀሱ!
ለረጅም ጊዜ በሕልም፣ በራእይ ወይም በዓላማ መልክ በውስጣችሁ አምቃችሁ የቆያችሁት ነገር ካለና እስካሁን ወደፊት መንቀሳቀስ ካስቸገራችሁ፣ አንድን እውነታ ላስታውሳችሁ፡፡
ያንን ነገር ለመጀመር የግድ ጎበዝ መሆን የለባችሁም፡፡ ጎበዝ ለመሆን ግን የግድ ያንን ነገር #መጀመር_አለባችሁ፡፡
እነዚያ ሌላ ሃገር ያሉት፣ ብዙ ነገር የጀመሩትና የተዋጣላቸው . . . እነዚህ በቅርብ በሃገራችን ያሉት፣ ብዙ ነገር ጀምረው የተሳካላቸው፣ ያንን ነገር የጀመሩት ጎበዝ ስለሆኑ ነው ብላችሁ የምታስቡትን ከእውነት የራቀ ሃሳብ ተወት አድርጉት፡፡
እነዚህ ሰዎች ጎበዝ የሆኑት ያመኑበትን ነገር ባላቸው አቅም አንድ ብለው በመራመድ ስለጀመሩ ነው እንጂ ጎበዝ ስለሆኑ አይደለም የተራመዱት፡፡
የምትችሉትን ያህል በማቀድና አቅማችሁ የፈቀደውን ያህል በመዘጋጀት ተንቀሳቀሱ!!! ጉብዝናው ጊዜውን ጠብቆ ይመጣል፡፡
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ #2⃣5⃣8⃣
#ሕይወትን_ቀለል_ብናደርጋት_ኖሮ!
❇️የተወለድነው በሌሎች ሰዎች እርዳታ ነው፡፡
❇️ ስማችንን የተቀበልነው ሌሎች ሰዎች ባወጡልን መሰረት ነው፡፡
❇️የገቢ ምንጫችን የሚመጣው ከሌሎች ሰዎች ነው፡፡
❇️ክብርና እውቅና የሚሰጡን ሌሎች ሰዎች ናቸው፡፡
❇️ገላችንን ለመጀመሪያ ጊዜ ያጠቡን ሌሎች ሰዎች ናቸው፣ ለመጨረሻ ጊዜ የሚያጥቡንም ሌሎች ሰዎች ናቸው፡፡
❇️ከዚህ አለም ስንሰናበት ቤታችንና ንብረታችን በሌሎች ሰዎች ይወሰዳል፡፡
❇️እጃችንን ይዘው በመደገፍ መራመድ ያስለመዱን ሌሎች ሰዎች ናቸው፣ በመጨረሻም እጃችንን ይዘው በመደገፍ የሚያራምዱን ሌሎች ሰዎች ናቸው፡፡
❇️በመወለዳችን ምክንያት በደስታ የደገሱና የበሉት ሌሎች ሰዎች፣ ስንሞትም በኃዘን የሚደግሱና የቀብር ስርአታችን የሚከናወነው በሌሎች ሰዎች ነው፡፡
ይህ ሁሉ እውነታ እያለ “#ነኝ” እና “#አለኝ” በምንለው ነገር የምንመካበት ጉዳይ አይገባኝም፡፡ እስቲ ያወሳሰብናትን ሕይወትን ቀለል እናድርጋትና ለመከባበርና ለመዋደድ ቅድሚያን በመስጠት እንኑር፡፡
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ #2⃣5⃣6⃣
#ራሳችሁን_ለራሳችሁ_አስመስክሩ!
ራሳችሁን ለሌሎች ሰዎች ለማስመስከር የምትታገሉትን ትግል አቁሙና ራሳችሁን ለራሳችሁ አስመስክሩ፡፡ ራስን በራስ ማስመስከር ማለት ባጭሩ ካወጣነው ጤናማ የሕይወት ከፍታና የኑሮ ሁኔታ አንጻር ለመኖር ከራስ ጋር በመስማማት የምንችለውን ማድረግ ማለት ነው፡፡
የዚህ ተቃራኒ ራስን ለሌላ ሰው የማስመስከር ጡዘት የእኛን ስኬታማነት ለሰዎቹ እይታ፣ ባህሪይና ማንነት አሳልፈን በመስጠት ዳኞቹ እነሱና እነሱ ብቻ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል፡፡ ስለሆነም ሩጫችንን ካልተቀበሉት የበለጠ እንሮጣለን፣ ሁኔታችን ካልጣማቸው ሌላ ሁኔታ ለመፍጠር እንታገላለን፡፡
🌟 ምን ያህል እንደምታውቁ ለሌላ ሰው ለማስመስከር መታገል አቁሙና በተሰማራችሁበት ዘርፍ አቅማችሁ የፈቀደውን ያህል እውቀትን አዳብሩ፡፡
🌟 ምን ያህል ጨዋ እንደሆናችሁ ለሌላ ሰው ለማስመስከር መታገል አቁሙና ማዳበር የሚገባችሁን ጨዋ ባህሪይ በመለየት ያንን ጨዋነት አዳብሩ፡፡
🌟 ምን ያህል ገንዘብና ሃብት እንዳላችሁ ለሌላ ሰው ለማስመስከር መታገል አቁሙና ላወጣችሁት የሕይወት ደረጃና ለምትከተሉት ዓላማ የሚመጥን የገንዘብ አቅም ላይ የመድረስን ትጋት አዳብሩ፡፡
🌟 ምን ያህል አሪፍ የፍቅር አጋር እንደሆናችሁ ለፍቅረናችሁ ለማስመስከር መታገል አቁሙና ከአንድ እውነተኛ ፍቅረኛ የሚጠበቀው ባህሪይና ማንነት ምን እንደሆነ በመለየት ያንን አዳብሩ፡፡
ራሳችሁን ለማስመስከር የምትታገሉት ትግል የማያዛልቃችሁ ፥ አለኝ ስለምትሉት ነገር እንዲያዩላችሁ የምትፈልጓቸው ሰዎች መስፈርት እንደየግል እይታቸው የተለያየ ስለሆነ ምንም ያህል ብትጦዙ ከቁጥርም ላይከቱት ስለሚችሉ ነው፡፡ ይህ ጉዞ የማያልቅና አድካሚ ጉዞ ነው፡፡
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
⚡️10 йилга бўлиб тўлашга
Таъмирланган уйлар!
👉Уйларни кўриш
በእምነት ላይ ብቻ የተሞላ እንቅስቃሴ ጥበብ ሳይታከልበት ግብ አይመታም ።
ሁሉም ሰው ልቤ ላይ ያለውን እውነት ይወቅልኝ፤ ይመነኝ ትግል አድካሚ ነው የደስታ ጠር ነው።
እውነት ማለት የምናየው ብቻ አይደለም ። በምናየው ነገር ብቻ ተመርኩዘን አንገቴን ለካራ እሰጣለው ሙግት አይረታም !
ስኬት በትግል ብቻ አይመጣም። እድልም ጥበብም ሲታከልበት ነው የሚሰምረው።
መብሰል ማለት ትልቅ ነገርን መረዳት ብቻ አይደለም፤ ጥቃቅን ፣ የማይሰተዋል እና ተራ ነገርንም መገንዘብ ጭምር እንጂ።
ህይወት ዛሬም ነች፤ ዛሬ ያለን በረከት ካልታወቀን የምንጠብቀው፣ የሚመጣው በረከትንም አናጣጥመውም Enjoy ዛሬንም
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
ጉበትዎን እንደ ወሳኝ ልዕለ ኃያል የሠውነት አካሎ አድርገው ያስቡ...በተለያዩ የሰውነት ተግባራት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ልክ እንደ ሰውነት ኬሚካል ፋብሪካ ነው። ጉበት የምግብ ንጥረ ነገሮችን (ንጥረ-ምግቦችን) ያስተካክላል፤ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይሰብራል፣ እና እንደ አልቡሚን ያሉ አስፈላጊ ፕሮቲኖችን ያመነጫል. በተጨማሪም፣ ስብን ለማዋሃድ የሚረዳውን ቢል የመሥራት ሃላፊነት አለበት። ጤናማ ጉበት ከሌለ ሰውነትዎ በትክክል አይሰራም።
የጉበት በሽታ (ሂፕታይትስ) የሚከሰተው በጉበታችን ውስጥ ያሉ ሴሎች በሽታ አምጪ በሆነው ቫይረስ ሲጠቁ ነው። እንዲሁም የአልኮል መጠጥና ሌሎች መርዛማነት ካላቸው ነገሮች እና አንዳንድ መድኃኒቶች የሚያመጧቸው የጎንዮሽ ችግሮች በሽታ ሊከሰት ይችላል።
በቫይረስ የሚከሰተው የጉበት በሽታ ዓይነቶች ዋንኞቹ አምስት ሲሆኑ፤ እነዚህም የጉበት በሽታ
ኤ፣ ቢ ፣ ሲ፣ ዲ እና ኢ ተብሎ
ይጠራሉ።
1⃣ የጉበት በሽታ ኤ (ሂፕታይተስ ኤ)
ሂፕታይተስ ኤ በአብዛኛው የሚከሰተው በንጽህና ያልተዘጋጀ ምግብ በመመገብ ወይም ንጹህ ውሃ ባለመጠጣት ነው። ይህ አይነቱ የጉበት በሽታ ንፁህ ውሃና ፅዱ አካባቢ በማይኖሩ ሰዎች ዘንድ ማየቱ የተለመደ ነው።
መከላከያው፡- የግል የአካባቢ ንፅህና በመጠበቅ እንዲሁም ንፁህ ውሃ በመጠጣት በሽታውን መከላከል ይቻላል። ባደጉት ሃገራት ግን ክትባቱ ይገኛል።
2⃣ የጉበት በሽታ ቢ (ሂፕታይተስ ቢ)
ሂፕታይተስ ቢ ሊያገኘን የሚችለው በበሽታው ከተያዘ ሰው ደም ወይም ከሰውነቱ ከሚወጣው ፈሳሽ ጋር ንክኪ ሲኖር ነው። ለምሳሌ በጥንቃቄ ያልተያ ጸጉር ወይም ጺም በጋራ ምላጭ ወይም መሳሪያ የሚጠቀሙ፣የጋራ የጥርስ ብሩሽ፣ የልቅ የግብረ ስጋ ግንኙነት የሚያደርጉ ሰዎች የጉበት በሽታ ቢ በቀላሉ ያገኛቸዋል።
ሂፕታይተስ ቢን በክትባት መከላከል የሚቻል ሲሆን፤ የጺም ወይም ፀጉር መላጫዎችን፣ የጥርስ ብሩሽ፣ የጥፍር መቁረጫዎችን በጋራ ባለመጠቀም በሽታውን መከላከል ይቻላል። በተጨማሪም ለበሽታው ተጋላጭ የሆኑሰዎች ክትባቱን ቢወስዱ ይመከራል።
3⃣ የጉበት በሽታ ሲ (ሂፕታይተስ ሲ)
ሄፒታይተስ ሲ ማለት መንስኤው ሄፒታይተስ ሲ ቫይረስ የሆነ የጉበት ህመም ማለት ሲሆን፤ አንድ ሰው በህመሙ ከተያዘ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት የሚከሰት ነው። የሂፕታይተስ ሲ ዋናው መከላከያ መንገድ ለበሽታው የሚያጋልጡ ነገሮችን ማስወገድ ነው።
በበሽታው ከተያዙ ሰዎች ጋር በጋራ የምንጠቀምባቸውን ማንኛውም ነገር ማቆም መፍትሄ የሚሆን ሲሆን፤ ህክምና ወደሚሰጥበት ጤና ተቋም በመሄድ ሄፒታይተስ ሲ ቫይረስ ሊያድኑ የሚችሉ አዳዲስና ፍቱን መድሃኒት ማግኘት ይችላሉ።
4⃣ የጉበት በሽታ ዲ (ሂፕታይተስ ዲ)
የጉበት በሽታ ዲ የሚባለው በቀጥታ የጉበት በሽታ ቫይረስ በተበከለ ደም አማካኝነት ይተላለፋል፡፡ ይህ በሽታ የሚታየው በጉበት በሽታ ቢ ለተያዘ ብቻ ነው።
መከላከያው፡- የግል መጠቀሚያ የሆኑትን የጥርስ ብሩሽ፣ የፂም መላጫ መሳሪያዎችን፣ የጥፍር መቁረጫ ቁሳቁሶችን በጋራ አለመጠቀም እንደ ሁነኛ ቅድመ መከላከያ ተደርጎ ይወሰዳል።
5⃣ የጉበት በሽታ ኢ (ሂፕታይተስ ኢ)
ይህ በሽታ ዋናው መተላለፊያው መንገድ በጉበት በሽታ የታመመ ሰው ዓይነ ምድር የተበከለ ውሃ በመጠጣት ወይም ምግብ በመመገብ ነው።
መከላከያው፡- መፍትሔው የራስንና የአካባቢን ንጽህና መጠበቅ ነው። በተለይ ንጽህናው
ካልተጠበቀ ቦታ የሚመጣን ውሃ ፈጽሞ አለመጣት ራስን ከጉበት በሽታ ማዳን እንደሆነ ማወቅ ይገባል።
ለበለጠ መረጃ
https://healthtrip.com/am/blog/liver-disease
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
#የማለዳ_ማስታወሻ #2⃣5⃣2⃣
“ምን ላድርግ?” ለምትሉ
➡️ ያላችሁበትን ስፍራ ካልወደዳችሁትና ፈጽሞ የማይጠቅማችሁ ከሆነ #ስፍራ_ቀይሩ!
➡️ያላችሁ ጓደኝነት ከጥቅሙ ጉዳቱ ካመዘነና ስሜታችሁን ካልወደዳችሁት #የጓደኝነት_ለውጥ_አድርጉ!
➡️ የገባችሁበት የፍቅር ግንኑነት ከጉጉቱ ስጋቱ ካመዘነ #እርግጠኝነትን_እስክታዳብሩ_ድረስ_ቆም_በሉ!
➡️ ያላችሁን የኑሮ ደረጃ ካልተቀበላችሁት #እቅድ_አውጡና_ለለውጥ_ስሩ!
➡️ ያላችሁን የእውቀት ደረጃ ካልተማመናችሁበት #ተማሩ! #ሰልጥኑ! #አንብቡ!
➡️ ያላችሁን የግል ባህሪይ ስታስቡት ካሳፈራችሁ #የአስተሳሰብና_የተግባር_ለውጥ_የማምጣት_ጉዞ_ጀምሩ!
➡️ በመጓዝ ያላችሁበትን የሕይወት አቅጣጫ ካላመናችሁበት #ቆም_በሉ! #አስቡ! #አቅጣጫን_ለውጡ!
ተነሱና አንድ ነገር አድርጉ!
ቁጭ ተብሎ የሚለወጥ ነገር እኮ የለም!
መልካም ቀን
ውብኛ ዋሉ
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
Отажон қабримни ўзгартиринг илтимос...😭
Бир қизча ёшлигидан ибодатда маҳкам бўлиб намозларини қолдирмасдан доимо ўқирди. Аммо 9 ёшига етганда вафот этди. Вафот этган кунидан бошлаб отасининг тушига кириб "Отажон қабримни ўзгартиринг, мен азобланябман" дер эди. Аввалига отаси этибор бермади. Лекин бу туш ҳар куни такрорлашни бошлаганди. Ва бир кун қизидан тушига, нега азобланятганини сўради ва ўша куннинг ўзида қизининг қабрини ўзгартирди.
Қизи тушда шундай деганди: давоми 😭👇
#Диккат
Бугун каналларда маош 3.000.000дан 20.000.000гача булган вакансиялар базаси таркалиб кетди.
/channel/+22USZqyztZ40ODQy
Коплаб йирик компаниялар элон берувчи ҳамма излаган канални топдик. Кўплаб маълумотлар, минглаб элонлар базаси интернетга чиқиб кетди. Ойликлар 20млнгача.
Кириб ўз вилоятингизни танланг:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
/channel/+22USZqyztZ40ODQy
Can't Live Without You (2022)
Original title: Sin ti no puedo
👨🏼🤝👨🏻 #CantLiveWithoutYou 👨🏼🤝👨🏻
@habeshagay1
/channel/+3SORTjt4Xew1YTQ0
⚡️10 йилга бўлиб тўлашга
Таъмирланган уйлар!
👉Уйларни кўриш
